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【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ20【生活改善】

711 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2017/08/03(木) 19:49:59.93 ID:U+ScS90x.net]
>>684
何時から何時までって時間意識するだけでストレスよな
個人的にはぶらぶら景色眺めながら歩くのがいい
家出るまでは体重いけどね

昔は自分のこと夜型だと思ってたけど
今は朝早く起きて午前中だけ仕事して午後以降のんびりするのがたぶん一番向いてる生活だと思う
何時までに○○しなきゃとか焦ることもなく




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