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強迫性障害(OCD)Part128 (暴露マン、森おじ出禁)



1 名前:優しい名無しさん [2024/03/22(金) 15:35:40.11 ID:LnZMSiFw0.net]
↑次スレを立てる時は本文の1行目に !extend:checked:vvvvv:1000:512 を入れて下さい。

強迫性障害(OCD:Obsessive-Compulsive Disorder)は、かつては強迫神経症と呼ばれていた心の病気です。
薬や症状、治療やその他、色々語り合いましょう。

【出入り禁止】
・暴露マン
・森おじ
上記は、度重なる暴言、蔑視、押し付け行為といった逸脱行為が観測され、
またスレの機能が著しく損なわれる為、書き込み及び立ち入りを禁止します。
自説の垂れ流しは、ブログやnoteなど外部サイトで行ってください。

荒らしに触ると結果的にスレが荒れます。スルーを徹底してください。
トラブルの元になるためコテハンは禁止です。

次スレは>>980を過ぎたあたりで適宜立ててください。報告も忘れずに。

■前スレ
​強迫性障害(OCD)Part124 (暴露マン、森おじ出禁)
https://itest.5ch.net/mevius/test/read.cgi/utu/1695180079
強迫性障害(OCD)Part125 (暴露マン、森おじ出禁)
https://itest.5ch.net/mevius/test/read.cgi/utu/1700758365
強迫性障害(OCD)Part126 (暴露マン、森おじ出禁)
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1705668546/
強迫性障害(OCD)Part127 (暴露マン、森おじ出禁)
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1710242118/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

504 名前:優しい名無しさん [2024/05/14(火) 06:26:10.56 ID:MfRHrolh0.net]
これだけで

505 名前:優しい名無しさん [2024/05/14(火) 06:32:00.56 ID:ZJmNITlB0.net]
(2022年の6%と2009年なんてそっちのけ、運営が有名で、問題も解決や

506 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/14(火) 07:04:24.31 ID:n4nwfnSBd.net]
トイレの雑菌

507 名前:優しい名無しさん [2024/05/15(水) 15:31:45.91 ID:bpruPmKi0.net]
かなりの頻度で失禁とか、流したトイレの水が溢れる夢を見る
目が覚めると布団から寝具から下着まで、全て汚れていないかチェック
最近、トイレの便器が怖くて近づけなくなった

508 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/15(水) 17:51:33.23 ID:DAh7ib+s0.net]
ソシャゲでの強迫性障害による確認強迫が止められない…何度確認しても確認したくなっちゃう
例えるなら脳内で作り上げた、あり得ないオカルト的な何かを信じちゃってる感じ(若しくは謎の記憶の混乱)

509 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/15(水) 20:40:53.42 ID:y3ApRnh80.net]
スマホ依存って強迫かね

510 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/15(水) 23:30:45.64 ID:DAh7ib+s0.net]
もしもスレチだったら謝る、すまん
最近は、一つの確認強迫を克服したと思ったら新たな確認強迫が生まれてる感じがある

511 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/16(木) 02:24:23.05 ID:X5oUW+gZ0.net]
みんな仲間

512 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/16(木) 05:12:17.90 ID:PQHw2Fit0.net]
手洗いが加速してきた
あと数字にやたら拘る
買った物を他人に触られるのが怖すぎる



513 名前:優しい名無しさん (ワッチョイ 7701-aaFR) mailto:sage [2024/05/16(木) 11:30:44.15 ID:MEII/WvQ0.net]
>>504
全くスレチの要素感じないけどそれも自分がスレチな事を言ってしまったらどうしようっていう強迫っぽいw

514 名前:優しい名無しさん (ワッチョイ 9db9-GBWn) mailto:sage [2024/05/16(木) 11:34:52.41 ID:X5oUW+gZ0.net]
そりゃ基本真面目だから強迫になるんだから

515 名前:優しい名無しさん (ワッチョイ 7701-aaFR) mailto:sage [2024/05/16(木) 12:22:16.59 ID:MEII/WvQ0.net]
そのレスこそする前に的外れなこと言ってしまったらどうしようって確認しろよw

516 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/16(木) 13:21:45.51 ID:xlJzSLRD0.net]
>>504
汚染恐怖だけど似た様な感じだよ
ひとつ気にならなくなるまで頑張るんだけど
すぐ他の事が気になり出して
前はこれ大丈夫だったのになぁ、、、
ってなる。
頭がなんか常に気になる事を探しているか
それがないと気が済まないぽい。

517 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/16(木) 14:16:18.48 ID:eWVGyya1d.net]
>>508
日本語不自由なん?
おかしいよ、その表現w

日本語不自由で、かつ強迫だなんて日本の役に立つわけがない

518 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/16(木) 14:33:30.11 ID:X5oUW+gZ0.net]
実は書き込みテストだったりするw
どんぐりで不便になったな

519 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/16(木) 16:13:45.58 ID:f+2/IPSy0.net]


520 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/16(木) 16:16:13.98 ID:f+2/IPSy0.net]
強迫と鬱でSSRIの薬飲んでるんだけど鬱のやる気の無さが半端なくて一切動けないからSNRIの薬に変えようかと思うんだけど
強迫でSNRIを飲んでる人いる?問題とかない?

521 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/16(木) 19:14:56.26 ID:RVI9p0h30.net]
>>514
私も鬱と強迫で両方飲んでます。
問題ないです。

522 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/17(金) 08:55:40.99 ID:WPr5Kyme0.net]
>>515
両方って事はSSRIとSNRIを両方飲んでるって事?
そうか切り替えないで両方飲むって手もあるのか
ありがとう



523 名前:優しい名無しさん (ワッチョイ 97da-PkpL) mailto:sage [2024/05/17(金) 19:20:34.69 ID:VjbifaNy0.net]
>>516
病院で両方処方されて飲んでます。ただ両方共に量が増えていく一方で効果あるかわかりません。早く死にたいです。

524 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/18(土) 14:50:49.86 ID:AbZpnkwD0.net]
頭の中の打ち消し行為が止められない

525 名前:優しい名無しさん [2024/05/18(土) 18:59:07.65 ID:hG5R1SSa0.net]
やっぱり親のせいって大きいな
両親共に頭が悪くて思い込みが激しいから馬鹿な観念に囚われてて、遺伝なのか生活のなかで刷り込まれてくものなのか知らんけど、それが子供に移ってるとこあると思う
それがわかったことはやはり強迫関連の思考は無視すべきという後押しになる

526 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/19(日) 04:30:35.87 ID:qOpm6DA80.net]
気力が出なくてお風呂入れなくなった+汚染強迫+聖域化のせいで自分の部屋で寝れない…
あとなんかご飯食べるのもちょっとだるい
これ気をつけないと鬱とかになりそうで怖い

527 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/19(日) 08:49:46.31 ID:nVUiENOg0.net]
結婚は無理だよね?

528 名前: 警備員[Lv.1][新初] (ワッチョイ 9a7d-ZWkU) mailto:sage [2024/05/19(日) 14:33:39.50 ID:62ygWwf50.net]
無理とか以前にこんな地獄を知ってしまって子供を作ろうとしたらダメじゃん
まぁ結婚しても子供作らない選択もあるけれど

529 名前:優しい名無しさん [2024/05/19(日) 20:14:35.32 ID:zj9bp3XF0.net]
書き込めたら
後で愚痴らせて

もう辛い

タップやクリック恐怖症だわ
自分の納得が行く(画面の)タップやクリックが出来ないと
その事で頭の中がずっとグルグル

アカウント登録とかまた最初からやり直し

530 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/19(日) 20:26:22.30 ID:zj9bp3XF0.net]
NGワードってどれ?

531 名前:優しい名無しさん [2024/05/19(日) 20:26:34.73 ID:zj9bp3XF0.net]
Apple ID

532 名前:優しい名無しさん [2024/05/19(日) 20:28:17.52 ID:zj9bp3XF0.net]
Appleid登録



533 名前:優しい名無しさん [2024/05/19(日) 20:29:19.16 ID:zj9bp3XF0.net]
Appleid登録
Appleid登録

534 名前:優しい名無しさん [2024/05/19(日) 20:29:37.67 ID:zj9bp3XF0.net]
NGワードが分からなくて投稿出来ない

535 名前:優しい名無しさん [2024/05/19(日) 20:30:32.00 ID:zj9bp3XF0.net]
アドレス
アドレス

536 名前:優しい名無しさん [2024/05/19(日) 20:31:38.34 ID:zj9bp3XF0.net]
Apple IDの登録で自分のアドレスを入れる時
この数字と決めた数字をタップするときの感触に納得が行かないと何度も行う

537 名前:優しい名無しさん [2024/05/19(日) 20:31:57.69 ID:zj9bp3XF0.net]
登録後

538 名前:優しい名無しさん [2024/05/19(日) 20:35:25.93 ID:seI9rBKN0.net]
削除

539 名前:優しい名無しさん [2024/05/19(日) 20:36:10.11 ID:seI9rBKN0.net]
新規登録

540 名前:優しい名無しさん [2024/05/19(日) 20:38:26.70 ID:EQApzUQM0.net]
@
Apple IDの登録で自分のアドレスを入れる時
この数字と決めた数字をタップするときの感触に納得が行かないと何度も行う

541 名前:優しい名無しさん [2024/05/19(日) 20:39:04.27 ID:EQApzUQM0.net]
B


やっと登録が出来たら、今度はアプリのダウンロード
iPhoneのアプリストアで
「入手」をタップするのに、やはり納得が行かないと何度もやり直し
パスワードを入れる画面になるので、「入手」タップは何度でもやり直せる
しかし数日してから、
このアプリをダウンロードした時、どんな指の角度でどんな風にタップしたっけ?が頭から離れなくなり不安になる
今、ここ

542 名前:優しい名無しさん [2024/05/19(日) 20:40:57.56 ID:EQApzUQM0.net]
C
アプリを消してダウンロードしようにも、一度ダウンロードしたアプリには
「入手」ではなく雲マークになっているため、やり直せない



543 名前:優しい名無しさん [2024/05/19(日) 20:41:10.86 ID:EQApzUQM0.net]
D
今、新しくAppleIDを作成してからやり直すか考え中
ただ、AppleIDには作成の上限があるらしく
次、失敗すると、おそらくもうiPhoneではAppleID作れないらしい
パソコンからは作成出来るみたいだが、
今度は、iPhoneのタップではなくパソコンのキーボードの押し具合に四苦八苦するから
それも怖い

544 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/19(日) 23:50:08.82 ID:7+XDN/KK0.net]
気持は分かる
正直病院行ったほうが良いレベルな気がする

545 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/20(月) 00:16:45.57 ID:pZvuS44H0.net]
一橋大学辞めました、人生終わりました

546 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/20(月) 00:16:46.23 ID:pZvuS44H0.net]
一橋大学辞めました、人生終わりました

547 名前:優しい名無しさん [2024/05/20(月) 00:23:31.01 ID:ovbOcQdX0.net]
E
だんだん登録するgmailが無くなってきて
(今は作り直す時はエイリアス機能を使っている)
また新しくgmailを作るとなると、またタップに気を使いながら登録する事になり
疲れる

548 名前:優しい名無しさん [2024/05/20(月) 00:35:47.53 ID:ovbOcQdX0.net]
>>538
だよね
でも病院行くと診断されて認めざるを得なくなるし
でもその割には薬飲んでも効かない時もあると聞くし

他にもツイートする時にも症状が出る
気に食わないと削除してもう一度ツイートし直すとか
それと、何かしらのアカウント作成で必ず症状が出る
スマホのタップでもパソコンのキーボード押すにしろマウスのクリックにしろ

あとシャンプーの時の手でワシャワシャした時の感覚と
洗顔時に今、手でどんな風に擦ったか
すごく考える
納得したら進める

手を洗う時も儀式みたいに「左右の手がこう絡み合って」と納得してから流す
別に「汚いからもう一度洗う」というのは別だと思う

549 名前:優しい名無しさん [2024/05/20(月) 02:13:28.71 ID:t4d2K84P0.net]
何レスも済まんが

(後からバラバラ出てくるのは仕方ないとして)
新しくAppleIDてダウンロードするアプリは
きちんとカテゴリ別に並んでいないと嫌で
連絡手段系→SNS系→天気アプリ系→動画アプリ系、みたいな感じで

1個目〜5個目ぐらいまで(1カテゴリ)は満足の出来るタップ
問題の6個目だけ(2カテゴリ目)のために新しいIDを作り直すか否かを悩んでいるが
こう言う場合、強迫観念に屈して作り直して良いものか、
それとも観念を無視した方が良いのか
どちら?
ここ数日気持ち悪くて…

3カテゴリ目のダウンロードに着手したが、こちらはそこまで意識せず、チャッチャッと進められている
あまり意識しなくて良いカテゴリなのかもしれない

でもやり直して、今度はID作り直す時に失敗するかもしれないし
(そうしたら、そのIDは削除してまた新しいIDを登録し直し)
アプリ入れる時に1個目からまたやり直しだから、そこで失敗するかもしれない
そう考えると迂闊に新規でIDは作り直せない

550 名前:優しい名無しさん [2024/05/20(月) 02:13:41.01 ID:t4d2K84P0.net]
タップする数字は、特に好きな数字ではないよ
数字に拘りは多少はあるから、新しく何かを登録する時は3か7が付く日、と決めているが
タップに拘るのは、アドレスに入っている自分の誕生日の一部である「4」

551 名前:優しい名無しさん [2024/05/20(月) 02:13:56.95 ID:t4d2K84P0.net]
ワッチョイ変わるのね
なぜ?

552 名前:優しい名無しさん [2024/05/20(月) 17:41:09.79 ID:XvfcYI8z0.net]
もう耐えられないので
また新しくID作る事にしました
今週末に今のID消して6月になったら新しいID作る
今AとB(今週末に削除予定)があって
Bでダウンロード完了したらAのidを削除しようとしたが
Bを削除する事にしたので
6月に作るCの IDで全部のアプリをダウンロードし終わったら
Aも削除するつもり



553 名前:優しい名無しさん [2024/05/20(月) 17:41:28.42 ID:XvfcYI8z0.net]
作り直す事を決めたら
色々と楽になった

554 名前:優しい名無しさん [2024/05/21(火) 12:37:56.83 ID:I2aMgsUM0.net]
そこまでひどくないけど自分もツイッターのいいね何回も押し直すから相手への通知はどうなってるんだろうと思うw
多分短時間の間だから普通に1回通知されるだけだと思ってるけど

555 名前:優しい名無しさん [2024/05/21(火) 12:39:25.85 ID:I2aMgsUM0.net]
思考も感情も感覚も真に受けずに観察する必要がある病気

556 名前:優しい名無しさん [2024/05/22(水) 22:48:20.12 ID:UbDTVCOU0.net]
気休めかもしれないけどマグネシウム補給目的で毎日胡麻とあおさ、にがりを摂取してる

557 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/23(木) 18:48:19.12 ID:OFQXhsmr0.net]
トリンテリックスを処方された
やたらだるい眠い
でも完全に抑え込めるわけではないね

558 名前:優しい名無しさん [2024/05/23(木) 20:53:13.45 ID:YTvmxfBMH.net]
自分はデプロメールとロラゼパム
ダメかな?

559 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/24(金) 10:28:50.32 ID:ZXc5ewxa0.net]
シャワー浴びた後、なんか行けそう感があったから久しぶりに自分の部屋の布団に入ってみた
トイレとか行ったらどうなるかは分からないけど何とかなればいいなぁ…

560 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/25(土) 01:11:45.07 ID:5WeSPYje0.net]
>>552
デプロメール昔飲んでた
悪くなかった記憶
離脱がきついと医者が言ってたけど辞めるのもすんなりできたな

561 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/25(土) 20:54:43.27 ID:wDV6pNVr0.net]
強迫性障害が久々にぶり返した。
キツいな。

強迫性障害に立ち向かおうとすると、さらに悪化。
自分の意思ではどうにもならない。

嵐が収まるのを待つしかない。

562 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/25(土) 23:23:11.25 ID:5WeSPYje0.net]
我慢しなきゃいけないと思ってるのに、結局我慢できない
その不安に襲われてる最中は我慢しなきゃってことすら忘れる
あとで冷静になってから後悔



563 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/26(日) 05:35:44.33 ID:vzo509YW0.net]
この障害って薬でも改善されないほどなのになんで障害者手帳もらえないんだろ

564 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/26(日) 06:09:45.58 ID:+OdwU5Y90.net]
20年、大学3年でこれが始まって
強迫観念と確認恐怖で仕事が続かない
カウンセリングも服薬も坐禅やらヨガやら食事やら頑張ったけど年取るほど悪くなる
とうとう働けなくなり困窮
障害年金申請したいと医者に申し出るも無理とあしらわれる

565 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/26(日) 12:56:51.48 ID:NCDWAvzYM.net]
せっかく働きはじめても、
ミスするのではないか、同僚を傷つけるのではないか、巨額の賠償を求められるのではないかという不安から強迫行為や儀式がひどくなる

実際、儀式をやらなかった日に限ってミスをしてしまってますます泥沼

566 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/26(日) 17:32:12.85 ID:RXzW3klKM.net]
>>558
食事は何したの?

567 名前:優しい名無しさん (ワッチョイ db06-iM9K) mailto:sage [2024/05/26(日) 19:12:14.24 ID:HFBYzBSY0.net]
>>560
マクロビ

568 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/26(日) 20:53:20.66 ID:i+8pfnW1M.net]
>>561
ありがとう

569 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/26(日) 21:17:54.88 ID:CYlstsJwM.net]
また仕事で

570 名前:ミスをした
正確には相手の説明不足に
[]
[ここ壊れてます]

571 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/26(日) 21:23:01.08 ID:CYlstsJwM.net]
間違えて途中で書き込んじゃった
正確には相手の説明不足で、私は知らなかったという状況での間違いだけど、かなりへこんでる
正常な落ち込みではなく、このままだと強迫観念として脳にこびりついてしまう
そして儀式をしなかったせいだ、この服を着ていたせいだと思い込み縁起強迫が増える

572 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/26(日) 21:26:03.23 ID:HFBYzBSY0.net]
>>562
厳密すぎて強迫悪化するからやめときな



573 名前: mailto:sage [2024/05/26(日) 22:07:20.78 ID:pnSkmXkC0.net]
テスト

574 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/26(日) 22:26:55.85 ID:iXeEsvKJ0.net]
>>564
そのミスは564のせいじゃないから安心していいよ!

575 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/26(日) 22:29:02.34 ID:iXeEsvKJ0.net]
病んでから顔つきが変わった気がする
失ったもの多くても生きていきたいんだけど
強迫の人たちって完璧主義多い?
あと幼少期に虐待されてたとか、職場でのパワハラとか、原因色々あるのかな?

576 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/26(日) 22:32:06.86 ID:iXeEsvKJ0.net]
勇気出して長年通った病院を変えることにした
新しい病院で嫌な思いしたら嫌だなとか失敗したらどうしようって考えて不安だったけど、もう長いこと通って進展ないし悪化してるし、主治医への信頼も無くなったから変えた
病院通うのがしんどかった

577 名前: mailto:sage [2024/05/27(月) 01:55:30.71 ID:1A7ufjE10.net]
>>558
マクロビをどの程度厳格にどれくらいの期間続けたの?

578 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/27(月) 03:53:11.21 ID:ujSq9C7u0.net]
>>570
いかにも強迫丸出しだね

579 名前:優しい名無しさん [2024/05/27(月) 16:27:59.89 ID:IngxoBNU0.net]
佐藤二郎、よく強迫で芸能の仕事できるよな

580 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/27(月) 18:54:13.22 ID:FPBVN7is0.net]
強迫にも重い軽いあるからね
生放送とか生の舞台とかは難しそう

581 名前: mailto:sage [2024/05/27(月) 19:36:01.68 ID:/y9ia7jj0.net]
>>571
まぁ、障害年金受給出来るレベルの重症者だからね

582 名前: mailto:sage [2024/05/27(月) 19:39:55.55 ID:/y9ia7jj0.net]
俺もマクロビではないが食事療法に取り組んで9ヶ月
強迫は良くならなかったけれど(微々たる改善止まり)精神的には落ち着いた感じがあって継続中



583 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/27(月) 19:49:36.74 ID:P77G+IB10.net]
マクロビは白砂糖、小麦粉、白米等の精製されたものは全部ダメ
ケチャップとかマヨネーズもダメ
ジャガイモも乳製品もダメ
油はなたね油のみ
つまり外食や市販品はほぼ不可能
玄米、味噌、豆腐
野菜も制限がある
あんなものやってたら強迫は悪化する一方だと早く気づくべきだった

584 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/27(月) 19:51:34.32 ID:pLN9+8cU0.net]
調子が悪いときは頑張らない
空回りして上手くいかない
身体と精神の回復に専念して
調子が良くなってからする

585 名前: mailto:sage [2024/05/27(月) 20:26:26.28 ID:/y9ia7jj0.net]
食事療法なんてそんなものなのでは
俺のやってるのも似たような感じだし
あとマクロビは肉食っちゃダメだよね(と思って調べたら今はそうでもないのか?)

586 名前:優しい名無しさん [2024/05/27(月) 20:42:13.94 ID:nzcYEUMN0.net]
なんかとってよかった市販薬とかサプリとかある?

587 名前: mailto:sage [2024/05/27(月) 20:50:07.27 ID:/y9ia7jj0.net]
無い
数多く試したけれどどれもこれも体調が悪くなった

588 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/27(月) 21:54:21.53 ID:fI2SBd/e0.net]
自分の場合、ビタミンB2,6を含んだ錠剤が地味に聞いている気がする
チョコラBB的なもの+ビタミンB6剤
飲み始めて数ヶ月後、車運転時に何か踏んだかもで引き返す強迫がなくなった

589 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/28(火) 12:36:49.22 ID:dOuN3ofK0.net]
購入したナイフのベベル角度が左右対称になってなくて許せない。そこそこ高かったのに。

590 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/28(火) 22:01:44.16 ID:XHx7aIN00.net]
家電量販店やコンビニでレジ店員が男の場合絶対に買わない
女性の店員から買う
男はトイレに行って局部を弄った手を禄に洗わずに品物に触るから

591 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/28(火) 22:05:20.38 ID:BD7kayYid.net]
女も手を洗ってない人おおい
片手しか洗ってない人
指先だけの人ほとんど
石鹸まで使ってるのはレア

592 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/28(火) 22:46:36.22 ID:XHx7aIN00.net]
女性の局部はいいの
大体直に触らないと思うし
男は直に触ってる
非常に汚い



593 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/28(火) 23:30:13.35 ID:/+JhmwDR0.net]
>>585
触らなくてもできるよ

594 名前:優しい名無しさん [2024/05/29(水) 06:17:10.94 ID:2k1peG4q0.net]
強迫を持つ、マグロ女子は存在しないんじゃね?

595 名前:優しい名無しさん [2024/05/29(水) 06:18:53.90 ID:2k1peG4q0.net]
尿は無菌なんだけど
それでも汚いと思う強迫は罪深い

596 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/29(水) 11:05:46.01 ID:IbXD+maX0.net]
>>583
男女問わず手を綺麗にしてるのは少数派。
トイレで綺麗に洗っても出る時普通にドアノブとか触って出てくる人居るし。
床に何か落として拾ってその手であちこち触るだろうし。
買い物カゴ、商品、陳列棚、レジ(セルフのタッチパネルも)、お金orカード接触非接触okボタンなど至る所が汚い。
陳列棚は組み立て作業してる人が床とか触りまくってるのを見てしまったのがダメだった。
カゴは一番汚いと思ってて一時期手に持てるだけしか買い物出来なかった。
何回もお店に行ったりしてレジの人?ってなってた。
帰って来たら商品と財布を洗ったり。
ここまで来ると生活にかなり影響が出て
これじゃ生きるの難しいと思い
買い物カゴ触りから治して行って、最近は直接人に触らなければ大体耐えられる。

597 名前:優しい名無しさん [2024/05/30(木) 01:54:05.29 ID:uujGkqfa0.net]
今曝露療法で60分経過した
自分の思ったことは妄想だった、現実は違う
ストレスにならない程度に言い聞かせて

598 名前:sage [2024/05/30(木) 10:22:07.54 ID:6gl+LH490.net]
ほとんどのゲームが出来なくなって辛い
リセットしたりセーブ消したりが止まらない
出来るやつもちょっとだけあるけどそれだけだと飽きてしまう…

599 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/30(木) 20:54:05.65 ID:3j6kmz5H0.net]
必ず治す

600 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/31(金) 14:04:32.79 ID:XxnQPuGT0.net]
今日はいきなり課題が来た
これを乗り越えれば楽になれそう
いつも困る強迫観念を乗り越えるには
それを超える曝露やらないとダメだよね。

601 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/31(金) 19:00:45.14 ID:O75rlqEw0.net]
たぶん生育環境に原因があったり、ストレスやトラウマが引き金でなるんだろうと思う
自分の心を守る手段が強迫行為という理にかなってない変な行動に出ちゃうわけで
通院して薬飲んで、環境変えて、あとは時間が解決してくれるものかも
うつ病みたいに過去の自分の好きなもの(趣味)やってみたりして自分らしさを取り戻すのもありかも

602 名前:優しい名無しさん (ワッチョイ 0916-N1Qt) mailto:sage [2024/05/31(金) 21:12:48.84 ID:C3Lh4fgl0.net]
本当に苦しい人生だった



603 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/31(金) 22:26:59.06 ID:NWReesoV0.net]
本当に生き地獄だね

604 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2024/05/31(金) 22:45:42.47 ID:C3Lh4fgl0.net]
幼少のころから神経症に苦しみ続け、ことし40になる
私の人生ってなんだったんだろう
本当にもう終わりにしたい
これはまじでなおらない
本当に苦しいだけの人生だった
生まれたくなかった






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