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睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 24

735 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6d10-XEVF) mailto:sage [2025/04/21(月) 08:22:12.90 ID:A7M+4HkV0.net]
>>712
まず精神科へ
↓
自分に合う薬を見つけつつできる範囲で健康に良い行動をする
↓
補助で瞑想などする

これで寛解あるいは完治すると思う
躁鬱とか糖質だったら知らんけど




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