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不眠症・その他の睡眠障害全般 Part145

331 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/07(金) 05:29:57.99 ID:gS5Ve+qZ0.net]
年明けから突然3時間くらい寝たら目が覚めるようになりました
29になる男です
特に大きなストレスとかは感じてません…
Twitterで話題の耳ほぐタイムとやらを昨日から使ってみたけど効果はなし
どうしたらいいのか…
似たような方いますか？




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