- 161 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2017/07/17(月) 02:19:03.73 ID:5Qb1WM/z.net]
- 自分は朝ルーチンとか夜ルーチンとかでセットにして1日todoに書いてる
それぞれセットで時間これくらいって見積もってる
各ルーチン内容はやりはじめたら途中で休まず流れでやってしまうが
一応流れ忘れないように付箋に書いて貼ってある
朝のルーチンに簡単筋トレなんかも含めてたけど時間が長くなると億劫になるので
筋トレは筋トレルーチンで別にしてる
>>158
予定に組み込んでないと時間取られるのあるある
いつも朝起きてノートに書き出すんだけどそれやらずにネットで時間つぶし足りすると
そのまま布団に逆戻りして一日うとうとして過ごすことになったりする…昨日のことだが
