- 36 名前：29 mailto:sage [2019/04/28(日) 17:57:46.86 ID:Kzj6D95Ma.net]
- >>33
強迫観念は不潔恐怖で、
行動は洗浄とか掃除とか洗濯とか。掃除が面倒で自宅内の特定の場所に近づかなくなるとか。
不潔恐怖あるあるで水まわりが特に苦手だったんだけど、精神分析的な自己流の心理療法で無意識や記憶を探ったら、水に関連する状況がトラウマだったことを思い出した
そのトラウマ体験は、かなり強い苦痛で、その苦痛を癒す（洗い流すようなもの）として水があったことなど
それで、そのトラウマ体験そのものはもうずっと前に終わってるのに、水と共にあった強い苦痛と闘うことだけは自分がいまだに続けていて、それが水まわりで起きる不潔恐怖で、
本当に恐怖してる（回避したがってる）のは不潔ではなくあのトラウマ体験だ、
ってことを理解した
で、そのトラウマ体験そのものはもうずっと前に終わってるから、
回避なんてできないし、起きた事実を受け入れるしかない。だからもう水まわりで不潔恐怖としての行動を取る意味がなくなった
こういう人から見ると、体感的にOCDには精神分析が効く。それも体感的な効き目は曝露より上、ってのが本当にびっくり……。
治療方法にも、上には上があることになる。
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