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【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ20【生活改善】

506 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2017/07/28(金) 12:34:01.68 ID:vuf45sBR.net]
>>487
・元々効率が悪い(失礼)
・作業の間に手を止めてボーッと違う事考えてる
・作業の途中にうっかりスマホ見てる

側から見れば明らかに止まってても自分ひとりでは全く認識できない
不快じゃなければ試しに自分の行動を録画してみると色々見えて来るかもしれない

同居




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