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【ADHD/ADD】やっちゃった&あるある報告スレ24



640 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/08/20(日) 02:10:33.00 ID:C9nKWNOH.net]
だから勝間和代はタスクを削減して生活全般をスリムに、シンプルにして行けと言ってるんだよな

彼女の言う
「(やりたいこと・やることよりも)『やらないこと』の方を決めて行ったほうが良い」
ってのはそういうことだ

ADHDの脳ってのは元来が必要以上に欲張りなんだよ
だから「あれもこれも人並み以上に全部やりたい、どうしても諦められない」って段階だと非常に苦しくなる

自我が芽生えて来たぐらいの小さな子供が、外食であれもこれも食べたい、「全部食べる」と言い張り、結局食べ切れずに親から怒られてしまうのと似た状態かなw

なので、良い意味で諦めがつくようになると、生きること自体が楽にもなって来ると思うよ






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