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ストラテラ(アトモキセチン)part31



1 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/27(木) 16:40:28.07 ID:DWPS6S2R0.net]
!extend:on:vvvvv:1000:512
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↑これを本文一行目に「!の部分」から3行コピペしてください。
一番上は消えて見えなくなります。

ADHD治療薬のストラテラ専用スレッドです
効果・副作用等への疑問がある方は先に下記のリンク先に目を通すことを推奨します

おくすり110番/アトモキセチン塩酸塩(ストラテラカプセル&内用液)
www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1179050.html

以下PDFリンク切れ

患者向医薬品ガイドPDF/ストラテラ(カプセル)
www.info.pmda.go.jp/downfiles/ph/GUI/530471_1179050M1023_1_15G.pdf
患者向医薬品ガイドPDF/ストラテラ(内用液)
www.info.pmda.go.jp/downfiles/ph/GUI/530471_1179050S1022_1_04G.pdf

★以下は医療従事者向け
ストラテラ(カプセル)添付文書PDF
www.info.pmda.go.jp/downfiles/ph/PDF/530471_1179050M1023_1_15.pdf
ストラテラ(内用液)添付文書PDF
www.info.pmda.go.jp/downfiles/ph/PDF/530471_1179050S1022_1_04.pdf

>>2以降にも関連スレ・重要事項・ニュース記事等あり
・次スレは>>950を踏んだ方お願いします
 立たない場合は重複を避けるためにも必ず宣言して立ててください
・テンプレに加えたいことがあれば議論し、
 内容は>>950にレスアンカーを入れて書いてください
ストラテラ(アトモキセチン)part30
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1653211854/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

386 名前:優しい名無しさん [2022/12/08(木) 20:50:23.27 ID:mWp9kgaf0.net]
>>383
親切にありがとうございます
主治医に相談してみます

387 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/09(金) 23:47:19.86 ID:NN+qNhu0a.net]
忘れ事をしないようにストラテラ飲んでるのに、ストラテラ飲むこと自体を忘れちゃうていうね⋯

388 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/10(土) 02:29:41.31 ID:doQL1J1zM.net]
>>385
あるある

389 名前:優しい名無しさん [2022/12/10(土) 06:27:19.11 ID:jiKngthf0.net]
ストラテラ一週間ぶりくらいに飲んだら胃が死んだ 気持ち悪い😭

390 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/10(土) 08:27:38.57 ID:OG4n4msY0.net]
胃の不調って身体がストラテラを
毒物認識しているってことなのかな

391 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/10(土) 08:56:04.11 ID:BWQjBIQs0.net]
身体が認識しなくても毒は毒だろ

392 名前:優しい名無しさん [2022/12/10(土) 12:22:00.11 ID:mJxf2K1b0.net]
この薬って副作用で下痢はある?四日前から飲み始めたんだけど下痢してきたから飲むのやめたい

393 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/10(土) 12:33:34.26 ID:+ZMXv7tR0.net]
そもそも毒と薬って同じものだろ
都合のいいものを薬と呼んでるだけで

394 名前:優しい名無しさん [2022/12/10(土) 12:36:28.41 ID:mJxf2K1b0.net]
薬剤師に聞いたら副作用で下痢あるって言われたから飲むのやめるわ。残念。



395 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/10(土) 13:22:02.60 ID:Lb96y3gU0.net]
ストラテラは副作用が先行するからね
他の手があるならそちらを選択するのもいいね

396 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/10(土) 15:00:34.98 ID:NWEJENKga.net]
うちの先生は、ストラテラについてネットで見たより、もっとすごく少量からゆっくり増量してくれて、今のところ調子良いよ。

397 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/10(土) 19:43:18.58 ID:djhkj6BG.net]
>>394
どんな風に効いてる感じ?
いま1日20mgで、副作用しか感じない

398 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/10(土) 21:06:44.57 ID:cvJJoDRda.net]
>>395
一番最初は、10mgを3週間でした。
開始直後から、タスクの切り替えが早いかも?と思ったことが、3週間の間に2回。
後、もともと仕事後に帰宅して調理(頭を使う作業)って面倒くさくて嫌いだったのが、一回必要があってやってみたら、全然平気だった。
次は25mgを3週間。
記憶の定着が良くなった気がしたのと、買食い衝動は確実に減りました。
良くない反応としては、増量後2〜3日ほど情緒不安定だったこと。
後、頭を使った後(仕事の昼休憩とか、勤務後とか)頭がヘトヘトな感じは今もあるけど、目を瞑って5分ほど休憩すれば治るので、困っていない。
以降も3週間毎に50mg・75mgと増薬して、目立った副作用はない感じです。

399 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/10(土) 21:11:11.68 ID:cvJJoDRda.net]
情緒不安定は、たまたまそういう状況があったからかも。
続いてはいません。
一緒に安定剤が処方されて、元々ショートスリーパーだったのが深くゆっくり眠れる様になって、逆に一日の時間のやりくりが一時大変になったかな。
そこに慣れるのはちょっと大変だったけど、工夫でなんとかなりつつあるし、副作用というのとは違うか。

400 名前:優しい名無しさん [2022/12/10(土) 21:35:31.19 ID:R7xOANS60.net]
ストラテラ卒業します
80→50→40で徐々に減らしていっている
理由は集中力に全然効果なかったから
1年半使ってみたけど、効果なかったわ
悲しい

401 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/10(土) 21:48:46.02 ID:KlepcFzx.net]
>>396
そうか、そういう風に効くのね
マルチタスクが苦手だし、立ち上がりが苦手なので改善されると嬉しいな

402 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/10(土) 21:50:03.62 ID:g+yAgq7+.net]
明日試験だと以前からちゃんと集中するけど、そうでなければ薬と関係なく集中できない。

403 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/10(土) 21:51:34.16 ID:T++pjlmA.net]
そういうのは過集中かな。
試験前日から20時間連続で徹夜で勉強して合格した
試験2日前から勉強開始して2日で5時間睡眠で余裕で合格したこともある

404 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/10(土) 21:56:35.65 ID:BWQjBIQs0.net]
一般的な解決策だけど有料の自習室でも借りれば



405 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/11(日) 07:01:50.24 ID:6qPrllBE0.net]
環境変えるのは結構大きいよ
俺は図書館だったけどかなり集中できた

406 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/11(日) 08:51:46.66 ID:+tshzTlE0.net]
40mg朝1錠で落ち着いてたから2錠に増やしたら
イライラする様になって家族に当たってしまったよ
まるで飲んでない時と同じ状態なんだけど
どう言う事?
でまた1錠に戻した

407 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/11(日) 09:24:21.05 ID:PWNnlY1Jp.net]
>>404
ノルアドレナリン過多による不安が出たのかもね
睡眠不足やセロトニン不足も絡んでるかもしれない
素人の知見なので当てにはなりませんが
その辺も含めて主治医とよく相談するとええね

408 名前:優しい名無しさん [2022/12/11(日) 13:53:49.78 ID:fvVWOKrp0.net]
コンサータと併用したら買い物依存とかマシになりますか?
今はコンサータだけ処方されてます。

409 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/11(日) 13:56:32.80 ID:+tshzTlE0.net]
>>405
なるほど、ありがとう

主治医があまり詳しく説明してくれないので
参考になります

410 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/11(日) 14:44:48.08 ID:nGdUh7BC.net]
>>402
>>403
自分はダメだね
でも試験前になるとファミレスで集中できる

411 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/12(月) 00:08:55.05 ID:JBXYYTDc.net]
1日20mgで1週間経過
言われてみれば効いてたのかな、と思うことが出てきた。
その他に良くも悪くも副作用もあるし、微妙な感じだなあ。

412 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/12(月) 03:56:05.70 ID:FMS8eCkv0.net]
初日(以前処方されてた場合は半年以上先)ならその日はやたら感覚過敏になるけど1週間は確実にプラシーボ効果だぞ

413 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/12(月) 06:35:05.10 ID:92j7QvYM0.net]
これ覚醒作用がやばいカフェインと同時摂取

414 名前:優しい名無しさん (ワッチョイ bf01-wGoA) [2022/12/12(月) 09:25:55.70 ID:grb34YaX0.net]
昨日から使い始めたんだけど、即日びっくりするほど頭の中がめっちゃクリアになってピンピンしてるんだが、こんなに効くもんなんか?



415 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/12(月) 13:07:03.38 ID:osphha4uM.net]
羨ましい
薬が合って良かったね

416 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/12(月) 17:24:06.94 ID:geueEK7e.net]
>>412
量はどのくらいですか

417 名前:優しい名無しさん [2022/12/12(月) 19:29:12.80 ID:grb34YaX0.net]
>>413
ありがとう

>>414
1日1回40mgです

418 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/12(月) 21:00:50.90 ID:fIHYJPIz0.net]
>>406
コンサータと併用してる人限定?
自分はコンサータ飲んでなくてこの薬だけなんだけど
買い物依存良くなったよ
参考にならなかったらゴメン

419 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/12(月) 21:09:47.54 ID:ct9ltOn7a.net]
>>406
おれも、ストラテラ単薬の話でごめん。
買い物依存て程ではないけど、コンビニ前を通る度にオニギリ買い食いしていたのは、全く無くなりました。
買い物衝動が減ったのと、異常な食欲が普通になったのと、両方あると思うけど。
「買いたいと思った物は全部買っちゃえ!」
みたいな衝動は、間違いなく無くなりました。

420 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/12(月) 21:22:32.97 ID:3DirTjms0.net]
>>412
躁転マンになった俺の飲みはじめもそうだったで
いきなり効くすげー効くやべー効く

過活動散財攻撃性とか出てきたら気をつけや

421 名前:優しい名無しさん (ワッチョイ bf01-wGoA) [2022/12/12(月) 23:03:44.24 ID:grb34YaX0.net]
>>418
確かに躁はこえーわ
謎の無敵感あるし

422 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/12(月) 23:53:15.18 ID:IsLYchUP0.net]
注意力とかには全く効かないけど、衝動性にはかなり効いてるわ
飲み始める前の自分が毛無猿に思えるくらい変わった

423 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/13(火) 08:06:48.14 ID:YR2pBEHO.net]
>>417
俺もそういうのあったけどなくなった

424 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/13(火) 08:41:55.57 ID:BPMIQltR0.net]
主治医はストラテラは多動無ければ低用量で問題無いとの考えらしく25mg出された
25て子供が飲むくらいの量……
自分は頭のごちゃごちゃと不注意をケアしたいために飲むが効くんかな~



425 名前:優しい名無しさん [2022/12/13(火) 08:56:11.48 ID:J6gGMbEV0.net]
>>420 飲み始めてどれくらいで効果出ましたか?

426 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/13(火) 09:23:18.74 ID:BPMIQltR0.net]
>>422
あ、これだめだ気持ち悪くて貧血気味になる
吐きたい

427 名前:優しい名無しさん [2022/12/13(火) 10:35:41.84 ID:J6gGMbEV0.net]
コンサータと併用で、アトモキセチン40mgから開始して今日で丁度1週間。効果も副作用もまだ何も無し。もうちょっと飲まないと変化無いのかな?それとま合ってないのか。

428 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/13(火) 10:55:31.09 ID:Y6vsyJExr.net]
>>425
効果はこれから出るんだろうが、副作用も無いの?
自分ストラテラもコンサータも服用した事あるが副作用の吐き気食欲不振に耐えられなくて断念した
自分女(普通体型)なのだがあなたは男性?
体格とかで違ってくるのだろうか……

429 名前:優しい名無しさん [2022/12/13(火) 11:17:11.13 ID:J6gGMbEV0.net]
おれは男だよ。普通体型、ちょっと大柄程度でコンサータ72飲んでるけど、それも効果落ちて来てる。なので、コンサータやめて、アトモキセチンだけで行きたいところ。

430 名前:優しい名無しさん [2022/12/13(火) 11:17:56.81 ID:J6gGMbEV0.net]
副作用は中途覚醒たまにするくらいと、飲んだ後に少しの眠気程度だわ。食欲不振とか吐き気とか無し。

431 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/13(火) 12:29:53.03 ID:6iXqXQTEM.net]
効果が千差万別な印象を受けるのは、発達由来の色々な特性やら困り事を一様に整えるからかなって思った

>>423
半年くらいかな?
少しずつ増やしていって、80mg辺りで実感し始めた
副作用もそれくらいから顕著になったよ

432 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/13(火) 19:15:27.85 ID:iFMEWwCxd.net]
>>412
最初は全く一緒だったけど1週間もせず発汗動悸身体の火照りと共に落ち着いて吐き気と胃の不調だけに

433 名前:なった
なんか副作用の1つだったのかなって気がした、1週間たってもピンピンできてたらおしえてほしい
[]
[ここ壊れてます]

434 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/13(火) 20:33:40.99 ID:g5JMwYiV0.net]
胃がちょっと辛いって言ったらレバミピドっての貰ったけどこれ同じタイミングで飲んでいいのか聞くの忘れた…



435 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/14(水) 00:20:41.13 ID:i18Pwf9qa.net]
ストラテラで衝動性がなくなった。欲しい、今すぐ欲しい!みたいな気持ちもなくなったし、やりたいと思ったことを計画性なくやることもなくなった。
しかし、不注意にはきかない。印刷した後の書類に誤字脱字が見つかっては、プリントしなおし。エコじゃないなぁと思う。紙がもったいない。

436 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/14(水) 14:30:32.42 ID:Di0/Ht1OM.net]
最近、毛先だけの白髪が頻発するんですがそういう人いますか?毛先の1センチぐらいだけ白い。

437 名前:優しい名無しさん [2022/12/14(水) 21:06:11.83 ID:nTjtmo810.net]
衝動性が収まる効果はあるね
自分もそっちは効果があった
人によって効果結構変わる薬だよね…

438 名前:優しい名無しさん [2022/12/15(木) 16:05:22.14 ID:s4nW+2sc0.net]
アトモキセチン40mg服用8日目。コンサータ54と併用で朝食後に同時に飲んでるけど、コンサータ飲んでてもアトモキセチンの副作用なのか、一日中傾眠状態で眠すぎる。こんな副作用ってあるんですかね?

439 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/15(木) 19:57:02.55 ID:7U0PSkf50.net]
>>435
アトモキセチン
眠くなる人と眠れなくなる人いるみたいですね

自分は中途覚醒するので朝飲んでる
半年飲んでやっと朝まで寝られる様になった

440 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/15(木) 21:23:29.51 ID:0csqgqKea.net]
1日20mgではっきりと射精障害が出てきた

441 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/16(金) 01:45:19.78 ID:NXJzVP3N0.net]
パキシルコンサータストラテラ飲んでる。セロトニンドーパミンノルアドレナリン補ってる

442 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/17(土) 05:43:17.41 ID:JlHGWotR0.net]
飲んでから寝ると寝てる間に何十回のレベルで思考がぐるぐるしては気絶を繰り返してる、ずっと境目にいる感じ
夢見る量と覚えてる量も沢山で、目瞑ってるだけで二度寝三度寝四度寝余裕だけどちゃんと目が覚めると一応疲れは取れてるっぽい…?
これは途中覚醒ってやつなのかな

443 名前:優しい名無しさん [2022/12/17(土) 10:04:37.16 ID:pBuAaFK+0.net]
>>439
ストラテラ飲むとアドレナリン出て戦闘状態になるから眠れなくなるよ
眠りが浅くなっているんだろう

444 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/17(土) 10:58:22.53 ID:HksjYPWH.net]
1ヶ月で10kg痩せるって本当?



445 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/17(土) 11:03:29.63 ID:Aw5TzfeJd.net]
バカなこと言ってる暇あるなら運動しろよデブ

446 名前:優しい名無しさん [2022/12/17(土) 14:06:21.35 ID:0ENuEq1G0.net]
朝飲んだら昼間に傾眠なったから夜飲んだら中途覚醒が半端ない。

447 名前:優しい名無しさん [2022/12/17(土) 18:29:05.67 ID:9qMORn3Va.net]
みんな何時頃飲んでるの?

448 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/17(土) 21:09:35.49 ID:2OiV1YnG0.net]
傾眠レベルの眠気は出ないから朝仕事行く前に。夜だと中途覚醒しまくってダメだった、というか朝飲んでても出るからベルソムラ服薬してる

449 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/17(土) 21:49:48.04 ID:jMpmrj0z0.net]
コンサータ併用してることもあって朝起きたらすぐ飲んでる
朝食後だと飲むの忘れそうになる

450 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/18(日) 09:32:35.12 ID:rENRYNo6.net]
これ便秘になるなあ
浣腸で出すしかない

451 名前:優しい名無しさん [2022/12/18(日) 13:09:09.55 ID:cZJzGjh80.net]
>>447
食物繊維を多く接種するんだ
フルグラとかおすすめ

452 名前:優しい名無しさん [2022/12/18(日) 16:01:01.84 ID:ZRjmJcy/0.net]
ずっとコンサータ飲んでて追加でアトモキセチン40mg追加になって11日目なんだけど、この薬ってやっぱ効果出るまで個人差あると思うけど1ヶ月くらいかかるのかな?副作用とかも出てない。朝にコンサータと一緒に飲んでます。

453 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/18(日) 16:04:39.72 ID:e7znuP/qp.net]
>>449
強いね
自分なんか10から始めたけどいきなり効果も副作用も感じたよ
でも増やしていくと段々効果なくなってきた

454 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/18(日) 16:15:56.13 ID:0nIEbXgxM.net]
食物繊維取ったら余計便秘になる定期



455 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/18(日) 20:30:38.71 ID:L0rbtV/+0.net]
そうだぞ
夢中になると寝食トイレ忘れるっていうあの状態を作り出してる薬なんだから
繊維取りまくってもうんこ詰まるだけだぞ

456 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/18(日) 22:42:12.92 ID:bti6dxJ3M.net]
不溶性食物繊維を摂りすぎたら便秘になる
水溶性食物繊維を摂りすぎたら下痢になる
バランス良く摂れば問題ないよ

457 名前:優しい名無しさん [2022/12/18(日) 23:07:17.51 ID:cZJzGjh80.net]
>>451
それは不溶性食物繊維でしょ
水溶性食物繊維なら便秘解消できる

458 名前:優しい名無しさん [2022/12/19(月) 10:43:10.35 ID:hBSD05Zg0.net]
この薬、効果出始めるまでどれくらいかかりますか?2週間くらいですか?

459 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/19(月) 11:16:40.08 ID:cAouDMDv.net]
>>455
人によるみたいよ。
自分は自覚したのは1週間過ぎた頃

460 名前:優しい名無しさん [2022/12/19(月) 15:36:15.02 ID:hBSD05Zg0.net]
2週間、40飲んで今日から80飲んでるけど特に効果も副作用も無い。合ってないのかな。

461 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/19(月) 15:47:52.73 ID:UJn+M7RLa.net]
♪ストラテラテラ うさぎのダンス♪
って語呂がよくない?

462 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/19(月) 16:03:24.01 ID:NWf6LVqox.net]
綴りを見ると実は「ストラッテラ」だと分かる

463 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/19(月) 17:33:59.11 ID:oAQvEAKqr.net]
>>455
俺は飲んだ瞬間に効く。頭がシーンってなる

464 名前:優しい名無しさん [2022/12/19(月) 17:55:31.19 ID:hBSD05Zg0.net]
>>460 飲み始めてどれくらいですか?



465 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/19(月) 18:02:20.67 ID:815+59l60.net]
>>458
そういうのすき

466 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/19(月) 18:12:44.54 ID:/InxLoC9a.net]
>>458
可愛い!

467 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/19(月) 18:12:55.92 ID:UJn+M7RLa.net]
>>462
あり おり はべり ベルソムラ

468 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/19(月) 18:14:16.15 ID:UJn+M7RLa.net]
>>463
うさぎのダンスのようにハッピーになれたらいいね♪

469 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/20(火) 18:55:10.23 ID:FzIP7r/Ta.net]
通院帰り。
ストラテラテラ順調に増薬して効果が上がってきたから、今回も増薬を楽しみにしていたんだけど、正月休みを挟むから、今回は増薬なしだって。
残念。
それにしても、ストラテラ(のジェネリック)も、一緒に処方される漢方も、どこの薬局も在庫が少なくて、いちいち在庫確認しないといけないのが、ちょっと面倒い…
そして先生から「毎日5kmほど汗かいて走ると効果が上がるから、走れ」
自分「仕事で毎日何時間も歩くけど、それじゃ駄目か」
先生「それじゃ足りない、走れ」
とのことだったけど、そんなのあるのかな?

470 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/20(火) 18:57:39.14 ID:FzIP7r/Ta.net]
『ADHD・走る』とか検索しても、子どもの症状として走る方ばっか出てきて、良く分からない💦

471 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/20(火) 18:58:34.47 ID:ER4Aa7Fg0.net]
体重大幅に減ったら効果は絶対上がるぞ(鼻ホジ)

472 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/20(火) 19:03:04.97 ID:FzIP7r/Ta.net]
そうなん?
買い食い衝動が収まって、体重は落ちてきたんだけど。
彼女がデブ専なので、食事量を増やして丸顔を維持できるよう頑張ってたりする💦

473 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/20(火) 19:08:20.51 ID:ER4Aa7Fg0.net]
薬の量は同じでも体重が重い(血液の量が多い)と薬の血中濃度が下がっちゃうからね
↑お薬の一般論

まあ劇薬だし、できるだけ薬の量少なくしてあげたい医者の気持ちもわかるから
まわりと相談して上手いこと兼ね合い取っていけばいいんじゃないでしょうか

474 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/20(火) 19:25:12.81 ID:a13dm90Xa.net]
>>470
コメントありがとうございます。
そか、走ることが大事な訳じゃなくて、痩せろっていうことか。
どの道、健康のためには大事なことですよね…
心掛けたいと思います!



475 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/20(火) 19:35:05.76 ID:qQm1/Mq1a.net]
買い食い衝動が減って、身体にも財布にも良い効果が出てきたことは、本当に素晴らしいんだけど。
さらに飲酒衝動が減って、酒量が減ってくれると良いのだけどなあ。
コンビニを見るとビールを買って飲んでしまう衝動は、ぜひとも減らしたい。
とはいえ、コンビニの無い道で下を向いて帰宅すれば、ちゃんと休肝出来るから、いわゆるアル中とは違うと思うけど。
少しでも酒に関する物を見たら(道に落ちている空缶とか)飲んじゃう、コントロールが効いていない感じが、本当に嫌。
と言いつつ、今は通院帰りで、飲んじゃってる。
お酒大好き!嬉しい!楽しい!幸せ!
なんだかなあ。

476 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/20(火) 19:39:30.72 ID:5shdJLtmd.net]
酒はしゃーない

477 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/20(火) 19:45:45.95 ID:1GfTgCtOa.net]
>>473
しゃーないのか!
じゃあ、無駄に自分を責めたりせず、楽しく飲もうかな。
週一〜二の休肝日は、なんとか出来てるしね。
肝臓の数値もギリ維持。
メンタルクリニックの先生からは「減らせ」と言われているけど。

478 名前:優しい名無しさん [2022/12/20(火) 20:20:25.98 ID:2NisORJ2a.net]
>>474
楽しく飲め
薬は被らない時間に飲めば良いと俺は医者から言われたよ

479 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/20(火) 21:00:26.86 ID:sf7D4R9q0.net]
最初40で初めて3ヶ月目でネットで120まで増加させて調節していくって書いてたので~って言ったら普通に上げてくれたけどな 実際ストラテラの使い方はそれが基本だし

480 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/20(火) 21:02:23.21 ID:xg09+C/Ra.net]
>>475
ありがとう!
ストラテラテラは朝飲んでいて、酒は昼飲みはしない派で夜飲むので、まあ大丈夫なのかな。
今、通院帰りで軽く飲んでいて、こうやって返信も頂けて。
明日も薬の効果で(多分)仕事も安泰。
すごく幸せです。

481 名前:優しい名無しさん [2022/12/20(火) 21:10:58.42 ID:9PUygpXn0.net]
>>477
酒は休肝日を週一作るだけでだいぶ違うみたいだからね
楽しんで!

482 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/20(火) 21:16:42.97 ID:o4SqW2Bva.net]
>>478
ありがとう、すごく嬉しい!
幸せです。
貴方やこのスレの皆さまが、幸せな人生を過ごすことを、心から祈っています。

483 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/20(火) 22:48:49.90 ID:LEtoarOn0.net]
>>461
1~2ヶ月

484 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/21(水) 03:25:14.17 ID:WuUhLG73x.net]
>>466
5km走れって…結構なもんだぞw
その医者自身がアスペ系だったりしないか?



485 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/21(水) 05:26:09.82 ID:jfbfQy+Ca.net]
>>481
そう言われてみれば…

486 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/21(水) 06:36:22.33 ID:3nN5ZDgjd.net]
なんでも鵜呑みにするの草






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