- 1 名前：優しい名無しさん [2021/12/15(水) 00:07:11.25 ID:C8ZPlBCd0.net]
- !extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512
■↑この行を3行に増やしてスレ立てをして下さい■
不眠症・その他の睡眠障害全般についてのスレです
前スレ
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part144
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1637960489/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 558 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 18:52:50.07 ID:8mM4oB9L0.net]
- >>542
引きこもってるから眠れない
- 559 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 19:03:51.49 ID:rByG8tJLa.net]
- さっき3時間ぐらい仮眠取ったが、幸せな夢を見た
大きいプールの男子更衣室に小中学生の女児がたくさん来て、ほとんどの子が恥ずかしそうにしながらも水着脱衣して裸が見放題だった夢だった
やっぱ工ロい夢は幸せになれる
- 560 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 19:05:33.58 ID:O5y4rLRq0.net]
- >>544
働いています
- 561 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 19:07:08.17 ID:X4KT8Hord.net]
- >>538
その通り。真っ当な人間らしい生き方
肉体労働たって危険作業だったり頭も神経も使ってるから凄まじく疲労するよな
昼寝とか薬とかフトンに入って何時間うんたらかんたら…
バカかこいつらて思うわ
- 562 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 19:12:47.09 ID:O5y4rLRq0.net]
- 私は今までぐっすり眠れてたのが
ある日いきなり全く眠れなくなったんだが
これも運動不足のせいか？
- 563 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 19:14:03.39 ID:rQuJ8F2Za.net]
- >>547
無職なのに薬飲んで昼寝して眠れないとか言ってるからな
- 564 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 19:17:45.15 ID:O5y4rLRq0.net]
- 不眠症って理解されにくいんだな
はっきり言ってものすごく苦しいんだぞ
- 565 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 19:27:33.87 ID:rByG8tJLa.net]
- 今まで27職経験したが、新しい仕事が始まる直前&始まってしばらくの間、不眠症発症して体調不良になって最悪な第一印象与えたことが多かった
入社初日の研修中に不眠症で倒れたこともあった
不眠症は病院で病名つかないし、就業制限もかけられないのがしんどい
- 566 名前：優しい名無しさん [2022/01/14(金) 19:32:04.73 ID:kTyLBPFo0.net]
- 漢方薬で睡眠薬系のものってあるんか？俺も飲みたいわ
- 567 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 19:32:05.66 ID:O5y4rLRq0.net]
- 苦しくて自殺に至る人だっている
不眠症では死なないって言うけど
鬱病と同じく死に至ることもありうる病だよ
苦しんでる人たちによくまあ説教たれることができるもんだ
- 568 名前：優しい名無しさん [2022/01/14(金) 19:34:29.45 ID:/Dd+2kVC0.net]
- ワッチョイで荒らしは消えましたか…？
- 569 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 19:54:42.81 ID:X4KT8Hord.net]
- >>553
不眠症と鬱病を一緒にするな
- 570 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 20:03:14.67 ID:rQuJ8F2Za.net]
- >>553
はいはい生活習慣から直そうね
- 571 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 20:36:02.91 ID:rQuJ8F2Za.net]
- うつ病は甘え
みんな死にもの狂いで働いてる
- 572 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 20:42:30.67 ID:6kaVrxyb0.net]
- お前働いてないじゃん
- 573 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 21:18:23.16 ID:w7e+vRgBM.net]
- 鬱病とか不眠症とか精神分裂症とかの精神病はアフリカで原住民とかと暮せば治るよ
- 574 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 21:51:03.56 ID:8ep8CeIg0.net]
- >>554
ワッチョイはNGに入れやすくするためだよ
- 575 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 22:04:02.99 ID:8mM4oB9L0.net]
- >>558
お前がな
- 576 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 23:38:49.91 ID:t6PKUIx9M.net]
- 不眠症は鬱になる一歩手前だから気を付けろ
軽度の抑う鬱になる可能性が高い
それでも完治は数年以上掛かる
- 577 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/15(土) 00:02:08.20 ID:iPPKiwJi0.net]
- それな 不眠と鬱と自律神経失調症はセット
- 578 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/15(土) 00:17:41.06 ID:eoWMh8x/0.net]
- お前らは無職もセットだろ
- 579 名前：優しい名無しさん [2022/01/15(土) 01:54:45.50 ID:whS5YQGV0.net]
- 起きた。。。
- 580 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/15(土) 02:09:59.54 ID:QglVGm5i0.net]
- 柴胡加竜骨牡蛎湯、今までそのまま服用してたんだけど
youtubeで漢方薬は溶かして飲むって習ったからその通りにして服用したら
一気に睡魔に襲われて、21時→今で5時間爆睡したわ
すげースッキリした目覚めだけど、もう寝れねえっていう
- 581 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/15(土) 02:21:48.74 ID:YWKv3nvD0.net]
- >>566
プラセボでしょ
- 582 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/15(土) 02:38:48.42 ID:QglVGm5i0.net]
- >>567
これで明日も効いたら神
- 583 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/15(土) 03:24:21.18 ID:zc0RYX470.net]
- マズすぎて溶かして飲むとか考えられん
- 584 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/15(土) 03:59:05.40 ID:QglVGm5i0.net]
- 意外といけるぞ。寺の味がしたわ
>>552
漢方薬に催眠作用は一切無いよ。単純に飲んで眠くなるようなもんじゃない
俺の場合は胸部不快感があって、それが一時的に解消されて睡魔に繋がった感じかな
起きても不快感一切無いから効いたんだなって
- 585 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/15(土) 06:04:05.52 ID:eoWMh8x/0.net]
- >>570
働いてない、家から出ない、長時間スマホ、パソコン、ゲームしてる
そういう生活習慣から直そうね
- 586 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/15(土) 06:08:31.87 ID:eoWMh8x/0.net]
- 早寝早起きもしてないんだろ？
- 587 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/15(土) 09:16:28.82 ID:QglVGm5i0.net]
- >>571
仕事のストレスだよばぁーかw
四六時中無職認定してるお前みたいなガチニートより働いとるわ
- 588 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/15(土) 09:27:19.41 ID:NlNdoGpPa.net]
- 幸せとは薬を飲んで寝ることである
- 589 名前：優しい名無しさん [2022/01/15(土) 09:32:22.83 ID:tVgw6f/Aa.net]
- 眠れないのが半年続いて、昨日睡眠薬処方してもらってきたんだけど、夜中1回も起きることなく朝が来たよ
こんなに効くものとは思わなかったからビックリした
ただ入眠入るまではいつも通り2時間かかったけど、久しぶりにちゃんと寝れて嬉しい
- 590 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/15(土) 11:27:26.43 ID:eoWMh8x/0.net]
- >>573
バイトは仕事じゃないよ
- 591 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/15(土) 12:23:15.26 ID:zc0RYX470.net]
- >>576
無職乙
- 592 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/15(土) 16:26:00.50 ID:GeaXbgQ+0.net]
- 何で昼眠くなって夜は眠くならないんだろう
昼寝はずっとしてないのが前提で
- 593 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/15(土) 18:20:48.42 ID:eoWMh8x/0.net]
- 働いてない、昼過ぎまで寝てる、家から出ない、長時間スマホ、パソコン、ゲーム
そういう生活習慣から直そうね
>>577 []- [ここ壊れてます]
- 595 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/15(土) 19:27:22.43 ID:NuCZDYDQa.net]
- >>579
いつ働くの？今でしょ！
- 596 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/15(土) 19:41:41.53 ID:vfsv2wL5M.net]
- 来年から本気出す
- 597 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/15(土) 20:29:10.95 ID:GeaXbgQ+0.net]
- ほらまた眠気が冷めてきた
そして薬を飲まなきゃ眠れないんだ
なんだこりゃ
っていうかここの荒らし
不眠症は甘え！ていう全方位爆撃してるわりに
働いてるとか頑張ってる人たちのことは
見て見ぬふりするよな
迷惑だよ働いてる不眠症の人たちに
- 598 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/15(土) 20:49:17.66 ID:RF7hmb4cd.net]
- >>582
おまえは軟弱すぎる
しぬまでそんな調子なのか
本格的な精神病じゃないんだから改善の余地あるぞ
- 599 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/15(土) 21:11:49.13 ID:qSxJfj3K0.net]
- >>570
漢方薬ダメなんか…
- 600 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/15(土) 21:22:06.91 ID:GeaXbgQ+0.net]
- >>583
君は人を傷つけている自分を正当化している限り
本当の正しさは訪れないよ
罪薄い人たちを傷つけているという自分を受け入れろよ
そうすれば正しさはまた訪れる
自分は何もかもが正しいという甘い夢から覚めてな
- 601 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/15(土) 21:35:57.16 ID:RF7hmb4cd.net]
- >>585
ごちゃごちゃいつも口先ばっかだよな
食えてるくらいには働いてるらしいからこのぐらいにしとくわ
- 602 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/15(土) 22:32:23.76 ID:P5RWrb6ka.net]
- >>582
不眠症でもうつ病でも死に物狂いで働いてる人はたくさんいる
自分だけ辛いと思い込み楽して何もしないのは大間違い
だから甘えと言われる
- 603 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/15(土) 22:37:15.73 ID:eL1qV2HoM.net]
- >>587
不眠症と鬱病の社員は長期休暇取ってるか辞任してる
のがほとんどな
お前は何も分かってない知ったかで鬱病や不眠症の人らに嫉妬してるかまってちゃんだろwお前はくせー部屋で引きこもってろよw
- 604 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/15(土) 22:58:38.00 ID:eoWMh8x/0.net]
- >>588
お前がな
- 605 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/16(日) 00:40:22.77 ID:Wwxg0tLH0.net]
- このスレの引きこもりなのに眠剤飲んでる奴は昼頃まで寝て不眠症とかほざいてるんだろうな
- 606 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/16(日) 01:10:00.25 ID:RbTVcbaB0.net]
- 眠剤無きゃ寝れないなら不眠でよくね？
聞いてる感じ詐病を疑ってる人多いけど、
『自分もそうだから他人もそうに違いない』っていう最強のソースを持ってる人たちだから自信満々に言えちゃうんじゃないかな
かわいそう
- 607 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/16(日) 01:18:36.67 ID:Wwxg0tLH0.net]
- 引きこもって不規則な生活してるからだろ眠れないのは
- 608 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/16(日) 01:21:11.40 ID:vOF0x8sM0.net]
- 仕事は？ガイジ無職が薬飲むなよ無職のガイジは眠くなるまで起きてろよおっさんなんで薬
飲んでるの？酒飲むなよ食べて寝て糞して文句言うなよなんでうつ病と不眠症になるの？障害
年金貰ってないで自立しろよ無職なのに落ち着けよキチガイ仕事もしないで毎日ごろごろし
て不眠症とか言ってるやつは死ね無職ガイジ疲れてないからこんな時間に起きて今日1日なにや
ってたの？障害年金もらって.／￣￣￣￣￣￣￣＼ティボーイ(笑)バカカス昼過ぎまで寝て1
＼ 日中書き込んでんな無職ガ｜ 死ねキチガイ ｜効きすぎ効いてね〜反論できな ／
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼＿＿＿＿＿＿＿／￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
∨ (´@益@｀)←無職
＜⌒／ヽ-、_＿ノヽノ |
／＜_/＿＿＿＿／ < <
- 609 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/16(日) 06:15:59.85 ID:tcBHmQM3d.net]
- 今日は2時間寝れた
調子が悪い
3時間とは違うな
- 610 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/16(日) 07:34:32.57 ID:HWvfnhhW0.net]
- 寒くて起きれにゃーい＼(^_^)／
- 611 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/16(日) 08:14:17.00 ID:4wBCigX7a.net]
- 不眠でも日中辛くならない栄養ドリンク剤でおすすめありますか？
もう眠れないからこれに頼るしかないかも
- 612 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/16(日) 10:21:57.52 ID:8Gv4RQ0m0.net]
- 皆は寝れない理由は分かってるの？
俺は一切不明なんだ…
- 613 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/16(日) 12:11:17.28 ID:V6HwHXXi0.net]
- 生まれつき
乳児期からあまり寝ない子だった
神経過敏なのかも
- 614 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/16(日) 14:33:19.37 ID:NFlNz60ja.net]
- >>593
障害年金もらって実家暮らしの40歳こどおじ
働いてはやく自立しろよ
https://i.imgur.com/bVPdzO8.jpg
- 615 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/16(日) 14:35:56.63 ID:NFlNz60ja.net]
- >>597
昼過ぎまで寝てる、家から出ない、1日中スマホ、パソコン、ゲームしてる
だいたいこれ
- 616 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/16(日) 14:53:59.90 ID:NdhrXCuYa.net]
- ここが荒れてるから寝れない
- 617 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/16(日) 15:46:11.47 ID:vOF0x8sM0.net]
- 〃〃∩ _, ,_
⊂⌒( ´@益@｀） ＜ ﾔﾀﾞﾔﾀﾞ！
｀ヽ_つ ⊂ノ
ｼﾞﾀﾊﾞﾀ
_, ,_
〃〃（´@益@｀ ∩ ＜ 自分が働くのはﾔﾀﾞﾔﾀﾞﾔﾀﾞ
⊂ （
ヽ∩ つ ｼﾞﾀﾊﾞﾀ
〃〃∩ _, ,_
⊂⌒（ つ益@｀） ＜ 1日中無職叩きできなきゃﾔﾀﾞｰ
｀ヽ_ ノ ⊂ノ
ｼﾞﾀﾊﾞﾀ
∩
⊂⌒( _, ,_） ＜ 可愛い彼女もﾎｽｨ…
｀ヽ_つ ⊂ノ
ﾋｯｸ...ﾋｯｸ...
∩
⊂⌒( _, ,_）
｀ヽ_つ ⊂ノ zzz…
∩ _, ,_
⊂⌒( ´@益@｀） ＜ 仕事は？こどおじぃ（ﾆﾁｬｧ
｀ヽ_つ ⊂ノ
- 618 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/16(日) 16:22:09.48 ID:Pvhn874pM.net]
- 睡眠剤の薬の影響で夜も昼も寝てしまう人多いのに
スマホやゲームしてるだけしか考えられない頭の弱い人って実際に居るんだなw
- 619 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/16(日) 16:42:29.27 ID:NFlNz60ja.net]
- >>603
あとオナニーだろ？無職乙
- 620 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/16(日) 16:54:50.48 ID:90V8amUh0.net]
- やぁやぁはじめまして
眠るのが不安って人いる？
明日が来るのが辛いとか、昼間の眠気が来たらどうしようとか、はたまたなんとなくとか理由はなんでもいいが
薬飲んでも不安が強くて
- 621 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/16(日) 17:07:09.10 ID:uqojd/9sa.net]
- >>605
いるよ自分…
- 622 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/16(日) 17:41:08.41 ID:Pvhn874pM.net]
- 不安が残る人はメンクリの先生に言えば
気持ちを緩和させる薬を調合してくれるよ
どうせ鬱だろ？w
- 623 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/16(日) 18:08:57.84 ID:90V8amUh0.net]
- >>607
ビンゴその通り、気分障害持ち
抗うつ薬飲みつつ入眠剤貰ってて、ただ最近ちょっと生活に色々問題が起こって頓服の抗不安薬まで飲んでも寝る気になれないんだな
入眠剤もわざと自己調節出来るように小分けで貰ってるけど、最近は1日上限飲んでも眠れなくなってしまってね
- 624 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/16(日) 18:10:32.67 ID:90V8amUh0.net]
- >>606
おなかま ありがたい
私は明日が怖くて薬飲んでからもなんとなくスマホ弄ったりしてしまう
それがより眠れなくなるのは分かっているんだが、眠ると明日が来てしまうようで粘ってしまう
どうせ時間は平等に過ぎるんだがね
- 625 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/16(日) 18:49:00.63 ID:wX2CLm0h0.net]
- 昨年末に睡眠薬飲まないで自然に眠れるまで寝ようとチャレンジしたけど3日続けて1日20-30分位しか寝れなくて諦めた(´・ω・｀)
もうこの先ずっと薬飲まないと寝れないのかと思うとしんどくなってきた
- 626 名前：優しい名無しさん mailto:age [2022/01/16(日) 18:49:51.42 ID:D6gtjKWr0.net]
- ブワッ
- 627 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/16(日) 18:57:15.36 ID:V6HwHXXi0.net]
- >>610
何でそんな悲観するの？鬱？
いつでもどこでもすぐグータラ寝るような男は女に嫌われるし問題ない
もしあなたが女なら
- 628 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/16(日) 18:58:17.53 ID:/xq+veHQ0.net]
- めっさ眠いからもう昼寝するしかないわ…
- 629 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/16(日) 19:12:39.42 ID:uqojd/9sa.net]
- >>609
まったく同じですよ、ネットの生配信見て他人の生活も気になるようになりました
- 630 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/16(日) 19:22:50.91 ID:+Z5QdHrNa.net]
- >>614
女ばっか見てﾈﾁｬｱしてるの？
- 631 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/16(日) 19:23:12.32 ID:+Z5QdHrNa.net]
- 引きこもり「明日が怖い」
- 632 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/16(日) 19:59:52.72 ID:8Gv4RQ0m0.net]
- >>600
そんな奴はあかんわな
他に病気あるなら仕方ないけど
それ当てはまってても寝れる奴もたくさんいるんだろうが
- 633 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/16(日) 20:08:09.28 ID:90V8amUh0.net]
- >>597
15年来の鬱……と、思われる……けど分からんといえば分からん
何せ人生の半分以上こうなのでもう何が正常でどこからが不眠なのか、そもそも自分って昔はちゃんと寝られてたっけ、とか何も分からんのです
- 634 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/16(日) 21:19:31.67 ID:153XceKM0.net]
- おはよう
眠剤飲んでも一時間で目が覚めた
二度寝はできなかったので起きた
- 635 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/16(日) 22:52:24.10 ID:Wwxg0tLH0.net]
- >>617
眠れないのに600をやってるんじゃ自業自得だよね
- 636 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/17(月) 00:03:17.10 ID:1PTMZZsE0.net]
- 土日で生活リズム崩れるからこの時間帯はほんと寝れない
そして翌朝は体調が超絶悪いという
- 637 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/17(月) 02:33:59.41 ID:8RqBJYj40.net]
- 自分は夜型が大好きなんで土曜は夜まで寝て起きて遊んで日曜は昼過ぎか夕方頃に起きる日曜の夜はもちろん寝れない
働いてる時はいつもこの生活だから10年ぐらいはそんな生活だったかなある意味規則的
職場は嫌いじゃなかったんで1時間でも寝て出社してた。
30代にもなって一睡もしない日が結構あったりもしたけどキチンと出社はしていた。
全ては仕事が楽しかったから。
でも明らかに仕事の出来に影響が出て来る。
シンプルに脳が働かない。
ヤバいな、今夜こそは早く寝ないとと思いつつもナゼか夜になると元気になってまた夜更かししてしまうんだよね。
そして一番ヤバいのは火曜日。
まともに働いてる人からすると一番辛いのは木曜っていうけどね
火曜日にやっと反省して寝る
水曜日は元気！ていうかもう水曜日！あと2日じゃん！
いくら好きな業種でも人間関係が無理なだけで働くのは嫌になるよね。
いくらクソな仕事内容でも人間関係が良ければ意外と続くもん。
これを産業にまとめると
- 638 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/17(月) 02:38:14.56 ID:8RqBJYj40.net]
- 眠くても行く気力が湧くぐらい楽しい仲間がいる会社で働こう
結局人間関係なんだよね人間に救われるんすよ
人生を無駄にしないように自分に合う職場を探すことを最優先に
- 639 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/17(月) 03:01:18.33 ID:SX2iqy6k0.net]
- 最近睡眠サイクル整ってたのに昨日のエリアメール乱発のせいで一気にサイクル崩れてしまった
頭痛がするし眠れんし最悪
- 640 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/17(月) 03:39:54.39 ID:fnnQ1i8D0.net]
- はい起きた＼(^_^)／
- 641 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/17(月) 04:20:57.19 ID:ufxpaVGZa.net]
- 眠れないままに朝の光を仰ぎそうだ。
全然寝れなくて横になるのも落ち着かない感じ
- 642 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/17(月) 05:07:40.96 ID:CRgZOQS/0.net]
- 寝れないけど眠剤飲みたくない。ほかに服用してる薬あるし酒飲んでるから肝臓悪くなるのが心配だ。
- 643 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/17(月) 05:12:44.32 ID:nnRqF+UM0.net]
- 睡眠障害で一日３時間程度の睡眠時間だったのが
この前ネットで口撃されてメンタルがやられて12時間寝逃げした
今の精神状態は悪いが身体には良かったのだろうか？
- 644 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/17(月) 05:17:11.25 ID:D/PA7toE0.net]
- まーた四時に目が冷めた
いちばんどうしょうもない時間
- 645 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/17(月) 05:52:49.49 ID:UUPCFmqf0.net]
- 目覚めてしまった
- 646 名前：優しい名無しさん [2022/01/17(月) 06:56:01.67 ID:ll1TafeWd.net]
- 布団に入ってから寝付くまで1時間強かかってしまった
これでもまだ良い方だが
食後2〜3時間しか経っていないから薬もあまり効いていないな
- 647 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/17(月) 07:38:00.72 ID:mzJpkkmzd.net]
- >>628
寝られるようになってよかったじゃねぇか
- 648 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/17(月) 10:05:58.35 ID:2pR9U9hca.net]
- >>620
それはそうだな
て言うかそんな奴いるのか…
- 649 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/17(月) 12:01:38.53 ID:TKGzPpnlM.net]
- メンクリの薬が強いせいか
12時間以上寝ても今だに眠いぜ
- 650 名前：優しい名無しさん [2022/01/17(月) 12:31:01.78 ID:Pkkw49cCa.net]
- 皆さんは不眠症の事、会社に相談してますか？
- 651 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/17(月) 12:43:17.80 ID:wY50xpvqr.net]
- >>635
してない
それで居眠り多発してクビになったところ
- 652 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/17(月) 13:15:25.50 ID:wadYOA2+0.net]
- >>627
薬飲んでるのに酒飲むとか治す気ないだろ
それで眠れないとか自業自得
- 653 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/17(月) 13:17:47.70 ID:wadYOA2+0.net]
- >>634
ほらな昼過ぎまで寝てるから眠れないんだろバカ
- 654 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/17(月) 13:23:11.49 ID:ziz/C2eNM.net]
- アホな奴が居るw
12時間以上寝てるなら夜は普通に寝れてる計算なのに
それすらも出来ない奴が居るんだなw
- 655 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/17(月) 13:42:35.02 ID:J+jjKHnAa.net]
- >>615
いや男じゃないから、ニコ生からのトークうまいオッサンとかのをツイキャスとかで
- 656 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/17(月) 14:12:00.64 ID:5n18TLUQK.net]
- 元々あまり寝ない方だけど、今休職中なのもあってか寝落ちじゃないと寝れないし、寝落ちでも1〜3時間くらい
夜は基本寝れないし、昼間も寝れない日も普通にあるからまったく寝ない日も多々ある
今は働いてないから寝れない事に悲観はしてないけど、就職した後もこんな感じだとマズイんだろうなぁ
- 657 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/17(月) 14:29:32.65 ID:6/8ZQmDDM.net]
- >>641
メンクリに行って睡眠剤調合してもらって
飲んだほうがいい
不眠になると鬱になるから可能性も高まるから
治療だけで数年も無駄にする
- 658 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/17(月) 16:27:21.32 ID:SfGU2r4F0.net]
- >>634
差し支えなければ薬名を。
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