- 1 名前：優しい名無しさん [2022/09/25(日) 03:48:27.31 ID:/l+fHsvH.net]
- 次スレは>>950が立てて下さい。
※うつ病のスレです。 長文はできる限り自粛しましょう。
前スレ
【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】58
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1662819006/
- 507 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 生きるのしんどいよね生まれてきたくなかった
鬱とか鬱だったのに子供作る人とか理解できない
- 508 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 生老病死はお釈迦様の時代から人の苦しみなのだと思えば気が紛れるよ
生かされているのだと思えば自分の思う通りにならなくて当然なのかなとも感じる
- 509 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 15:51:53.79 ID:jMnZdUPW.net]
- トリプタノール飲んで12時間ぐらい寝たら
神経の疼きが止まり、頭が冷えて、非常に落ち着いていて気分は良い
- 510 名前：
この状態が常に保てればいいのに・・・ [] - [ここ壊れてます]
- 511 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 15:51:53.99 ID:r7ZsVym/.net]
- 悟った人間がなぜここにいる？
- 512 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 15:54:20.71 ID:2Pwkrku8.net]
- 日本は生きていくだけなら世界屈指で楽な国だよ
恵まれてる所も知っていけばもう少しは明るく生きていけると思う
- 513 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 15:55:27.31 ID:fFBHgGM/.net]
- ところがどっこい
- 514 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 15:58:17.93 ID:jMnZdUPW.net]
- ちゃんとした統計は存在しなそうだけど
自殺大国だから
そこまでいい状態の国だとは思えないな
- 515 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 15:59:30.32 ID:0aoWepQm.net]
- やっぱ睡眠こそすべてだよね
- 516 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 16:00:55.44 ID:UIcbePlV.net]
- >>499
この症状って統失なのかな？
- 517 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 16:01:52.24 ID:UIcbePlV.net]
- >>501-503
生きてるよりも
死んだ方がメリット大きいってなる気持ちも分からなくないな・・・・・
- 518 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 16:42:59.42 ID:pKtrThNn.net]
- >>505
悟ったの1週間前だからまだレクサプロ効いてないの
頭では理解しても自律神経がひたすらおかしい
- 519 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 16:49:41.96 ID:pKtrThNn.net]
- 生死とかって二項対立で捉えると苦しくなるらしいよ
あるがまま
- 520 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 16:57:08.14 ID:4HthX8T3.net]
- ただ苦しみ生きてるだけに意味があるとは思えない。
快楽の為に生きてるんだよ。
〇〇するぐらいなら死んだ方がましと言うだろ？
治る人もいるから頑張ってるけど、自殺したら病死扱いにしてほしい。
- 521 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 17:03:05.58 ID:Pkpg8GKx.net]
- うん○
ちん○
おけつ
って考えれば楽になるよ
- 522 名前：優しい名無しさん [2022/10/02(日) 17:06:24.31 ID:jn5obXmH.net]
- ちこつ？
- 523 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 17:07:41.38 ID:7xgOUcAK.net]
- 体調も悪いからうつだけの話じゃないのがな
生きるのがしんどいと言っても働くのがつらいどころか食べるのもしんどい
- 524 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 17:11:54.68 ID:Pkpg8GKx.net]
- >>517
宮沢賢治
雨ニモマケズ
読むといいかも
- 525 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 17:17:07.02 ID:4HthX8T3.net]
- >>518
本当にそう思える？
ポジティブも上辺だけだと虚しくなる。
- 526 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 17:24:44.51 ID:Pkpg8GKx.net]
- >>519
まぁ、どうせ未来の希望ない日本だから暗い暗いというよりは進んで明かりを灯しましょう
スタイルでいいんじゃね？
生活保護あるし
日本国憲法25条？
- 527 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 18:22:25.22 ID:4HthX8T3.net]
- 生活保護で良いと言う考えだったら鬱病にならないと思うけどね。
治らないから仕方なく生活保護になってると思う。
- 528 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 18:43:10.08 ID:4AJUmj5V.net]
- 無事に美容院に行けました（5ヶ月ぶり）
今はとても疲れてぐったりしています
応援してくださった方、ありがとうございました m(_ _)m
- 529 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 18:45:40.04 ID:ly2/vjnC.net]
- 美容院 すご～い
1000円カットしか行けないw
- 530 名前：優しい名無しさん [2022/10/02(日) 18:48:25.92 ID:Rq2fEz7X.net]
- 発達のスレがそこまで荒らされているなら
発達もたくさんいるようだし次からここを発達障害の雑談スレにしたら良くない？
うつ病はもう1つスレあるしあくまで提案です
ID消せる浪人もここにいるようだし好きなようにスレ立てたらよいのではないでしようか？
- 531 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 18:52:24.22 ID:RpvPBRJ/.net]
- イレブンカットって美容院チェーン店おすすめだよ、カットのみで1500円だけどQBほどチート感はない
- 532 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 18:54:50.89 ID:UxBeML1z.net]
- 土日なにもせずスーパーに行った以外引きこもって終わった
- 533 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 18:58:30.66 ID:hElLlyVr.net]
- 自分は深夜のコンビニだけ
誰とも合わないし
セルフレジで店員と話す必要すらない
- 534 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 18:58:41.89 ID:iVQP+aDy.net]
- 美容院より病院の方が疲れる。
- 535 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 19:12:12.74 ID:nTKLXULG.net]
- >>524
発達がやるわけない
ぶつぶつ文句を言うか屁理屈言ってるかだけだ
進んで労力なんて使わない
お膳立てしてもらったものの上に鼻ホジしながら居着くだけのゴミクズ
- 536 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 19:23:04.62 ID:IaX1HSki.net]
- 水星の魔女観た
- 537 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 19:24:51.01 ID:Pkpg8GKx.net]
- コーラサワーでステマ再燃
- 538 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 19:37:04.33 ID:tc+xIdDo.net]
- 明日からパートだ 行きたくない
新しい職場の人間関係が一番怖い(^.^;)
- 539 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 19:38:24.67 ID:IaX1HSki.net]
- 眠れないねプレッシャーで
- 540 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 19:40:31.34 ID:SGlj/FC+.net]
- 働いたら負けだ
- 541 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 19:44:07.88 ID:tc+xIdDo.net]
- 初日だから5時半に目覚ましかけた
初日から遅刻したら嫌われちゃう(^.^)
- 542 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 19:46:01.63 ID:rYzBKr+K.net]
- 病院のババアが家族関係に口出してきたと思ったら「一人で生きてると思ってるの？！」て説教してきたからブチ切れて転院になってしまった
こういう頭の硬い輩が女性の自立を邪魔してきたんだろうな
日にち経ってるのにイライラして仕方ない殺してやりたい
- 543 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 19:47:24.97 ID:APSNhpzZ.net]
- >>526
おれは、一歩たりとも外出しなかった。
- 544 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 19:52:06.30 ID:O+TXRkdo.net]
- ひとりぼっちが一番
- 545 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 20:02:35.62 ID:YQMDeNuW.net]
- 死にたい
ここで愚痴愚痴言ってる見たら余計に死にたくなった
ろくなのおらんな
まったりじゃないスレ
- 546 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 20:03:57.33 ID:9XZKVoNZ.net]
- 一人が一番てのはある意味狂ってる
- 547 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 20:12:22.77 ID:y4PMPZd3.net]
- 給付金はよ
- 548 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 20:48:36.90 ID:M+qs4uVW.net]
- 3ヶ月休むように言われて4日目
仕事せずにずっと家に籠ってると余計不安がすごい…
- 549 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 20:54:31.08 ID:drKT9rHf.net]
- >>510
幻聴幻視妄想があるなら統失
- 550 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 20:57:37.46 ID:aQ2yoequ.net]
- コロナが発生してからヘアカット（バリカンだけど）は自分でするようになった。時々、必要以上に借りすぎて５円ハゲができるけど…
- 551 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 20:58:21.48 ID:drKT9rHf.net]
- >>524
バカ言ってんじゃ無いよ
- 552 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 21:00:38.20 ID:0aoWepQm.net]
- 一人で懸命に生きてきたんだが？
- 553 名前：優しい名無しさん [2022/10/02(日) 21:13:27.45 ID:J+qQuJid.net]
- >>542
散歩したら？
日の光浴びてセロトニン分泌
ビタミンDを飲むと不安が軽減されるよ
- 554 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 21:14:11.53 ID:rv9OG900.net]
- 二重うつ病
うつ病になって元々気分変調症だったのがわかった
寛解近くまで行ったのにその後大うつまで落ちて数年経ってもうつでも動けた頃まで戻れない
無駄に時間だけ過ぎて生きてる意味ないや
- 555 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 21:16:16.00 ID:d/uXDzAw.net]
- ドーパミンよりセトロニンだよね
猫カフェとか行きたい
- 556 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 21:19:30.88 ID:M+qs4uVW.net]
- >>547
一応今日の午前中少し散歩したんだけど、休んでるのにぶらぶらしてるとこをもし同僚に見られたらと思うと怖くて堪らなかったんだ…
後ろめたさとか不安に押し潰されそう…
- 557 名前：優しい名無しさん [2022/10/02(日) 21:52:01.72 ID:J+qQuJid.net]
- >>550
さすがに気にしすぎではなかろうか
みんな多分自分のことしか考えてないよ
今はテレワークを自宅でやる人も多いから日中出歩いてようが別におかしくもないよ👍🏻
- 558 名前：優しい名無しさん [2022/10/02(日) 22:20:31.68 ID:iagc7kfp.net]
- >>406
サ◯エさんの音が聞こえると一層落ち込む
- 559 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 22:29:16.42 ID:tPTmBWq7.net]
- テレビ観なくなったらイライラとか焦りが減った気がする
youtubeでアニマル動画を観ると癒される
- 560 名前：優しい名無しさん [2022/10/02(日) 22:29:47.83 ID:iagc7kfp.net]
- >>545
お前と俺は
- 561 名前：優しい名無しさん [2022/10/02(日) 22:43:31.48 ID:AMnhxlXt.net]
- うつは甘え
- 562 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 23:56:14.09 ID:2Pwkrku8.net]
- また、1週間始まりますね、働いてる人も療養中の人もぼちぼちやっていきましょう
- 563 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 00:09:53.16 ID:qmzTHYkR.net]
- >>523
>>525
近所に1000円カットが無くて…
少し遠くて少し料金が高い美容院を選びました
（親切で腕が良いので、メンタルに負担がかからない）
でも寝不足と疲労と緊張のせいか、お腹を壊してしまいました
帰宅すると、うたた寝をしてしまった…やっぱり日光浴と睡眠は関係ありますね
今週は歯科通いが目標です
歯の詰め物が取れてしまい激痛、なんとかして通院しないと…
- 564 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 00:15:09.21 ID:hMTwOun0.net]
- みんな一人暮らしのきっかけってやっぱり親が嫌いだから？
- 565 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 00:25:41.76 ID:00w8EE0G.net]
- うつ病で傷病手当金を1年6ヶ月まるまる受給してる方はいないですか？
めったにいないのかな？
- 566 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 23時に眠すぎて寝たら1時間で覚醒して草も生えん
- 567 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 今月から無職2カ月目凸入～...
フリーで取引先から仕事を紹介されるも
難しそうでとても自分に務まりそうな気がしない
取引先も自分がメンタルが原因の一つで
8月いっぱいで契約切れになったの知ってるからか
あまり熱心に仕事を紹介してくれてない...
たくさん仕事を紹介してもらっても自信ないし
かと言って仕事を紹介しぶられてる感じも自信なくす
- 568 名前：優しい名無しさん [[ここ壊れてます] .net]
- >>462
> 別に荒らさなければ誰が書き込んだっていいじゃんメンタルヘルス弱ってる人のはけ口になってなぜいけないのか
？？？はぁ？？？キ○○○？
スレタイとはなんぞや？
- 569 名前：優しい名無しさん [[ここ壊れてます] .net]
- >>560
おれと同じ人がいた…
これから寝てもまた3時頃には目ぇ覚めちゃうんだよね
- 570 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 02:10:29.53 ID:JTd/AycD.net]
- >>563
これから寝れる気がしない
時計が0時なのが意味和からなさすぎて24時間寝てたのかと一瞬思ってしまったわ
- 571 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 02:28:00.02 ID:JTd/AycD.net]
- 今日日中なんだか調子良くて色々やりすぎて脳が疲れてしまったのかな
- 572 名前：優しい名無しさん [[ここ壊れてます] .net]
- やっぱりまた目が覚めた
あんなに苦労して寝ついたというのに
で次は5時頃覚めちゃうんだよね
確かに脳が疲れているのかも
体を疲れさせないといかんのかな
- 573 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 眠れない
眠剤ないと
- 574 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 04:50:44.95 ID:lVPMHDpk.net]
- >>558
親は好き
姉は今すぐにでも死んでほしいくらい組んでる
- 575 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 04:51:20.13 ID:lVPMHDpk.net]
- ×組んでる
〇憎んでる
- 576 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 05:15:04.83 ID:qmzTHYkR.net]
- 酷い心身の不調で、英語の勉強を2週間サ
- 577 名前：ボりました（NHKラジオ）
先ほど勇気を出してテキストを拡げて、ストリーミング配信で、1週間分を取り戻しました…
なかなか「1本15分」が手につかないのです
自分が嫌になります [] - [ここ壊れてます]
- 578 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 06:02:36.31 ID:3Q5IRW7C.net]
- School Rumble Matter? 10/03 06:02
- 579 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 06:04:28.86 ID:CG/JDioD.net]
- 不安で不安でしかたがない。
感じたことが無いくらい不安だ。
何か嫌なことが起こりそうな、前触れを感じる。
- 580 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 06:19:29.79 ID:Yf0CqER/.net]
- 昼夜逆転してるから夜就寝前に薬飲んだけど眠れなかった
- 581 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 07:40:17.57 ID:u8xMpxuA.net]
- 睡眠の質が悪い
漫画の夢をよく見る
朝にはヘロヘロ
- 582 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 07:49:05.65 ID:hsLXMbmb.net]
- また会社サボってしまった
もう終わりだよ
- 583 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 07:52:19.94 ID:u8xMpxuA.net]
- 趣味がなんにも楽しめない
ゲームが趣味なんだが
先月から病気が悪化してSwitchする気が起きない
趣味が出来ないのは
自分は情けなさすぎると嫌気がさす
リアルでも特に辛いことがあったわけじゃない
なんにもやる気がわかないんだ
- 584 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 07:57:29.15 ID:Zx5z9B7h.net]
- 寝る前のスマホはあれだけ世間でダメといわれてる以上
不眠の方はやめるしかないのでは？
- 585 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 08:03:48.69 ID:u8xMpxuA.net]
- >>575
俺は作業所行きたくない
一生懸命働いても工賃は数百円
- 586 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 08:14:36.72 ID:8bGbkh3X.net]
- 帰省おわり
今日からまたひとり
- 587 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 08:18:12.38 ID:zWsZP8ac.net]
- 手帳2級になって生活保護費加算されるのだが
嬉しいはずなのに…人生終わりたい
- 588 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 08:18:57.42 ID:vc2WBhGA.net]
- >>576
わかるなあ。読書もゲームも趣味だったんだけど
この7～8年まともにできたことがない。アニメも観られない。
- 589 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 08:42:59.64 ID:hsLXMbmb.net]
- >>578
それはひどいね。軽いバイトとか出来ない？
- 590 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 08:45:26.55 ID:2v50BRya.net]
- 働いたら負け！
店売で生計立てる
国民年金法定免除！
基礎年金
- 591 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 08:54:36.68 ID:u8xMpxuA.net]
- >>582
胃腸も悪くてとても無理
- 592 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 09:11:31.41 ID:eFiIAmHl.net]
- >>580
うつ病で2級って少ないほうだよね
統失が飲むような精神薬をたくさん飲んでないと2級になれないのかな
- 593 名前：優しい名無しさん [2022/10/03(月) 09:20:09.93 ID:vbZirkSl.net]
- >>576
わかる
つまり何に対しても興味がなくなってしまった
本を開くことすらしたくない
一年前に買ったゲームの封も開けずにそのまま置いてある
やりたい事や楽しい事はたくさんあったはずなのに全部くだらないことのように思える
- 594 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 09:53:32.23 ID:u8xMpxuA.net]
- >>586
そうなんだよね
つい最近まで楽しくしてたんだ
- 595 名前：優しい名無しさん [2022/10/03(月) 10:03:50.15 ID:lYzhfXyQ.net]
- >>586
かなり重症のようで…興味がなくなるのが一番悲しいよね生きてて
そんな俺はご飯も食えなくなったよ
絶賛ガリガリ中
- 596 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 10:09:05.34 ID:CG/JDioD.net]
- >>575
私もです、復職は無理そうだ。
- 597 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 10:12:35.72 ID:B6a1Cbga.net]
- 食事摂れない、眠れない時期が1番キツかったよ
命に関わるしね
今は自分はだいぶ寛解していて、食欲もあるし眠れるし、少しならバイトもできるけど
気分の落ち込みで意欲がないのとストレスで頭痛がするのが辛い
まあでも、うつ病としても軽い方だろう
- 598 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 10:38:00.3
]
- [ここ壊れてます]
- 599 名前：5 ID:LZVzlMUF.net mailto: >>576
>>586
自分も同じです。
何もする気がしないので気がつくとだいたい寝てしまってます。かろうじてYouTubeで猫動画を見ると癒されます。
一日何をして過ごしてますか？ [] - [ここ壊れてます]
- 600 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 10:49:50.95 ID:KjRbvmsx.net]
- >>588
食べられない時はアイスクリームが良いよ
- 601 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 10:49:53.70 ID:OSOYlbI+.net]
- 8時30分に頑張って起きたけど憂うつ...
今日も寝逃げします
- 602 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 10:55:23.99 ID:0AIHsicf.net]
- 減薬してるときが1番きつい
- 603 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 10:58:03.97 ID:P/1SUiTv.net]
- 起きてる時はずっと頭使わないソシャゲしてるけど医者には内緒
ぼーっとして過ごしてるのと同義語だと考えてる
好きだったことは右に同じで何もできなくなった
- 604 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 10:58:15.85 ID:BkZgjSMn.net]
- 💀にたい
妹は首吊って💀んだ
尊敬してる
- 605 名前：優しい名無しさん [[ここ壊れてます] .net]
- >>591
食事の時以外はほぼ横になっている
稀に心の底からやる気が出て立ち上がるが
何かやらなくちゃと焦って不安になって
結局そのまま横になる
眠ってない時は俺もスマホで動画ですよ
小猫もかわいいけど最近は爬虫類系
子亀とか子ヘビとか子トカゲとか
ボーッと見てるとそのうち寝てしまう
- 606 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 朝散歩して抗うつ薬飲んでも寝れないのは、体内時計も調整できず、セロトニンも出ずメラトニンが作られないからかな？
休養を欲してるのに出来ないのは脳がバグってるよね。
過眠気味の方がまだ素直な反応だと思う。
- 607 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 11:51:03.82 ID:LZVzlMUF.net]
- >>597
591です。
返信ありがとう。爬虫類系は見たことないので見て見ます。
自分はうつが3回目の再発になるんだけど、過去のうつではここまで物事に興味無くなって、やる気無くなるってなかったから社会復帰できるのか不安で仕方ない。
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