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【レス可】チラシの裏 メンヘル板 Part19



1 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/03(金) 08:38:37.90 ID:Fg4hWQsi0.net]
!extend:checked:checked:1000:512:donguri=0/4
!extend:checked:checked:1000:512:donguri=0/4
↑3行以上重ねること


皆さんのチラシの裏です
スレチはありません

このスレはレス絡み可です
レス禁止スレではレスや絡みをしないようにね

次スレは>>950さんお願いします

Here we go !

※前スレ
【レス可】チラシの裏 メンヘル板 Part17
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1755379383/l50
【レス可】チラシの裏 メンヘル板 Part18
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1757714778/
VIPQ2_EXTDAT: checked:checked:1000:512:donguri=0/4: EXT was configured

357 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/14(火) 06:03:03.81 ID:TIFI/j4v0.net]
入院中の者です
おはようございます
女性の笑い声が聞こえて目が覚めました
幻聴を疑いましたが看護師さんに相談したら入院患者でそういう笑い声を出す方がいるみたいで幻聴ではなく一安心です
落ち着くまでホールでぼーっとしていましたが落ち着いたので自室に戻りテレビでも見ます

358 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/14(火) 06:13:04.43 ID:mBLwXHsa0.net]
なんだか同じ投稿になってるすみませんでした
ID違うけど入院中の者です(別端末のため)

359 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/14(火) 06:20:32.08 ID:ziiSvCV60.net]
おはよう
犬洗済

360 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/14(火) 06:21:58.60 ID:ziiSvCV60.net]
入院するのはいいけど患者同士のプライバシーがあまりないのがね

361 名前: mailto:sage [2025/10/14(火) 07:10:59.31 ID:O6663Rtw0.net]
ラジオ体操終わった
朝食終わった
ゴミ出しも終わった

>>358
おはよう

362 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/14(火) 07:44:35.44 ID:7yTm2ZiA0.net]
実家暮らしってことは、「家族仲は悪くない(プライベートでのコミュ力)」
「持ち家(財産)がある」「住む場所がある(生活)」って3拍子が揃ってることを意味する
つよい

363 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/14(火) 08:11:24.33 ID:2/ZK2VBl0.net]
おはようございます
日課の運動中です
昨晩も中途覚醒
しんどいです
ここ3ヶ月で3キロ太ってしまったので運動頑張らないと
食生活は変わらないので薬の副作用疑っています

364 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/14(火) 08:13:47.91 ID:o8kJQUQm0.net]
会社のトイレに籠城中

365 名前: mailto:sage [2025/10/14(火) 08:18:51.70 ID:O6663Rtw0.net]
>>362
おはようございます
レキサルティスレ見てたら、太ると書いてる人いますね
私は四年くらい飲んでいて、全然太らないんですが
主治医に相談してみてくださいね



366 名前: mailto:sage [2025/10/14(火) 08:34:24.53 ID:O6663Rtw0.net]
交流会に行ってきます

367 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/14(火) 08:47:12.46 ID:2/ZK2VBl0.net]
>>365
交流会行ってらっしゃい

368 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/14(火) 09:04:18.35 ID:o8kJQUQm0.net]
会社のトイレで脱糞中

369 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/14(火) 09:06:26.44 ID:o8kJQUQm0.net]
>>365
同業他社の交流会みたいなもんか?

370 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/14(火) 09:51:29.20 ID:mYMNzmOX0.net]
おはよー
久々にガーリックトースト食べた

371 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/14(火) 09:59:49.49 ID:Ub4wYV6N0.net]
年金だ!

372 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/14(火) 11:37:21.64 ID:mYMNzmOX0.net]
カフェイン錠飲んだ

373 名前: mailto:sage [2025/10/14(火) 13:12:47.80 ID:zjFu+mCX0.net]
精神障害の患者会と老人会の交流会行ってきた
歌ってゲームして、茶話会して楽しかった
隣の席にいた鬱病の人と喋った
ヘルパーを呼びたいけど、遠慮して呼べないと言うので、
遠慮せず呼ぶように言ったら「励まされた」と言ってもらえて嬉しかった

>>368
上記のような交流会です

374 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/14(火) 13:26:52.34 ID:2/ZK2VBl0.net]
>>372
交流会お疲れ様でした
楽しい一時になって良かったですね
お隣の方と喋れたのも良かったですね
私もヘルパーさん手続き急いだ方がいいのかな
すぐには見つからないって話聞くし

375 名前: mailto:sage [2025/10/14(火) 14:43:09.64 ID:O6663Rtw0.net]
>>373
ありがとう
来月はバス旅行もあるので参加するつもりです

ヘルパーさんは自治体によっては手続き開始から利用まで半年かかるようですね
私の自治体は一か月ほどで利用可能だったんですが
必要に迫られてから手続きしてたら、間に合わないかもしれませんね



376 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/14(火) 17:00:32.49 ID:mYMNzmOX0.net]
死にたい気持ちってどこから湧いてくるんだろう?
本当迷惑で苦しい

377 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/14(火) 17:03:30.94 ID:o8kJQUQm0.net]
定時ダッシュ

378 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/14(火) 17:16:12.85 ID:7yTm2ZiA0.net]
キャバクラに行ってきたよ
LINE交換しちゃった

379 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/14(火) 17:27:40.53 ID:ziiSvCV60.net]
きちゅい

380 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/14(火) 17:51:10.57 ID:nHw1d/Kh0.net]
くちゃい

381 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/14(火) 18:24:35.42 ID:ziiSvCV60.net]
>>379
くちゃくないもん!

382 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/14(火) 19:03:10.72 ID:nHw1d/Kh0.net]
>>380
玄関内と道路側の部屋がうんこ💩の香りが……💦
前の家にバキュームカーが来てたポ

383 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/14(火) 19:25:33.59 ID:xaRXJM1S0.net]
>>381
くまちゃん🧸ちは田舎なのかしらね

384 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/14(火) 19:34:28.06 ID:T49kh2hB0.net]
向かいの焼き鳥屋から、それはそれは美味しそうな匂いが漂ってくる

385 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/14(火) 19:59:35.57 ID:nHw1d/Kh0.net]
>>382
うちの周りはまだ下水が整って……
違うポ
向かいが新築現場で仮設トイレのくみとり?だと思うポ



386 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/14(火) 20:04:57.45 ID:90KsAT8I0.net]
親むかつくなぁ安楽死ってそんなにダメか?苦しいより良いだろ
金あったし先生から許可もらったからさも家で死にましたみたいに置くつもりだけど(ペットの話)
ほらすぐ死んだ私が正しかったでしょ?って言うんだろうなぁ

387 名前:優しい名無しさん [2025/10/14(火) 20:09:52.64 ID:kY0rnKqk0.net]
晩はナスのレンチン蒸しこさえて食べました
朝からおかずの作り置きをあれこれこさへました
秋茄子の収穫これが1本目、おいしくよばれました

ポテサラに砂糖小さじ2、れんこんの金平にゴマ油を使ってしまったので二毒御膳となりました

https://i.imgur.com/wQVv9Yi.jpg
https://i.imgur.com/ayBjsER.jpg

388 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/14(火) 20:13:55.38 ID:UFwyHrlb0.net]
>>375

死にたい気持ちで普通
滝から落ちる魚と同じで
死にたい流れに逆らって我々は一時的に生きているだけ
物理学ではエントロピー増大の法則という

389 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/14(火) 20:35:02.49 ID:xaRXJM1S0.net]
>>386
料理いつも凄いなあ
畑も丁寧

390 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/14(火) 21:18:29.29 ID:jOkypFqt0.net]
こんばんわ
元上司らとの会食中です

>>372
有意義な会だったみたいでなによりだね
私らはどうしても限られたコミュニティの中で過ごす傾向があるので視野が広がって良いと思う
他の方へのヘルパーさん利用の後押しは立派な社会貢献だよ

>>386
立派ななすと素敵なご飯だ
せせりのぽん酢煮を持っていくのでご一緒したい!

391 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/14(火) 22:17:27.27 ID:o8kJQUQm0.net]
>>386
肉食え肉
ガリガリヒョロヒョロではモテんぞ

392 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/14(火) 22:44:32.12 ID:DWcF9svb0.net]
ストレスから逃げるためには
別のストレスを受け入れなきゃいけない
ああ
めんどくさい
過去に成功体験がないから
どうしても「現状維持」を選んじゃうなあ

393 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/14(火) 22:45:39.80 ID:DWcF9svb0.net]
DVに耐えてる女と同じ心理なんだろうな
慣れ親しんだ悪魔より
未知の新しい世界のが怖い

394 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/14(火) 23:33:30.71 ID:chIaN67o0.net]
明日10日ぶりに会える
ドキドキ

395 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 01:48:19.76 ID:jyTF+fFC0.net]
何日間も家に篭って人と会わない話さないと精神状態おかしくなる



396 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 03:36:56.49 ID:dlYzQv010.net]
あるゲームアプリでフォロワー多いランカーさんフォローしよう思ったらブロックされてた
理由思い当たる豆腐メンタルだからつらい

397 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 03:38:35.73 ID:s/bmXp0h0.net]
物理的に「普通じゃない」ので個人的にはそれも結局は全貌から女性性を削った数値(つまりメタファー)なんじゃないのかなって内心ではちょっと思ってるけどねw

398 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 03:39:01.61 ID:dlYzQv010.net]
リアルのデイケアでも中心的なメンバーに無視されてるし今日作業所体験なのに寝れない

399 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 03:46:42.10 ID:s/bmXp0h0.net]
「欠落」を足すと現代基準でわりとあるあるっていうか普通な数値になる気がするもの

400 名前: mailto:sage [2025/10/15(水) 05:31:07.12 ID:LLncyGck0.net]
ジョギング終わった

>>389
眠っていたのでレス遅れました
前回と違って今回は私以外にたくさんの患者が来ていました
お隣の一人としか喋れなかったけど楽しかったです

401 名前: mailto:sage [2025/10/15(水) 05:42:23.22 ID:QOIHMg0B0.net]
皆さんおはよう!
今朝のおめざはうま塩味の柿の種

402 名前: mailto:sage [2025/10/15(水) 05:52:43.77 ID:LLncyGck0.net]
>>400
おはよう!

403 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 05:52:44.32 ID:trAeYI9m0.net]
朝も早よからヘアーの乱れをせっせとせっせと整える

404 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 05:57:40.62 ID:C+OnOb+H0.net]
おはよー

ふらのチーズ工房のチーズ美味しい
青カビ生えてるの何て言うんだっけ

405 名前: mailto:sage [2025/10/15(水) 06:06:03.40 ID:LLncyGck0.net]
>>403
おはよー

ブルーチーズで調べたら、
ロックフォール、ゴルゴンゾーラ、スティルトンなどがあるね



406 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 06:15:05.54 ID:ZNrPvmzL0.net]
おはよう
犬洗済

407 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 07:06:20.50 ID:trAeYI9m0.net]
会社行きたくない

408 名前: mailto:sage [2025/10/15(水) 07:18:56.71 ID:LLncyGck0.net]
ラジオ体操終わった
朝食終わった

>>405
おはよう

409 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 07:42:54.55 ID:Q2W01WzD0.net]
おはようございます
今月から朝散歩を再開しましたが今日は休み
無理なく、自分にできる範囲で歩くのが続けるコツかなと思います

410 名前: mailto:sage [2025/10/15(水) 07:46:59.22 ID:LLncyGck0.net]
>>408
おはようございます
そうですね、無理のない範囲でやってください

411 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 07:59:27.97 ID:hkXp/3sz0.net]
おはようございます
日課の運動中です
昨晩も中途覚醒、しんどいです
身体だるい
今日は年金の支給日なので銀行行って生活費おろしてきます

412 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 08:14:58.84 ID:trAeYI9m0.net]
会社のトイレに到着

413 名前: mailto:sage [2025/10/15(水) 08:16:52.14 ID:LLncyGck0.net]
>>410
おはようございます
銀行までの道のり気をつけてくださいね

414 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 10:36:51.25 ID:S0jaUeVq0.net]
おはようございます
昨日は前職の元上司二人と会食でした
二人とも再雇用を利用せず早々に定年退職
一人は遺産相続含め億り人
もう一人は準富裕層
私は…あはは
みんな個人投資家で円安はもちろんデフレマインドの失われた30年から遂に物価上昇が始まり日本円というリスク資産についても語り合いました

415 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 10:39:01.89 ID:ZNrPvmzL0.net]
ご飯はいらない



416 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 10:49:08.52 ID:S0jaUeVq0.net]
>>410
途中覚醒続いてますね
睡眠障害は焦ると悪化するからつらいかと…
ちなみにトータルの睡眠時間は何時間ほどでしょう?
あとネットバンキングおすすめですよ
スマホを使ってコンビニATMで手数料無料でお金が引き出せる銀行もあります

417 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 11:20:19.76 ID:hkXp/3sz0.net]
>>415
お疲れ様です
睡眠時間はトータルでは眠剤のおかげで8時間近く夜も寝れているんですよ、そして昼寝で3時間ほど寝るという💦
ただ毎晩、朝4時半頃に中途覚醒して30分くらい寝付けない日々が続いています
デエビゴ、フルニトラゼパムに耐性できつつあるんでしょうか
ネットバンキング一応、楽天銀行の口座持ってますが年金を入金している地方銀行と最寄りのコンビニが隣同士でして(車で10分)ネットバンキングにあまり魅力を感じないんですよね、都会でしたら便利なのでしょうが

418 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 11:36:32.94 ID:vn2r3y7p0.net]
おくもぐDM送ってみた
詐欺が多いらしくて怖い

419 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 13:36:19.39 ID:Rp/Shjrf0.net]
入院中の者です
日常の不摂生が血液検査で出てきて脂質異常症疑いと診断されました
昨日の夜から脂質が多いものは制限された食事に切り替わりましたが普通に美味かったです
あとは風呂トイレ付きの個室に入れれば万々歳なんですけねぇ そこは上手く行きませんね

420 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 14:16:41.79 ID:S0jaUeVq0.net]
>>416
服用されている睡眠薬の効果持続時間を考えると耐性がついている可能性はありそうですね
そして睡眠8時間+仮眠数3時間で捉えると十分なようにも思いますが途中覚醒が心理的な重しになっているのはつらいと思います
気分が浮上してくると途中覚醒してもだんだん無理に再入眠しなくてもいいやと開き直れた経験を思い出しました

その立地条件で振込等の機会が少なければネット銀行やネットバンキングのメリットは小さそうですね

421 名前: mailto:sage [2025/10/15(水) 14:34:52.80 ID:LLncyGck0.net]
特養に行って帰ってきた
暑かったけど、もみじまんじゅうを持っていったら、父、喜んでいた
(コープで買えるし日持ちするので、もみじまんじゅうばっかり)

>>418
病院の食事はたいてい美味しくないと聞くので、
脂質が制限された食事でも美味しくて良かったですね

422 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 14:53:31.60 ID:SoRBVJWO0.net]
また通院がやばそう、

423 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 15:35:44.33 ID:0pXMKKih0.net]
希死念慮が重い
はあ

424 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 15:43:33.23 ID:hkXp/3sz0.net]
>>419
明後日、精神科への通院日なので主治医に睡眠薬の相談してきます
睡眠時間は取れているのですが睡眠取れた感覚が鈍いんですよね
心理的な満足感が足りない感じですね

>>420
特養へのお見舞いお疲れ様でした
お父様にもみじまんじゅう喜んでもらえて良かったですね

425 名前: mailto:sage [2025/10/15(水) 15:59:54.28 ID:LLncyGck0.net]
>>423
ありがとう



426 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 16:07:31.13 ID:SoRBVJWO0.net]
毎日の寒暖差についていけない、

427 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 16:23:09.74 ID:C+OnOb+H0.net]
>>404
ああ、ブルーチーズだ
スッキリしたよ、ありがとう

428 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 16:50:50.09 ID:ZNrPvmzL0.net]
何食べても不味く感じる

429 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 17:00:16.55 ID:N5+Ad9WA0.net]
パチンコに行ってきた
4万使ったわ

430 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 17:02:16.91 ID:trAeYI9m0.net]
定時ダッシュ

431 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 17:45:06.72 ID:uBXNqx8f0.net]
>>427
師匠にも食欲分けてあげた~い
※チェルシー風に 第二段

432 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 18:32:01.72 ID:N5+Ad9WA0.net]
暇だしキャバクラに行くかな

433 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 18:37:44.63 ID:ZNrPvmzL0.net]
>>430
何も食べたくないけど何も食べないと体に悪いかなと今コーンスープだけ飲んだ

434 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 19:02:57.37 ID:uBXNqx8f0.net]
>>432
牛乳や豆乳とかなんでもいいから口にした方が良いよ

435 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 19:32:50.35 ID:ZNrPvmzL0.net]
>>433
なんもない
納豆しかない



436 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 19:33:19.46 ID:ZNrPvmzL0.net]
自分が障害者と自認出来ない

437 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 19:39:13.25 ID:Za7SuaEZ0.net]
たまには絶食もいいぞ
飢えた身体がデトックスするらしい

438 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 19:43:48.18 ID:Za7SuaEZ0.net]
今はどこの家でも共働きだから
「家族で食事」「家庭料理」
って概念が絶滅したらしい
日本の文化がまた一つ消える
さびしいね

439 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 20:32:24.81 ID:ZNrPvmzL0.net]
>>436
納豆だけ1パック食べてみたよ

440 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/15(水) 22:05:05.56 ID:S0jaUeVq0.net]
>>418
その後お加減はいかがですか?
入院中の楽しみはやっぱりご飯ですからね
おいしくてなにより

>>438
納豆やヨーグルトは腸内環境を整えてメンタルにも良い効果があるよ

食べ物万歳!

441 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 04:16:53.03 ID:3Kmtvwkl0.net]
腰痛い

442 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 04:27:53.18 ID:ymwxYm2s0.net]
もぐもぐで手に入りそう助かる
まぁあのクソ医者がさっさとやっておけばこういうのに手出さずに済んだんだけどな

443 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 05:29:28.02 ID:3Kmtvwkl0.net]
母ちゃんまだ元でいてくれ、

444 名前: mailto:sage [2025/10/16(木) 05:31:44.24 ID:Jo4lSHCf0.net]
ジョギング終わった

445 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 05:45:28.52 ID:3Kmtvwkl0.net]
突然、心配になった、



446 名前: mailto:sage [2025/10/16(木) 05:48:52.29 ID:ijnDt2C+0.net]
皆さんおはよう!
ちょいと散歩に行ってきま…って雨かぁい!

447 名前: mailto:sage [2025/10/16(木) 06:00:20.03 ID:Jo4lSHCf0.net]
>>445
おはよう!

448 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 06:27:47.77 ID:LJmgIu830.net]
おはようございます
昨日は朝までスマホ触らないぞってナースセンターに預けたけど気になって途中取りに行ってしまったよ

449 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 06:30:03.69 ID:osRjDWkb0.net]
朝も早よからヘアーの乱れをせっせとせっせと整える

450 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 06:32:57.32 ID:DnrQ27we0.net]
>>439
ありがとう
おはよう
犬洗済

451 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 06:47:20.93 ID:qia/Qx000.net]
おはよー

野球、日ハム勝たないかなー

452 名前:優しい名無しさん [2025/10/16(木) 06:51:01.01 ID:2e7O6RcN0.net]
居場所なくて虚しい
苦しい思いを吐き出す場所すらもない・・・

453 名前:優しい名無しさん [2025/10/16(木) 06:51:27.91 ID:2e7O6RcN0.net]
何で生きてるんだろう自分・・・

454 名前:優しい名無しさん [2025/10/16(木) 06:58:12.52 ID:2e7O6RcN0.net]
疲れたもう

455 名前:優しい名無しさん [2025/10/16(木) 07:07:10.32 ID:4HsCi65H0.net]
あーあ



456 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2025/10/16(木) 07:07:22.71 ID:3Kmtvwkl0.net]
>>442
元気

457 名前: mailto:sage [2025/10/16(木) 07:08:59.89 ID:Jo4lSHCf0.net]
ラジオ体操終わった
終わったら雨降り始めた
朝食終わった

>>447
おはようございます
>>449
おはよう
>>450
おはよー






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