- 1 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/07/06(月) 15:37:20 ID:XRCbDobz]
- 前スレ
【つらい】嫌なことを思い出してしまう【恥ずい】
anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1172303404/
- 2 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/07/06(月) 22:37:57 ID:kUEhpPNA]
- >>1 新スレありがとう
- 3 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/07/07(火) 19:02:32 ID:9KyUf5A1]
- 昔、自分が他人を傷つけたことを
今になっても忘れることができず
公開と自責の念でいっぱいだ
- 4 名前：優しい名無しさん [2009/07/07(火) 19:09:08 ID:ZrPftIXL]
- 自分の発言が逐一思い返されて、取り消したい思いに駆られる
あああああ恥ずかしいいいいいいい
本当はそんな風に思ってないのにいいいい
- 5 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/07/07(火) 19:30:11 ID:t/FzTlM+]
- 現在就職活動中なんだが面接中の失言が毎回思い出されてつらい～…
眠剤がなかなか効かないと朝の選考行けないし…
- 6 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/07/08(水) 11:25:55 ID:hRdF2W99]
- >>5
よう仲間
1回面接に行くと「あんなこと言うんじゃなかったー」っていうダメージで
なかなか次の行動に移れない
- 7 名前：６ mailto:sage [2009/07/08(水) 20:26:59 ID:iGc48zbN]
- >>5
わかるw
いつも会社の外出て「うぁぁぁぁ…」って小さくうめきながら歩いてるから若干不審者気味。
最近は反省点を手帳に書いて繰り返さないようにしている。
- 8 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/07/11(土) 00:50:44 ID:wpN4HTN+]
- >>4
わかる！
ふとしたタイミングでいいたいことと違う言葉が出てしまうんだ･･･後悔してばかりだ。みなさん嫌な思いさせてすみません･･･
- 9 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/07/17(金) 15:34:11 ID:IJhmyzfR]
- 自分の過去、全てが恥ずかしい
- 10 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/07/17(金) 22:25:18 ID:IJhmyzfR]
- 死にたいな
- 11 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/07/18(土) 02:30:59 ID:S+Mqwyig]
- また過去の記憶のフタが開いてしまった…
「フラッシュバック起こしてる」
と、また医者に通院・薬服用するよう言われたよ…
もう８年だよ
こんなのの繰り返し
良くなっているかと思ったらまた、また、また
もうなんで生きていかなきゃいけないのかわかんない
- 12 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/07/21(火) 21:29:32 ID:S9NV4BAT]
- 過去を消し去りたい
- 13 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/07/26(日) 06:55:55 ID:svIPV6Jh]
- この症状やっぱ病気なんだ・・・しょっちゅう起きてるよ・・・
- 14 名前：優しい名無しさん [2009/07/27(月) 21:14:20 ID:gCEEUFzu]
- 保守。ついでにアゲ。
- 15 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/07/29(水) 01:47:53 ID:d2c2U+xS]
- >>12 俺も
恥ずかしい過去がいまだに自分を苦しめる
- 16 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/07/29(水) 23:01:08 ID:77WlUlUU]
- アイツが悪い
思い出させるアイツが悪い
アイツが悪い
アイツが悪い
- 17 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/08/05(水) 08:08:32 ID:7yng7/mJ]
- 思い出した時に独り言が出ちゃうのも嫌だ
- 18 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/08/07(金) 13:49:14 ID:zGB238or]
- 過去の自分の行動を許せない
消してしまいたい
死にたい
- 19 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/08/09(日) 21:16:59 ID:tEVTE26l]
- 他人の記憶から消えたい
- 20 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/08/11(火) 11:15:14 ID:1GCbwKxl]
- >>19 よくわかる
- 21 名前：優しい名無しさん mailto:sa [2009/08/13(木) 19:15:40 ID:WeR483WZ]
- ( ･ω･ )ｺﾝﾇﾂﾜ
認知行動療法に類する療法として｢スキーマ療法｣というのがあるんですが
そのセラピスト向けのテキストに外傷記憶の扱い方が載ってたんですよ。
以下、参考までに書いておきますね。
………
１、セラピストとの絆
治療で外傷記憶を扱う前に、セラピストと患者の絆を十分強固なものにしておく。
セラピストが徹底したケアを行ってこそ、患者はイメージワークの苦痛に耐えられるようになる。
２、段階的なイメージワーク
まず最初は安全な場所からイメージし、徐々に苦痛をともなうイメージへ曝露していく。
患者はセラピストの助けを借りながら断片的なイメージをつなぎ合わせ、
それらをナラティブ(物語)としてまとめていく。
３、イメージ内の相手に反撃する
患者を傷付けてくる人物に対してイメージ上で反撃する。
セラピストも一緒にイメージ内へ入り込んで患者を援護していく。
４、外傷体験の中に何らかの｢良い部分｣を見つける
外傷記憶の絶対性（100％悪）を揺さぶることにより、外傷記憶の処理を促進させる。
記憶の大部分はもちろん悲痛であるが、そこにわずかでも｢良い部分｣を見出すことができれば
患者はトラウマ克服に向けて歩み出すことが可能になる。
５、外傷記憶を他の記憶に統合させる
患者が外傷記憶をきちんと処理できるようになると、外傷記憶は他の記憶に統合される。
統合の度合いに応じて患者は症状から解放され、日常生活で外傷記憶に巻き込まれる頻度は漸減する。
出典：『スキーマ療法』Jeffrey E．Young 金剛出版
- 22 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/08/13(木) 19:55:09 ID:7i/myqQL]
- 失敗したことが許せない。でもだいたいは失敗するんだ。
- 23 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/08/15(土) 08:24:01 ID:pRMam6B/]
- 矢印が自分に向く時（自責の念）もあるし、他人に向く時（周囲への怨念）もある
- 24 名前：優しい名無しさん [2009/08/16(日) 01:56:07 ID:XuBqPwLN]
- 今日は嫌なことがいくつかあった。
自分の気持ち次第で解決出来るのことなんだけどなかなかこれらを忘れられそうにない。
みんなはこんなときどんな方法で解決する？
- 25 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/08/18(火) 00:04:34 ID:TSO5fyR7]
- 嫌なことは忘れたい
そう思って物事をわきにおいて考えないくせをつけたら、ものすごく忘れっぽくなった
前向きに解決したい
- 26 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/08/19(水) 21:05:48 ID:s1iwuBUg]
- あのときの記憶を殺したい
- 27 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/08/20(木) 05:01:57 ID:MkHtomqU]
- 嫌な事に限って、その日付・服装・時間、
しかも何曜日かまで詳しく覚えてる。
ヤダー忘れたい。
ふとした時に思い出す。
何年も経ってるのに。
- 28 名前：優しい名無しさん [2009/08/28(金) 00:16:45 ID:Z8sEeCKP]
- クヨクヨしない方法は
- 29 名前：優しい名無しさん [2009/08/28(金) 00:39:41 ID:0j0yl9dH]
- これ病気なの？
10年も前の恥ずかしい記憶とか今だに忘れられない…
歳を取るほどやはり増えていく…
- 30 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/08/28(金) 04:53:02 ID:7qZ0230o]
- >>29
クソ馬鹿がw
じゃあ死ねよゴミ
- 31 名前：優しい名無しさん [2009/08/28(金) 06:34:41 ID:kX6DL1uO]
- 単純に嫌な記憶、失敗の記憶ってのは記憶に残りやすいようにできてる
- 32 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/08/28(金) 20:50:13 ID:gfF5rDQe]
- ｖ
- 33 名前：優しい名無しさん [2009/08/31(月) 04:25:48 ID:lkwga6rq]
- 学校の帰りにのぐそで下利便
- 34 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/08/31(月) 06:30:57 ID:tbHmZ4mT]
- 過去を消したい
- 35 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/08/31(月) 06:50:43 ID:L5/mMZmA]
- >>28
やっちまったものはもうしょうがないと割り切り
楽しいことでも見つけてカバー。
塞ぎ込んで日常に変化が無いから思い出すんだと思う。
と最近思うようになった。
- 36 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/08/31(月) 09:27:56 ID:gShEdNWC]
- てゆうか、嫌な事を思い浮べてしまって、
人間社会を憎んでしまう。
俺自身は、何不自由なく、安全に育ったんだが、
不幸な人がいると思うと憂鬱になる。
- 37 名前：たしか>>28を書いたの俺だよな？と思いながら… [2009/09/01(火) 03:01:30 ID:S4wltUlX]
- >>35
どうもありがと その通りだと思う
>塞ぎ込んで日常に変化が無いから思い出す
特にこれビンゴ
- 38 名前：優しい名無しさん [2009/09/01(火) 06:41:58 ID:hFrRmS+i]
- トラウマというやつかもしれんが、一生心の闇の部分にのこる
- 39 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/09/01(火) 19:15:29 ID:cEDo13bS]
- でもなんもしてないと膨らんでいく一方だじぇ。
- 40 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/09/01(火) 21:49:53 ID:iCOuOiXt]
- ほしゅ
- 41 名前：優しい名無しさん [2009/09/01(火) 22:04:42 ID:/SdaGKF1]
- 恥の多い人生を送ってきました。。。
- 42 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/09/01(火) 22:10:59 ID:eyt72R/F]
- てｓ
- 43 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/09/01(火) 22:16:07 ID:tWEO9puk]
- てｓ
- 44 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/09/02(水) 07:22:22 ID:+FteeRBS]
- 嫌なことを思い出してしまうと、気をまぎらわせるのに意識が行ってしまい、
やらなきゃいけないことに手が付かなくなる。
忘れられるまでその日一日、使い物にならなくなる自分。独り言もやばい。
もう半分以上ぶっ壊れているような感じだなー。
- 45 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/09/02(水) 12:23:15 ID:AkO4Aen4]
- いよいよ不眠症が出てきた。
ノニジュース飲んでみることにしたわ。
- 46 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/09/03(木) 22:26:14 ID:Nlb9HfaS]
- 悩むことないぜおまいら．
そもそも人の一生なんてそんなに価値の高い尊いものなんかじゃないよ．
自分の人生も他人の人生も同じこと．
だから，誰かの人生を傷つけてしまったかもしれないし，
大恥かいて自分の人生がきづついたかもしれないけど，
そんなこと気にすることじゃない．
こだわるべきなのは，もともとクソみたいな価値のない人生ってやつを，
どれだけ楽しんでやれるかの工夫の方だよ．
どうせだれもがすぐ死んでしまうし，
死んだらあとにはなにものこんないんだから．
安心して生きればいい．
- 47 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/09/04(金) 20:59:47 ID:zVM9zKd9]
- なんでもいいんだよな。
思い出したって落ち込みさえなければ鬱鬱しなくなるんだし。
食生活でも結構変わるらしいよ。
- 48 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/09/04(金) 23:10:46 ID:VlvqZ9KM]
- ──過去は、きみのうしろについて来る骸骨にすぎない。
ときどき話し掛けてくるが、放っておけばいい──
気付くと相手しちまってるんだよおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
- 49 名前：優しい名無しさん [2009/09/05(土) 01:31:10 ID:7ziKQhQi]
- あかん
- 50 名前：優しい名無しさん [2009/09/05(土) 02:53:47 ID:ac1J99Ab]
- 知り合いが昔の事を思い出すと発作みたいなん出る。
どうしてあげたらいいかわかりません。
- 51 名前：優しい名無しさん [2009/09/05(土) 02:56:27 ID:Ia6fE4Gd]
- 友達連れて大勢で兄の実家に押しかける。
- 52 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/09/05(土) 03:10:54 ID:d8BwbtM5]
- >>50
パニック症候群ですな。
原因なんなんだろね。
- 53 名前：優しい名無しさん [2009/09/05(土) 03:16:17 ID:s9zWojxa]
- >46 ホントその通り。
なんだか読んだら心が軽くなった
- 54 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/09/09(水) 00:24:43 ID:p8xTqrk5]
- 市に宅なる
- 55 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/09/09(水) 08:34:48 ID:AU1cY4Gi]
- 死にたい
- 56 名前：優しい名無しさん [2009/09/09(水) 15:53:34 ID:hOnxm6/J]
- >>47 そう、現代人の精神状態がおかしい最大の理由は、食品の汚染や、栄養バランスの乱れだという説が多い。
それと、過剰に浴びている電磁波と。
- 57 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/09/09(水) 16:01:36 ID:hOnxm6/J]
- 個人的には、
①ケータイやＰＣの電源は極力オフにして、浴びている電磁波を減らす
②摂取カロリーを減らす
(脳に余分なカロリーを与えない為に)
③筋トレ、サウナ、ストレッチ
が効きましたね。
今では殆ど全く症状は出ませんね。
今まで身体(特に脳)をイジメていたんだなあと、深く反省しましたよ。
- 58 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/09/09(水) 17:20:25 ID:Omh86HHP]
- >>36
やさしい人間だなおまい。
- 59 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/09/09(水) 17:50:01 ID:pY6uDKZN]
- 優しいけどめんどくさいタイプだなｗ
自意識過剰すぎる。
- 60 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/09/10(木) 00:28:34 ID:MFafc9xQ]
- 時差津市タク鳴る
- 61 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/09/11(金) 06:08:52 ID:FFdoOf4o]
- 過去の自分が恥ずかしい
落ち込みます
- 62 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/09/11(金) 21:00:22 ID:PoIMb40u]
- 右（下）に同じく。忙しくしてても一瞬の隙を突かれて。。。
- 63 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/09/13(日) 12:04:11 ID:UdPKmSyR]
- 親切したけど、上手くできなくて他の人にさせてしまった。上手くできない自分が苛立たしい。
それを見ていた人に、できてないしpgrって思われているかとおもうと、ウツ。
- 64 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/09/20(日) 22:21:28 ID:jGQrgkh7]
- 昔の自分が、どれだけ世間知らずで生意気だったか・・・・・・
恥ずかしい過去を消してしまいたい
- 65 名前：優しい名無しさん [2009/09/24(木) 22:18:02 ID:ELXCvKv6]
- 保守
- 66 名前：自省の意味も込めて・・・ [2009/09/26(土) 00:24:44 ID:cyHR+gd+]
- 自分の過去の悪事に対する良心の苛責はしゃーない。
むしろこの際トコトン苦しんだ方が良い。
良心のないサイコパスの方がずっと問題。
- 67 名前：優しい名無しさん [2009/09/26(土) 00:27:55 ID:6ClyMPD9]
- 『削除されない事』は、どういう事か、考えたほうが良い
- 68 名前：優しい名無しさん [2009/09/26(土) 00:34:37 ID:/PNDrF3m]
- YOU都合の悪いことなんて皆病気のせいにしちゃいなよ
- 69 名前：優しい名無しさん [2009/09/26(土) 00:35:21 ID:6ClyMPD9]
- それはよかったな。
- 70 名前：優しい名無しさん [2009/09/26(土) 00:36:51 ID:/PNDrF3m]
- よかったよん
気が楽になれて
- 71 名前：鬱 [2009/09/26(土) 00:41:10 ID:6ClyMPD9]
- 愚痴だと言ったのはあなたに解決する気が見られない、という意味だ。
- 72 名前：優しい名無しさん [2009/09/26(土) 01:01:17 ID:mkap6tLx]
- >>67-71
禅問答みたい
- 73 名前：優しい名無しさん [2009/09/26(土) 04:24:39 ID:qg0TWCzX]
- 死にたい
- 74 名前：優しい名無しさん [2009/09/26(土) 05:17:54 ID:a4W8HqVn]
- 起きたことはすべて正しい。
「もっとああいう風に行動していれば、きっとこういう風になった」なんてことはない。
起きたことはただ事実としてそこにあって、本来あるべきだった形などないのだ。
起きたことはすべて正しいのである。
あの時の自分には、あの選択しかできなかったと知るべきである。
もっと出来たなんて思うのは傲慢であり、その原因は日頃から努力を怠っていた怠慢な自分自身。
過去を悔やんでウジウジしていてもその過去を変えることはできないのだし、次にどう生かすかだけ考えて進むのだ。
- 75 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/09/26(土) 05:23:04 ID:JZAkaeLj]
- 自信を持つことは良いことだ。
頭では分かっていても、その通りにはいかないもの。
何のために病院があるのかな。
- 76 名前：優しい名無しさん mailto:baka [2009/09/26(土) 05:44:40 ID:FtrXPpLb]
- 処方箋書いて、いらん薬出して、製薬会社、
薬卸等と、がっぽり儲けるためさ。
- 77 名前：優しい名無しさん [2009/09/26(土) 17:38:14 ID:C2WHH2kr]
- 昨日はやらかしてしまったな
つい柴垣に大きな声だしてしまった
でもあいつも挑発してくる
ついいらっとしてしまったじゃないか
- 78 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/09/26(土) 23:00:00 ID:ofX7e0Zm]
- ＤＱＮおやじが猛スピードでチャリ漕いできて避けきれなかった
なんでこっちが怒鳴られなきゃなんないんだよ(´･ω･`)
女だし相手が角田みたいなガタイだったから急いで逃げた
- 79 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/09/28(月) 23:57:59 ID:H2zn4rlu]
- チャリンコ危ないよね。
最近なるべく歩くようにしてるからよく分かる。お前ら通行区分違反だっつーの。
- 80 名前：優しい名無しさん [2009/09/29(火) 00:21:16 ID:+H3N2/UO]
- >>73
自分を責め苛んじゃうよね
- 81 名前：優しい名無しさん [2009/09/29(火) 00:58:20 ID:r659m5NI]
- 上司にみんなの前で、俺の子供の障害のことを冗談話に使われたこと。
一生許さねえ！
- 82 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/09/29(火) 01:19:04 ID:h7YveulJ]
- >>81
何その上司。ひどすぎる。
そんなのは人間のクズだ。
- 83 名前：優しい名無しさん [2009/09/29(火) 01:51:33 ID:r659m5NI]
- >>82
ありがとうございます
ほんと、そのときは糞チビ根暗上司ぶっ飛ばしてやろうかと思いましたよ。
まぁ、部下全員に嫌われてる人なんですがね。
- 84 名前：優しい名無しさん [2009/09/29(火) 01:52:32 ID:T66S/xHF]
- 学生の頃からいじめた人間が頭から離れない。憎い。仕返しするつもりはないけど、一生忘れられないだろう。高校なんか定時制に行けば良かった。普通科に行って何の役に立つ？結局、誰も助けてくれなかった。孤立する以外なかった。消し去りたい。
過去の全部を消し去りたい。
幼稚園の頃から友達の環境に恵まれなかった。ライバルみたいな環境で育っても何にもならない。
- 85 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/09/29(火) 02:58:15 ID:Xp0s7+Tb]
- マンションの下の人から、突然、
「足音に注意してくれ、一年半ずっと我慢してきたんだ！」って言われた。
以来毎日気をつけてるのだけど、子供が気を抜いて失敗した時に、
「ガンガンガン！」と床が振るえるほど、
ものを叩き付ける大きな音で、下から注意される。
そのぐらい大きな足音で下の家に迷惑をかけてるんだろうし、
一年半我慢させた報いなんだろうけど、
怒りに任せて叩き付けるような音で注意されると堪える。
注意してもしても、子供には気が抜けて足音を立ててしまう時があり、
尚注意すると反抗的になるのも悩みの種。
走ったりジャンプしたりするわけでもなく、
これまで転勤で住んだいくつかのマンションでは、
そういう苦情もなく普通に過ごしていただけに、
一歩一歩に注意を払う必要性が、どうしても納得出来ないらしく、
下の人との子の板挟み状態。
足音対策をしようと思うのだけど、
そのために家具を動かして音が響いて、
大きな音で注意されるのが怖くて、はかどらないし、
心身に症状が出て来た。
加害者だから文句は言ってはいけないのに、済みません。
- 86 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/09/29(火) 03:01:15 ID:Xp0s7+Tb]
- しかもスレ違いだった…各自抹殺して下さいまし。
- 87 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/09/29(火) 06:43:18 ID:Jtmkblfj]
- その場で仕返しできていれば後々引きずることもなかったろうに。
- 88 名前：優しい名無しさん [2009/09/29(火) 09:19:35 ID:XeL/zwb6]
- >>81
本当にその上司くずだ。
まわりのみんなも絶対そう思ってる。
- 89 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/09/29(火) 12:05:09 ID:bt1nb4vD]
- 昔の失敗や恥ずかしい言動が
突然フラッシュバックしてきて
苦しい
- 90 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/09/29(火) 21:02:13 ID:2fcd225i]
- >>84
>>89
不愉快な記憶や忘れたい失敗。フラッシュバックきついよね、唐突だし。
- 91 名前：優しい名無しさん [2009/10/01(木) 19:55:05 ID:MZksDRcb]
- 保守＆アゲ
- 92 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/10/01(木) 20:24:11 ID:0KlMJWzB]
- >>84
あなたは私か。
- 93 名前：優しい名無しさん [2009/10/01(木) 21:41:54 ID:DOAwqXW2]
- いじめたことも、いじめられたこともある。
前者は人生の大きな汚点の一つ。思い出す度に良心の苛責に苦しみ自己嫌悪に陥る。
後者はその因果応報なのかも知れない。どっちもキツイ記憶には違いないが。
- 94 名前：優しい名無しさん [2009/10/01(木) 22:00:20 ID:A5D5q9gu]
- 普段から姐御肌でまあまあ人望も厚いんでよくスピーチ頼まれるんだけど人前に立つとヘロヘロでダメダメでしどろもどろになってしまう私。
スピーチの場面を振り返ると恥ずかし過ぎて自己嫌悪…。
用意してた文章も見てるのに違う事を言ってしまったり。
お願いだからスピーチは頼まないで下さい。
あ～～恥ずかしい～
- 95 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/10/04(日) 21:46:00 ID:9jSWZXVP]
- フラッシュバック来た時の独り言が止まらない。所構わずだからヤバイ。勘弁してくれ。
- 96 名前：優しい名無しさん [2009/10/05(月) 15:02:21 ID:1T29cQ/N]
- >>93
自分かと思った
- 97 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/10/06(火) 21:13:03 ID:dcsvTmMV]
- 恥ずかしい恥ずかしいつらい
苦しい 記憶喪失になりたい
- 98 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/10/08(木) 23:06:31 ID:G6IeVjAl]
- （一歩前向きな）関連スレできてるね
嫌な事を忘れる、気にしなくなる方法
anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1254596207/
- 99 名前：優しい名無しさん [2009/10/09(金) 23:51:17 ID:lhRH3+Pn]
- アゲ
- 100 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/10/10(土) 00:39:09 ID:bTwgaKy5]
- 一番辛かった時期の記憶が一部ない。
大事な人が亡くなる前の最期のやりとりを思い出したい、覚えてなくちゃいけないのに。
けどあの頃を振り返る度後悔とか責め追い詰められる圧迫感
- 101 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/10/10(土) 04:28:26 ID:Jd0bIdkr]
- >>100のレスで思い出した
小4の時、糖尿病やらその合併症で長らく入院していた祖父の余命が医師から告げられた。
祖母はあと一ヵ月程の命の祖父を、植物人間になる可能性の高い手術をして延命させるか、そのまま最期を迎えさせるかの選択を迫られた。
そして祖母は延命を選び、祖父には何も告げられないまま手術の準備が進められた。
母は自分に「お祖父ちゃんを心配させないように笑っていてあげよう」と言ったが、皆のただならぬ雰囲気を察した祖父に「わしはどこに行くんや？」と問われ、
とてもじゃないが笑ってなんかいられなかった自分は、それでも子供なりに精一杯気をつかったつもりで祖父に背を向け、病室から見える駐車場を肩を震わせ眺めてた。
だから今でも祖父の植物人間になる前の最期の姿を思い浮かべようとすると、あの病室の窓から見えた駐車場の光景ばかりが思い出される。
恥かいたことはいっぱいあるけど、思い出した時に一番つらいのはやっぱこれだな
ほんともう早く祖父ちゃんのとこ行きたいわ…
- 102 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/10/11(日) 00:05:23 ID:kcVYcZUt]
- >>101
自分のせいで辛い記憶呼び覚ましてごめん。
せめて>>101が少しでも穏やかな日々を過ごせるよう祈るよ。
- 103 名前：１０１じゃないけど mailto:sage [2009/10/11(日) 19:16:01 ID:Fc/05BRn]
- >>102はいい人だなあ。
- 104 名前：優しい名無しさん [2009/10/17(土) 23:02:01 ID:T+hQjm77]
- 保守
- 105 名前：優しい名無しさん [2009/10/17(土) 23:40:46 ID:g9+4l7qF]
- イラついて母親に『もう俺の飯作らなくていいから』と言って、１ヶ月ほど外食などで過ごしたが、結局家の飯を食う事にｗ
カッコわるｗ
今は普通に食ってるけど、よく普通に食えるよなｗ
負けを認めたも同然ｗ
- 106 名前：優しい名無しさん [2009/10/17(土) 23:52:48 ID:HJDs3RfA]
- ドラフトで指名するよ～って3球団から来たけど、当日は見事にスルー。
記者会見の準備(田舎だからドラフトにかかることが珍しい)までしてたのに・・・
野球ばかりしてた、バカな18歳には堪えるぞ。
- 107 名前：優しい名無しさん [2009/10/19(月) 07:47:54 ID:lawkGnFG]
- >>106
すごい！でも大人は嘘吐きだね
- 108 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/10/19(月) 15:38:03 ID:3lC0arsa]
- もうじゅうぶん大人なんだけどな。
年齢は。
- 109 名前：優しい名無しさん [2009/10/19(月) 17:48:46 ID:t+000+Sh]
- >>105 家族なのに普通に食える状態に戻れない方がヤバイ。
- 110 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/10/20(火) 18:00:20 ID:A9fsY8bG]
- >>106
テスト受けたのかい？
- 111 名前：優しい名無しさん [2009/10/21(水) 00:58:30 ID:gXwPDiyG]
- 俺のトラウマは学生の頃の体育の「二人一組になって」。
今でも思い出すたび鬱になる。
- 112 名前：優しい名無しさん [2009/10/21(水) 01:00:31 ID:OSXP7c8L]
- ,.,.,.,.,.,.,.,.,__
,,;f::::::::::::::::::::::ヽ
i::/'￣￣￣ヾi::l
|::| ／ ＼,|::|
|r-（ ・ );（ ・ )-|
( ヽ :::(__)..:: } ＜・・・で？
,＿＿__／ヽ -==- /
r'"ヽ t､ ヽ＿＿_/
/ ､､i ヽ＿＿,,/
/ ヽﾉ j , j |ヽ
|⌒`'､__ / / /r |
{ ￣''ｰ-､,,_,ﾍ＾ |
ゝ-,,,＿＿＿＿_）--､j
/ ＼__ /
- 113 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/10/21(水) 01:13:27 ID:Hz2gWrGD]
- 嫌なこといっぱいあるよ
ありすぎて一つに絞れないから逆にいいのかも
- 114 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/10/21(水) 04:28:11 ID:hLfaVw21]
- あ
- 115 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/11/01(日) 12:55:52 ID:tf2S5yJM]
- >>106
清原よりましではないかな。
当日指名受けたのは実の親友だぜｗ
- 116 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/11/04(水) 07:11:39 ID:4p+igOBs]
- ほす
- 117 名前：優しい名無しさん [2009/11/04(水) 15:58:08 ID:UMop9GDq]
- 与えられた課題を発表しなきゃいけなかった
最初はみっちり原稿作っていって音読するだけにしておいたのに、何故か本番で原稿無視して話をし始めてしまった
もちろんグダグダで大失敗
何でそんな行動に出たのか自分でもわからない
- 118 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/11/04(水) 16:12:49 ID:ocJ2KMHr]
- 確かに謎だ
- 119 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/11/04(水) 16:32:08 ID:h3EVSQBz]
- 頭の中は忘れたい事ばかり
- 120 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/11/04(水) 23:55:08 ID:UwZ2IcwF]
- うん、嫌な記憶が行列作って順番待ちしてる
- 121 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/11/18(水) 00:49:02 ID:za8HsApe]
- 過去の自分の言動が恥ずかしい
消えたい
- 122 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/11/29(日) 16:29:07 ID:ijGUGQYn]
- かつての自分の行動を責めてしまう
辛い
- 123 名前：ヽゝﾟ ‐ﾟν帰ってきた綾波Vista2 ◆TS8yhAeDPk mailto:sage [2009/11/29(日) 23:16:53 ID:rIos3Sff]
- >>122
おいらもつい最近、変な手紙書いて親戚に出しちゃって鬱の告白に失敗・・・
もうやだ・・・
- 124 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/11/30(月) 00:34:04 ID:CLJwdnSa]
- 過去を消してしまいたい
死にたい
- 125 名前：優しい名無しさん [2009/12/01(火) 21:25:46 ID:kDevbIaD]
- 過去は変えられないから辛いよね…。せめて明るい未来が待ってれば…
- 126 名前：優しい名無しさん [2009/12/01(火) 21:59:03 ID:f3/B1Qr6]
- 虐待されたこと
暴力受けたこと
でも確実に癒してくれた存在はいた
- 127 名前：優しい名無しさん [2009/12/01(火) 22:38:56 ID:pdMJxZ+H]
- 幼稚園から中学卒業までいじめられていて、
いい年になった今は日中は別に意識しないが
毎晩自分をいじめた人達が当時のままの姿で
出てきて辛い
いいかげん開放されたい
- 128 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/12/02(水) 00:35:03 ID:WBQCAvXm]
- うつ状態の時は誰でもいやな過去に苛まれるんじゃないかな
- 129 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/12/02(水) 02:40:40 ID:R5LJKcLE]
- 思い出すだけならまだしも、
止めたくて独り言を連発してる。
やだやだやだやだ。とか、
うるさいうるさい。とか。
前は一人の時だけだったのに、
最近は町歩いても、小声で言ってることに気付いた。
限界きてるかも･･･
- 130 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/12/03(木) 12:50:59 ID:PowACJI2]
- >>129
何か声が聞こえるの・・・？
日中も声に出ちゃうほどだったら、
一度主治医に相談してみたらどうだろう。
何だか辛そうだよ・・・。
- 131 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/12/04(金) 00:01:04 ID:gv16rWTc]
- 何かあるたびに当時のことを思い出して発狂しそうになり泣いて過呼吸になる
こんな状態のときに友達から、甘えだと言わんばかりの言葉を浴びせられ
お前に何がわかるんだと言いたかったが、ここで何か言ったらまたさらに言われるやめといた
リア充には何を言われても響かないし理解もされないんだ
もうほっといてくれ
おせっかいはうんざりだ
- 132 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/12/05(土) 06:02:06 ID:RV3+KZXd]
- >>130
心配してくれて、ありがとう。
幻聴じゃないんだけど、思い出すのを止めたくて、
無意識に独り言いってる。
常にじゃないんだけど、1日の中に波が来る感じで、
思い出しては、独り言。
次の診察のときに、主治医に相談してみます。
顔も知らない人に心配してもらえて、涙でてきた。
ありがとう。
- 133 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/12/05(土) 12:16:15 ID:o+MAibhT]
- むしろ直面したほうがすっとするよ。
顔を背けると大きくなる。
人間だれだって失敗はある。
- 134 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/12/05(土) 12:17:35 ID:o+MAibhT]
- まあ、思い出の程度にも寄るけれども。
- 135 名前：130 mailto:sage [2009/12/06(日) 00:30:02 ID:Wh20fNL3]
- >>132
こちらこそレスありがとう。
先生に相談するだけでも
一人で抱え込むよりは気持ちが違うと思うんだ。
私も、主治医にいじめられたこと何度も相談して
悪夢でうなされる、とかいろいろ言っちゃってるｗ
それで特に薬が追加、とかにはならないけど、
（なっても困るんだけど）
話を聞いてくれるセンセだったら良いと思うよ。
- 136 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/12/13(日) 02:24:59 ID:OgK/D9QR]
- 昔の恥ずかしい言動が蘇って今の俺を襲う
辛い
逃げたい
- 137 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/12/20(日) 00:13:25 ID:0esXiy4l]
- 今まで自分の周りにいた人から、自分の記憶を全部消したい…。
本当に生きててすみません。
- 138 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/12/20(日) 00:38:02 ID:3JLTDa2O]
- >>137 その気持ちよく分かるよ・・・
- 139 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/12/20(日) 00:59:41 ID:0esXiy4l]
- >>138
ID変わってると思うけど>>137だよ。
わかってくれるだけで安心する。ありがとう。
誰に言っても、
「みんな悲しがるから、そんなこと言っちゃダメ！」
とか言われて疲れるし。
- 140 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/12/20(日) 13:08:40 ID:zW8hP6tA]
- でも反省出来るってことは自分が少しは成長してる証だよ。
- 141 名前：優しい名無しさん [2009/12/21(月) 05:11:13 ID:iLeyBDY7]
- 何かしようとするたび蘇ってきて、すべきことがまったく手に付かない
また後悔を増やすだけだとわかっているのに
- 142 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/12/21(月) 06:21:29 ID:39uPMZkD]
- >>137
自分もそうだよ…
気付けば「どうしたら相手の記憶から少しずつフェードアウトできるか」を考えてる
- 143 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/12/21(月) 09:02:09 ID:OWM+S5/p]
- ネットの情報を鵜呑みにしてる人って疑う事を知らないんだね。なんだか、かわいそうに思えるよ。ネットの情報が全てかｗリヤルではそんな話ししないもんね。そうやって一生ネットストーカーしてなよカスｗ
- 144 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/12/21(月) 11:25:06 ID:w8DcMRUs]
- リヤルｗ
- 145 名前：優しい名無しさん [2009/12/21(月) 19:16:20 ID:AwZJtYGc]
- ？
- 146 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/12/21(月) 19:22:24 ID:h2mycs1O]
- 寝たら忘れるバカな人間になってしまった…
- 147 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/12/21(月) 19:46:27 ID:MzhGaYit]
- 親戚づきあいが一番辛い
これから正月が来る
地獄だ
- 148 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/12/22(火) 03:36:26 ID:mjKcUOKK]
- 毎日反省している
人に「それは大変だったね」と同情される事でも
時間が経つと自分のせいだった気がしてくる
- 149 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/01/09(土) 02:01:54 ID:SbAXmCBV]
- >>148
ああ…わかるわ
「相手が悪いかもしれないじゃん」なんて人に言われると、
「どうしてそんな考えが普通に出てくるの!?」って思っちゃう。
- 150 名前：優しい名無しさん [2010/01/12(火) 16:49:01 ID:2uynCDLN]
- あげ
- 151 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/01/12(火) 19:05:26 ID:OBAi4LD0]
- >>148-149
自責の念が常習化するとかなりまずい。
鬱への入り口だから。
- 152 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/01/12(火) 19:07:23 ID:OBAi4LD0]
- ちなみに俺もはまってた事あるけど、
過去の失敗はもう二度としないって割り切ってしまう他ないわ。
忘れられる物ではないけど結構軽くなる。
- 153 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/01/12(火) 20:19:35 ID:vdq5BWo9]
- これまで知り合った全ての人の記憶から自分を消したい
- 154 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/01/13(水) 20:59:17 ID:hHQTZx2N]
- J( 'ｰ`)し
- 155 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/01/14(木) 17:27:36 ID:oO417w/Z]
- 過去を清算したい
静かに暮らしたい
- 156 名前：149 mailto:sage [2010/01/14(木) 23:57:32 ID:NsW78FEF]
- >>151
ああ、もうすでに鬱状態にはなったよ。
今は大丈夫だけど、子供の頃から>>149みたいに考えるクセがあるんだよね。
うまく付き合っていくしかないと思ってる。
- 157 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/01/16(土) 09:57:43 ID:jHeK3TlG]
- >>148
確かにそれある
- 158 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/01/16(土) 13:51:24 ID:P+wPCs7w]
- ま、それも結局オナヌーだけどな。
独りよがりでしかない。
- 159 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/01/17(日) 17:12:20 ID:wdqWjioy]
- 今まで生きてきたのが恥ずかしい
- 160 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/01/20(水) 17:48:00 ID:RMNiR9Y7]
- 過去を消したいです
- 161 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/01/21(木) 17:43:15 ID:S0K0veBW]
- 自分という存在自体が恥ずかしい
- 162 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/01/24(日) 14:55:08 ID:70+V/5C6]
- 昔を思い出して恥ずかしくなる
- 163 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/01/27(水) 17:31:24 ID:0l1TwCHA]
- このまま生き恥を晒し続けると思うと・・・死にたい
- 164 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/01/27(水) 23:16:28 ID:u4rgufsh]
- 昔の恥ずかしいことを思い出して死ぬほどのた打ち回るということは、
恥ずかしいことをやった時点ではそれを恥だと自覚できていなかったわけで、
それは小さい頃からちゃんと躾をしてくれなかった親が悪い。ぜんぶ親のせい。
恥ずかしい行動を取らないでいられる人間は、
家庭環境の中で時間をかけて少しずつ小さく恥をかかせてもらえた恵まれた人間。
恥を知らない人間は「恥を知る」という食べ物を与えてもらえなかった被害者。
恥を知る人間は「恥を知る」という食べ物を与えてもらえた運のいいやつら。
腹が減った動物が満腹な動物を喰い物にするのは当然の権利。
俺のせいで被害を被ったやつは俺の親からの害を被ったのであって俺は悪くない。
人間なんて偶然そこにいたというだけの理由で車にはねられて死ぬような存在。
たまたま俺なんかにめぐり合ったそいつが悪い。ぜんぶ運命。
今後俺が突発的に何かやらかしたとしても俺は何も恥ずかしがる必要はない。
恥ずかしいのは俺じゃない。俺の行動は俺の親が恥ずかしい人間だという証明に過ぎない。
俺が親から与えてもらえなかった物を無条件で手に入れてきたやつらに俺を蔑む資格はない。
俺みたいに昔から親に心を喰い散らかされてボロボロになった人間を笑うやつはゴミクズ。
俺の恥ずかしい姿を見て馬鹿にするやつらは自分の恵まれた立場を自覚してないゴミクズ。
- 165 名前：優しい名無しさん [2010/01/29(金) 14:00:31 ID:QDfuGHyD]
- まあなんだ
統合失調病乙
- 166 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/01/29(金) 15:16:04 ID:Lkn0mt1i]
- The mind is ugly. the person of the person named ugly.
- 167 名前：優しい名無しさん [2010/01/30(土) 04:37:14 ID:vBqNk+dx]
- ネット上の いや現実でも 些細な言葉に傷つき死にたくなります
また 相手は私が何に対して傷つくかということを熟知しており 私を追いかけ回し
わざと苦しめる
携帯がなければ良かった パソコンがなければ良かった そしたらストーカーから自殺に追い込まれなくて済んだのに
散々騙され 知り合いになりすまして 携帯にまで入り込み 家の電話には非通知電話の嵐
死 んでしまいたい
- 168 名前：優しい名無しさん [2010/01/30(土) 06:39:39 ID:OUQEcIMg]
- 友達と好きな人が被っててさいあく
あぁぁぁ彼女いんなら譲ってくれても良いじゃねーかよなぁ
- 169 名前：優しい名無しさん [2010/01/30(土) 12:37:24 ID:LBlwEJP/]
- 何か今日昔たのしかった頃の夢みて、あのころに戻りたいと思ってしまったよ。
４月採用の試験にかろうじて受かって４月から働くんだが（自衛隊）･･･泣ける･･･
俺をよく慕ってくれた後輩が出てきて、会話してたら中学時代の友達が友達がおぼれて死んだ
という展開になってしまった。昔の夢だけに中学生の姿のまま
- 170 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/02/04(木) 00:32:29 ID:FXmcEWbQ]
- 親戚が年賀状を送ってくる
今の自分が恥ずかしい意、辛い、消えたい、
- 171 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/02/16(火) 00:28:44 ID:4McBeZc5]
- 過去の失敗が、ものすごく恥ずかしいこととしてフラッシュバックしてくる
辛い
逃げたい
- 172 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/02/19(金) 01:01:54 ID:CFWtBlCw]
- 嫌な記憶が生々しく蘇ってくる
助けて
- 173 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/02/20(土) 18:28:27 ID:ogRlA6ZU]
- 俺が悪かったから
もう許して
- 174 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/02/23(火) 01:34:22 ID:pnnfhG9p]
- 嫌な出来事を脳内でひたすらリピートしてしまう
自分はマゾじゃないのに
- 175 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/02/25(木) 19:05:25 ID:2adYWx2j]
- >>174 俺と同じだ
辛いよ・・・
- 176 名前：優しい名無しさん [2010/02/28(日) 00:06:38 ID:i4zQniae]
- 常に頭の４０パーセントくらいを嫌な思い出が占領している
- 177 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/02/28(日) 00:57:04 ID:w5rlT+VL]
- >>174-175
俺も
自分で自分が理解できないんだけど
なんで嫌な事を何度も頭の中で再生してしまうんだろ
それで状況が好転するわけでもないのに、麻薬みたいにやめられない（麻薬使ったことないけど）
- 178 名前：優しい名無しさん [2010/02/28(日) 03:31:12 ID:ZfK1PntD]
- しつけと称して、叩いたり、罰を与えないでください。モルモットは強い衝撃を受けると人を嫌い更に臆病な性格になる恐れがあります。
モル一族より
- 179 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/02/28(日) 03:55:48 ID:mUaepN0o]
- 政治板でN速＋その他を生暖かく見守るスレ 105
namidame.2ch.net/test/read.cgi/seiji/1267046717/
- 180 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/05(金) 16:42:07 ID:F9ypmKHp]
- 思い出さないってどうすればいいんだろう
今もしなきゃならない事があるのに手につかない
- 181 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/05(金) 16:54:50 ID:34ntLNax]
- >>180 望みもしないのに過去の嫌な出来事が蘇ってくる
思い出さないためには
何か未来に向かってエネルギーを注ぐべきなんだろうけど
現状は鬱々としてなんの力も湧いてこない
- 182 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/05(金) 19:48:16 ID:OtWSe05m]
- 自分は常に音楽聴いて気をまぎらわしてたな。
ぼーっとすると思い出すから。
気のまぎれることするのはオススメ。
- 183 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/06(土) 14:53:59 ID:5LdnhPFC]
- >>180
自分にはこの音が一時的に利く
www.youtube.com/watch?v=7CrlIcaN0K8
- 184 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/06(土) 23:27:26 ID:iwblfPgb]
- また後悔の波が押し寄せてきた
自分の過去が恥ずかしい
- 185 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/07(日) 01:08:18 ID:INNcZedd]
- >>184
IDの出ない板で告白すると楽になるかも
おまいらの黒歴史
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/lifesaloon/1233313268/
- 186 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/07(日) 02:59:06 ID:NMRRTJ5t]
- 忘れる事で「記憶」ひいては「精神」を守ってるはずの人間が、
わざわざ思い出すって作業を、しかも無意識に行う意味は何だろうね。
- 187 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/07(日) 13:09:46 ID:/u1/tr+Z]
- 恥ずかしいことは「このことは絶対誰にも話してはならない」をセットで覚えていなければならないから
いつまでもメモリーに居座るらしい
- 188 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/07(日) 20:19:55 ID:rSPHS+SF]
- 嫌な事を忘れる為に何かしてても手が止まってしまう
- 189 名前：優しい名無しさん [2010/03/08(月) 05:02:14 ID:ardK661v]
- ああああああああもう嫌だ
- 190 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/08(月) 08:22:15 ID:9trz9QwV]
- ほんとこの波は止めようがないよね こわいこわいこわいこわいこわいこわいこわいよう
- 191 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/08(月) 10:23:55 ID:/8fL2WmI]
- 胃が痛い…吐きそう
もういやだああああああああああああああ
- 192 名前：優しい名無しさん [2010/03/08(月) 10:49:50 ID:QFJWjj7l]
- 四六時中一つの事が頭から離れない。一体この脳はどうなってるんだろう。
医師に相談したらパキシルを処方されて先週から飲んでるんだけど、効くのかなぁ・・・。
- 193 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/08(月) 14:44:22 ID:bygR9a3P]
- やだもうやだーー！もうなにもかもいやだ。いやだー！！
- 194 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/10(水) 15:44:03 ID:rSelsHgl]
- ホント辛いな
恥ずかしい過去ばかり蘇ってくる
死んだ方が良いように感じる
- 195 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/12(金) 11:14:40 ID:PkpAGVtL]
- 恥ずかしいことや嫌なことを思い出した時、
きゃっ、とか、もうやだっ、ってつぶやく癖があった。
だんだん、誰も居ないことを見計らって
あーー、とか、きゃーーー、とか言うようになり、
恥ずかしさを紛らわせる為の
声の大きさも内容もエスカレートしている。
これはかなりやばくてこわい。
- 196 名前：優しい名無しさん [2010/03/13(土) 17:29:30 ID:2bhAhDaD]
- 自分が加害者の場合はどうすればいいんだろ
もちろん倍になって返ってきたけど自責の念も結局自己満足でしかないのかな
「繰り返してはいけない事」が分かって成長できても誰かを傷つけて学ぶというのは
おかしい気がする
最初に傷ついた時点で人にしてはいけないと分かっていればよかったのに
繰り返した自分が憎い
謝りもせずのうのうと生きているクソ女と思われても仕方無い
私がどんなに落ちぶれても謝れなかったら意味がない
どうしよう
- 197 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/13(土) 17:57:05 ID:KhWiL1P1]
- この前、家族同様に可愛いがってた猫が腎不全末期で死んだ…
死んだ時の顔がフラッシュバックして辛い
辛すぎて涙出てばっかりだ
- 198 名前：優しい名無しさん [2010/03/13(土) 18:44:59 ID:KaIFvmn1]
- >>19
私も本当にそう思います。
- 199 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/13(土) 18:52:55 ID:KaIFvmn1]
- >>195
ふと振り返ったら、そこに人がいたとき、どうしますか？
とっさにケータイで話してるふりをするとか・・・。
- 200 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/14(日) 02:23:18 ID:54Dlp/p0]
- 自治会の役員当たって、頑張ったけれど
なんとなく陰口叩かれている感じがしてお歳暮を役員達に贈った。
なんで３千円の品物を、あいつらに送ってしまったんだろう。返せ。
- 201 名前：優しい名無しさん [2010/03/14(日) 12:45:32 ID:haPqByvv]
- >>195
私は、「誰かー！」って叫ぶ癖がありました。
>>196
私もまったくそのとおり同じ状況です。
ネットの世界には自分と同じ状況の人がいて理解してくれる人がいるのが救いです。
- 202 名前：優しい名無しさん [2010/03/14(日) 16:02:42 ID:dueYGWHz]
- 恥ずかしい事を思い出てしまうのは、
鬱がよくなったら少しはマシになるのかな。。
- 203 名前：優しい名無しさん [2010/03/15(月) 01:15:13 ID:eKRko35P]
- もしかしてお前らＯ型か？
- 204 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/15(月) 01:21:14 ID:gUaiyv19]
- 「あー痛いよーー」と叫ぶ癖がある
本当に痛い時もたまにあるけど
>>203
いやA
- 205 名前：優しい名無しさん [2010/03/15(月) 01:24:01 ID:UyWT/oJa]
- 彼女の顔を思い出すこと。乗ってもらってるときの。
ああ、なんていいんだ。
- 206 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/15(月) 01:56:47 ID:cejbbG/X]
- 些細なことでも脳裏に焼きつくどころかこびり付いて
なんでもない時に記憶が呼び起こされて
自分の行動発言がとても恥ずかしくていたたまれない。
PCでファイル削除するように記憶も削除したい…
- 207 名前：優しい名無しさん [2010/03/15(月) 06:22:08 ID:QrFOLQuF]
- >>203
Ａだよ
自分が忘れるより他人に忘れてほしい
悪い意味で存在感があってイタい子だったからゾッとする
- 208 名前：優しい名無しさん [2010/03/15(月) 09:16:05 ID:M67LKxAM]
- >>203
B
俺が口論をしてた相手がこの前死んだんだけど、いまだにその口論の記憶ですごく嫌な気分になる。
相手が死んだんだから思い出しても全く意味が無いのに。何なんだ。
- 209 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/16(火) 03:27:55 ID:hyFg+TvL]
- >>203
AB
血液型は関係なさげだなｗ
ここ来て嫌なこと思い出して奇声発しそうになるのって自分だけじゃないってわかってなんか安心した
そんな変なやつは自分ぐらいだろうとずっと悩んでた
家だと油断して家族の前でうわああとか言ってしまうことがあるが歌っているフリしてごまかしてる
いつか赤の他人前でやってしまいそうだとｶﾞｸﾌﾞﾙ
自分の場合の思い出すのも嫌な記憶の克服方法
・紙にその嫌な記憶の出来事をできるだけ客観的に書き出し整理する
・もうそれは既に起こってしまったことなのだから「仕方の無いことだった」
と本当にそうと思っていなくてもとりあえず書いてみる
・今そのことについて深く考えられる自分があるのはその出来事があってこそだ、と肯定する
これで思い出しても「うぁああああ」と思わなくなった
客観的に整理するというのが重要なのだと思う
問題は思い出す作業が苦痛なのと、うぁあああっていう出来事がありすぎて整理が追いつかないということだな……
- 210 名前：優しい名無しさん [2010/03/16(火) 09:01:57 ID:z0zFGIhS]
- ショック療法みたいな感じで、絶叫マシンとか乗ってみたらどうかな？
- 211 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/16(火) 09:26:23 ID:DMuO56Fp]
- お前ら一般人殺害予告までした長田一家が世間に恥を晒して怒鳴り続けているだろ
- 212 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/16(火) 09:27:56 ID:DX6AFA/L]
- それ以前に遊園地なんぞ行けないよ
家族連れカップルばかりで鬱悪化
- 213 名前：優しい名無しさん [2010/03/16(火) 09:32:38 ID:z0zFGIhS]
- それもそうだな。やっぱり薬に頼るしか無いか。
- 214 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/16(火) 10:40:14 ID:CI7w/YMg]
- 嫌な事を思い出すのって人生の時間のムダだよなと思って気分転換法を考えてみた。
（元々無駄な人生というのはこの際置いておいて。←自分の事）
youtubeとかで自分が無条件に笑ってしまう、微笑んでしまうような動画を集めておいて
うわああああああああああってなったらそれを見る事にしてみた。
結構効く。嫌な思いが巡ってる時ってどんどんネガティブな方に気持ちが傾いてしまうけど、
これで無理矢理（でも無理矢理感はない）修正する感じ。
ちなみに自分は猫が好きなので可愛い猫の動画を再生リストに入れている。
- 215 名前：優しい名無しさん [2010/03/16(火) 12:24:24 ID:qECF323E]
- 自分が加害者の場合のが辛い。
被害者だったらチクって味方ができるけど・・・
- 216 名前：優しい名無しさん [2010/03/16(火) 13:35:11 ID:HysfB0FB]
- 子どもの頃からたくさんのトラウマ抱えてるよ。
小学生の頃でも氏にたいと思うことたくさんあった。
大人になって欝になったら、氏にたいという思いが頭から離れない。
しばらく療養してよくなったけど、ストレスかかるとダメだ。
ヨメからは、子どもできないのはおれが大量の薬飲んでるせいだと愚痴られ続けてる。
違うよ、おれは子孫残しちゃいけないような運命背負ってるんだよ。
それに氏にたいと思ってるやつの精子がまともに機能するワケがない。
- 217 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/17(水) 12:13:13 ID:lfmZOY9N]
- つらい記憶を書き換える、ＰＴＳＤの新たな治療法
ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100317-00000301-wsj-bus_all
高血圧治療剤に過去の嫌な記憶を薄める効果も
ttp://jp.reuters.com/article/oddlyEnoughNews/idJPJAPAN-36498120090216
パソコンのHDDを再フォーマットするみたいに、頭の中の記憶も好きに消せる日が
いつか来ると良いね。
漏れは、嫌な記憶のフラッシュバックがやって来るのは、日常生活であまり問題が
無い時に多い事に気がついた。なんかもう、いつも自分の心が嫌な事を望んでいる
というか、嫌な気分でいるのがデフォルトになってしまったのかなと思うと鬱だよ。
- 218 名前：優しい名無しさん [2010/03/17(水) 15:28:29 ID:kjNPwUNh]
- namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1259857815/l50
喪女板だが
- 219 名前：優しい名無しさん [2010/03/17(水) 17:53:56 ID:1reEtsIk]
- トラウマだらけ。ひとつひとつ消えてくれればいいのに、起きてるときに
脳裏に去来するのは嫌な記憶ばかり。死にたい
- 220 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/17(水) 23:51:53 ID:F7clrnH3]
- >>217
そのプロプラノロールという薬は｢インデラル｣のことだよね
スレがあるよ
インデラル その６
anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1257366957/
あがり症にも効果があるらしい
- 221 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/19(金) 18:15:55 ID:049CKq+o]
- ほんとに頭の中のイヤな記憶を消去したい。パソコンみたいに
- 222 名前：優しい名無しさん [2010/03/19(金) 18:36:35 ID:XhPHl+CD]
- 都合良く電子ドラックでもパッと出てくりゃいいのに
- 223 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/19(金) 19:50:47 ID:9OwScyQC]
- 色々ありすぎてあまり思い出さないようにしてるんだけど、
やっぱ、フラッシュバックはしてしまうよね。
今、不安神経症と診断されて薬飲んでます。他に内臓の病気もあるし・・・
どうやって今、ようやく穏やかに過ごせてるかもわからないほど色々ありました。
- 224 名前：優しい名無しさん [2010/03/19(金) 20:34:11 ID:+pc2maRy]
- パキシルを飲んでから良くなった気がする。
思い出すのは止まらないけど、思い出しても前ほど嫌な気分にならなくなった。
- 225 名前：優しい名無しさん [2010/03/20(土) 03:15:42 ID:UJ52pkSN]
- 頭が痛く吐き気がする。疲れた緊張もしたけれど乗り越える。
どんなに嫌な目に遭っても自分は自分でいる。
乗り越える
メンヘラーで一生引きこもるとますます駄目人間になる
乗り越える
それしかとりえがないから
- 226 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/21(日) 22:20:11 ID:YFG1M8ou]
- 喋っていてもすぐに昔の嫌だったことを愚痴愚痴と話してしまう
仲良くなった友達にこそ喋ってしまうので、
愛想尽かされるか、嫌気差されているのを察して距離をとるので
自信を持って友達と呼べる人がいない
- 227 名前：優しい名無しさん [2010/03/23(火) 16:27:14 ID:IGuCuQV+]
- >>226
自分とまったく一緒だ！
と思ったら自分だった
憂鬱
- 228 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/23(火) 17:18:42 ID:WqFv6cLQ]
- >>226
同じだわ
- 229 名前：優しい名無しさん [2010/03/24(水) 15:26:12 ID:KQBJtZ+W]
- この症状を、医師に相談してみたことある人いますか？
- 230 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/24(水) 16:48:11 ID:89R5Q8BM]
- また黒歴史の元を作りそうな予感がして出来ない
- 231 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/24(水) 17:37:13 ID:Gv/J887r]
- 最近はあまり昔の事を考えないようにしている。
少し前までが結構いろいろありすぎて疲れてしまった。
今は、生活は落ちつているんで・・・先の事を考えてる。
それはそれで不安だらけだけど。不安神経症と言われています。
ふぅ
- 232 名前：優しい名無しさん [2010/03/24(水) 20:20:19 ID:1vB8TPMo]
- >>229
相談した。結果は>>192>>224
- 233 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/24(水) 21:37:45 ID:zHghQPP/]
- 親がガンなのを知らせて貰えなかった。呼ばれた時はもう意識朦朧、自分が嫌になった。
people.zozo.jp/easycomeeasygo/
- 234 名前：優しい名無しさん [2010/03/24(水) 21:45:03 ID:qC/HQ8Xr]
- ふとした事で、嫌な体験を思い出してしまう。またあの様な状況になるのではないだろうか？
そう思うとますます不安になり、不安のことで頭がいっぱいになり
仕事どころではなくなりそうだ
- 235 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/25(木) 22:45:13 ID:uvdCUMMg]
- 今日物凄く恥ずかしいことをやっちまった…
思い出してあああああってなる
眠れないお
- 236 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/26(金) 01:03:20 ID:ZZnT2Bw2]
- >>235
俺なんて毎日だよ
自分の存在自体が恥ずかしい
- 237 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/26(金) 20:55:26 ID:pOTMp2uF]
- 何をしてても恥ずかしかった経験が思い出されて､
何も手につかない。
つらい
もう思考停止したい。
- 238 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/26(金) 21:28:27 ID:g70tf0UH]
- そこまで考えないようにしてるんだけどな。
神経症って診断されてるから、深く追求しないようにしてるんだ。
随分楽になった。皆、そんなに責めるまで悩んでも仕方ないよ。
- 239 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/27(土) 18:16:01 ID:gK+NB4pf]
- 泥酔したい
- 240 名前：優しい名無しさん [2010/03/29(月) 15:20:01 ID:nLr6OUvr]
- 明け方に目が覚めて急にオナニー依存症で家族にしられても其の時は少しも
気にならなかったが、今朝思い出して布団の中で絶叫した。
- 241 名前：優しい名無しさん [2010/03/29(月) 18:40:24 ID:PJXenS0M]
- 今昔のことを思い出して死にたくなってる
しにたいしにたい
毎日思い出す
- 242 名前：優しい名無しさん [2010/03/30(火) 20:58:10 ID:mfcRirf9]
- またオナヌーしちゃう。 この時だけは忘れられる
セクスは相手に気を使ってしまうから疲れる
- 243 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/31(水) 00:46:35 ID:2g+9tkc/]
- 自分の存在が恥ずかしい、消えたい
- 244 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/04/01(木) 01:11:31 ID:TH3wtFkX]
- 昨日あった事が頭から離れない
忘れようとしても、ふと思い出してしまう
その度に独り言言ってる自分が怖い
あーーー記憶を失ってしまいたい！
- 245 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/04/01(木) 19:57:58 ID:ZCh6XBSL]
- 常に、学校でいじめられたことを思い出してしまう。
ＴＶで嫌いな芸能人が出るとまた思い出す…
- 246 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/04/01(木) 23:56:25 ID:HNj8a4lu]
- 消えたいよ・・・
- 247 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/04/02(金) 00:04:34 ID:Y/K1ZjcU]
- 死にたい
- 248 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/04/02(金) 14:30:29 ID:AUMwQ7jN]
- 今苦しいのは過去に他人を傷つけてしまった報いだ・・・
謝りたい、どこにいるかもわからないけど
ああああああああああああああ
そんでもって今本当につらい
- 249 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/04/06(火) 17:48:24 ID:OJ/9BpSw]
- そういえば、小学生のころ心臓病をからかわれて
いじめられた事があったな。恥ずかしいというより悔しいのは
今もたまに思い浮かぶ。一時期、大人になってからも仕返し
してやろうかとも考えたことが・・・でも、許してないけど
考えないようにした。少し主旨が外れてごめんなさいです。
- 250 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/04/08(木) 23:31:17 ID:Z1GF3qjF]
- 恥ずかしいことを繰り返していた時代の、昔の知り合いから電話が来る、苦痛だ
番号変えようかな
- 251 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/04/11(日) 15:45:59 ID:m89hE5FL]
- 人間が、過去の記憶をすべて記憶している動物だったら、
とてもじゃないけど、生きていけない。
忘れてくれるから生きていける。
- 252 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/04/12(月) 01:07:24 ID:pKPgMLul]
- ここにいる皆さんはどのくらいひどいの？
１働けないうえにニート生活すら苦しい
２働かずに経済的援助があれば生きてはいける
３働けるが常に苦しい
４働けるがたまに苦しい
- 253 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/04/12(月) 02:08:09 ID:oFfxcCGW]
- >>252
私は
１働けないうえにニート生活すら苦しい
です。
自分の過去を消して、そのまま死にたい
- 254 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/04/12(月) 12:20:41 ID:e3pRZWSe]
- >>252
どれにも当てはまらない。
持病もあるで生活保護受けてますw
- 255 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/04/13(火) 01:27:01 ID:LJIQRPDY]
- 辛い
疲れた
死にたい
- 256 名前：優しい名無しさん [2010/04/13(火) 06:45:58 ID:SsqQmT6E]
- 自分では恥ずかしいと思っても、
他人はなんとも思ってないことも多かったりして。
- 257 名前：優しい名無しさん [2010/04/13(火) 08:55:45 ID:55oizQ/R]
- 貯金なくなってた
死にたい
- 258 名前：優しい名無しさん [2010/04/13(火) 14:46:40 ID:uN1m+me1]
- 引っ越して、虐待されてきた親から何とか脱出できたけど、
電話がかかってくるたびに、穏やかな気持ちがふっとんでしまう。
こちらの気持ちにもなって欲しいけど、自分が意見すると逆ギレされてしまう。
負の連鎖だ。
- 259 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/04/13(火) 15:29:55 ID:tyV9MeVi]
- 自分の場合は普通に元気に仕事して生活していた頃の過去と現在の状態を比較して落ち込んでしまう
- 260 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/04/13(火) 17:18:07 ID:LJIQRPDY]
- 死ねなかった
辛い
- 261 名前：優しい名無しさん [2010/04/14(水) 11:01:31 ID:D6/GM14O]
- ここに書き込みしている方、①食生活の改善と、
②自宅の掃除、整頓からスタートされては？
今までメンヘラーの方をたくさん見てきましたが、
やはり最優先は上記2点だと思えます・・・。
僭越ですが・・・。
>>259
人生は八十年くらいありますから、そういう時期も必要だと思いますよ(^^)
自己研鑽や反省、脳内リセットに時間を充てられては？
- 262 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/04/15(木) 23:23:03 ID:FOt3tSMD]
- 今日もまたひとつ新たな恥をかいた
死にたい
- 263 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/04/16(金) 10:05:48 ID:YdxtVurV]
- メンタル系の病気にかかってるんだけど（他内臓の病気もあり）
昔の事というより、最近も気分の浮き沈みとか考えが
ぐるぐるとなる時がある。
んー恥ずかしい事は今までたくさんしてきましたけどねｗ
はぁ・・・
- 264 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/04/18(日) 17:38:43 ID:k+2LPOG1]
- >>261
アドバイ厨ｳｻﾞｰ
- 265 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/04/20(火) 09:51:45 ID:ResSjCO4]
- もう会う機会もないだろうと思っていたヒトに近所の店で偶然出くわしてしまった。
驚きと恐怖と嫌悪感で、その日は夜中になっても寝付けなかった。
酒を煽り、明け方やっと睡眠。損な性格だねw
- 266 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/04/20(火) 17:29:06 ID:HzhDzCW6]
- >>265 すごく良く分かる
過去を振り返れば
避けたい人ばかり
- 267 名前：優しい名無しさん [2010/04/20(火) 18:18:13 ID:W3t3BnRD]
- きまりの悪い気分になって、
叫びたくなります。ときに叫んでしまいます。
このきまりの悪い気分、緩和するすべを知りたいのですが。
- 268 名前：優しい名無しさん [2010/04/20(火) 19:08:23 ID:UJUtk42E]
- いままでされてきた嫌なこと、人を思い出しては辛くなります。
なぜ抵抗できなかったのか、弁明できなかったのか・・
NOといえなかった自分を責めてしまいます。
- 269 名前：優しい名無しさん [2010/04/20(火) 20:51:04 ID:Pm4xjXt0]
- 薬飲んでも効かないの？
- 270 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/04/21(水) 23:28:15 ID:gOls6dg7]
- 携帯変えたい
思い出したくない人から
突然電話があって死にそうになる
- 271 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/04/22(木) 08:50:14 ID:/F1xLZeV]
- >>270
即行するべき。
それか着信拒否。
自分を大事にすべし。
- 272 名前：優しい名無しさん [2010/04/22(木) 17:29:51 ID:OR4gnScj]
- >>270
逆パカしろ
- 273 名前：優しい名無しさん [2010/04/22(木) 17:42:36 ID:cjadodnA]
- >>261
自分の場合、掃除を始めると、嫌なことを思い出す率が高まるんですよ…。
- 274 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/04/22(木) 18:16:47 ID:oSQi3ULX]
- 今年になってからこれといって意識してないのに、会いたくない人達がよく夢に出てくるようになった。なにかあるのかな
- 275 名前：優しい名無しさん [2010/04/23(金) 20:55:13 ID:4AAtPqqV]
- 25歳なんだけど小３くらいの恥ずかしい記憶を思い出して顔が真っ赤になる。
- 276 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/04/23(金) 22:29:54 ID:G7Ox4sdC]
- 小学生の頃、給食運んでて全部こぼして皆に嫌そうにされたこと、友達のコップ割っちゃったこと、鉛筆を毎日貸してたこと、後にそいつをいじめたこと(自分最低)、好き嫌い多くて残されたこと、ちょっとDQNだったこと次々思い出してしにたい
- 277 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/04/23(金) 22:51:53 ID:mW57YTYd]
- >>275
>>276
ナカーマ
- 278 名前：優しい名無しさん [2010/04/23(金) 22:59:55 ID:4r1Eip26]
- 失敗したこと、恥ずかしい思いを思い出して
「馬鹿みたい」と自分を責めてしまう。
自分のせいでもないのに・・
気づけば自己愛性人格障害のようなひととばかり縁ができる。
親がそうだったからかな？
一方的な要求をされて応えないとののしられる。
笑ったようなからかうようになじってくる。
縁を切りたい。
- 279 名前：優しい名無しさん [2010/04/24(土) 00:59:13 ID:JfOTmtOS]
- 嫌なことばっか覚えてる自分の脳みそは異常
- 280 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/04/24(土) 17:42:11 ID:r+1gL7IB]
- 失敗したことはもちろん、なんでもない普通のことも昔を思い出すこと自体が嫌
今ニートだから昔のほうがまだマシな生活してたんだけどなぁ…
- 281 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/04/29(木) 20:27:33 ID:txL9WoUW]
- 昔の出来事全てが恥ずかしい
- 282 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/04/29(木) 20:43:38 ID:txL9WoUW]
- 死にたくなってきた
- 283 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/05/02(日) 21:37:35 ID:Qve+luLH]
- 死ねなかった
- 284 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/05/05(水) 19:01:34 ID:C8Y55FlW]
- 恥ずかしい生き方をしている自分を許せない
- 285 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/05/08(土) 22:08:59 ID:djgFI64K]
- 凄い焦燥感が襲ってくる
過去を清算したい
- 286 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/05/11(火) 22:45:09 ID:a1A5wkJK]
- 過去を消したい・・・
- 287 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/05/12(水) 22:01:33 ID:anJPg8cw]
- 俺も消したい
- 288 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/05/13(木) 20:56:40 ID:0/fDm6Ie]
- 私の頭の中の消しゴム
- 289 名前：優しい名無しさん [2010/05/19(水) 15:02:14 ID:jcgSQbkF]
- 少しスレ違いなのかもしれないのですが、どこに書いたらいいかよく解らなくて・・・・
よろしくお願いします。
以前、刑法のことを調べていて、偶然殺人事件の現場写真を収めた本を
見てしまいました。
その後、夕方ごろから不安・焦燥、のような気分が起こり
眠ることができなくなり、診療内科でデパスを処方してもらい
この時はすぐおさまりました。
そして、忘れてしまっていたのですが、つい最近ニュースの板で、
グロ画像を見てしまいました。
（油断していました。サムネイルでです。）
すると、なぜなのか解らないのですが「克服しなくては」という強迫観念？
が起こってしまい、自分は怖いのにもかかわらず、
グロい画像をイメージ検索をしてしまいます
（サイトはウィルス怖いので行きませんが。）
不快だし苦しくて、やめたいんです。
しかし不安感が襲ってくると、どうしようもなく、有名どころは見てしまったと思います
カウンセリングも受け（カウンセラーはあまりグロ画像については詳しくないみたいです）
デパスも不安感がきついと0.5グラム飲んでいますが、
切れるとつらいです。
このような時は、どのような解決方法があるのでしょうか？
多少は楽になる手立てはありますか？
いま、休職中で時間があるので、ついｐｃを見てしまい
情報収集もするので、全く縁を切るというわけにはいかないんですが・・・・・
- 290 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/05/19(水) 15:09:49 ID:jcgSQbkF]
- すみません、
診療内科→心療内科
休職中→求職中
です
- 291 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/05/19(水) 15:41:00 ID:nTxC1uu2]
- >>289
＞克服しなくては
そういうのはちょっとわかる、がグロ画像はもっときついのがあるからやめたほうがいい
- 292 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/05/19(水) 15:53:14 ID:jcgSQbkF]
- >>291
ありがとうございます！
ええ、ウィルスの問題もありますし、本当、そうなんですよね・・・・・
強迫観念？（というのかも解らないんですが・・・・）をどうかしたいと
カウンセラーとも毎日メールでやり取りしてます・・・・
ああ、なんでこんな心が弱いんだろう・・・・・
今日はｐｃ切っていたし、多少精神的に楽になりました。
質問するためにつけましたが。
思い起こせば、人付き合いでも、嫌われてるな、って思っている人のところに
「解ってもらわねば！」と近づいて行ったり
適性のない職業についても、努力が足らないんだろう、と粘り
かえって転職の機会を逃したりしています
- 293 名前：優しい名無しさん [2010/05/20(木) 05:17:26 ID:5dswrrVL]
- >>220 おお! なんと!
「過去の嫌な記憶を消す薬」の話はネットで見たが、すでに個人輸入が可能なのか。
まあ>>220を読むと「あがり症」には効果テキメンなようだが、
嫌な記憶の「感情」を薄めるのは、ホントに可能なんだろうか?
ちなみに漏れは医師に「嫌なことを思い出して鬱だ」と言ったところ
処方されたのはルボックス。
ただでさえ危ない個人輸入の上、複数の薬を飲むのはヤバすぎなので、今は試せないが。
- 294 名前：優しい名無しさん [2010/05/20(木) 05:46:49 ID:sNTrchtD]
- 一日12時間２ちゃんねるでキックかけてる俺に勝てるわけないだろ。
- 295 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/05/20(木) 06:17:20 ID:tUOLYpSb]
- >>293
220書いたの自分なんだけど、副作用の多い薬だから注意してね
もし使いたい場合は必ずその医者に相談した上で検討されたし
ちなみに自分は効果なかった
ルボックスは強迫観念からくる思い出しに効く場合があるので
しばらく続けてみるといいかもね
自分はルボックスと同じ系列（ＳＳＲＩ）のプロザックを個人輸入して使ったが
嫌なことを思い出しても軽く流せることが増えた
- 296 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/05/20(木) 17:57:39 ID:Cwe7oMR/]
- 4日前に書いたMIXIの日記が未だに恥ずかしくてたまらない。
書いたこと思い出すと、ワーってなる。
何度みても普通の文章なはずなんだけど（何個か普通のコメついてるし）
消したくて消したくて仕方がない。
でも、消したら余計恥ずかしくなりそうで怖い。
なんなんだこの気持ちは。。。
- 297 名前：293 mailto:sage [2010/05/21(金) 01:39:20 ID:YkqVOp9i]
- >>295 レスありがと。
今かなり悪い状態だが、ルボックス飲み続けてちょうど２週間目。
もう少し続けてみるよ。
- 298 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/05/25(火) 21:08:51 ID:rADUdHc6]
- 間違いだらけだった自分の過去
全てを清算して楽になりたい
- 299 名前：優しい名無しさん [2010/05/25(火) 21:09:30 ID:EqUZ+ek/]
- ここで書くことではないかもしれませんが。子供の頃に経験したことです。
私は小学生の頃、一度テレビに出たことがあります。昔お昼にやっていた
とある旅番組です。
きっかけは昔自分が住んでいた所にある芸能夫婦が住んでいて近所ということで
かなり親交がありました。
その時の旅のテーマが「子供と楽しめる旅行」だったのですが、その夫婦には
子供がおらず、当初はその夫婦の姪っ子が出る予定だったのがテレビ局
側が女の子はNGと言ったらしく、急遽親しい知り合いの子供と言うことで
夫婦にお願いされたので自分が急遽でることになった。
しかしその番組のプロデューサーの人が最悪の人で、かなりひどいことを言われて
今でも忘れられない。
- 300 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/05/25(火) 21:09:36 ID:6SNTaApR]
- そうなんだ
- 301 名前：優しい名無しさん [2010/05/27(木) 14:02:16 ID:xNg14H3q]
- 悪い事しか覚えてないんだが…
全く楽しかった時の記憶が無いってか薄い
- 302 名前：優しい名無しさん [2010/05/28(金) 21:47:03 ID:zexDhpCX]
- 楽しかった思い出も多くあるがその後の自分は何故か人が変わったように
完璧主義が強くなりいやな思い出ばかり。思い出すと楽しい思い出といやな
思い出が交互にやってくる
- 303 名前：優しい名無しさん [2010/05/29(土) 21:33:46 ID:03OIGehN]
- 大きめの寮で、同級生によって脱衣所と浴場のドアを全開にしてとんずらされた。
- 304 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/05/29(土) 22:38:14 ID:/E++dM6J]
- 知り合った全ての人の記憶から自分を消し去りたい
- 305 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/05/30(日) 06:39:53 ID:OKvZyefP]
- >>304
同感
- 306 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/06/04(金) 09:53:58 ID:qUJ0SaIW]
- 最近、嫌だとか思い出したくないとか口に出てしまう
ずっと部屋にこもってるからよかったけど
- 307 名前：優しい名無しさん [2010/06/05(土) 00:39:54 ID:Iojqk1BI]
- 口癖が「いやだ」「しね」「しにたい」「きらい」
腐った人間性が出とる
- 308 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/06/05(土) 17:02:52 ID:SkZYQQ5M]
- >>307
おまえの腐った人間性がよく出とるな
- 309 名前：優しい名無しさん [2010/06/07(月) 20:38:39 ID:rr3zTRa+]
- >>308
だから出とるって言ってるじゃん
一々レスしてくる当たり、お前も相当腐ってるけどな
- 310 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/06/07(月) 20:46:13 ID:AiF0jzdN]
- 自分の恥ずかしい過去も、今しっかりしてたら意外に周りは忘れてることが多い。
逆に自分が忘れてたどうでもいいことを「そういえば昔～」と言われてびっくりすることがある
- 311 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/06/14(月) 07:11:04 ID:7CLe1ezN]
- 四六時中頭の中で考え込んでしまう
もうやだ
- 312 名前：優しい名無しさん [2010/06/14(月) 07:21:15 ID:EOmhurD4]
- >>311
俺も全く同じ
しかも既に決着が付いてることや、自分とは直接関係ない事柄が頭にこびりついたり
意味不明な自虐というか理不尽に自分を不愉快にするようなことばかり頭に浮かんだり・・・
- 313 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/06/14(月) 11:57:41 ID:VQD2HxSb]
- 脳電気刺激療法というものがある
重度の鬱患者などに対して脳に電気的衝撃を与えて鬱を治すというもの
７～８割程度の患者に効果があり、精神科医の間で知らない人はいないという療法らしい
かなり昔にこの療法の悪い部分のみをフューチャーした映像が流れたせいで、療法に悪いイメージを持ってる人も多いと聞く
実際、危険度も昔は高かったらしいが、今はそうでもないらしい
副作用と言うか、記憶の混濁の症状がでる人が居るという
・・・・魅力的だ、俺もやって記憶を混濁させてもらいたいわ
- 314 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/06/17(木) 21:00:56 ID:ncL9gSd9]
- 今までは寝る前にたまに思い出して寝付けなくなるくらいだったのに、
最近は楽しい瞬間にでも色々思い出すようになっちゃって困る。
恥ずかしい恥ずかしい情けないもー
- 315 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/06/20(日) 01:14:34 ID:LeGfefuS]
- 今日は強制的に思い出してしまわなくちゃ…でな
いっそ死にたかった
腕ズダズダにして それでも生きた
- 316 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/06/20(日) 23:18:55 ID:PYL0sckf]
- （´･ω･｀)ﾉｼ>>315 ﾖｼﾖｼ
歩いている時とか、仕事中のふとした瞬間
突然思い出して「いやだ」とか「しね」とか口走ってしまう
たまに会社の人とかに聞かれているようだが
なんとかしないと、と思いながら思い出せない
トイレとか一人の時間はフラバが凄い
常に一人言で誰かしら死ねばいいと言っている
- 317 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/07/05(月) 09:15:52 ID:yWGg2EVr]
- 一週間くらい毎朝同じ嫌な記憶を思い出してしまう。
そのまま日中もしょっちゅう思い浮かぶし…
別にその記憶自体はそれほど大したことないのに
今までこういうこと無かったから
この思い出すってことが嫌で怖くてしょうがない。
ああああああああああああああああ！って叫びたくなるよ…
- 318 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/11(日) 21:50:29 ID:VjQwiiSV]
- みんなの言ってること良く分かる・・・
- 319 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/07/18(日) 15:48:48 ID:dM2ghgTN]
- 過去の出来事が
全て恥ずかしい
恥ずかしいことが
とめどなく襲ってくる
- 320 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/07/19(月) 20:12:01 ID:LIBQLrA/]
- 恥ずかしい記憶が蘇ってきて
独り言ばかり言ってる
- 321 名前：優しい名無しさん [2010/07/21(水) 18:47:00 ID:kY8tW3MV]
- どうやっても上手く人と関われなくて、
自分の言葉で人を傷つけてきたんだなって思うと、
もう二度と人と顔を合わせたくないと思ってしまう。
自分なんか、馬鹿でゴミでしょうがないのに
幸せになりたいと思ってる自分に腹立つ。
昔の自分も今の自分も最低だ。
- 322 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/07/22(木) 08:44:26 ID:lB9NreFV]
- 記憶とは違うんだけど特定のことばかり頭に考え浮かぶのが暫く続いてて苦痛だ・・・
- 323 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/07/26(月) 00:56:34 ID:NpeH73gX]
- 昨日、親に
「病気なんかになってる暇はないぞ」
といわれた
ある意味正論では有るのだが、その結果俺は今引きずってる
立ち直れるか不安だ
- 324 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/07/28(水) 02:47:50 ID:bcG0tivP]
- 年を重ねるにつれて失敗と嫌な思い出も増えるから
どんどん出来る事や活動出来る範囲が狭くなる
あといくつ年取ったら開き直れる時が来るんだろ…
- 325 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/08/06(金) 23:23:57 ID:uTlTy/mW]
- 昔の自分の発言・行動
すべてが恥ずかしい
みんなの記憶の中から
自分のことを消してほしい
- 326 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/08/06(金) 23:48:16 ID:DxFVFt5W]
- もし、コールドスリープの臨床実験があるなら、迷わず応募する
実験が失敗して死んでもまぁしょうがないし(おそらく死んだことも自分は知らないまま死ぬだろうし)、
何十年単位で成功すれば周囲は俺の事を全く知らない奴ばかり
そんな妄想をすることが多くなった夏の夜
- 327 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/08/08(日) 14:09:46 ID:SuJCw256]
- ここまで親には本当に申し訳ないことをしてきた
過去の自分を消したい
- 328 名前：優しい名無しさん [2010/08/09(月) 11:18:15 ID:h3D0RZ0A]
- 喋るのが恥ずかしくて上手く喋れない
存在も恥ずかしい…
消えたいな
- 329 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/08/16(月) 12:46:33 ID:GeuWCi2J]
- 自分が嫌
- 330 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/08/16(月) 17:45:34 ID:M/zvWNRB]
- 私も自分がいや
- 331 名前：優しい名無しさん [2010/08/17(火) 18:06:20 ID:lzkx3K++]
- イヤな記憶を自由に忘れることができる能力が欲しい
- 332 名前：チノ [2010/08/17(火) 18:09:56 ID:EAQ7glX6]
- 私は
- 333 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/08/22(日) 00:00:11 ID:Cxqs1eR6]
- 嫌な過去を思い出しては「あ゛あ！！！」とか叫んでは
すぐにその過去の扉をバタンと閉めて
板とかで釘うちつけて開かないようにするイメージをして乗り切っていた。
でもあんまり多すぎて、いくら封をしても溢れ出てくる。
だから最近は受け入れることを始めてみた。
嫌な記憶を思い出して自分否定しても
「大丈夫大丈夫、あれは仕方なかったよね、今だからわかるよ、それも思い出のひとつにしよう、大丈夫だから」
と、落ち着くまで自分をなだめて納得させる。
ひとつの記憶を消化するのに時間いるけど、ひとつずつ嫌な記憶が消えていくかんじ。
- 334 名前：優しい名無しさん [2010/08/22(日) 00:04:08 ID:Cxqs1eR6]
- 。
- 335 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/08/22(日) 01:02:15 ID:ODLb4P+R]
- 頭おかしいって言ってくる女に
堂々と更年期障害
って言ってやりたい。
本当にそうなんだけど
伝わるかなあ。
- 336 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/08/22(日) 01:14:00 ID:dBGDGm1c]
- 墓参りの時期になると奴ら仕打ちまで一緒に思い出して鬱になる。
- 337 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/08/22(日) 02:20:29 ID:WSHm43ey]
- 早く死んでしまえたらいいのに
- 338 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/07(火) 04:47:02 ID:B1gNULFx]
- >>333
それが出来る人がすごい
自分の場合はそれをやろうとすると、関連した事柄が次々、かつ自然に頭に浮かんでくる
よいことも悪いことも浮かんでくるけど、悪いことが浮かぶとそれを鍵に新たなスパイラルに陥る
もう、最初のを昇華する余裕など無くどんどんあふれ出す
で、頭が疲れ切るまでその作業が続いて、へたってしまう
なんかもう、認知症でもいいからそういう負の連鎖から開放されたいと思うようになった
自分の脳を壊したい・・・・
- 339 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/07(火) 11:47:36 ID:8SF+W8Yd]
- 嫌なことを思い出しそうになったら
r.nanapi.jp/322/
こういう単純動作の繰り返しでも効果あるのかな。
- 340 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/07(火) 16:47:58 ID:KxB9olZy]
- >>339
これ無意識にやってたわ
効果はまぁ気休め程度
- 341 名前：優しい名無しさん [2010/09/11(土) 23:13:31 ID:cZME4H1i]
- 最近は思い出すだけじゃなくて
ドンドンどんどん増やしちゃってるわ
今日だって
- 342 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/12(日) 01:03:40 ID:dGSPQLx8]
- あるある
一つ思い出すと芋づる式に「そう言えばこんなことも…orz」って感じでどんどん量産ｗ
- 343 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/12(日) 06:49:14 ID:YvOZZmP3]
- 引きこもりたい
- 344 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/12(日) 15:47:23 ID:MEP2XIXc]
- PC内整理ついでに写真も、とほったらかしてたのを開けたら……
やばかったかもすごい疲れるまだ受け入れられないんだなぁ
- 345 名前：優しい名無しさん [2010/09/17(金) 06:39:30 ID:Jlkx+4U9]
- 過去の嫌な記憶を思い出すって精神の病であると
最近知った。しかもツイッター上で。
治せるの？
- 346 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/17(金) 06:44:06 ID:F5JoxTD/]
- 私は鬱で治療受けてるんだけど、薬飲んでたら嫌なこと思い出さなくなったよ
- 347 名前：優しい名無しさん [2010/09/17(金) 07:49:33 ID:y56eYuId]
- 小学生の時に、クラスのボス猿的な女に虐められていた。
未だにたまにそいつが、夢の中に出てくる。
- 348 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/17(金) 19:42:06 ID:PsCuU1iN]
- 整形して改名して新たな自分に生まれ変われたらいいのに。
- 349 名前：優しい名無しさん [2010/09/18(土) 00:45:04 ID:buyJffCr]
- 精神的に弱ってて、尚且つ時間が十分にあるから思い出しちゃうのかな。
- 350 名前：優しい名無しさん [2010/09/18(土) 01:15:09 ID:ExfgA3Ro]
- 寝たいのに寝れないと嫌な事ばかり思い出し、
余計寝れなくなる悪循環が辛すぎる。
- 351 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/18(土) 01:31:04 ID:2O5zepv2]
- 別に自分じゃ病気だと思ってないし通院してないけど、
ここに書いてあるようなフラッシュバックはしょっちゅうある
病気だとしても働かなきゃならないのには変わらないし
- 352 名前：優しい名無しさん [2010/09/18(土) 19:04:10 ID:8VkW5few]
- 誰にでもあること。
気にするな。
- 353 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/19(日) 15:20:16 ID:GI/YGl0G]
- 結局、自分を肯定できないんだろうな・・・
俺も過去の恥ずかしい言動がフラッシュバックしてきて
独りでうめき声上げてる
- 354 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/19(日) 18:19:51 ID:V+P+oqDo]
- >>325
凄い気持ちがわかる
自分もそうだ
一生懸命やってるのにいつも空回りする
もう人と関わるのがキツくなってきた
- 355 名前：優しい名無しさん [2010/09/19(日) 23:33:15 ID:4iyKm+R8]
- 山奥か無人島に犬を相棒にしてこもりたい
- 356 名前：優しい名無しさん [2010/09/20(月) 01:16:47 ID:+pJtBd5+]
- 携帯２ちゃんのバナー広告が嫌。
マジで何とかしてほしい。
見たくない。PTSDになる。
- 357 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/20(月) 01:28:28 ID:Jau2WNf3]
- 私は人生を失敗した。
自分の今までの人生を何一つ肯定できない。
母と彼氏に言ったら不思議がられるどころか
母「自分の過去を愛おしいと思わないの？私は思うよ。だって一生懸命やってきたもの」
彼「俺は俺の好きなように生きてきた。失敗も挫折もあったけど誇りだね。」
だって…
これが健全な精神を持つ人の姿なのか？
自分がどんどん小さくなってゆくよ
- 358 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/20(月) 01:39:18 ID:xw8pC1Oh]
- フラッシュバックで毎日うなされて辛い。
本当に死にたい。らくになりたい。
- 359 名前：優しい名無しさん [2010/09/20(月) 02:45:12 ID:suO9G3Lo]
- 口は災いの元
何で上手くできないんだ
自分が嫌になる
- 360 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/20(月) 09:09:36 ID:d2bNmwt3]
- 自分を責めちゃう病気だから
- 361 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/20(月) 12:01:10 ID:UNZcGCcR]
- 10年も前のこととか、眠りにつこうとした時に
ふと頭に浮かんで恥ずかしくて眠れなくなる。
相手はとっくに忘れてるはずなのに。
仕事のやり方とか大事なこと以外全部忘れちゃいたい。
- 362 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/28(火) 23:24:12 ID:6fdVXhNa]
- 過去の苦い思い出が蘇ってくる
苦しい、苦しすぎる
- 363 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/29(水) 20:30:33 ID:SBr0x87s]
- みんなの記憶から消えてしまいたい
自分の存在を無かった事にしたい
- 364 名前：優しい名無しさん [2010/10/01(金) 14:04:41 ID:eW+dXmhc]
- マジな話、首から下(フィジカル面)を変えないと、この奇妙な症状は治らないと思うよ。
俺は実際、温泉やサウナに入ったり、ガンガン筋トレしたり、ジャンクな食品を控えたら、ほぼ完治した。
神様が、ITばかりに触れてないで、人間本来の生活をしろと言ってるように思う。
- 365 名前：優しい名無しさん [2010/10/01(金) 15:06:56 ID:bCFxfTwL]
- 嫌な出来事が一日に何度も蘇って苦しい。
消えてほしい記憶がフラッシュバックして怖い。
- 366 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/05(火) 18:01:36 ID:xnMkgS4x]
- バリバリ仕事できる人は嫌な事があってもその後その記憶を省みる前に次の仕事に
取り掛かってる感じだよなー 過ぎた事は仕方ない！さぁ次だ次だ！みたいな
俺はもう過去の自分に囚われすぎてもう先に進む勇気が湧いてこない
過去の嫌な出来事を次々に思い出してその中に相手にも責任がある出来事があったとしても結局は
自分にも責任がある、俺の意思の弱さが原因なんだって全部自分のせいにして後悔ばっかりしてる
将来の事を考えても悪い方向にしか考えられない、親にも迷惑かけているのに何も出来ない
自分に嫌気がさして最悪自殺してしまいたい、けどそんな勇気もないって
結局何も行動を起こせずに堂々巡りを繰り返しながら漫然と日々が過ぎていく
こんな自分が一番情けない
- 367 名前：優しい名無しさん [2010/10/06(水) 20:13:20 ID:+SABPHAb]
- >>357
生きているだけで、儲けもの。多分、食事か運動の習慣が原因だよ。
>>366
Ｂ型は、そういうの得意ですね。逆に、Ａ型は苦手ですね、切り替えが。
- 368 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/07(木) 00:02:34 ID:xtkkB5yJ]
- Oだって悩んでいますよ、仲間はずれにしないで辛いから
- 369 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/07(木) 19:57:14 ID:E/dh2Aae]
- Ｏ型って雑で細かいこと気にしなそうに見られがちだけど
全然ちがうよね。
私もだけど傷つきやすいし、くよくよ悩んだり･･･
血液型ってあんまり当てにならないような･･･
- 370 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/07(木) 21:03:11 ID:t0XqQan5]
- また発作が起こってきた
辛い
苦しい
過去を消したい！！
- 371 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/07(木) 22:07:29 ID:0kk7jSDK]
- 血液型と性格の傾向は結びつける科学的根拠が一切無いそうだ
いわゆる迷信・占術に近いらしい
むしろ、こどもの頃にどのように生活をさせられていたかという外的要因が強いようだ
まぁ、何が言いたいかというと、こどもの頃の自分の存在を一切消したいということかな・・・・
内的要因は自分のせいだからしょうがないけど、外的要因による強制的矯正(しかもマイナス側)はどうしようもない・・・・
大人になってもこれは逃れられない矯正力だから困る
- 372 名前：優しい名無しさん [2010/10/08(金) 08:48:08 ID:/nXkQBLs]
- 367ですが、血液型の事をチラッと書いただけで、こんなに反響があるとは・・・f^_^;
- 373 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/12(火) 15:24:57 ID:thRLCHBV]
- >>364
自分は首から上を変えないと治らんな
過去の嫌な記憶はほとんどそれが原因
- 374 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/14(木) 19:39:50 ID:9db6ED2E]
- >>373
いや、首から下だと思うよ、問題は
現代人の生活は、異常にストレスフルだから・・・
百パーセント治るとは言わないが、もっと運動した方が良い、絶対
- 375 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/15(金) 18:15:47 ID:7OgU6KNl]
- また発作だ・・・
恥ずかしい過去がフラッシュバックしてきた
- 376 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/15(金) 19:06:22 ID:mGBsjV9k]
- なんだろうね、この症状・・・
多分、地方に移住して、農業や畜産をやれば治ると思うんだが・・
なかなか、そうは行かないしねぇ
- 377 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/15(金) 20:59:56 ID:7OgU6KNl]
- 辛い
助けて・・・
- 378 名前：優しい名無しさん [2010/10/16(土) 00:27:27 ID:JrrASkLh]
- 今まで自分の中でスルーできてた相当昔のヘマまで肥大化してきやがったヤバイ
- 379 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/16(土) 01:17:05 ID:ACxWS1ot]
- >>376
農業畜産やろうとするとえらい捨てなきゃ行かんもの多いからね
おまけに人間関係が閉鎖的なのは2ちゃんやるようなやつにはツライかと
今風なのだとスポーツクラブのイントラとかボランティアで身体動かすものやったら？
- 380 名前：優しい名無しさん [2010/10/16(土) 01:22:17 ID:EiymOLjn]
- 音もなくすべてが静止画像のモノクロに見えたあの日
- 381 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/16(土) 07:03:37 ID:MzZR4+3f]
- あのこと思い出したり浮かんできたりすると、頭ぐちゃぐちゃになって発作的に切ってしまう
- 382 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/16(土) 10:05:06 ID:1VTCSBZc]
- >>376
畜産はやめとけ。俺は畜産で鬱になった。
- 383 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/18(月) 19:49:22 ID:zsqYRA5i]
- 現代人の心と体に、そんだけ負担が掛かってるんだろうね(*_*)
明らかに、不思議な現象だもん
俺はなるべく、地方や実家に行って、休むようにしてるよ
>>382
そんなの、本質と関係なくないか
少しでも軽減する方法・傾向を出し合うのが目的のスレを
- 384 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/19(火) 17:32:03 ID:rQz+lE9C]
- これの病名を知ってる人いません？
- 385 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/19(火) 18:52:58 ID:lIIJbcuH]
- PTSDかな
- 386 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/23(土) 22:02:02 ID:W/10zQF9]
- ちょっとした人違い、勘違い、道に迷った
そんなんでもいちいち覚えてて不意に脳内再生されたりその場所行くと思い出したり
そろそろ生活圏内が恥ポイントで塗り潰されそう
- 387 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/23(土) 22:14:39 ID:JgDESgw5]
- >>385
それ、調べたけど別の症状じゃない？
人と楽しく飲んだり、喋ったり、スポーツに打ち込んたりしてる時間を増やすと、症状は軽くなる、俺は。
皆さんも、｢これやってるときは、あんまり症状が出ない｣ というポイント(？)があると思います。
- 388 名前：優しい名無しさん [2010/10/24(日) 05:24:37 ID:0n9iDUvW]
- この類いのスレを見ること
- 389 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/24(日) 14:12:34 ID:UWccAiwA]
- >>356
今更ながら同意…
気分わるくなる
- 390 名前：優しい名無しさん [2010/10/25(月) 08:57:35 ID:w+q93su7]
- そう、2chのバナー広告、PCも携帯も、酷すぎない？
役所は取り締まる事は出来ないのかな？
この思い出し苦しむ現象に悩んでる人は、実はかなりいると思う。
表に出ていないだけでね‥。
- 391 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/26(火) 19:53:09 ID:Dd5BX+i1]
- 昔の事が一気に溢れ出して怒りで震えが止まらない、吐き気…
減薬していたデパスを飲んでしまった…
おさまったけど、元気になるよう支えてくれた人達に申し訳ない
ごめんなさい、薬に頼ってごめんなさい
- 392 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/27(水) 19:09:40 ID:ZtXeHtA6]
- 実家にいるほうがストレスになることも・・・ある。
親や兄から「努力が足りない」「根性が足りない」「とっとと働け」
「医者はただ単に薬売りつけたいだけ！信用するな」
「自己責任で自助努力」と言われ続けてる・・・
- 393 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/27(水) 20:56:48 ID:OJPjk45+]
- >>392
そうそう
専門家数人が一致した意見を、自分の考えだけで上書きして人に押し付けてくるからな
で、そういうのに限って老後介助などが必要になったときに手のひらを返したように自分保護に走る
今さっきやってた国営放送の試して合点の更年期障害のことも
「面白おかしく見せるために必要な情報を隠して情報操作してるだけだ」
と言い放ってたわ
だから、俺は親の老後は放置するよ、どうせお互いのことを理解し合える日は来ない
保護責任者遺棄？上等、そのころにはもう家かこの世にはいないのどちらかだろうし、少なくとも10年以上先の話しだし
- 394 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/28(木) 00:03:03 ID:eHMV0LYz]
- 薬絶って取り返しのつかないことやったら責任とってくれるんかね
- 395 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/28(木) 00:37:21 ID:xsvVOqFH]
- >>391 あなたは悪くない
自分を責めないで！
- 396 名前：優しい名無しさん [2010/10/29(金) 19:22:24 ID:GHN+DK7I]
- >>392-393
医者は最大公約数的な事しか言わないと思うよ！
｢この方法は効果的｣、｢この薬は自分には効くが、これは言われてる程は効かない｣とかは、体の感覚を信じるしかない。
- 397 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/03(水) 19:10:19 ID:fAHOryde]
- >>396
でも、専門家が数人示し合わせずに同じ事を言えば、信憑性は高いわけで
その信憑性の高い情報を、己の身勝手な考え方で一蹴するから性質が悪いんだよ
で、そういうのにかぎって、当の本人が医者にかかるとその医師の診断を真に受けて信用するんだよ
己に言う医師の発言は正しくて容認し、他人に言う医師の発言は己のほうが正しいと拒否・・・・
結局、自分がかわいくて仕方が無い・他人を屈服させるのが楽しい、そういう人種なんだろう
俺は、たとえそいつが親であろうと見捨てることにした
手始めに、将来そいつが死んだとき、そいつの葬儀と建墓を行わないことにした
こう決めただけで、幾分かは楽になったよ
- 398 名前：優しい名無しさん [2010/11/04(木) 08:23:12 ID:BudmAtPO]
- 日本の医者は、おしなべて優秀ではないですから、結局は身体の感覚を信じるしかないかと‥。
医療関係者が最も恐れているのは、｢患者や遺族の訴訟｣やマスコミです。
体裁が第一、みたいな面はありますから。
もっとも、まずは一旦言うことを聞くのが先でしょうね。
- 399 名前：優しい名無しさん [2010/11/04(木) 10:47:29 ID:OMgv14jO]
- 誰にも関わりたくなかった。
誰にも関わりたくなかった。
誰にも関わりたくなかった。
誰かに関わったせいで。
毎日が辛い。
束縛を締め付けられ。
毎日が辛い。
早く死にたい。
- 400 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/04(木) 10:50:30 ID:72g4QpFa]
- コメントやら名前やら貼られることがありました。
放送時間に自分の悪口が放送されていました。休んでいたので知人に聞いた話です
- 401 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/09(火) 23:40:01 ID:HPP45F5z]
- >>399
その解決方法を探すのが人生です！
神様か何かから与えられた課題だと割り切り、考えるなり、人に相談するなりするしかないですよ。
>>400
その張本人を問答無用で殴るべき。
そういうアホは、言っても分かりませんから。
殴らないと、たぶん後でミソったり、後悔しますよ。
- 402 名前：優しい名無しさん [2010/11/10(水) 12:32:27 ID:cvV8l1oh]
- もっと運動もすべきだろうね。
現代人は、本当に運動しなくなった。(一部の人はしているが)
外国人の友人とか見てると、大声で街中で喋るは、よくランニングするは、ジムでウエストするわで、非常に健康的。
- 403 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/10(水) 21:47:30 ID:x7z55uc5]
- 外人とは労働環境が違う
もちろん定時退社できるとこもあるんだろうけどね
- 404 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/10(水) 22:48:16 ID:um9vpzZ7]
- スレチだが、外資系の多くはどうしてああもしっかり定時退社出来るんだろうか？
- 405 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/11(木) 06:10:19 ID:nbVqia8F]
- >>404
でも実は家に仕事を持ち帰ってる人は多い
- 406 名前：砂原 ◆SeOVkba5Tw [2010/11/11(木) 23:17:29 ID:6XzK/MOq]
- 外資は一年中休みなく働いてるイメージだな
んで10年くらい働いて隠遁、そのまま貯金暮らしか起業みたいな
- 407 名前：優しい名無しさん [2010/11/12(金) 08:51:00 ID:aKZriT3M]
- >>403-406
その、なんつーか、ひねくれた感覚がマズイと思うよf^_^;
まず、通勤時の歩行時間を延ばす、入浴後にストレッチをする、といったあたりから始められては？
感覚やミソの度合いが、変わるはず。
- 408 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/12(金) 21:23:42 ID:bMBDD2o7]
- ひねくれっていうか話が脱線してるだけに見えるぞい
- 409 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/13(土) 11:33:32 ID:BHD6zn2f]
- >>402
私も運動はほんと大事だと思います。
昔は、頭脳労働者は一部で、大半は一日のほとんどを走り回ったり、重いものを運んだり、田畑をくわで耕したりして過ごしていた。
そして夜は心地よい疲労に包まれ、朝日を浴びて起きる・・という生活だったわけですから、今の社会は、脳への負担が過剰なんですね。
- 410 名前：優しい名無しさん [2010/11/15(月) 20:54:51 ID:1V7Kcx2q]
- 現代人が集団の中で揉まれなくなったのも、一因かと。老若男女。
だから言動の一つ一つが重く感じ、自分の内部で増幅し、ミソるんじゃないか？
取っ組み合いのケンカしたり野球やサッカーしてる子供達は、ほとんどミソらないと思うよf^_^;
- 411 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/15(月) 21:04:37 ID:bvEf85Rh]
- 小学生の頃一時期毎日喧嘩してたのに・・・
- 412 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/16(火) 13:47:37 ID:ArD8UeIb]
- >>410
サッカー選手だって森崎兄弟のように鬱病になる人はなるしな。
にしてもこの手の的外れな説教厨は何の用があってメンヘル板に居着いてるの？
精神が健康な状態なら生活全般板にでもいれば？
- 413 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/16(火) 19:15:07 ID:0uDY04pU]
- >>412
大坂の二児育児放棄死の母親のお父さんみたいな人種なんじゃない？
- 414 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/16(火) 21:31:27 ID:+fzyOyfD]
- >>412-413
あくまで、｢そうなる確率｣の話です。
プロのスポーツ選手は異常なストレスに耐えてますから、メンタルに不調をきたす人はいますよ。
また、老婆心と、以前ミソで苦しんで治した経験から、このスレに書かせていただいてるんです。
- 415 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/17(水) 01:14:46 ID:4dP8fV0g]
- >>414
書き方だよ書き方。
言葉だけではものすごく伝わりにくいけれども
相手も、自分も大事にするが必要なのですよ。
基本的な生活においては。
ミソではないが元アスリートが統合失調症になったりしてるのを
身近で見てるんでスポーツしてる＝健康ってのはなんか違うと思う
- 416 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/17(水) 21:12:40 ID:WzGKQqID]
- アスリートは基本長生きできない、運動もほどほどにってのをテレビで見た
- 417 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/19(金) 09:31:11 ID:5Px90iE0]
- 長生きがいいこととは思わないけどな
むしろ短期集中で逝きたいね
- 418 名前：優しい名無しさん [2010/11/19(金) 23:20:38 ID:UeKhoC+S]
- 長く生きても短く生きても、このミソが継続するのは辛いよね渹
何とか少しずつでも改善させないとね！
やっぱり食生活、運動、楽しいことをすること、だと思うが・・・。
- 419 名前：ぽよ姫 mailto:LOVE [2010/11/19(金) 23:59:57 ID:H16wno8H]
- 姫もね、辛い嫌なことを思い出しちゃって心がモワモヤする時がよくある！こんな時どうしたらいいのかな？(´･ω･)
- 420 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/20(土) 01:10:20 ID:pub/6f60]
- そんな時の対策に心を殺してたら仏教の心頭滅却ができるようになった気がする
- 421 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/21(日) 17:11:07 ID:SMdlqvaf]
- >>419 失礼だが、あなたのようなタイプは、日々の食事をまず変えるべきだと思うよ
｢正しい食事｣を、まずすべき。
あと、変な仲間や恋人を作らない、関わらないことだろうね
- 422 名前：優しい名無しさん [2010/11/25(木) 19:45:44 ID:wf/nHy7k]
- なんだろうね、この症状は？大変だよね、本当
これ、金に換算したら、とんでもないマイナスになる
- 423 名前：優しい名無しさん [2010/11/25(木) 21:33:27 ID:vvc6f9s5]
- 急遽仕事の関係で通院できなくなりましたので、予約なしで診察する運びになりました
- 424 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/26(金) 21:24:47 ID:Lg0EMxbi]
- また発作がきた・・・辛すぎるよ
- 425 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/26(金) 21:30:13 ID:Lg0EMxbi]
- 過去の自分が恥ずかしい
消してしまいたい
- 426 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/26(金) 21:45:20 ID:5OOr7HPD]
- 過去を消してまた同じ失敗するのも怖い
このままにして発作的に過去の失敗思い出すのも辛い
死ぬしかないのか？
- 427 名前：優しい名無しさん [2010/11/28(日) 22:20:13 ID:yXkq8xWp]
- >>424-426
苦しい苦しい言ってないで、このスレや過去ログ見て、勉強をしたら？
そうやって解決しないと、ずっと、引きずると思うよ！
- 428 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/28(日) 23:20:51 ID:J8NNxaHP]
- どの辺みればいいんだ？
せめて検索単語だけでも・・・
- 429 名前：優しい名無しさん [2010/11/29(月) 08:06:55 ID:eiJ+kYkL]
- 食、人間関係、運動、ストレス、心、とかじゃない？
- 430 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/29(月) 08:08:49 ID:fZKwk4Be]
- 過去なんて無ければいいのに
- 431 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/30(火) 08:38:49 ID:GKs4yv9a]
- 過去や思い出が悪いのではなく、脳や身体の問題では？
単に、運動不足や栄養失調のような気もしますがねえ？
馬鹿にする訳ではないですが、日体大や順天堂大の運動部の方たちなんて、ミソと無縁に見えます・・・。
- 432 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/30(火) 20:31:01 ID:8cJZPeP5]
- ウォーキング一晩中したって何も変わらないってのに
毎朝決まった時間に起きて決まった時間に寝ても変わらないのに
野菜中心の食生活でも何も変わらないのに
原因はなんだ
- 433 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/01(水) 00:32:18 ID:EXaZNZGu]
- 地獄だ・・・
- 434 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/01(水) 20:46:23 ID:y5TLqrMo]
- >>431
ホント、こういうことと無縁な人って普段何考えてるんだろうな
それとも皆表に出さないだけか
- 435 名前：優しい名無しさん [2010/12/02(木) 09:03:16 ID:QRLFIw/Q]
- >>432
431ですが、何となく、｢そんな傾向があるかな｣という意味です。
あんまり細かい突っ込みはしないで下さいねf^_^;
- 436 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/02(木) 20:02:37 ID:fBX0ZlOb]
- >>431=>>435はもう出入り禁止で良いよ
- 437 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/02(木) 22:11:43 ID:OhW4syUM]
- めちゃくちゃ大雑把な突っ込みだと思うが
辛いのは自分自身なんだから解決に向けて色々やってるにきまってんだろｗ
いいなぁ、何も考えず能天気でいられる>>435はｗ
- 438 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/03(金) 08:06:33 ID:vKR2po6R]
- >>436-437
恐縮ですが、そういう人間性だと、人生が悪い方向に流れて行きますぜ
ミソも治らないですよ
- 439 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/03(金) 17:55:08 ID:9Uc+PhHL]
- >>438
おまえが人間性云々を語るな
- 440 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/04(土) 18:31:42 ID:ZGXmywqn]
- ところでミソってなんかの略？
- 441 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/05(日) 21:30:43 ID:c1xeFEBl]
- >>439
子供みたいな事を言うんじゃないよ
>>440
ミソっミソって、奇声を発する人が昔いたらしいよ
それがスレの起源らしいよ
- 442 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/05(日) 21:44:11 ID:/lmjBUN6]
- >>441
かなり酷いようだな
まぁ、薬でも飲めよ
- 443 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/05(日) 22:26:10 ID:mMWPoBTP]
- >>441
そんな奇声を発する人は別スレの領域じゃないかｗ
- 444 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/06(月) 02:41:02 ID:fleo55QE]
- 全くなくすのは難しいから上手く付き合って行けるように
- 445 名前：優しい名無しさん [2010/12/07(火) 20:24:55 ID:57D/KQun]
- 海外に移住したい
そうすりゃ、治りそう・・・
スピード、正確さ、効率ばかり要求される変な国は、もうたくさん
- 446 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/07(火) 20:32:44 ID:GVpkd4aX]
- 海外の労働意識のみもってこれないだろうか
- 447 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/07(火) 22:55:03 ID:Z+oBvqtP]
- みんな大変だ。。
- 448 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/07(火) 23:28:10 ID:7HZbbPCm]
- 自分が恥ずかしい
消えたい・・・
- 449 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/08(水) 00:10:17 ID:zF+4Fa+b]
- 忘れ
- 450 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/08(水) 00:16:00 ID:zF+4Fa+b]
- たい
- 451 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/08(水) 00:38:40 ID:jWxzh515]
- 死に
- 452 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/08(水) 00:39:21 ID:jWxzh515]
- たい
- 453 名前：優しい名無しさん [2010/12/08(水) 08:07:00 ID:D80NPvAK]
- >>446
そうなりつつありますよ！
外国人労働者の流入、外資の参入、ネットによるグローバル化で
旧態依然としたやり方は通じないと、皆が気付き始めてますから
- 454 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/08(水) 19:09:49 ID:BlENXtVK]
- 移民くれば企業も選ばれる側になってちったぁマシな労働環境になるのかな
他の問題が多い気もする
- 455 名前：優しい名無しさん [2010/12/09(木) 12:49:15 ID:qIqgUAAK]
- このスレ見て試行錯誤して、気付いたんですが、１番効いたのは意外にもサウナでした。二ヶ月くらい掛かりましたが。
逆に最も意味ないのは、気持ちを明るくする、前向きになる、でした。
>>454
そうなると良いんですがね～
個々が賢くなって、後は祈るしかないかも
- 456 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/12(日) 01:59:34 ID:uATEEFME]
- 自分の存在が恥ずかしい
過去の言動が恥ずかしい
- 457 名前：優しい名無しさん [2010/12/12(日) 22:07:04 ID:Ta/ALINl]
- いや、そう言うな。
うちらのジジババ、社会的な成功者だって、
恥ずかしい事やみっともない事を山ほどして、
生き抜いてきたんだ。
現代人は人と会ってガハハと笑ったり、クタクタになるまで運動しなくなったから、
こういう症状が産まれたのかな、と考える。
- 458 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/13(月) 00:18:48 ID:DyrEnVmG]
- ガハハと笑うのも恥を捨てなきゃできないと思う
本人のキャラ次第かな
- 459 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/13(月) 21:52:02 ID:sRSSdzSs]
- ＠36歳男 10年以上会ってない奴のこと思い出して、「死ね」「地獄に落ちろ」とか
すごい顔して言うことが多々ある。顔つきも段々、鼻かんでるような人殺しのような顔になってきた。
特に最近は頻繁にあるので、イライラしすぎて気がどうにかなりそう。何か良い解決方法はないか？
- 460 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/13(月) 23:01:56 ID:DyrEnVmG]
- 後天的な人相のほとんどは皺によるもの
化粧水とかシワ伸ばし効果のあるもの使え
- 461 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/14(火) 00:58:18 ID:Mp1wwXVi]
- >>457
そうかもな・・・
何もかもが我慢の連続で
自分を開放するタイミングが無い
- 462 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/16(木) 05:46:39 ID:h8zAWZzl]
- うわこんなスレがあったなんて。
自分はいやな記憶の中でも自分の迂闊さ、油断しなけりゃ避けられたような失敗、他人がからむものを思い出して悶絶します。
もらい事故とか昔いじめられたとか、自分が耐えれるものは平気なんだけどな…
- 463 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/16(木) 06:00:36 ID:h8zAWZzl]
- 謝りたくてももう謝れないとか確かめたくてもできないとか、自分の中で未解決の案件多い…
シャワーの時大抵あああああってなる
- 464 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/16(木) 06:32:39 ID:awVI90Ix]
- >>414
フィギュアスケートの選手とか見てると可哀そうになってくる
なんでマスコミってあんなにプレッシャーかけるんだろう
- 465 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/16(木) 12:30:48 ID:ELTCjkfX]
- たまにいる、突然失礼な事を言う人に驚いて言い返せなかったりすると
結構後まで引きずる。
その場でちゃんと言い返せればすぐ忘れるんだけど、頭の回転が鈍いから大抵固まって終わりになってしまう
（だから余計タゲられるのか。）
- 466 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/17(金) 23:08:17 ID:S8CeZX6R]
- そういうのはその場でぶん殴ることにしてる
そう決めたら出てこなくなった
- 467 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/25(土) 00:25:35 ID:6q3KgUom]
- ('д`) ｶｰﾁｬﾝ ｺﾞﾒﾝﾈ ｺﾝﾅ馬鹿ﾑｽｺﾃﾞ・・・
- 468 名前：優しい名無しさん [2010/12/28(火) 23:49:53 ID:kepPABz6]
- 「恥の多い生涯を送って来ました」って俺やん。。。
- 469 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/01/02(日) 21:38:42 ID:QwBi87rE]
- このまま生き恥を晒していくのは嫌だ
けりをつけたい
- 470 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/01/04(火) 15:32:53 ID:h4kKJeLv]
- 解離性障害って言われてるけど、嫌なことは覚えてるし
最近のことは、現実味がないものの、メモ取ってるから言われたことや
自分のしたことをなんとなく覚えてる
過去を抹殺してそのまま消えたい
- 471 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/01/04(火) 22:55:07 ID:9RFI/Dco]
- 何となくだが、忙しい時は嫌なことを思い出しにくいようだ
仮に思い出しても、そういう時はダメージが小さいような気が
- 472 名前：優しい名無しさん [2011/01/11(火) 15:56:45 ID:5mF2YZAh]
- 走馬燈のように嫌な思い出が駆け巡っている。いつも。
- 473 名前：優しい名無しさん [2011/01/11(火) 16:31:41 ID:2faNonJw]
- 恥ずかしいを恥ずいというのは方言かい？
- 474 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/01/11(火) 19:14:56 ID:M3/pQu2m]
- >>472
俺もだ
恥ずかしい
苦しい
消してしまいたい
- 475 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/01/11(火) 21:10:40 ID:rHVz/Iq/]
- >>473
ギャル語みたいなイメージあるけどな
- 476 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/01/14(金) 21:35:20 ID:hStVDe9p]
- 昔の恥ずかしい言動が
走馬灯のように蘇る
苦しい
- 477 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/01/14(金) 21:45:39 ID:C2DG1e0a]
- また恥ずかしい思い出になるのが怖くて何もできない
何もできないことすら後から恥になる
- 478 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/01/15(土) 21:55:32 ID:nFkvpWKE]
- >>477
わかる・・・よくわかる
自分の過去が恥ずかしすぎる
- 479 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/01/17(月) 20:46:31 ID:6CuDjXQH]
- もうダメだ
苦しい
恥ずかしすぎる
- 480 名前：優しい名無しさん [2011/01/22(土) 02:42:32 ID:XLAXhvYT]
- 断続的に襲ってくる過去の記憶
- 481 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/01/23(日) 07:45:41 ID:7+1VgWho]
- 否定的な感情を浄化するクレンジングとして、
最強かつ誰にでも簡単にできるのが「愛しています」と唱えることです。
これはとにかく実践すると分かりますが、
１０００回も２０００回も言っていれば、ほわわんとした幸せな気持ちになります。
否定的な気分になるたびに、それが消えて幸せな気分になるまで言い続けると
そのたびにだんだん心が浄化されていくのが分かります。
- 482 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/01/23(日) 08:03:32 ID:y+814ud7]
- 自分は過去の記憶が襲ってきたときは、自然に口から念仏のように
「コ○スコ○スコ○スコ○スコ○ス」て出る
町田康の「告白」で主人公が似たようなことになってて面白かった
- 483 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/01/24(月) 13:33:38 ID:L4XtsrdL]
- 悲しくなってしまった
- 484 名前：優しい名無しさん [2011/01/24(月) 16:04:30 ID:EApyBop7]
- せっかく忘れてた恥辱まで次から次へと甦ってきてる
- 485 名前：優しい名無しさん [2011/01/24(月) 17:13:30 ID:K1GU0ZZN]
- しにたい
- 486 名前：優しい名無しさん [2011/01/24(月) 20:54:56 ID:g8C50/SX]
- やべえ、鬱がひどい
ひどいとすげえむしゃくしゃする
- 487 名前：優しい名無しさん [2011/01/26(水) 16:15:46 ID:B7mTyYcT]
- パニック出そう。苦しい。
- 488 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/01/26(水) 18:25:02 ID:LoxUWG92]
- 完全に崩壊パターン
しんどい
- 489 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/01/27(木) 23:50:43 ID:TnhgRtE4]
- 独り言がひどくなってきた
- 490 名前：優しい名無しさん mailto:age [2011/02/01(火) 00:13:23 ID:AqzROY4Q]
- みんな、もっと前向きになろう。
対策を考えないと辛いだけだ・・・
- 491 名前：優しい名無しさん [2011/02/01(火) 04:54:55 ID:vid0hoIL]
- 愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる
愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる
やっぱ鬱だ
- 492 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/02/01(火) 08:22:41 ID:deLqi5FJ]
- もう助けて。つらいよ。薬で頭をマヒさせたって、体動かない寝てばっかり。誰かに優しくされたい。甘えたい。
- 493 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/02/01(火) 19:31:40 ID:MK2daIzY]
- 自己嫌悪がきつい
こんなの何時まで背負ってりゃいいんだ
- 494 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/02/02(水) 00:37:09 ID:2szSUO5g]
- 疲れた
もうダメだ
- 495 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/02/02(水) 08:32:46 ID:Phsy1hsl]
- 嫌なことを嫌だと思わなくなればいいわけだよ。
思い出して｢嫌だな｣と思うときは抵抗せずに「嫌」だと思う。
何事も抵抗せずに受け入れられたときにその悩みは悩みでなくなる。
もちろん恥ずかしくもなくなる。 ユング
- 496 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/02/02(水) 23:13:17 ID:9YbZCcJ2]
- 半身浴、サウナ浴、ヨガ教室でたっぷり発汗し、体をとにかくリラックスさせるのが効果テキメンでした。
あと、辛い、薬に頼りたい、薬が効かない、といった事を言っていても、前には進みません・・・！
- 497 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/02/03(木) 11:57:44 ID:iBPKyWXk]
- 疲れた
- 498 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/02/03(木) 12:24:34 ID:aqTqs1I5]
- >>497
長風呂やサウナに入るとか、一人カラオケで、これでもかってくらい歌ってみては？
私もいろいろと試しましたが、変えるべき(いたわるべき)は、首から下ですよ
- 499 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/02/04(金) 10:45:40 ID:vAPUcrTc]
- 風邪で寝ているんだけど過去の嫌なことを頭の中でぐるぐる考えてしまった
そういうことだけは鮮やかに記憶しているから頭の中だけ過去に行ってきたみたいになった。
いかんいかんと思ってパソコン起動したところ。
- 500 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/02/04(金) 23:25:40 ID:O44CVWgb]
- 電車に乗ってたら隣の女にキレられた口では言わなかったけどなんか怒ってた
何もしてないのにどうしてだろう
私の存在自体が迷惑なのかな
とりあえずあの女死ね
- 501 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/02/05(土) 16:44:33 ID:rXNlytUM]
- >>500
日本全体がピリピリして、明らかにストレス過多ですから・・・
少しくらいは受け流すようにしないと、やってらんないかも(--;)
途上国なんて、もっとケンカや争いがありますよ
- 502 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/02/06(日) 16:31:14 ID:t82Asokn]
- 苦しい
苦しすぎる
次から次へと過去の恥ずかしい出来事が襲ってくる
- 503 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/02/07(月) 04:00:27 ID:r+SpDGaj]
- >>292
亀すぎるが同じ。
克服しようと対象に詰め寄って自分崩壊する。
避けるのは何でも逃げだと思ってしまう。
- 504 名前：優しい名無しさん mailto:age [2011/02/09(水) 01:03:47 ID:q04qpFV+]
- ひさしぶりにこの症状が出た。
体調はむしろ上向きだったのに・・・。
薬やめたのがよくなかったか？
- 505 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/02/10(木) 12:02:51 ID:UifJf1jq]
- 過去を消したい
自分も消えたい
- 506 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/02/10(木) 17:58:37 ID:71gEM0lI]
- 何やっても何見てもそれを脳が材料にして嫌な記憶を再生しやがる
- 507 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/02/11(金) 00:39:33 ID:Jsx/ujvZ]
- 夜しんどい眠れない
- 508 名前：優しい名無しさん [2011/02/15(火) 18:49:27 ID:S04Kza2t]
- つらい、苦しい、助けて
- 509 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/02/16(水) 13:11:59 ID:g4TpLbSr]
- 発作がやってきた
苦しいよ
死にたい
- 510 名前：優しい名無しさん mailto:age [2011/02/16(水) 14:40:03 ID:CQ7kviC0]
- みんな前向きに対策を考えよう・・・
- 511 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/02/16(水) 19:58:54 ID:loePfvzY]
- 忘れること
別の事をして気を紛らわそう
これから、思い出したいような歴史を作っていくんだよ
- 512 名前：優しい名無しさん [2011/02/16(水) 22:27:20 ID:saBQ40xV]
- もうやだ
仕事でのミスとか客からのクレームだとか説教だとか、中学の頃ハブられた記憶とか思い出して死にたくなる
特に仕事のミスなんて「次から気を付けよう」って皆みたいに前に進めない。
どうしてあの時ああしなかったんだって後悔ばかり
- 513 名前：優しい名無しさん [2011/02/16(水) 22:39:32 ID:A5hvinsE]
- 辛くて生きたくもないのに、辛くても我慢して頑張って生きなくてはいけない、というマインドコントロールがうざい。だまされてるだけなのに。今の社会はおかしい。
- 514 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/02/17(木) 00:44:14 ID:Obf6L32n]
- >>513
ならさっさと死んじゃえば？
これも社会だと思う
嘆いてもこうやって突き放されて終了だよ
生きる事を直接強制されてるわけじゃないんだし、死ぬのは自由
マインドコントロールというより先ず自分自身が自分を縛り付けてるんじゃない？
もっと気楽に考えてみていいと思う
偉そうにごめんね
それとスレチ申し訳ない
- 515 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/02/17(木) 00:59:41 ID:KUvwEbeL]
- >>514
人気ブロガーのちきりんみたいなこと言うんだな
追い詰められてる人にとっちゃ
追い詰められてる自分を客観視できない
時間はかかると思うから>>513さんはマイペースで！
- 516 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/02/17(木) 01:10:59 ID:xSfHTQdv]
- 失敗するリスク少なくて、痛くない死に方あれば実行したいよ
死んだ後遺体を処理する人に迷惑かけるのが嫌なんだな、そんなこと気にするなと言われればそれまでなんだがｗ
- 517 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/02/17(木) 03:34:46 ID:7BUX3/FY]
- >>515
森田療法的に言うとマイペースがいちばんダメで、ハッチャキになってやれ、と言うことなんだがな
- 518 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/02/17(木) 12:22:22 ID:Obf6L32n]
- >>515
そのちきりんさんっていう人の事は知らないから何ともだけど
きつい言い方になってしまったのは申し訳ない
もっと気楽になってみたらって事が言いたかっただけなんだけど
余計追い詰めるようなかんじになってしまったかな
うん、マイペースでいいと思う
不快にさせたならごめん
- 519 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/02/18(金) 11:49:17 ID:iT3Ned3Z]
- 「さっさと死んじゃえ」は自殺教唆
- 520 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/02/19(土) 04:55:11 ID:bjCUv7Kq]
- 言葉って怖いね
- 521 名前：優しい名無しさん [2011/02/19(土) 13:38:13 ID:0BgKs9c4]
- さっさと死んじゃえって事が言いたかったわけじゃなく
そう言われて突き放されてしまうだけだよって事が言いたかったんだけど
（自分自身そう言われた事あるから）
どっちしろ言葉悪かったね
ごめん
自分が死んで来る
- 522 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/02/19(土) 13:40:20 ID:0BgKs9c4]
- うわさらに上げてしまった
ごめん本当に吊ってくる
- 523 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/02/19(土) 14:01:58 ID:1aBhgAZT]
- ウザ
- 524 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/02/25(金) 03:57:04.42 ID:A4eKJLd8]
- 憎い相手を恨むのは疲れ果てたから
過去の自分が、人を見る目がなかったと、もっと早く縁を切るべきだったと
考え方をシフトしようとしてるんだが、これってマズイかなぁ？
>>522
死んじゃらめぇぇぇ
- 525 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/02/27(日) 19:28:09.73 ID:hP/dJxj2]
- 自分が生きてきたことを許せない
- 526 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/02/27(日) 20:28:23.15 ID:/yzgwKOW]
- >>525
その気持ちよくわかる・・・
- 527 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/03/06(日) 02:41:15.35 ID:DB6IGqOM]
- いったい何がトリガになって嫌な記憶が蘇ってくるのか、もう全然わからない
- 528 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/03/06(日) 02:48:05.56 ID:DB6IGqOM]
- 知らない間に嫌な記憶が蘇ってきて、それに合わせて自己嫌悪の独り言が止まらなくなるもうヤバイ
- 529 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/03/06(日) 03:20:06.69 ID:3ca3+6Ew]
- 恥ずかしい過去を消したい
- 530 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/03/06(日) 23:35:01.49 ID:hO6YpCdD]
- いやだ・・・月曜日がまたくる・・・
また恥の上塗りが始まる
- 531 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/03/07(月) 08:22:29.72 ID:AhDorW68]
- 自己嫌悪ほど心身を苛むものはない
- 532 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/03/09(水) 21:19:27.54 ID:nr3kDZ7Z]
- 皆さんは他人の恥ずかしい出来事も、自分のと同様に覚えてますか？思い出しますか？
- 533 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/03/09(水) 23:08:13.46 ID:tsCWoSu6]
- 自分以上の恥ずかしい行為なんて見たことないんで無いが
あったら覚えていると思う
- 534 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/03/10(木) 01:34:00.84 ID:QYb+7ULu]
- 強烈なのはそりゃ覚えてるよ
- 535 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/03/10(木) 10:33:21.87 ID:gZypQKLN]
- 覚えているだろう
その人の名前が何だったかは忘れても、仕事出来ない同僚がクビと言われるところなんて
そう忘れるものじゃない
- 536 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/03/10(木) 16:55:36.40 ID:9J3GGH9w]
- ～～あなたが気にしているほど、周りの人たちはあなたの過去の嫌な出来事を覚えちゃいませんよ～～
～～皆さんは、ご自分の過去の嫌な出来事を気にしすぎなんです～～
こういう方向にでも話を持っていきたいわけ？
- 537 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/03/10(木) 23:20:01.83 ID:3cmCrHJl]
- 覚えてるに決まってるから思い出すんじゃん
- 538 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/03/11(金) 10:31:38.33 ID:PEOvwDpQ]
- >>532
自分と同レベルのことすれば絶対覚えてる
なんでこんなに傷口に塩を塗るようなこと言うのかと
- 539 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/03/12(土) 22:45:36.26 ID:ead3CUM0]
- 地震が起ころうとこのスレ的なことは収まらない
- 540 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/03/14(月) 05:39:21.97 ID:4yAkFp9E]
- 1年ちょい引きこもってこれに悩まされて
たけど最近良くなってきた
- 541 名前：優しい名無しさん [2011/03/15(火) 22:26:44.59 ID:DGDOd9Ym]
- なんでよくなったのさ？
- 542 名前：優しい名無しさん [2011/03/16(水) 01:11:10.56 ID:QpyoorPu]
- 毎日50回は叫んでます
払拭するために
近所迷惑ですね
- 543 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/03/16(水) 01:42:56.10 ID:Q8kO34TL]
- 太陽が沈むと思いだす
というか
ハッキリとは聴こえないんだけど声がする
記憶力が良すぎてつらい
- 544 名前：540 mailto:sage [2011/03/16(水) 02:08:03.57 ID:hW4BJ2/8]
- >>541
よく分からないけど思春期が終わったのかも
- 545 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/03/16(水) 22:45:38.00 ID:A5+byUpe]
- 思春期なんざ数年前に終わってるのにあああああああああああああ
- 546 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/03/17(木) 00:12:36.85 ID:g1z93ieU]
- 数年前どころか数十年も前
- 547 名前：優しい名無しさん mailto:age [2011/03/17(木) 15:16:19.78 ID:zSp9B7W8]
- てすと
- 548 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/03/18(金) 02:53:26.41 ID:tVsfx8Qq]
- 人気のない公園で叫んだ。嫌な記憶が消えなくてつらい。
- 549 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/03/18(金) 22:49:02.97 ID:ZWxeDQ6P]
- 叫ぶ勇気すらない
叫んで通行人に変態を見る目で見られたりしゃめ撮られたり警察呼ばれたら更なるトラウマになる
- 550 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/03/21(月) 09:58:10.44 ID:yqDV/xbr]
- 生きれば生きるほど蓄積されていく
- 551 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/03/21(月) 14:55:19.27 ID:os1ydNe/]
- 確かに
- 552 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/03/23(水) 03:04:32.36 ID:r5dWwOuG]
- 空っていいよね、青空と雲の組み合わせはその瞬間以外二度と存在しない
みんなの記憶も空のようになったらいいのにね(´・ω・`)
- 553 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/03/23(水) 21:14:47.57 ID:o2M1eS+O]
- 皆と自分の記憶がそうならば
- 554 名前：541 mailto:age [2011/03/25(金) 00:02:27.95 ID:7l1Kgxe0]
- >>544
レスありがとう。
俺も思春期はとうに終わってるんだけどな・・・。
そのタイミングがもしかしたら重要なのかもね。
もしよかったら、治ったころどんな生活してたのか教えてくださると、
この症状で困ってる人のヒントになると思いますのでありがたいのですが・・・。
もう見てないかな？
- 555 名前：優しい名無しさん [2011/03/25(金) 12:59:16.33 ID:P1nWInu/]
- ホントに些細なミスすら痛恨の大失策として脳内変換してしまうようになってきた
- 556 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/03/25(金) 15:36:57.95 ID:eDKHDq0O]
- >>552
うまいこという
- 557 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/03/25(金) 20:58:08.43 ID:GSr0iNYz]
- 過去を消したい
- 558 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/03/26(土) 02:01:34.94 ID:UqYlIg8q]
- 「人間万事塞翁が馬」、いや有り得ない
- 559 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/03/28(月) 04:04:00.00 ID:QFhRftmw]
- もうダメだ
- 560 名前：優しい名無しさん [2011/03/28(月) 20:24:09.61 ID:s5wg3KKL]
- こないだ本当に辛いことがあったけど画用紙に大きく真剣に「天地を喰らうⅡ」って書いたらどうでもよくなった
- 561 名前：優しい名無しさん [2011/03/28(月) 23:14:07.09 ID:HPpXcVw+]
- >>560
お前本当は悩んでないだろｗｗｗ
- 562 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/03/28(月) 23:38:22.42 ID:46LGD7UE]
- 発作が始まった・・・
辛すぎる苦しすぎる
自分を消したい
過去を清算したい・・・
- 563 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/03/28(月) 23:40:15.13 ID:xNtqXL/4]
- そんな書き込みみてるとなんか俺も・・・いかん、無心無心
- 564 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/03/29(火) 01:15:03.97 ID:N7OFFK0x]
- ご飯食べてると必ず失敗を思い出す
ツライ！！たすけてくれー
- 565 名前：優しい名無しさん [2011/03/29(火) 07:46:35.83 ID:mnLoRwvW]
- 何によってスイッチが入っているのか分からない
アレは不意に突然襲ってくる
- 566 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/03/29(火) 08:16:59.63 ID:mW9kZcwQ]
- もうこれ以上作らないって決めたのに
バイトでミスした
人前に立つのはあまり向いてない
あまりやらないようにしよう…
- 567 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/03/29(火) 22:18:09.15 ID:Tx3wskYW]
- まは発作だ・・・もうダメだ・・・
- 568 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/03/30(水) 02:02:35.01 ID:RHgbr6VR]
- あれだよ、ちょっと風邪ひいたくらいの感覚で
「今日はちょっと脳の調子が良くないなぁ～」程度に思うことにしてる
深く考えずに時間経過で治るのを待つ
- 569 名前：優しい名無しさん mailto:age [2011/04/03(日) 05:47:57.14 ID:uOP/E9Su]
- 皆さん他の生まれつきの症状はないのでしょうか？
もともと躁状態や欝状態に入りやすいとか、胃腸が弱いとか、
人間関係の構築にいつも難儀したとか優しすぎると言われるとか。
- 570 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/04/03(日) 07:27:38.87 ID:suYQaCJS]
- 教習試験に失敗した。恥ずかしいミスで。
このまま試験してたら教習所に入ったテロリストにやられていたに違いないとか、再試で運命の出会いがあるのよとか妄想で自分を慰めた。
が、忘れた頃にうわあああああが来るのは分かってる。嗚呼。
- 571 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/04/03(日) 10:48:27.50 ID:odmjjcCt]
- >>569
＞優しすぎる
自分の場合これだけは無い
- 572 名前：優しい名無しさん [2011/04/03(日) 11:05:40.90 ID:uem7rmsO]
- 日出る国の民たちへのメッセージ
ameblo.jp/cocokara-world/
日本がこの試練を試練を乗り越えていくことが出来ますように・・・
- 573 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/04/03(日) 13:58:49.36 ID:6DFqLMR4]
- >>569
優し過ぎるってよく言われるけど、ただ気を遣ってるだけで本心では全然優しくないんだよね
- 574 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/04/06(水) 08:58:51.93 ID:xeL9mdMo]
- ヨガ、ピラティス、日光浴とか効くよ。
インドの修業に用いられてる意味が分かったよ。
逆に、根性論、薬では、まず治らないと思います・・。
私感ですが。
- 575 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/04/08(金) 09:08:16.04 ID:6KuGjFcF]
- また発作だ・・・
恥ずかしすぎる
辛すぎる
呼吸も苦しい
- 576 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/04/08(金) 14:04:01.25 ID:kBUr0Iu3]
- そりゃ、なんか全然関係ない原因があるのでは？
食事、住環境、ＩＴに触り過ぎ・・・とか。
地方のゆったりとした地域に移るとか？
- 577 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/04/08(金) 21:52:32.30 ID:83TTYRDZ]
- 確かめようないもんなぁ
- 578 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/04/13(水) 20:13:03.55 ID:gjm0vkAA]
- 定期的にこの症状が出る。
08年10月ー11月 09年7月ー 8月 10年4月ー 6月
と約8ヶ月の間隔で発症する。>>293は前回発症時の自分のレス。
ちなみにルボックスのあと、ジェイゾロフト処方してもらった。
>「8ヶ月間隔」ということは、次は今年の2月か…
と思っていたが、過去の記憶ではなく直接の対人ストレスで
ついに4月から始まった。
今回参考にするレスは、前回発症時以降に書かれた>>364。
明日から筋トレしようと思う。
- 579 名前：優しい名無しさん [2011/04/14(木) 17:12:57.46 ID:N4OFMvRk]
- なんか腹痛と冷え症の某漢方MIXが効くって処方されたぞ。
- 580 名前：優しい名無しさん [2011/04/14(木) 18:24:24.82 ID:AoUUtM87]
- いろいろ試してみたけど、ケンコーコムで買ったバッチフラワーの
スターオブベツレヘムというのが一番効果あった
- 581 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/04/14(木) 20:16:11.31 ID:N4OFMvRk]
- ベツレヘムの星？キリストかよアンタ
- 582 名前：優しい名無しさん [2011/04/15(金) 12:01:44.17 ID:LYLmdQYG]
- 興味深い記事を見つけたので貼っとく。
運動がうつ病に効果を示した海外の研究報告
ttp://www.aoba-kokoro-c.com/treatment2.html#TR1
- 583 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/04/15(金) 13:13:27.02 ID:yH1k7Zxx]
- 一回３０分の有酸素運動（トレッドミルまたはエアロバイク）を週三回実行しないとSSRIと同じ効果がないなら薬飲むだろうな
- 584 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/04/15(金) 15:11:48.51 ID:l48uLrCc]
- そもそも運動できる状態ではないしね…
- 585 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/04/15(金) 19:30:26.85 ID:VF3oD8yl]
- 自衛隊員に鬱病が多かったりなんて話はなんなんだろう
- 586 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/04/18(月) 10:33:54.43 ID:naZDpmJ/]
- 最近ずっと、リア充達に寄ってたかって嘲笑された時のことが繰り返し繰り返し浮かんでくる
その時はそんなに嫌じゃなかったけど後でじわじわきた
殺してやりたいという気持ちにまでなり、心の中で奴らの頭を金槌でぶん殴ってる想像をしたり、
もし魔法が使えたら呪文でドブスや池沼や駄目人間にして苦しめてやるぞなんていうありえない空想までしている…
内に込めて泣けばいいものを、どうしても怒りと憎しみが消えない。だってそんな酷い仕打ちを
されるだけの事をした覚えなんてないから。
もうこんな風に傷付くぐらいなら生涯引きこもっていたいという気分になる
- 587 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/04/18(月) 14:22:42.66 ID:8L9/xmEq]
- >>586
すごく良く分かるよ
「下見ていじめる」、これ日本人の特徴
- 588 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/04/18(月) 14:55:57.12 ID:+mC28pvU]
- >>586
正直な気持ちが書いてあって共感した。
- 589 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/04/18(月) 21:57:03.51 ID:bA6RcU2d]
- 今からでも遅くない
復讐しなけりゃ次があるぞ
- 590 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/04/19(火) 12:08:50.17 ID:3VWUAlQ1]
- なぜ体の暴力は罪になるのに言葉の暴力は何の罪にもならないの？
どっちも受けたことあるけど言葉の暴力の方がよっぽど後々まで残るし傷付く
カスリア充DQN共は罪にならないのを良い事に言いたい放題言ってるよね。何の報いを受ける事もなく。
殴られる方がよほどまし
前アメリカの高校であった銃乱射事件も、たしかリア充が犯人達を好き放題虐げ傷つけまくってたから
復讐されたんでしょ？
そういう奴らはあのくらいされても仕方ないんじゃ、と思う
- 591 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/04/19(火) 20:09:36.79 ID:ZJixQVml]
- あらゆる困難から逃げてばかりいた自分
過去は恥ずかしいことばかり
走馬灯のようによみがえってくる
- 592 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/04/19(火) 21:27:25.02 ID:HbX+YPZZ]
- >>590
侮辱やら名誉毀損やらになるんじゃないかな
- 593 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/04/21(木) 22:49:11.78 ID:EX15sBCd]
- 過去の書き込みを見たが、サウナやカラオケ、有酸素運動が効いた！
サウナはストレス解消効果大。
>>586
その場で、身近に有る物で殴るべきだったんだよ。
明らかな侮辱なら、そんなに罪には問われないもんだ。せいぜい罰金止まり。
少し前の日本人は、普通に殴っていた。
現代人は異常。
- 594 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/04/25(月) 13:36:06.60 ID:+oq9HFIV]
- 今は体の暴力は絶対的な悪とされてるよね
虐め自殺も、暴力で報復することが許されないから怒りを自分に向けるしかなくて
やってしまうってのもあるだろう
遺書にはキモくてごめんなさい、お荷物でごめんなさいとか自罰的に書いてても
内心は憎しみでいっぱいだと思う
もちろんそれは悪いことじゃなく、人の感情として自然な事だと思うけどね
- 595 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/04/25(月) 23:57:18.76 ID:09eGrfF9]
- 自分の弱さ、無能さに涙が溢れて止まらない・・・
- 596 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/04/27(水) 21:34:08.43 ID:/btKCB1M]
- 発作で胸が苦しくなる
締め付けられるような苦しさ
- 597 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/04/29(金) 22:32:05.92 ID:4iCLuyU9]
- 嫌な事を常に思い出してると何もかも億劫になるよ…
傷ついた気持ちを代弁してくれる歌詞とか集めて、なんとか気持ちを落ち着けてるけど
落ち着くのはそれ見てる間だけで、すぐまたネガティブに戻る
いつも見てるわけにもいかないし…
- 598 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/04/29(金) 23:48:26.60 ID:JowJIzFO]
- ①良心の呵責・罪悪感による加害者チックのものと、
②トラウマ的・悪夢的な被害者チックのものと、
③冷静に見ると善悪どうでも良いことなんだけど恥ずかしくてしょうがない記憶と、
嫌な思い出に３パターンある。
どれも思い出したくないけど、意外と③が手強くてもしかすると一番苦しめられてるかも。
- 599 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/04/30(土) 17:00:43.26 ID:olz/b6n8]
- この症状、ついつい独り言が増える
- 600 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/04/30(土) 17:34:52.66 ID:aGkbGDe8]
- 独り言も増えるしﾐｿも増える
- 601 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/01(日) 06:43:39.99 ID:nBuE+ak8]
- 強い睡眠薬で一日中眠っていたい
疲れた
- 602 名前：優しい名無しさん [2011/05/01(日) 20:22:31.23 ID:Gwolq0W8]
- >>594
殴ることに敏感になりすぎだ。日本人は。
なんでだろ？
｢力には力をぶつけるしかないケース｣なんて、山ほど有るのは、明らかなのにね・・・。
>>601
事務所移転とかの、ガテン系の力仕事のバイトしたら？(^^)
体内にカロリーが余ってると、いろいろ悩むもんだ。
- 603 名前：優しい名無しさん [2011/05/02(月) 20:19:01.84 ID:Z6uuDbaA]
- 物理的暴力は精神的暴力に比べ暴力の程度を認定しやすい
ただそれだけのこと
女性に現金渡してセックスするのと
バッグ買ってあげてセックスするのとの違いみたいなもんだ
- 604 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/02(月) 22:52:31.92 ID:urSab6M+]
- 思い出すと息苦しくなって、奇声を叫びそうになる。
- 605 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/02(月) 23:38:38.35 ID:S0Z58pGJ]
- >>604
俺も
ウワアァァァって発作が起こる
- 606 名前：優しい名無しさん [2011/05/03(火) 17:06:05.62 ID:CPwa32A4]
- 今30代だけど、最初の発作は小学5年のとき。小学2年のときの恥ずかしい出来事を
突然思い出して苦しかった。
あれから20年以上苦しんできた。色んなことやったけど一時的に良くなるだけだった。
結局現実生活が苦しくなると元通りになる。このスレであれが良かったとか書いてる人
もその「一時的」を通ってる最中なのでは？と疑ってしまう自分が居る。
どうしても他人のせいにできない。しても一時的なもの。この発作のせいで友人関係
はおろか恋愛もロクにできなかった。転職もしまくり。ニートもしまくり。勉強ももちろん
できなかった。趣味も作ろうと思ってもがいたけど浅い位置で飽きて終わってしまう。
集中力ってものがない。突然よみがえる発作に勝つものはなにもない。
いい加減ケリをつけたい。楽になりたい。
- 607 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/03(火) 17:10:37.45 ID:lVpWMb7e]
- 面の皮が厚い人が羨ましい
- 608 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/03(火) 17:43:11.05 ID:EYYmjFj8]
- 私もまさにそれに近いですが、なかなか体質は代わりませんからね～f^_^;
友達と馬鹿騒ぎしたり、サウナに入ってゴマカシてる。
薬や手術で病気や怪我をゴマカシてるスポーツ選手や芸能人と同じだよ。
ゴマカシながら生きてるよ。
- 609 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/03(火) 17:43:40.28 ID:EYYmjFj8]
- 私もまさにそれに近いですが、なかなか体質は変わりませんからね～f^_^;
友達と馬鹿騒ぎしたり、サウナに入ってゴマカシてる。
薬や手術で病気や怪我をゴマカシてるスポーツ選手や芸能人と同じだよ。
ゴマカシながら生きてるよ。
- 610 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/04(水) 00:34:57.78 ID:cDAfHU1s]
- 歌を歌って誤魔化すのもいいらしい
- 611 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/04(水) 02:00:43.43 ID:OmiPKd02]
- ごまかそうとして独り言が出てしまう
- 612 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/04(水) 10:44:28.46 ID:w6TVDIbP]
- 音痴すぎて自分でも音外れるのがわかるから
歌うとますますうわあああああああ
- 613 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/04(水) 18:48:38.11 ID:JWFXBIUO]
- >>603
それ、なかなか良い例えかも・・・f^_^;
その通り、殴っても構わないと思うよ？
外国人とか、映画で平気で殴ってるやん？
>>610-612
たしかに歌で発散は良いかもしれない
- 614 名前：優しい名無しさん [2011/05/05(木) 00:48:31.36 ID:mWimRc3E]
- このスレで、ヴィパッサナー瞑想やってみたことある人います？
連休中色々検索して、これ取り組んでみようと思っています。
ちなみにこんなの
www.j-theravada.net/4-vipassa.html
呼吸法とか瞑想とかもしてきたけど、その前段階で妄想減らすことに取り組んだことは
なかったかなと。
- 615 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/05(木) 01:07:32.30 ID:ZAjqLVXT]
- 公衆の面前でアホやらかした。いい歳して恥ずかしい。
頭から離れない。書いたら少しはマシかな？
眠れない…アモバン追加する
- 616 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/05(木) 07:58:50.29 ID:OYUMNvkD]
- 冬の通学時に駅から学校までの道で3回くらい滑ってこけた記憶が蘇った。
穴があったら入りたい、とかいうレベルじゃなくその場で死にたくなったよ・・orz
- 617 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/05(木) 09:02:10.76 ID:WX+pVRWq]
- 最近おぼえた、マチュピチュと言う名前が面白くて
変な節回しで歌っていたら
宅配便の人に聞かれちゃいました
- 618 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 22:40:35.28 ID:PUkJxVdk]
- 妊娠後期に旦那が浮気。
もう10年前だけど、だめ…今だに辛い。
忘れたり、もう過去の事なんだからって割り切れたらどんなに楽か……
今はジェイゾロフトと眠剤飲んでるけど、薬で気持ち抑えられるようにしてるだけで、これから先も飲まなきゃやってられないのかな…ってめちゃくちゃ不安です。
- 619 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 19:22:57.32 ID:NPfzhflg]
- >>618 昔は、浮気は男の甲斐性と、周囲の年配者に教わってから結婚していた。
今は、それがないから、皆さん悩んだりアッサリ離婚する。
悩むの嫌なら、運動でもしては？
- 620 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 22:53:29.00 ID:snf8lj+D]
- 自分のことがつくづく嫌になる
恥ずかしい言動
取り返しのつかない過去
そして今、生き恥を晒してる
- 621 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 00:06:08.74 ID:oEzxkWtL]
- 周りの人たちが自分をどんな目で見ていたか、
汚いものを見るような、異物に困惑するような
そんな視線しか思い浮かびません
- 622 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 14:09:01.23 ID:U5mGy3+0]
- 発作がやってきた
苦しい
- 623 名前：優しい名無しさん [2011/05/19(木) 23:05:34.78 ID:jFkw2LF1]
- うわぁああああああぁああああああぁああああああ
数年前の自分に悪口だけは絶対言うなって言ってやりたい
それさえ無ければこんな事無かったはずのにうわぁああああああぁああああああ
私が我慢していれば良かったのに
- 624 名前：優しい名無しさん [2011/05/21(土) 15:53:37.59 ID:vW0EwLnP]
- 俺はうつ病になってから、
嫌な思い出には違いないけど全くといっていいほど思い出すことがなかったようなことを、
頻繁に思い出すようになった。
また、うつ病になる前は、思い出しても大して嫌な思いはしなかったことでも、
うつ病になってからは、思い出して自殺したくなるほど嫌な思い出になってる。
他にもこういう人っている？
- 625 名前：優しい名無しさん [2011/05/21(土) 17:12:08.46 ID:rHns6RrM]
- >>624
俺もだよ。ストレス耐性が落ちているんだよ。病気のせいで。
- 626 名前：優しい名無しさん [2011/05/22(日) 09:28:53.27 ID:u5LJ3Jsl]
- 次々に嫌なことを思い出し、忘れていたはずの時代のこともうつ病になってからは思い出しまくり、
「自分ってこんなに記憶力良かったっけ？」ってなる。
死ぬことも生きることも許されない感じだ・・・
- 627 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/22(日) 10:57:31.33 ID:lh8d6pCN]
- 嫌な事思い出したら目を左右に動かすと良い
単純だけどよく効くよ
俺もこれでトラウマが薄まった
- 628 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/22(日) 11:30:06.93 ID:sP/ZOLnb]
- 腹式呼吸でおなかいっぱいに息を吸い
息を吐くときは吐く意識をせずに自然とだらだら流しだす感じで口をすぼめて細く長く
こういう方法を作業療法士に教えてもらった
ただし、この方法は効きすぎる人や逆効果になる人もいるらしいので、各自事前に試してくれ
俺は効果覿面だった
普通の深呼吸にも見えるので、変なことをしてると思われたこともない
- 629 名前：優しい名無しさん [2011/05/24(火) 18:13:07.06 ID:+bP20A+s]
- 別れの挨拶できない
- 630 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/24(火) 22:49:17.25 ID:vXOBboTQ]
- 発作がキタ
自分を呪い殺したい
- 631 名前：優しい名無しさん [2011/05/24(火) 23:13:39.44 ID:W5Ew60sY]
- 卵が先か、鶏が先か…
ストレスが先か、精神異常が先か……
おかしい状況を打破して終止符を打ちたいのに
無限地獄だわ
- 632 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/24(火) 23:24:09.06 ID:aLSZxIkC]
- 悲しいニュース(アイドルの自殺とか、地震関連)は極力仕事中は箱にしまっておければ。
仕事に集中したい
- 633 名前：優しい名無しさん [2011/05/25(水) 05:27:53.94 ID:5T3/zQhu]
- 逮捕歴は箔付けだよな？逮捕歴のある男は男らしくてかっこいい！
女性誌で流れを作ればそれも可能だろう
- 634 名前：優しい名無しさん [2011/05/25(水) 06:19:35.77 ID:HdaKp/AW]
- >>633
人としてのルールを守れなかった奴のどこがかっこいいと思うわけ？
- 635 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 22:59:08.60 ID:2rKQjOEK]
- ・（社会に依存できないという点から）ハンディキャップ理論
・（社会に依存しなくても生存可能という点から）強い固体
・自分が守ってあげなければ生きていけないのでは、という庇護欲
適当に思いついた逮捕歴が魅力になる3つの理由
よい子は信じちゃダメだ
- 636 名前：優しい名無しさん [2011/05/26(木) 06:19:41.13 ID:i7jKSCFQ]
- 音楽作ってる時は割と安全地帯
他はいたる所に地雷が
- 637 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/26(木) 22:06:30.33 ID:wlLX9wa+]
- 最近、毎晩のように発作が起こる
辛い・・・
- 638 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 22:51:38.85 ID:1xVwDJkU]
- 今日もネタがまた一つ・・・
- 639 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/28(土) 04:04:30.18 ID:DyqpjA7E]
- 過去は、きみのうしろについて来る骸骨にすぎない
ときどき話し掛けてくるが、放っておけばいい
- 640 名前：優しい名無しさん [2011/05/28(土) 19:09:17.19 ID:+9LHhkTE]
- 放っておくと、悪化するよ！
たぶん、食生活の乱れ、ストレス過多、運動不足、のいずれかだね。
- 641 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/28(土) 22:35:11.57 ID:KIXnf++y]
- 食生活、ストレス、運動、ちゃんと管理してるさ。
でも治らないんだ・・・。
- 642 名前：優しい名無しさん [2011/05/29(日) 20:30:36.76 ID:5qCFtfyA]
- これ
- 643 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 20:33:13.92 ID:5qCFtfyA]
- ↑ごめん途中送信
これが来るとそのイメージを振払おうと手が動くんだけど
電車の中とかで急に来て手がビクってなる、顔もしかめっ面になるから
もし周囲の人に見られてたらキモい奴だよ…
- 644 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 03:28:36.82 ID:oCliurpd]
- 母親に虐待されていた時に、
目標持つのは無駄だとか、受験したって無駄だとか
お前は犯罪者になるとか、暴力の他にも色々言われた。
友達作るのも制限され、娯楽とはほど遠いところにいた。
家にも学校にも居場所が無かった。
40歳近くになるというのに、あれがいまだに足かせになってる。
運良く大企業グループのピラミッドの上に近い方に
就職できたけど、まともに会話できないので
使えない社員扱いだ（実際使えないんだが）。
早々に家を出て母親とは接触しないことにしている。
家とか家族とかいう言葉を聞いただけで辛くなる。
- 645 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 10:21:05.50 ID:dtK2HPZV]
- 主治医が人間は嫌なことは思い出さないように出来てるから、思い出す私は不幸好きでいつも不幸探しをするバカな生き方をしているという。
父に性的虐待を受け母からネグレクトされ借金取りに殺されそうになって会社では上司からひどいセクハラされて親戚にゴミ扱いされて殴られまくってた。
これ思い出すのはバカなのか。
もう限界きてる。
- 646 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/02(木) 20:34:11.67 ID:s3Vk8tEZ]
- >>645
それを主治医に言ってみれ
- 647 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/04(土) 21:12:23.45 ID:vv77jY4k]
- 過去の失敗した場面が写真のように自分の眼の目に現れてしんどい
そうなると反射的に大声あげたりとか壁を殴ったりするから周りに迷惑だろうし
- 648 名前：270 mailto:sage [2011/06/06(月) 12:05:53.32 ID:YsBti7wQ]
- >>647
わかるわー。
ちょっと違うかもしれないけど、脳内で怒られたときとか指摘されたときが再生されて、つい「はい」とかって声に出してしまうよ…。
- 649 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/06(月) 15:05:16.03 ID:aTmh5+yf]
- 昔は嫌なこと思い出すたびに「しね」「ころす」ってつぶやいてたけど今は頭抱えて悶絶する程度だから少しは成長できたかな？
しんどいことに変わりはないけど
- 650 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/08(水) 02:18:23.25 ID:9BX5ECrI]
- 思い出すたび
クソ、シネ、
死んでやる
などが無意識に口に出る
- 651 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/08(水) 22:35:15.61 ID:zHd13Az0]
- つい「うるせー！」って言いそうになるけど
社員寮生活だからいつ誰かに聞かれるか分からない
うｒ・・・あたりで止まってるｗ
- 652 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/08(水) 22:49:43.42 ID:aYBztphO]
- いじめられたことを夢に見て
発狂して飛び起きる
- 653 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/09(木) 00:42:10.10 ID:uNH8MYjR]
- 小学生の頃、学校で使ういろんなものをお母さんが作ったり準備してくれてたんだけど、ある日先生にそれを鼻で笑いながらバカにされたのを20歳過ぎた今でも覚えてる。
お母さんが私のためにしてくれたことをバカにされて、今でもたまに思い出しちゃって涙が止まらないし、バカにした時の先生の顔が忘れられない。
- 654 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/09(木) 13:49:46.85 ID:NFdVUP4O]
- >>653
それは・・・嫌な思いをなさいましたね
そんな先生にはきっと天罰が下っていると思います
人の心の暖かさを鼻で笑うような人に未来はありません
- 655 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/10(金) 00:58:09.83 ID:zqFjgZrT]
- >>654
ありがとうございます。たまにふと思い出しては辛くなってしまいますが、こういう風に暖かい言葉をいただくと支えになります。
私も辛い思い出を吐き出すだけでなく、辛い思い出をしてる人に暖かい言葉をかけていきたいです。
- 656 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/12(日) 20:11:00.34 ID:dIFcy0XQ]
- 発作がきた
自分の過去が恥ずかしい
- 657 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/14(火) 09:50:10.94 ID:zhuKMr3A]
- 俺も過去に恥ずかしい思い出、いじめられた思い出が盛りだくさんだけど
過去に自分と似たようなことをしている人のことも同時に思い出したら多少マシになる
重度の中二病だった過去を思い出した時は、中二の人を思い出し
緊張しすぎて相槌打てなくて、コミュ障と陰口いわれたことを思い出したときは、似たような人を思い出す
似たような人が悩んでるとの話をネットで見て、ああ自分ひとりじゃなかったんだなぁっと思うと
少しだけ楽になる
- 658 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/15(水) 01:36:43.74 ID:rTkbCHH9]
- >>657
一人で苦しまないでってことです。
苦しんでる人が多くいることは辛いですが、自分と同じ思いを持った人がいることで少しでも気が楽になるのはいいこと。
特にネットの掲示板は本音を書く人が多いですからね。
- 659 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/15(水) 22:32:56.84 ID:ekN1D3cx]
- 過去を消したい・・・
辛すぎる
- 660 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/16(木) 21:08:26.68 ID:jSIIVXFv]
- 発作だ・・・
助けて
- 661 名前：優しい名無しさん [2011/06/16(木) 22:36:25.03 ID:/GafZ7VU]
- ｷｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴ
- 662 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/17(金) 00:04:31.69 ID:32TiCnPe]
- 自分はダメ人間
クズ人間だと思う
もう生き恥を晒したくない
- 663 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/17(金) 13:14:18.45 ID:+4eqVfYF]
- 忌々しい過去を消し去ることなどできない。永遠にそれを引きずらなければならないのだろうか。それはあまりにも悲しい。
- 664 名前：優しい名無しさん mailto:age [2011/06/17(金) 22:06:12.09 ID:O2CTxWyW]
-
- 665 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/20(月) 23:19:22.00 ID:iRj3rEK+]
- 過去を消したい・・・
- 666 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/22(水) 22:17:56.26 ID:uElFyvNi]
- >>663
もう精神力の限界だよ
- 667 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/23(木) 18:12:48.40 ID:yTi7SLgI]
- >>89
最近このスレを見つけて
自分だけじゃないんだと思って少し元気になれた
ただ一人だとフラッシュバックしてヒトリゴトは辛い
- 668 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/23(木) 18:36:41.97 ID:3NfqN2M5]
- 先生が怖い
小中で先生に怒鳴られて、バカにされて追い詰められたことがあってから教師という立場の人を色眼鏡でしか見えない
中学の担任以外絶対信じられないし、信じたくない
- 669 名前：優しい名無しさん [2011/07/01(金) 12:20:52.73 ID:3hREL5BC]
- PMSになると普段よりうわぁあああああああ度が高くなる
- 670 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/02(土) 07:41:37.02 ID:AELy5Xwo]
- フラッシュバックに襲われると、一時的に
自分を傷つける行為に走ってしまう
今は落ち着いた
- 671 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 15:21:27.05 ID:plQr+UI0]
- 最近、少し精神に余裕が出てくるとフラッシュバックが起こる
で、また余裕０の状態に戻る
- 672 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/06(水) 15:44:40.02 ID:jMKMz3Li]
- 突然話しかけられてキョドって一言も話せず
うわぁああー
- 673 名前：優しい名無しさん [2011/07/06(水) 21:24:35.35 ID:6nTLZBYu]
- >>672
ちょっと違うけど
バイト先で、相手が自分に話していると気づかずに完全に無視してしまう
無視したことと、仕事ミスったことから悪口流される
居心地悪くて速攻バイト辞める
で、無視った相手に対して一言も話せないコミュ障みたいな感じで辞めてしまったのが若干トラウマ
半年くらい経過したけど、まだ週1時間くらいそれで欝な気分になる
他にも恥ずかしい経験が結構あるんで、欝になる時間は週10時間くらいかな
- 674 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/08(金) 12:05:47.88 ID:DbC1iYhH]
- 30代だが、中学時代からはじまったためにためた恥ずかしい事つらい事を
未だに思い出して ああああああああぁぁぁ となる
そして今日もまた新たなトラウマができた
誰かも言ってたけど、面の皮の厚いやつが裏山
- 675 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 21:59:51.24 ID:rtebHVyx]
- もう8年近く続いてる
幼少～最近までの嫌な事を思い出しては、独り言言ったり、叫んだりして辛い…
頭とか心臓も苦しくなるし…
思い出したくないのに、勝手に出てくる…フラッシュバックなのかな
- 676 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 22:08:34.68 ID:u6pp9Duo]
- >>675
俺も同じ
独りでパニックになってる
過去のはずかしい記憶が生々しくよみがえって辛い
- 677 名前：優しい名無しさん [2011/07/11(月) 14:28:45.26 ID:zeTGBAbc]
- >>674
俺は学生時代は人の目を気にしないタイプだったけど
そういうタイプが後天的に性格変わった場合は、すんごい欝になるぞ
恥ずかしい思い出てんこもりだから
- 678 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 15:43:30.45 ID:V0K6mx4h]
- お風呂入ってる時、ドライヤーで髪乾かしてる時とか思い出してしまう。うわああってなる。それで「お母さん！」って連呼。
外出中にも叫びたくなって、「お母さん、お母さん」てぼそぼそ呟いてる。
危なすぎる
- 679 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 18:38:31.27 ID:M4o28HSt]
- まずい・・・発作だ
恥ずかしすぎる
- 680 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 23:22:42.84 ID:6BjzrfIj]
- 過去だけじゃなくて現在も作り続けてる
- 681 名前：優しい名無しさん [2011/07/15(金) 01:07:19.22 ID:x0K489XV]
- 母親がCS放送が新しいTVで映らないから、業者にセットして貰うといい予約を取った
母親が急な仕事で対応出来ず俺が対応
業者にCS映らないと説明
映らない理由はケーブルが入ってないからですといわれる
これ俺がケーブル入れるという発想すら出来ない奴って捉えられたんじゃ……
人生で5番目くらいに恥ずかしいんだが
- 682 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/15(金) 20:35:12.42 ID:ytDUIedr]
- 全ての人の記憶から
自分の存在を消したい
- 683 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 18:02:54.02 ID:6Am52SXT]
- >>682
MONSTERを読めよ
- 684 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 13:41:20.35 ID:S0PWR9GT]
- ストレス過多の社会のせい。
昔は一日中、田畑を耕し、野山を駆けずり回っていたのに、いつの間にか目と脳と指ばかり酷使するようになったから。
もっと『首から下』も動かすべきだ。
そして、極端にアホな奴を殴って、しつけることもなくなった。 大人、子供問わず。
15年ほど前までは、日本人は普通に頭を叩いていた。
叩かれた側も、それで反省していた。
- 685 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/18(月) 22:31:54.61 ID:POtiI/QY]
- コンビニで立ち読みした本にあった方法
嫌なこと思い出す時、大体決まった方向に目線がいってるはずだから（右下とか左下とか）
どの方向見てるか覚えておいて、次発作が来たら意識的に別の方向に目線を向けるといいらしい
- 686 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/18(月) 23:52:17.67 ID:WSYMj4d8]
- >>685
お陰で助かった
ありがとう
- 687 名前：優しい名無しさん [2011/07/19(火) 06:16:10.57 ID:IepI6Tx5]
-
>>685
とりあえず上向くようにしてみる
- 688 名前：優しい名無しさん [2011/07/19(火) 06:36:53.53 ID:smGjPaxP]
- 恥ずかしいって言うかそのイメージの先にある恐怖の対象(中傷、暴力、等)をどうにかしないと永遠に続く
- 689 名前：優しい名無しさん [2011/07/19(火) 09:52:13.57 ID:uYa6/mK8]
- >>682
すごい同意！！
いつも自分を責めてます。
自分の存在をなかったことにしたいです。
- 690 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/19(火) 10:29:19.72 ID:rY327jKd]
- 細部まで再現されるようになってきた
もう本気でヤバイ
- 691 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/19(火) 23:18:23.10 ID:WbXzAGpy]
- >>685
自分は前の方をぼんやり見てる事が多いかな
動こうにも目だけが金縛りにあったみたいに動かなくなる
- 692 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/20(水) 21:38:32.14 ID:o3n6jy2x]
- 表面上、平気なフリはしてるけどしょっちゅう思い出してる。
小学生の頃、気持ち悪い中年男性教師に抱きつかれたこととか
学生の頃、駅でぶつかった見知らぬ婆さんにメガネを買わされたこととか
職場のおっさんにセクハラのことをされたこととか
兄弟の嫁さんが人格障害者で、その被害にあってることとか
姑の、、これは板が違うか。
前に書いてる人いたけど、ＰＭＳの影響もある。
酷い時は号泣してたし、いかにして死ぬか？とか考えてた。
けど、程度は違えどみんな結構あるものなんだね。
自分だけじゃないってわかったら、今すごく楽になった。
過ぎたことを思い出して、今更落ち込んでる自分が情けなくて嫌だった。
何とかやって行けそうだ。
- 693 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/20(水) 22:08:39.81 ID:baU62nUh]
- >>692
メガネはいらんかね？
- 694 名前：692 mailto:sage [2011/07/21(木) 15:57:22.57 ID:OErRrs0b]
- >>693
えっと、メガネ売ってた婆さんじゃなくて、ぶつかった拍子に
婆さんのメガネが吹っ飛んで壊れたんだよね。
私もかなり痛かったんだけど「逃がさないわよ！！」って腕つかまれてね…
（混んでで避けられなかった。貧乏学生が全額払わされましたよ
今はもうお亡くなりになってるだろうし、どうでもいいや。
- 695 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/21(木) 22:31:29.25 ID:Bbcq2cGd]
- 好きなことは忘れてしまうのに嫌なことはいつまでも忘れられない不思議
- 696 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/21(木) 23:44:12.35 ID:yugxK92X]
- 人間の記憶の仕組みなんていいから忘れさせて
でも忘れてまた同じことするのも辛い
- 697 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/19(金) 01:34:21.48 ID:WeL5rGme]
- また過去がフラッシュバックしてきた
辛すぎる
恥ずかしすぎる・・・
- 698 名前：優しい名無しさん [2011/08/28(日) 13:08:57.21 ID:zseGFhRS]
- 既出かも知れないけど
この症状は「自生記憶想起」だと思います。
少し高いけど
「初期分裂症」って本に詳しく みなさんの症状が書かれています。
ISBN 4-7533-0416-7
\3,200-
アマゾンなどで購入して自分の症状と同じ症例がないか調べて
精神科で早く診てもらったほうがいいですよ。
早期なら高確率で治ります。って本に書いてあります。
- 699 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/28(日) 13:47:28.34 ID:VPHH/9Dp]
- 中学生のころ、夜中物音がするので起きて台所に行ったらオカンが強姦されてた。
猿轡かまされて「グォォォォ！」と凄い声出しているオカンに、おっさんが無我夢中で腰を振ってた
普通の人なら性暴力の恐怖にショックを感じるのだろうけど、自分は別の意味でショックを受けた。
大仏パーマで太りきっていて、まさにオバタリアンという言葉が似合う母
そんな母に必死でとりついて腰を振る初老のハゲたおっさん、あんまりにも醜い光景だった
それから性に対して完全に醒めた感情しかもてなくなった。
そうこういってたら今では三十路超えの喪女になっちまった。
彼氏は欲しいし、結婚もしたいけど、セックスとかあんな見っとも無い真似するなら
もう一生独身でいいやと思えてくる
- 700 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/28(日) 22:42:28.50 ID:lIDjc4lL]
- >>698
書いてある保障と治る保障がないくせに金額だけたけぇｗ
- 701 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/30(火) 23:30:59.82 ID:ZcwtBplv]
- 恥ずかしくて死にたい。。。
- 702 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/02(金) 23:24:28.90 ID:13nrqZ9k]
- 過去が恥ずかしいことだらけだ
死にたい
- 703 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/08(木) 13:43:49.67 ID:1HrA/kip]
- 最近、バイトの面接に行った。
ずっと具合悪くて、初めてのバイトの面接だったんだけど、店長がイヤミな人で泣きそうだった。
弱いな自分。思い出しては辛くなる…
- 704 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/09(金) 20:31:03.49 ID:/W5CfDZQ]
- そんな人ばかりでないから、期間を空けて休んだら、またがんばんなね。
- 705 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/18(日) 22:03:14.15 ID:0doKMqwQ]
- 10年も前のことを思い出して
恥ずかしさで耐えられなくなる・・・
- 706 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/20(火) 19:15:40.25 ID:ulP9J1ZP]
- また一つ、ネタが増えたｗ
- 707 名前：優しい名無しさん [2011/09/20(火) 19:15:43.46 ID:8Sraw15o]
- >>703
ついさっきだけど、私も面接で嫌味な感じでいろいろ聞かれたよ。
意地悪なおっさんだったな…
- 708 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/21(水) 17:56:43.66 ID:LdCZ+8yx]
- 自分がいっぱいいる…今日もフラッシュバックやばい
- 709 名前：優しい名無しさん [2011/09/22(木) 04:04:11.09 ID:sKoA40No]
- 酒飲んだらそのときははっちゃけるけど後々思い出して「恥ずかしい・・・」となることばっかりだ。。
この前も宴会で某アイドル歌ってはっちゃけたけど、思い出して辛い。。
普段地味で暗いキャラなだけに余計死にたい
- 710 名前：優しい名無しさん [2011/09/25(日) 19:38:49.44 ID:R/do3Eh0]
- フラッシュバックすごい・・・今日も自傷しちゃったよ・・・最低だね 自分・・・
- 711 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/26(月) 13:17:05.86 ID:solyDmaH]
- >>709
個人的にこういう人は好きだｗ
- 712 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/01(土) 19:51:47.49 ID:xWaSiqAD]
- 過去の自分が恥ずかし過ぎる
死にたい
- 713 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/13(木) 19:26:44.87 ID:9dN/z7NF]
- また発作がきた・・・
- 714 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/26(水) 19:26:58.59 ID:4O8oR6Kv]
- 発作が辛い
消えたい
- 715 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/27(木) 01:28:47.47 ID:3tzO1dW1]
- >>712-714
同一人物ならきっかり13日周期ってのが興味深いな
- 716 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/30(日) 10:43:28.27 ID:6d3pg6Br]
- ビタミン剤飲んだら落ち着いた
- 717 名前：優しい名無しさん [2011/11/03(木) 17:48:48.73 ID:UQNfgiQq]
- >>709
この手の人はむしろ好かれそうだけどな
ギャップが可愛いみたいな
他人を傷つけてる訳でも無し
その点俺なんて政治や人について大演説ブッコイタ過去を、
消し去りたくてしょうがないよ
- 718 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/11/03(木) 18:53:54.05 ID:036Z0Qwa]
- 政治系の話題は自分の中でNGにしてる
>>717みたいになるのが目に見えてたからなｗ
- 719 名前：優しい名無しさん [2011/11/03(木) 19:33:21.54 ID:UQNfgiQq]
- >>718
お前は何思い出して辛いの？
それだけ気をつけてたのにここに来るって事は何かあったんだろ？
- 720 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/11/03(木) 21:31:40.86 ID:036Z0Qwa]
- 仕事のミス
教師に怒られた
会話で変なこと言っちまった
アホなことしでかした
今までのが積み重なって慎重になってんだけど未だにネタが増える・・・
- 721 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/11/04(金) 00:27:30.25 ID:VgLLyVnY]
- 今まで会ってきた人ひとりひとりに嫌な思い出がある
嫌なことしてる思い出がある
- 722 名前：717=719 [2011/11/04(金) 12:42:39.70 ID:6cOVaoSU]
- >>720
一度大失敗すると細かい事でも失敗だって思うよな
辛いけど乗り切ろうぜ
- 723 名前：優しい名無しさん [2011/11/04(金) 12:58:01.64 ID:IXSKxj7D]
- ネタは増える一方
- 724 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/11/04(金) 18:53:00.43 ID:muRmCfxS]
- >>721
今まで行った場所ひとつひとつにも嫌な思い出がある・・・
- 725 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/11/04(金) 21:48:40.69 ID:V3tlvLei]
- もう疲れた
許してくれ・・・
- 726 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/11/05(土) 08:34:15.03 ID:2wPRzAr7]
- 思い出し怒りが朝から止まらない
- 727 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/11/05(土) 12:39:02.13 ID:CrUPxe/E]
- 疲れた
- 728 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/11/05(土) 14:35:35.22 ID:CrUPxe/E]
- もうだめだ
- 729 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/11/06(日) 18:13:53.60 ID:2JFtAy6p]
- 北川うぜー
- 730 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/11/11(金) 18:01:12.34 ID:3sKs3J71]
- 小学校の同級生の結婚二次会で会いたくもないクソ同級生達に遭ったのを思い出す度に気分悪
学生の頃と変わらない、いちいち馬鹿にした厨二な態度にもイライラ
それだけでも気分悪いのに写真を撮られ、しかも撮った写真を自分にはくれない
それを思い出す度に腹が立つ。
あーあーあー！！！
- 731 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/11/11(金) 23:01:20.58 ID:bV+dbh6S]
- 思いだし怒り
- 732 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/11/13(日) 22:49:34.81 ID:NmSUTBy+]
- 皆さん過去を不意に思い出したとき
急に叫びたくなることってありますか？
私は学生時代苛められたりしたし
仲間外れになどされほんとに辛かったです。
その時の私はただ耐えた。
親に相談しようにも心配かけたくなかったから言えなかった。
それから社会人になって働き出しているうちに溜まっていた膿が出るように
無気力になり、気がつけばうつ病になりました。
苛めていた人間を復讐するつもりはありませんが
「くそっ！！」
「死ね！！」
とか独り言を吐きながらテーブルを叩いたり、変な衝動にかられます。
今はうつ病も治ってはいるものの
やはりまだフラッシュバックはあらわれます。
なんの病気かわかりません。
- 733 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/11/13(日) 23:27:53.06 ID:zDlTsg6g]
- >>732
俺も似たような感じ・・・
気持ち、良く分かるよ
- 734 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/11/13(日) 23:58:19.51 ID:NmSUTBy+]
- >>733
今思えばもっと誰かに相談すれば良かったと思う、教師とか。
- 735 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/11/14(月) 15:24:43.42 ID:UL892r/k]
- たった今、イヤーなヤツ思い出して独り言言っててた。
今だったら言い返してるとか。ぶんなぐってやるなどなど
- 736 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/11/17(木) 20:41:31.37 ID:XH6A5rKE]
- 此処に内容書く事すら無理な程恥ずかしい経験持ってんの自分だけかな？
皆さんはどんな恥ずかしい過去か此処でなら吐き出せますか？
もう10年くらい経つのに思い出す…
死にたい…orz
- 737 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/11/17(木) 20:49:19.57 ID:jas428rR]
- 吐き出せないから苦しんでる
フラッシュバックとの闘い
辛い
- 738 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/11/18(金) 01:10:55.25 ID:kIh63mp3]
- やっぱりそうですよね…
恥ずかしい内容を書き込まないのは敢えて書き込まないのではなく、皆さんも書き込めないんですよね
仲間がいるとわかり少し安心しました。
- 739 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/11/18(金) 18:53:18.36 ID:npU6pXd5]
- 当然ワールドワイドなウェブで公開したら後悔しちゃうものは心の奥底にそっとしまいこんでるよ
- 740 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/11/19(土) 01:19:23.85 ID:HdhGm4Yz]
- 最近毎日「あああやめてー！ｗ」って絶叫しながら目覚める
寝てるときって心の麻酔が解けて
起きてるときよりダイレクトに生々しく思い出してしまう
>>736
絶対書けない
漫画や小説だったら一番の変態キチガイ雑魚キャラの行動だよﾌﾋﾋ
- 741 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/11/19(土) 13:28:24.14 ID:CHbauPO/]
- 「イヤなことを確実に忘れる」意外な方法
ttp://wol.nikkeibp.co.jp/article/column/20111116/116085/
- 742 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/11/19(土) 19:44:23.28 ID:FiQ66fGs]
- >>741
ああ、さっき見てこのスレに貼ろうと思ってた記事がｗ
- 743 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/11/22(火) 04:36:02.14 ID:Dj8TK7Wb]
- 頭の中が今日の反省会でグルグルグルグル
もう勘弁してくれ
- 744 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/11/24(木) 00:30:21.66 ID:TQQL6xO1]
- こちらのスレも参考までに。
toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1320032647/
- 745 名前：優しい名無しさん [2011/11/30(水) 21:55:55.73 ID:iLZkpblv]
-
失敗すると凄いくらい落ち込む。
自分はダメな人間だ。って思う。
自信なんて持てない。
下向いて歩く癖がついた。
失敗や嫌なことが次々に蘇る。
- 746 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/01(木) 06:32:23.22 ID:w3fAQbGW]
- このスレタイ見たら思い出した
orz
- 747 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/01(木) 14:21:04.07 ID:cwbsXhz4]
- 過去の自分の振る舞いが恥ずかしい
全てを洗い流したい
- 748 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/01(木) 17:50:21.06 ID:MPOyRAr7]
- 本当は、出会った全ての人にきっと怒ってたんだ。おびただしい数の痛み。癒し切れそうにない。
ずっと自分でも気付かなかった。いつも私は「ごめんね、ごめんね、大好きだよ、ありがとう」って
心の中で言いながら、あらゆる人達の前から消えた。遠ざかってきた。
本当はまだ恨んでたんだ。まだ怒ってたんだ。自分でも見たくない自分を見つけてしまった。
この怒りが私の全てではないことは知ってる。出会った全ての人が本当は大事だ。
怒ってる自分は、救いのない鬱映画の中の、永遠に自覚しない主人公みたいに見える。
ものすごく悲しい。怒ってる自分を絶対に人に見られたくない。きっと関係が崩壊するから、と私は思ってる。
だからこうやって、誰もいない真っ暗な部屋に自分を閉じ込めてきた。
私と仲良くしたいと思った人も、どこかで私に加害者意識と罪悪感を感じて、近づけなかったのかも知れない。
長文失礼しました…
- 749 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/06(火) 08:52:34.51 ID:a2qCjE+S]
- >>741
頭にスッと入ってこない
意外でもない
- 750 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/06(火) 23:07:43.02 ID:L96ZNFNx]
- お前ら自分の声を携帯の録音メモみたいな機能で録って聞いてみろｗｗｗ
うわってなる
- 751 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/09(金) 02:21:49.01 ID:QTPZ4YXp]
- 早くきれいさっぱり忘れたーい！
- 752 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/09(金) 17:17:25.96 ID:ASKlwRLQ]
- やべっ 自己嫌悪…
- 753 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/12(月) 00:41:47.57 ID:k8WjLjea]
- >>709
飲み会で騒いだ次の日うわーってなるの、わかるなー。
気分が高揚した分、次の日鬱気味になってる気がする。
「不幸が溢れ出ています」よんでたら、思い出した。
３年前友だちに結婚祝いあげたんだが、安物すぎたかも…
自分、学生だったしお金きつくて…それでも一所懸命選んだんだが…
「あの子けちだよねwww」って言われてそうで、きつい。
>>741 読んで、とりあえず書いてみた。
（個人的には、思い切って人に話すのもいいような気もする。なかなかできんけど）
フラッシュバックきついな～。私の診断名は社会不安障害なんだけど、
フラッシュバックは不安障害に多いのかな？
- 754 名前：優しい名無しさん [2011/12/12(月) 00:43:00.72 ID:elj95VJN]
- 嫌なこと思い出した
- 755 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/12(月) 00:51:12.97 ID:PHgiY7oQ]
- ｃ３４っｃｆｃ
- 756 名前：優しい名無しさん [2011/12/12(月) 00:51:18.66 ID:oRn+qUF5]
- ２ちゃんねるは規制せよ！
自分だけは名前をあかさず、情報の根拠もしめさず、
好き勝手に人を評価するようなことは「人間として最低だ」「卑怯だ」ということを
ameblo.jp/jinkamiya/entry-11101824320.html
そもそも俺様を２ちゃんねるで叩くなんぞ100年早い！
↑ ↑ ↑
橋下に相手にされなくて、吹田市長の井上にも相手にされなくてアンチ維新の吹田市議会副議長の先生
www.kamiyasohei.jp/?itemid=1619
負け犬の遠吠え
先生も既成政党に「no」が売りのはず。
維新に敵意むき出しで誹謗中傷の嵐。
嫌いな奴は徹底的に誹謗中傷。
↓ ↓ ↓
backupurl.com/wuvppf
confessionforexist.blog77.fc2.com/blog-entry-446.html
- 757 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/12(月) 09:11:46.12 ID:OxWfIv4P]
- 前の会社で先輩に怒鳴られたり
所長に睨まれたり怒られた記憶が蘇る…
両方とも女性。怒られる自分の技量のなさが原因なのは解ってる。両親も兄弟も真面目に仕事をこなしているし、仲間も居る。自分だけがおかしい
薬を飲んでも、何処に行っても結局一緒なのだろう
もう駄目だ
- 758 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/13(火) 01:08:39.41 ID:dWqRp1GH]
- 辛い思い出、嫌な思い出、恥ずかしい思い出が、突然にフラッシュバックでよみがえる。
その瞬間、うぎゃあとなり、周りに人がいない時は実際に声に出している。
嫌な思い出は生きている限り確実にどんどん増えて行く、
それに対して楽しい思い出、幸せだった思い出は、ほとんど増えないから、
返せない借金が利子で膨らむように頭の中に嫌な思い出がパンパンに詰まっている。
実生活で嫌な事ばかりなのに、脳内では嫌な事を再放送なんて、いったい何の罰ゲーム？
もう、助けてくれ。もう、勘弁してくれ。もう、安楽死させてくれ。
- 759 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/13(火) 20:13:06.78 ID:LGGWvC97]
- 過去の失敗を自分で掘り起こしては，全く意味のない後悔のループに入る。
後悔のネタは尽きない。自分の記憶力にある意味感心する。
これまでの全てが失敗に思える。もう取り返しもつかないのに，くよくよと悩み続ける。
仕事の失敗の記憶は更に辛い。どれだけ迷惑をかけたのか，どれだけ損害を出したのか。
確証もないのに，全て自分のせいだと悩み続ける。もう５年も１０年も前のことなのに。
全てが後悔。これまで関わりのあった全ての人に土下座して回りたい衝動にかられる。
息抜きや余暇すら罪悪に思える。抑うつ症状だとは理解しているけど，もうどうでもいい。
消えたい。リセットしたい。
- 760 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/16(金) 01:07:50.02 ID:0lvVbqfv]
- 嫌な事を思い出して頭の中で再生するクセがあったけど、
これは自分を虐める行為じゃないか？と思うに至り、前より止められるようになった。
- 761 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/16(金) 19:50:56.76 ID:lxAGRiE3]
- 気持ち悪い…
二度と見たくないのに…
- 762 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/20(火) 22:16:40.33 ID:ol8lLUDw]
- 過去の失敗や屈辱が蘇る
独りで叫んでしまう
辛い
- 763 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/24(土) 11:59:01.40 ID:qAJEEN1G]
- 過去の黒歴史を消し去りたい
- 764 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/05(木) 23:07:32.54 ID:SnVnh2cZ]
- 嫌なことを思い出して、物に八つ当たりしてしまう
昔は、こんなことしなかったのに・・・
- 765 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/06(金) 00:26:21.32 ID:Txt0NL9/]
- ★壁殴り代行始めました★
ムカついたけど壁を殴る筋肉が無い、壁を殴りたいけど殴る壁が無い、そんなときに！
壁殴りで鍛えたスタッフたちが一生懸命あなたの代わりに壁を殴ってくれます！
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ヽ､, ,.- ,.,'／`''｀,,_ ,,/ 壁を殴るだけの簡単なお仕事です！
`''ゞ-‐'" `'ヽ､,,､,､,,r'
,ﾉ ヾ ,, ''";l
- 766 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/07(土) 07:13:22.52 ID:eVcalA6w]
- 漏れは、嫌な事がフラッシュバックした時、
「思い出した嫌な事を再経験して気分が悪くなる」だけじゃなくて、
「もう、自分で自分を傷つける事はやめよう、
思い出してもどうしようもないから、思い出さないようにしよう」と
何度も何度も決心したのに、思い出してしまう自分に対する嫌悪感とか
絶望で落ち込む。
- 767 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/07(土) 09:12:31.26 ID:oaZHz2v1]
- >>766
その気持ち、本当によく分かる
過去は変えられないのに、それでも思い出して自分をいじめる
今を変えるしかないのは頭で分かっていても、心が動かない
- 768 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/08(日) 03:03:17.54 ID:Ro138ISK]
- ドMなのさ
- 769 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/08(日) 03:30:18.94 ID:bOzIsu1d]
- 誘導されてきました
過去の自分の過ち（ちょっとしたものから大きなものまで）を思い出して死にたくなります・・・
ああああああああああああああ
って発狂することがよくあって、集中もできず大変な毎日です
おまけに疑り深くプライドも高いので人とトラブルになりやすい・・・・余計に状態は悪化して・・・
もう生きていけない・・
いい薬とかあればいいのに・・
- 770 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/08(日) 03:37:13.19 ID:bOzIsu1d]
- おまけに根が深い強迫性障害・・・・ときどき本当に疲れてどうしようもない・・
- 771 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/08(日) 04:11:10.30 ID:KyOsv7br]
- 修復したいのに修復出来ない人がきのう夢に出てきた
分かりやすい嫌悪の表情で嘲って罵倒してきた
そんなことする人じゃない
そんなことする人じゃないはず…
もう二年も前なのに毎日後悔してる
仲直りしたい、つらい
- 772 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/08(日) 09:49:07.31 ID:MeJSjY7t]
- ここの人たちって、過去に他人からされた嫌なことを思い出して辛いの？
私は、自分の考え方とか間違った行いが恥ずかしい。
全然大したことじゃないのに心配しすぎて病院行って大騒ぎしたり、もう完全にメンヘラ。
思い出して鬱になる。馬鹿みたい、自分。
- 773 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/08(日) 10:50:45.61 ID:Pne/dd1g]
- 自分でした恥ずかしいことなんかも思い出すよ
大騒ぎできる性格なら発散できそうでいいなー
自分は思い出して溜め込んでの繰り返し
- 774 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/08(日) 11:35:37.94 ID:MeJSjY7t]
- >>773
そんなことないよ、発散してるってことは他の人に迷惑かけてるってことだし、
冷静になった時ものすごく後悔して恥ずかしくてやりきれないよ。今真っ只中。
>>773さんは、辛いかもしれないけど溜め込んでるだけ偉い。
周囲は>>773さんが思ってるほど特別なこととは思ってないだろうし。
- 775 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/08(日) 12:28:38.87 ID:Pne/dd1g]
- そうそう、気にしてるの自分だけなんだよなｗ
理性で理解してるのにうわあああああああってなる
- 776 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/08(日) 13:53:29.34 ID:TzzBB4M9]
- ここ２ヶ月毎日起きた直後と寝る寸前に嫌な事を思い出して、しにてぇーってなってる。
- 777 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/11(水) 01:00:26.92 ID:t2F+bXjR]
- テスト
- 778 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/11(水) 01:05:58.62 ID:t2F+bXjR]
- こちらに書き込まれていた イヤな事を確実に忘れる方法によると
イヤな事って思い出ではないんだね。それを知って
もうほとんど思い出さずに済みそう。
書き込みして下さった方 ありがとうです。辛かったから…
- 779 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/20(金) 20:10:27.35 ID:r5bXRWUW]
- 結局こうなるのは、双極性II型の軽い躁状態になってる精神状態なんだよ
ちゃんと治療して薬をもらうべき
- 780 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/02(木) 17:22:58.44 ID:Lv4PksHH]
- フラッシュバックしてきた
発作だ
うわああああ・・・・
- 781 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/02(木) 18:43:33.92 ID:0aMhyJkZ]
- 最初の自殺未遂のきっかけになった就職活動がフラッシュバックしてくる。
そのせいでアルバイトの面接も怖くて仕方がない。
マジどうしたらいいんだ・・・orz
- 782 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/02(木) 20:33:48.86 ID:/CPrVut/]
- レキソタン貰ってきたら症状は落ち着くよ。
でも、医者がケチであまりくれないんだよね…
明らかに次回の診察日まで持たない感じだ。
- 783 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/08(水) 00:09:08.81 ID:ELMWMrDY]
- みんなEFT療法でもやりなよ。
それかセドナメソッド。
ネットで検索すればただで一人でできる。
youtubeでも見られるよ。
- 784 名前：優しい名無しさん [2012/02/10(金) 05:04:42.38 ID:I8NmL0tT]
- 死にたいとか理解不能ｗｗ
とか最近まで思ってたのに、最近やたら嫌なことを思い出して死にたくなる
１０年経ってんのに何で思い出すんだろ…
でも両親にお金注ぎ込んで貰ってるから死ぬに死ねないけど
- 785 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/12(日) 21:54:10.25 ID:gavXKxq9]
- 連想からくる思い出しにはＡＣＴが有益だと思われる。
人間が連想する仕組みをもとに開発された療法です。
- 786 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/16(木) 02:56:28.28 ID:dtdH4tzE]
- ああああああああああああああああ
恥ずかしい恥ずかしい恥ずかしいいいいい
死にたい死にたい死にたああああああああい
記憶を消したい…
皆の記憶から消えたい…orz
- 787 名前：優しい名無しさん [2012/02/18(土) 01:06:07.37 ID:doeUgnCL]
- 効いたもの:ヨガ、半身浴やサウナ(最低二日に一回)、菜食、有酸素運動、カラオケ
効かなかったもの:飲酒、我慢、エッチなこと
個人的に一番はサウナ！
ストレスホルモンが汗と一緒にどんどん出てゆくのか。
>>779
確かにそれもあると思われます。
専門の薬である程度抑制出来ると思います。
- 788 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/24(金) 10:59:29.34 ID:J78yWN5T]
- 3日くらい調子よくて就活もうまくいってた
体も良く動いたから今後の予定もたくさん入れた
今日すごく調子悪い
すぐに昔の事を考えてしまう
それか嫌いな奴の現在について。知りもしないのに
よく不味そうにご飯食べるって言われるんだけど、
それは頭がタイムスリップしてる時なんだよなあ
- 789 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/25(土) 14:34:50.39 ID:+NKmToy9]
- 2chとか来てない頃に戻ろうと思う。
居心地は良いんだけど、人の意見が見えると連想や思い出すから確実に先に進めないわ。
メンヘルは感染するって意味はこういうところからなのだろう。
- 790 名前：優しい名無しさん [2012/03/04(日) 00:19:36.48 ID:X6aADc2W]
- 発作が来た
過去の恥ずかしい言動が
よみがえってきた
消えたい・・・
- 791 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/03/07(水) 05:12:45.80 ID:CkWVHL9N]
- 爆発したい
- 792 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/03/07(水) 05:15:33.61 ID:CkWVHL9N]
- 記憶なくなればいいのに
- 793 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/03/07(水) 22:27:42.40 ID:JZpYBsmV]
- フラッシュバックの時に死ねとかくそったれとか言ってしまうのは
発達障害の人がストレスにさらされたときに起こる言語チックという奴らしいよ。
自分は大学時代、コミュ力をつけようとサークルに飛び込み
それが原因でストレスが溜まり、アパートでその日部員とおしゃべりがうまくいかなかったことを思い出し
「死ねっくそったれ。」といつも呟いていました。
風呂やトイレに入るとフラッシュバックが爆発し
近所に聞こえるぐらい大声を出してしまっていました。
サークルを引退し、留年して顔見知りがいなくなったとたんチックは出なくなったよ
- 794 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/03/07(水) 23:23:56.39 ID:cmcPv4M7]
- 今実家で2週間くらい引きこもってるけどかなり治まってきた
他人と接触が多いと発作起きる気がする
一人のときは自殺しようかと思うくらい酷くてどうしようかと思った
これは皆あることかと思ってたけどそうでもないんだね
- 795 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/03/07(水) 23:30:12.07 ID:cmcPv4M7]
- >>793
今現在かなり似た状態です
大学入ってからなったと思う 本当アパートで、特に風呂で酷い
自分の中では大した出来事じゃないと認識してるつもりなのに・・
- 796 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/03/09(金) 01:27:37.47 ID:+f8HcttU]
- >>795
人付き合いの少ない職場を探しておいた方がよさそうだね。
発達障害の人は自ら接客業に飛び込んで
ストレスで症状を悪化させる人が多いらしい。
- 797 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/03/14(水) 14:36:31.76 ID:kHO0YBH/]
- 今までもだめ人間だったけど、
バイトもやめて本格的にニートになってしまって更にひどい
書類選考で落ちて面接にも行けないし
やっと回復したと思ったのに無職で生きているのが恥ずかしい消えたい
- 798 名前：優しい名無しさん [2012/03/22(木) 03:29:18.67 ID:rBlN3F38]
- 高校時代両親の離婚騒動に巻き込まれて欝に
そのせいで落ちこぼれて何も知らない周囲から散々(クズだのカスだの甘えやら親不孝)に言われる
父親の不倫で離婚騒動になってるなんて他人に言える訳なくて適当に流していたが
卒業後しばらくしてからフラッシュバックするように
めちゃくちゃな両親(結局離婚しなくて仮面夫婦に移行)と無知な周囲に、今更ながら怒りが湧くが
悲劇のヒロインを演じたがっている自分の一部にも腹が立つ
- 799 名前：優しい名無しさん [2012/03/22(木) 19:22:44.82 ID:Ddj/ZmSV]
- 日本人が昔みたいに、人の輪の中で揉まれなくなったり、ヤイヤイ騒いだりしなくなったからだと思う。
子供らも、全然外でボール遊びとか取っ組み合いとかしていない。
だから、少しでも恥ずかしい事をしたら、その比重が自分の中で増幅し、ワア～っとなるんでないかな？
海外の人と接してると、｢こんな社会だから、そうなるわ｣と実感するもん。
- 800 名前：優しい名無しさん [2012/03/22(木) 19:25:25.00 ID:Ddj/ZmSV]
- また、クッタクタになるまで日払いの肉体労働をしたり、筋トレしていたら、わりとこの症状は起きにくいことに気付いた。
また、頭脳労働してるときは、サウナ浴や半身浴を毎日していると、けっこう好調。
やはり身体にいいことをしてあげないと。
- 801 名前：優しい名無しさん [2012/03/22(木) 19:35:59.52 ID:Pcna7eSl]
-
www.nicovideo.jp/watch/sm17182369
www.nicovideo.jp/watch/sm15727205
blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/0e/a6b7c63251e7483a8d9f885ed7513487.jpg
www.aac-stunts.co.jp/mark/
- 802 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/03/22(木) 21:05:03.31 ID:TjH215LC]
- >>799
ただし人の輪の中でいろいろ揉まれたらほかの方面にいろいろまた問題出て来ると思うぞ
- 803 名前：優しい名無しさん [2012/03/22(木) 21:29:49.48 ID:Ddj/ZmSV]
- >>802 人類は昔からそうやって生きてきたんだ。
無人島にでも行かないかぎり、村や群れはある。
そこで人と人がぶつかり合う事で、生きてきた。
もちろん、戦争、ケンカはあったが‥。
- 804 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/03/22(木) 22:52:06.92 ID:TjH215LC]
- >>803
ごめん戦争やリンチで死ぬくらいだったらフラッシュバックの方がまだいいわｗ
- 805 名前：優しい名無しさん [2012/04/01(日) 07:02:36.06 ID:Yo48jtFn]
- >>803
集団生活に馴染めず、いじめられてトラウマになって、鬱になった連中も多いだろうに。
相談しても決まって、そういう自分が悪いと言われて更に苦しむ羽目に。嫌でも被害妄想的になるさね。
- 806 名前：優しい名無しさん [2012/04/01(日) 07:36:55.73 ID:b8RZ37QZ]
- そもそもお前が子供産んでおらんのだから
その隣の男性に子供おらんのは当然やろう
日本の屑雌はおままごとや足し算すらも
できなくなったのかな
- 807 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/04/01(日) 08:26:37.01 ID:u2JLBWpy]
- 彼女いない歴＝年齢を思いっきり職場で暴露されネタにされた
結構な人数に聞かれてたっぽいし恥ずかしい
何でこんなことで馬鹿にされないといけないんだよ。一番のコンプレックスを小馬鹿にされた
- 808 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/04/01(日) 13:34:17.48 ID:navDTzva]
- 自分の過去の些細な行動、発言が恥ずかしくて毎日死にたくなる
本当にどうでも良いような事ばかりで、誰も覚えてないってわかってるのに
思い出す時無意識にでっかい溜め息ついてしまうから、周りにびっくりされてる
それもまた黒歴史になるな
- 809 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/04/01(日) 23:55:32.93 ID:4HhD+P+k]
- >>808
お前は俺か
- 810 名前：優しい名無しさん [2012/04/04(水) 16:20:52.16 ID:RVVYDPUU]
- あーあーあー
もう忘れてしまいたい。
でっかい溜め息
アリマス。
- 811 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/04/12(木) 20:48:31.52 ID:Iv+qcwCW]
- あなたの心は元気ですか？心の病は誰でもかかるものです。
うつ病、パニック障害、境界性人格障害
どれも生きることがつらくなる重い病気です。
あなたは1人で悩んでいませんか？
9年間、心の病気を抱えた私が語る、あなたを助ける魔法の言葉50選
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- 812 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/04/29(日) 00:34:42.38 ID:xi2awXXN]
- 思い出すと人前だろうが家だろうが構わず奇声と引きつった顔してしまう
良いことだってあったはずなのに、嫌なことばっか浮かんでくる
脳ってそういう構造なんかな、もう嫌だー
- 813 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/05/11(金) 01:27:33.59 ID:0Xx7hW8+]
- 自分は虐めっ子だとずーと思っていたら、実はその子から虐められていたことに気がついた。
すっかり洗脳されてたわ。
心のつかえが一つとれたし、すっきりした。
- 814 名前：優しい名無しさん [2012/05/11(金) 22:23:28.68 ID:GHqUAg3v]
- いきなりで申し訳ないが・・・
このスレタイでなかなか前に進めない場合ってどうすればいいのですか？
自分も昔のことばかり思い出して思考や行動がとまってしまう・・・
恨みつらみがｗｗｗ
いい方法わかる人おせーてくれ！！！！！
- 815 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/05/12(土) 02:30:54.68 ID:NkfcjkZo]
- セドナメソッドしる！
- 816 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/05/13(日) 03:57:17.55 ID:LQkLYicf]
- >>813心のつかえが一つとれたし、すっきりした。
なんてレベルじゃなかった。
よくよく考えたら、その子が原因で学校中から虐めっ子のレッテルを貼られ、罰として学校公認の虐めを受けていた。
先生からも生徒からも虐められ、針の寧ろだった。自殺するレベル。
小学校のときに自殺を考えたことがあったと思ったら、この時期だった。
昔の小学生だから”自殺”とか”殺人”とか言葉を聞くだけでこわくて出来なかったけど。
他の事件のときも、自分だけに罪を押し付け、後には告げ口したレッテルを貼られ虐められたことがあった。
虐めを受けたことの屈辱で記憶の片隅に追いやっていて、それで忘れていたんだ。
それに、嫌なことはすぐ忘れる何も考えないノリの良いウザイ性格を保っていないと人とどう接して良いかわからなかった。
なんかもう、頭の中が打ち砕かれた感じだ。
思い出したら、悔しくて悲しくて泣き続けている。
ずっと良い先生と友達に恵まれていたと思っていたのに。
その反面、あの時助けてくれた人にもっと感謝をするべきだった。
あの時、私はそんなことをする子じゃないって信じてくれていた人もいた。
忘れっぽい、さらに道化師のようなウザイ性格が増してその人達のことまで忘れていた。
もっと賢くて落ち着いた性格だったらもっと感謝の気持ちを表せたんだけど。
忘れていたなんて恥ずかしい。
- 817 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/05/13(日) 04:10:10.36 ID:LQkLYicf]
- >>816
もう、よく思い出せると自分でも関心するくらい、色んなことを思い出した。
３０年前のことだから今更だけど、あのときの感情までが蘇って悲しくて情けなくて恥ずかしくてどうしようもない。
小学生のときのまんまの感情が蘇ってきて、どうにも
誰かに聞いて欲しくて、家族には話したけどそれでも収まらない
- 818 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/05/13(日) 04:19:29.68 ID:LQkLYicf]
- >>817
ウザイ性格だったんから嫌われていたんだ。
明るく振舞えば虐められないと思っていたけど、明るいの性格とウザイ性格を履き違えていた。
ああ、とにかく何もかも嫌だ。
ずっと半引きこもり状態だけど、さらに人に会うのが嫌になってきた。
もう、なんか嫌だ。自分なんか本当に本当に生まれてこなければよかった。
- 819 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/05/13(日) 04:30:41.08 ID:LQkLYicf]
- >>818
幼稚園、中学校、高校、大学、家庭内、親戚、仕事関係でも色々あって、自分なんか生まれてこなければ良かったって思っていたら、
小学校でも虐められていただけだった。
良かれと思ってしたことも全て裏目に出る。人に迷惑を掛ける。間違った判断ばかり。色々自分で考えて上手くいくようにやってきたのに、結局努力しても直らないものは直らないんだ。
それならなんで生まれて来なければいけなかったんだろう。
この年になってもちっとも変わらない。あのときのまま。
人に迷惑を掛けるために、人に馬鹿にされ、人から虐められるために生まれてきたのか。
早く死ねば良いのに自分なんか
- 820 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/05/13(日) 22:02:24.74 ID:uGPlCE0w]
- 人と話してもマイナスなことしか喋れない
- 821 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/05/14(月) 23:53:52.47 ID:3zkEKFTk]
- 生きていることが恥ずかしい
- 822 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/05/15(火) 21:11:36.17 ID:mArq4P1Y]
- 消えたい
- 823 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/05/15(火) 21:42:07.84 ID:mArq4P1Y]
- 関わった人全員にごめんさいを言いたい
- 824 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/05/21(月) 21:54:15.26 ID:3nk8FVbN]
- 言わなければ良かったってことがよくある
- 825 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/05/21(月) 23:55:30.28 ID:VjrA8JdG]
- あるある！
- 826 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/05/24(木) 20:39:56.59 ID:bEg3WXNA]
- イライラして怒鳴ってしまう
- 827 名前：優しい名無しさん [2012/05/31(木) 07:58:10.61 ID:89txl5YC]
- 20年も前の中学生時代のいやな事とか思い出して気分がブルーになる。
社会復帰するとまたいやな事が上乗せされるだろうからできない。
- 828 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/01(金) 21:58:24.20 ID:PDWM70YV]
- 「ゴメン、俺が悪かった～」っていう気持ちになることがしょっちゅう
- 829 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/02(土) 22:00:25.39 ID:ECeetxh9]
- ひどい生き方をしてきたので、何を思い出してもつらい。苦しい。死にたくなる。でも自殺には失敗しているし、もう怖くてできない。どうしようもない。
- 830 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/07(木) 09:57:26.04 ID:2nhdqFPJ]
- 思い出す嫌な事にも色々な種類がある
自分がした痛い失敗、過去の選択への後悔、
自分が人を傷付けたこと、逆に他人に傷付けられたこと…
>>824 私もだorz
- 831 名前：優しい名無しさん [2012/06/11(月) 23:48:12.32 ID:ZtDBMT8e]
- >>824
しかも言ってる時は、別にこれを言ったらマズイとか思わなくて
何日か経って初めて「あんな事は言うべきじゃなかった…orz」って気づく。
なんで自分の言動を客観視出来るまでに時間がかかるんだろう
- 832 名前：優しい名無しさん [2012/06/12(火) 00:13:05.37 ID:pAbPhOmf]
- same.ula.cc/test/r.so/awabi.2ch.net/live/1259418082/1-?guid=ON
- 833 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/12(火) 00:38:00.12 ID:N2KX2MyF]
- 眠ろうと思い、布団に入ると色々と考えてしまう
昔の辛かったときや悲しかった時のこと
それで寝付きが悪くなるから薬に頼ってるんだけど
寝たらねたで、嫌な思いしてた辛い過去を
大人になった今でも夢に見てしまい、うなされることもじばしば…
昔仲良かった親友も病んでたとは思うが、ひたすら振り回されて疲れてしまい
喧嘩別れをしたことを今でも引きずっていて夢に見る
あとは幼い頃から母親からうけた嫌味や精神的な嫌がらせ…
これも今だに母親が夢にでてきてうなされる
母親とはもう過疎になって会ってはいないんだけど
未だ夢に見るよ
断ち切れないんだよね、親を恨んで育ってきたから
- 834 名前：優しい名無しさん [2012/06/14(木) 09:55:20.77 ID:B5KfwNVU]
- 過去のムカつく事を思い出してはイライラ。復讐さえしてやろうと考えてしまう。なんの薬が効くかなあ？
- 835 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/14(木) 10:22:44.81 ID:3HWu5VRu]
- 何であんな行動したんだろう。どうしてこんな事言ったんだろう。こればっか。人間相手じゃ話すタイミングや、その日の体調でも変わってくるから困る。だからといってやってしまった相手に会わないでいい環境じゃないからウジウジ考える。こんなんばっかり。
- 836 名前：優しい名無しさん [2012/06/14(木) 23:28:49.67 ID:XuwljBwi]
- 今年の４月、一日中ずっと同じ嫌な事がぐるぐる浮かんで
尋常じゃないくらい苦しかった日があった
浮かんできたのは酷いことを言われたとか被害系のやつだったから、
恨みが爆発して大声で「ギャアアアア」って叫んで家族に相当びっくりされた
いつもは外出すれば忘れられるのに、その日は街に出掛けても駄目で
人前でも露骨に陰気な顔してた
あれは一体何だったんだろう…
- 837 名前：優しい名無しさん [2012/06/14(木) 23:32:59.39 ID:XuwljBwi]
- でも思えば最近は、叫んだりする事なくなったかも。
最近はもっぱら自分の失態とかを思い出して恥ずかしくなる感じだから。
それもそれで辛いが、人を恨む辛さよりは全然マシ。
あと好きな人が出来て、その事で妄想したり悩んだりするのに忙しいから。
恋の病も苦しいけど、これまた恨みよりはいい。少しは良い方向に向かえそうだ。
- 838 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/15(金) 02:53:09.46 ID:8KWGTBET]
- 嫌な記憶が、もう半年間
四六時中、頭を巡って欝。
恥ずかしい話だが、もうアラサーだというのに仕事関係でBBA達に囲まれ、リンチ喰らった。
その時の暴言の数々が、夢にまで出てくる。途中覚醒。心臓バクバク
時々普通に眠れると、“今日は大丈夫だったんだな”と思う。
やっぱりヤバいんかな…
- 839 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/15(金) 05:59:34.38 ID:U81lAnrL]
- 気付くと泣いている。
所構わず泣いている。
もう思い出したくないのに。
もう見たくも聞きたくもないのに。
- 840 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/21(木) 21:33:18.32 ID:GSIvDiTQ]
- >>838
いい大人がよってたかってリンチするとか、BBAどもが悪いんだから気にすんな
- 841 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/23(土) 08:04:48.10 ID:Nn/NzX3z]
- 多分他の人は気にもとめてないんだろうけど、自分はずっと思い出して堂々巡りしてる
うああああってなる
忘れたい
- 842 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/30(土) 02:23:33.65 ID:tbGg/OqW]
- 分かる、分かるわ・・・。
- 843 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/07/01(日) 16:46:23.84 ID:zIFNiuTa]
- ほんと、みんなの気持ちよくわかる。自分が沢山いるみたい。みんなや自分を傷付けた人達に心の底から悔い、詫びてもらいたい。でもきっと無理。でもカルマは反るよその相手達に必ず。
- 844 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/07/04(水) 02:13:11.12 ID:bJ05NqVr]
- 他人に攻撃された人は当然苦しむけれど
攻撃している人もやはり苦しんでいる。
攻撃するに至った相手の心理的葛藤を理解すればするほど
相手への怒りは慈愛に変わる。
ティクナットハン｢微笑みを生きる｣が参考になります。
- 845 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/07/15(日) 11:58:38.64 ID:EBSR0Nh8]
- 家族や身近な人間が自分のことを理解してくれない時、
皆さんはどのように対処していますか?
- 846 名前：優しい名無しさん [2012/07/17(火) 04:16:26.26 ID:d5dFOMZM]
- みんな「TFT」っていう心理療法は試してみた？
アマゾンで「TFT」「EFT」で検索すれば関連本が見つかる。
漏れも一冊注文した。明日届くから試してみるよ。
- 847 名前：846 [2012/07/17(火) 04:44:58.46 ID:d5dFOMZM]
- なお注文した本は「不安も緊張も指先でたたくだけで消える」。
アマゾンレビューでは絶賛されている。
心の悩みに効果絶大だと。
- 848 名前：846 mailto:sage [2012/07/19(木) 02:54:17.95 ID:p0TLHR6l]
- いま試している。
とりあえず「鎖骨呼吸」というのを、たくさんやることからだ。
ググって見たところ、定評はある方法のようなので信じてみる。
- 849 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/07/19(木) 17:10:43.48 ID:MJwJ+8QJ]
- ヨガみたいに息吸って息を５秒ぐらい止めて息を吐くを繰り返してると
あくびが出てきて思い出しても気分はリラックスしてる
昨日発見してまだ実験段階ですけど
運動すると思い出すけど息止めるのは良いのかなと思って
少しでも悪くなったら止めた方がいいかも
- 850 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/07/19(木) 17:20:48.89 ID:zQcY+TgB]
- >>849
やってみるよ
- 851 名前：846 mailto:sage [2012/07/20(金) 01:39:16.47 ID:ryFW2tbT]
- 自分の場合、一定の感覚で「嫌なこと再生鬱」が襲ってくる。
・2008年 10～11月 ・2009年 7～8月 ・2010年 4～6月
ほぼ8ヶ月間隔で発症している。ちなみに>>293、>>297は前回の発症時の自分のレス。
このときはルボックス、ジェイゾロフト、さらにバッチフラワーレメディ（スターオブベツレヘム）を服用した。
>>578も自分のレスだが、これは直接の対人ストレスによるもので
「大昔の嫌な記憶再生鬱」じゃないせいか、短期間で終わった。
- 852 名前：846 mailto:sage [2012/07/20(金) 01:40:57.90 ID:ryFW2tbT]
- 「もう、この症状は襲ってこないかも…」と思っていたが
13日に突然、2年ぶりに発症。「大昔の嫌なこと」が次から次へと再生される。
昨日TFT、EFTを試したところ、確かに症状が軽くなったように感じた。
しかし鬱が悪化しやすい「睡眠から目覚めた後」には再発。
とりあえずTFT、EFTの本を何冊か読んで実践し、
ダメならジェイゾロフトとバッチフラワーレメディを飲んでみる。
- 853 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/07/26(木) 16:03:26.41 ID:Mg8k4M3G]
- むずかしそう
- 854 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/07/26(木) 23:37:32.62 ID:zWc077Ne]
- しんどい
- 855 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/07/28(土) 01:36:05.11 ID:ogK8tU6E]
- 曝露療法のイメージングのやり方のサイトみて自分でやってるよ。
確かにスッと落ち着く感じと気持ちの切り替えはできてきたけど、
まだ漠然とした抑うつ感と嫌なことを思い出さなくなるってことはできてない。
始めて１ヶ月くらいだけどこれからマシになるんだろうか、なんだか前より感傷的になったような気もする。
- 856 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/07/31(火) 06:02:04.45 ID:MLTRl6XV]
- 今まで気付いていなかったことまで、実は恥だったんだと気付いてしまった
自分という存在を消してしまいたくなる
- 857 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/07/31(火) 22:47:38.75 ID:yYvS/pKB]
- 嫌な記憶を否定したくて独り言が増える
で、ブツブツ言ってる自分に気づきさらに自己嫌悪に陥る
- 858 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/08/01(水) 00:58:05.58 ID:nCMJNo1P]
- 悪循環
- 859 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/08/08(水) 06:44:39.88 ID:oFrzBF7q]
- >>849
俺にも効いた。書き込みサンクス。
- 860 名前：>>849 mailto:sage [2012/08/08(水) 14:00:26.72 ID:ao+opXXL]
- >>859
効いた人がいてよかった、自分も最近調子が良いです
- 861 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/08/10(金) 15:33:19.38 ID:n6Cg9+/C]
- 私は犯罪歴があります
決して他人を傷つける犯罪ではありません
でも、私の肉親を含め大きな傷をいっぱい与えてしまいました
嫌な事を思い出して苦しくなって涙して…
でも、全ては私の責任
一生背負っていかなければいけない事だと思ってます
- 862 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/08/10(金) 16:20:55.63 ID:38H0wR0E]
- 一時の迷いで悪いことをしたとしても、
そのぶん良いことをすればチャラにできる
そうやって歴史に名を残した偉人も多い
- 863 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/08/11(土) 02:01:52.57 ID:FB8FcR9R]
- >>861
マジでつらいよ。
それが原因で兄弟とは縁を切ろうと思う。
- 864 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/08/11(土) 10:16:04.58 ID:34bIBsFu]
- >>863
肉親には本当にツラい思いを与えて顔向けできませんでした。
縁を切られても仕方がない事だと思います。
数年間、妹とは連絡をとる事ができなかった…というより怖かったんです
怖かったけど、謝罪の手紙、そして私の親族の不幸で顔を合わす事となり、改めて謝罪しました
今は近況報告程度に連絡をポツポツとってます
でも、以前みたいにバカ話は出来なくて敬語になってしまいます
でも、妹の文章から私の精神状態、肉体状態
気をいつも配ってくれてます
- 865 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/08/12(日) 16:08:38.75 ID:sfPc9klJ]
- また嫌なことを思い出した
もう自分の存在を消したい
- 866 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/08/13(月) 21:07:02.68 ID:+hHhsJNd]
- 逝った後も思い出して思わず「クソッ」って言っちゃう
- 867 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/08/14(火) 00:51:52.77 ID:EcwB39c+]
- >>864
どんな事があったの？
妹さんは普通に接したいのにあなたが一方的に怯えて距離を置いてしまって妹さんも話づらい状況になってる可能性は考えられない？
- 868 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/08/15(水) 07:26:02.71 ID:odtzxFYG]
- >>867
ありがとう。本当にありがとう。
ポツポツと書いていきますね
もう、そろそろ活動しないといけないんで
感謝してます
- 869 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/08/15(水) 13:14:54.57 ID:6fod/D39]
- >>814
その気持ち、よくわかる・・・
- 870 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/08/16(木) 00:18:30.42 ID:t0WYhJqS]
- >>868
時間ある時でいいので書ける範囲で
- 871 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/08/19(日) 15:02:44.39 ID:Qr2eNVmV]
- 中学時代いじめられてた時いじめっ子に
「○○ちゃんは××さん←（自分）の友ダチじゃないってーｗｗｗ」
とか言われて当時はそんなはずはないって思ってたけど、最近になって
気になり始めている、本当は自分のリア充生活を守りたくてそう言ったんじゃ
ないかとか、裏切り者めブログでリア充生活自慢しやがってとか思うように
なってきちゃってる。実際本当に友ダチじゃないって言ってたら贖罪って小説じゃない
けど自分がずっと嫌な毎日を送ってきた分と嫌なことのひどさも加えて人生をかけて
償って欲しい。自分がどんだけひどいこと、絶対そんなこと言われたら怒るくせにそんな
こと言えたもんだね、その分不幸になってよ自分がどんな残酷なことをやったのか人生
をかけて体験して思い知ってよってね。
今は上っ面だけよくしてるけど実際はね、恨み始めてる自分がいる。
どうすればいいの？この憎しみ？いい思い出が思いだせない自分がいる。
いっそ消えちまえよお前と思う自分がいる。どうすればいいの？
泣きたくなってきた。
長文すみません。
- 872 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/08/20(月) 02:00:41.96 ID:iC2r3wYz]
- ○○ちゃんを871が恨み始めてるってこと？
なんかよくわからん。
- 873 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/08/20(月) 17:53:38.42 ID:SrKwKZyW]
- 要するに自分（私）が○○ちゃんを恨み始めている
ということです。自分自分ってつかったのはよくなかったですね（汗）
短くまとめればよかった
- 874 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/08/21(火) 02:21:11.72 ID:gZOuTUkQ]
- いじめっ子が言った事なんて信じなくていいと思います。
- 875 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/08/30(木) 11:48:35.27 ID:RAgP81Z4]
- 何してても入り込んでくるようになった
乗っ取られる感じ。集中力ダダ落ち
- 876 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/09/01(土) 14:54:19.91 ID:tNdmbCUf]
- 人と長時間話す機会があった日の脳内反省会は特にすごいことになる
自分が想定してない時に喋りかけられると
緊張度が振り切れて全然意味分からない返事しちゃったりするよね
そして家で、「あの時なんであんな変なリアクションしたんだ…」って反省会
一番つらいのが嫌味とか注意されてたことを後で気づくパターン
その瞬間は頭いっぱいで返事することで精一杯で
家に帰ってじっくり考えたらあれ注意されてたんだあああうわあああああタイムが来るんだ
あと忘れようとしても大体失敗するのが苦しい
上の方にも結構いたけど、大好きな事やっててもうわの空でずっと嫌な記憶がこびりついてるよね
その感覚よくわかります
- 877 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/09/01(土) 16:51:04.84 ID:ZJ/piQZ1]
- 後になってから思い出したり気づいたりする
正社員じゃないから時間に余裕があって後になって考えてしまう時間が出来る
後は子供の頃の嫌な記憶を思い出す
その時の記憶に関わる両親と暮らしてるからだろうか
一人暮らし始めたら治るだろうか
- 878 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/09/01(土) 20:59:34.65 ID:ryCiFLsi]
- 他人の記憶に残りたくない
早く消してもらいたい
- 879 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/09/02(日) 21:35:59.29 ID:1OcrTgdz]
- また友達を不愉快にさせてしまったようだ
- 880 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/09/03(月) 19:50:02.77 ID:o1LIcmK2]
- 友達なんて出来るわけがない
- 881 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/09/03(月) 21:43:30.50 ID:rqdeMo5f]
- 中学の時にいじめてきた奴らが憎くて殺してやろうかと思えてくる
奴らはとっくの昔に忘れてる事にさらに腹立つ
- 882 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/09/03(月) 21:55:43.92 ID:o1LIcmK2]
- 忘れられてるなら良いじゃん
話のネタにされてたらそれこそやばい
- 883 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/09/04(火) 17:59:05.60 ID:QCgz6LBY]
- 忘れてるのはまだいいけど一番きついのは、偶然街で出会って話しかけてくること
仲がよくなかったっていうか集団でいじめてきた奴らの方がよく話しかけてきた
そういえば高校の時電車の中でネタにされてたな
やり返したりはしなかった、かなり惨めだった
- 884 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/09/04(火) 23:00:38.42 ID:TKxkdVpA]
- ネタにされるの嫌だよな
ウン十年経っても怯えてるわ
- 885 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/09/04(火) 23:15:27.28 ID:blUx8TmH]
- 俺は寧ろ忘れられるのが理想形
思い出されたくないからこれからも知り合いには会いたくない
- 886 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/09/05(水) 19:40:26.17 ID:prXMmD28]
- >>876
何という私。脳内反省会よく分かる。
大好きなことやってても嫌な記憶の白昼夢が襲ってくる感じも。
とりあえず上のほうにあったTFTを試してみたくて図書館の本予約した。
- 887 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/09/10(月) 15:23:07.94 ID:UJOfFfaU]
- 母の言動にびくつく子供時代の記憶を思い出す。
怒るとすごく荒れてとても怖かった。
あの頃は精神的につらかった・・・。
- 888 名前：五十川卓司 ◇soalaRO1Zo [2012/09/11(火) 18:49:04.19 ID:697vsA9n]
- 私の好きな言葉
光繊線路
小野剛
大内俊身
小川浩
大野和明
滝井繁男
今井功
中川了滋
古田佑紀
通話明細の蓄積漏洩
暴力団体の組織犯罪
旧郵政省の行政職員の利権
総人労と交換屋との愚劣な権力闘争
再就職先を確保するという利権争奪
小野寺正
児島仁
大星公二
西村守正
北海道人脈による旧郵政省関係者との対立を偽装した癒着
警察組織や検察組織までが、関与している
祷雅和、
小寺広哲、
佐田敦彦、
早苗慶太、
田中敏晶、
平木伸幸、
吉田俊宏
- 889 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/09/13(木) 15:49:55.62 ID:j7FiaX/J]
- 自分に罪を押し付け虐めてきた奴等は人並みの生活をしているんだろうと考えるとムカついてくる
- 890 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/09/15(土) 18:26:02.91 ID:J+/0ha7o]
- あるある
あいつもあいつも結婚して子供いるんだろうなとか思うと
もうやりきれない
- 891 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/09/17(月) 17:46:16.60 ID:TBS8W6i4]
- 仕返ししてやる
- 892 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/09/21(金) 06:25:53.24 ID:nDizpa3J]
- 創価夕ﾋね
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- 893 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/09/22(土) 18:20:30.40 ID:+hhaRznQ]
- 結構前に学級でスピーチってのが回ってきて、いきがって原稿なしでやったら
俺のコミュ障が開花して声裏返るわ涙出るわ赤面するわ
しかも内容が部活のことに関してだったから絶対泣いたと思われた
さらにgdgdになって結構な時間話した
めちゃくちゃ恥ずかしい。好きな子のあの冷たい視線が今でも突き刺さってる。
- 894 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/09/22(土) 20:39:39.60 ID:59Fk0+Db]
- >>893
俺はニヤニヤされてた
普通に話せたつもりが「ちょっと変じゃない？」って顔されてた
- 895 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/10/03(水) 20:08:08.53 ID:MH6+IoQQ]
- 学生時代被害者面して私の悪口言ってた奴ら今更ながら許せん
あのときは自分が悪いと思っていたが、思い出したら全然違うじゃないか
全部言いがかりだった
あいつら勝手に勘違いして悪口言いふらしやがって
傷つけられてたのは私じゃないか
ふざけんな
- 896 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/10/03(水) 20:18:03.36 ID:MH6+IoQQ]
- >>894
そういうところで冷かしたり失笑したりしてる奴らのほうがクズだろ
とくに中学生の時にそういう奴が多かった
あいつらムカついたわ
本当なら先生が注意するべきなんだよ
いつも放置する先生にもイライラさせられた
- 897 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/10/05(金) 15:23:13.88 ID:J+SlZEYB]
- 学生時代仲良かったのに卒業してから嫌われるのも結構つらい
一方的に連絡手段を閉ざされたから確認もなにもできてないんだけど
俺って実はすごい嫌われ者だったのかな
- 898 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/10/05(金) 21:08:51.93 ID:rnxjDEDI]
- 嫌なこと思いだしたときに「忘れた」「許す」って心の中で唱え続けると楽になる
自己暗示かも
- 899 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/10/08(月) 21:46:29.80 ID:44CkJ1M4]
- 恥ずかしい過去や
いじめられたこと
罠に嵌められたこと・・・
嫌なことばかり思い出して苦しい
ウワアアアッ！！！となる
辛すぎる
- 900 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/10/11(木) 19:27:19.14 ID:pe1D78/i]
- 具体的な何かがわからない位、嫌な事ばかり。
辛い。
- 901 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/10/24(水) 15:45:26.18 ID:qnXcJjJK]
- 心理学に抑圧理論というのがあってね
人間は何か思考を抑圧するほど、逆にそれが頭に出てくることが分かってる
つまり、黒歴史を｢消そう消そう｣と頑張るほど
逆に脳内ではシナプスの連結が強化されて記憶が再生されやすくなる
この現象を治したいなら、記憶が出てもジタバタしないことだ
｢ああ、そんなこともあったねー（棒）｣みたいな感じで淡々と対応することが大事
記憶に気付くだけで、それ以上は何もしないで放置する
そして時間をかけてシナプスが自然に解かれていくのを待つことだよ
踏み荒らされた芝生が元に戻るのを待つようなイメージね
参考書籍としてこれを薦める
ttp://www.amazon.co.jp/dp/4791107551
- 902 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/10/29(月) 10:36:29.65 ID:MlwxOtLU]
- 最大の自己嫌悪は犬を死なせてしまったこと。
自分の鬱にかまけて、餌をやれなかった。家族も自分を餌係に任命してたのでやらなかった。
もともと盗み食いグセのある子だったけど、本能で拍車がかかって毎日盗み食いして家族に怒られての繰り返し。
ある日突然ぽっくり逝ってしまった。
- 903 名前：LVが低いので続き mailto:sage [2012/10/29(月) 10:41:42.39 ID:MlwxOtLU]
- なんで家族に餌やり頼まなかったんだろう。頼んだんだっけ？覚えてない。
辛い時だけ自分は励まして甘えさせてもらって、苦痛しか与えなかった気がする。
申し訳なくて泣けてくる。あの時の自分を殺してやりたい。
- 904 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/10/29(月) 11:25:26.57 ID:MlwxOtLU]
- そのあとは犬の顔を見るのも辛かったけど、もう亡くなった祖父に育てられないからと犬押し付けられた。不幸な奴だ。
でもそいつは家族で可愛がれてるし、自分も餌やれてる。それが不思議で、あの世の子に尚更申し訳なく思う。
- 905 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/10/30(火) 06:05:13.60 ID:5YCU4xu0]
- あの世元気に走り回ってるよ
うちの犬と一緒に
- 906 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/11/01(木) 09:37:52.04 ID:2VPMw0Ld]
- >>905
ありがとう。
人見知りも犬見知りもしない子だったから、前の前の子ともそのまた前の子ともみんなで元気に駆け回れてるといいな。
私も早くそっちへ行きたい…
けど犬は私が来たら嬉しくなんかないよね、ごめんねと思う
- 907 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/11/01(木) 19:24:11.72 ID:2VPMw0Ld]
- 小6の時教師からのイジメみたいなのに合ったんだが、12年経ってもまだ忘れられない。
私立で持ち上がりだったんだけど、おかげで中学も怖くていけなかったし塾もダメだった。本気で恨んでる
あげくしょっちゅう夢とかに出てきてうなされる
- 908 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/11/01(木) 22:13:21.63 ID:Bov8qjbJ]
- >>907
辛いな。。。
思い出して恨む、を繰り返すと
その記憶に関する脳内のシナプスが強固に結びつき
余計に頻繁に思い出すことになっちまうらしい。
対処法は「思い出したらあえて感情を平板にして、すぐにやり過ごす」
ことらしいが、なかなか難しい。
- 909 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/11/04(日) 12:59:54.92 ID:ir+q9XAJ]
- 幼稚園の時、お弁当か給食の時間でプチトマトがあって、
歯でガブッと半分かじったら中の汁がピシャーッと吹き出した。
自分にかかったかは覚えてないけど、仲のいいトマト嫌いの友達に汁がかかってしまってすごく申し訳なかったのが忘れられない。
プチトマトは一口で頬張る！とそれ以来ドキドキしながら食べてる…
- 910 名前：続き・Lv低くてｽﾏｿ mailto:sage [2012/11/04(日) 13:00:06.09 ID:ir+q9XAJ]
- 小学校の時、習い事の最中、ふと無音になった瞬間我慢してたおならが
プーーーーーーーと音を立てて漏れたことも恥ずかしくて忘れられない。学校の友達も隣にいたし。
それ以来人前でおならしたくなってくるとドキドキ。
なんでこんなしょうもないこと覚えてるんだって思う…
もっと幸せで楽しかったこととか覚えてればいいのに…、
- 911 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/11/09(金) 20:31:43.47 ID:u9xUdNYk]
- >>907
辛かったんだね
自分もいじめられた時の記憶なのか恫喝を受けたとき身体がすくんでしまうよ
今日も酷い客のクレーム処理でとりあえず謝っておいたら上司にも怒られるし
イジメ後々まで残る障害多すぎるよねｗ
でも思い出すということは自分がそれを受け止められるようになった時でも
あるらしいから、向き合う勇気が出来た自分を褒めてやってもいいと思う
世の中でイジメを行っている奴らは全員罰を受けて
>>907が幸せになりますように
- 912 名前：優しい名無しさん [2012/11/11(日) 22:12:13.09 ID:bcK2wlH7]
- 思い出しては苦しんで発狂しちゃう
今は羞恥心があるから外では発狂しないけど
年取って人目が気にならなくなると外でも発狂しちゃいそうで怖い
よく外で怒鳴り散らしてる３０代～じいさんばあさんいるけどアレになりそうで怖いよ
感情のコントロールが効かないよ
- 913 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/11/12(月) 08:28:09.59 ID:JDdq4ijX]
- >>911
ありがとう…
あなたも忘れられるといいね
自分はイジメというか吊るし上げ？
付属中への推薦盾にしてクラスの交友見張って孤立させてきたり。
そりゃ自分も悪いところあったけどさ…
おかげで男の人が怖い。怒鳴り声や大きな音が怖い。
時々妄想で責められて、メジャー薬にすがってる…
いつになったら過去として決別できるのかな
- 914 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/11/12(月) 13:20:56.97 ID:vIwwN52o]
- ある人と少し話が食い違い、色々周りに言いふらされた模様。
私をニヤニヤ。知ってなきゃ、何言ってるのか分からないことを言われる。→ほぼそのこと知ってる。
周りの観察視線ばりばり。嫌悪抱く人も。急に話しかけてくるようになった人も。
そのうえ相手は「誰にも言ってないのに被害妄想なんじゃない？」と。
私は相手のこと考えて誰にも言わなかった。その人の評価下げたいわけでもなかったし。
その観察されている状態が、酷く気分が悪かった。
周りに聴いたとして「知らない聞いてない」ていうのは想像つくこと。
周りもいい大人だから、保守にまわる。うまく立ち回る。
言った言わないや視線やらその場の空気なんてのは証拠がない。レコーダーにとってないしカメラも回してないから。
ただ、相手は言ってないといってるけど、なら周りの言ってくる事はいったい何の事を言ってるの？て感じ。
辻褄が合わないんですけど？
後になって、「あの人には言った」とか言い出すし。
私はもう一生誰かに何かを言っても、「また言ってる」なんて思われるのだろうか。という妄想が始まる。
そのせいで妄想は現実になり、結果、あのこと自体も「妄想」と思われるのだろうか。
と思うと、「隣人はひそかに笑う」みたいな、「火の粉」みたいな、恐怖や気分の悪さに襲われる。
他人が他人の事実なんてどうでもいいこともよくわかってる。
でも、ものすごく苦しくなる。
- 915 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/11/12(月) 13:36:03.44 ID:vIwwN52o]
- 言い出すし。→言い出すし、周りには見えてないだろうけど、
私にはつぎはぎが見えてて滑稽でちょっと笑った。というか結構笑える。
つか私の隣で他の人に言ったりしてたのに、よく「誰にも言ってない」とか言えるわ。
しかも私大馬鹿だから最終的に耐えかねて私が悪かったって謝ってしまった。
そしたら明らか周りが知ってるぽくて、それについてまた色々言われた。
其の事知ってなきゃ言わないようなこと。
私自身今までいろんなことあったけど、これ思い出すとものすごく苦しい。
冤罪に巻き込まれたらたとえどんな些細なことでも私の精神は間違いなくシネル。
もし圧力に負けて認めてしまったら、私はもう確実に終わるわ。
あるいはもしそれで無実が証明されればトラウマから解放されるのだろうか？
- 916 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/11/13(火) 03:35:04.65 ID:DkadjjUp]
- 喧嘩をしてカッとなって、でも本人の前では言い返せなくて、
2chで吐き出してしまいました。
それもこんなクズを支えてくれた家族のことを、
死にたいくらい後悔してます。
- 917 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/11/13(火) 04:37:16.05 ID:74VlGjed]
- >>914
＞私をニヤニヤ。知ってなきゃ、何言ってるのか分からないことを言われる。→ほぼそのこと知ってる。
＞周りの観察視線ばりばり。嫌悪抱く人も。急に話しかけてくるようになった人も。
＞そのうえ相手は「誰にも言ってないのに被害妄想なんじゃない？」と。
＞私は相手のこと考えて誰にも言わなかった。その人の評価下げたいわけでもなかったし。
これ同じ経験ある。ものすごく疲れるよね。人間不信に陥る。
- 918 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/11/13(火) 15:46:48.64 ID:h1RnVW4A]
- >>917 うん、疲れるよね・・・
もう何年も前の事なので、少し忘れかけてたんだけど最近また復活しちゃった・・・。
時間が経てばって思ったけどトラウマみたい。謝らなかったらまだなんとかなったかもしれんが。
だんだんそういった空気や視線や言われた事で怖くなり、最後になって自分から事実捻じ曲げたから
「もう自分のいうこと信じないんじゃないか」ていう不安恐怖が強い。
克服できるならもう一度同じ目に遭いたいって思うけど、そうなっても「あいつまたやってる」って思われるだけかな。
まるで冤罪で犯罪者認定されてしまったかのような気分になってしまうんだけどそこまで過大するのは結構病んでるよなあ。
被害者づらしたいってのとはまた違って、多分自分が許せないんだと思う。
もうその時周りの反応一つ一つ色々考えすぎてノイローゼみたいになってちょっとおかしくなってて
周りは自分が悪いと思ってるような反応する→周りがそう思ってるならそうなんだ！ ってなって
自分の意見ではなく、周りは多分こう思ってるんだろうなってことを何故か代弁する形で白状しだして
挙句その気になって後悔の弁まで述べてしまったから。
そこまでいくと客観的にはどう考えても１００％それが事実にしか見えないしな。
別に密室で明らか強要されたわけでもないのにそこまでなってしまった自分も怖い。
恨んでるとしたらそんなふうに自分を追い込んだ自分。
相手や周り自分の言った(思ってもない事)一語一句覚えてて、そのすべての言葉の一つ一つがでっかい爆弾。
- 919 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/11/24(土) 06:24:33.72 ID:oHv5e52W]
- 「僧の言箱-怖れますよ、動物ですもの。」ってサイト良かった。
人が嫌な事思い出すメカニズムとか
なるほどと思うような事が書いてあったし
例にあげられてた状況が自分とすごく似てたのもあって
自分的にはかなり救われた。
携帯からなのでURL貼れなくてすまんが
タイトルぐぐれば出るはず。
「恐れますよ」じゃなく「怖れますよ」なので注意。
- 920 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/11/24(土) 09:56:30.12 ID:7XAinaHD]
- >>919
僧の言箱 - 怖れますよ、動物ですもの。
ttp://iede.cc/c/osoremasuyo
- 921 名前：優しい名無しさん [2012/11/24(土) 23:01:07.31 ID:oHv5e52W]
- おっ、ありがとう
- 922 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/11/25(日) 21:33:20.05 ID:6MkkkEZ4]
- ダメだ・・・
酷い自己嫌悪が襲ってきた
恥ずかしいことや辛かったことが
フラッシュバックしてきた
ダメだ
- 923 名前：優しい名無しさん [2012/11/26(月) 22:47:10.68 ID:MVoYcKRL]
- スレタイの状態になった時に自分を落ち着かせるための言葉を色々考えてみた
まずは定番だけど「ドンマイ」
和製語らしいが、ちゃんと書けば「Don't Mind!」だから
「気にしないでいいよ」って意味じゃなくて
「Don't」だから「断じて気にするな！」っていう感じの
強い禁止の言葉として捉えて
自分を叱咤激励するために使うつもり
あとは「私がまだこんなに落ち込んでること知ったら、
私の事を折角励ましてくれた人はどう思うだろうか」
それから「うじうじしてんじゃねーよ。ウジ虫湧いてくるぞ」とか
「まだ根に持ってるとか執念深すぎ！呪いの日本人形みたいだぞ」とか。
- 924 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/11/27(火) 18:30:35.32 ID:hK8Mjsix]
- 私は黒歴史が長すぎる
中学までの真面目さが続いてればいいんだけど
途中でグレて中二病が長引いた
思い出すと恥ずかしくて仕方ない
でもふと頭に浮かぶ
- 925 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/11/29(木) 23:54:08.20 ID:JFfEVyfk]
- 恥ずかしい過去のフラッシュバックがきた
ウワアアア！！！
消したい消えたい
- 926 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/12/04(火) 19:44:01.71 ID:wYeCQPc6]
- ヤバい!!
恥ずかしい恥ずかしい恥ずかしい恥ずかしい恥ずかしい恥ずかしい!!
クソっ…orz
- 927 名前：優しい名無しさん [2012/12/10(月) 21:46:43.62 ID:M4lCw23J]
- 年下のヤンキー集団に絡まれて喝あげされそうになって抵抗。
自分一人に対し複数でやられ、内心めちゃくちゃビビってたけど、
ビビってないふりして抗ってみせた。
抗うと相手も徐々にいきり立ってきて、俺は怖さが隠しきれなくて
突然お漏らしをしてしまった。そこまで抵抗してたのがあったからか、
俺のジーンズの色が変わった途端、相手は大笑いして馬鹿にしてきた。
ジーンズ脱がされ、下に穿いてた白のブリーフも見られ、死ぬほど恥ずかしかった。
- 928 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/12/15(土) 23:02:55.69 ID:ezQSCvT9]
- 恥ずかしい過去の発言
恥ずかしい過去の行動
よみがえってくる・・・
消えたい
- 929 名前：優しい名無しさん [2012/12/19(水) 18:28:15.99 ID:Yvfx+h54]
- 最近、思い出し奇声が止まらない。ヤバい、助けて・・・
- 930 名前：優しい名無しさん [2012/12/19(水) 18:42:40.30 ID:GXhwLXs7]
- >>927
だっさｗｗｗｗ
- 931 名前：優しい名無しさん [2012/12/21(金) 23:55:44.31 ID:T0tJOHDu]
- 嫌な気持ちになると小学生～現在までの辛い思い出がどんどん蘇ってくる。両親の喧嘩見た時とか
楽しかった思い出よりも、辛かった思い出のほうが鮮明に覚えている
親（主に父）に「小学生の頃、○○に行ったこと覚えてるか？」とか言われても
あんまり覚えてないものが多い。お前にぶっ叩かれたりギャーギャー怒られたり数分外に締め出されたことはよーく覚えてるんだがな
大人に叱られるのは自分に非がある。自分自身、原因が何であるかも分かっているし
自分がトロくて頭も要領も悪くて気遣いもあまりできないコミュ障クズであることは知っている
「今日は俺に近づくな」
「この塾で歴代最低の成績だ。もうお前に勉強を教えたくない」
「本当に動物好きなの？冗談だよね？（嘲笑）本当に好きなら動物園にいない動物の名前書かないよ。社会人になる人としてどうなの？」
「ダメ。歴代社員で一番使えないよ、○○君は」「殺すぞ」
こんなこと言われた時はさすがに酷いショックを受けた
今は公務員志望の無職だが、親の圧力がキツイ
それに、仮に公務員になれたとしても、仕事や人間関係を上手くできるだろうか・・・
就職しないほうが社会のためになりそうなもんだが、親の視線がry
- 932 名前：優しい名無しさん mailto:yok [2012/12/22(土) 00:02:31.80 ID:usfWXfHb]
- 学生の頃、対人恐怖症でほとんど口きけなかった時期があって年下にまでバカにされた。あのときに比べれば今の方がましかな。
- 933 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/12/22(土) 01:29:04.31 ID:xaVtDvRN]
- >>930
お前のほうがダセーよ
- 934 名前：優しい名無しさん [2012/12/23(日) 16:38:21.31 ID:Spm9RXDt]
- どうやら思い出しやすい時間帯というのがあるらしい
最近ずっと、夕方４時～７時頃に思い出し泣きすることが多い
自分で自分を苦しめるのもいい加減にしてくれ、厄介な脳ミソめ
- 935 名前：優しい名無しさん [2012/12/23(日) 17:24:58.17 ID:p8bc0KzB]
- 忘れろ 忘れろ 忘れろ 忘れろ 忘れろ 忘れろ 忘れろ 忘れろ 忘れろ 忘れろ 忘れろ
- 936 名前：優しい名無しさん [2012/12/23(日) 17:29:14.65 ID:p8bc0KzB]
- ひでぶ！
- 937 名前：優しい名無しさん [2012/12/23(日) 17:55:10.75 ID:5fh+UMYA]
- 朝起きた時が一番キツイ
辛い記憶が沢山蘇る
最近得に辛い
- 938 名前：優しい名無しさん [2012/12/23(日) 21:50:25.18 ID:Spm9RXDt]
- あー、確かに朝起きた時も辛いな
今はヒキで昼間まで寝てられるからいいけど
眠いのに無理矢理起きなきゃいけない時は最悪だった
- 939 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/12/23(日) 22:03:40.28 ID:RPPMdOWI]
- 思いだし奇声、自分もあるわ。
自分の部屋で思いだしそうになったら、忘れたい・忘れようとして『あー！』とか『くそっ』とか言ってしまう
- 940 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/12/24(月) 02:12:06.30 ID:sli/vi4A]
- 思い出し奇声、やってしまいます。
家族ともあまり多く話をしなくなったせいかなとも思ってるけど。
狭い所へ行くと顕著になって、特にトイレがヤバイ。「タヒね！タヒね！」って、昔の恥ずかしい自分に
消えろって言う感覚で言ってしまう。外では出さないようにしないと…
- 941 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/12/24(月) 21:01:19.81 ID:ua5nLvto]
- 奇声、私もあります
発作的なので他人と行動できません
もう廃人なので別に良いのですが
親の葬式とかで親戚の目が怖いです
- 942 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/12/24(月) 23:49:38.50 ID:G0tPfuN5]
- 勉強とか集中しようとすると嫌な記憶が読みがってきて気分が悪くなる
どうしたらいいんだろう
- 943 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/01/02(水) 03:25:32.26 ID:inWqYtYy]
- マジレス。脳に負荷をかけすぎ、ストレス溜まりすぎの生活が原因だろう。
俺は大学受験、大学院受験の直後がひどかった。
その後は、仕事でストレス溜まると出やすい。
逆に、旅行で東南アジア行き、しばらくくつろいでいたら全然出なかった。
- 944 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/01/07(月) 12:10:07.25 ID:GAGAlZbF]
- なんとなく、海外に出ない限り治らん気がする・・・
国内、特に首都圏はあらゆるものが酷い・・・
異常な国だからな～
食べ物や水の汚染も酷いしね
- 945 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/01/14(月) 18:22:37.06 ID:vBbetw15]
- みんな、真面目だね。
俺はフラッシュバックがあると、電話番号がわかってる昔の教師に深夜に電話して怒鳴りつけたりしてる。
- 946 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/01/15(火) 00:32:21.34 ID:P8IpR3V8]
- >>945
着信拒否とかされないの？
- 947 名前：優しい名無しさん [2013/01/22(火) 09:56:23.53 ID:C6YcGrBZ]
- >>946
一回きりだから大丈夫
怒鳴りつけて吐き出せばスッキリする
- 948 名前：優しい名無しさん [2013/01/22(火) 11:30:31.83 ID:nqzOawrQ]
- 最近の失言を何度もフラッシュバックしてしまって眠れないままに朝になってしまう…
- 949 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/01/29(火) 17:19:07.89 ID:eiUb0F7b]
- ちょっとした失言で複数に散々なことを言われて
ここ最近引きずってて毎朝起きたときとかも
夜寝るときやふとした瞬間思い出したりして辛いです。
自分は真剣に悩んでいることなのに
中傷したり馬鹿にした感じで言われたので心にきてるのかもしれません
どうにかスッキリした気持ちで生活できるよう忘れたいです・・・
- 950 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/02/03(日) 19:56:11.41 ID:GppBLbW3]
- どうして傷つけられた自分が引きずってて
あいつらがのうのうと生きているのか
自分の苦しみの倍あいつらが苦しめばいいのに
- 951 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/02/07(木) 10:13:01.00 ID:y+EhfCOU]
- >>950
ものすごく同意
なんで被害者のこっちが人生何もかも台無しで薬漬け生活にならなきゃいけないんだ
- 952 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/03/06(水) 23:59:20.85 ID:YYu9PELl]
- 保守
- 953 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/03/07(木) 15:40:19.31 ID:KpJxqyIj]
- 昔の嫌な出来事って、その一つ一つに繋がりがなくても、一つ思い出すと芋蔓式に次々と思い出されていたたまれなくなる。
- 954 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/03/08(金) 00:18:15.42 ID:1nEV1raS]
- 裏切られた経験もけっこうダメージでかい
裏切ったコウモリ野郎がその時に何ひとつ報いを受けていないとダメージはさらに強烈
もう一切関わりがなくなった今でも何かの拍子に不快な記憶にまとわりつかれる
トラウマ化してるような感じだ
- 955 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/03/08(金) 01:05:49.66 ID:Xq6ADwlB]
- 関連スレ
辛い記憶を薄める
toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1339955903/
【死ねっ】 思い出し奇声 PART11【ミソッミソッ】
toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1319879187/
- 956 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/03/08(金) 16:15:42.34 ID:1nEV1raS]
- >>955
覗いてみるありがと
- 957 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/03/11(月) 23:57:07.92 ID:QQ2Uw+94]
- 恥ずかしい事を思い出すタイプは少ないのかな？
- 958 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/03/12(火) 01:01:31.54 ID:F1sj0tYg]
- >>957
思い出しまくってる
ウワアアァァ！！ってなって、独りでもがいてる
消したい
消えたい
- 959 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/03/12(火) 01:40:20.71 ID:ACuI5n5b]
- >>958
その気持ち痛いほどよくわかる…
辛すぎる…
- 960 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/03/17(日) 10:43:53.79 ID:yQlg3wb0]
- 辛い
一ヶ月前に終わった話がループして何かしててもループしてて
集中力が無いんだ。
終わった話だから忘れるようにしたいんだけど。
自分が全部悪いんだけど、他の人に聞くと自分が上手く騙されて乗せられていた
って言われるんだ。
でも他の人に迷惑かけてさ。
借金してでもやらなきゃいけなかったのかもしれなかったのかな、ボランティアって。
初めての事だったから1～100まで聞いてやらなきゃ行けなかったんだよね。
きっと。
なぜか1人で外に行くのが怖いんだ。
仕事復帰できるか分からない。
1人でいると死にたくなる。ずーっと寝ていたい。
- 961 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/03/27(水) 03:44:17.43 ID:2TbSLTgM]
- 恥ずかし過ぎて辛い
2､3年前の事とか、もう10年も前の事なのに毎日思い出す
死にたい…
辛いよ…
- 962 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/03/28(木) 02:49:09.94 ID:BXLn6uuR]
- 自分がした罪悪感と
された悔しさが交互に来る
- 963 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/03/28(木) 12:51:54.28 ID:q/XDSmip]
- >>962
すごくよくわかる・・・
的確な表現
- 964 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/03/29(金) 22:41:44.32 ID:CFXPI38R]
- さようなら黒歴史 記憶忘却促す細胞発見 九大と名大
engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1364563832/
- 965 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/15(月) 04:51:54.63 ID:la+9tN0Q]
- 学生の頃事故で後頭部を強打してしまいほとんど記憶が飛んじゃってそれ以来
とりあえず名前や住所とか基礎的な事は覚えてるんだけど小さい頃の記憶や思い出は
全然思い出せなくて親しい人や小さい頃によく会ってた人とも思い出せなかった
でも最近ボーッとしてたり静かに音楽聴いてたりするとたまに色んな事思い出してくる
一度飛んだ記憶だからすごく不思議な気持ちになるんだけどそれが良い思い出ならまだマシも
トラウマだった事や恐怖､思い出すのが辛い経験ばかりだから困る
恥ずかしい経験もあるけどそれより自分がトラウマになった事や思い出したくもない事が
フラッシュバックするなんて何十倍も嫌だな
- 966 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/05/01(水) 12:07:58.66 ID:4/rmL76l]
- 昨日は酔っ払いすぎた。
なにも変な事はしてない
記憶もしっかりあるし
んでもその時の記憶がずっとフラッシュバックしてくる
あー恥ずかしい
- 967 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/05/04(土) 21:41:50.57 ID:QsuEEZ8y]
- 我ながら恥ずかしい思い出ばかり。
- 968 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/05/22(水) 07:36:02.08 ID:2crGtDtY]
- また思い出したあああああああああああああああああ
んぎゃあああああああああああああああああああああああああ
はんずかしいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい
ぐあああああああああああああああああああああああ
- 969 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/05/28(火) 02:24:48.52 ID:b2zs2HUh]
- 今思えば、子供の頃からストレスと悩みの原因はほぼフラッシュバックだった。
嫌な事があると頭から離れず、一度の経験が何百回何千回のストレスになり過敏性腸やらパニック障害やら鬱やら。
人間関係遮断したいわ。
- 970 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/05/29(水) 01:13:11.63 ID:EKPu8mW3]
- >>969
遮断し過ぎると今度は暇になり過ぎてフラッシュバック起こることがある
難しいね
- 971 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/05/29(水) 07:53:24.57 ID:p36SZ8bN]
- ストレスだらけ、イヤミ言われ、怒られまくり、休みなし忙しすぎの仕事中にはフラッシュバックおきなかったわ。
一段落して暇になったら、ダメージがひどい、休暇が全く楽しめない。
かといってずっとストレスにさらされてたら崩壊するわ。
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