- 1 名前：優しい名無しさん [2022/09/25(日) 03:48:27.31 ID:/l+fHsvH.net]
- 次スレは>>950が立てて下さい。
※うつ病のスレです。 長文はできる限り自粛しましょう。
前スレ
【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】58
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1662819006/
- 779 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 02:57:30.98 ID:bzQLwoJP.net]
- こちらも24時前に入眠して目が覚めた
連続8時間眠りたい…
- 780 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 03:14:54.11 ID:qtWow1rg.net]
- 今日は徹夜だ。
昼寝も出来ない。
うつ病の苦痛から逃れるのが睡眠なのに、うつ病は殺しに来てるよね。
- 781 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 03:20:58.87 ID:J6IFzlLD.net]
- 薬を飲んでも寝れない、すぐに覚醒しちゃうのは飲んでる薬に耐性できてない？
- 782 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 06:17:46.19 ID:KZQvCLRO.net]
- サイレース0.5ミリとベルソムラ15で爆睡した
- 783 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 06:35:33.87 ID:tCQ0U+Zy.net]
- 寝れて良かった
- 784 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- サイレースはベンゾジアゼピンだけど不安和らげる作用あるらしいよ
強いけどこれのおかげで趣味楽しい(≧∇≦)
- 785 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 07:07:49.32 ID:JxioR4XW.net]
- スルピリド飲んで出勤
- 786 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 07:11:48.71 ID:opSzDDwz.net]
- >>772
暴れてる人に筋注射させて大人しくさせる薬だからね。たまには抗不安薬で少しは使ってもいいと思うけど耐性つくと逆に不安が増すよ、いわゆる離脱症状
- 787 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 07:14:26.82 ID:KZQvCLRO.net]
- >>774
そうなのか
1年使ってるが特に体制はついてないけど人それぞれやね
- 788 名前：優しい名無しさん [2022/10/05(水) 07:40:41.63 ID:oujjDq66.net]
- サイレース3mgと多剤と精神薬mg一杯で全部mg限界まで達してて流石にな1時間以内に気を失う感じで眠る
3.4時間後に目が覚めて電気付けっぱなしで消して2時間後に起きるのが毎日のルーティン
- 789 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 08:50:32.78 ID:hxOiRSeP.net]
- test
- 790 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 08:51:33.92 ID:hPwp1k6f.net]
- >>766
私もずっと眠っていたい…
もう片付けも勉強もしたくない…
>>770
私はベルソムラが効かない、羨ましいです
- 791 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 08:54:13.10 ID:UT0
]
- [ここ壊れてます]
- 792 名前：PENUY.net mailto: 今日は肌寒い
ずっと布団の中にいたい [] - [ここ壊れてます]
- 793 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 11:17:05.11 ID:wOT+y9eR.net]
- 不眠を抱えてる人が多いから離脱症状のリスクがあっても睡眠薬はいるよね。
- 794 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 11:31:15.43 ID:DIw5hhvR.net]
- >>776
自分ももハルシオンとサイレースで3～4時間で覚醒して眠れない
もちろん昼寝とかもまったくできない
寝逃げできる人たちが羨ましすぎる
夜の睡眠薬で意識失うのだけが楽しみな人生
- 795 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 11:45:00.52 ID:qtWow1rg.net]
- >>781
最強のコンビで3～4時間は辛いですね。
本当に寝逃げ出来るのは羨ましい。
- 796 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 12:01:55.69 ID:/vVjm5LO.net]
- >>780
不眠が一番苦痛です
気分の落ち込みとかは楽になったけど
寝られないと本当にメンタルやられる
- 797 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 12:22:59.95 ID:bzQLwoJP.net]
- やっぱり雨だと意欲ががくっと下がるな
早く仕事見つけなきゃって思いとちゃんと寛解するまで療養したいって思いがぶつかってる
- 798 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 12:34:59.93 ID:f2iApi7v.net]
- >>784
> やっぱり雨だと意欲ががくっと下がるな
> 早く仕事見つけなきゃって思いとちゃんと寛解するまで療養したいって思いがぶつかってる
天気悪い時って気が滅入るよね。
何だか矛盾した事で悩んだり。
何をするにも体が元気じゃないと
楽しく無かったり苦しくなったりも
するし、メンクリ通院してるなら
主治医に相談してみたら？
客観的な専門家の意見は１つの目安になると思うよ。
- 799 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 12:44:38.40 ID:tsjmbQVp.net]
- ドクターショッピング♥
- 800 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 12:46:20.52 ID:QfAi8tZp.net]
- はいはい
- 801 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 生活保護になれば全て楽になるぞ
手帳ないと生活保護の旨味には全くありつけられないけど
- 802 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- >>781
>>782
私ももっと眠りたい（寝逃げしたい）
>>784
>>785
今日の小雨、特に滅入ります＠東京
- 803 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 何言ってるんだか
- 804 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 13:47:01.39 ID:qtWow1rg.net]
- >>789
寝れない生活どれぐらいですか？
私は1年半ぐらいです。
ベルソムラは弱いですからね。
- 805 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 14:14:08.35 ID:CExiliJh.net]
- >>778
寝ていたいよね
仕事とかお金の心配とか体の病気とかメンクリの通院とかも忘れたい
自炊しんどくて電気圧力鍋買ったけど
まとめて作れる分自炊は少し楽になった
自炊つらい人にはおすすめ
- 806 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 14:18:42.91 ID:ctqCjyCU.net]
- 食事は冷凍食品ち～んかな
最近はパスタも炒飯も美味しい
- 807 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 14:28:31.74 ID:P4DLZ04Q.net]
- ち～ん！
- 808 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 14:36:47.92 ID:tsjmbQVp.net]
- >>793
値上げしたみたいだねど
5キロ280円のパスタにパスタソースかけて食べてる
ソーセージとかキャベツ載せて
100均一のパスタレンチン容器で
- 809 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 14:44:26.21 ID:+N1kJsNS.net]
- 面倒だけど茹でることをおすすめします（経験談）
- 810 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 14:48:27.28 ID:ctqCjyCU.net]
- 茹でるのが面倒だからSPA王プレニアム
- 811 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 14:50:34.67 ID:rdB71TN/.net]
- 青の洞窟 (ボロネーゼ) 旨いよね！
- 812 名前：優しい名無しさん [2022/10/05(水) 15:11:07.60 ID:yuLiV25o.net]
- >>798
あれ旨い。レトルトとは思えないよね
乾燥パセリとタバスコかけるのが好み
- 813 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 15:25:49.69 ID:uxP/Ip3n.net]
- ブラックラベルのスコーピオンタソースがたまらん
- 814 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 15:51:55.57 ID:J/HmaqWv.net]
- >>558
弟の結婚で追い出されました
- 815 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 15:54:59.65 ID:J/HmaqWv.net]
- >>570
うつ病なのによく勉強できるなあ
尊敬するよ
何にもしたくない
- 816 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- パートの仕事3日でクビになりました(^.^)
お金どうしよう……
- 817 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- >>803
一体何をやらかしたんだ？
- 818 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- >>804
当初の予定より新人がやる仕事が増えなかったからと言ってたけどダメ人間認定されて切られたと思います(^.^)
また無職……
- 819 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 一人暮らしして寒くなる季節は初めて。
外は寒いのに部屋はまだ25℃以上ある。扇風機まだまわしてる。風通しが悪い。
なんか明日朝とか、どうなっているか不安でしかない。
- 820 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 18:28:07.04 ID:tsjmbQVp.net]
- >>558
区営住宅に倍率100であたったから
一万円弱の家賃
- 821 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 18:39:47.30 ID:cr2brKs3.net]
- >>805
そうかー
とりあえずお疲れ様
- 822 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 18:42:33.22 ID:1UnYjRNx.net]
- 鬱スレというより雑談サロンだな
- 823 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 18:42:42.95 ID:hPwp1k6f.net]
- 今日は天気のせいか「めまい」「体が重たい」等も酷いです
>>791
ベルソムラって弱いんですか…
主治医がお薬を変更してくれないのです
内科で不眠に効く漢方薬を貰いました、どうか効きますように…
>>792
「電気圧力鍋」覚えておきます
>>802
また今週も英語の勉強をサボっています…
もう何もしたくない…
- 824 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 18:49:11.68 ID:/vVjm5LO.net]
- 今日はヘルパーさんも来てくれて、買い物料理サクサクすませた
あとはぐうたらしてしまった
ただし世界一簡単なスクワットとお腹の運動はした
- 825 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 18:56:10.95 ID:1UnYjRNx.net]
- あぁ俺も自炊するときは圧力鍋に野菜やら何やら放り込んでたわ
今はそれすら面倒
まず買い出しがキツイ
- 826 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 19:32:13.40 ID:M5EzGwpG.net]
- テポドンまだぁ
- 827 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 19:47:41.09 ID:imjAq0Q/.net]
- 買い物に行く予定が寝っ転がって泣き続けてしまった
夕飯何もないッス
- 828 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 19:54:41.76 ID:3Dxalag+.net]
- 家もなにもない
世界は滅ぶからいらない
- 829 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 19:54:55.89 ID:qtWow1rg.net]
- >>810
ベルソムラだけなら弱いよ。
眠剤は2錠までだから他にもあるなら
分からない。
- 830 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 20:35:11.45 ID:Z/jTj3o/.net]
- >>805
何の仕事も続かないのは自分と同じ
すぐ自分から辞めるか、会社から辞めるように言われる
面接のときだけ印象がいいんだよね
新しい仕事始めるとき、ある程度新人向けにマニュアル化されてないと嫌になってしまう
自分からせっせとメモ取りにいったりする意欲がない
- 831 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 赤い靴履いてた女の子
変態さんに拉致られて逝っちゃった
かわいそーす
- 832 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 21:29:10.64 ID:J/HmaqWv.net]
- >>706
長い論文をよく書いていましたが文字を書くことさえ嫌になりできません。
- 833 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 21:30:51.76 ID:qVIW7K7W.net]
- ついに今日で40歳になってしまった
もう終わりだよ
- 834 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 21:32:03.79 ID:J/HmaqWv.net]
- >>711
鬱ではなくて統失の陰性症状
鬱と統失はは真逆だから
- 835 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 21:41:33.16 ID:J/HmaqWv.net]
- >>750
どうしたらいいんだろうね？
やる気が全く出ない
- 836 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 21:42:55.24 ID:gKAGokOf.net]
- 抑うつ症状ってやつだね
- 837 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 21:43:46.38 ID:J/HmaqWv.net]
- >>770
その4倍飲んでもダメだ
- 838 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 21:47:52.31 ID:weEXp6O1.net]
- >>820
すでにナマポなんだから大丈夫じゃん
- 839 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 22:02:11.82 ID:gKAGokOf.net]
- 小うるさい荒らしが増えましたね・・・
嫌な思いさせることに快感を感じるサイコパス
- 840 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 22:
]
- [ここ壊れてます]
- 841 名前：49:59.96 ID:iv+qAvpQ.net mailto: もうつかれたよ パトラッシュ []
- [ここ壊れてます]
- 842 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 22:59:55.41 ID:imjAq0Q/.net]
- 語りかける動物すらいない
- 843 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 23:03:31.33 ID:1UnYjRNx.net]
- 絵と会話するといいよ
レンブラントとか
- 844 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 23:05:12.30 ID:0+Pmqvq6.net]
- 休んでるだけってこんな辛いもんなのか
頭おかしくなりそうなんだけどこれ乗り越えたら楽になれるもんなの？
- 845 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 23:11:57.89 ID:oujjDq66.net]
- 楽になるわけがない
余計に悪化するだけ
- 846 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 23:19:11.30 ID:KZQvCLRO.net]
- 俺の飲んでる薬
ロナセン
デパケン
レキソタン
ドグマチール
サイレース
ベルソムラ
これで安定してる
お金使うこともストレス発散
- 847 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 23:20:50.31 ID:oujjDq66.net]
- 種類を増やせばいいってもんでもない
眠剤mg一杯まで飲むのが正解
- 848 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 23:27:05.32 ID:KZQvCLRO.net]
- >>833
幻聴とてんかんがあるからロナセンとデパケンは必須なんだ
- 849 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 23:31:05.24 ID:oujjDq66.net]
- >>834
幻聴ある割には強くない精神薬飲んでるな
おれもお前以上にサイレース3mg多剤mg一杯の
精神薬もかなり強い薬でmg いっぱいでさらに
痛み止めの3種類飲んでてお前よりも多く薬飲んでる
マウント取るつもりないけど薬自体が齢くて良くならないだろ？
- 850 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 23:35:38.89 ID:vRdXPNwN.net]
- 僕も薬漬けだよ
やったねタエちゃん
- 851 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 23:37:03.36 ID:KZQvCLRO.net]
- >>835
薬がききやすい体質なのか幻聴も治まってるしてんかんも押えてるよ
レキソタンも一日2ミリ
- 852 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/06(木) 00:19:47.64 ID:P6YTiERn.net]
- 頭おかしい人だから薬飲んでる
- 853 名前：優しい名無しさん [2022/10/06(木) 02:53:06.31 ID:f9Ur//DG.net]
- 先月、休職期間満了で退職した
離職票届いて確認しtら4Dだった
これって、ハローワークで相談すれば特定離職者に変更できる？
まだ半年分の傷病手当があるから先の話なんだけど、不安が増えた
もう嫌だ
- 854 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/06(木) 03:50:32.31 ID:hP1ru+iE.net]
- はい、中途覚醒っと
- 855 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- ありあ社長
ぷいぷいにゅー
おはようございます
- 856 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/06(木) 04:42:13.80 ID:njFehVpY.net]
- 少しだけ眠れました
緊張が強いので、頓服（デパス）を飲みました…
歯が痛いです、歯科にも行かないと…
- 857 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/06(木) 05:28:19.81 ID:FhtUI7tD.net]
- 俺も歯医者行かなきゃ憂鬱
- 858 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/06(木) 05:56:03.47 ID:JRy+5GS8.net]
- 寝たけど眠いからコーヒー飲んだよ
俺はメガネの耳の部分が腫れてしまったよ
オロナイン塗ったけどなかなか治らなくてね
夏終わったから治ればいいけど治らなかったら皮膚科
- 859 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/06(木) 08:16:56.07 ID:JRy+5GS8.net]
- 眠い
サイレースはやっぱり眠いね
1時間寝た
- 860 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/06(木) 08:22:40.51 ID:7Lae2p8l.net]
- サイレースは4mgの処方が限界みたい
そして、眠剤はアモバンかマイスリーをサイレースと足さないとなんだよね
- 861 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 寝すぎることが出来た
- 862 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- いいなー
- 863 名前：優しい名無しさん [2022/10/06(木) 09:53:18.06 ID:JZgLNymK.net]
- >>846
レンドルミンは？
- 864 名前：優しい名無しさん [2022/10/06(木) 12:06:44.06 ID:bex2J3s7.net]
- なんか疲れたなあって事ある毎に思ってしまう
- 865 名前：優しい名無しさん [2022/10/06(木) 12:24:53.86 ID:Y3u1N1RE.net]
- 死にたい
死んだらどうなるんだろ
死んでも苦しむのかな
- 866 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/06(木) 12:34:14.54 ID:L0wf6gss.net]
- >>850
同じく。
季節の変わり目だからかな。
仕事に就いて３ヶ月、毎日ギャンギャン言われてる。
抗うつ薬が効いてのが実感出来るわ。
何言われても凹まない落ち込まない。
- 867 名前：優しい名無しさん [2022/10/06(木) 12:46:26.80 ID:ItQ31L8R.net]
- >>849
私は>>846じゃないけど…
即効で効くんで布団に入ってから飲む
頭を起こしただけでフラフラ
夜中にトイレに行くにもフラフラ
フラフラするから横になってるだけで
すぐに眠れるとは限らない
夜中に何度も目が覚めるし、一日中眠い
いい点は眼が覚めてもそんなに苦労しないでまた眠れることかな
またすぐ覚めちゃうんだけどね
合わないだけかも
- 868 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/06(木) 13:36:26.06 ID:dTzPBDhf.net]
- >>851
原始仏教は死んだら無になるために解脱を目指し修行したんだ
解脱したら自殺は咎められないし女性も解脱できる
そういうところが現代的だ
- 869 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 昼寝してしまった
医者に昼寝は悪みたいな感じで咎められるから罪悪感がある
まあ寝るんですけど
- 870 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/06(木) 14:32:25.51 ID:JRy+5GS8.net]
- 1時間昼寝を今日2回したよ
- 871 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/06(木) 14:38:44.72 ID:hP1ru+iE.net]
- 病人なんだから昼寝ぐらい思うままにさせてほしいよね
- 872 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/06(木) 14:39:36.87 ID:JRy+5GS8.net]
- うん
- 873 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/06(木) 14:53:47.14 ID:dTzPBDhf.net]
- 生きる気力を奪われた
- 874 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/06(木) 14:55:36.49 ID:1s2q1qDw.net]
- 心療内科から処方された薬を真面目に飲んでるから？
禁酒してるから？
調子はいい
- 875 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/06(木) 14:59:23.88 ID:dTzPBDhf.net]
- 昨日ラツーダ飲み忘れてしまった
生きてく気力はないけど調子は悪くないからよかった
- 876 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/06(木) 15:16:36.63 ID:hnMnTStj.net]
- 荒らすんじゃねーよクソ
- 877 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/06(木) 15:25:12.07 ID:dTzPBDhf.net]
- 荒らしだと思ったらごめん
そんなつもりはないんだ
ごめんね
- 878 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/06(木) 16:00:04.41 ID:5SOCM9PY.net]
- 生活保護で昼寝
そりゃ医者もイラつくわな
- 879 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/06(木) 16:03:46.87 ID:Mj6FXccn.net]
- 来週からまた仕事探ししないとだ(^.^;)
3日ぶんのパート代もらったからお米買おう
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