【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ26【生活改善】

1 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2019/11/12(火) 07:41:24.64 ID:hTQxfKIXa.net] !extend:on:vvvvv:1000:512 !extend:on:vvvvv:1000:512 !extend:on:vvvvv:1000:512　を!から本文一行目にコピペして下さい ここは前向きに生活の改善方法を探って行くスレです。 自省より、問題を出し合って、一緒に悩んで、工夫していこう 工夫の話でなくADHD全般の雑談や愚痴がしたい方は本スレの方へ 【専門】ADD/ADHD専門スレッド part185【総合】 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1573469994/ ・sage進行 ・暴言禁止 ・荒らしはスルー(レスも付けない) ・次スレは>>970が立てましょう ・>>975と>>980は次スレ立ってるか見に行きましょう 　ADHD民相互チェック大事 ↓スレのwi kiができました。感謝！ adhd-lifehack.memo.wi ki/lite/ 前スレ 【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ25【生活改善】 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1550248994/ !extend:on:vvvvv:1000:512　を!から本文一行目にコピペして下さい VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 874 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/04(火) 00:50:41.42 ID:lF+aqUQPr.net] >>861 元々感情豊かで漫画とかドラマでも泣くような子供だったんだけど、年取ってその傾向が強くなった感じです 心のふれ幅が激しすぎて毎日疲れます…… 相貌失認だから、毎日知らない人に囲まれてるような感じも精神的に辛くて 殴られないとは理解してるけど、成人男性は怖くて出来れば関わりたくないなぁ、と…… 875 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/04(火) 00:53:46.88 ID:4cJ+CfK8a.net] >>864 弱者（失礼）をみたときに、守るべき、情をかけるべきと思う人と、自分が優位に立てるので蹂躙していいと思うくずと2種類いて、後者に絡まれてるのだから退避しないと心が壊れてしまうよ そうなる前になんとか道が見つかればよいのだけど 876 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/04(火) 00:54:00.73 ID:lF+aqUQPr.net] >>863 医師にも辞めろって言われたけど十年振りの正社員だから逃したくなくて足掻いてる 全レス出来なくてごめんね 薬で眠さ限界だ アドバイスありがとう またお盆前に通院なので、その辺含めて色々相談してみようと思うよ 877 名前：ADD [2020/08/04(火) 01:07:06.44 ID:g8eZYZXW0.net] なんか泣いてる相手にそういうこと言える人でも定形なんだって思うと今の社会って歪んでると思う 抹殺ボタン作って1万人から押されたら死刑でいいよ 878 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/04(火) 01:15:55.33 ID:tgFoXHHG0.net] >>867 その人が定型かどうかなんてわからんよ ただ仕事に不都合がなければ自分はおかしいのでは？診断受けたほうがいいのでは？となりにくくて判明してないだけかもしれない 879 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/04(火) 01:53:49.54 ID:N5OOCT870.net] 自分は定型てちゃんとしてそうとつい思ってしまいがちだけど 発達の症状がでてないだけで性格はみんなバラバラだからそりゃ性格悪いのもいるんだよね 泣いてしまうのって鬱併発してるのかなと思ったけど 医者にかかってるならここで素人があれこれいうことではないな 障害のこともあるけどいつも頭がフワついてて 地に足がついてないような気がして対人でも相手がまともで負けてると思いがちなので グラウンディングというのを意識するようになった 瞑想みたいにジッと座って地球のコアイメージするやり方もあるけど 自分は歩くのと筋トレで下半身メインに鍛えるやり方 880 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/04(火) 09:59:11.63 ID:MYtU4KV40.net] >>867 私が言われたのは親(ジャイアンタイプのADHD)と仕事で知り合った友人(かなり強烈なASD) 定型でも人格障害的なの煩ってる人もいるからここはあえて「普通の人」と表現するけど、 普通の人は基本的に理不尽なことは言わないしパワハラなんてしないよ 発達でも普通の感覚持ってる人ならやらない 881 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/04(火) 10:02:30.84 ID:MYtU4KV40.net] 訂正 理不尽なことは言わないし→理不尽なことを言って人責め立てないし 882 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/04(火) 10:32:23.24 ID:NjT1cKp6a.net] 定型も発達障害もいろいろといるし、明確な線引きもないので、定型と発達を分けて考えない方がいいと思う 883 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/04(火) 10:53:44.38 ID:tgFoXHHG0.net] >>872 敵意剥き出しガイにそんな正論が届くとでも 884 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/04(火) 16:30:20.77 ID:BUdpI3USp.net] >>872 定型って言い方自体が逆差別的で、逆恨みと最大限の皮肉も込められた言い回しだから あんまりむやみに使うもんじゃないと思う そこらへん、無知と無自覚からか 平気で使いまくる人が増えたのはちょっとなあと感じてた やたらと多用するのはわざわざ自分から世間に向かって深い溝を掘ろうとしてて 性格が歪んでるようにも見えるからやめた方がいい そもそも健常と障害とは最初から地続きのもんであって そんな明確にきっちり線引きできるわけじゃないからな 885 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-706X) mailto:sage [2020/08/04(火) 19:12:10 ID:GgK1Yv3na.net] >>873 そうだよね、確かに >>874 別に定型とか発達とか明確な線引きがないし、自分的には区別もしていないけどw あなたの過去の書き込みでコナダニがあったけど老眼あるあるでADHDあるあるじゃないじゃん 誰にでもあることなのに 886 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/04(火) 20:16:42.53 ID:0USPl7+Up.net] >>875 ＞別に定型とか発達とか明確な線引きがないし、自分的には区別もしていないけどw 別にあなた個人の話はしてないのに、自分に向かって言われてると思っちゃったの？w おそらくASDが強いせいで自他境界がおかしいのだろうから、ここでレスすんのやめたほうがいいと思うよ？ ＞あなたの過去の書き込みでコナダニがあったけど老眼あるあるでADHDあるあるじゃないじゃん ＞誰にでもあることなのに これも的外れすぎ その前の話の脈絡からして読めてなくない？ ADHDな母親は食材の管理に関しては杜撰なところがあった （ここでは老眼関係なし、食材の管理能力の方が問題になってる） 前のレスも暗黙の了解でその辺踏まえた話をしてるから、それに繋げた書き込みをしてるんだよ 老眼だから気づかなかったとかいう話じゃない、ADHDだから食材の管理が杜撰という前提＝暗黙の了解があって さらに言えば本人がダニいっぱいの粉見てもおそらく老眼で気付かなかっただろうから その前に別な人間が気づいてくれて助かったと 粉の管理をきちんとしてないとこうなるからみんなも気をつけて、という話だよ これが読みとれないのってやっぱりASDが強く入ってるか、読解力が相当低いよね？ 887 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-706X) mailto:sage [2020/08/04(火) 21:23:43 ID:/NcvGefCa.net] >>876 人にアンカつけといて、あなた個人のこと言ってませんはないわなwワッチョイみてもらえばわかると思うんだけど コナダニのは確かに前の書き込みみればそれ系の話はしているけどそれってホットケーキミックスは便利って話から保管に気を付けてねで派生しているのはわかるけど、コナダニのエピソードは保管法より見えなかった方が原因 見えていたら捨ててるでしょw 安易にASDだの読解力ないだの言わないでほしい あなたの方がASD入ってるように見える 888 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/04(火) 21:30:25.38 ID:FCHC2FI70.net] アンカーつけといてお前に言ってないは普通におもろいやん 楽しくやりとりしようや 889 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ba71-6P7a) mailto:sage [2020/08/04(火) 21:52:23 ID:wDTFsQRv0.net] 世間ではメンヘラって軽々しく言われるけど、やっぱり差別的、やめてほしいって人は少くないみたい。 すぐ出てくるよ、検索かけたら。 自分は慣れすぎてもうなにも感じられない。 他にも、そのつもりがなくても無意識に傷付けあっている用語があるんだろうか？ 言葉狩りと一部の逆差別の主張、公平な判断や両立は難しいだろうね。 まあ、ちゃんと住み分け出来るはずのこのような掲示板で、私達のテリトリーに出張ってまでいじめに来る奴らを尊重する気にはなれそうもない。 ASDのスレなんて、同族ではほとんど揉め事なんてないのに、毎度毎度外来種� 890 名前：ｪ湧いてきて荒れ放題だよ。 IPアドレス更新を先延ばししだしてNG登録頻度が減って楽にはなったけれど、まだまだ荒らしがわざわざワッチョイと投稿文の一部をちまちま変えてまで荒らしたり、併発スレも乱立するわで皆が迷惑している。 無視はともかく、スレ立てが困難になるから困ったもんだ。 [] [ここ壊れてます] 891 名前：優しい名無しさん (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM91-Liyu) mailto:sage [2020/08/04(火) 23:12:35 ID:XZF/1Q5oM.net] 鬱併発してるせいで思い詰めやすいし、感情の起伏が激しすぎてすごく疲れる 脳内の他動どうやったら収まるんだろう 趣味が小説書くことだからネタが降ってくるのはありがたいけど、仕事の時に思考が逸れまくるのが困る…… 892 名前：優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp05-1/yk) mailto:sage [2020/08/04(火) 23:13:09 ID:XsSRaS7mp.net] >>877 > コナダニのエピソードは保管法より見えなかった方が原因 まーーーーだクソほどズレたこと言って食い下がるのなw いかにも頭の悪そうなASDだなw お前さんが言ってんのは全く「原因」ではないってことが自分で言ってて理解できんか？ 知能と国語能力までそんなに貧弱なのか？ コナダニは「目が悪いから」わくものじゃないんだがw 買い方と消費スピードと保管方法＝食材管理が一番の問題だろがよ 粉もんは家の消費量に合わせて、なるべく短期間で使い切れる分をこまめに買うのが第一 （これは粉もんに限ったことじゃないが、家庭科の授業でも食材管理の基本として習ってるはず） 残りも冷凍しておくのが望ましいが、これもあまり長期間だと臭いが移ったりして劣化するから やはり消費量を考えてすぐ使い切れる量を買うのが正解 893 名前：優しい名無しさん (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM91-Liyu) mailto:sage [2020/08/04(火) 23:13:14 ID:XZF/1Q5oM.net] あ、多動 注意力散漫過ぎるな…… 894 名前：優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp05-1/yk) mailto:sage [2020/08/04(火) 23:18:42 ID:XsSRaS7mp.net] >>877 ・いくら割安だから、お得だからといって消費スピードに見合わない大袋を買ってしまう （食材購入の基本を無視） ・残りをビニール袋に密封ということすらせず、封の仕方も超適当で杜撰 ・それを常温で長期間放置 （いつ買ったのかもわからないぐらいに古い＝消費スピードに見合ってない） こういうのが本当の「原因」だろ？ ダニわかす悪条件を役満で揃えちゃってる わいた時に目視で気付いて捨てられるどうかはまた全く別の問題であって それは「ダニがわいた原因」とは言えないw そもそもの買い方と管理が悪かったのが原因だよ で、お前さん以外はみんな「それ以前の話」を暗黙の了解込みで自然にしてたというのに ASD頭なお前さんだけが横から勝手に首突っ込んで勝手にズレた話を堂々としちゃうから こんなしょうもない炎上をするわけだw それもここまで細かく説明してやらないと理解できないようじゃ話にならんわな これで分かっても分かんなくても、もう迷惑でしかないからASDスレに帰っとけ そして二度と首を突っ込むなw 895 名前：優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp05-1/yk) mailto:sage [2020/08/04(火) 23:19:17 ID:XsSRaS7mp.net] >>880 薬は？ 896 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-706X) mailto:sage [2020/08/04(火) 23:58:49 ID:bzSXkpYha.net] >>881 >>883 自己愛？その前に私に謝ることない？ 2レスでわけてまでねちねち長文でキレて人のことをASDだの読解力がないだの言ってるあんたの方がおかしいってw 別に言いたいことはわかるし、細かく説明しなくてもわかってる 案外、粉物の保管は難しいし量も結構あったりするから杜撰な食材管理はあったにせよ他の家庭でも起こり得るって言いたかったのに読解力ないかな 私が迷惑かけている（とあんたが勝手に思いこんでいるのは）のはあんだだけ むしろ人にアンカつけといてあんたのことを言っている訳ではないのに大丈夫？とか長文でネチネチキレるとかあんたこそこのスレに書き込むなって思うよ 障害と定型に明確な線引きはないって言っときながらコナダニのあれは矛盾しているなぁって思って書き込んだだけでさ あんたのねちっこさとしつこさの方がASDだって 897 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/05(水) 00:09:27.65 ID:Cc57caiRa.net] >>883 あとダニを発生させる条件はそれが全てではなく一つでもあったらだから 保管は結構難しいし、粉物の袋は案外大きい それ以前の話も>>854しかそれに当たるようなことないし、みんなって誰よwそれの暗黙の了解なんざあんたが勝手に思いこんでるだけでしょ？暗黙の了解以前にどうでもいい>>874のようなズレた書き込みがなければ遡ってレスしなかった 898 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/05(水) 02:22:13.21 ID:8CqhnpDY0.net] スレタイに忠実になるけど 小麦粉は少量ボトルを買って冷蔵庫に入れてるよw https://i.imgur.com/C80Pbdo.jpg 899 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 91da-AmHG) mailto:sage [2020/08/05(水) 14:24:29 ID:DAvBin2j0.net] >>887 同じやつ買ってる！ 粉物開封したら冷蔵庫か冷凍庫だね まあ、忘れて冷凍庫の奥からいつのかわからない片栗粉が出てきたけど 900 名前：優しい名無しさん [2020/08/05(水) 15:20:58.94 ID:AqQr8OOk0.net] どっちが間違っている以前にこんなことでマジに喧嘩している時点でどちらも普通ではないと気付いた方がいい 901 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/05(水) 15:47:14.68 ID:y+bLTU5Oa.net] >>889 申し訳ない ｱｳｱｳｳｰ Sa09-706Xで書き込みしていた方だけど、相手の勘違いに気づいたときにやんわりと指摘してあげればよかったと思ってるよ 勘違いと思っているかわからないけど次回同じようなことがあったらそうする 障っちゃいけない相手ではあったね 最初にASDと言い出したときから構えておくべかだった 902 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/05(水) 15:47:45.98 ID:y+bLTU5Oa.net] >>887 ムニエル作るときとかに使っている 小麦粉はそれでしか使わないから便利 903 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/05(水) 19:38:26.98 ID:zPnjAydjr.net] >>884 今まで通院してた所が薬出さない主義だったけど、最近病院変えたらアトモキセチン出して貰った 効果が出るまで二週間らしいから、効くのを祈ってる感じ 904 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/05(水) 19:39:49.68 ID:GiyRDcpda.net] 近所のパン屋さんで小麦の全粒粉を500g単位で買ってる １ヶ月くらいは常温保存してるからヤバイかな それとは別にムニエル等には普通の小麦粉が欲しいと思ってたから小ボトルの良いね 905 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/05(水) 21:01:14.40 ID:LoVuCzeea.net] >>892 急にぱきっとするわけじゃないからね 906 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/06(木) 00:25:41.32 ID:/vOlmfjJ0.net] ストラテラいいことなかったなぁ。 頭痛くなるわ、出始めで薬価高くて経済的に負担だったし、終いには白濁液漏れ出すし.... 合う人がうらやましい 907 名前：ADD [2020/08/06(木) 01:02:03.25 ID:q3hGJRDC0.net] >>895 合わないけど自殺するよりはマシだと思って飲んでたら慣れた 908 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/06(木) 01:12:47.38 ID:h9ITTBbLa.net] >>895 いろいろきつかったし効果も全然感じられなかったし遺精ももちろんあったけど続けたら副作用ましになったしじわじわ駄目なとこが改善されてきたよ おやすみの日も飲んで頑張ってる（飲まない日があると慣れてきた副作用がまた盛り返す） 909 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/06(木) 01:25:13.23 ID:IbaqnQZH0.net] 私もスト苦手だった 普段よりも攻撃的になって余計引きこもりになってしまったし逆効果でしか無かった 910 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/06(木) 01:33:40.09 ID:LNnaU7MGp.net] >>890 一番勘違いしてんのはお前だからな？w もう居座るなよ 911 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/06(木) 02:20:47.58 ID:8Bil4Jjca.net] どっちもどっち 912 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/06(木) 04:23:42.62 ID:wvJa2m8I0.net] そうそう 頭おかしい人ほど自分は頭おかしくないと必死になるから、日々の生活の中で自分が正当性を主張しだしたらマズいという指標にしてるよ。 913 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/06(木) 04:33:05.51 ID:wvJa2m8I0.net] >>893 >>887ですけど普通の小麦粉とはちょっと違うから前知識がないと違和感あるかも 顆粒みがあってムニエルには良いけどこれでお菓子作りとかは向かないと思う 914 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/06(木) 04:35:03.56 ID:f8i+Wj4q0.net] 本スレどれ？立ってる？ 915 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/06(木) 08:22:30.00 ID:IWGhB+vV0.net] >>901 相手のキレ方に異常性を感じたら平行線覚悟で相手するより退却した方がいい ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp5d-cQcHは自己愛が強いし、そいつのスレでもないから書き込みは控えた方がいい 916 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/06(木) 11:07:07.76 ID:+fQY5+vTa.net] >>902 ありがとう お菓子作る程は元気ではないので大丈夫です 主に魚をソテーする時か何かにとろみをつける時に少量使うだけで、冷蔵庫に入れてもコンパクトだしいいなと思ってます 917 名前：優しい名無しさん [2020/08/06(木) 20:03:17.23 ID:eqYUru6D0.net] もし鬱/躁鬱で精神科にまだ行ってない人が見てたらぜひ行ってみてほしい 薬がたなたま体に合いさえすれば解放される 薬ってやっぱりすごいんだよ 人類のHPを甘く見てはいかん 918 名前：優しい名無しさん [2020/08/06(木) 20:03:52.77 ID:eqYUru6D0.net] >>906 HP→英知 919 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/06(木) 22:56:20.26 ID:kDiFZkXq0.net] >>907 ある意味HPでも合ってる気がする 920 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/07(金) 03:42:47.62 ID:Cs4gwpaBa.net] >>908 ちな最初にHPのシステムを生み出したのはD&D 一回ヒットすると１減る制度でヒットポイントは文字通り何回ヒットすると死ぬか、だった 921 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/07(金) 14:41:38.38 ID:4ugQhj/S0.net] 自転車乗れねえ実家田舎民はどう生きれば良いのん？ 922 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/07(金) 16:49:40.93 ID:mAFpk0HA0.net] >>910 あるけよ 923 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/07(金) 17:48:03.65 ID:j3tvIWghr.net] アトモキセチン少し増えた 最大量が一回に10ミリ×4錠みたいだけど、効果あれば良いなぁ…… 924 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/07(金) 17:51:30.18 ID:vqdBlU3y0.net] >>912 アトモキセチンは専用スレあるよ ストラテラ(アトモキセチン) part21 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1588249532/ 925 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/07(金) 19:59:45.17 ID:c5FF/VZ4M.net] >>913 ありがとう！ 926 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/08(土) 17:26:38.14 ID:wj7LO9zm0.net] >>911 そういうのよくないよ やめなさい！ 927 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/08(土) 22:29:06.90 ID:eCEaQNz20.net] >>915 ええ、、自転車だって当たりどころが悪ければ轢き殺すんだよ？ その場の感情だけでかばっていいことしたみたいな気持ちになってるのかもしれないけどしぬほど無責任だよ？ 928 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/08(土) 23:09:08.91 ID:enEx0rP30.net] >>910 人口密度72人/km2ぐらいの自治体の出身、環境が近ければいいのだが 片道30分ぐらいなら歩け、片道30分は小中学校の徒歩通学圏内だから無理なく出来る範囲だ 車に乗らないと変な顔される地域なら、動きやすい服着てジョギングシューズでも履いておいて 声かけられたら毎回「健康のために毎日ウォーキングしてる」って言って絶対乗るな 誘われて乗ってたら不気味に歩いてる変人だが、 断り続ければ「毎日ウォーキングしてる健康オタク」に変わって声かからなくなる 929 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/08(土) 23:24:47.52 ID:vemQrBUL0.net] そこそこの田舎住んでたけど片道30分歩いていけるのは地区の小学校や中学校くらいまでだったなぁ その範囲内にあるスーパーとか小さな工場に勤めてるなら歩いていけるだろうけど 大体の仕事は少し大きな駅前に集中してるので車で30分はかかった みんな車持ってる前提だからバスも本数少なくてなぁ 最寄り駅はチャリで20分かかるし… でもこんなんでも政令指定都市 もっと田舎はいくらでもあった 930 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/09(日) 04:17:21.36 ID:MPjnruON0.net] そうなんだよな、「田舎」だけではどんなタイプの田舎か分からないからアドバイス難しい うちのあたりは車や自転車がないだけなら少し不便になるだけなんだよね 駅は遠いが、駅行きのパスが30分に1本あるので通勤には困らない 役場や医療施設は自治体の無料循環バスのルートに入っている コンビニは車距離だが、スーパーは徒歩圏内だし、個人商店は配達してくれる 車なくて本気で困るのは多分農家ぐらい 931 名前：優しい名無しさん [2020/08/09(日) 11:14:26.98 ID:2JXnazT60.net] お盆中に断捨離したい 堺雅人みたいな断捨離の部屋だと頭がクリアになるかも ボールペン一つは厳しいから2つ。 今の新築の家には居間にもパントリーってあるんだね、 棚があってそこにけば必要なものがわかる、 ラベリング 部屋はスッキリ。 憧れる. 932 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/09(日) 12:04:59.79 ID:WRC6GYKm0.net] 断捨離したいよねー 明らかに要らない物もあるからさっさと処分しなきゃ 933 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/10(月) 05:24:55.55 ID:74Vxi1+B0.net] 父が重度の捨てたがり屋というか家具など超最低限にしたい人なので 実家にいた頃は片付けろと言われたら2階からベランダに服とか要らない捨てるもの投げ落としたらそこからはぜんぶ捨ててくれてた 筆記用具も最低限、いつも決まった場所に必ずしまう、靴はだしっぱなしだと ゴミ箱に捨てるような人 だから部屋も、それなりに綺麗だった 今一人暮らしでめちゃくちゃ父に協力お願いしたいけど汚すぎて部屋に入りたくないと断られまくる 定期的に友達呼んだりしないとダメだーと絶望してる スレチ失礼 934 名前：優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5d-cQcH) mailto:sage [2020/08/10(月) 05:44:52 ID:oZXFlN3yp.net] >>922 明らかに行き過ぎで過保護過干渉の毒親レベルだわな あなたも完全に依存しちゃってるよな 協力とかヌルいこと言ってる場合じゃないぞ 親が病気なせいで、その毒で片付けられなくなってんだから認識改めないといかんよ 935 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 13ad-Usqq) mailto:sage [2020/08/10(月) 05:59:01 ID:JMjzZ1BO0.net] 親が子供の部屋のもの勝手にベランダから投げ捨てるわけじゃないんでしょ 毒親とまでは思わないな 部屋の片付けに友達呼ぶのは確かに効果的 友達泊まりにくる前1週間くらいかけて順に掃除してた 最初に何曜日はどこ掃除するかリスト作ってた 普段気にしないけど人呼ぶなら…ってリスト作りながら思いついたとこもたくさんあったよ でも誰かが家にくるとその人のこと好きでも2日目くらいから本当に疲れてしまう もう他人と一緒には住めないだろうな 936 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/10(月) 09:18:13.56 ID:EZe/DPSH0.net] 友達引きこもり気味だから画面から出てきてくれない 937 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/10(月) 16:30:49.38 ID:Z4ne/HYKM.net] 病院変えたときに問診票に幼少時頭を強く打ったことがあるって項目があって驚いたんだけど、発達って外傷でもなるの？ 幼少時めちゃくちゃ思い当たるのがあるんだけど、発達は生まれつきだと思ってたからもし外傷でもなるのなら落とした親を怨んでしまいそうだ…… 生まれつき＝遺伝なら親も祖父母のどっちかから受け継いだんだろうし、と思えたのに 938 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/10(月) 16:43:00.58 ID:I8OAn5Vd0.net] 外傷による高次脳機能障害の可能性かあるからそういう項目があるんじゃないかな 発達は生まれつき 高次脳機能障害にも似たような症状があったりするから 939 名前：優しい名無しさん [2020/08/10(月) 16:45:57.55 ID:GGGLMc7F0.net] >>924 うちの嫁がそういう、人呼ぶ時だけは掃除したいタイプなんだけど、同居して長くなると身内認定されて、部屋が汚れていても気にしなくなるよ。身内認定されていない人が来るとやはり掃除を始める。同居してない実家の家族なんかも「身内認定外」になるようで、実家のお母さんとかが来るときは部屋を掃除し始める。 >>926 自分も幼少期に階段から落ちたことあるけど、因果関係はっきりしなくて考えても無駄だから考えないようにしている。 940 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/10(月) 20:16:04.04 ID:LFS7FbNda.net] >>926 ぶつけたことあったら別の病気の可能性があるからだよ 941 名前：優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-90sT) mailto:sage [2020/08/10(月) 21:46:53 ID:Oqn2RlbGr.net] >>928 >>929 ありがとう 公園の遊具から落とされた事があるんだよ…… 多分２歳くらいの頃 他の記憶は幼稚園児の頃からしか無いのに、落とされた記憶だけは残ってる 幼児があの高さから落ちたら、そら何か不具合出るわな、と…… 942 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/10(月) 23:27:33.90 ID:7A+OU8tQ0.net] PC作業用椅子で使うようにバランスディスクを買ったよ。 バランスボールを丸座布団にしたようなやつ。 座るとモニョモニョして過体をゆらゆらさせられるから adhdの人の集中力アップとか 座る姿勢の改善とかに効果があるらしい。 アメリカとかのadhdの教育現場で取り入れられてるらしい。 いい感じなんだけど、どれくらいくうきいれればよいのかね。 割と少なめにいれてモニョモニョ感を残すか もっとすくらませてぽょんぽょん感を高めか アメリアの学校の映像みてるとポョンポョンが多いみたいだけど 943 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-W3kX) mailto:sage [2020/08/11(火) 05:54:06 ID:XC8T0OUZa.net] >>930 もっかいいうと、それが原因かもね 944 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/11(火) 06:50:43.55 ID:GaxjQKNQr.net] そういえば眠れなくてググってたらブレインクリニックってのが出てきたけど行ったことある人いる？ 発達障害専門の病院みたいなんだけど、５ちゃんにスレが見つからなくて情報が足りない…… 945 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/11(火) 09:14:11.82 ID:sNnWPQ7g0.net] >>933 前に行ってきたって人をどこかのスレで見たが そんな胡散臭いとこ行ったの？　まあ本人がいいなら好きにすれば？　って反応されて終わってた 946 名前：優しい名無しさん [2020/08/11(火) 21:20:09.84 ID:nt1Cid+U0.net] >>933 サイト見た感じだと自由診療でやってるところっぽいのかな。 先進的な医療が受けられる代わりに、金がかかる、怪しいなどのデメリットもあるから、そういうリスクを含めて総合的に判断できるんならいいんじゃないかな。 947 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/11(火) 21:37:08.27 ID:WECKya9B0.net] 大丈夫？ 脳みそ齧られたりしない？ 948 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/11(火) 22:48:47.65 ID:ceOp5MZFM.net] >>934 確かに胡散臭いけど逆に気になって >>935 自由診療だと幾ら掛かるか不明で怖いよなぁ…… 検査代だけは金額出てるけど、初診料とか他にも掛かるんだろうし トータル二万くらいなら試しに行ってみたいんだけど総額が見えないからなぁ しかもコロナ感染者増えてる都内だし 949 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/11(火) 23:16:38.68 ID:Xc2atT6t0.net] >>933 眠れないなら他に色々方法があるけど。 軽い筋トレしたら睡眠ホルモン出るし、ベッドでの足の親指体操とか。自分はクラシックで寝る。勉強音声講座、または自分の吹き込んだやつでも寝る。 950 名前：優しい名無しさん [2020/08/11(火) 23:55:32.86 ID:nt1Cid+U0.net] >>933 眠れないって症状だったら、わざわざハイリスクな先進医療っぽいところに行く必要は無いんじゃないかな？>>938みたいな方法を試してみるのも手だし、普通に睡眠薬飲んだり、SSRI飲んだりするのも試してみる手。 951 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/12(水) 02:23:46.13 ID:/F3rlksqp.net] >>937 効果がまだはっきりしてない、そこオリジナルのTMS治療がメインでほぼ全部自費だから 一回2万の治療×十数回、てな感じみたいだよ？ 独自の脳波検査も自費でかなり取られるし トータル2万どころかその十倍、二十倍コースだわな 効果も副作用もはっきりしてない未知のオリジナル治療に対して 自分の頭をモルモット状態にしてデータ提供しても構わないって人で さらにお金に余裕ある人限定ってとこだね 952 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/12(水) 06:31:18.92 ID:9q9/7jZfM.net] >>940 脳の画像が気になって検査だけしてみたい感じ >>938-939 思考の多動で連想ゲームみたいにずっと脳みそが考え事してて眠れないから眠剤処方されてる 飲まないと明け方くらいまで寝られないんだ…… 953 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/12(水) 07:02:52.77 ID:HmrlVJzt0.net] ADDだけど寝たまんまヨガのアプリ使ってる ヨガニドラーていう横になった状態の瞑想の一種だ 誘導音声にあわせて全身の各部位を緩めて呼吸と心拍数もゆったりになっていく 自律神経整えるトレーニングにも似てる 自分に合う誘導音声やテンポじゃないとしっくりこないから合う合わないは人によると思うけど 自分は明け方まで寝られないときは寝ることあきらめて寝ヨガしてるよ それだけでもかなり違うと感じてる 954 名前：ADD [2020/08/12(水) 10:05:04.21 ID:S/7um0ZVM.net] >>937 そこはたまに話題に出るが人体に危険ではないということしか謳っていないFDA認可をわざわざ出す時点で胡散臭い 955 名前：優しい名無しさん [2020/08/12(水) 12:18:41.13 ID:0mwN02J+r.net] 感覚過敏の人ってマスクどうしてる？ 密な建物内だけ我慢して着けてるけど 956 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7168-QlkZ) mailto:sage [2020/08/12(水) 13:30:56 ID:uAUZMMRJ0.net] >>944 感覚過敏じゃないけど、皮膚科で首掛けフェイスシールドの人を見たよ マスクで接触性皮膚炎にでもなったのか、マスク当たりそうな辺りが真っ赤になってた 無理しないでね 957 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0666-A6Nj) mailto:sage [2020/08/12(水) 17:02:18 ID:MyZK8ZpX0.net] >>944 普通にノーマスク 今日も忘れた... 958 名前：優しい名無しさん [2020/08/12(水) 18:09:43.08 ID:9RvuDtVvI] 原因はワクチン副作用被害。 youtube.アマゾン　検索してください。ワクチン成分水銀、ホルマリン　検索してください 日本医師の youtubeリンクhttps://youtu.be/efFdpNs8-6Y 日本医師のブログリンク　https://shizenha-ishi.com/blog/vaccine/19/ アメリカのリンク　https://youtu.be/aLb_FvqqatQ 厚生労働省リンク　https://www.mhlw.go.jp/topics/bcg/other/6.html 日本医師の youtubeリンク https://youtu.be/ewXD9WD-BeM 日本医師の youtubeリンクhttps://youtu.be/uvmD1l97PI0 959 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/13(木) 07:02:33.24 ID:MR+jq+K/0.net] age 960 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/13(木) 07:58:37.41 ID:KERnVtId0.net] >>944 この記事思い出した https://www.wam.go.jp/content/wamnet/sppub/syogai/fukushiiryounews/20200622_113500.html マスクの何が不快か探るのが良いみたいだよ 記事にはこんなことも > マスクの形や大きさ、素材を変えるうち、ようやく耳が過敏なのが原因と判明 > 特定のひものマスクなら大丈夫だと分かった ASDは肌あたりが敏感な人も多いみたいだから 素材を変えて自作するのもいいかもね 961 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/13(木) 20:46:22.03 ID:p3j7nYw30.net] >>949 この記事の内容、私はおかしいと思う。 「配慮」とは違うものだと思うよ。 マスクは周りの人にうつさないために付ける物でしょ？ 外に出るなら、感覚過敏の人も、一般の人とかわりなく、みんな感染源になる可能性があるんだから当たり前でしょ？ 大変だろうとは思うけれど、マスクや代わりの物に慣れる訓練をして、それができるまでは、今は、外出は諦めるしかないと思う。 マスクが辛い人は、布のマスクでも許容されているから、自分に合った布を探すのが早いかもしれない。 自分は過敏だから高価なマスクや、耳が痛くならないような補助グッズもたくさん買ったよ。 それでも毛羽立つと辛くなるから、1日に何個か使い捨てにする時もある。 962 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/13(木) 20:54:16.92 ID:p3j7nYw30.net] あと、マスク持って出るのを忘れたとしても、気づいた時点でコンビニで買ったり、家に戻ることはできるよね？ もし、マスクしないが売ってなくても、ハンカチやタオルは手に入る。 そのまま何もしないで外で過ごすのは「ADHDだから仕方ない」では済まされないよ。 気付いた時点で行動できないなら、ただの自己中心野郎なだけ。 忘れがちの人は、ここ読んだら、今すぐ、マスクをカバンに入れてきてねー。 963 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/13(木) 21:13:10.27 ID:tUuP5VSYa.net] >>950 極めて同意するわ 964 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/13(木) 21:43:52.66 ID:KERnVtId0.net] >>950 誰へ向けてのレスかな？ 私の提案はマスクが不快な原因を探り対応したマスクを自作などしては？ってことなんだが 文章から読み取れないだろうか それとも私に当てたレスではなく、貼った記事に反応してしまったのかな？ ちなみに私は感覚過敏はなく普通にマスクを付けているし忘れたこともないよ 965 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa69-9ewf) mailto:sage [2020/08/13(木) 22:56:00 ID:BbOp/seQa.net] 髪も壁も出てない さっきやっと鉢が出たけど 鉢って早めに出てくれないともうイベ鉢パーティ飽きられてそうで人あまり来なそうと思ってしまう 後で交換を探すよりはよかったけど 終盤にちょいちょいマッチが出てくる現象もいつもだけど もう諦めているはずなのについつい時短にコイン使ってしまう自分バカス 966 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa69-9ewf) mailto:sage [2020/08/13(木) 22:56:42 ID:BbOp/seQa.net] ↑スマン誤爆 スルーして下さい 967 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/13(木) 23:18:25.09 ID:qtDzB7X4a.net] >>953 記事に対してコメントしたらあかんのか？ 968 名前：優しい名無しさん [2020/08/13(木) 23:34:14.09 ID:d3RFU5pV0.net] 日本人は同調圧力強すぎるから自粛が義務みたいになってるけど、 本来マスクするのも飲み会行くのも、個人の自由だよ。 それは健常者もADHDもASDも変わらない。 969 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/13(木) 23:37:55.02 ID:8WsHEHKt0.net] >>957 自由というならそれをどうみるのも自由やぞ 記事のはつけない理由を知れ、受け入れろという内容 970 名前：優しい名無しさん [2020/08/14(金) 00:03:11.51 ID:FAEfuiVx0.net] マスク付ける付けないは自由だけど、マスクしてない人に差別的な取り扱いをしたりするのは自由ではないし、過度な同調圧力をかけるのは不当だよ。 僕は障害者だから障害者の立場でものを言うけど、人にはいろいろな事情がある。 一律に同調圧力かけて個々人の事情を無視したがる日本社会の悪癖は障害者にとってかなり有害だと思っている。 特に健常者に合わせるように何事も動かないと指弾されるというのは生きていてかなりきついね。 971 名前：948=949 mailto:sage [2020/08/14(金) 00:18:46.01 ID:FZHNC9Bb0.net] >>958 ありがとう、そういうことが言いたかった。 上手く説明ができず、情けないですが、救われた。 972 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/14(金) 00:27:00.14 ID:Bl93Z0dqa.net BE:163221131-PLT(99999)] img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif マスクをしていない客をスーパーが入店拒否するのも自由だし、バスやタクシーが乗車拒否するのも自由 これは日本社会に限ったことではなく世界的な傾向 個々人の事情と言ったって、皮膚感覚過敏だから全裸で過ごさせろなんて要求が通ることはなし、服を着れる以上マスクも付けろ 現実的な対応として障害者の側だって努力をするべきである 973 名前：ADD [2020/08/14(金) 00:27:55.54 ID:/Y2nkuIT0.net] >>959 僕は障害者だからって障害者だらけのスレでドヤられてもなぁ 974 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/08/14(金) 00:51:33.03 ID:8j+UGhMG0.net] 俺はただでさえしわ寄せとかくわせてんだから自分ができる「他人に迷惑をかけない方法」は常に模索し続けたいわ

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