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【レス可】チラシの裏 メンヘル板 Part19



1 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/03(金) 08:38:37.90 ID:Fg4hWQsi0.net]
!extend:checked:checked:1000:512:donguri=0/4
!extend:checked:checked:1000:512:donguri=0/4
↑3行以上重ねること


皆さんのチラシの裏です
スレチはありません

このスレはレス絡み可です
レス禁止スレではレスや絡みをしないようにね

次スレは>>950さんお願いします

Here we go !

※前スレ
【レス可】チラシの裏 メンヘル板 Part17
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1755379383/l50
【レス可】チラシの裏 メンヘル板 Part18
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1757714778/
VIPQ2_EXTDAT: checked:checked:1000:512:donguri=0/4: EXT was configured

411 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 07:59:27.97 ID:hkXp/3sz0.net]
おはようございます
日課の運動中です
昨晩も中途覚醒、しんどいです
身体だるい
今日は年金の支給日なので銀行行って生活費おろしてきます

412 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 08:14:58.84 ID:trAeYI9m0.net]
会社のトイレに到着

413 名前: mailto:sage [2025/10/15(水) 08:16:52.14 ID:LLncyGck0.net]
>>410
おはようございます
銀行までの道のり気をつけてくださいね

414 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 10:36:51.25 ID:S0jaUeVq0.net]
おはようございます
昨日は前職の元上司二人と会食でした
二人とも再雇用を利用せず早々に定年退職
一人は遺産相続含め億り人
もう一人は準富裕層
私は…あはは
みんな個人投資家で円安はもちろんデフレマインドの失われた30年から遂に物価上昇が始まり日本円というリスク資産についても語り合いました

415 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 10:39:01.89 ID:ZNrPvmzL0.net]
ご飯はいらない

416 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 10:49:08.52 ID:S0jaUeVq0.net]
>>410
途中覚醒続いてますね
睡眠障害は焦ると悪化するからつらいかと…
ちなみにトータルの睡眠時間は何時間ほどでしょう?
あとネットバンキングおすすめですよ
スマホを使ってコンビニATMで手数料無料でお金が引き出せる銀行もあります

417 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 11:20:19.76 ID:hkXp/3sz0.net]
>>415
お疲れ様です
睡眠時間はトータルでは眠剤のおかげで8時間近く夜も寝れているんですよ、そして昼寝で3時間ほど寝るという💦
ただ毎晩、朝4時半頃に中途覚醒して30分くらい寝付けない日々が続いています
デエビゴ、フルニトラゼパムに耐性できつつあるんでしょうか
ネットバンキング一応、楽天銀行の口座持ってますが年金を入金している地方銀行と最寄りのコンビニが隣同士でして(車で10分)ネットバンキングにあまり魅力を感じないんですよね、都会でしたら便利なのでしょうが

418 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 11:36:32.94 ID:vn2r3y7p0.net]
おくもぐDM送ってみた
詐欺が多いらしくて怖い

419 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 13:36:19.39 ID:Rp/Shjrf0.net]
入院中の者です
日常の不摂生が血液検査で出てきて脂質異常症疑いと診断されました
昨日の夜から脂質が多いものは制限された食事に切り替わりましたが普通に美味かったです
あとは風呂トイレ付きの個室に入れれば万々歳なんですけねぇ そこは上手く行きませんね



420 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 14:16:41.79 ID:S0jaUeVq0.net]
>>416
服用されている睡眠薬の効果持続時間を考えると耐性がついている可能性はありそうですね
そして睡眠8時間+仮眠数3時間で捉えると十分なようにも思いますが途中覚醒が心理的な重しになっているのはつらいと思います
気分が浮上してくると途中覚醒してもだんだん無理に再入眠しなくてもいいやと開き直れた経験を思い出しました

その立地条件で振込等の機会が少なければネット銀行やネットバンキングのメリットは小さそうですね

421 名前: mailto:sage [2025/10/15(水) 14:34:52.80 ID:LLncyGck0.net]
特養に行って帰ってきた
暑かったけど、もみじまんじゅうを持っていったら、父、喜んでいた
(コープで買えるし日持ちするので、もみじまんじゅうばっかり)

>>418
病院の食事はたいてい美味しくないと聞くので、
脂質が制限された食事でも美味しくて良かったですね

422 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 14:53:31.60 ID:SoRBVJWO0.net]
また通院がやばそう、

423 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 15:35:44.33 ID:0pXMKKih0.net]
希死念慮が重い
はあ

424 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 15:43:33.23 ID:hkXp/3sz0.net]
>>419
明後日、精神科への通院日なので主治医に睡眠薬の相談してきます
睡眠時間は取れているのですが睡眠取れた感覚が鈍いんですよね
心理的な満足感が足りない感じですね

>>420
特養へのお見舞いお疲れ様でした
お父様にもみじまんじゅう喜んでもらえて良かったですね

425 名前: mailto:sage [2025/10/15(水) 15:59:54.28 ID:LLncyGck0.net]
>>423
ありがとう

426 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 16:07:31.13 ID:SoRBVJWO0.net]
毎日の寒暖差についていけない、

427 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 16:23:09.74 ID:C+OnOb+H0.net]
>>404
ああ、ブルーチーズだ
スッキリしたよ、ありがとう

428 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 16:50:50.09 ID:ZNrPvmzL0.net]
何食べても不味く感じる

429 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 17:00:16.55 ID:N5+Ad9WA0.net]
パチンコに行ってきた
4万使ったわ



430 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 17:02:16.91 ID:trAeYI9m0.net]
定時ダッシュ

431 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 17:45:06.72 ID:uBXNqx8f0.net]
>>427
師匠にも食欲分けてあげた~い
※チェルシー風に 第二段

432 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 18:32:01.72 ID:N5+Ad9WA0.net]
暇だしキャバクラに行くかな

433 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 18:37:44.63 ID:ZNrPvmzL0.net]
>>430
何も食べたくないけど何も食べないと体に悪いかなと今コーンスープだけ飲んだ

434 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 19:02:57.37 ID:uBXNqx8f0.net]
>>432
牛乳や豆乳とかなんでもいいから口にした方が良いよ

435 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 19:32:50.35 ID:ZNrPvmzL0.net]
>>433
なんもない
納豆しかない

436 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 19:33:19.46 ID:ZNrPvmzL0.net]
自分が障害者と自認出来ない

437 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 19:39:13.25 ID:Za7SuaEZ0.net]
たまには絶食もいいぞ
飢えた身体がデトックスするらしい

438 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 19:43:48.18 ID:Za7SuaEZ0.net]
今はどこの家でも共働きだから
「家族で食事」「家庭料理」
って概念が絶滅したらしい
日本の文化がまた一つ消える
さびしいね

439 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 20:32:24.81 ID:ZNrPvmzL0.net]
>>436
納豆だけ1パック食べてみたよ



440 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 22:05:05.56 ID:S0jaUeVq0.net]
>>418
その後お加減はいかがですか?
入院中の楽しみはやっぱりご飯ですからね
おいしくてなにより

>>438
納豆やヨーグルトは腸内環境を整えてメンタルにも良い効果があるよ

食べ物万歳!

441 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 04:16:53.03 ID:3Kmtvwkl0.net]
腰痛い

442 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 04:27:53.18 ID:ymwxYm2s0.net]
もぐもぐで手に入りそう助かる
まぁあのクソ医者がさっさとやっておけばこういうのに手出さずに済んだんだけどな

443 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 05:29:28.02 ID:3Kmtvwkl0.net]
母ちゃんまだ元でいてくれ、

444 名前: mailto:sage [2025/10/16(木) 05:31:44.24 ID:Jo4lSHCf0.net]
ジョギング終わった

445 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 05:45:28.52 ID:3Kmtvwkl0.net]
突然、心配になった、

446 名前: mailto:sage [2025/10/16(木) 05:48:52.29 ID:ijnDt2C+0.net]
皆さんおはよう!
ちょいと散歩に行ってきま…って雨かぁい!

447 名前: mailto:sage [2025/10/16(木) 06:00:20.03 ID:Jo4lSHCf0.net]
>>445
おはよう!

448 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 06:27:47.77 ID:LJmgIu830.net]
おはようございます
昨日は朝までスマホ触らないぞってナースセンターに預けたけど気になって途中取りに行ってしまったよ

449 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 06:30:03.69 ID:osRjDWkb0.net]
朝も早よからヘアーの乱れをせっせとせっせと整える



450 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 06:32:57.32 ID:DnrQ27we0.net]
>>439
ありがとう
おはよう
犬洗済

451 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 06:47:20.93 ID:qia/Qx000.net]
おはよー

野球、日ハム勝たないかなー

452 名前:優しい名無しさん [2025/10/16(木) 06:51:01.01 ID:2e7O6RcN0.net]
居場所なくて虚しい
苦しい思いを吐き出す場所すらもない・・・

453 名前:優しい名無しさん [2025/10/16(木) 06:51:27.91 ID:2e7O6RcN0.net]
何で生きてるんだろう自分・・・

454 名前:優しい名無しさん [2025/10/16(木) 06:58:12.52 ID:2e7O6RcN0.net]
疲れたもう

455 名前:優しい名無しさん [2025/10/16(木) 07:07:10.32 ID:4HsCi65H0.net]
あーあ

456 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 07:07:22.71 ID:3Kmtvwkl0.net]
>>442
元気

457 名前: mailto:sage [2025/10/16(木) 07:08:59.89 ID:Jo4lSHCf0.net]
ラジオ体操終わった
終わったら雨降り始めた
朝食終わった

>>447
おはようございます
>>449
おはよう
>>450
おはよー

458 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 07:33:42.89 ID:lWYtPQLf0.net]
おはようございます
変われなかった自民に加わりそうな維新の創設者は橋下徹と「竹中平蔵」
結局…
社会保険料の引き下げの公約は裏を返せば医療や福祉等を削る
ボリュームゾーンの氷河期世代切り捨ての地ならしのはじまりはじまり!
もっとも国民の手取りを増やすも実態は同じことなんですけどね
私ら障害者も先に影響がありそう…

459 名前: mailto:sage [2025/10/16(木) 07:46:34.74 ID:Jo4lSHCf0.net]
>>457
おはようございます
以前も書いたかな?
私は健常者だった頃、大阪の障害者施設で働いていたことがあって、
維新のせいで予算大幅削減されて大変だったのを実際に経験したので、
維新は大嫌いだよ



460 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 07:49:53.35 ID:eFQS1lcG0.net]
おはようございます
日課の運動中です
昨晩も中途覚醒
調子悪くてしんどいです

今日は糖尿病の定期検診行ってきます
雨やだなぁ

461 名前: mailto:sage [2025/10/16(木) 07:53:23.16 ID:Jo4lSHCf0.net]
>>459
おはようございます
定期検診行ってらっしゃい

462 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 09:38:11.91 ID:oZz0oK630.net]
おはよー
お薬いっぱい飲んだ

463 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 09:46:45.80 ID:lWYtPQLf0.net]
>>458
いつもレスありがとう
貴姉の働いてた障害者施設も大変なことになったの覚えてるよ
前職の共同研究先もお取り潰しになったし
維新って署名や文書の捏造に青少年保護条例違反や失言と問題多数で市長室にサウナ設置した人までいたね…

>>459
足元の悪い中内科通院お疲れさまです
今回もHbA1c安定してると良いですね
血液検査は2ヶ月に1回くらい?

464 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 10:23:18.82 ID:eFQS1lcG0.net]
糖尿病内科より帰ってきました
今月2回なので血糖値測定のみ
空腹時血糖値128
少し高め、昨日の夕食食べすぎたようです
薬変更無し
また2週間後

>>462
ありがとうございます、雨小雨ですみました
血液検査は外部業者に出す精密検査が3カ月に一度
毎月一度院内でHbA1cとコレステロール、中性脂肪の数値だしています
HbA1cは2週間前に計り5.8%でした

465 名前: mailto:sage [2025/10/16(木) 10:33:59.97 ID:fqz7tCWl0.net]
>>463
定期検診お疲れさまでした

466 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 10:37:48.94 ID:DnrQ27we0.net]
ご飯相変わらず進まない

467 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 10:56:08.11 ID:3Kmtvwkl0.net]
>>463
マンジャロは保険適用ですか?

468 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 10:58:09.65 ID:3Kmtvwkl0.net]
寝逃げしたいのに眠れない

469 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 10:58:59.79 ID:eFQS1lcG0.net]
>>466
保険適用です
糖尿病治療用途目的なら保険適用になりますよ



470 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 11:02:33.23 ID:3Kmtvwkl0.net]
>>468
ありがとう

471 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 11:08:54.21 ID:DnrQ27we0.net]
無理に掻き込んで食べた

472 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 11:49:08.70 ID:3Kmtvwkl0.net]
オナラしたらうんち漏らした。

良くあることですか?

473 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 11:54:47.55 ID:OUvsJb+J0.net]
テスト

474 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 11:57:00.17 ID:OUvsJb+J0.net]
恒例の
マンジャロってナンジャロ?

475 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 12:21:36.31 ID:3Kmtvwkl0.net]
上手く説明できないから検索して、糖尿病薬、痩せ薬?

476 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 12:38:53.96 ID:OUvsJb+J0.net]
468にでてた    よぉ

477 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 12:41:39.33 ID:LJmgIu830.net]
>>471
私も時々あるよ 特にお腹痛い時

風呂トイレ付きの部屋に移動出来ました
大浴場も気持ちいですけど垢とかが浮いてるので

478 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 12:45:23.91 ID:3Kmtvwkl0.net]
ありがとう

479 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 13:44:47.77 ID:osRjDWkb0.net]
会社のトイレに籠城中



480 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 15:04:52.70 ID:DnrQ27we0.net]
立ってるのすらキツい

481 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 16:12:32.90 ID:3Kmtvwkl0.net]
間違えてコンビニおでんを2個ずつ頼んだ)
涙)食えない(^^;;

482 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 16:28:40.67 ID:3Kmtvwkl0.net]
送料無料は買い過ぎるなぁ、涙

483 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 16:41:05.14 ID:K1MNPBDB0.net]
彼女からキャバクラ代貰ったしキャバクラに行ってくる

484 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 16:52:19.78 ID:ymwxYm2s0.net]
注射かお尻か…両方から入れるか
静脈注射は位置がわからんなぁ
てか注射針なんで普通に売ってるんだよ

485 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 17:04:45.32 ID:osRjDWkb0.net]
定時ダッシュ

486 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 17:34:11.29 ID:3Kmtvwkl0.net]
無理して食べたらはきっぽい、バカだ。

487 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 17:36:19.21 ID:oZz0oK630.net]
はあ希死念慮

488 名前:優しい名無しさん [2025/10/16(木) 17:40:06.51 ID:PBPPaZXW0.net]
今の世界を卵子と精子に見せたら
それぞれ卵巣と精巣にピャッと帰っていきそうな
そんな世の中

子種「あのーそれであーた実家は太いんですか?」
おれ「全然」
子種「あっじゃあいいです ティッシュに出しください」
おれも生まれたくなかった

489 名前: mailto:sage [2025/10/16(木) 17:51:36.01 ID:ijnDt2C+0.net]
GO!GO!筒香!



490 名前:優しい名無しさん [2025/10/16(木) 18:24:53.50 ID:yW/oGGyq0.net]
いつ死んでも良いように断捨離始めたが
想い出のグッズとか出てきてその当時のこと思い出したりしてる
もう使わんから捨てていってるけど記念にスマホで写真撮っておこう
映画館で買ったパンフレットや入場特典友達とその後食事しながら映画の感想会したっけ
アイドルの無銭イベントの時買ったグッズ、そのアイドルの香水の香り良い匂いだったな
もう結婚して子どももいるけど自分はその当時から何もなせず周りの成長に取り残された感じ

491 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 19:18:51.69 ID:lWYtPQLf0.net]
>>463
通院お疲れさまでした
血糖値は境界域でもHbA1cが安定していれば安心ですね
ちなみに他のパラメーターは大丈夫なんですか?

>>489
私らメンタル疾患持ちは動けるうちに終活始めてる人結構いると思うよ
捨てるとすぐに必要になるあるある…は気にしたらきりないよね

492 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 19:26:15.93 ID:eFQS1lcG0.net]
>>490
ありがとうございます
血糖値気をつけないといけませんね、気を引き締め直さないと

他のパラメータですが脂質異常症なので中性脂肪の値が高いのと血が濃いのが基準範囲外です
脂質異常症は中性脂肪下げる薬パルモディアXR錠を服薬しています
血が濃いのは特に何も指摘されてませんね

493 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 21:11:19.65 ID:3Kmtvwkl0.net]
動けなくなって3年、思うように。
終活もできない。

494 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 21:11:48.35 ID:K1MNPBDB0.net]
ラブホに来てます!

495 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 21:15:13.39 ID:3Kmtvwkl0.net]
通院する意欲が出ない

496 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 21:46:27.02 ID:lWYtPQLf0.net]
>>491
中性脂肪値は糖尿病と関連性が高いみたいですね
私も血糖値境界域で降圧剤飲んでます
あ…中性脂肪もアウトでした
ぼちぼち参りましょう

497 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 21:50:47.54 ID:eFQS1lcG0.net]
>>495
太っているので自業自得ですが糖尿病の人、中性脂肪も高い人多いですね
中性脂肪も血圧も血糖値もしっかり管理していかないとですね
長い目でボチボチですね💦

498 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 22:07:10.36 ID:K1MNPBDB0.net]
デブはしゃーない(´・ω・`)

499 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 22:10:10.08 ID:osRjDWkb0.net]
>>493
リア充やね
からかいに来たのかい?



500 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 22:31:49.78 ID:K1MNPBDB0.net]
>>498
リア充かどうか気にしてる時点で負けてるよ。
こっちはわざわざ“からかい”に来るほど暇じゃないんでw

501 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 23:09:26.84 ID:osRjDWkb0.net]
>>499
忙しいのにレスありがとう
リア充かどうか気にしてる時点で負けってのは納得いかないけどもういいや

502 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 23:47:05.14 ID:3Kmtvwkl0.net]
風邪引いたかも?喉と頭が痛い

503 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/17(金) 00:00:12.99 ID:w0jRvWyq0.net]
昨日と今日で5月に亡くなった実兄と実妹のクレカ6枚の解約手続き完了しました
社交不安障害あるので、オペレーターとの会話が大変でした
マジ疲れました

504 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/17(金) 00:21:22.13 ID:DvVaDCb+0.net]
明日通院が、できるかな?
不安、体調不良

505 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/17(金) 00:32:19.65 ID:DvVaDCb+0.net]
希死念慮がひどい、頓服飲んだのに、天気のせいか?

506 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/17(金) 00:32:41.07 ID:JpVU8E9G0.net]
>>500
もういいや、って言いながらまだレスしてるの可愛いねw
気にしてる証拠だよ。

507 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/17(金) 03:53:05.81 ID:XqF6sz/q0.net]
兄らしいことしないくせに、、。いばるなてる。

508 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/17(金) 03:57:06.88 ID:DvVaDCb+0.net]
カネ返せ。

509 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/17(金) 04:05:53.88 ID:DvVaDCb+0.net]
兄には、ありがたさを感じない。今までが酷すぎたからか?
大嫌い



510 名前: mailto:sage [2025/10/17(金) 05:27:13.17 ID:L9PaWCyH0.net]
ジョギング終わった
今日はヘルパーさんが来る

511 名前: mailto:sage [2025/10/17(金) 05:42:19.47 ID:QE4OUBsB0.net]
皆さんおはよう!
お散歩いてくるよ






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