- 467 名前：優しい名無しさん [2025/03/12(水) 17:42:48.79 ID:S9AdUpBH0.net]
- >>466
「仏教の瞑想＝悟り、マインドフルネス＝脳やメンタル」と単純化しすぎている点が問題
仏教の瞑想もメンタル改善に役立つし、マインドフルネスも継続すれば自己概念の変容をもたらす可能性がある
両者は完全に別物ではなく、重なる部分もあるのに、単純な二元論で切り分けるのは不正確では？
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 24
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