- 1 名前：優しい名無しさん(GB 0Hbe-a11X) mailto:sage [2016/08/28(日) 23:38:10.13 ID:JcaWg5U1H.net]
- うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
本スレ【ワッチョイなし】
うつ病で療養中の過ごし方 143日目
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1472379992/
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 142日目
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1471163515/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET www.utu-net.com/
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- 2 名前：優しい名無しさん (GB 0Hbe-a11X) mailto:sage [2016/08/28(日) 23:38:45.23 ID:JcaWg5U1H.net]
- ◆◆以下の回復への流れは「どのように回復するのかわからない」という方は参考としてください◆◆
休職してから２年で寛解した人の事例です。
４年後にうつ病を再発され再発後は回復のペースが遅く、また好不調の波も大きく多く苦戦、一時期は入院生活も経験されました。
つまり完治した人ではありません。
※寛解：(ごく簡単に言えば)うつの症状が消失する事、良くなった状態が続いている事で、感覚として完治とは異なります。
◆◆回復の仕方、回復の波には個人差があります◆◆
回復への流れは万人に共通するものではありません。
あくまで一個人のケースですので服薬や療養方法などは医師の指示に従いましょう
★うつ病とは風船が破裂した状態★
あるクリニックの先生による『うつ』についての簡単な説明です。
風船を想像して下さい…その風船はあなた自身です…
風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します。
｢矢｣とはストレス…風船の中の空気が｢心のエネルギー｣…
風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です。
『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態…
ですから何も考えられない、何もできない状態です。
- 3 名前：優しい名無しさん (GB 0Hbe-a11X) mailto:sage [2016/08/28(日) 23:39:01.39 ID:JcaWg5U1H.net]
-
うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◎回復の仕方、回復の波には個人差があります 回復への流れも万人に共通するものではありません
◎あくまで一例ですので服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう
□は具体的な生活や症状 ■は療養方法や過ごし方です
【第一段階】
□風船が割れる前のストレスと戦っている時に４本の矢に襲われました。
急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。
■服薬。十分な休養･睡眠･食事を心がける。
悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。
【第二段階】
□風船が割れた段階で何もできません。
絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
□かなりの過労と抗うつ剤の作用で２０時間くらい寝た日もあったそうです。
■服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
ただ寝るだけでOK。エネルギーをためる準備段階です。
- 4 名前：優しい名無しさん (GB 0Hbe-a11X) mailto:sage [2016/08/28(日) 23:39:24.99 ID:JcaWg5U1H.net]
- 第三段階】
□寝たきりの状態で、まだ何もできません。
この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。
■服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。
まだ寝るだけでＯＫ。いよいよエネルギーをためる段階です。
【第四段階】
□相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
でも布団から出てもボーっとＴＶを見るくらいでした。
■服薬量も固定。３食摂るようにしましょう。
でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。
【第五段階】
□ようやく散歩ができたりＴＶも楽しんで見れるようになりました。
少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。
■興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物…
自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。
- 5 名前：優しい名無しさん (GB 0Hbe-a11X) mailto:sage [2016/08/28(日) 23:39:47.27 ID:JcaWg5U1H.net]
- 【第六段階】
□少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、
まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。
■先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
寝ているだけではうつ病は回復しません。
■最近ではデイケア、ＯＴ(作業療法)、心理療法、
リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
■ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても
本格的に減らしていくのはまだまだ先です。
【第七段階】
□さて問題の時期です。
この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。
□問題とは症状に波がでてくることです。
突然憂鬱感に襲われたり、調子の良い日や悪い日があったり、順調なこれまでの回復がウソのような日々が続きました。
しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。
□なぜ波が出たかというと…そう現実を意識しだしたからです。
復職を真剣に考え始めたせいでした。
■先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。
薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。
■無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。
【第八段階】
□またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。会社側と十分に相談し、
短時間勤務や転勤や業務レベルなど希望を遠慮せずに言いました。
ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました。
■症状が安定していればいいのですが、
この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
■悪化が顕著な場合は先生と相談の上で第六段階に戻ってもいいかも知れません(ある人の場合は半年くらい戻りました)。
■通勤の練習も忘れずに。
勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。常に仕事を意識した生活を。
- 6 名前：優しい名無しさん (GB 0Hbe-a11X) mailto:sage [2016/08/28(日) 23:40:13.16 ID:JcaWg5U1H.net]
- 【第九段階】
□ようやく仕事に復帰。結局８時間勤務でしたが残業はゼロ。
仕事のレベルはバイトのレベルからのスタートでした。
■服薬や食事は当然ですが、特に気をつけたいのは
翌日に疲れを残さないこと。仕事よりプライベートに気を配りましょう。
■可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
■調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、
再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
【第十段階】
□ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
休職してから２年の月日を費やしましました。
■いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。
★最後に★
一般論ですがうつ病は再発しやすい病気と言われています。
まだうつ病になったばかりの方、療養が長期化している方、
また順調に回復している方、思い通り回復せず困っている方、
休職中の方、退職した方、主婦の方［療養が自宅(＝職場)で大変だと思います］
ほか様々な人達がうつ病と闘っています。
男性、女性、年齢を問わず、多くの方々の
｢うつ病で療養中の過ごし方｣について良い情報交換ができればと思います。
このスレを訪れた人達がより良い療養生活を過ごし、
病状が良い方向に向かって行きますように。
- 7 名前：優しい名無しさん (GB 0Hbe-a11X) mailto:sage [2016/08/28(日) 23:40:28.37 ID:JcaWg5U1H.net]
- テンプレは以上です。
◆◆◆ 本スレの過去スレはこちらです ◆◆◆
141日目 echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1469586162/
140日目 echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1467957255/
139日目 echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1465679586/
138日目 echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1463074288/
137日目 echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1460231573/
136日目 echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1457475900/
135日目 echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1453987704/
134日目 peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1450860561/
133日目 peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1448046053/
132日目 peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1445437342/
131日目 peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1442512424/
130日目 peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1438917070/
129日目 peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1435872423/
128日目 peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1432342394/
127日目 peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1429389126/
126日目 peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1427467871/
125日目 peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1425850356/
124日目 peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1424340957/
123日目 peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1422395444/
- 8 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 813c-t1qj) mailto:sage [2016/08/28(日) 23:45:04.47 ID:OpWHt7fs0.net]
- >>1
乙です
- 9 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7261-Uynw) mailto:sage [2016/08/28(日) 23:47:05.90 ID:MDlUu4dm0.net]
- >>1乙
キ // /::::://O/,| /
ュ / |'''' |::::://O//| /
ッ ＼ |‐┐ |::://O/ ノ ヾ､/
： |__」 |/ヾ. ／ ／
／| ヽ___ﾉ ／ . へ、,／
／ | ､ / { く ／
| ／ !､.ノ `ー''
- 10 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ba20-kLbP) [2016/08/28(日) 23:53:19.14 ID:VxWusYPC0.net]
- >>1乙
荒らしが湧いてるけど、うつ病って、
発熱や骨折とかと違って症状が目に見えないから、
まわりの理解も得にくいし、何より医師の診察を受ける時にどう表現していいか困る。
光トポグラフィーみたいな客観的な検査方法も出てきてはいるけど、まだ一般的じゃないし。
- 11 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ de3c-gQqU) mailto:sage [2016/08/28(日) 23:57:12.94 ID:TEOethst0.net]
- l'´￣`l￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣｀l
| | u |
| | ヽ / | ああ～
| :J | ● ヽ----/ ● |
... | | ヽ / | キヨタン！！
. | | ヽ/ |
. | | J | キヨタン！！～
.. | | |
| ＼ ﾄ、
ミ ＼ ＿＿ ､| |
(( ﾐ ミ ＼ ,.ミ'´￣￣｀` ｀ヽ､| 力
ミ、 ﾐ ＼ i. ﾞﾚ、 勹
| ミ、 ,' Ｊ l
Ｌ.＿__|＿ l l { γ -─- ､
| l -、 ヽ ,. '´ ヽ
| ! ヽ ヽ ,.' ,、 ヽ
./´￣`V ,ヽ､ ,' ,' ; ,. ,: , ハ :, , ヽ
/ 、 | / ∪､`ｰ 7! ; : ; /_'／./_/ Li_l !
./ i | / ヽ ヽ 〃 入 | ;:｢ ＿___... ﾘjリ
!. ! / ヽ （｀wi| ＿_.. ｀￣lﾉ i ゥ・・・ゥﾝ・・・・
｀ー‐ゝ、 ' / ヽ___,.-‐'"⌒ﾞ °,,, , ￣/..へ
`ー--‐' ,. -‐'"´ ～ '''ノ. _ﾉ ヽ
力 ／"ー─------＜二／ ´ヽ､-＜r"／,ｰ､ 丿
勹 { 〈 )､ Y ｀ゝ(_/_/./'
} `ー----------─一--‐'´￣´
- 12 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ de3c-gQqU) mailto:sage [2016/08/28(日) 23:57:44.87 ID:TEOethst0.net]
- .州;:;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;j! ｡ u j;;;;;;;;// 〃.; u , .,; :,; ,:;, ;:, ;, :, ;:, ;ji!
ゞﾐ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;/ u j!;;;;;// // .:; i ! ,; :;, :;, :;, :;, :;, :;, :;j!
ヾミミミヽ;;;;;;;;;;;/ ﾉ;;;;;ﾉ '′.: U ,; ;:, :;, ;, ;, :;, :;, :j!
ヾミﾐ;;;;;;;;彡ゝ､､ ﾉ `ヽ ,.ｨ彡' ....,,, '´ .:;;;;;;;;;;;;;;;;;彡' u ; :;: ;: ;: ;:ﾘ
ゝ== =彡' `ヽ､ ｀'''''ﾞﾞ´ ｀ヽ ,,r'´￣｀ヽ,. ';:;;;;;;;;;;,ィ'´ ｡ ;:; :; :; :; 彡'
`ヾミ三彡'ヽ､ .:; /;;;;;;;;;;;;;;;;;/ 1 i ;:; :; ; :; :; :;彡′
入 .:;; U j;;;;;;;;;;;;;;;;;/: : ! j! ; :;:; ;: ;:彡'
／ `ヽ j!;;;;;;;;;;;;;;/: : :/⌒ヽ八,. '" ￣｀`ヽﾉ
,､､､､､,,_．'´ ｡ ヽ ＿ノヾミ;;彡': : : / / ', i
三ミﾐヽ ,. -‐ '"´ ヾミﾐヽ . ｡ `ヾ;:;;;;;;;;:;ヽ_ノ / l l .i l
;;;:;:;:;:ﾐﾐj! , '´ ji;;;;! j ,, :.､ `ー く,, ヽ;;;;;;;;;;ﾘ U l l l
;;;;;;;;;:;:;;j! ﾉ! j!;;;! { lll ｀`ヽヽ;;;;;;;ヽ､ .:l l l !
;:;:;;;;;;;;;;;;;/ u し' ;;;;;;! ', ll! : i `ｰ＝' .:.:l ﾉﾉﾉ
;:;:;;;;;;;;;;;;;;/ .; ｡ ;;;;;;;! ヽ l! :,. ll . ｡ ｡ .:.:.:j
;:;:;;;;;;;;;;;;;;;/ .:! ;;;;;;;', ｡ u u U .:.:.:.:.:j
;:;:;;;;;;;;;;;;;;;!ii! .:.:! ヾ;;;ﾐヽ u U .:.:.:.:.j
- 13 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ de3c-gQqU) mailto:sage [2016/08/28(日) 23:58:31.47 ID:TEOethst0.net]
- |┃三 ＞-= ＿＿＿＿＿＿＿､ ＜
|┃三 Ｚ' ﾚ'|／｀───────､ ／
|┃ !:::::::::::::|ﾟ j＠~ ﾟ}
|┃ . {:::::::::::::|ﾞﾟ=============ﾟ'}
|┃ ≡ ﾚ-､￣{∠ﾆ＝=ｧ ､=＝ﾆゞ
|┃ !∩|.}./ '"旬ﾞ` ./''旬 ` f＾|
|┃ ｌ（( ﾞ′ ｀￣'" f::`￣ |l.|
|┃三 . ヽ.ヽ 彡 {:. ミ ｌﾘ
|┃ . } .iｰi ^ r' ,'
|┃ |ﾊ| ヽ. ｰ=＝=- /
|┃ . ／} ＼ ｰ‐ ,ｲ
|┃ ≡ __/ ∥ . ヽ､＿!__／:::|＼ ｶﾞﾗｯ
- 14 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ de3c-gQqU) mailto:sage [2016/08/28(日) 23:58:46.93 ID:TEOethst0.net]
- うーーん。 ._ .::-=-ヽ
ジューシーな果肉だ。。。 ／／ ＼ ＼
/ ｜しょう )ﾉ)人 ∧
￣￣￣￣￣￣V￣￣￣￣ ｜ / ヽ｜
｜ｲ⌒＼ ／⌒ | ｜
)| (･⊃ (･⊃ | /
. | ( |/ 俺の記事売るって酷くない？
ヽ (三＞ ノ
. 晋三晋晋晋晋 /＼＿＿＿_ノ ＼ だって元党員だよ！？
晋晋 三晋晋晋 / | ￣, ヽ、
. 晋晋 三晋晋晋 ..l io,' :;l´ 、 i
.I晋 ◆／・ ・＼◆晋 / ヽ／￣´ `ヽ、 ;o', _;ﾒ､ ヽ
丶,I◆∠／Ｉ Ｉ ＼ゝ◆ｿ|_/ / ｀ﾞ'''''''" ;;;;;ﾝ､_ !
I │ I .I|| ／⌒ｖ⌒ヽ ;;;;;;;〈 / ノ
| ●ノ（_＿）● |\ ノ ﾉ ） _;;;;:::''''-ヽ/ ／
I │ I .I /^＼ ﾉ／、`、` ／￣｀ ノ ≡≡
＼ / ￣ ヽ,ノ. | | ノ | 、`、`i l_i_/￣ヽ、≡≡
＼￣￣￣ ／__| |＿／.｜ | !ｯ、__` 、`、` 、`、
| |￣￣ ヽ| ト' | |／＾ヽ ヽ＿＿ノ
| | . | |＿／ ヽ＿＿人_ﾉ |￣￣i
⊆, っ とｰっ (9uu)
- 15 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ de3c-gQqU) mailto:sage [2016/08/28(日) 23:59:14.93 ID:TEOethst0.net]
- ,..:;;;;;;;;;;;;;;;:::,
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ｰi :::::: ._`ｰ'ﾞ ..!
ﾞt:::::::､'､ 三ﾂ::;'
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| ! , _ノ ヽ、_ | / ノ
i~ヽ─( -=-)(-=-) | / ／
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| ' ヽ ｀ー── 彡 //ィ.,ソ l
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- 16 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ de3c-gQqU) mailto:sage [2016/08/28(日) 23:59:42.23 ID:TEOethst0.net]
- /,..ｧ@; ヽ､
, -ｰ'" `'"ﾚﾍﾞ;
/ , i_ i'"''
/ ! Y"
{ { |
| | }
| | く
! !, ヽ ヽ
ﾊ. ! , ヽ ヽ ,,,_ >>1
＼ノ ＼ ヽ ,..／ `ヽ ｵﾌｯ!
,;'" !＼ ヽ､....._ ,... - ' "￣ ￣￣"''' ｰ- , ,
{ `ー' `<ヽ､__ ﾐミ＼ ﾉー ､_ ⌒
（ ヽ `ｰ!'ﾉ`' ／ ￣
ヽ､ _ / ＼ ＼ ＿ ノ
{ ヽ ヽ ー'￣ ﾒﾘﾒﾘﾒﾘﾒﾘ ｼﾞｮｵｫｫｫｰｰｰｰｰ
- 17 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ de3c-gQqU) mailto:sage [2016/08/29(月) 00:00:10.69 ID:65Pdah5q0.net]
- ）
（
,, ） ）
ﾞﾐ;;;;;,_ （
ミ;;;;;;;;､;:..,,.,,,,,
i;i;i;i; '',',;^′..ヽ
ﾞゞy､､;:..､） ｝
.¨.､,_,,､_,,r_,ノ′
/;:;":;.:;";i; '',',;;;_~;;;′.ヽ
ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;:..:,:.:. ._ ､｝
".¨ｰ=v ''‐ .:v､,,､_,r_,ノ′
/;i;i; '',',;;;_~⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′..ヽ
ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;､;:.:,:.:. ._ .､） ､｝
".¨ｰ=v ''‐ .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′
/i;i; '',',;;;_~υ⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′.ｿ.ヽ
ﾞ{y､､;:..ゞ.:,:.:.､;:.ﾐ.:,:.:. ._υﾟo,,'.､） ､｝
ヾ,,..;::;;;::,;,::;):;:;:; .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′
- 18 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ de3c-gQqU) mailto:sage [2016/08/29(月) 00:00:26.91 ID:65Pdah5q0.net]
- ＿ ＿
／::. ｿ .::;;ヽ
/::. ..:::;;;ヽ
/::. ..::;;;;ヽ
/::. ..::::;;;;i
（::. ..::;;;丿
>::...＿＿＿..::::;;;イ
!ヾ.￣⌒_＿￣彡|
r'´ ,..._,..._ -､
. / rｰ'"´ ｀ ｰ､. !
. ,! ,i 発狂ホモ l ヽ
l r‐'''"_.‐､-,r---､__、 .i
l l ! pet ,｢ !. pet l,! l
. 彡､,.!`ｰ--イ ヽ ＿_/j !
彡!_! ,. ｀` ´ '､ l,.,r'´
ヾ､ ｰ--- ､_; ,r'/
,.lヽ'::´ ￣ ;..,r/
_,....-' .lヽ ｀ ｰ---‐' ,ｲ`ｰ- ､ _
' ´ i ヽ ,r ´,! ｀
ホモ.ペット [Homo Pet]
（1963～2015 韓国）
- 19 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ de3c-gQqU) mailto:sage [2016/08/29(月) 00:00:46.71 ID:65Pdah5q0.net]
- _i⌒r-.、
,,-'´ ノ
./ .l
/ l チ
(( ◯ .ｌ ┃ ┃ l ン
.ヽヽ、l" (_人_) ".l ポ
＼ヽ. l )) コ
,-'´￣｀ゝ´￣｀ヽ ﾉl ポ
.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
凵 .凵1
- 20 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e27b-qQHP) mailto:sage [2016/08/29(月) 00:01:12.77 ID:BonV6Wkt0.net]
- すでにNG来てるけど､ﾜｯﾁｮｲスレで無意味だと思うぞ。
埋めたとしてもまた建てるし
- 21 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ de3c-gQqU) mailto:sage [2016/08/29(月) 00:01:19.53 ID:65Pdah5q0.net]
-
≪このスレッドは自治スレの決定に違反しており8月28日付で終了しました≫
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|土土|二l二F土土土土土土土土土土土土土土|二l二F土|
|土土|二l二F土土土土土土土土土土土土土土|二l二F土|
|土土ｌ二l二F土土土土土土土土土土土土土土ｌ二l二F土|
|土土土土土土土土土土土土土土土土土土土土土土土|
|土土土土土土土土土土土土土土: 【◆◆◆◆】 :土土土|
|土土土土土土土土土土土土土土土土土土土土土土土|
|Ｊ : : : : ,.'⌒ヽ: : : : : :,.'⌒ヽ : : : : : : : : : : : : : : : : :＿＿__ : ﾚ|
|J : : : :├┼┤ : : : :├┼┤: : : : : : : : ,ィニニヽ: :|closed|:ﾚ|
|J : : : :├┼┤ : : : :├┼┤: : : : : : : /Λ 人 Λ', ¨不¨¨ : ﾚ|
|Ｊ : : : : lﾆﾆゴ: : : : : :lﾆﾆゴ : : : : : : : ﾄ|＜◇ ＞ﾄ|::.: |｢ｌ|.:.: ::ﾚ|
|J : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :ﾄ| ｌ ｌ∨ｌ ｌ ﾄ|: :｀¨ : : : ﾚ|
|Jｭｪｭｪｭｪｭｪｭｪｭｪｭｪｭｪｭｪｭｪｭｪｭｪｭｪｭﾄ| ｌ ｌ￤lｪｮﾄ|ｭｪｭｪｭｪｭﾚ|
|J : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :ﾄ|_|_|_j_,!_l_ﾄ| : : : : : : :ﾚ|
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≪今後には以下のスレをご利用ください≫
うつ病で療養中の過ごし方 143日目（元のテンプレに戻しました）
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1472386907/
- 22 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 74c9-gQqU) [2016/08/29(月) 00:11:44.80 ID:5lm3dBbs0.net]
- うつと診断されて退職するまでの間の家族からの攻撃が辛かった
体中あちこちにひどい不調が出て、
全く意欲が沸かず体が鉛のように重い地獄の日々
健康診断ではどこにも異常がないので
家族には運動不足だの怠け病と言われ、会社を休んだり１日中寝てばかりいると罵倒される
うつと診断されてこれらの症状が病気だと分かってからは
あんまりきついことは言われなくなったけど
うつと判明するまでは毎日自○することばっか考えてたわ
- 23 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 688c-t1qj) mailto:sage [2016/08/29(月) 00:19:09.98 ID:2iQsQRvp0.net]
- 眠い
- 24 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e27b-qQHP) mailto:sage [2016/08/29(月) 00:20:34.58 ID:BonV6Wkt0.net]
- >>22
大変だったね
良く生きてたよ。今が底だと思って、ゆっくり休養するがよろし
結局親でもなんでも、自分がなってみないとわからない
- 25 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb8-JKe7) [2016/08/29(月) 00:37:15.33 ID:GmfKqz/Ud.net]
- >>24
おら、なんとか言えこのうつ病！
- 26 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e27b-qQHP) mailto:sage [2016/08/29(月) 00:41:25.77 ID:BonV6Wkt0.net]
- >>25
おお、早速ありがとう
即効NGだわ
こんなに早く思惑通り進むとは思わなかったよバイト君
- 27 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb8-JKe7) [2016/08/29(月) 00:43:04.24 ID:GmfKqz/Ud.net]
- >>24
大変なのはおめえだこのうつ病！
心療内科のカモのくせに！
- 28 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb8-JKe7) [2016/08/29(月) 00:46:59.80 ID:GmfKqz/Ud.net]
- >>26
バイトでもうつ病よりいいや
毎日毎日ふにゃっとして死にたい死にたい思ってんだろ？そんなの嫌だね！
- 29 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb8-JKe7) [2016/08/29(月) 00:47:59.22 ID:GmfKqz/Ud.net]
- 逃げてんじゃねえぞ！この希死念慮ヤロー！
- 30 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb8-JKe7) [2016/08/29(月) 00:49:41.51 ID:GmfKqz/Ud.net]
- うつ病はメンタルの弱い負け犬病！
うつ病は再発する！
うつ病の自殺率は高い！
よく覚えとけこのうつ病ども！！！
バーカ！死ね！
- 31 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb8-JKe7) [2016/08/29(月) 00:50:31.25 ID:GmfKqz/Ud.net]
- うつ病は負け犬！
- 32 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb8-JKe7) [2016/08/29(月) 00:50:55.41 ID:GmfKqz/Ud.net]
- うつ病は完治しない！
- 33 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb8-JKe7) [2016/08/29(月) 00:51:22.06 ID:GmfKqz/Ud.net]
- なぜなら本人のメンタルの弱さだから(笑)
- 34 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb8-JKe7) [2016/08/29(月) 00:52:05.76 ID:GmfKqz/Ud.net]
- よく覚えとけこの怠け病ども！
- 35 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb8-JKe7) [2016/08/29(月) 01:17:29.67 ID:GmfKqz/Ud.net]
- もう片方のスレでも聞いたが俺はもう出禁か？
どうかしていた、笑われても仕方ないがなぜだか自分でもわからないんだ
薬飲んで少し落ちついたら自分のレス見て唖然としたとしか言い様がない
俺も心療内科に通院して薬飲んでてなおかつ実は現在無職だ
なんでこうなるのかわからないがうつ病の辛さはわかっているし蔑むつもりは毛頭ないのに…もう来ないよ
- 36 名前：優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp69-qQHP) [2016/08/29(月) 11:41:46.75 ID:X6W16nDCp.net]
- 純文学が好きだったけど、今は病気関連の本しか読めなくなったな。
なんでだろうと考えてたんだけど、やはり楽しむと云う感覚が欠落してるからだろう。
ラジオも聴けないしテレビもつまらん
- 37 名前：優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp69-qQHP) mailto:sage [2016/08/29(月) 11:44:42.42 ID:X6W16nDCp.net]
- あげてしまった
共感する心が死んでるんだろうな。
それに、物によっては胸が苦しくなるから
読んでて辛い
残酷な病だよなあ
- 38 名前：優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp69-qQHP) mailto:sage [2016/08/29(月) 11:52:46.65 ID:X6W16nDCp.net]
- できる事が少なすぎて辛い
休養になってる気がしないな
これって重症なんだろうか？
- 39 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa01-qQHP) mailto:sage [2016/08/29(月) 12:14:27.56 ID:VokgQia8a.net]
- できる事が少ないのはしょうがないよ。
できる事は少しずつ増えてくるから焦らずに。
良い波と悪い波を繰り返しながら少しずつ回復するものだから、休養になってるのかな？とか考えずに、何もしないってのも含めて全部休養になってると考えると良いよ。
くどいようだが、焦らずに。
- 40 名前：優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp69-qQHP) mailto:sage [2016/08/29(月) 12:20:05.90 ID:X6W16nDCp.net]
- >>39
ありがとう
楽になった気がするよ
- 41 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa01-t1qj) mailto:sage [2016/08/29(月) 13:15:01.87 ID:dK73LEx+a.net]
- 休養やったら休めばいい
できない事を無理にする必要はない
- 42 名前：優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp69-qQHP) mailto:sage [2016/08/29(月) 15:24:55.71 ID:s7hhnmy0p.net]
- ありがとう。
- 43 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sab6-Q97F) [2016/08/29(月) 18:18:38.83 ID:5/SI251Da.net]
- アドビオール飲んでるけど、また動悸が出てきた。不安だ。働かなきゃいけないという意識が出てきたからかな。
- 44 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ddcb-qQHP) mailto:sage [2016/08/29(月) 20:23:42.34 ID:33mk9EDY0.net]
- 嫁に「働かなきゃと考えるうちはまだ働けないと思うよ、働きたい・何をしたいと考えるようになったら働けば良い」と言われたよ。
動悸がでるぐらいならまだ身体が休養を求めてるんだと思うよ。
- 45 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f5b-gQqU) mailto:sage [2016/08/29(月) 20:55:02.23 ID:pJ0CGqyW0.net]
- >>36
本で言ったら「精神科医がうつ病になった」という本を読んだら、涙が止まらなくなった。
自分がうつ病だというのが完全には納得できなかったんだけど、これ読んで「ああ、俺もこうだった。やっぱりうつ病なんだ」と納得できた。
でも、それはどん底から大分回復してからの話。
今は普通の本も読めるようになったけど、全然頭には入ってないな。
ラジオが無理ならゆったりめのクラシックとかが良い。
それも無理なら鳥のさえずりとか、川のせせらぎの音とか。この辺はwebラジオを nature sound とか bird song とかで検索すると色々出てくる。
クジラのコーラスとかいうのもあったけど、これは僕には最悪だった。イライラしてしょうがない。人にもよるんだろうな。
「今は何もできないんだ」って開き直っちゃえば楽になるけど、焦りが出てくるからそれが難しいんだよねえ。
最初は、とにかく何もしない。絶対に頑張らない。焦ってもかえって状態が悪くなるだけ。と自分に言い聞かせるしかないかなあ。
- 46 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 11a1-qQHP) mailto:sage [2016/08/30(火) 05:57:54.68 ID:JZ5iHmE80.net]
- かれこれ一年休養取ってるけど復職するのが怖い
面接で失敗しないか、仕事もミスしないでこなせるかとか職場内での対人も上手く付き合えるかとか考えて気が重くなる
- 47 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e27b-qQHP) mailto:sage [2016/08/30(火) 06:14:20.12 ID:e5zm+EPo0.net]
- >>45
それ自分も読んだ。他にも精神科医がうつになった本、数冊読んだ
不思議と鬱関連の本は読める
クラシックも好きで、オーケストラ！という映画観て泣いた。YouTubeでオーケストラのフラッシュモブとか観てる。泣ける。
色々ありがとう。焦らない事にするよ
- 48 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e27b-qQHP) mailto:sage [2016/08/30(火) 06:49:34.87 ID:e5zm+EPo0.net]
- 最近世界がすごく狭く感じるんだ。
こういう感覚は自分だけだろうか。
息苦しいよ。
- 49 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa01-qQHP) mailto:sage [2016/08/30(火) 13:48:29.95 ID:zj7vEeQaa.net]
- なかなか治んなくて疲れてきた
- 50 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa01-qQHP) mailto:sage [2016/08/30(火) 13:54:46.94 ID:jP1vnoCYa.net]
- 俺、発病1年だが嫁さんに「あとどのくらい経ったら治るんだろう」と聞いたら
あっけらかんと「あと2年ぐらいじゃねー？」と言われたよ。
焦らずに。
- 51 名前：優しい名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MMb8-m8l5) [2016/08/30(火) 16:15:31.28 ID:wVUSZXIlM.net]
- ゆっくり休めと言われても休めないのがメンタルの病だよね
- 52 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7717-t1qj) mailto:sage [2016/08/31(水) 02:07:49.65 ID:mXiULBOo0.net]
- 現在休職4ヶ月に入ったところ
明日から冠婚葬祭で東京から九州へ帰省する
帰ったらまたしばらくはしんどいんだろうな
- 53 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e33c-wh/5) mailto:sage [2016/09/01(木) 22:51:17.53 ID:RzSNIzm20.net]
- 半年契約で雇い止めを喰らった…
まあ今まで半年療養してきたからしゃあねえか
今まで通りゆっくり療養してよう
- 54 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd5f-yDxW) mailto:sage [2016/09/03(土) 18:12:22.30 ID:2QZ3viAnd.net]
- 何か気分転換をしなさいと言われたが何が良いだろう…散歩がてら本やDVDでも借りてみようかな
- 55 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ db59-RETc) mailto:sage [2016/09/03(土) 18:38:45.14 ID:EgGcaLio0.net]
- 良いんじゃない？
口使う管楽器は体力消耗するから、ぼーっとしながら手軽にひけるミニギター買ったわ
あとフリマアプリとかヤフオクも始めた
小銭稼ぎつつ不要品処分できるし、対人のリハビリになるかと思って
- 56 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e33c-wh/5) mailto:sage [2016/09/04(日) 00:48:27.33 ID:4XsCViaa0.net]
- 又聞きだけどカラオケもいいと聞いた
叫ぶことでストレス解消になるんだとか
- 57 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f78a-SCI4) mailto:sage [2016/09/06(火) 12:17:42.47 ID:vWJq9+XU0.net]
- 本スレが 144日目 に進みました。一応お知らせ。
うつ病で療養中の過ごし方 144日目 [無断転載禁止]c2ch.net
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1473130615/
- 58 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f7b-10NS) [2016/09/07(水) 17:57:52.47 ID:hTiulN1c0.net]
- あげ
- 59 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ba7b-Te6E) mailto:sage [2016/09/08(木) 10:43:12.33 ID:qHTDDHVB0.net]
- 今日は通院
行きたくない
- 60 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ba7b-Te6E) [2016/09/08(木) 10:55:22.52 ID:qHTDDHVB0.net]
- あげ
- 61 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bcba-j70e) mailto:sage [2016/09/08(木) 11:09:18.71 ID:FD1FgSSl0.net]
- 散歩しながら街にどんな店があるか見てたんだが
俺に出来る仕事何もないわ
小さい工場 怖そうなあんちゃんばかり
コンビニ 無理
パチンコ 無理
居酒屋 無理
メーカー 無理
スーパー 自信無い
整体 資格無い
歯医者 資格無い
飲食店 無理
カーディーラー 無理
大きめの工場 派遣なら入りたいけど求人出てない
バイク屋 自信無い
不動産屋 無理
ドラッグストア 無理
電気屋 近所過ぎて辞めたあととかきつそう
風俗のボーイ 怖い
公園のホームレス ああはなりたくないがリアル
宅配関係 少し気になるけど１人暮らしじゃ生活費補えない
- 62 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bcba-j70e) mailto:sage [2016/09/08(木) 11:11:35.56 ID:FD1FgSSl0.net]
- 死にたいから死ぬしかないに切り替わった
- 63 名前：優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp3d-Te6E) mailto:sage [2016/09/08(木) 11:56:11.74 ID:gtt25jSRp.net]
- >>61
うちの工場の派遣募集してるからおいでや
- 64 名前：優しい名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟ MMad-j70e) mailto:sage [2016/09/08(木) 14:30:44.10 ID:9NOFkQ9aM.net]
- >>61
バイク屋は知識とかに自信ないってこと？
二店舗(小さい)でバイク買ったことあって営業とか無かったけどそういうところはネットでやってるのかな
- 65 名前：優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr3d-j70e) mailto:sage [2016/09/08(木) 15:29:15.35 ID:v1Abg0y2r.net]
- >>63
つこうてくれ
就労支援事業所は辞めてえ
- 66 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f1cb-Te6E) mailto:sage [2016/09/08(木) 18:04:06.59 ID:bVuF3rXh0.net]
- 交通費出て8時間労働のa型事業所とかあったらいいのにな。
- 67 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bc42-j70e) mailto:sage [2016/09/08(木) 18:35:42.41 ID:kZZwpxQ+0.net]
- 来月には復帰になりそうだけどドキドキする
- 68 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa35-j70e) mailto:sage [2016/09/10(土) 04:14:42.82 ID:NKeld85Ra.net]
- 眠れなくて今頓服飲んだけど更に緊張して寝付けなくなった
何も無いのに…
- 69 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ba7b-Te6E) [2016/09/11(日) 10:31:07.65 ID:71jXC6N/0.net]
- あげ
- 70 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f1e2-BWVR) mailto:sage [2016/09/11(日) 10:39:05.48 ID:FDmMExnT0.net]
- 雨降ってきた
- 71 名前：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd28-j70e) mailto:sage [2016/09/11(日) 11:56:07.69 ID:PU6Rr+4qd.net]
- こっちも降りそうだなあ
- 72 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f1a0-BWVR) mailto:sage [2016/09/13(火) 10:52:30.97 ID:sTG8Ll9B0.net]
- 体がだるくてしんどい
- 73 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ba7b-Te6E) mailto:sage [2016/09/13(火) 12:49:50.03 ID:OIa7nQm10.net]
- あげ
- 74 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ba7b-Te6E) [2016/09/13(火) 12:50:05.92 ID:OIa7nQm10.net]
- まちがたあげ
- 75 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb5b-tq+X) [2016/09/13(火) 12:50:06.16 ID:fEe1MrfJ0.net]
- 午前中、2週間振りに喫茶店でネットショップの商品作りしてきた。
疲れが溜まると10日間位寝込むことになるから、ほどほどの時間
で切り上げて帰ってきた。
家の辺りは昨日位から大分涼しくなって楽だ。
- 76 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb5b-tq+X) mailto:sage [2016/09/13(火) 13:08:45.86 ID:fEe1MrfJ0.net]
- 喫茶店に行ったついでに図書館で借りたジェフリー・ディーバ―の
「スキン・コレクター」を近くの返却所（駅ビル内）に返却してきた。
”2016年版このミステリーがすごい”の海外作品1位だから期待してた
けれどツマラナカッタ。暇潰しにはなったけれど・・・
ジェフリー・ディーバ―で好きなのは「魔術師」と「青い虚空」かな・・・
- 77 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa35-gmIW) [2016/09/13(火) 15:38:33.38 ID:gxtayjuia.net]
- 微熱もあってきついな
変なのも出てくるとちょっと滅入るし
- 78 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f07b-j70e) mailto:sage [2016/09/13(火) 16:01:03.52 ID:Ro60C4XT0.net]
- やばい、無性に辛い
- 79 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e6ea-BWVR) mailto:sage [2016/09/13(火) 17:13:03.56 ID:LxSmGyhE0.net]
- 頓服を飲むのだ
- 80 名前：優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd28-j70e) mailto:sage [2016/09/13(火) 17:31:47.76 ID:v6jAq8Ajd.net]
- >>76
本読めるまで回復したんだね。
羨ましい限りです。
無理せずにね。
- 81 名前：優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd28-j70e) mailto:sage [2016/09/13(火) 17:57:11.93 ID:v6jAq8Ajd.net]
- 復職したいよお…。
- 82 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd28-j70e) mailto:sage [2016/09/13(火) 18:29:39.25 ID:tXlEhLrad.net]
- こちらのスレは流れも静かでみつけにくいね
- 83 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd28-fLHJ) mailto:sage [2016/09/13(火) 18:33:57.18 ID:bcmclW7Sd.net]
- でも静かな方が良いよ
- 84 名前：bc42-j70e) mailto:sage [2016/09/13(火) 18:50:16.01 ID:Ks4P9x1e0.net]
- だね
復職来月にはできると自分は思ってるんだけどお医者さんは躁の可能性も疑ってるから慎重な感じだ
- 85 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8ad5-gmIW) [2016/09/13(火) 18:51:31.55 ID:8BUVCCS80.net]
- 復職近いか～
ちょっと羨ましいけど大変なのかな
- 86 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bc42-j70e) mailto:sage [2016/09/13(火) 19:01:26.15 ID:Ks4P9x1e0.net]
- >>85
緊張と不安がやっぱり出てきます
復帰する人にそんなに求めてないってわかっていても自分で勝手にハードルあげてしまいますね
- 87 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8ad5-gmIW) [2016/09/13(火) 19:10:50.57 ID:8BUVCCS80.net]
- >>86
なんとでもなる～と思えるタイプと、プレッシャー感じて「う…」となるタイプありますね。
自身も後者だから気楽に…なんて思えない。
- 88 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bcba-Te6E) mailto:sage [2016/09/13(火) 19:24:25.81 ID:TstdvIEZ0.net]
- やっほー
- 89 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9805-Te6E) mailto:sage [2016/09/13(火) 19:34:31.95 ID:3iFk3AFO0.net]
- ものすごく辛い
もうエネルギーはない
それなのに上司は休みを認めない
- 90 名前：優しい名無しさん (ｽﾌｯ Sd28-j70e) mailto:sage [2016/09/13(火) 19:35:57.00 ID:hdwcPhdrd.net]
- 復職羨ましい限りです。
でも、焦っちゃダメデスヨ。
休職四回目のダメ人間より。
- 91 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9805-Te6E) mailto:sage [2016/09/13(火) 19:36:31.90 ID:3iFk3AFO0.net]
- だから体を引きずって仕事に行く
だれも見ていない時こっそり泣く
話しかけられるのも苦痛
頭が回らない 情け無い
- 92 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb5b-tq+X) mailto:sage [2016/09/13(火) 19:46:38.40 ID:fEe1MrfJ0.net]
- >>80
ありがとうm(__)m
療養期間5年を超えました。去年位から大幅な改善がありましたが、
まだ無理をすると10日～3週間寝込んでしまうという事を５、６回経験
しています。焦りや不安が無理を引き起こします。自制しなきゃですね。
- 93 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb5b-tq+X) mailto:sage [2016/09/13(火) 20:03:02.36 ID:fEe1MrfJ0.net]
- 1度目の発病時に休職を経て復職した時は、叱責されると
1週間くらい体調が悪化して休んでたな・・・
それを知った上司や先輩は叱責しなくなった。
サブプライム金融危機の所為で殆ど会社を去って行ったけれど、
良い先輩や上司だった。
- 94 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd28-j70e) mailto:sage [2016/09/13(火) 20:10:13.98 ID:tXlEhLrad.net]
- 自分なら復職したらすぐ再発しそうですごく怖い
それとも再発しないから復職OKなのかな、休養中の自分にはまだわからない…
- 95 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb5b-tq+X) mailto:sage [2016/09/13(火) 20:44:52.85 ID:fEe1MrfJ0.net]
- >>94
復職した当時に２ちゃんねるで復職経験者のアドバイスで参考になった
のは、”逃げれるだけ逃げろ”だったよ。
復職したとしても完全に治ったわけではないから、まだメンタルは弱いから。
自分はそのアドバイスに従って、体調が悪くなると直ぐに有給を取って、
大変な仕事は引き受けなかった。会社の費用でかつ給料を貰いながら某大学
の博士過程に通って博士号を取ってきてと部長に言われた時も、大変だから断った。
- 96 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb79-j70e) mailto:sage [2016/09/13(火) 20:46:49.40 ID:eTuF3XbQ0.net]
- >>93
そうなのか。
自分の場合、怒られないのが逆に不安になって、上司と上手くいかなくなって再休職しちゃったから、相当迷惑かけた。
だから、適切な指導は欲しい。
本当難しいね。
- 97 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8ad5-gmIW) [2016/09/13(火) 20:49:21.02 ID:8BUVCCS80.net]
- >>95
そのアドバイスは有り難いですね
にしても博士号はレベル高い…ただでさえ中々頭回らないのに。
- 98 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb79-j70e) mailto:sage [2016/09/13(火) 20:53:10.82 ID:eTuF3XbQ0.net]
- >>94
診断は？
躁鬱じゃなきゃ問題ないと思うよ。
自分は躁鬱の為、休職と復職を繰り返してしまったからなかなか復職させてくれない。
逆に言えば、再休職の可能性が低くならないと復職させてくれないわけだから、医師のお墨付きが出たと思って自信持って良いんじゃないかな。
- 99 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa35-OsSP) mailto:sage [2016/09/13(火) 21:27:53.66 ID:RU5h+5Iya.net]
- 休職前は仕事から帰ったら寝るの最小限だったから、どう過ごしていいか分からない
復職がすごく高いレベルに感じる
- 100 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f07d-Te6E) mailto:sage [2016/09/13(火) 21:35:16.34 ID:LxDNo3Pc0.net]
- >>99
同じだ
何やっていいかわからない
好きなことして休養してって言われてもわからなかったよ
読めれば本、できれば家事、みたいなことやって過ごしてるよ
- 101 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd28-j70e) mailto:sage [2016/09/13(火) 21:45:11.44 ID:b2rwMdVvd.net]
- >>98
診断は若干躁ありのうつ病
自分のうつ病は仕事が原因ではなかったから、復職したあとがむしろどうなるかわからないって怖さがあるの…
- 102 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb5b-tq+X) mailto:sage [2016/09/13(火) 22:13:54.55 ID:fEe1MrfJ0.net]
- 亡くなった祖母は40年以上の期間、うつ病の再発を何度も繰り返していたそうだけれど、
少し躁が入っているとの医師の診断で、うつ病の時は、1ヶ月くらい家事やお風呂は全く
駄目の寝たきりで、殺虫剤を飲んで自殺を図ったこともあった。それなのに躁が少し入って
いた所為なのか、ある日突然寛解して子供（俺の母）にデパートに買い物に行こうと言ってたって。
うつ病の症状も様々だよね。
- 103 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb79-j70e) mailto:sage [2016/09/13(火) 22:26:58.12 ID:eTuF3XbQ0.net]
- >>101
それだったらなんとかなるんじゃない？
その診断で少なくとも1年半は復職出来たし。
ちなみに自分の場合、再休職は離婚が原因だから、そういう外的要因がなければ界解出来るかもよ。
人生万事塞翁が馬
の精神でいこー。
上を見ればきりがないけど、下をみてもきりがないと思って、今を一歩ずつ進めばいいさ。
- 104 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb79-j70e) mailto:sage [2016/09/13(火) 22:38:06.61 ID:eTuF3XbQ0.net]
- >>102
うつ病が起因だろうけど、別の病気、躁鬱病(双極性障害)になってたんじゃないかな？
寛解したんじゃなくて、躁転したのかも。
自分も思い当たる節がある。
- 105 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa35-OsSP) mailto:sage [2016/09/13(火) 23:10:02.09 ID:RU5h+5Iya.net]
- そう状態から鬱へ落ちた時はしんどいだろうな
ジェットコースターみたい
- 106 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa35-OsSP) mailto:sage [2016/09/13(火) 23:10:02.75 ID:RU5h+5Iya.net]
- そう状態から鬱へ落ちた時はしんどいだろうな
ジェットコースターみたい
- 107 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd28-j70e) mailto:sage [2016/09/13(火) 23:12:45.29 ID:b2rwMdVvd.net]
- >>103
今は下を見続けてどうしようもなくなってるので、一歩ずつ、治るといいなぁ…
- 108 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa35-OsSP) mailto:sage [2016/09/13(火) 23:24:35.86 ID:RU5h+5Iya.net]
- 治りたい気持ちがあるなら大丈夫
長期うつ状態で感覚が麻痺してる…
- 109 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd28-j70e) mailto:sage [2016/09/13(火) 23:43:20.86 ID:b2rwMdVvd.net]
- 今日から変わった寝る前のお薬と睡眠薬をIN
また明日zzz
- 110 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8ad5-gmIW) [2016/09/13(火) 23:47:26.03 ID:8BUVCCS80.net]
- 長期化は滅入るな…
生活優先でやっていくしかない
- 111 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb79-j70e) mailto:sage [2016/09/13(火) 23:51:41.49 ID:eTuF3XbQ0.net]
- >>107
吊り橋を渡る時に、
谷底に焦点を合わせるか、
踏み板に焦点を合わせるか
ぐらいの違いじゃない？
落ちる恐怖に飲まれると、本当に落ちちゃうからね。
上に上がる為の足場確認は怠らずに。
- 112 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb5b-tq+X) mailto:sage [2016/09/14(水) 02:36:22.49 ID:/bGxSrBy0.net]
- 41歳で無職歴4年で、一人暮らしだと経済的な不安が常に頭の片隅にある。
寛解するには当分時間がかかりそうだし・・・
今受給している厚生障害年金３級は来年更新だけれど更新されない
可能性大。でも、何とか試行錯誤してやっていくしかないんだろうなー
- 113 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dbff-j70e) [2016/09/14(水) 03:00:16.99 ID:W6HoxfWu0.net]
- 詰んでてナマポしかないじゃん。
- 114 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1181-tq+X) mailto:sage [2016/09/14(水) 03:00:48.89 ID:BUKdc+aY0.net]
- >>112
53歳無職歴10年
子供なし嫁ありで厚生一級月額22万
嫁の収入18万と合わせてなんとかやってる
夏場は体調がいいから２ｃｈもたまに書き込みできるんだ
- 115 名前：優しい名無しさん (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM14-j70e) [2016/09/14(水) 03:34:29.90 ID:PN/XKGQkM.net]
- 二人で月40万あったら余裕じゃん。どんな金の使い方してんだw
- 116 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 697b-tq+X) mailto:sage [2016/09/14(水) 04:48:38.07 ID:aQadeUPD0.net]
- おはよう
３時に起きてから眠れない
病院行く日だけど雨が降らなきゃいいんだけどなあ
- 117 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 953b-aeLY) mailto:sage [2016/09/14(水) 05:22:25.76 ID:KB1bEjXB0.net]
- 思考力と集中力のトレーニングとして数独やってるけど、恐ろしいくらいに解けない。
ってかすごい凡ミスを繰り返してしまう。
うつって怖いね
- 118 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb5b-tq+X) mailto:sage [2016/09/14(水) 06:32:06.46 ID:/bGxSrBy0.net]
- >>114
厚生1級という事はうつ病以外の病気も患っているんですね。
自分は去年からネットショップを始めました。平日2時間だけ
商品作りしています。貯金が底をつくまでには立派なショップ
にしたいと思っています。
- 119 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb5b-tq+X) mailto:sage [2016/09/14(水) 06:36:41.87 ID:/bGxSrBy0.net]
- >>117
叔父が認知症に似ている珍しい病気で施設に入ってるのですが、
言葉等はほとんど理解できないのに、一日中数独やってます。
自分が小学生の頃、2進数について一生懸命教えてくれた人なので、
理系脳なんだと思います。人間の脳って不思議だなと思います。
- 120 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 697b-tq+X) mailto:sage [2016/09/14(水) 07:58:42.38 ID:aQadeUPD0.net]
- あぁなんか死にたくなってきたけど
我慢して病院に行こ
- 121 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 265b-Te6E) [2016/09/14(水) 08:33:39.78 ID:a7KWtvT80.net]
- 通院間隔をあけただけで気持ちが少し楽
やっぱ病気と向き合うのはしんどい
- 122 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cf59-j70e) mailto:sage [2016/09/14(水) 09:08:39.93 ID:OHU3zGLP0.net]
- >>118
どんな物を作ってるんですか？
スマホアクセサリとか？
- 123 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9354-3DIy) mailto:sage [2016/09/14(水) 09:12:28.00 ID:1bUHhAml0.net]
- ずっと倹約してきたが
辛いだけの人生に疲れてしまったので散財してしまおう
追い詰められれば生きるか死ぬかも決まるだろうし
- 124 名前：優しい名無しさん (ｽﾌｯ Sd28-j70e) mailto:sage [2016/09/14(水) 09:38:38.14 ID:4KtrCdOGd.net]
- 今から子供との面会交流だわ。
これが最後かもしれんから、精一杯愛情注いでくる。
- 125 名前：優しい名無しさん (ｽﾌｯ Sd28-j70e) mailto:sage [2016/09/14(水) 09:45:44.00 ID:4KtrCdOGd.net]
- >>123
それはやめておいた方がいいと思う。
死にきれなくて困ってしまうよ。
- 126 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd28-j70e) mailto:sage [2016/09/14(水) 10:00:29.52 ID:C3+gSXF3d.net]
- 転院を考えてるんだけど、前の精神科には行けなくなったって伝えたほうがいいのかな？
それともそのまま次の精神科に通えばいいのかな？
- 127 名前：優しい名無しさん (ｽﾌｯ Sd28-j70e) mailto:sage [2016/09/14(水) 10:05:25.08 ID:4KtrCdOGd.net]
- >>126
前の病院に紹介状書いてもらいたいなら言えばいいさ。
- 128 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd28-j70e) mailto:sage [2016/09/14(水) 10:12:32.37 ID:C3+gSXF3d.net]
- >>127
紹介状をいう前に次の病院へもう行ってしまったんだ
- 129 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa35-OsSP) [2016/09/14(水) 11:50:33.75 ID:NvCuz9xga.net]
- >>128
次の病院の医師の立場からしたら、今までの経過が分からないのにいきなり来られても困ると思うよ。
一から探るわけだから
前の病院に説明して、診断書だけは貰うのが最低限のマナーと思うけど
- 130 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb5b-tq+X) mailto:sage [2016/09/14(水) 11:52:49.43 ID:/bGxSrBy0.net]
- >>122
大学レベル以上の物理額と数学に関する情報商材です。
ネットショップはダウンロード販売型なので、仕入れや配送作業
等は必要ありません。でも、病気の所為で商品作りが思うように
進まないのと、マイナー分野なのであまり売れてません。
気長にやっていこうと思ってます。
- 131 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb5b-tq+X) mailto:sage [2016/09/14(水) 11:58:26.03 ID:/bGxSrBy0.net]
- 今朝も駅ビルにあるカフェで商品作りをしてきた。
25ページ位の専門資料で量としては多いから、ちょっと疲れた。
ちゃんと自制して疲れを溜め込まないようにしないと、10日くらい
寝込んでしまうから、気を付けようっと。
- 132 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd28-j70e) mailto:sage [2016/09/14(水) 12:01:45.01 ID:C3+gSXF3d.net]
- >>129
いきなり転院したのは失敗だったか…
もうどうしようもないので前の病院には黙っておく…
- 133 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa35-gmIW) [2016/09/14(水) 12:24:26.10 ID:MgBXxdnRa.net]
- >>132
よくある話しだよ、いきなり転院も。
掛かり付け病院の医師が不満な時は時々違う病院行くのはありかと。
- 134 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa35-OsSP) [2016/09/14(水) 12:27:30.64 ID:NvCuz9xga.net]
- >>132
行っちゃったものは仕方ないけど、また同じ処方されたり繰り返すことになるかもよ
時間余計にかかったり 今からでも前医行った方がいいと思うけどな
- 135 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 497b-ag2B) [2016/09/14(水) 12:33:03.31 ID:sxKrVpU10.net]
- 塾のバイトしてるけど、どうしても人がこわくて毎回吐きながら行ってるから辞めることにした。今月は行かないといけないけど、休みたい。
- 136 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb5b-tq+X) mailto:sage [2016/09/14(水) 12:59:52.45 ID:/bGxSrBy0.net]
- 自分も大学生の頃に中学時代に通っていた塾で2週間ほど教えたけれど、
大変だった。とにかく煩いし、男子が女子に暴言を吐くから注意しないといけ
ないし、黒板消しでチョークの跡を消してたら、チョークの粉が飛んでくると
女子生徒からクレームがあったし。
運営している先生はアメリカへ家族と海外旅行へ行ったから、代りに引き受
けたけれど、時給1,500円で、いくらピンハネされているんだと疑念を持った。
- 137 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8ad5-gmIW) [2016/09/14(水) 13:07:12.04 ID:BzVZ5fsN0.net]
- >>135
お疲れさまです
自身もかなり長期でやっていたから、びっくりする位の低時給の割に負担大きくて割に合わないと感じた。
まだ家庭教師の方が時給いいし、少し楽かな。
- 138 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 697b-tq+X) mailto:sage [2016/09/14(水) 13:08:31.91 ID:aQadeUPD0.net]
- 病院から帰宅
薬が全部変更
あらたなモルモット期間の始まりだぁ
- 139 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1181-tq+X) mailto:sage [2016/09/14(水) 13:26:47.82 ID:BUKdc+aY0.net]
- もう７年前の話だけど
ナマポを受けざるおえなくなった時
通ってたクリニックがナマポに対応できない
って言われてしょうがなく店員したらこれがいい
病院の先生にあたった
クリニックではこっちを見ずにパソコンだけ見て
診療するような奴だったから今の先生になって
本当によかった
ちなみにナマポは障害年金が通ったから脱却した
- 140 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb5b-tq+X) mailto:sage [2016/09/14(水) 13:36:52.23 ID:/bGxSrBy0.net]
- >>139
自分もそういう患者を一切見ない医師にあたった事がある。
やる気が全く無いの。
これまで、6人の医師の診察を受けたけれど、3人はヤブ医者だった。
- 141 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 497b-ag2B) [2016/09/14(水) 14:08:20.49 ID:sxKrVpU10.net]
- >>137
家庭教師ですか。それなら少し気が楽そうですね。
- 142 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 66ea-WTw5) mailto:sage [2016/09/14(水) 14:16:49.78 ID:8hoGq6ll0.net]
- >>135-136
対人系のバイトは向き不向きがあるからねー
俺は専門学校講師やってたけど…
大学院は出たものの研究の就職口なくて
潰しも効かないから、院にを籍置いたまま、講師バイトで凌いでたけど、
凌ぐつもりがストレスでうつ発症、今は無職・障害年金暮らしの有様だよ orz
- 143 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 497b-ag2B) [2016/09/14(水) 14:32:22.70 ID:sxKrVpU10.net]
- >>142
自分も最初は学校の常勤講師やってたんです。でも、合わなくて色々ストレスもあってうつになっちゃって。
バイトもロクにできない自分が情けないです。
- 144 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bc42-j70e) mailto:sage [2016/09/14(水) 15:11:13.46 ID:7ZsdaACu0.net]
- 今日はなんかしんどい日だ
- 145 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb5b-tq+X) mailto:sage [2016/09/14(水) 16:50:02.58 ID:/bGxSrBy0.net]
- >>142
研究の道は険しいよね。
自分は複数の大学や独立法人の研究所と共同研究したけれど、
30代の博士号持ちで契約雇用で安定しない人達を大勢見て来た。
研究室ってそこの教授やリーダーが横暴だと大変だし。
- 146 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd28-o0SO) mailto:sage [2016/09/14(水) 17:12:10.15 ID:z/HgFQFzd.net]
- アカハラってやつですか
- 147 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8ad5-gmIW) [2016/09/14(水) 17:26:49.69 ID:BzVZ5fsN0.net]
- 理系の院卒だと就職しやすいイメージあったけど、そうでもないのね。
文系の院卒だとよほどじゃないとどうしようも無い。実力勝負でいかないと…研究中の将来への不安と、難し過ぎる内容がメンタルに良くないわな…
- 148 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa35-OsSP) [2016/09/14(水) 17:53:12.52 ID:0+O49CzTa.net]
- >>124
最後にならずに済んだ？
- 149 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8117-RG0E) mailto:sage [2016/09/14(水) 17:58:08.47 ID:HnaGdNqK0.net]
- うつと病名をもらってラクになるのって変ですかね
あちこち変だぞ？重苦しいぞ？となって、気付けば数年…
やっと先日うつ（だった）と思うよと医師より言われました
- 150 名前：優しい名無しさん (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM14-j70e) mailto:sage [2016/09/14(水) 18:09:41.54 ID:phdCQ1SyM.net]
- 全く変じゃない。よくいるタイプ
- 151 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bb3c-Te6E) mailto:sage [2016/09/14(水) 18:16:39.48 ID:dI5P/Z230.net]
- >>149
病名わかると対処しようがあるしな
検査入院1ヶ月して病名わからんけど治った時は辛かったで
- 152 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 265b-Te6E) [2016/09/14(水) 19:30:59.78 ID:a7KWtvT80.net]
- ひねくれた医者だと、あなたはうつ病です、と言って患者のリアクションを見てる。うつむくようだと本物。それ以外はニセモノだと。
ちょっと極端な医者だと思うけどね。
- 153 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd28-j70e) mailto:sage [2016/09/14(水) 22:20:33.74 ID:VfEpn/PYd.net]
- うつ病だと思うのにずっとうつ病だとは診断されず、抗うつ薬も出されず精神科に通ってった
今おもうとなんだったんだろう
- 154 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fa6-D0fg) mailto:sage [2016/09/15(木) 01:42:34.75 ID:103foi7C0.net]
- なかなか起きて生活できないのに、ネット回線の配線設定申し込んでしまった…。
- 155 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fd5-qiMX) [2016/09/15(木) 03:26:26.01 ID:fD+L5NZI0.net]
- >>153
医師は診断したがらないね
初めて病名聞いて、「神経症性のうつ」って言われたり、転院したら「強迫性障害」と言われたり
カウンセリングに近かったのかな？
- 156 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fd5-qiMX) [2016/09/15(木) 03:27:40.33 ID:fD+L5NZI0.net]
- >>154
我が家も契約してるよ
もったいない気もするけど、ご褒美と捉えていいと思う
- 157 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 237b-chWY) mailto:sage [2016/09/15(木) 05:07:19.03 ID:u7fptBDJ0.net]
- ３時に起きちゃって、なんか調子良く活動しちゃったけど
いま急に電池切れで動けなくなった
気分も落ち込むわ・・・
- 158 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5b5b-chWY) mailto:sage [2016/09/15(木) 06:12:44.03 ID:HErfLNZD0.net]
- 5時に目が覚めて、携帯電話の電池残量がゼロになっていることに気付いたから、
充電しながら電源をONの状態にしたら、5時20分位に叔母から電話がかかって来た。
PCの問題で昨日の夜から4度電話したそう。それにしても朝の5時台に電話してくるって・・・
一人暮らしでうつ病だから自殺したと思ったのかな・・・
- 159 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5b79-wJFc) mailto:sage [2016/09/15(木) 06:33:59.60 ID:28W3n80e0.net]
- >>148
最後かも。
会いに行く体力も金ももうなく、任意だけど入院勧められてる。
助けて欲しい…。
- 160 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a37b-fwhb) [2016/09/15(木) 07:56:36.24 ID:UVj+wJ820.net]
- 今日は読書して過ごすよ。疲れたら休んでを繰り返して。
- 161 名前：優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-4WRQ) mailto:sage [2016/09/15(木) 08:53:20.87 ID:spKAgwXGd.net]
- 今日、誕生日。つらい
夕食いつもより少し豪華で、小さいケーキ出してくれるんだろうな
何の役にも立たない私におめでとうって
- 162 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 237b-chWY) mailto:sage [2016/09/15(木) 09:05:05.79 ID:u7fptBDJ0.net]
- 薬飲んでしばらくしたら動けるようになった
>>161
一応、誕生日オメ
- 163 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5b5b-chWY) mailto:sage [2016/09/15(木) 09:24:11.04 ID:HErfLNZD0.net]
- >>161
Happy birthday !
- 164 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f7b-eXu6) mailto:sage [2016/09/15(木) 10:14:45.63 ID:Uy9KkeX60.net]
- 無気力が治らない
だんだんと良くなっていくのかな
- 165 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa1f-x6Ez) [2016/09/15(木) 10:18:35.51 ID:GuS6i8xNa.net]
- >>164
だんだん活動量あげていく
寝たままで気力はなかなか出てこない
- 166 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa1f-x6Ez) [2016/09/15(木) 10:23:25.07 ID:GuS6i8xNa.net]
- >>159
あらら、あまりに辛ければ入院して環境変えることも必要かも…
- 167 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f7b-eXu6) mailto:sage [2016/09/15(木) 10:38:19.18 ID:Uy9KkeX60.net]
- >>165
ありがとう。無理矢理にでも活動した方が良いのかな
できることは多少増えた。読書とか。
- 168 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa1f-x6Ez) [2016/09/15(木) 10:47:04.72 ID:GuS6i8xNa.net]
- >>167
読書→散歩→できそうな家事 みたいにリストアップすると確認しやすいかと。無理にして潰れないように
- 169 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa1f-x6Ez) mailto:sage [2016/09/15(木) 10:56:30.28 ID:GuS6i8xNa.net]
- 「生きていたくない」という考えが、いつまでも頭から放れない人いませんか？
自分が悪いと分かっていても、どうしたらいいのか分からない
- 170 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8f94-eXu6) mailto:sage [2016/09/15(木) 11:07:36.67 ID:DVrYyRgw0.net]
- そういう時期もありました。今はそれほど思いません。
- 171 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f7b-eXu6) mailto:sage [2016/09/15(木) 11:07:38.54 ID:Uy9KkeX60.net]
- >>168
やってみます
ありがとう
- 172 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 237b-chWY) mailto:sage [2016/09/15(木) 11:11:42.92 ID:u7fptBDJ0.net]
- >>169
自分はそれで受診してうつ病と診断されたよ
自殺未遂も何回もやってたんだけどうつ病だとは思ってなかった
- 173 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fd5-qiMX) [2016/09/15(木) 11:22:53.88 ID:fD+L5NZI0.net]
- >>161
誕生日おめでとう～
今は生きているだけでいいのさ
- 174 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa1f-x6Ez) [2016/09/15(木) 11:24:22.10 ID:GuS6i8xNa.net]
- >>172
追い詰められてたんですね
鎮静剤飲んでも頭がぼーっとするだけで、固執しすぎて休んでも良くならない
活動してもあまり変化なし
- 175 名前：優しい名無しさん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM9f-wJFc) mailto:sage [2016/09/15(木) 12:42:14.42 ID:2fCDSGGLM.net]
- >>169
>>172
死にたい死にたいで一回未遂してその後も放置してた。
ある日ちょっとした事から身体動かなくなって、動けるようになってから内科行ったら精神科行って下さいって言われてうつ病と分かったよ。
昨日から会社の上司に相談したいことあるので何度もメールや電話してるのに出てくれなくて落ちてる状態。
- 176 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa1f-x6Ez) [2016/09/15(木) 13:34:24.63 ID:GuS6i8xNa.net]
- >>175
出てくれないのは辛いですね
入院も手段なのかな…自分でコントロールできない
- 177 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-wJFc) mailto:sage [2016/09/15(木) 13:43:53.17 ID:aQWLLFnYd.net]
- 無職でうつ病療養中だったけど、来週からアルバイトが決まった…
明らかにまだ不調なのに不安しかない
バイト提出書類とか書くのおっくうだよー…
- 178 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c385-jsoS) mailto:sage [2016/09/15(木) 13:46:31.79 ID:LAz4U77N0.net]
- >>169
薬を飲んで、療養してずいぶん経つけど、「生きていたくない」って考えが頭から離れない。未遂もたくさんして周りを振り回して迷惑かけて今まで生きてる
考えないように、って難しいから、何か気をそらすようにしてる。お互い、生きたいって思えるようになると良いね。つらくても死ねないなら、元気に、健康になって恩返しをしたい
- 179 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 47cb-eXu6) mailto:sage [2016/09/15(木) 14:35:51.54 ID:btthgSCn0.net]
- >>177
明らかに不調なのにバイト始めるのか…
自分のペースでゆっくり出来るといいね
- 180 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f7b-eXu6) mailto:sage [2016/09/15(木) 14:37:34.39 ID:Uy9KkeX60.net]
- 自分のなかで色々と感覚が失われてる感じがある
みんなもそうなのかなあ
不安になる
- 181 名前：優しい名無しさん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM9f-wJFc) mailto:sage [2016/09/15(木) 14:46:03.38 ID:2fCDSGGLM.net]
- >>176
クライアントさんへ返答出来なくて困ってる。
仕事でうつじゃなくうちの会社が糞で落ちてしまうよ。
もう40超えてるし辞めた所でもう次の仕事なんてないだろうから人生終わらせたい。
サインバルタ飲んでても利いてる気がしなくなった。
- 182 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-wJFc) mailto:sage [2016/09/15(木) 14:55:08.08 ID:aQWLLFnYd.net]
- >>179
無職でうつ病になって何かやらなきゃって焦りでバイト申し込んだらそのまま始めることになってしまった
ちょっと失敗だったと思ってる、行きたくない、続けられるかどうかまったわからない…
- 183 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5b5b-chWY) mailto:sage [2016/09/15(木) 15:02:32.66 ID:HErfLNZD0.net]
- >>182
我慢だけはしないように気を付けて。
耐え続けていると重症化する可能性があるから。
- 184 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fd5-qiMX) [2016/09/15(木) 15:04:36.94 ID:fD+L5NZI0.net]
- >>182
バイト焦る気持ちはわかる
初日行ってみて続けられそうなら…ですね
ムリせず大切になさって下さい
- 185 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-wJFc) mailto:sage [2016/09/15(木) 15:07:18.87 ID:aQWLLFnYd.net]
- ありがとう
不安でいっぱいだけど無理だけはせずに、でも続けられるように行ってみるよ…
- 186 名前：優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr1f-wJFc) mailto:sage [2016/09/15(木) 15:08:46.34 ID:ehdZwpXhr.net]
- 上司と診療所で待ち合わせ。
バスの時間が読めなくて余裕が15分しかない。
焦る。
- 187 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa1f-x6Ez) [2016/09/15(木) 16:10:46.39 ID:HLoeq2aKa.net]
- >>178
ありがとう お互いに良い方向へ向けるようになるといいですね
- 188 名前：優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr1f-wJFc) mailto:sage [2016/09/15(木) 17:42:24.19 ID:ehdZwpXhr.net]
- やっと新しい上司との顔つなぎ終わった…
喫茶店で病歴確認とか公開リンチだわ。
- 189 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1742-wJFc) mailto:sage [2016/09/15(木) 20:03:19.92 ID:4aHYidqQ0.net]
- 今日は市役所にマイナンバーカード受け取りに行った
相変わらず緊張して汗かく
- 190 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4703-wJFc) mailto:sage [2016/09/15(木) 23:27:06.02 ID:y25OPQtk0.net]
- 明日、ジムに入会申し込んでくる。
この状態打破しないと。
- 191 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-4WRQ) mailto:sage [2016/09/15(木) 23:59:39.23 ID:KI8mDje1d.net]
- >>162>>163>>173
あたたかい言葉をありがとう
- 192 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fa6-D0fg) mailto:sage [2016/09/16(金) 03:35:45.51 ID:tCmIb7pR0.net]
- 運って有限な気がする。
- 193 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8342-wJFc) mailto:sage [2016/09/16(金) 03:39:23.29 ID:kE+Gz0th0.net]
- 休職して３か月目に入るけど全然良くなる兆しがない。
薬も２度くらい変えたけど効いてる～って感じがしない…出口が見えない。
- 194 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8342-wJFc) mailto:sage [2016/09/16(金) 03:41:03.82 ID:kE+Gz0th0.net]
- >>180
わかる、好きだったものとかに何も感じなくなって心が死んでる。
- 195 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 237b-chWY) mailto:sage [2016/09/16(金) 05:01:35.15 ID:7XXP0zUB0.net]
- おはよう
朝からため息が止まらん
- 196 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5b5b-chWY) mailto:sage [2016/09/16(金) 05:06:57.96 ID:oPsU9Ms20.net]
- 自分の場合は発病して療養期間に入ってから食欲が戻るのに半年、
趣味の読書への興味が湧くのにも半年、音楽への興味は2年くらい
で復活したかな・・・
- 197 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4703-wJFc) mailto:sage [2016/09/16(金) 07:02:14.77 ID:zZGa/5qN0.net]
- おはようございます。
頭痛がヒドイな。
キチンと起きれたからリハビリ行ってくる。
- 198 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4703-wJFc) mailto:sage [2016/09/16(金) 08:37:38.42 ID:zZGa/5qN0.net]
- リハビリ行けなかった。
起きてるのも横になるのも辛い。
- 199 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a37b-fwhb) [2016/09/16(金) 09:53:23.50 ID:6sjRUqtP0.net]
- 頭は確かに痛いな。病院でもらった薬効かないし。
今日はめちゃくちゃ久しぶりにラーメン食べる予定。
- 200 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 237b-chWY) mailto:sage [2016/09/16(金) 10:32:29.25 ID:7XXP0zUB0.net]
- やばい、今日は死にたい気分に支配されてる日だ
薬を飲んでも前向きになれない
- 201 名前：優しい名無しさん (ﾜｲﾓﾏｰ MM3f-D0fg) mailto:sage [2016/09/16(金) 10:59:11.96 ID:CDBKQBwUM.net]
- >>200
本当は良くないけど、そういう時は眠剤飲んで寝てしまえ！寝逃げするんだ！
- 202 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-wJFc) mailto:sage [2016/09/16(金) 11:20:24.02 ID:gODXjGP8d.net]
- 今日は朝から散歩できた
- 203 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa1f-x6Ez) mailto:sage [2016/09/16(金) 11:26:59.45 ID:IaT6oUhna.net]
- 発達障害の本読んだらあるあるだった
容量が狭すぎるんだよなぁ…
- 204 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4703-wJFc) mailto:sage [2016/09/16(金) 12:08:03.17 ID:zZGa/5qN0.net]
- 躁鬱混合期なのか、
『死にたい』と思う反面、
『この状態から脱却しなきゃ』と思って、
感情のジェットコースター。
どうしたらいい？泣
- 205 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-wJFc) mailto:sage [2016/09/16(金) 12:49:08.33 ID:VSicY2nMd.net]
- >>204
それはもうお薬飲んでゆっくり休むしかないんじゃないかな
気持ちはわかるけど焦らずに
- 206 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5b5b-chWY) mailto:sage [2016/09/16(金) 14:47:53.83 ID:oPsU9Ms20.net]
- 図書館に行って本借りてきた。
名作と誉れ高いけれど古いので敬遠していたドストエフスキーの
罪と罰を借りた。お金は無いけれど時間だけはたっぷりある。
- 207 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-wJFc) mailto:sage [2016/09/16(金) 15:13:15.71 ID:gODXjGP8d.net]
- 今日は沢山歩いた
- 208 名前：優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-eXu6) mailto:sage [2016/09/16(金) 15:22:52.61 ID:KgmvOsaCd.net]
- >>203
わかる
自分も発達なのかなぁと不安になる
先生に聞いても気にしないほうがいいよとしか言わない
お風呂も片付けも苦手だって言ってもふふふそれは頑張ってって感じ
- 209 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa1f-x6Ez) [2016/09/16(金) 15:56:11.92 ID:IaT6oUhna.net]
- >>208
同じく。主治医は気にしてないみたい
やり方が分からない、相談できる人がいない、できないの悪循環
発症してからエネルギー低下して、症状悪くなったのもあるかと思うけど不器用すぎる…
- 210 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a37b-fwhb) [2016/09/16(金) 17:29:00.55 ID:6sjRUqtP0.net]
- バイト前だ...。どうしてもバイト前になると吐いてしまう。辛い。
- 211 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 17ba-eXu6) mailto:sage [2016/09/16(金) 17:54:38.48 ID:4vhUW3+60.net]
- 明日は子供の運動会…
今から不安感で死にそうだし、当日倒れないか心配…
しかも毎月のやつで貧血もやばい
もうやだ…
- 212 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 738b-wJFc) mailto:sage [2016/09/16(金) 18:14:09.91 ID:G41aYJqC0.net]
- >>211
とりあえずウィダーとかでエネルギーチャージして乗り切るんだ
女性用、美容とかのじゃなくてちゃんと400kcalあるやつね
あとテントじゃなく木陰にシート敷いてのんびり座ってれば良いよ
私の地元だとテントから離れて木陰で寝てる保護者とか珍しくなかったよ
ずっと気張ってる必要は無いよ
我が子の出番の時だけムービー撮れば良いと思う
- 213 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa1f-wJFc) mailto:sage [2016/09/16(金) 18:25:17.08 ID:1K176oW0a.net]
- >>211
うちもだよ
出番以外は何も考えず無になるように頑張るわ
- 214 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1742-wJFc) mailto:sage [2016/09/16(金) 18:42:33.85 ID:gKE0gkHH0.net]
- 心理検査受けて発達障害ではとりあえずなかった
人との関わりを避ける性格ですって言われた
そのとおり
- 215 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 17ba-eXu6) mailto:sage [2016/09/16(金) 20:05:08.28 ID:4vhUW3+60.net]
- >>212
ありがとう
ウィダー飲んで鉄分ドーピングして無理しないように行ってくるよ！
>>213
無理しないでね！
- 216 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4717-eXu6) mailto:sage [2016/09/16(金) 20:35:37.53 ID:L6jUshh40.net]
- 今日はギリギリの量まで頓服飲んじゃった
それでも落ち着かない
頭はぼーっとするけど気持ちは落ち着かない
辛いよぉ
- 217 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa1f-PA5W) mailto:sage [2016/09/16(金) 22:51:02.23 ID:ht+0EeKga.net]
- 疲れた
- 218 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa9f-wJFc) mailto:sage [2016/09/16(金) 22:56:43.13 ID:zFgG/nb3a.net]
- ダメだと感じたら休息が一番の良薬ですよ。良質な睡眠と適度な身体的活動と食事、最後が自分にあった薬、初期の早い段階で叩くべき 見落とさず
うつでも癌でも初期の火消し投薬が後の結果に影響する
- 219 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa1f-wJFc) mailto:sage [2016/09/16(金) 23:21:07.56 ID:zDyTLbMwa.net]
- >>215
うん、お互い無理なく行こう
まず参加が大事だよね
でも丸１日鬱オーラ出さない努力だけで疲れるよね。普通に振る舞えますように
- 220 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 237b-chWY) mailto:sage [2016/09/17(土) 07:32:48.31 ID:CH4fC9X90.net]
- おはよう
今日は週に一度の楽しみな日
心なしか気分が良い
こういう気分が毎日続けばいいんだけどなあ
- 221 名前：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdbf-wJFc) mailto:sage [2016/09/17(土) 09:03:59.59 ID:9GkWbJUcd.net]
- 最近活動的になってきてる
いい傾向ですねってお医者さんにも言われた
- 222 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ef5b-eXu6) [2016/09/17(土) 10:31:47.88 ID:AbVpDaUU0.net]
- メダカなんか飼っちゃダメだね
毎朝毎朝、死体が１つ２つと。
- 223 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb8c-wJFc) mailto:sage [2016/09/17(土) 10:59:05.88 ID:f+8Wr+Aw0.net]
- 何も悲しくないのにすぐ涙出るし泣いた後身体の力が一気に抜けて仕方なく寝るの毎日繰り返し 誰か殺してくれ
- 224 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5b5b-chWY) mailto:sage [2016/09/17(土) 11:57:25.27 ID:aC5JlrJ60.net]
- 午前中はずっと喫茶店でくつろいでた。
20年以上の喫茶店マニアだから喫茶店に居ると気分が落ち着く。
- 225 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a37b-fwhb) [2016/09/17(土) 14:15:39.73 ID:ob+Z8OCO0.net]
- 今日は気分悪いな。昨日のバイトの疲れが残ってんのかもしれない。寝てたいけど今日もバイト...。
- 226 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ efea-D0fg) mailto:sage [2016/09/17(土) 18:54:35.85 ID:tyNpRJBL0.net]
- ここはバイトスレじゃないよ
- 227 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 47cb-eXu6) mailto:sage [2016/09/17(土) 19:30:06.12 ID:4UdKcPLU0.net]
- うん、「療養中」スレだからね。
バイト出来るレベルなら療養中ではないな。
- 228 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-wJFc) mailto:sage [2016/09/17(土) 20:58:42.10 ID:XX8fZ5hGd.net]
- バイトできるレベルじゃない療養中だけどバイトいってしまいヘロヘロになってる…
- 229 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5b5b-chWY) mailto:sage [2016/09/17(土) 21:02:26.35 ID:aC5JlrJ60.net]
- 発病してから、最初の段階は自殺願望と不安と会社への恐怖と焦燥感に
憑りつかれながら、不眠で一日中苦しむだけの毎日だった頃。
第二段階はやっとTVが見られるようになった頃。今は第3段で、悪化と
改善の波を繰り返しながら、良好な日は暇が苦痛。ちなみに今日は暇で苦痛。
- 230 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a37b-fwhb) [2016/09/17(土) 22:18:13.25 ID:ob+Z8OCO0.net]
- まぁバイトしてても、やめて療養するんですけどね。辛くて毎日吐いてて(._.)やめたらまた来ます。
- 231 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 838d-tp8f) mailto:sage [2016/09/17(土) 22:36:04.85 ID:zkgJ2nsP0.net]
- >>229
暇な日には何をするか、あらかじめ決めてないの？
- 232 名前：優しい名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟ MM1f-wJFc) mailto:sage [2016/09/17(土) 23:15:09.83 ID:diUjQu/lM.net]
- 運動会だった人、大丈夫だったかな
- 233 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fa6-D0fg) mailto:sage [2016/09/18(日) 03:46:11.42 ID:o4agxkqQ0.net]
- 台風16号のせいか、また来週は不安定になるんだろうな…。
- 234 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5b5b-chWY) mailto:sage [2016/09/18(日) 05:43:41.70 ID:nyMLJOfv0.net]
- >>231
読書やショッピング等をするんだけれど、読書は1日に休憩しながら4時間が限界。
ショッピングは2時間を超えると疲労困憊。
- 235 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 237b-chWY) mailto:sage [2016/09/18(日) 06:11:55.83 ID:F61E0mDG0.net]
- おはよう
死にたい
動きたくない
自己嫌悪
- 236 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 17ba-eXu6) mailto:sage [2016/09/18(日) 09:45:12.61 ID:0m0VZIpC0.net]
- おかげさまで運動会無事終えました～
お弁当やムービーを実家の母や弟に頼み、子供の出番以外は疲れたらレジャーシートで横になってました
帰宅した後は20時には疲れで爆睡でした…
人が多いし気も遣うし、鬱には辛いイベントです…
- 237 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5b5b-chWY) mailto:sage [2016/09/18(日) 11:56:54.94 ID:nyMLJOfv0.net]
- >>236
お疲れ様でした (｀∇´ゞ
- 238 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa1f-x6Ez) mailto:sage [2016/09/18(日) 12:40:14.07 ID:Mft6+sZpa.net]
- 一人暮らしで働いてたとき、汚部屋になって片付け奮闘中…片づかない
- 239 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 278c-chWY) [2016/09/18(日) 13:09:50.86 ID:gxxR5+ee0.net]
- たばこきれた
- 240 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f7b-eXu6) mailto:sage [2016/09/18(日) 14:42:04.97 ID:6vF8P/EH0.net]
- お酒に頼っちゃダメだと思いつつ、酒飲んでる。
楽になる。
安定剤より効くんだよな。
- 241 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 838d-tp8f) mailto:sage [2016/09/18(日) 14:59:49.86 ID:gtUgVDMi0.net]
- >>240
それは「効いてる」んじゃなく目先のことから逃避しやすいのが飲酒というだけ
副作用は薬と段違いに酷いし社会復帰も遠のく
薬の代わりでも何でもなく、ただの逃避
- 242 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa1f-wJFc) mailto:sage [2016/09/18(日) 15:52:02.59 ID:qKPNzZjLa.net]
- >>236
211さんお疲れ様でした
私は213,219だけど、とりあえず気配消して出番以外はボンヤリさせてもらったよ
お互いなんとかなって良かった
- 243 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5b5b-chWY) mailto:sage [2016/09/18(日) 16:22:54.27 ID:nyMLJOfv0.net]
- ドトールで本読んできた。
電車で数駅離れたところにスターバックスがあるから、たまにはスタバ
に行こうかなと思ったけれど、そこのスタバは注文するときに、タブレット
とPCの利用禁止に同意しないといけないんだよね。だから止めた。
スタバの特徴のうちの一つが早い時期からWi-Fiを導入した事だったのに・・・
- 244 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 237b-chWY) mailto:sage [2016/09/18(日) 17:33:42.84 ID:F61E0mDG0.net]
- 今日は薬を飲んでも全然ダメだなあ
死にたいし、テレビに向かって死ねとか毒吐きまくり
自己嫌悪
- 245 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-wJFc) mailto:sage [2016/09/18(日) 18:33:59.43 ID:ruPQjt53d.net]
- この夜の時間にならないと体が動かない…
ほんともうやだこの病気…
- 246 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5b5b-chWY) mailto:sage [2016/09/18(日) 18:35:49.98 ID:nyMLJOfv0.net]
- 今日は細胞の分子生物学についての本を読んだけれど、人間のように
高等生物であるほどDNAが長く、複雑かつ偶発的に誤った突然変異配列
を持っていることを知った。人間が様々な病気を患う事は必然的だと納得した。。
- 247 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5b5b-chWY) mailto:sage [2016/09/18(日) 18:38:00.35 ID:nyMLJOfv0.net]
- 自分も発病してから5年以上経つけれど、朝より夕方くらいからの方が
調子がいい。比較的体調の良い時でも。
- 248 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 47cb-eXu6) mailto:sage [2016/09/18(日) 19:50:08.24 ID:27Ekk8XB0.net]
- 同じく。
朝は最悪
夜は快調、夜に布団に入った瞬間だけが唯一ホッと出来る時。
あとは何も考えなくて良いから。
熟睡は出来ないけどね。
- 249 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-wJFc) mailto:sage [2016/09/18(日) 20:26:30.02 ID:ruPQjt53d.net]
- >>248
それわかる
やっぱりうつ病の人は同じなんだね
- 250 名前：易しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb42-CZPW) [2016/09/18(日) 20:34:33.85 ID:m5Cb5XVz0.net]
- うん、まぁ、朝さえ乗り切れれば、うつ歴２０年のおっさんでもなんとかなるよ。
環境を変えることはできないので、地味に会社行ってます。
朝は、何も考えずに、目の前の新聞を見て、テレビ見て、着替えて、食事して、トイレいって歯を磨いて。
とにかく考えない。
- 251 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa1f-kQjl) [2016/09/18(日) 21:46:47.84 ID:KOIygNkda.net]
- >>250
まさに達観されていらっしゃる
これに尽きます
- 252 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa1f-PA5W) [2016/09/18(日) 21:55:54.04 ID:/lc3O9Ywa.net]
- ねむ
- 253 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fa6-D0fg) mailto:sage [2016/09/19(月) 01:30:14.30 ID:27dhhBDv0.net]
- 雨でせっかくいつもの夜のお散歩が出来なくてイライラ。
1日家に居るとどんどん落ち込んでくる気がするから、数分でも外に出たいのに。
- 254 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c7c9-wJFc) mailto:sage [2016/09/19(月) 03:06:00.12 ID:IMbqBgcT0.net]
- つ傘
- 255 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8f94-eXu6) mailto:sage [2016/09/19(月) 06:30:06.88 ID:kPoNjp690.net]
- 雨でも散歩には出るようにしてる
- 256 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1742-wJFc) mailto:sage [2016/09/19(月) 07:28:52.79 ID:g+2Bq78z0.net]
- 散歩いいね
朝の目覚めもよくなってきてかなり改善してきたように感じる
- 257 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5b5b-chWY) mailto:sage [2016/09/19(月) 10:30:17.31 ID:RM59nI920.net]
- 小雨だったから外出してきた。大型の台風が来そうで嫌だな。
降雨量の多い台風が直撃すると、マンションの入り口に水が
プールのように貯まって、長靴を持っていないから外出できなくなる。
- 258 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 738b-wJFc) mailto:sage [2016/09/19(月) 13:51:54.97 ID:ceOXtbXw0.net]
- 長靴買えばいいんじゃないかな
- 259 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5b5b-chWY) mailto:sage [2016/09/19(月) 14:45:34.95 ID:RM59nI920.net]
- >>258
そうなんだけれど、靴棚がお気に入りの靴で埋め尽くされていて、
長靴を入れるスペースが無い。狭い１Kの部屋だから、既に物で一杯。
- 260 名前：優しい名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟ MM1f-wJFc) mailto:sage [2016/09/19(月) 15:17:44.19 ID:DYKC51CmM.net]
- >>259
靴が好きなの？
一人暮らしの部屋だと収納場所が無いのかあ
100均ワイヤーネット駆使するとか
- 261 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5b5b-chWY) mailto:sage [2016/09/19(月) 16:01:11.00 ID:RM59nI920.net]
- >>260
うん。靴や洋服、洋食器、和食器で棚が一杯。
ちなみに、持っている物のほとんどは発病前に買った物。
- 262 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ efea-D0fg) mailto:sage [2016/09/19(月) 17:13:00.92 ID:Tu213bQj0.net]
- 俺も部屋が乱雑です
- 263 名前：優しい名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟ MM1f-wJFc) mailto:sage [2016/09/19(月) 17:35:17.37 ID:DYKC51CmM.net]
- >>261
その部屋に適した容量があるからね
しんどくなければ数絞って、フリマアプリとかで売ってみたら？
- 264 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5b5b-chWY) mailto:sage [2016/09/19(月) 17:40:11.09 ID:RM59nI920.net]
- >>263
うん。今までフリマとかやったことないけれど、検討してみる。
ありがとうm(__)m
- 265 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-wJFc) mailto:sage [2016/09/19(月) 19:33:00.54 ID:kVF284PCd.net]
- この時間まで動けないのほんといや…
逆にいえばこの時間なら動けるんだけどな…
- 266 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa1f-PA5W) mailto:sage [2016/09/20(火) 02:03:00.16 ID:srbTZzf5a.net]
- 疲れた
- 267 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5b5b-chWY) mailto:sage [2016/09/20(火) 03:55:11.02 ID:rWeVTPPc0.net]
- 3時間寝て目が覚めてしまった。
今はこれ以上眠れない。
- 268 名前：優しい名無しさん (ｽﾌｯ Sdbf-wJFc) mailto:sage [2016/09/20(火) 08:30:49.04 ID:M6u1BrbCd.net]
- 腹痛で脂汗をかきながら目を覚まして全然眠れなかった…
まだ腹痛あるし眠いしもう嫌だ
- 269 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 034e-eXu6) mailto:sage [2016/09/20(火) 12:43:57.08 ID:BCC9oU3f0.net]
- うつは、治らんね。
程度が軽くなるだけだ
- 270 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa1f-eXu6) mailto:sage [2016/09/20(火) 13:22:44.97 ID:jSOF6q+pa.net]
- 以前より症状改善したから復職したいが、頭痛だけがどうにも治らない
明日の診察が怖い
- 271 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5b5b-chWY) mailto:sage [2016/09/20(火) 14:39:57.73 ID:rWeVTPPc0.net]
- 発病して療養してから大分経つけれど、発病前の6割位で長い間停滞している。
それと、常に6割じゃなくて3割位に悪化する時がある。
今日は調子良くて、3ヶ月振りにコーヒー豆を自分で焙煎して淹れて飲んだ。
- 272 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 838d-tp8f) [2016/09/20(火) 18:35:43.97 ID:NxHPTNCQ0.net]
- >>270
頭痛薬は何を使ってるの？
- 273 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 83c9-wJFc) mailto:sage [2016/09/20(火) 19:55:32.49 ID:kReeSjBT0.net]
- 知ってどうするの
- 274 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa1f-x6Ez) mailto:sage [2016/09/20(火) 20:04:39.26 ID:kGzQZ4lta.net]
- アドバイスしたいんじゃないの知らんけど
あちこちいるし
- 275 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 83c9-wJFc) mailto:sage [2016/09/20(火) 20:09:26.46 ID:kReeSjBT0.net]
- ごめんﾜｯﾁｮｲ見て解決した
- 276 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ef5b-eXu6) [2016/09/20(火) 20:09:32.55 ID:PPPme04b0.net]
- 食べ物を買いに行けない
- 277 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 034e-eXu6) mailto:sage [2016/09/20(火) 23:28:04.82 ID:BCC9oU3f0.net]
- >>271
停滞の具合が似てますね。わたしもなかなかそれ以上に戻りません。ただ、落ち方は少しずつ小さくなってきているようです。このあたりでもう良しとしなければいけないのかなと思っています。
- 278 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fa6-D0fg) mailto:sage [2016/09/21(水) 01:46:46.75 ID:0HPD2WWi0.net]
- 今日は涼しかったからか、夕方まで寝てしまった。
何か罪悪感。
- 279 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fa6-D0fg) mailto:sage [2016/09/21(水) 07:15:32.03 ID:0HPD2WWi0.net]
- 今晩は3時間しか寝れない…('Ａ`)
- 280 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1742-wJFc) mailto:sage [2016/09/21(水) 07:50:38.29 ID:Nh/N+wIK0.net]
- 沢山寝たけどまだ眠い
曇りだけど雨降ってないし外でるかなあ
- 281 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa1f-PA5W) mailto:sage [2016/09/21(水) 16:02:17.38 ID:58KNfiXua.net]
- 俺も寝不足
- 282 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb7b-wJFc) mailto:sage [2016/09/21(水) 17:54:27.86 ID:fd5TejfV0.net]
- たくさん寝るのってうつ病の症状なのかな、それともお薬の副作用なのかな
夕方まで眠くてつらい
- 283 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5b5b-chWY) mailto:sage [2016/09/21(水) 18:09:01.47 ID:yWcZUpui0.net]
- >>282
経験的には薬の副作用ではなく、うつ病の症状だよ。
ただし、不安を緩和する薬とかには熟睡を促す効果も含まれているから、
医者か薬剤師に尋ねると良いと思う。
- 284 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1742-wJFc) mailto:sage [2016/09/21(水) 19:55:54.46 ID:Nh/N+wIK0.net]
- 自転車40kmこいできた
治りが近いのか薬が効きすぎてハイになってるのか自分でもよくわからない
- 285 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa1f-PA5W) mailto:sage [2016/09/21(水) 20:21:01.95 ID:W4+10Bwfa.net]
- 副作用
- 286 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb7b-wJFc) mailto:sage [2016/09/21(水) 20:24:16.85 ID:fd5TejfV0.net]
- >>283
夕方まで眠いのはさすがにお薬のせいじゃなくて病気のせいだよね…
今度病院のタイミングでも伝えて聞いてみる
- 287 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa1f-PA5W) mailto:sage [2016/09/21(水) 20:27:14.17 ID:v3vp4zcDa.net]
- 副作用がひどい
- 288 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5b5b-chWY) mailto:sage [2016/09/21(水) 21:42:12.17 ID:yWcZUpui0.net]
- >>284
40Kmは凄いね。
その後で疲労感から体調が悪化しなんだったら、
順調に回復しているのかな？・・・
>>286
自分は悪化と改善を繰り返しているんだけれど、
常に飲む薬は同じでも、悪化している時は過眠になってしまう。
- 289 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fa6-D0fg) mailto:sage [2016/09/21(水) 23:57:23.70 ID:0HPD2WWi0.net]
- ジム行って汗かいてきたのに、ずーっとイライラするな。
汗かけば多少は違うかと思ったのに。何事に対しても悪態が尽きない。
- 290 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 613c-5q76) mailto:sage [2016/09/22(木) 10:10:43.70 ID:h8RBiy7+0.net]
- 何かをしようと思う度に
「俺こんなことしていいのだろうか」と思う
いいはずなんだが
- 291 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 807d-Px3x) mailto:sage [2016/09/22(木) 10:45:17.89 ID:omkPL6bs0.net]
- やすんでいいんだよ、好きなことして過ごしてくださいね
これがつらい
- 292 名前：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdb8-xdvH) mailto:sage [2016/09/22(木) 10:49:15.85 ID:tbuCF+pld.net]
- 今日は墓参りだ
- 293 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f5b-5q76) mailto:sage [2016/09/22(木) 13:13:17.49 ID:jZusMbb40.net]
- 自分は好きな事を毎日して過ごしているけれど、その好きな事でさえ、
1日に2、3時間が限度なのが辛い。去年大分改善したんだけれど、
それでも、直近1年間は飽和していて頭打ち状態。病気になる前は10時間以上
でも余裕だったのに・・・
- 294 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa61-Px3x) mailto:sage [2016/09/22(木) 13:50:27.97 ID:gh2GHBaJa.net]
- 頭打ち状態か…。同じですね。エネルギーの貯水量がある程度のところで止まってしまい、そこから上がらない。下がり方は少なくなったけど…。
- 295 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 40cb-Px3x) mailto:sage [2016/09/22(木) 14:34:06.92 ID:4ssNFQqn0.net]
- エネルギータンクが「皿」になるよね。
全然溜まらない、つか上限値が恐ろしく低い。
- 296 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3d4e-Px3x) mailto:sage [2016/09/22(木) 21:41:00.61 ID:zwr7Ahzv0.net]
- 復職するにしても1日8時間、週5日はキツ過ぎる。
多様で柔軟な働き方云々言うのなら、1日6時間週4日とか自由に選べるようにしてほしい
- 297 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 807b-xdvH) mailto:sage [2016/09/22(木) 21:47:24.09 ID:3cHeQ54c0.net]
- A型作業所なら可能(生活できる報酬とは別…)
二級以上の障害年金とセットなら行けるだろうかってところよ
- 298 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5e5b-Px3x) mailto:sage [2016/09/22(木) 23:08:13.91 ID:3aa5DdEA0.net]
- ちょっとしたきっかけがあるとコントロール不能におちいる。
- 299 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f5b-5q76) mailto:sage [2016/09/22(木) 23:31:23.90 ID:jZusMbb40.net]
- 少し前に働き盛りの年代の人達の労働参加率が減少の一途を辿っていて、それが経済
成長の抑制要因になっているという記事を読んで、自分も抑制要因に関わっている内の
一人だと思って感慨深かった。
自分は病気が原因で働いていないけれど、働き盛りの世代で働いていない人達の
大半は産業構造の変化（規制緩和、製造業衰退、サービス産業拡大）に対応できな
かったんだろうなー。発病前までは結構自己投資をしたから役立ちたいのだけれど・・・
- 300 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb8-xdvH) mailto:sage [2016/09/23(金) 00:19:29.14 ID:Lri9Xs4sd.net]
- >>296
わかる
療養中にフルタイムのバイトをいきなりいれたら潰れちゃって数日で辞めちゃった…
- 301 名前：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdb8-xdvH) mailto:sage [2016/09/23(金) 09:39:30.22 ID:3JGliQ9wd.net]
- 今日は凄い眠い…
- 302 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 72a6-UBrL) mailto:sage [2016/09/23(金) 09:59:51.64 ID:tyVGOO/z0.net]
- 独り言で悪態を付く癖が付き始めた…。
やばい、意識して治さないと
- 303 名前：優しい名無しさん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMff-aBDa) mailto:sage [2016/09/23(金) 13:02:46.02 ID:GCV++n9NM.net]
- しんどいのに眠れない。
そわそわしてゴロゴロしてる。
昼も睡眠したい。
- 304 名前：優しい名無しさん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMf4-xdvH) mailto:sage [2016/09/23(金) 15:05:54.60 ID:HE+bL71nM.net]
- 薬が明日で切れる…。
でも病院行けない…。
- 305 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 72a6-UBrL) mailto:sage [2016/09/24(土) 00:35:19.39 ID:s6+Ter480.net]
- 知り合いの親が亡くなった。
自分の事のように涙が止まらない…。
- 306 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4017-Px3x) mailto:sage [2016/09/24(土) 02:03:35.37 ID:SDMMdYln0.net]
- >>305
oh…
知ってる人の死はつらいよね
泣きたいだけ泣いて見送って落ち着いたらゆっくりしてね
本当に死の別れほどつらいものはない
誰も看取らないように先に死にたいとさえ思う
- 307 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb8-xdvH) mailto:sage [2016/09/24(土) 04:02:51.18 ID:CWNt/V4Ud.net]
- わかるなあ
死別が辛いから先に死にたい理論
- 308 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7219-hkcN) mailto:sage [2016/09/24(土) 12:58:22.19 ID:aS4VU82C0.net]
- 眠い眠い眠すぎる。
今日は診療所行かなきゃいけないのに。
- 309 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7219-hkcN) mailto:sage [2016/09/24(土) 13:32:15.01 ID:aS4VU82C0.net]
- 頑張って一週間ぶりに髭を剃った。
これから飯も食わなきゃいけない。
面倒臭すぎる。
- 310 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb8-xdvH) mailto:sage [2016/09/24(土) 13:55:15.03 ID:/YTWCpD3d.net]
- 終わったらゆっくり休もう、病院辛いよね
- 311 名前：優しい名無しさん (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SDb8-dpGD) [2016/09/24(土) 14:15:37.63 ID:GWO9qUjkD.net]
- 死は最大の現実逃避だが我々は死ぬために生きている、それが早いか遅いかの違い
癌患者の身内がいるが精神的には非常に元気で買い物やら旅行している
私の方が圧倒的に末期な形相してる
結局 人生は精神次第だわね、癌でも平気な人もいればうつ病で地獄の苦しみを
絶えている我々もいる
自殺する気力すら無いのだから
魂にエッセンスを注入してほしいよ、うつ脳は勘弁してほしい
- 312 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 518b-xdvH) mailto:sage [2016/09/24(土) 15:08:01.50 ID:r1oFqHjE0.net]
- 闘病中でも頻繁にキャンプやってるおっちゃんとかYouTubeに居るし、本当そうだね＞精神次第
- 313 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1c42-xdvH) mailto:sage [2016/09/24(土) 17:26:13.31 ID:keQnnsLV0.net]
- 面倒なときは食事しないことが多い
二日くらいならお茶だけ飲んで過ごしてるとお腹が減ってくるから食べる
- 314 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7219-5q76) mailto:sage [2016/09/24(土) 18:41:32.75 ID:aS4VU82C0.net]
- >>310
ありがとう。
がんがって診療所行ってきたら、先生休みだったけど、処方箋は貰えた。
毎回こうだといいのに。
- 315 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2359-xdvH) mailto:sage [2016/09/24(土) 18:48:39.21 ID:laM/IiaH0.net]
- 1kmジョギングしてきました
- 316 名前：305 (ﾜｯﾁｮｲ 72a6-UBrL) mailto:sage [2016/09/25(日) 00:06:24.01 ID:Y4OtEuso0.net]
- レスくれた皆ありがとう。
泣きたいだけ泣いたらぐっすり寝れた。
まだ泣き足りたいから、また泣くかも。
- 317 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 40cb-Px3x) mailto:sage [2016/09/25(日) 12:36:06.26 ID:IFkLjD5V0.net]
- 相変わらずワッチョイ無しスレでは定期的に変なのが湧くのね。
こっちに統合しちゃえばいいのに
- 318 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f5b-5q76) mailto:sage [2016/09/25(日) 17:08:25.81 ID:T+1O9/8P0.net]
- うつ病を患っているからなるべく穏やかに過ごしたい。
荒らしがいるスレは心がかき乱されて不愉快。
自分にはワッチョイ無しスレは無理。
- 319 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f5b-5q76) mailto:sage [2016/09/25(日) 17:10:08.04 ID:T+1O9/8P0.net]
- 今日は西武と東急の2つのデパートに行って来た。
疲れたけれど、良い気分転換になった。
- 320 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa61-xdvH) mailto:sage [2016/09/25(日) 17:21:35.66 ID:NeqCX3qwa.net]
- >>316
泣けるときは泣いといた方がいいよね、ストレス物質？も排出されるらしいし
私も今月三件お通夜あって、人混みにいくきつさはあるけど穏やかで羨ましい気持ちになった
私はたいして惜しまれる人間でもないから直葬がいいなぁ
- 321 名前：優しい名無しさん (ｽﾌｯ Sdb8-xdvH) mailto:sage [2016/09/25(日) 17:56:08.16 ID:fQEbxA2Od.net]
- 辛いときは泣けずにただ辛い…
- 322 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 592f-xdvH) mailto:sage [2016/09/25(日) 20:12:51.75 ID:43hDjiLm0.net]
- 薬なくなって3日目。
不眠とふとした事から発生する吐き気と目眩と過呼吸が収まらなくなってきた。
うつ病の薬ってこんなに早く効力切れるものなの？
このまま一生続くのかと思うと不安。
病院行きたいけど少なくとも木曜日迄行けないのが辛い。
- 323 名前：優しい名無しさん (ｽﾌｯ Sdb8-xdvH) mailto:sage [2016/09/25(日) 22:01:06.15 ID:fQEbxA2Od.net]
- 効くのに時間かかるくせに切れるのは早いとはうつ病のお薬も困ったもんだ…
- 324 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 592f-xdvH) mailto:sage [2016/09/25(日) 22:37:10.14 ID:43hDjiLm0.net]
- 部屋の中に薬ないかと探したらゾルピデムが2錠あった。
少しだけでも睡眠取れそう。
ご飯食べられないのに吐き気が収まらないのなんとかならないかな。
- 325 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 72a6-UBrL) mailto:sage [2016/09/26(月) 03:08:33.42 ID:UDdyoRrA0.net]
- 先週半ばにジム行けたのに、それから1度も行けない。鬱というか自分にイライラする。
- 326 名前：優しい名無しさん (JP 0H25-Px3x) mailto:sage [2016/09/26(月) 08:42:30.78 ID:XApmnjIGH.net]
- >>325
部屋で自重トレーニングでもやろう
次ジム行った時、もっと負荷かけられるようになるかもよー
- 327 名前：優しい名無しさん (JP 0H25-Px3x) mailto:sage [2016/09/26(月) 08:44:10.84 ID:XApmnjIGH.net]
- まぁ、トレーニング頑張っちゃって、全然筋肉痛治んないんで横になってるんだけどね
- 328 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f5b-5q76) mailto:sage [2016/09/26(月) 09:34:07.81 ID:xk8/v20F0.net]
- 昨日、負荷をかけ過ぎたようだ。
ちょっと倦怠感がある。今日は外出しないで家に引き籠ってよう。
- 329 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3d4e-Px3x) mailto:sage [2016/09/26(月) 09:47:48.74 ID:N0kaX4G90.net]
- あまり落ちなくなったけど、上がりもしない。
動けないというほどでもないが、フルタイムの仕事はとてもまだ無理。こんな状態で数か月間膠着してる。
- 330 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3da0-UBrL) mailto:sage [2016/09/26(月) 15:18:03.95 ID:RD0HRnHm0.net]
- 頓服飲むか飲まざるか
- 331 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1c42-xdvH) mailto:sage [2016/09/26(月) 16:06:04.63 ID:v/i+52vN0.net]
- なにもせずに一日が終わる…
- 332 名前：優しい名無しさん (ｽﾌｯ Sdb8-xdvH) mailto:sage [2016/09/26(月) 16:13:47.85 ID:KaLGgK3Cd.net]
- 気持ちはわかるが別にいいんじゃないかな
そのうち何かしたくなる日がくるよきっと
- 333 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa4e-aBDa) mailto:sage [2016/09/26(月) 17:48:07.02 ID:NzR/yEh+a.net]
- スマホでにちゃん見るのも疲れる。
タブレット買おうかな…
- 334 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f5b-5q76) mailto:sage [2016/09/26(月) 20:02:39.17 ID:xk8/v20F0.net]
- 自分はガラケーだから、人混みの中で取り出すときちょっと恥ずかしい。
ガラケーはほとんど受話器としてしか使わないから月の費用は1,100円。
- 335 名前：優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdb8-xdvH) mailto:sage [2016/09/27(火) 01:02:21.89 ID:hmZjjgbod.net]
- 他板で透析している人は医療費がかかるから自己負担しろって言われてる。
こっちに矛先向かないでと密か思ってる。透析してる人に申し訳ないと思いつつ。
- 336 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 72a6-UBrL) mailto:sage [2016/09/27(火) 03:52:46.84 ID:8r5aKLsI0.net]
- 22時ぐらいに寝てしまったみたいで今起きた…('A`)
生活リズムが崩れていく…助けて
- 337 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f5b-5q76) mailto:sage [2016/09/27(火) 05:05:58.88 ID:1fSABORz0.net]
- うつ病の発病には環境、性格、遺伝が要因として関わっているから、
責められる事は無いと思う。
健康保険の対象の医療費を膨れ上がらせている要因は沢山あるけど、
額として大きいものの一つは、都道府県別の1人当たりの医療費の高さは
一人当たりの病床数の多さと比例関係にあること。田舎で人口に対して、
病床数が多いと、医師はベッドが余っているから、必要無いのに入院させ
る傾向がある。
- 338 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0b90-YWBo) mailto:sage [2016/09/27(火) 11:50:42.35 ID:gkp0QZpi0.net]
- ワッチョイなしの現行スレが146日目になりました
ご報告まで
現行スレ
うつ病で療養中の過ごし方 146日目 [無断転載禁止](c)2ch.net
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1474900732/
- 339 名前：優しい名無しさん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMf4-xdvH) mailto:sage [2016/09/27(火) 12:48:06.80 ID:o4pLzv22M.net]
- 寝られるの羨ましい。
睡眠薬飲んでも今日は4時間しか寝られなかった。
- 340 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2359-xdvH) mailto:sage [2016/09/27(火) 13:21:00.49 ID:kOQ0c0F10.net]
- >>336
早起きしたと思おう
昼寝もいいんじゃないかな
- 341 名前：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdc8-xdvH) mailto:sage [2016/09/27(火) 14:15:19.74 ID:2ssGTQGGd.net]
- レスリン、レンドルミン、レクサプロと飲んでいて、どれか１つ抜くローテーションを作って薬を減らす方向になりました。
それで、レクサプロを抜いてみたら体が重くて仕方ない。いま抜いて２日目なんだけど、いまの体の重さがピークなのか、それともここからもっとつらくなるのか分からず、今日飲むかどうか悩んでいます。似たような経験お持ちの方がいたらアドバイスいただけると幸いです。
- 342 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9717-Px3x) mailto:sage [2016/09/27(火) 14:29:09.15 ID:fDz+FKAj0.net]
- 薬変えたから眠い
慣れるまでこの状態か
- 343 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 48ff-YWBo) mailto:sage [2016/09/27(火) 15:27:10.22 ID:0OoNfrvN0.net]
- 薬変えたら体調変わるよね
俺はサインバルタにした当初、悪寒がすごかったよ (´・ω・`)
- 344 名前：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdc8-xdvH) mailto:sage [2016/09/27(火) 15:36:44.38 ID:2ssGTQGGd.net]
- >>342
>>343
慣れるまでどれくらいかかりましたか？そのあとは薬の量に変化とかありましたか？
- 345 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1694-Px3x) mailto:sage [2016/09/27(火) 15:37:34.01 ID:ebDarIdG0.net]
- レンドルミンからマイスリーに変わったら寝付きはいいんだけど早朝に目が覚めてそのあと眠れなくなってしまった。
- 346 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 48ff-YWBo) mailto:sage [2016/09/27(火) 15:43:10.81 ID:0OoNfrvN0.net]
- >>344
サインバルタ夜1カプセル（20ミリグラム）、2週間ぐらいで慣れたかな
1か月ぐらいかけて夜2カプセルまで増やした
最初から2カプセルが目標だったから
現在は2カプセルか3カプセル、自己判断で増減して服用、ってことになってるよ
- 347 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3d10-hkcN) [2016/09/27(火) 15:48:49.63 ID:aIAr1WmF0.net]
- ようやく本スレが決まったみたいですのでご報告
うつ病で療養中の過ごし方 146日目
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1474894562/
- 348 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4856-TH4p) [2016/09/27(火) 15:58:05.59 ID:Dz//q4L60.net]
- ようやく本スレが決まったみたいですのでご報告
うつ病で療養中の過ごし方 146日目
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1474900732/
- 349 名前：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdc8-xdvH) mailto:sage [2016/09/27(火) 16:05:39.98 ID:2ssGTQGGd.net]
- >>346
ありがとうございます。増やすにしても減らすにしても、２、３日では判断できないってことですね。減らしたい気持ちが焦ってしまったので、また様子を見ることにします。
- 350 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1e3c-5q76) [2016/09/27(火) 16:58:16.82 ID:7WZQEl2w0.net]
- ──────
誘 導
──────
本スレは下記のスレです
うつ病で療養中の過ごし方 146日目
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1474894562/
※
このスレは重複スレという警告を何度も出しています
悪質なスレ立てと重複スレの保守行為があったので荒らし報告をしました
qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1474671457/191-193,195-196,198
※
誤って荒らし報告された方は本スレへご連絡ください
IPや浪人が焼かれる危険性があるために訂正の報告をします
※
大勢の人が書き込んでいるように見えますが1人です
このスレを立てて前スレをIDを変えて埋め立てた人物です
★1人で何レスも書いて重複スレを本スレ化する荒らしに惑わされないように！★
本スレへの移動にご協力願います
繰り返しますが本スレは下記になります
うつ病で療養中の過ごし方 146日目
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1474894562/
- 351 名前：優しい名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM40-rx+a) mailto:sage [2016/09/27(火) 17:21:25.61 ID:VDss/cU1M.net]
- ワッチョイ版は重複じゃないってのが現運営の見解なんだが
- 352 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1eea-UBrL) mailto:sage [2016/09/27(火) 17:23:12.11 ID:5MNRQNEv0.net]
- 頓服に救われてる
頓服のおかげでかろうじて生きている
- 353 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 613c-8AVR) mailto:sage [2016/09/27(火) 17:29:22.22 ID:TrXZcCcZ0.net]
- >>350
何もﾜｯﾁｮｲスレまで荒さなくてもいいだろう・・・
>>349
薬が変わったり増減したら最低1週間ぐらいは様子見だな
- 354 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 592f-xdvH) mailto:sage [2016/09/27(火) 17:32:55.30 ID:bbxUfIwU0.net]
- 何とか処方箋だけ貰って薬ゲットしてきた。
こんな生活何時まで続くんだろうか…。
- 355 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1e3c-5q76) [2016/09/27(火) 17:35:06.13 ID:7WZQEl2w0.net]
- > このスレは重複スレという警告を何度も出しています
すいません
この個所はミスです
申し訳ございません
ワッチョイ板になぜ案内しないのかとの抗議があったのでレスしました
>>353
内容にミスがあって誤解を招いたようなら謝罪いたします
申し訳ございません
- 356 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 613c-8AVR) mailto:sage [2016/09/27(火) 17:36:18.35 ID:TrXZcCcZ0.net]
- >>354
お疲れ～
薬が切れると辛いものね
自分も主治医の診療日逃して、処方箋だけお願いして
凌ぐことがあるよ
- 357 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1c42-xdvH) mailto:sage [2016/09/27(火) 17:45:50.59 ID:+4dohMBD0.net]
- 何か調子が悪い
もう復帰間近だと思ってたのにこれかよ
焦ってもしょうがないと解ってても焦る
- 358 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d78c-xdvH) mailto:sage [2016/09/27(火) 17:53:27.26 ID:09uXmOsz0.net]
- レジ打ってる店員と会話するだけで動機がして会計終わった後どっと疲れる･･･もう外でたくない
- 359 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ddc9-xdvH) mailto:sage [2016/09/27(火) 18:12:44.16 ID:QxHG8d7I0.net]
- ワッチョイ板ってなんぞ
- 360 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f5b-5q76) mailto:sage [2016/09/27(火) 18:44:45.62 ID:1fSABORz0.net]
- 別の板のスレで荒らしが横行することが頻繁にあったから、ワッチョイ版と
ワッチョイ無し版の2種類のスレに分かれて、ワッチョイ版の方が進行速い
んだけれど、うつ病で療養中スレの場合はワッチョイ無し版の方が圧倒的
に速いね。なんでかな・・・ワッチョイ版なら荒らし対策できるのに・・・
- 361 名前：優しい名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM40-rx+a) mailto:sage [2016/09/27(火) 18:47:09.21 ID:VDss/cU1M.net]
- こっちでまったりやってるから別にどうでもいいわ
- 362 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 613c-xdvH) mailto:sage [2016/09/27(火) 18:51:36.59 ID:XEJUz3g60.net]
- 勢いある方が回答貰いやすいし、ワッチョイなしに書き込むこともあるかな
荒らしも勢いあるほうに書き込むから、余計に勢いがでる
後はワッチョイありで変なのに粘着されたら嫌ってのもあると思う
- 363 名前：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdc8-xdvH) mailto:sage [2016/09/27(火) 19:21:25.97 ID:2ssGTQGGd.net]
- >>353
ありがとうございます。ということは、ちょっと調子悪くてもひとまず一週間は続けた方が良いんですかね？
- 364 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f5b-5q76) mailto:sage [2016/09/27(火) 19:22:53.81 ID:1fSABORz0.net]
- 自運は荒らしや嫌な感じのレスする人は直ぐにName NGするようにしている。
- 365 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 592f-xdvH) mailto:sage [2016/09/27(火) 19:25:49.65 ID:bbxUfIwU0.net]
- 354です
>>356
ありがとうございます。
吐き気や過呼吸などあそこまで身体に反応が出るとは思いませんでした。
一旦収まっても不安からまた再発の繰り返しで発狂しそうでした…。
今日は早く休みたいです。
- 366 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f5b-5q76) mailto:sage [2016/09/27(火) 19:27:22.21 ID:1fSABORz0.net]
- だからワッチョイ版に書き込んでるんだけどね。
当たり前の事をかいちゃった・・・
はー。今は経済的不安が強い。
この病気になって、今のような境遇になったからには
腹を括って全ては宿命として受けいるしかないんだろうな。
- 367 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 40cb-Px3x) mailto:sage [2016/09/27(火) 20:18:36.59 ID:PZg4/aRf0.net]
- 貯金が100万だろうと1000万だろうと
「あと100万しかない」
「あと1000万しかない」
ってなるよね。
金額に関わらず常に不安。
- 368 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f5b-5q76) mailto:sage [2016/09/27(火) 20:27:29.14 ID:1fSABORz0.net]
- >>367
そう。
自分の場合は不安障害も併発しているから、10年、15年先の事
まで不安になって焦燥感にかかられる。
- 369 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9717-xdvH) mailto:sage [2016/09/27(火) 23:57:22.21 ID:NXw/uC+M0.net]
- 欝で傷病手当金もらいながら生活中でまだ会社には在席状態
私の鬱は長時間によるストレスが原因で、3ヶ月の休職を経てやっと動けるようになったので、仕事してるときにできなかったこと(映画見たり、買い物いったり)したなると医師に告げたら、まだそういう段階じゃないと怒られた
でもじーっとしてるほうが自分的には余計なことを考えてしまって悪い波に飲み込まれるんだよ
どうすればいいんだろう
- 370 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 72a6-UBrL) mailto:sage [2016/09/28(水) 00:47:38.48 ID:ELIAYHLY0.net]
- 焦燥感は厄介だよね。
性格的に人と比べちゃうから、余計にヒドイ…。
- 371 名前：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdc8-xdvH) mailto:sage [2016/09/28(水) 01:42:35.14 ID:Zj4HpfWed.net]
- 減薬すると、頭がミシミシと音をたててる感覚に陥り、薬を増やしたくなります。これは耐えた方が良いんですかね。復帰まであと半年、と思うと、いまから少しでも減らしたくて…
- 372 名前：優しい名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK05-GNWT) mailto:sage [2016/09/28(水) 01:45:47.48 ID:vTvcy7HqK.net]
- 会社休んで自宅療養してから三週間くらい。
一人暮らしだから通院や買い物も全部自分でやらなきゃいけないが、
レジで会計する時に、より少ない枚数でおつりを貰う為の簡単な算数ができなくなった。
会社では外国語を使う仕事をしてたけど、鬱になってからは思い出せない単語が増えてきた。
読者なり勉強する集中力も無いのでどんどん忘れてく。
不眠や食欲減退より、集中力が無くなったのが一番辛い。
- 373 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dd81-5q76) mailto:sage [2016/09/28(水) 02:02:27.21 ID:DGhv7f8H0.net]
- >>372
それがうつ病
- 374 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9717-xdvH) mailto:sage [2016/09/28(水) 03:05:18.11 ID:wRCPS4jp0.net]
- >>370
中途覚醒して薬追加しちゃった…
そうなんだよ、焦燥感というか人様が働いてるときに何もしてない自分が情けなくなるし、人と接しないことで声も出なくなるし、散歩するにも肩身が狭いという感じ
だから3ヶ月休んでちょっと上向いているこの時期に、今までの長時間労働でできなかったこと、好きだったことをやろうと思ってるんだよね
とにかくじっとしてると不安しかないんだ
- 375 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f5b-5q76) mailto:sage [2016/09/28(水) 03:21:58.38 ID:WMSr5m/T0.net]
- >>369
公開中の映画は見れないけれど宅配レンタルのDVDで我慢しとくとか、
オンラインショップで買い物するとかはどう？
映画、読書、音楽鑑賞、オンラインショップ、ネットサーフィン等、今の
時代は家の中でも気を紛らすには事欠かないよ。
映画館で2時間位集中したり、買い物に行ったりすると精神的にも肉体的
にも疲労するから、医師はそういった疲労を心配しているんじゃないかな？
自分の場合は治すための運動（セロトニンが分泌されるから）で疲労が
溜まって、ある日から寝込んだりして悪化した経験があるよ。 []- [ここ壊れてます]
- 377 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f5b-5q76) mailto:sage [2016/09/28(水) 03:27:52.46 ID:WMSr5m/T0.net]
- >>372
集中力の欠如は、うつ病の典型的な初期症状だよね。
でも、療養3週間なら仕方ないよ。
集中力の持続時間はどこまで回復するかは、未知数だけれど、
自分の場合は発病して自宅療養を始めてから半年後位には、
少しは勉強できるくらいの集中力と意欲は回復したよ。
- 378 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9717-xdvH) mailto:sage [2016/09/28(水) 03:53:53.91 ID:wRCPS4jp0.net]
- >>375
確かに同じこと言われた
朝にサインバルタ飲んでるんだけど、これで気分が多少上がっちゃうのが原因なのかな
実はこの前実家に帰省しただけでストレス溜まって膀胱炎にもなっちゃって寝込んだから、波の上下波やっぱりある
食欲も未だにわかないし
家での娯楽を後ろめたく思わないように頑張るよ
- 379 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b6e9-5q76) mailto:sage [2016/09/28(水) 05:08:29.86 ID:rV0VkS2V0.net]
- 最近早朝覚醒が出てきちゃった。
眠剤飲んで寝ても効かないし、どうしたものか。
眠いのに眠れないって地味につらい。
- 380 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f5b-5q76) mailto:sage [2016/09/28(水) 05:30:49.23 ID:WMSr5m/T0.net]
- >>378
眠れないと辛いよね。それだけで脳が疲労する。
最悪なのは短時間の睡眠の上に浅い眠りで、悪夢ばかり見る事。
もし短時間でも深い眠りなら、まだ重くないから、睡眠薬について相談
してみては。知っているだろうけれど睡眠薬は即効性型や持続性型など
色々あるから。
- 381 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 597b-1oyZ) mailto:sage [2016/09/28(水) 07:24:32.69 ID:pV8rlTjJ0.net]
- おはよう。
俺は昨日は眠剤なしで9時前には寝落ちしてたみたいだ。
悪夢というか、変な夢ばかりみてた。疲れてたんだろうな。
すごい長く寝たけど眠りが浅かったんだろう、目覚めは頭も重いし最悪だ。
>>378
眠剤は耐性が出来ちゃう場合もあるからな。
医者と相談して薬や組み合わせを変えてみるってのもありかもな。
- 382 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 97d3-xdvH) mailto:sage [2016/09/28(水) 07:34:42.73 ID:zHJ7Q0xZ0.net]
- 自分も最近起きる時間が早くなった
と思ったけど、12時に寝て7時に目が覚めるぐらいだからむしろちょうどいいぐらいなのかな
目が覚めても少し眠くて起床とまではいかずゴロゴロしてる
- 383 名前：優しい名無しさん (ｽﾌｯ Sdb8-xdvH) mailto:sage [2016/09/28(水) 09:35:41.22 ID:XK3rQYc0d.net]
- 朝に目が覚めても眠くて、起床するのが夕方になってしまう…
- 384 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f5b-5q76) mailto:sage [2016/09/28(水) 10:23:10.92 ID:WMSr5m/T0.net]
- 自分は最悪期は1日に2時間だけしか眠れなくて、更にレム睡眠で、
上司に怒鳴られたり学生の頃に戻って試験に落ちたりといった悪夢
ばかり見て、頭が疲労困憊して発狂寸前だった。
現在は、時間を持て余しているから、日中は布団に入らず1～2時間
の睡眠を2，3回、24時になったら布団に入って4～5時間寝るという状況。
- 385 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b6e9-5q76) mailto:sage [2016/09/28(水) 13:30:34.60 ID:rV0VkS2V0.net]
- >>379
>>380
ありがとう。
今度の通院の時相談してみるよ。
- 386 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fa6-ETlQ) mailto:sage [2016/09/29(木) 01:00:51.37 ID:jFls6fCB0.net]
- 体内時計メチャクチャ、イライラ、落ち込みがヒドイ。
今日もちょっとカッとなったら持ってた食器を投げてしまった。
ホントはこんな事したくないんだ。でも、何をするにもいっぱいいっぱいなんだ。驚かせて本当にゴメンなさい。
消えたい
- 387 名前：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd0f-rzru) mailto:sage [2016/09/29(木) 01:04:28.81 ID:y7kwptJnd.net]
- >>385
自分もちょっとしたことで大声を出してしまう。「ふざけんなー！」って。けど歯ブラシを落としたとか、エアコンのリモコンが見つからないとか、どうでもいいこと。
そして叫んだ自分に嫌気がさすっていうループ。お互い嫌になってしまうね。
- 388 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1b4e-LGiF) mailto:sage [2016/09/29(木) 01:10:07.49 ID:z8hPBFeJ0.net]
- マイスリー2錠入れないと眠れない
- 389 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 435b-RPp1) mailto:sage [2016/09/29(木) 07:27:33.75 ID:pctbIJkS0.net]
- うつ病になって4年目の1年間に他人と口喧嘩に2回なって、そのうち1回は
警察が3人も駆け着けけた。飲食店で椅子の上で飛び跳ねて煩い子供を
注意しない母親に怒鳴って髪を鷲掴みしようとした。父親と口喧嘩して、
出ていけと言われて、一旦戻ってた実家を実際に出て行き父親とは絶縁した。
こういったイライラ感はうつ病も関係しているのだろうか・・・
- 390 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fa6-ETlQ) mailto:sage [2016/09/29(木) 09:07:34.79 ID:jFls6fCB0.net]
- 同じような人がいて、何かこの世界でも居場所があるのかもしれないと一安心した。
何か正義感が異常に強くなった気がする。
以前ならスルーしてたことにも反応しちゃうし。
- 391 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a354-uQwL) mailto:sage [2016/09/29(木) 10:14:59.89 ID:mDmWNC900.net]
- イライラしたり人間関係壊すのはよくあるけど
傷害事件に発展するようなら別の病気を疑っていいかもな
- 392 名前：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd8f-rzru) mailto:sage [2016/09/29(木) 11:09:13.91 ID:pJTOBXeDd.net]
- どちらかと言うと躁状態に起きやすいことだね
- 393 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ef17-E1Cz) [2016/09/29(木) 15:40:44.85 ID:nWrv7cC70.net]
- けっこんしようよ
なんのためにいきてるの？
なにがたのしくていきてるの？
いきててもいいことないよ
つらいことしかおこらないよ
だったらけっこんしようよ
けっこんすればじゆうだよ
けっこんすればしあわせだよ
- 394 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 435b-RPp1) mailto:sage [2016/09/29(木) 16:19:46.82 ID:pctbIJkS0.net]
- ﾜｯﾁｮｲ ef17をNG Nameに登録っと。やはりワッチョイ版の方が便利だ。
- 395 名前：優しい名無しさん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM2f-rzru) mailto:sage [2016/09/29(木) 20:29:11.29 ID:Bh/U45hGM.net]
- >>392
なんで自分は結婚してないのに人に結婚を勧めるの？
- 396 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd8f-rzru) mailto:sage [2016/09/30(金) 01:18:54.43 ID:7lw1WT3Nd.net]
- 久しぶりにテレビゲームやったらどっと疲れてしまった
ゲームすらまだやるのは早かったかもしれん…
- 397 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fa6-ETlQ) mailto:sage [2016/09/30(金) 01:50:06.66 ID:viPKt6QD0.net]
- ゲームもジャンルによっては疲れるねー。
- 398 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1b10-gCFm) [2016/09/30(金) 09:57:10.19 ID:3BhX3WZ90.net]
- また自殺配信があったようでそのスレが立ちまくってる
15 名無しさん＠おーぷん 2016/09/30(金)02:51:10 ID:Bgp
41:03ごろ 「やだひとしィ…」という声が初めて入る。ここで母親が死体発見らしい
その後20秒ほど「ひとしぃ！ひとちゃん！」と呼び続けるも母親が涙声に。
41:38ごろ 「やだちょっとひとし自殺しちゃった…。お願い、首つってるぅ」と母親が何者かを呼ぶ。恐らく家族
42:42ごろ 母親が救急車へ第一報。住所氏名がばっちり入ってる
43:30ごろ 母親が耐えきれずに電話口で嗚咽をもらす。
43:41ごろ ここから約十五秒ほど「ひとちゃーん、ごめんよぉ。ひとちゃん、ごめんごめん」と懺悔の声
www.ustream.tv/recorded/91759071
40分ごろ
daruma0724.web.fc2.com/
- 399 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b71f-iSgv) [2016/09/30(金) 10:01:58.06 ID:BNXSUg2C0.net]
- 【画像】女の競泳水着の?さｗｗｗこの競泳水着??すぎて抜きまくったｗｗｗｗ
https://t.co/D5je5sNrew
SNSで「裸の写真送って」と言われたら？ある美女の返答が天才すぎると話題に(画像)
https://t.co/BbOIP3rXi9
- 400 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1b10-Z4zN) [2016/09/30(金) 10:40:57.77 ID:3BhX3WZ90.net]
- 自殺配信の詳細
agree.2ch.net/test/read.cgi/mango/1474830092/134
- 401 名前：ひとし (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMcf-E1Cz) [2016/09/30(金) 12:19:45.57 ID:DekDXXDEM.net]
- けっこんしようよ
なんのためにいきてるの？
なにがたのしくていきてるの？
いきててもいいことないよ
つらいことしかおこらないよ
だったらけっこんしようよ
けっこんすればじゆうだよ
けっこんすればしあわせだよ
- 402 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 435b-RPp1) mailto:sage [2016/09/30(金) 13:15:12.40 ID:+ULZtQ/d0.net]
- ﾜｯﾁｮｲ b71f と ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMcf をNG登録っと。
最近調子が良い。今日も午前中喫茶店で少し勉強してきた。
- 403 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fa6-ETlQ) mailto:sage [2016/09/30(金) 13:58:06.66 ID:viPKt6QD0.net]
- 今週も結局ジムまで行く気が出なかった…。
- 404 名前：優しい名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK57-I5T5) mailto:sage [2016/09/30(金) 14:30:18.10 ID:9fSq23EWK.net]
- >>401
すごいな。
自分は外出するのすら億劫だ。
でも、自分もとりあえず部屋の中で詩集からでも読んでみるよ。
鬱なってからは激しい音楽が聴けなくなった。
洋楽ロックが好きだったけど、ドラムでジャンジャンやられたり叫ばれるの駄目になってきた。
今は単調で朴訥な音楽が聴きたい。オルガンとかチェンバロとか鉄琴とかアコーディオンみたいな音が優しい。
- 405 名前：優しい名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟ MM37-rzru) mailto:sage [2016/09/30(金) 14:37:22.56 ID:rUxhPi/SM.net]
- 大学時代の講義で中国人教授に勧められて買った経済の本
同じく大学時代に米人教授に勧められて買った850wordだかで英会話の本
この二冊を読破したい
他のやつは見る気せん
生物学とか好きだったけど無理だ、不思議
- 406 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd8f-rzru) mailto:sage [2016/09/30(金) 14:57:28.95 ID:7lw1WT3Nd.net]
- 散歩がいいって聞くけど散歩って具体的にどんなことすればいいの？
- 407 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c357-RPp1) mailto:sage [2016/09/30(金) 15:01:04.46 ID:r83TLH5X0.net]
- >>404
俺と似てるなー。
俺は大学院でうつを発症したけど、専攻（哲学）に関する本は
当初は見たくもない感じだった。専攻が専攻だけに政治やニュースとかも嫌で
極力シャットアウトしてたよ。
今は少し症状が改善されて、また読む気になってきたけど、
当然ながら未だに当時ほどのペースでは読めない。
専攻関係の本を再度手にするまで5、6年以上かかった。
- 408 名前：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd0f-rzru) mailto:sage [2016/09/30(金) 15:09:11.05 ID:Ma65V/yQd.net]
- >>405
余裕があれば買い物とか目標地点つくってそこの往復にするのもありだけど基本的にただ近場を歩くだけだなあ
自分は元々散歩が好きだからいいけど目的もなく歩くなんてやってられないって場合は向かないかも
- 409 名前：優しい名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟ MM37-rzru) mailto:sage [2016/09/30(金) 15:10:18.83 ID:rUxhPi/SM.net]
- >>406
あ、そうか
確かに専攻に密接だわ、生物学
広い目で見れば経済も英語も関わってるけど、連想しないから大丈夫なんだね
今気づいたけど生化学関連の本の前に段ボール置いてるし
Twitterも関連ツイートは読めないからミュートにしてみようかな
気づかせてくれてありがとう
- 410 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1bcb-LGiF) mailto:sage [2016/09/30(金) 15:23:46.52 ID:F/z35lRE0.net]
- >>405
目標は◯◯まで行って帰ってくる、ぐらいで良いと思うよ。
俺はだいたい往復2～3キロ程度。
嫁に途中に何箇所かあるポケモンGOのスポットを回して来いと命令されてるよ。
あと、到達地点にブックオフがあるので、人混みの訓練。
ケーズデンキがその隣にあるからたまにマッサージチェア使わせてもらってる。
- 411 名前：優しい名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK57-I5T5) mailto:sage [2016/09/30(金) 15:50:22.62 ID:9fSq23EWK.net]
- >>405
気が向かなければ、散歩も無理にする必要ないと思うよ。
疲れてないから眠れないのかな、少し運動した方がいいのかな、と思って、
外行って歩いてみたら、逆にもっと眠れなくなった。
医者にこのこと言ったら、それは辞めた方がいいです、自分で自分を追い込む事になっちゃってるから、
少しソワソワした気分に駆られても家に居て休んでて良いんです、と。
外出ると無意識でも緊張したり興奮したりして逆に気晴らしにならないパターンもある。
ちなみに一人暮らしで自宅療養はじめて一週目くらいの話。
- 412 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 435b-RPp1) mailto:sage [2016/09/30(金) 15:58:16.44 ID:+ULZtQ/d0.net]
- >>403
療養期間5年目だからある程度は改善したよ。まだ、波があって、
10日位寝込んでしまう事があるけれど。
自分も発病してからは好きな音楽への関心が無くなったけれど、
発病から2年経過した辺りから再び興味が湧いて聞けるようになった。
うつ病の心に合っているのかゴシックメタルとかメランコリックなのが好き。
>>404
経済学は面白いよね。自分も好き。
自分はうつ病を発症する前にマンキューのミクロとマクロのテキストを
読んだよ。ロバート・ハイルブローナーの本とか凄い好き。
- 413 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd8f-rzru) mailto:sage [2016/09/30(金) 16:21:16.74 ID:C+PM6YYgd.net]
- ありがとう参考になった
気が向いたときだけ散歩って一度やってみる
- 414 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1bcb-LGiF) mailto:sage [2016/09/30(金) 16:27:39.97 ID:F/z35lRE0.net]
- >>410
そうそう
「◯◯しなきゃ」って思うならしないのが正解だよね。
「◯◯したいな」って思うならどんどんやってみれば良いと思う。
- 415 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb7b-RPp1) mailto:sage [2016/09/30(金) 17:12:54.04 ID:ew+/Pluv0.net]
- 自分の場合はロト6やロト7を購入するために売り場まで歩いてる
毎回たった一口しか買わないけどね
でも歩くモチベにはなってるなぁ、ちょっとした夢も見られるし
- 416 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd8f-rzru) mailto:sage [2016/09/30(金) 17:17:44.50 ID:C+PM6YYgd.net]
- >>413
なるほど
しなきゃ、って思うから自分にはまだはやいのかな
- 417 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a3d3-rzru) mailto:sage [2016/09/30(金) 17:38:09.26 ID:aJnH3txf0.net]
- 田舎で住宅しかないから家の近所は散歩したくない
散歩に明確な目的があるといいね
運転してスーパーでの買い物を散歩とみなしてる
完全に周りから浮いてるけど慣れてきた
ただ疲れる
- 418 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 435b-RPp1) mailto:sage [2016/09/30(金) 20:08:55.37 ID:+ULZtQ/d0.net]
- 自殺願望を紛らわすために好きでもないお酒を飲んでいたら、
最近、調子の良い時でもアルコール飲料を飲むようになってしまった。
調子が良い時は少ししか飲まないけれど余計なお金がかかってしまう・・・
- 419 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ eb3c-RPp1) mailto:sage [2016/09/30(金) 21:30:52.85 ID:8o3Zcuyh0.net]
- >>417
抗うつ薬や眠剤とアルコールを併用してたら
肝臓に負担がかかって肝硬変とか余計に疾患が増えて辛くなるので
非推奨、気持ちは何となく理解できるが……
- 420 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd0f-rzru) mailto:sage [2016/09/30(金) 22:12:47.08 ID:IObCKM8yd.net]
- 酒に逃げたくもなる
- 421 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 433c-LGiF) mailto:sage [2016/09/30(金) 22:15:12.28 ID:v5uoekm80.net]
- >>418
酒飲んで無理矢理寝てた時期よりも、抗うつさと酒と眠剤で寝てる今の方がγーGDP改善してる不思議
酒の量減ったからなんだろうけど
- 422 名前：優しい名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK57-I5T5) mailto:sage [2016/09/30(金) 22:49:23.84 ID:9fSq23EWK.net]
- >>417
吾妻ひでおという漫画家が同じような感じで過去にお酒に嵌っていて
結局アル中→自殺未遂→強制入院させられていました。
今は断酒できているけども、抗うつ剤は飲み続けているそうです。
もう読まれているかもしれませんが、アル中病棟内での実体験を書いた漫画が出てますので、調子良いときにでも読んでみるといいかもしれません。
アルコールの離脱症状がかなり苦しそうに描かれていましたが、漫画自体はおもしろかったですよ。
- 423 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1bcb-LGiF) mailto:sage [2016/09/30(金) 23:07:14.17 ID:F/z35lRE0.net]
- アル中病棟な、持ってるわ。
俺酒飲んだこと無いけど。
- 424 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 435b-RPp1) mailto:sage [2016/09/30(金) 23:51:19.92 ID:+ULZtQ/d0.net]
- >>418
>>421
ありがとうm(__)m
再び自殺願望が強くなった時は、お酒は我慢するように注意します。
吾妻ひでおさんの漫画は未読なので、明日、散歩がてらに書店に行って、
探してみます。
- 425 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4742-rzru) mailto:sage [2016/10/01(土) 00:08:46.22 ID:QVPFjzJS0.net]
- 吾妻ひでおのアル中病棟の本持ってるけど
女がみんな可愛く描かれてていいよな
- 426 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fa6-ETlQ) mailto:sage [2016/10/01(土) 01:46:18.84 ID:6EbxOOaG0.net]
- 昼寝のつもりが10時間も寝てしまった。凹む。
- 427 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4b2f-rzru) mailto:sage [2016/10/01(土) 12:46:44.35 ID:VZ0W0ZOi0.net]
- 今日は天気いいから自転車乗ろうと思ったが身体が動かない。
- 428 名前：優しい名無しさん (ｽﾌｯ Sd8f-rzru) mailto:sage [2016/10/01(土) 12:59:22.61 ID:7AOLQ5y8d.net]
- 散歩に行こうと思ったらもう昼だった…
今日はもういいや…
- 429 名前：優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srb7-rzru) mailto:sage [2016/10/01(土) 14:07:39.55 ID:zHQO6s0br.net]
- >>425
多眠のひと、おれ以外にもいるんだ。
何か時間感覚おかしくなるよね。
- 430 名前：優しい名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMcf-E1Cz) [2016/10/01(土) 15:14:22.28 ID:zOGI6RaCM.net]
- けっこんしようよ
なんのためにいきてるの？
なにがたのしくていきてるの？
いきててもいいことないよ
つらいことしかおこらないよ
だったらけっこんしようよ
けっこんすればじゆうだよ
けっこんすればしあわせだよ
- 431 名前：優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srb7-rzru) mailto:sage [2016/10/01(土) 17:05:10.45 ID:zHQO6s0br.net]
- いま調剤薬局いるんだけど、見るからに健康そうな人がいるのは毎回不思議だ。
- 432 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1717-LGiF) mailto:sage [2016/10/01(土) 17:10:16.59 ID:rdVFv+0v0.net]
- >>430
皮膚科とかかもよ
- 433 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb7b-RPp1) mailto:sage [2016/10/01(土) 19:12:19.43 ID:a/NTlBJc0.net]
- 介護してた時、親の薬をもらいにいってたよ俺
- 434 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 47ba-LGiF) mailto:sage [2016/10/01(土) 20:09:52.62 ID:7S9ZdWkc0.net]
- 明け方前に覚醒して、でも日が昇ったら眠くなって午後まで爆睡して
その後ジムに行った
昼間眠ってばかりいるせいで最近夕飯しか食べてない
このまま痩せてくれればいいのに痩せないんだよね…
- 435 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa17-I8tj) mailto:sage [2016/10/01(土) 20:13:27.39 ID:Np5ib3Gea.net]
- 俺も今薬を変えて食欲が激落ち
しかも来週まで飲み続けて報告しなきゃならないという・・・
- 436 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b71f-iSgv) [2016/10/01(土) 20:37:48.28 ID:FHU174wH0.net]
- 「YAMAHAのコピペ」ってどこまで本当なの？ ヤマハ本社に聞いてきた
https://t.co/9tIIVhDYJq
- 437 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f19-rzru) mailto:sage [2016/10/02(日) 01:19:58.69 ID:A7JRtA740.net]
- 思い起こせば年明けから勃起していない。
薬のせいなんだろうか。
習慣的にエロサイト巡りはしてるが、「おっ、これは」とか思うと柔らかいまま微量に射精してる。
パンツをはきかえるときがわびしい。
- 438 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fa6-ETlQ) mailto:sage [2016/10/02(日) 06:08:14.88 ID:wE8gn1wX0.net]
- 毎回眠剤出されてるけど、自力で寝れそうな時でも飲んだ方が良いのかな？
- 439 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 177d-LGiF) mailto:sage [2016/10/02(日) 08:52:47.44 ID:Zbiy8/AX0.net]
- >>437
お医者さんに相談で
自分の判断で飲むのやめない方がいい
- 440 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3f7b-LGiF) mailto:sage [2016/10/02(日) 09:59:31.27 ID:UdEy70H/0.net]
- 眠剤は少しずつ減らさないと離脱出るかもしれない
出ない人もいるらしいけど
- 441 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b7c9-rzru) mailto:sage [2016/10/02(日) 11:22:30.78 ID:lDhExMCR0.net]
- >>400
ひとしーご飯よ～
- 442 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ef17-E1Cz) [2016/10/02(日) 12:10:29.46 ID:l5t4qHPY0.net]
- けっこんしようよ
なんのためにいきてるの？
なにがたのしくていきてるの？
いきててもいいことないよ
つらいことしかおこらないよ
だったらけっこんしようよ
けっこんすればじゆうだよ
けっこんすればしあわせだよ
- 443 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 435b-RPp1) mailto:sage [2016/10/02(日) 12:29:45.27 ID:a45qDK950.net]
- 日曜は気分転換のために電車で少しだけ地元から離れると決めているから、
午前中、ユニクロへ行って来た。欲しい服が無くて何も買わなかったけど。
- 444 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a37b-rzru) mailto:sage [2016/10/02(日) 17:48:52.16 ID:oUfVo+6R0.net]
- お酒のんで逃避したい…
でもうつ病にお酒はよくないんだよね？
アルコール依存なのかなあ
- 445 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4b2f-rzru) mailto:sage [2016/10/02(日) 17:54:40.00 ID:eK/3F0Ex0.net]
- 飲んだ後苦しいよね。
息が出来なくなって発作みたいになる。
日本酒なら8合、焼酎なら4合瓶空けてたけどめっきり飲めなくなったわ。
- 446 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ db78-ETlQ) mailto:sage [2016/10/02(日) 18:02:50.57 ID:gp1r4e/u0.net]
- >>443 まあ、散々既出だと思うけどお酒も向精神薬と同じように直接脳神経に作用するわけで、
異常あるいは過剰な反応がでたり、薬が効かなかったり、肝臓に負担かけたりするからやめた方がいい。
- 447 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 177d-LGiF) mailto:sage [2016/10/02(日) 21:53:45.83 ID:Zbiy8/AX0.net]
- 職場復帰について職場と連絡とって以来、今までお薬飲みながらだけど寝られていたのが寝られなくなってきた
診察来週末予定だったけど早めてもらって相談しよう。
- 448 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd8f-jkiN) mailto:sage [2016/10/02(日) 21:59:57.39 ID:OoUe124Xd.net]
- こっちのワッチョイ有りスレの方が良さそうだね
他の療養中スレは荒れてる
- 449 名前：優しい名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK27-I5T5) mailto:sage [2016/10/02(日) 23:35:56.44 ID:pr1EzGOWK.net]
- >>443
自分は鬱になってから、今まで全く下戸だったのに酒が飲めるようになってしまった。
眠剤飲んでも眠れない時たまに飲んじゃうけど、幸い？、
翌日起きた時の頭痛と体のだるさの不快感は毎回覚えるので、週2位でしか飲んでない。
あと寝過ぎてゴミ出しできなかった時はさらに凹む。
- 450 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 47ba-LGiF) mailto:sage [2016/10/03(月) 00:21:06.44 ID:2J3aO9nB0.net]
- 飲む薬が多すぎて億劫で時間を先延ばしにしてたら離脱症状で全身ビリビリになったよ…
だからやっと重い腰を上げて薬飲んだ
こんな時間に飲んだらまた日中まで睡眠薬が抜けないんだろうな…
自分で薬の管理するのがストレスになってきた
そもそもからしてストレス体質なんだよね多分
- 451 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fa6-ETlQ) mailto:sage [2016/10/03(月) 02:08:11.54 ID:I6dSDMOB0.net]
- お酒は弱くなったなー。
酔うと悪い酒になっちゃうから極力飲まないようにしてたら、今は2～3杯が限界。
病院でも肝臓が弱いから、数値をちょくちょく調べてもらってる。将来病気で薬が効かなくなると困るから、って。
- 452 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a3e3-RPp1) mailto:sage [2016/10/03(月) 05:21:53.25 ID:Is4hbGDI0.net]
- >>450
お酒は寝る前ですか？
眠剤と一緒だと悪酔いしません？
- 453 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ef5b-LGiF) [2016/10/03(月) 05:46:16.43 ID:noHUKBQ10.net]
- お酒、タバコどっちも薬と一緒に辞めた。
お酒と眠剤はぶっ倒れたらマシな方で、何しでかすかわからないから怖い。タバコも火を扱うのが危険なのが明白だったから電子タバコにして、どうせならと禁煙パッチにした。
- 454 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 435b-RPp1) mailto:sage [2016/10/03(月) 11:04:54.77 ID:ac3DAM+B0.net]
- 図書館に行って本を借りて来た。
食費もなるべく削っている身としては有り難い。
- 455 名前：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd0f-rzru) mailto:sage [2016/10/03(月) 11:12:33.95 ID:N+hWxHPdd.net]
- 最近図書館いってないなあ
散歩がてらに銀杏拾いでもしてこよう
先客がいたら散歩だけだ
- 456 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 47ba-LGiF) mailto:sage [2016/10/03(月) 15:29:57.27 ID:2J3aO9nB0.net]
- >>454
そうか、もう銀杏の季節か～
銀杏美味しいよね
うちから図書館行くのに山超えないといけないから、相当気力のある時にしか行くことができないよ
次引越すなら図書館の近くに住みたいものだ
- 457 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4f94-LGiF) mailto:sage [2016/10/03(月) 15:41:07.96 ID:9zVK6HfD0.net]
- お酒は飲まなくなりました(u_u)
- 458 名前：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd0f-rzru) mailto:sage [2016/10/03(月) 15:52:30.28 ID:GM9Qwc5Wd.net]
- >>455
天気がぐずついてたのもあって誰もいなくて沢山拾えました
本が好きで図書館近いのに行ってなかったので今度元気な日に行ってみようとおもいます
- 459 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 435b-RPp1) mailto:sage [2016/10/03(月) 15:54:10.88 ID:ac3DAM+B0.net]
- ネットサーフィンしていたら、たまたま珍しく気に入ったスッウェーデンの
メーカーのジャケットを見つけてしまい衝動買いしてしまった・・・
2、3時間前までは無料で本を読めるから支出が抑えられると喜んでいたのに・・・
自己嫌悪 orz
- 460 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ab8b-rzru) mailto:sage [2016/10/03(月) 15:57:59.85 ID:7wrNn4Ce0.net]
- 長く大事に使えばいいじゃん
しばらくジャケット買わなくて済むんじゃない？
- 461 名前：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd0f-rzru) mailto:sage [2016/10/03(月) 16:13:19.57 ID:uW+FAFGbd.net]
- 気に入ったならいいのでは？
躁鬱の躁がでて気が大きくなって要らない買い物しちゃったって言うなら落ち込むけど
- 462 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 435b-RPp1) mailto:sage [2016/10/03(月) 17:14:04.06 ID:ac3DAM+B0.net]
- >>459
>>460
ありがとう。
大事に長年着てきた服がここ半年位の間に幾つも駄目になって、
悲しかったから、web上で商品を見た時に我慢ができずに買ってしまったよ。
大事に着るよ。
- 463 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9359-rzru) mailto:sage [2016/10/03(月) 17:25:09.24 ID:bnrwmHVV0.net]
- >>461
服の寿命が重なったんですね
大事に着てた服たちならショックでしたね
私は最近オークションなどで要らない物や服を売って
その売上金だけで定価は手が届かない高品質ブランドの綺麗な古着を買う、ということをやってますよ
良いものを手入れしながら長く着るのはとても素敵だと思いますよ
- 464 名前：優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd8f-rzru) mailto:sage [2016/10/03(月) 20:13:20.81 ID:3v5j0MgYd.net]
- 病院行ってきた。いつも電話予約するのが億劫なので「次は診察いったときに次回の予約を直接とろう」って思うんだけど、診察終わるとエネルギー全部とられて予約とらずに帰ってしまう。
- 465 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ef17-gCFm) mailto:sage [2016/10/03(月) 20:43:59.67 ID:BqJLONjQ0.net]
- 高くても長く着れれば良い、本当にそう思います。
デザインや素材が気に入って買ったものは、多少高くても、頻繁に着れていないとしても、
たまにクローゼットから出して眺めるだけでも嬉しい気持ちにさせてくれます。
- 466 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Saff-7Sel) mailto:sage [2016/10/03(月) 22:09:02.57 ID:l6Lr8hAJa.net]
- なんとなく調子がよくなってきた気もする。
けど、電車に乗れない。
- 467 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4f94-LGiF) mailto:sage [2016/10/03(月) 22:58:41.33 ID:9zVK6HfD0.net]
- 今日から下期が始まったなんで聞いて焦りが出てきたよ
- 468 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fa6-ETlQ) mailto:sage [2016/10/04(火) 00:16:58.44 ID:8jzvTHIX0.net]
- >>451
普段は殆ど飲みませんよ。
人が集まった時ぐらいです。
- 469 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2bcc-I8tj) mailto:sage [2016/10/04(火) 03:17:39.34 ID:/oaUaUnW0.net]
- >>467
その程度なら肝臓の負担はなさそう
- 470 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 435b-RPp1) mailto:sage [2016/10/04(火) 07:56:47.50 ID:BycbU6W80.net]
- 疲れが溜まったようだ。
日課にしている朝の喫茶店通いは、億劫で今日は無理だ。
ここで無理をすると2週間くらい寝込むことになってしまう・・・
- 471 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a37b-rzru) mailto:sage [2016/10/04(火) 12:13:38.83 ID:FeOiJLf00.net]
- 朝の喫茶店とは優雅ですね…
なんかお金もってそうでうらやましい
- 472 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 435b-RPp1) mailto:sage [2016/10/04(火) 13:53:42.91 ID:BycbU6W80.net]
- >>470
ドトールでコーヒー220円です。
療養生活中に早期希望退職に応じて、無職になってから毎日、社会復帰
の事で悩んでいたのですが、悩み抜いた末、去年の8月くらいからネット
ショップを始めました。商品である情報商材を喫茶店にPCを持ち込んで
作っています。自宅に居ると億劫さが優って作業しなくなってしまうので・・・
- 473 名前：優しい名無しさん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM3f-7Sel) mailto:sage [2016/10/04(火) 14:05:41.37 ID:l9rCbSDQM.net]
- 母についてスーパーまで片道10分の散歩してきた。
今はめまいで布団に倒れてる。
体力ないし、人がいるし、暑いし、きつかった。
- 474 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1bcb-LGiF) mailto:sage [2016/10/04(火) 16:06:57.47 ID:YVFiB4NV0.net]
- 情報商材って何だ。
月に100万簡単に稼げます！とかそういうのか
- 475 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1717-LGiF) mailto:sage [2016/10/04(火) 17:35:33.86 ID:mNgsL6bQ0.net]
- 確か専門的な物理なんかのなんだかんだって言っていた気する
今日は死にたいがひどい
目の前に片付けなきゃ行けないことがあるんだけど相手があるもので一人で自分の思う通りに進めていけるものではなくてとにかく辛い
こう言う時どうしたら良いんだろう
宗教とかにすがりたいくらいそう言うのに夢中になれたら楽になれるのかなとか馬鹿なこと考える
- 476 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 435b-RPp1) mailto:sage [2016/10/04(火) 17:47:27.42 ID:BycbU6W80.net]
- >>473
怪しい商品じゃないよ。474さんが書いた通り、数学と物理の専門資料。
マニアック過ぎて生計を立てられる望みは僅かしかないけれど・・・
一昨年あたりに様々な商売を考えた結果、自分にとってもしあったら便利
だなーというネットショップをすることにしたんだ。
年齢と無職期間を考えると再就職は無理だし、実店舗だと長時間労働
は必須で、再発して店が潰れて大損するのは目に見えているし・・・
- 477 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3f7b-LGiF) mailto:sage [2016/10/04(火) 21:42:36.80 ID:duvOWKdE0.net]
- 胸が苦しい感じ
こんな症状ある？
- 478 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 177d-LGiF) mailto:sage [2016/10/04(火) 21:56:51.10 ID:IbzlLovD0.net]
- 日中暑かったみたいで、買い物から帰ったらクタクタで夕方から今まで寝てしまった。
睡眠剤で寝られるといいな
- 479 名前：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd0f-rzru) mailto:sage [2016/10/04(火) 22:13:24.65 ID:LHXkSPsDd.net]
- >>476
自律神経が弱まってると、血を送る力が足りなくなる。気圧が低いと血管がユルくなるぶん、血液の量がいつもより足りなくなって酸素が薄い感じがする。胸が苦しいとは違うかな。
- 480 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ eb3c-rzru) mailto:sage [2016/10/04(火) 22:14:16.78 ID:SGGELxyK0.net]
- >>476
自分は胸が締め付けられるような症状あるよ
ワイパックスで良くなってるみたい
- 481 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3f7b-LGiF) mailto:sage [2016/10/04(火) 22:24:03.49 ID:duvOWKdE0.net]
- 不安感みたいな胸の苦しさ？
- 482 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ eb3c-rzru) mailto:sage [2016/10/04(火) 22:45:41.33 ID:SGGELxyK0.net]
- >>480
薬を飲まないともっと強い
心臓病の可能性も考えて循環器科で心電図も確認した
常に胸が苦しくて、胸を押さえてた
薬を飲んでてもたまに苦しい
今の苦しさは不安感からくるむねの締め付け感って感じ
頓服飲むとだいぶ落ち着く
- 483 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1b4e-LGiF) mailto:sage [2016/10/04(火) 22:56:25.96 ID:DUWPMKX70.net]
- 胸部痛はうつ病の身体症状の中でも代表的なものですね。
- 484 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 17c5-rzru) mailto:sage [2016/10/04(火) 23:19:10.08 ID:FtwUcUaf0.net]
- >>476
あるよ。
- 485 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fce-RPp1) mailto:sage [2016/10/05(水) 01:13:48.68 ID:DKToc3PC0.net]
- 経験から分かったけど胸の苦しさとか逃げようとすると余計苦しくなるよね。
ちゃんと感じてあげると落ち着く。
- 486 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1b10-Z4zN) [2016/10/05(水) 04:50:00.09 ID:bfU84f/Q0.net]
- ●焼きされた人間が削除依頼してる件
qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1473344387/363
qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1473344387/396
qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1473864134/30
新こらこら団のスレ72
qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1473864134/47
47 名前：Unicorn焼 ★[sage] 投稿日：2016/09/15(木) 21:29:58.10 ID:???0
>>30
[210.2.202.102] [VPN]●tloc4qX3TVf3K498 has been BBQed by Unicorn★ (２号)
【●焼き】
●tloc4qX3TVf3K498
【BBQ】
210.2.202.102
-----------------------------------------------------------------------
utu：メンタルヘルス［スレッド削除］
qb5.2ch.net/test/read.cgi/saku/1366403014/173
173 名前："削除"依頼[] 投稿日：2016/09/30(金) 21:12:29.00 HOST:g210002202102.d005.icnet.ne.jp[210.2.202.102]
削除対象アドレス：
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1475232568/
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1474894562/
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1472386907/
削除理由・詳細・その他：
6.3 重複スレッド
本スレ （ echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1474900732/ ）
- 487 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1b10-Z4zN) [2016/10/05(水) 06:46:21.90 ID:bfU84f/Q0.net]
- 266 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2016/10/05(水) 06:40:05.51 ID:76ORmiXx
もはやスレの正当性議論ばっかりで、
スレの目的自体が果たされていないという本末転倒っぷりｗ
- 488 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8f2f-LGiF) mailto:sage [2016/10/05(水) 08:06:06.37 ID:h0yTp6Vn0.net]
- 故人を除くとぶっちぎりで押井が過去の人だねー、
- 489 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fa6-ETlQ) mailto:sage [2016/10/05(水) 08:13:11.61 ID:8Cnk7cJW0.net]
- 文系の俺はネットショップ開いても売るものがない…('A‘)
- 490 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3f7b-LGiF) mailto:sage [2016/10/05(水) 08:38:43.67 ID:Wf/urc5z0.net]
- みなさんレスありがとうございます
この胸の苦しさはずっと続くんでしょうか
人によるのかな。辛いですよね
鬱が良くなれば消えるのかな
- 491 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1709-LGiF) mailto:sage [2016/10/05(水) 10:03:04.89 ID:ZNh8EBst0.net]
- 台風が近づいて来ているせいか、鬱からくる身体症状絶賛開催中。胸の苦しさ、胸の中に重い石が入っているような感じ、動悸、ヒステリー球は不安ストレスからくる自律神経失調症状だよ。
私なら、そういう時は雨さえ降ってなければ、ふらっと近所の散歩にでかける。深呼吸を繰り返しながら、五分でも十分でも歩くと気持ちが落ち着くよ。喉の下あたりに手を当ててじっと横になってても落ち着く よ。試してみて。
抗不安薬や睡眠薬に頼るのはやめたほうがいいと思う。
- 492 名前：優しい名無しさん (ｽﾌｯ Sd8f-rzru) mailto:sage [2016/10/05(水) 10:15:00.92 ID:bCqcxmE7d.net]
- 収入ないのに療養中で微妙に残ってる貯金が減っていく一方でつらい…
支援もうけられないだろうなあ
- 493 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ db78-ETlQ) mailto:sage [2016/10/05(水) 10:35:22.78 ID:LlSxVFVK0.net]
- >>491
とりあえず福祉関係のところに相談してみたら？
- 494 名前：優しい名無しさん (ｽﾌｯ Sd8f-rzru) mailto:sage [2016/10/05(水) 10:52:48.76 ID:KObFih9jd.net]
- >>492
市役所かな？役所いくのしんどいけどね…
いま受けられそうな支援あるかなあ
- 495 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 47ba-LGiF) mailto:sage [2016/10/05(水) 10:57:21.43 ID:pqrd/6Ud0.net]
- 夜は何度も目が覚めて細切れ睡眠なのに、昼間は抗えない酷い睡魔に襲われる
ちゃんと夜に睡眠薬飲んでるのになぁ…
- 496 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 479d-I8tj) mailto:sage [2016/10/05(水) 11:14:16.84 ID:C0KVBzCx0.net]
- 一応ご連絡
うつ病で療養中の過ごし方 147日目 [無断転載禁止]©2ch.net
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1475633510/
- 497 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 435b-RPp1) mailto:sage [2016/10/05(水) 11:27:04.75 ID:kWRi0M2C0.net]
- 生活保護は弟夫婦へ援助が可能かどうかの通知が行くから、
申請できない。弟夫婦には自分が無職であることも明かしていない。
- 498 名前：優しい名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM57-OTYy) mailto:sage [2016/10/05(水) 12:31:47.46 ID:Pl+i42hjM.net]
- 酒に逃げてる、って書き込みがいくつかあるけどアルコール依存症の呼び水になるから絶対にやめた方がいいぞ
アルコール依存症はうつ病と比べて脳や内臓を物理的に破壊する危険性が圧倒的に高い
それにうつ状態で飲酒すると、酔いが覚めるとき不安感とうつ病自体の不安感の相乗効果で余計に不快になるから、連続飲酒に落ち入りやすい
うつ病からアルコール依存症へのステータスチェンジは悲惨だよ
- 499 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1717-LGiF) mailto:sage [2016/10/05(水) 13:05:47.18 ID:qRNIP5rJ0.net]
- 辛さ的にはアルコール依存症>うつって事？
うつもかなり辛いからアルコール摂取してふわふわ楽になれるなら裏山と思ったりしなくもなかったけどそんな簡単な事じゃないんだねぇ
- 500 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3f7b-LGiF) mailto:sage [2016/10/05(水) 13:11:22.68 ID:Wf/urc5z0.net]
- >>490
詳しくありがとう
抗不安薬がないと何もできない状態ですが
やれること、やってみます
- 501 名前：優しい名無しさん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM3f-rzru) mailto:sage [2016/10/05(水) 15:08:26.04 ID:aljeYoOqM.net]
- >>498
飲んだ後が酷いので飲めなくなるよ。
- 502 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ef3c-RPp1) mailto:sage [2016/10/05(水) 15:37:35.55 ID:PIyv9Tn30.net]
- , ': : : : : : / : : : } : : : : ｀、
/ : ｉ: : ｉ ｉ /: : / ; {、 : :､: : .
〈}: |: : |_|:{ : / /: :} ＼ﾍ! : i
ｉ: |: |:イ| | ∨:/: /:厂 〉i: : !
|: | 从|笊Ｖ|ハ/Ｖ笊Ｖ从: :|
|八{｛{ ﾋヅ ﾋヅ '}｝}: :|
|: i`∧// ､ //∧': : |
|: |: i:iﾍ、 ,､ 'i: | : i:|
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{ 从vイ ｀丈´ `〈j厶バ!
／} i＼_/ ﾟ}ﾍ._／ {＼
┌───'─┴─┴┸‐┴‐┸─┴一ー──‐┐
⊥ ⊥、
｛厶 〉 〈／ ﾊ
仁ヽ) `Ｙ.ノ
{‐､.〉 |/
ヽ| 当スレはもう限界ですので |
｜ まもなく閉鎖いたします |
｜ |
｜ 提供は自演救済でした |
｜ |
└────‐r‐┬─────┬─r────┘
〉､｣ / ,ﾉ
｛ ｀≧=‐----‐ ´≦´ ｝
- 503 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1b10-Z4zN) [2016/10/05(水) 15:41:23.70 ID:bfU84f/Q0.net]
- お好きなスレにどうぞー！
うつ病で療養中の過ごし方 143日目
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1472386907/（2016/08/28(日) 21:21:47.20）
うつ病で療養中の過ごし方 143日目【ワッチョイ版】
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1472395090/（2016/08/28(日) 23:38:10.13）
うつ病で療養中の過ごし方 146日目
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1474894562/（2016/09/26(月) 21:56:02.84）
うつ病で療養中の過ごし方 1日目【ID無し版】
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1475129042/（2016/09/29(木) 15:04:02.42）
うつ病で療養中の過ごし方 147日目
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1475232568/（2016/09/30(金) 19:49:28.16）
うつ病で療養中の過ごし方(本スレ) 147日目
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1475424946/（2016/10/03(月) 01:15:46.55）
うつ病で療養中の過ごし方 147日目
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1475633510/（2016/10/05(水) 11:11:50.66）
- 504 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ef17-E1Cz) [2016/10/05(水) 15:56:39.05 ID:95rCUDEj0.net]
- けっこんしようよ
なんのためにいきてるの？
なにがたのしくていきてるの？
いきててもいいことないよ
つらいことしかおこらないよ
だったらけっこんしようよ
けっこんすればじゆうだよ
けっこんすればしあわせだよ
- 505 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4742-rzru) mailto:sage [2016/10/05(水) 16:35:23.06 ID:P7n8eHCl0.net]
- 眠いけど眠れない
- 506 名前：497 (ﾌﾞｰｲﾓ MM8f-OTYy) mailto:sage [2016/10/05(水) 17:48:58.96 ID:xbUbMj1JM.net]
- >>498
辛さでは簡単に比較できないけど、アルコール依存症は重症化しやすく、前の状態には戻れないと言われている
うつ病は薬物治療やカウンセリングが有効だけど、アルコール依存症は罹ってしまったら断酒する以外に有効な治療法がない
また肝臓や膵臓に胃腸、脳にもダメージがおよぶと医学的に回復不能になる場合がある
アルコール依存症が原因で幻覚、幻聴、妄想など精神面にも症状が出る
俺の親父がアルコール依存症で死んだんだけど、寝起きや排泄もコントロールできなくなって悲惨だった
- 507 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 435b-RPp1) mailto:sage [2016/10/05(水) 19:23:46.43 ID:kWRi0M2C0.net]
- 特に団塊の世代以上の知り合いの男性で、酒は毎日飲むのが普通で、
中にはきちんとした食事を摂らないで酒ばかり飲んでいる人がいる。
けれど、身体に問題は生じていない。身体に症状が表れるほど酒を
飲むアルコール依存症の人っていったいどれ位の量を飲むんだろう・・・
- 508 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1b4e-LGiF) mailto:sage [2016/10/05(水) 19:35:09.24 ID:ASsVcdIe0.net]
- >>489
2年半ほどかかってかなり軽快してきました
- 509 名前：優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srb7-rzru) mailto:sage [2016/10/05(水) 21:30:05.15 ID:oTJEpnUrr.net]
- ブラックトルマリンのブレスレットつけたら安眠できたよ
気のせいかもだけど
健康 リラックス 安眠効果あるらしい
やってみ
- 510 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sda8-xaNP) mailto:sage [2016/10/06(木) 01:17:34.67 ID:Gt4e7wKpd.net]
- 今日は無理しちゃったせいか眠れない
- 511 名前：優しい名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK01-HveH) mailto:sage [2016/10/06(木) 02:01:16.11 ID:3cRRPYE8K.net]
- 明日の目標：ゴミ出しとシーツの洗濯
- 512 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 34c8-+EyG) mailto:sage [2016/10/06(木) 08:30:22.91 ID:xAhAnOJB0.net]
- ああだるい死にたいこれはヤバイと思ったら薬飲むと
まあいいかってなるから助かる
- 513 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9e94-pu+C) mailto:sage [2016/10/06(木) 08:41:21.69 ID:u75m61ha0.net]
- トイレ掃除ができた
- 514 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bee9-lsIp) mailto:sage [2016/10/06(木) 09:45:47.96 ID:iq5N0z9Q0.net]
- 頑張ったね
そろそろ寒くなってきたから
タンスの整理しなきゃ
- 515 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c37b-xaNP) mailto:sage [2016/10/06(木) 09:52:19.11 ID:3mlf0ljo0.net]
- 朝起きられないのはうつ病のせいなのだろうか
それとも単なる生活習慣の問題なのだろうか…
また二度寝していた
- 516 名前：優しい名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK01-HveH) mailto:sage [2016/10/06(木) 11:02:29.49 ID:3cRRPYE8K.net]
- 朝早く起きれなくてゴミ出し忘れた。というか寝つきが悪い。
まあ、いいか。少量だし。でもこんな晴れた日。シーツは洗う。
- 517 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ da7b-pu+C) mailto:sage [2016/10/06(木) 12:48:52.08 ID:tnv5GLjt0.net]
- >>507
2年ですか...
回復して良かったですね
- 518 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sac5-pu+C) mailto:sage [2016/10/06(木) 13:37:03.86 ID:3MjHsl0ba.net]
- >>516
胸の痛みは軽快はしたけどうつ病自体はまだまだです…
- 519 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 01cb-pu+C) mailto:sage [2016/10/06(木) 15:49:37.76 ID:K3B6uD7X0.net]
- 今日は「じっくりテレビを見る」をしてみた。
一時間半見たけど、どっと疲れた。
エネルギー少なすぎ。
- 520 名前：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sda8-xaNP) mailto:sage [2016/10/06(木) 17:02:47.45 ID:Svq07jxed.net]
- 今日は調子がよかったから引っ越しの手伝いをした
- 521 名前：優しい名無しさん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM94-Nuoi) mailto:sage [2016/10/06(木) 17:57:05.00 ID:kn3TPSL2M.net]
- 子供がいる場合、自宅療養と入院ってどっちがモアベターなんだろう。
ちなみに母の立場です。
- 522 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 98c9-xaNP) mailto:sage [2016/10/06(木) 18:18:05.55 ID:OHcmBl7C0.net]
- 子供がいるならmuch betterと書こうか
- 523 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ eaa6-yd9a) mailto:sage [2016/10/06(木) 18:41:31.37 ID:tj/i03oz0.net]
- 外出した際に何となくゲオ覗いてみて、久々にゲームソフト買ったら凄くハマってるｗ
忘れかけてた体験に戸惑い。
- 524 名前：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sda8-xaNP) mailto:sage [2016/10/06(木) 19:29:48.59 ID:AvgsT4Mcd.net]
- >>522
いいね
中途半端にてをつけたゲームがいくつもある…
- 525 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ab5b-lsIp) mailto:sage [2016/10/06(木) 19:48:01.31 ID:Au+sXZvZ0.net]
- >>520
自宅療養だとつい子供の面倒で負荷が掛かっちゃうから、
入院の方が良いと思う。
- 526 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ab5b-lsIp) mailto:sage [2016/10/06(木) 19:50:36.49 ID:Au+sXZvZ0.net]
- 往復3時間かけて通院して帰って来た。
途中、カフェで休憩しながら。
薬の副作用を調べるために採血された。今の注射針は痛くないね。
- 527 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fcba-pu+C) mailto:sage [2016/10/06(木) 20:01:09.38 ID:UidT7L1Y0.net]
- >>520
子供見る人がいないから入院したくても出来ない人がここにいます…
療養したくてもなかなか出来ない、ストレスから解放されない、治らない…
でも子供を母親から離すのも、子供にとっては可哀想だから、入院出来る環境でも入院は選べないかも
かと言って、鬱病の母親なんかと暮らす方が子供のストレスになるかも
って悩んで苦しいです
入院したらしたで、離れてる子供の心配しちゃうから、療養出来るかわからないよ
周りに相談出来る人がいるなら相談して決めた方がいいと思うよ
長文ごめんなさい
- 528 名前：優しい名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK39-HveH) mailto:sage [2016/10/06(木) 22:50:29.43 ID:3cRRPYE8K.net]
- >>520
お子さんは何歳位ですか。
中学より上なら、多分その子はもう家事とか昼飯を買うとかはできるはず…。
周りに見てくれる親族がいるなら、入院してもいいと思いますよ。
自分は反抗期の盛りの中学の時に、父親が鬱になってしまい、始め自宅療養してましたが、そのうち自殺未遂→入退院を繰り返してました。
二年くらい闘病して父親は結局自殺に成功してしまったけど、
最初から入院してたら寛解して生きてたかもしれない、って今の自分では思ってしまいます。
なぜならそのころ自分はまだ子どもで鬱病をちゃんと理解できてなかったし、働く事の大変さも知らなかったし、
学校の友達関係で嫌な事があれば、ストレスを家で発散して家族に冷たく当たってたからです。
だからきっと父親は家にいるとき、私の態度でも凄く気に障っただろうな、と今も後悔してる訳です。
幸い、母親もずっと働いていたし、父親も貯蓄があったし、裕福ではないけど生活に困窮する程貧乏ではありませんでした。
自分は入院した事ないから、自殺遺児の立場からしか意見できませんが、
家にいて休まれない気がするなら、入院した方がいいと思います。
- 529 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c37b-xaNP) mailto:sage [2016/10/07(金) 08:05:55.28 ID:IDuUE0nm0.net]
- 今日は夕方から病院
週一だとお金がバカにならなくて苦しくなってきた…
早く自立支援とやらの申請通らないかなあ
- 530 名前：優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp4d-pu+C) mailto:sage [2016/10/07(金) 08:10:05.36 ID:Zu1GUwJRp.net]
- >>528
あれって通知とか来たっけ？
申請書書いて貰ったその日から一割負担にしてた記憶があるが
- 531 名前：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sda8-xaNP) mailto:sage [2016/10/07(金) 10:02:45.97 ID:hGJ2sOPjd.net]
- 都内で非課税だから全額補助してもらってるけど自分も申請したその日からだったな
手帳が届くのは2ヶ月くらい後だから仮の用紙を提出してる
- 532 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c37b-xaNP) mailto:sage [2016/10/07(金) 10:51:24.58 ID:IDuUE0nm0.net]
- あれ？自立支援申請してからしばらくかかるって病院の窓口で言われて待ってるんだけど、
なんでだろう…
- 533 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ab5b-lsIp) mailto:sage [2016/10/07(金) 11:53:04.00 ID:C1CfIQUu0.net]
- 自分も医師に書いてもらった診断書を役所の当該部署に持っていったら、
その場で、直ぐに有効な自立支援用の用紙を貰ったよ。
正式な自立支援の手帳は大分経ってから送られてきた。
病院で申請すると時間がかかるのかも。
- 534 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ eaa6-yd9a) mailto:sage [2016/10/07(金) 17:40:57.14 ID:t4zrbZFc0.net]
- 町医者と病院の大きさの違いじゃない？
- 535 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c333-bglT) mailto:sage [2016/10/07(金) 18:47:53.45 ID:8g5g91n40.net]
- >>531
自分とこもそうだったぞ。3ヶ月くらいだった。
更新とかなら別だが。
しかし、自立支援の手帳ってあるんだ。
自分のとこ色つき紙だよ。
- 536 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sda8-xaNP) mailto:sage [2016/10/07(金) 19:10:26.96 ID:/+XHxSNxd.net]
- 自立支援を申請してから医者を変えたくなった…
今の医者はあれしろこれしろとだんだん口うるさくなってきた
でも場所変更の手続きも必要らしいしなあ…悩む
- 537 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6b3c-pu+C) mailto:sage [2016/10/07(金) 19:25:18.93 ID:pFsHc7pC0.net]
- 手帳とか初めて聞いた
病院にペラ紙あって金額書かれてそれ持って薬局行ってで終わってたけど自治体によって違うのかね
- 538 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c63c-lsIp) mailto:sage [2016/10/07(金) 20:54:54.39 ID:9JEObI2j0.net]
- このスレは荒らしに立てたスレなので閉鎖
好きなスレを選びましょう
①テンプレなし
うつ病で療養中の過ごし方(本スレ) 147日目
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1475424946/
②AAテンプレ
うつ病で療養中の過ごし方 143日目
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1472386907/
③昔のテンプレのIDなし版
うつ病で療養中の過ごし方 1日目【ID無し版】
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1475129042/
④テンプレ議論専用
うつ病で療養中の過ごし方 146日目
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1474894562/
- 539 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c63c-lsIp) mailto:sage [2016/10/07(金) 20:56:59.52 ID:9JEObI2j0.net]
-
≪荒らしが立てたこのスレッドは平成28年10月7日付で終了しました≫
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- 540 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3030-OoO2) mailto:sage [2016/10/07(金) 21:18:11.72 ID:SSw30l0S0.net]
- ID:9JEObI2jとはこんな人です hissi.org/read.php/utu/20161007/OUpFT2JJMmo.html
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お好きなスレへどうぞー
うつ病で療養中の過ごし方 143日目 ★何者かがテンプレにAAを含め無断で改ざんして立てたスレ
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1472386907/（2016/08/28(日) 21:21:47.20）
うつ病で療養中の過ごし方 143日目【ワッチョイ版】 ◎スレ立て当時の正式なテンプレのスレ
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1472395090/（2016/08/28(日) 23:38:10.13）
うつ病で療養中の過ごし方 146日目 ★何者かがテンプレにAAを含め無断で改ざんして立てたスレ
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1474894562/（2016/09/26(月) 21:56:02.84）
うつ病で療養中の過ごし方 1日目【ID無し版】 ◎スレ立て当時の正式なテンプレのスレ
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1475129042/（2016/09/29(木) 15:04:02.42）
うつ病で療養中の過ごし方 147日目 ★何者かがテンプレにAAを含め無断で改ざんして立てたスレ
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1475232568/（2016/09/30(金) 19:49:28.16）
うつ病で療養中の過ごし方(本スレ) 147日目 ★何者かがテンプレを無断で改ざんして立てたスレ
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1475424946/（2016/10/03(月) 01:15:46.55）
うつ病で療養中の過ごし方 147日目 ◎前スレで話し合いテンプレをなくしたスレ
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1475633510/（2016/10/05(水) 11:11:50.66）
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テンプレを削除する話し合いをしたスレ
“うつ病で療養中の過ごし方 146日目”
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1474900732/699-764
- 541 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3030-OoO2) mailto:sage [2016/10/07(金) 21:18:52.98 ID:SSw30l0S0.net]
- 一番人がいるとこ
うつ病で療養中の過ごし方 147日目
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1475633510/
二番目に人がいるとこ
うつ病で療養中の過ごし方 143日目【ワッチョイ版】
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1472395090/
- 542 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c37b-xaNP) mailto:sage [2016/10/07(金) 21:24:10.43 ID:IDuUE0nm0.net]
- >>534
３ヶ月くらいって言われた
自分で申請したらもっとはやかったのかなあ
- 543 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c333-bglT) mailto:sage [2016/10/07(金) 23:53:37.44 ID:8g5g91n40.net]
- >>541
医者の判断が必要だからなぁ。
- 544 名前：優しい名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd0-XUlN) [2016/10/08(土) 14:26:41.04 ID:ctzg8W1AM.net]
- けっこんしようよ
なんのためにいきてるの？
なにがたのしくていきてるの？
いきててもいいことないよ
つらいことしかおこらないよ
だったらけっこんしようよ
けっこんすればじゆうだよ
けっこんすればしあわせだよ
- 545 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 98c9-xaNP) mailto:sage [2016/10/08(土) 15:02:45.28 ID:cuRGdRk20.net]
- コピペ貼ろうよ
なんのためにいきてるの？
なにがたのしくていきてるの？
いきててもいいことないよ
つらいことしかおこらないよ
だったらコピペ貼ろうよ
コピペ貼ればじゆうだよ
コピペ貼ればしあわせだよ
- 546 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ab5b-lsIp) mailto:sage [2016/10/08(土) 15:51:36.11 ID:lZbSUsnZ0.net]
- 疲れが溜まって、今日は起きて少し本を読んで布団に入って寝るって
パターンを繰り返している。一日中、難解な本でも読めた発病前に戻りたい。
- 547 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 011a-5a4K) mailto:sage [2016/10/08(土) 17:57:09.40 ID:pAnMY//p0.net]
- >>531
申請してから一ヶ月少し掛る
自治体毎に審査機関があってそこで審査してるから
審査が通れば審査した日に遡って適用される
自分は一月ちょっと待って、保険証みたいなカードが届いて
それから申請日に遡って過払い分になった診察料や薬代が帰ってきた
申請してすぐにってのは"審査が確実に通るだろう"って人だと思う
例えば障害手帳をすでに持っているとか
- 548 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ da7b-pu+C) mailto:sage [2016/10/08(土) 19:03:49.18 ID:2GMrCfpX0.net]
- 眠剤飲んでるんだけど、鬱が治ったら眠剤もやめられるんだろうか
- 549 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6b3c-pu+C) mailto:sage [2016/10/08(土) 19:31:10.45 ID:cw1yI/fU0.net]
- >>547
うつが原因の不眠か不眠による過労でうつ状態になってるのかで違うな
- 550 名前：優しい名無しさん (ｽﾌｯ Sda8-xaNP) mailto:sage [2016/10/08(土) 19:44:00.43 ID:TFPurygKd.net]
- >>545
自分も今日はそのパターンだった、久しぶりの廃人になった日だった
休んでもすぐエネルギー切れになる感じで辛い
- 551 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ab5b-lsIp) mailto:sage [2016/10/09(日) 19:10:19.37 ID:+lyO8poZ0.net]
- 今日は一日中寝てた。
ようやく倦怠感が薄れてきた。
- 552 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sda8-xaNP) mailto:sage [2016/10/09(日) 22:03:47.20 ID:6nT1S1Zvd.net]
- 今日は不安で一日寝たきりだったけど夜にはまた眠くなってきた
どうなってるんだこの体は…
- 553 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 353c-lsIp) mailto:sage [2016/10/09(日) 23:43:19.93 ID:BX9dohGT0.net]
- >>497
抗鬱剤のんで酒なんか飲んでたら廃人になるよね
治す気があるなら禁酒だわ
- 554 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c333-bglT) mailto:sage [2016/10/09(日) 23:54:49.50 ID:mLFknQwX0.net]
- >>552
治す気無い場合は?
- 555 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 353c-lsIp) mailto:sage [2016/10/10(月) 00:01:16.65 ID:dUGWVUen0.net]
- >>553
うつ薬なんか飲まず自殺じゃね
- 556 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sac5-vQdJ) [2016/10/10(月) 00:23:58.13 ID:MZY1vyKxa.net]
- >>553
どっかで妥協して生きる方向探すか、自殺するか
死の恐怖がなければ死んでる
- 557 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7053-xaNP) mailto:sage [2016/10/10(月) 00:40:23.69 ID:NliNFg4+0.net]
- 金曜土曜寝込んでたけどちょっと元気になった気がする
金曜通院日だったのにすっぽかしたからまた予約の電話しなきや
- 558 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c333-bglT) mailto:sage [2016/10/10(月) 01:20:53.04 ID:yQXBdVoY0.net]
- >>554-555
だよねーwww
俺も探ってるし、道具は腐るほど揃ってるし･･･
ただ、ちょっとだけやり残したことがあるのだ。
- 559 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sac5-vQdJ) [2016/10/10(月) 01:25:55.04 ID:MZY1vyKxa.net]
- >>557
やり残したこと？
自分は身辺整理かなあ
- 560 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ab5b-lsIp) mailto:sage [2016/10/10(月) 10:33:30.39 ID:0HjhojBa0.net]
- 自殺が未遂に終わってしばらく経ってある程度改善したとき、
自殺実行前の身辺整理のために捨てたり売ったりした物を
買い戻すのが大変だった。
- 561 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sac5-vQdJ) [2016/10/10(月) 11:58:53.97 ID:Vpx0EbmYa.net]
- >>559
なに買い戻したの
その行動力欲しい
- 562 名前：優しい名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKdb-e7j8) [2016/10/10(月) 13:14:16.00 ID:1aRkEdCWK.net]
- 鬱病だと嘘をついて診断書出してあとは知らん顔だぜby幸前正美(牡：休職詐欺コンサルタント)
- 563 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ab5b-lsIp) mailto:sage [2016/10/10(月) 15:14:03.39 ID:0HjhojBa0.net]
- >>560
デジカメ、CD、本、食器、調理道具、服、etc
- 564 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sac5-vQdJ) [2016/10/10(月) 15:16:29.72 ID:Vpx0EbmYa.net]
- >>562
思いきったね 本当身の回り捨てたのね
- 565 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3017-pu+C) mailto:sage [2016/10/10(月) 16:54:04.67 ID:oe4pO0rY0.net]
- 死にたい気持ちと言うか死に囚われている感じはどうしたらなくなるんだろう
叫びだしたくなるくらいツライ
- 566 名前：優しい名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟ MMbd-xaNP) mailto:sage [2016/10/10(月) 17:11:47.20 ID:by0uAcqvM.net]
- 洗面器にぬるま湯でも張ってその中で叫ぶといいよ
- 567 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sac5-vQdJ) [2016/10/10(月) 17:20:31.24 ID:Vpx0EbmYa.net]
- >>564
死にたい気持ちでずっといると、自分を追い詰めるのにも恨むにも疲れた
だからといって自殺する勇気もないし
完全に気持ちが抜けた訳じゃないけど、人と話してどうにかこうにか生きていくことにした
気持ちはほどほどに出さないとパンクしそうになる
- 568 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sac5-vQdJ) mailto:sage [2016/10/10(月) 17:23:39.60 ID:Vpx0EbmYa.net]
- 生きてさえいればいいんだ～
寝たきりにも疲れたら少しずつ簡単なことから動き始めたい
- 569 名前：優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp4d-pu+C) mailto:sage [2016/10/10(月) 18:31:07.27 ID:rD+0vW1Dp.net]
- 仕事鬱で辞めて実家に帰り
魚釣りに没頭してたら
少し好転してきた
環境変えて
昔から本当に好きな事をしてると
薬の量は減るな
- 570 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3091-lsIp) mailto:sage [2016/10/10(月) 19:27:56.95 ID:Tc79XeLQ0.net]
- 鬱になって集中できる好きなことが無くなった。
無いことは無いが本当に好きなことは金がかかり過ぎてできない。
- 571 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sac5-vQdJ) [2016/10/10(月) 19:57:34.05 ID:Vpx0EbmYa.net]
- >>569
金がかかる…海外旅行とか、船とか？
- 572 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8bb7-jr2T) mailto:sage [2016/10/10(月) 21:01:59.83 ID:z8H9o2/d0.net]
- ようやく本スレが決まったみたいですのでご報告
うつ病で療養中の過ごし方 146日目
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1474894562/
- 573 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ab5b-lsIp) mailto:sage [2016/10/10(月) 21:16:30.96 ID:0HjhojBa0.net]
- 発病して療養する前に働いてた頃は、ストレス解消のために、
無駄にお金を使ってたな。そうでもしないと続けられなかった。
- 574 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c32b-bglT) mailto:sage [2016/10/11(火) 00:11:58.75 ID:NkMiwMCp0.net]
- >>558
それは確かにある。
ただ、それ以前に知り合いを秘境に案内する必要があるのだ。
- 575 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c638-ILhU) [2016/10/11(火) 01:07:55.34 ID:EnXblCOH0.net]
- 調子が良くなっても自分は何もできないことが直ぐにわかって自殺もできないからここ数年何もしてない
受験前に鬱になって今更受験なんてできるとは思えないしバイトも直ぐできなくなったから働けるなんて思えないし、やってみたいと思ったことが行動に移せないからで何も変わらない
もう意思が体と分離してる気がしてきた
- 576 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d1a1-uhyd) [2016/10/11(火) 01:12:48.41 ID:TL2n92kp0.net]
- >>574
何もできないのではなくて、何も試してないだけじゃないのかな？
責めてるわけじゃなくて、やってみたらできることあると思うけどな
まともに働いてない人がまともに働けるわけもなく、怒られて駄目でも
経験するから働けるようになるわけだしさ
そんな、何かする前にできて当たり前なんて決め付けつけなくても
大丈夫だよ
もっとゆるくいこうよ
初めてのことなんてできなくて当たり前なんだからさ
- 577 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ab5b-lsIp) mailto:sage [2016/10/12(水) 03:04:52.56 ID:Hww12E7A0.net]
- 今年、BUYMAのバイヤーさんに頼んで米国でしか販売していない
シャツを買ったんだけれど、染みを発見して落とそうと懸命になって
たらチェック柄の一部が色落ちしてしまった。今、ちょっと体調悪化中。
- 578 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sda8-xaNP) mailto:sage [2016/10/12(水) 03:28:38.16 ID:azO5YJSvd.net]
- 何が体調悪化だ
甘え腐ってる
- 579 名前：378 (ﾜｯﾁｮｲ bee9-lsIp) mailto:sage [2016/10/12(水) 05:03:56.61 ID:XiNUTt2t0.net]
- いつもより1週間早く病院に行ったら、
眠剤を多く処方してくれた。
飲んだら確かにちょっと長く眠れるんだけど、
1mg増やすと1時間長く眠れるとか数学かよ！みたいな感じ。
まだ残りがあるからもうちょっと多めに飲めばいいんじゃないの～？と
悪魔がささやいてくる。
睡眠不足のせいかちょっとテンション高め。
妙に部屋の掃除とか家事をやっちゃう。別に悪いことじゃないんだけど。
- 580 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ab5b-lsIp) mailto:sage [2016/10/12(水) 05:19:04.47 ID:Hww12E7A0.net]
- 結局、色落ちしてしまったシャツは捨てることにして、
前回お願いしたバイヤーさんに再度購入をお願いした。
1万8千円の出費は痛い。ショック・・・
- 581 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fc42-xaNP) mailto:sage [2016/10/12(水) 08:32:36.72 ID:2LkkNXNO0.net]
- 今日はカウンセリングの日だ
明日は面談
緊張する
- 582 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ eaa6-yd9a) mailto:sage [2016/10/12(水) 11:31:22.12 ID:lcAL0PMZ0.net]
- >>579
あらら、痛いね…。
色落ち見付けた段階で購入先に連絡すればよかったね。
- 583 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ab5b-lsIp) mailto:sage [2016/10/12(水) 12:34:00.54 ID:Hww12E7A0.net]
- >>579
うん。そうなんだけれど、米国にしかないマイナーブランドの会社が
アメリカでのみ販売しているから・・・英語も話せないし・・・
BUYMAを介して買ったから、実際の商品の値段の2倍の価格だったのが
余計辛い・・・orz
- 584 名前：582 (ﾜｯﾁｮｲ ab5b-lsIp) mailto:sage [2016/10/12(水) 12:34:43.86 ID:Hww12E7A0.net]
- アンカー間違えた
>>581
だった。
- 585 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sac5-pu+C) mailto:sage [2016/10/12(水) 15:48:38.84 ID:KSfgfyP0a.net]
- 今日は受診日でした(u_u)
- 586 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 34c8-+EyG) mailto:sage [2016/10/12(水) 18:22:43.24 ID:MUEB7kqM0.net]
- 眠剤飲んだら昼間出かけられないくらい眠い
天気良かったのに勿体無いことした
- 587 名前：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd4f-Oa01) mailto:sage [2016/10/13(木) 10:17:14.80 ID:487Fueuvd.net]
- 気温が下がってから一気に体が動かなくなってきた…病気になったのがこの時期だったからか、夢でも仕事のトラウマが表れて最悪。季節の変わり目ってこんなものですか？
- 588 名前：優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd4f-Oa01) mailto:sage [2016/10/13(木) 10:30:23.04 ID:sDwMm/Yfd.net]
- 今日はつきに一度の職場面談だ…
そろそろ休職期間が1年になりそうで焦る
>>586
寒くなると悪夢は見やすくなる気がする
鬱で眠りが浅くなってると夢も見やすいから余計に
- 589 名前：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd4f-Oa01) mailto:sage [2016/10/13(木) 11:41:10.36 ID:487Fueuvd.net]
- >>587
なるほど…睡眠導入剤が今までより効かなくなってしまって、一度の睡眠で３回くらい夢を見てしまいます。どれも何だか嫌な夢で…
電車の乗り換えを間違えて未開の地へ置いていかれる夢、崖を登っていたら奇声を発する老婆が上から降ってくる夢、そして鬱にかかった職場の夢。夢でダメージ負うと、その日１日なにもできなくて辛いですね…
- 590 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cfe9-8qPS) mailto:sage [2016/10/14(金) 10:31:45.05 ID:ZmQKtMtC0.net]
- 早朝覚醒がでてたたけど、主治医に相談して
トレドミンを減らしたらがっつり眠れた
眠剤はそのままだったけど、２～３時間多く眠れたよ
- 591 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 235b-8qPS) mailto:sage [2016/10/14(金) 12:49:11.85 ID:ScP7pEAN0.net]
- 午前中は先週入院した92歳の祖父のお見舞いに行って来た。
耳が遠いから大声で話した。
過去に自殺しようとした時に不思議の祖父から連絡があって、
思い止まった経験をしている。祖父は戦争を経験して、20代で
全盲になった苦労人だから祖父が生きているかぎり自殺はできないと・・・
- 592 名前：590 (ﾜｯﾁｮｲ 235b-8qPS) mailto:sage [2016/10/14(金) 12:50:35.85 ID:ScP7pEAN0.net]
- 【訂正】
×不思議の祖父から連絡があって
○不思議と祖父から連絡があって
- 593 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ efb6-Oa01) mailto:sage [2016/10/14(金) 13:33:02.92 ID:+FWXQR7D0.net]
- どこに書いたらいいかわからなくて。14時から出勤なんだけど気分が落ちすぎて行けそうにない。
なんて言い訳したらいいかな？職場に鬱の件は話してない
- 594 名前：優しい名無しさん (ﾍﾞｰｲﾓ MM7f-tncL) [2016/10/14(金) 14:04:40.30 ID:tMbbc1MKM.net]
- >>590
じいちゃんＧＪだね。そういうのも虫の知らせというのかねえ。
- 595 名前：優しい名無しさん (ﾍﾞｰｲﾓ MM7f-tncL) [2016/10/14(金) 14:08:25.98 ID:mQD6DZTdM.net]
- >>592
遅レスだけど、発熱とか腹痛じゃね。今までどんな理由で休んだかにもよるけど。
- 596 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bb38-DI90) mailto:sage [2016/10/14(金) 19:31:32.94 ID:WJUt+ZiQ0.net]
- 読書して過ごした
- 597 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4f-Oa01) mailto:sage [2016/10/14(金) 22:06:00.68 ID:u1OfKEoVd.net]
- 寝ても覚めても落ち着かない
どうすればいいのか、引っ越しでもしようか
- 598 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3b4e-DI90) mailto:sage [2016/10/14(金) 23:34:19.89 ID:/MMP7mRS0.net]
- いっしょに死のう？
- 599 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 235b-8qPS) mailto:sage [2016/10/15(土) 10:19:26.20 ID:4yiFCa4R0.net]
- 今朝、喫茶店からの帰り道のゴミ置き場に絶版の専門書が大量に
捨ててあってびっくりした。特に欲しい5冊を持ち帰った。
珍しくツイている。
- 600 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ef17-tncL) [2016/10/15(土) 12:49:33.45 ID:tB6yDKT50.net]
- けっこんしようよ
なんのためにいきてるの？
なにがたのしくていきてるの？
いきててもいいことないよ
つらいことしかおこらないよ
だったらけっこんしようよ
けっこんすればじゆうだよ
けっこんすればしあわせだよ
- 601 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 837b-Oa01) mailto:sage [2016/10/15(土) 12:49:47.75 ID:NGxk/US70.net]
- 久しぶりに死にたい感じが戻ってきた
- 602 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f5b-2yk0) mailto:sage [2016/10/15(土) 13:32:13.03 ID:CHE2UJ9R0.net]
- 同じく
ロナセン飲めばいいけど、廃人になるからなぁ
- 603 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff81-ubf4) [2016/10/15(土) 20:14:59.76 ID:A5YBd0H70.net]
- そういうときは何も考えないに限る。
- 604 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4f-Oa01) mailto:sage [2016/10/15(土) 23:29:24.66 ID:3j4olrqxd.net]
- なるほど
なにも考えないか
できるかな
- 605 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ef5b-DI90) mailto:sage [2016/10/16(日) 04:47:50.75 ID:AR+hDLez0.net]
- つ ヒルナミン
- 606 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cfe9-8qPS) mailto:sage [2016/10/16(日) 05:11:11.23 ID:8G6/wgzE0.net]
- 躁転してるけど、
散財するわけでもなく、
カリカリするわけでもなく、
なんかのんびりなので様子を見よう…
- 607 名前：優しい名無しさん (ｽﾌｯ Sd4f-Oa01) mailto:sage [2016/10/16(日) 09:34:49.15 ID:4JOhPzt5d.net]
- 紅茶飲みながら読書して、動悸が止まらないのでソラナックスをつまみ、
少しだけ刺繍を進めた
それだけで疲れて今寝たきり
- 608 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4f-Oa01) mailto:sage [2016/10/16(日) 12:28:36.28 ID:tBle//TXd.net]
- ささいなことのイライラも躁転っていうのかな
気分的には抑うつ状態なきもするし
- 609 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5781-Oa01) mailto:sage [2016/10/16(日) 15:31:12.60 ID:eIHWk3n00.net]
- 朝7時に起きたが10時迄身体が動かんかった。
折角いい天気だったのにな。
- 610 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff39-DYJB) mailto:sage [2016/10/16(日) 17:07:15.81 ID:KGjRE2M90.net]
- 私は8時に起きたけど13時まで体が動かなかった。これでもまだ早い方。
休みの日はずっと気分が憂うつでつらい。
- 611 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 67c9-dCmx) mailto:sage [2016/10/16(日) 18:30:55.64 ID:GMdeiUR70.net]
- ﾜｯﾁｮｲなしが148日目に移行したのでお知らせです。
うつ病で療養中の過ごし方 148日目
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1476582299/
- 612 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 235b-8qPS) mailto:sage [2016/10/16(日) 19:19:59.87 ID:U1SPfmDE0.net]
- 自分はここ半年くらいは5時に目が覚めて、朝食を食べて、7時になったら
倦怠感があって億劫だけれど、徒歩15分の距離にある喫茶店に行って読書。
午後に4時間くらい再び寝る生活。
- 613 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 837b-Oa01) mailto:sage [2016/10/16(日) 21:17:26.42 ID:u+x6z43n0.net]
- すごい良い生活に聞こえる…
鬱鬱と部屋で一日過ごしてる自分はもうどうしようかと…
今、何もかもすてて逃げ出したい
- 614 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 235b-8qPS) mailto:sage [2016/10/16(日) 23:19:32.22 ID:U1SPfmDE0.net]
- >>612
自分も発病して3年間弱は一日中家で寝るか、横になっているかの
状態だったよ。今は発病してから6年目なんだけれど、少し無理すれば
午前中でも活動できるようになった。でも、寛解までは至らず、
6割くらい回復したところで停滞ぎみでもどかしい。
- 615 名前：優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd4f-Oa01) mailto:sage [2016/10/16(日) 23:57:16.32 ID:cg2T5nfed.net]
- >>592
鬱の話は打ち明けるの勇気いるけど、早めに話した方がいい。ずーっと我慢してても何も良くならないし、早めに病院いって休みをもらえるならもらった方がいい。
- 616 名前：優しい名無しさん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM3f-Oa01) mailto:sage [2016/10/17(月) 11:54:36.53 ID:lNAJYdIMM.net]
- 会社に申告しても「俺も鬱になったことあるわ」で話し終わってしまった…。
診断書出しても休ませてくれないし。
雪国なんで冬になったら睡眠薬飲んで凍死しようかと思ってる。
迷惑掛けなくて苦しまずに逝けそうだし。
- 617 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8742-Oa01) mailto:sage [2016/10/17(月) 13:48:06.63 ID:f1Ql34sj0.net]
- 今日はなんか調子悪いな
- 618 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f5b-2yk0) mailto:sage [2016/10/17(月) 13:58:16.87 ID:RDL0HWoB0.net]
- 雨だしダメだ
- 619 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/10/17(月) 14:36:58.94 ID:aDWIDQ0Ha]
- 子供の頃から母親からの虐待で精神がおかしくなってた。
そのあと旦那と結婚して、DVや浮気や借金で壊れた感があって精神科に行った。
離婚して実家に戻った。
周りにはうつの原因は元旦那だと思われてるから、離婚した今は「え？元気でしょ？なんでうつなの？意味わかんない。過去のことなんて気にしなければいいのに」と言われ、つらい気持ちも吐き出せない。
毎日無理やり明るく振舞ってる。
でももうそれも限界だった。
元旦那からのネットでのストーカー行為などの嫌がらせなども今も続いている。
とてもつらい。
しかしそのつらさも誰も理解してくれないし、精神的にとても落ち込んでいるからと医師に頓服で新しいお薬をもらったが「そんなもの飲んだら頭おかしくなるよ。しんどくなるのは薬のせいだよ」と親に言われ薬を捨てられた。
今は元々飲んでいたお薬もない。
精神科に行くことも「あんなとこ頭のおかしい人が行くところ。今のあんたは幸せなんだから必要ない」と行けない。
つらい気持ちになるのすらダメなんだね。
全部壊したい。
死ねばいいかなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
でも首吊り失敗したんだけどｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ねぇｗｗｗｗｗｗｗ飛び降りが一番だよねｗｗｗｗｗ
友達も家族もみんな着信拒否してブロックしたｗｗｗｗｗ
みんな誰も私のことなんて知らないのｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗふふふふｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 620 名前：優しい名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM4f-DYJB) mailto:sage [2016/10/17(月) 16:45:52.20 ID:3sf54vNwM.net]
- >>615
その会社は辞めてしまえ
俺の経験上、その程度の理解度の会社では今後のトラブルは回避できない
それにその会社にいる以上、うつ病は重症化するよ
- 621 名前：優しい名無しさん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM3f-Oa01) mailto:sage [2016/10/17(月) 20:45:21.97 ID:lNAJYdIMM.net]
- >>619
辞めても40超えた何の技能もないおっさんなんてどこも雇ってくれんよ。
会社もクライアントも足元見てるし。
- 622 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d717-8qPS) mailto:sage [2016/10/18(火) 00:26:44.43 ID:axl/2CYt0.net]
- 自分はゲームばかりしてるよ
それも楽しめないときもある
明日はカウンセリングだ
ベゲを処方されてたから薬変わって眠れないよ
- 623 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5781-Oa01) mailto:sage [2016/10/18(火) 02:04:58.64 ID:J71kJPlK0.net]
- あれ睡眠薬飲んでるのに起きてしまった。
耐性ついてもうたのかな…。
廃人まっしぐらか。
- 624 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 235b-8qPS) mailto:sage [2016/10/18(火) 07:16:39.24 ID:wNF6RpAb0.net]
- ベゲタミン懐かしいな。
自殺未遂のために、練炭、サン○ール、石灰硫黄合剤に加えて
10年前にネットでべゲAとべゲBを100個くらい購入した。
4年前に実家に戻るとき全て捨てたけど・・・・
- 625 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 235b-8qPS) mailto:sage [2016/10/18(火) 07:21:03.37 ID:wNF6RpAb0.net]
- 間違えた。
× 自殺未遂のために
○ 自殺のために
だった。
実際に5年前に自殺を試みて失敗してしまった Orz
- 626 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4b79-Oa01) mailto:sage [2016/10/18(火) 15:22:16.60 ID:eGwQUoW+0.net]
- >>624
後遺症とか残ってないですか
- 627 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8b3c-o3S2) mailto:sage [2016/10/18(火) 16:47:27.30 ID:EI0hBm1c0.net]
- 凍死とか辛そうだけど
睡眠薬と酒がぶ飲みしたらできるかなぁ
- 628 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 235b-8qPS) mailto:sage [2016/10/18(火) 20:10:33.40 ID:wNF6RpAb0.net]
- >>625
後遺症は残りませんでした。
それが一番怖いですよね。
凍死は死ねずに手や足が壊死するケースがあるし・・・
- 629 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ eb2f-Oa01) mailto:sage [2016/10/18(火) 21:58:11.65 ID:1xPqesXm0.net]
- 凍死スレ見てきたけど結構死ぬ前に発見されるんだな…。
- 630 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ef7b-IZEe) mailto:sage [2016/10/19(水) 01:10:56.47 ID:rDQeSyWG0.net]
- 身体が防衛本能で温度上昇するから凍死は確率的に低いのよね
- 631 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cfe9-8qPS) mailto:sage [2016/10/19(水) 06:31:21.61 ID:CnGnsnx80.net]
- 北海道住みなので
酒と眠剤飲んで雪山で一晩過ごせば
楽に死ねるだろうなあって考えてたことはある。
その前に冬眠に失敗したヒグマにでも会ったら
一撃で死ぬけどｗ
- 632 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d7cb-DI90) mailto:sage [2016/10/19(水) 08:01:22.19 ID:WktsFITL0.net]
- 完全自殺マニュアルによると、一番安楽なのは凍死。苦しいのは溺死だそうだ。
- 633 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8b3c-o3S2) mailto:sage [2016/10/19(水) 08:30:25.43 ID:54nIpFvF0.net]
- 完全自殺マニュアルずっと探してるけどなかなか見つからないわ
近所のブックオフ全部回ったのになぁ
- 634 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cfe9-8qPS) mailto:sage [2016/10/19(水) 08:35:03.13 ID:CnGnsnx80.net]
- BOOKOFFのネットショップなら在庫あったよ。
- 635 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 235b-8qPS) mailto:sage [2016/10/19(水) 12:06:36.03 ID:kDBeRGCV0.net]
- 完全自殺マニュアルは持っていたけれど、最も確実な自殺方法は
定形型の首吊りと書いてあった記憶がある。あと、この本が出版
された頃は、練炭自殺や硫化水素自殺はあまり知られていなくて、
掲載されていなかった記憶がある。20年以上前に出版された本だからなー。
- 636 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d717-DI90) mailto:sage [2016/10/19(水) 15:09:54.94 ID:d2iPSRNu0.net]
- それ私の友達が買ってたかも
もう20年近く前だけどそんなの買うなんて怖いなぁって思ってたからすごく印象に残ってる
洗面器にタバコと水を入れて枕元に置いて寝ると死ねるらしいとその子に教えてもらったw
- 637 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 67c8-x3Zw) mailto:sage [2016/10/19(水) 15:50:43.07 ID:xXe87czU0.net]
- 手首切りは切り落とすくらいじゃなきゃ死ねないとか覚えてるわ
- 638 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d7cb-DI90) mailto:sage [2016/10/19(水) 16:16:50.07 ID:WktsFITL0.net]
- 焼身自殺のインパクトは最高！とか書いてあった
- 639 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ efea-dAUv) mailto:sage [2016/10/19(水) 16:37:01.51 ID:D4hI81aO0.net]
- 自殺の話はもうやめましょう(´･ω･｀)
- 640 名前：優しい名無しさん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM87-Oa01) mailto:sage [2016/10/19(水) 16:38:46.20 ID:4+lemlmCM.net]
- 焼身は訴えたい事があってやる場合が多いのでは。
一番苦痛を感じるだろうし。
- 641 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa97-Oa01) mailto:sage [2016/10/19(水) 17:02:23.38 ID:lOCNmH+fa.net]
- >>638
同意
前向きに生きて行こうぜ
- 642 名前：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd4f-Oa01) mailto:sage [2016/10/19(水) 17:32:44.20 ID:hD9vNrKvd.net]
- 中学の頃に買ってきて得意げに見せてた子が成人式の同窓会の時にはもう亡くなってた
中学の時から独り暮らしだったから特殊な環境だったんだろうけどあのとき見せてたのがサインだったのかと落ち込んだ
- 643 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa97-Oa01) mailto:sage [2016/10/19(水) 18:23:41.63 ID:6bqpibYRa.net]
- >>639
鬱で親族が焼身したけど何を訴えたかったのかなぁ…
当時は子供だったから周りには病死と教えられたものの違和感あって、後年に自殺と知った時はなぜか納得した
- 644 名前：優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Spd7-DI90) mailto:sage [2016/10/19(水) 18:58:58.37 ID:jxc6DvS9p.net]
- 焼身は確実に逝ける
- 645 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 233c-DI90) mailto:sage [2016/10/19(水) 20:41:18.45 ID:W5OhVmPn0.net]
- >>643
下手に助かると
- 646 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 233c-DI90) mailto:sage [2016/10/19(水) 20:42:13.50 ID:W5OhVmPn0.net]
- >>644
途中送信してもうた
下手に助かると全身アルミホイル巻かれて数ヶ月身動き取れないまま死んで行くから注意な
- 647 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d717-DI90) mailto:sage [2016/10/19(水) 22:14:36.26 ID:d2iPSRNu0.net]
- え、なにそれ怖い
- 648 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 36e9-AIfR) mailto:sage [2016/10/20(木) 05:44:37.10 ID:1FY+iEU20.net]
- マジですよ。
焼身自殺は致死率高いけど
無茶苦茶苦しいのと万が一命を取り留めた場合
医療関係者が全力で延命にかかるので
その場合数か月苦しみながら死んでいくのでお勧めできない。
どこかの国の高僧みたいに抗議の為とかなら話は別だけど。
- 649 名前：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdc8-YT5Q) mailto:sage [2016/10/20(木) 07:23:57.33 ID:byuvUuN2d.net]
- なんでうつ病の人って自分は病人だと認めてもらいたいアピールするんだろうね
不思議だね
しかも否定したら癇癪起こして激昂するというパターン
普通の身体の病気の人は認めたがらないのに
- 650 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 36e9-AIfR) mailto:sage [2016/10/20(木) 08:21:40.76 ID:1FY+iEU20.net]
- それ多分擬態うつ病や。
ガチうつ病の人は病院で診断されるまで本人は解らないことが多い。
- 651 名前：優しい名無しさん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM1f-YT5Q) mailto:sage [2016/10/20(木) 08:41:35.74 ID:VZFx/ZnJM.net]
- >>649
ほんこれ。
自殺未遂して他人にうつ病違うか？病院行けと言われる迄気付かなかった。
- 652 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1c42-YT5Q) mailto:sage [2016/10/20(木) 08:52:37.00 ID:19VD8qWB0.net]
- 眠い
- 653 名前：優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr89-YT5Q) mailto:sage [2016/10/20(木) 11:00:40.29 ID:ZuK7mu+9r.net]
- つかれたね
友だちの誘い断るのしんどい
無理してご飯いくのもつらい
今月いっぱい３人にも会わないと
病気のことカミングアウトして今後誘わないよう頼むけど
カミングアウトしてからの質疑応答もユウウツ
みんな友達付き合いどうしてるの？
- 654 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df5b-AIfR) mailto:sage [2016/10/20(木) 11:22:44.66 ID:KkbJTv4w0.net]
- うつ病が脳機能に関わる病気だという認識がある程度広まった現代では、
うつ病患者は病人として適切に扱われる。
でも、自分の祖母が産後にうつ病になった約60年前は、脳の病気という認識
は一般的に普及していなかったから、祖母は怠け者として親族や近隣住民から
陰口をたたかれたり虐げられた。現代でさえ偽りなくうつ病を患っているのに、
周囲のうつ病に対する無理解によって虐げられているうつ病患者は結構居るはず。
- 655 名前：優しい名無しさん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM1f-YT5Q) mailto:sage [2016/10/20(木) 13:09:25.81 ID:VZFx/ZnJM.net]
- 今日は何とか病院行けそう。
前回薬なくなっても暫く行けなくて色々大変だったから…。
睡眠薬数ヶ月分出してくれればいいのだけどな…。
- 656 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1c42-YT5Q) mailto:sage [2016/10/20(木) 13:33:04.00 ID:19VD8qWB0.net]
- >>652
自分の場合一番しんどいときは入院してたから楽だった
- 657 名前：優しい名無しさん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM1f-YT5Q) mailto:sage [2016/10/20(木) 14:04:22.78 ID:VZFx/ZnJM.net]
- >>652
一人にカミングアウトしたけど罵倒されそれっきりだわ。
ただかなり苦労されてた人だからきつく言われても仕方がないと思ってる。
それ以降親含めて誰にも言ってない。
- 658 名前：優しい名無しさん (ｽﾌｯ Sdb8-YT5Q) mailto:sage [2016/10/20(木) 14:30:44.30 ID:aXFH+iEwd.net]
- カミングアウトにたいして、冷たくあたってしまって友達失ったことあったなあ…
自分もうつになってみて悪いことをしたと思うわ…
- 659 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 192f-YT5Q) mailto:sage [2016/10/20(木) 17:17:47.30 ID:kxcqtLwu0.net]
- フルニトラゼパムの2mgって強いのかな？
最近飲んでも4時間で覚醒するって先生に言ったら記憶の事聞かれて今はこれでって継続になった。
- 660 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 36e9-AIfR) mailto:sage [2016/10/20(木) 18:58:54.38 ID:1FY+iEU20.net]
- フルニトラゼパムはおくすり110番を読むと2mgが上限みたいだね。
私も今2mg飲んでる。
- 661 名前：優しい名無しさん (ｽﾌｯ Sdb8-YT5Q) mailto:sage [2016/10/20(木) 19:34:46.43 ID:P+Es0hOwd.net]
- 最近耳が遠くなった気がする…医者の話を聞き直すことが増えた
副作用なのかな…
- 662 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 192f-YT5Q) mailto:sage [2016/10/20(木) 21:04:03.53 ID:kxcqtLwu0.net]
- >>659
調べてくれてありがとう。
先生もきつい薬だから何とか二度寝してみてと言ってました。
実のところ記憶力落ちてるんだよね…。
今日何したか思い出せなかったり…。
先生に言えなかった…。
- 663 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa21-YT5Q) mailto:sage [2016/10/20(木) 22:12:41.56 ID:PlhBrnYka.net]
- 鬱でも薬でも記憶力や判断力落ちるよね
加齢もあるだろうし、どうしたものか
- 664 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f2a6-Cm2F) mailto:sage [2016/10/21(金) 00:21:25.03 ID:KfQeT6JB0.net]
- 鬱になる前と比べて性格が変わったというか、本来の性格とずれてるって気付く。
- 665 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3659-AIfR) mailto:sage [2016/10/21(金) 04:26:49.73 ID:xN3Ed7/O0.net]
- >>661
私も早朝覚醒が出ちゃって1mgから2mgに増量になったよ。
たまに長く眠れるけど、大体4、5時間で目が覚めちゃう。
今は躁気味だからまだ楽だけどね。
元々睡眠不足に弱いから、昼寝できるようなら寝てる。
記憶力が落ちるのはあるよね。
手書きでも携帯か何かでもメモを取るといいよ。
メモを読み返さなくても、メモを取ったことで覚えやすくなるし。
あとは主治医の先生と相談してみた方がいいかも。
- 666 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8d5b-YT5Q) mailto:sage [2016/10/21(金) 13:11:15.63 ID:2glhe/oS0.net]
- テスト
- 667 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9e1a-474O) mailto:sage [2016/10/21(金) 13:32:45.74 ID:VlPUEH5F0.net]
- >>660
自分は耳が遠くなるというより理解とか認識が出来なくなるパターン
何か言ってるのは判るが何言ってるのか解らない
ようは頭が回らなくなるんだよな
このあたり聴覚テスト受ければ耳が悪いのかアタマが悪いのか(ﾏﾃはっきりする
- 668 名前：優しい名無しさん (ｽﾌｯ Sdb8-YT5Q) mailto:sage [2016/10/21(金) 13:52:18.94 ID:T2twC44Jd.net]
- >>666
なるほど…
自分は自律神経もイカれてそうだし副作用と両方ありそうだ
耳が遠いくせに聴覚過敏…
- 669 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df5b-AIfR) mailto:sage [2016/10/21(金) 20:13:47.37 ID:em96KgXd0.net]
- 発病初期の頃は、上司が仕事を指示するために説明しているのに、
一生懸命聞いていても途中で突然聞こえなくなることが何度もあって
困ったな・・・。聴覚の問題ではなく、脳への伝達経路か音の認識機能
が突然遮断してしまうという感じだった。
- 670 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 192f-YT5Q) mailto:sage [2016/10/21(金) 21:10:46.14 ID:Au9+1gJp0.net]
- 昼間仕事暇やったのに夕方から仕事忙しくなって変にハイテンションになってしまった。
今家帰ってニュース見てテンション下がってきた。
ニュース見るんじゃなかった。
今まで下ばかりだったのに最近上下にブレるような気がする。
>>664
メモは必要だね。
一応何を食べたのかとか気になった事は写真撮ったりしてるけど鍵掛けたの心配になって何度も確認したり冷蔵庫開いたら嫌だからガムテ貼ったり…
元々そう言う癖はあったけど段々酷くなってきた。
- 671 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b239-T5/N) mailto:sage [2016/10/21(金) 21:47:32.05 ID:PE6Zxgxe0.net]
- >>669
ニュースって見ててもさ、
世の中ってなんで悪いことばかりなんだろう？なんで良くならないんだろう？
世の中が良くならないのは、自分が考えたり努力したりする事が足りないからじゃないか？
と思ってしまって、見なきゃと思うから余計につらくなるよね
新聞読んでてもそう思うから、しんどくなり過ぎてとるのやめてしまった
でも本当はニュースにしても新聞にしても、世の中の目立つ部分を寄せ集めて余計目立つように編集し直してるだけだから、自分が関心を持っても意味がない、と思って生きてる
- 672 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4009-vevC) mailto:sage [2016/10/21(金) 21:53:08.76 ID:ga/DLeCN0.net]
- 鬱になったらニュースは見たり読んだりしないほうがいいみたい。基本暗い話ばかりだからね。
今も鳥取の地震の映像を見て落ち込んでしまったよ。自分の経験した地震を思い起こして泣いてしまった。
- 673 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4091-l6JH) mailto:sage [2016/10/21(金) 21:54:05.35 ID:qHMemzdQ0.net]
- ニュースとかは観ないほうがいいんだろうけど、社会から完全に取り残されそうで
ついつい観てしまって妄想をめぐらして不安になるな
- 674 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa21-YT5Q) mailto:sage [2016/10/22(土) 00:34:35.77 ID:Lhsm8DEHa.net]
- >>666
あるある
外国語聞いてるような感覚の時ある。聞こえてるけどわからない
- 675 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df5b-AIfR) mailto:sage [2016/10/22(土) 09:38:16.65 ID:RqtTwoGB0.net]
- 疲れが溜まって、今日は散歩もできない。
療養6年目なのに・・・orz
- 676 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 192f-YT5Q) mailto:sage [2016/10/22(土) 16:07:44.23 ID:AqvUI1R10.net]
- 今朝から午前中は全く動けず。
何か食べなければとカロリーメイトとカップラーメン食べた。
病院の先生も休みの日で動けない時は無理しないでと言ってたけど午後から冬タイヤ注文しに行って、半年ぶりに散髪行ってきた。
家の中暗いから余り気付かなかったけど髪の毛の色が黒からちょっと茶色くなってた。
鏡見てたら片目だけ涙止まらなくなった。
昨日からやっぱり何か変。
またこの前みたいに発作みたいな症状出なければいいが心配し出すとまた発作出るので困ったものだ。
- 677 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1c7b-AIfR) mailto:sage [2016/10/23(日) 06:14:11.85 ID:B4fSuAb10.net]
- 断食健康法ってのはあって甲田光雄氏が書いた本が
アマゾンで表化が高い
実体験に基づいたと思われる長期断食の経過が
長文でかいてあったりする。
食べたくないときは、体が欲してないので一日くらい食べないほうがいい
場合もあると思う。
長期断食は専門の施設でやるないと危険だが
一日なら自宅でやって大丈夫。
- 678 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 364e-AIfR) mailto:sage [2016/10/23(日) 14:31:32.73 ID:iU2Y6n/m0.net]
- 健康な場合、水分をきちんととれば1日くらい食べなくても大丈夫だとは思うけど、
うつの場合は体が欲していないというより、脳がそういう動きをしてくれない感じ。
空腹感があっても食事をとるエネルギーがないみたいな。
本格的な食事をしなくてもいいから、ゼリー飲料とかカロリーメイトみたいなのでもいいので、
栄養を取らないとますます動けなくなると思う。
- 679 名前：優しい名無しさん (ｽﾌｯ Sdb8-YT5Q) mailto:sage [2016/10/23(日) 15:12:36.59 ID:p+hdZ89wd.net]
- 今日突然、便から血がでた…怖いよ…
ストレスだったらいいけど、病院いかなきゃ…
- 680 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ de17-aZE5) [2016/10/23(日) 16:04:10.04 ID:2JE2oOzG0.net]
- けっこんしようよ
なんのためにいきてるの？
なにがたのしくていきてるの？
いきててもいいことないよ
つらいことしかおこらないよ
だったらけっこんしようよ
けっこんすればじゆうだよ
けっこんすればしあわせだよ
- 681 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df5b-AIfR) mailto:sage [2016/10/23(日) 17:02:36.51 ID:wv3D0e2/0.net]
- 療養6年目で一日に2．3時間くらい専門書を読めるようになったけれど、
それでも1ヶ月に2日くらい強い倦怠感に襲われて寝込んでしまう。
本当は一日中専門書を読みたい。5年、10年先も今と同じ状態なら死にたい・・・
- 682 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 192f-YT5Q) mailto:sage [2016/10/23(日) 18:55:29.89 ID:Oa/d2UpA0.net]
- >>677
先生も何でもいいから食べてねって言ってた
- 683 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f281-eusV) [2016/10/23(日) 20:18:16.02 ID:wQ51MEFX0.net]
- 今日は兄の結婚式をすっぽかした。
前もって起きれたら行くと断ってはいたのだが罪悪感が強い。
ほんとに行く気だったら気合いでどうにかなったんじゃないか、と思う。
行った所でろくに受け答えもできなかったから、これで良いのだと正当化している自分に更なる自己嫌悪。
- 684 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 408c-yB7r) [2016/10/23(日) 20:42:14.46 ID:Yq0Msogd0.net]
- ＞国立精神・神経医療研究センター神経研究所とヤクルトが、
腸内の善玉菌が少ないとうつ病リスクが高かったとの共同研究の結果を発表した。
43人の大うつ病性障害患者と57人の健常者を対象に、ビフィズス菌と
乳酸菌（ラクトバチルス）の量を測定すると、うつ病患者ではこの2つの菌が
有意に少なくなっていたのだ。
これは微妙だよな
因果関係が逆の可能性が高い
なぜって、一部の腸内細菌はノルアドレナリンとセロトニンの濃度を検知して
宿主のストレス状態を感知し弱っているときに活動を活発化させる奴らが居るから
- 685 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b239-T5/N) mailto:sage [2016/10/23(日) 22:49:49.29 ID:0nijKMPu0.net]
- その手の研究発表はヤクルト売りたいんだからお察しだろ、と思ってしまう
最初から因果関係が成立してるかどうかも怪しい
- 686 名前：優しい名無しさん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMd4-YT5Q) mailto:sage [2016/10/24(月) 09:52:40.12 ID:W7qw9ysLM.net]
- 食べられる日はヨーグルト食べてるけど改善しないからガセだろう。
- 687 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ed78-9S67) [2016/10/24(月) 10:03:28.07 ID:cBgpzP640.net]
- 便通にはいいみたいだからヤクルト飲んでいるw
- 688 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f2a6-Cm2F) mailto:sage [2016/10/24(月) 11:33:07.57 ID:DG0Bf2e60.net]
- >>682
俺だって兄弟の祝いの場に出席出来なかったよ。
しかも親が俺を心配して早めに帰ってきちゃって申し訳なかった…。
- 689 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sae5-w5Wp) [2016/10/24(月) 19:03:12.94 ID:sZ0eyZLya.net]
- あーいつになったら元の自分に帰れるんだ
時間ばかり過ぎて行く
焦って無理しても苦しいばかり
俺の人生一体なんだったんだ…失礼
- 690 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ba5b-CGyA) mailto:sage [2016/10/24(月) 20:44:36.60 ID:iv2YuVb50.net]
- >>688
その気持ちわかる。
虚しく時間が過ぎていく。
死にたい。
- 691 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f3c-vevC) mailto:sage [2016/10/24(月) 20:57:59.25 ID:0geM8+C60.net]
- >>688
再発→寛解繰り返してる身から言わせると、元の自分に戻るんじゃなくて新しい自分を受け入れる方がいいぞ
元に戻ってもまた再発するだけだ
- 692 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4017-vevC) mailto:sage [2016/10/24(月) 23:44:46.42 ID:A7qbYmvk0.net]
- >>749
新しい自分いいな
生き生きして人生楽しんでる自分に会いたい
- 693 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa21-w5Wp) [2016/10/25(火) 05:42:31.42 ID:lHj46Weza.net]
- >>690
うーん、言いたいことは分かるんだけどやはり喪失感があって、元の色んなものに感動できて夢を持っていた自分に還りたいと思ってしまう
悪い習慣は捨てて良い部分は取り戻したいなんて、都合が良すぎるだろうか…
- 694 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4009-vevC) mailto:sage [2016/10/25(火) 07:22:53.90 ID:kNdTqfEl0.net]
- 療養は今日で終わって明日から出勤します。仕事ができるというより、もう仕事ができないことを確認するために職場に行くようなものだけどね。退職のために出勤するようなものか？不安だ。
- 695 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df5b-AIfR) mailto:sage [2016/10/25(火) 17:13:26.03 ID:dyqG5Jfy0.net]
- >>693
それは大変だね。
自分は療養期間中に退職したけれど、失業給付金の延長申請や
健康保険（任意継続の方が保険料が大抵安い）とかで損しないように気をつけて。
- 696 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4009-vevC) mailto:sage [2016/10/25(火) 21:08:10.56 ID:kNdTqfEl0.net]
- >>694
ありがとう。療養中にいろいろ調べてはみましたが、なかなか集中できませんでした。信頼できる友人と相談してやってみます。
- 697 名前：優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdb8-YT5Q) mailto:sage [2016/10/25(火) 21:13:52.91 ID:q8XewmIJd.net]
- 自分の弱さで入院しちゃったのに傷病手当てが出てるのが申し訳なくて仕方がない
職場の環境はすごくいいし早く復帰したい
- 698 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f281-eusV) [2016/10/26(水) 18:48:58.18 ID:w8Xd4D0H0.net]
- 死にた。頭が働かない。くそだるい。
- 699 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f2a6-Cm2F) mailto:sage [2016/10/26(水) 19:32:57.56 ID:tAqzuFop0.net]
- だるい。
日付変わった2時頃寝て今起きた…。
- 700 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df5b-AIfR) mailto:sage [2016/10/26(水) 20:02:22.09 ID:1JFLRXO70.net]
- 昨日の8時から今日の6時までほとんど寝てた。今年の3月くらいは
７割くらいに回復したんだけれど、4月以降は5割くらいに戻っちゃったよ。
お酒飲んで気分を紛らわしているところ。
- 701 名前：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdff-Jz20) mailto:sage [2016/10/27(木) 04:02:37.53 ID:ZEMpIcbyd.net]
- 悲劇のヒロインかヒーローか知らんけど
死にたい言ってる人は自分に酔いしれてる人か一定数いる
はよ死ね思うけどそう人に限って絶対死なない
- 702 名前：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdff-Jz20) mailto:sage [2016/10/27(木) 04:03:47.54 ID:ZEMpIcbyd.net]
- 癇癪起こされて噛みつかれるなこりゃ
- 703 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0313-Jz20) mailto:sage [2016/10/27(木) 04:05:17.25 ID:oNh8EsdP0.net]
- >>700
鬱でも生きる気力に満ち溢れていていいな
見習おう
- 704 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa7f-40iQ) [2016/10/27(木) 05:19:24.73 ID:RNUDOwWta.net]
- >>701そう思うならわざわざ書かんことだね
まぁ同感だけど、ここで書くことは煽りにしかならんよ
- 705 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b32f-Jz20) mailto:sage [2016/10/27(木) 07:46:26.55 ID:fM4u6+tX0.net]
- 今日も一日が始まる
- 706 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d742-Jz20) mailto:sage [2016/10/27(木) 16:32:27.66 ID:voPe6DLd0.net]
- 風邪ひいた
- 707 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df81-fkQh) [2016/10/27(木) 17:32:34.85 ID:HKc2zxAS0.net]
- 今日は３時に寝て１７時起きorz。
- 708 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb5b-0DI1) mailto:sage [2016/10/27(木) 21:03:35.38 ID:Eeo6NBXe0.net]
- 無理して病院に行って今帰宅。
途中で何度もカフェに寄って休憩したからあまり
疲労感なく帰って来られた。
- 709 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dfa6-JJ20) mailto:sage [2016/10/28(金) 15:58:55.75 ID:ycaoLvih0.net]
- 今日は何をするにも億劫
- 710 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df81-fkQh) [2016/10/28(金) 16:23:25.80 ID:KQcD9xf10.net]
- 価値観崩壊感強し。
- 711 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7be5-0DI1) mailto:sage [2016/10/28(金) 16:29:27.36 ID:kio9OrwO0.net]
- >>703
s2.gazo.cc/up/42272.jpg
- 712 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa7f-40iQ) [2016/10/28(金) 16:33:11.30 ID:tnzvcH9ua.net]
- >>710その画像よく見るけど全く何とも思わん。この程度で動く心があるならうつとは言わんべ
- 713 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳ Sa7f-u9gH) mailto:Sage [2016/10/28(金) 17:07:15.88 ID:pZUFRNIfa.net]
- 月、火曜と鬱かパニックか何かそんなものが出て作業所を早退
火曜の帰りにハーブティーを購入
水曜は一日療養、スパロボやりつつハーブティーぐびぐび
結果、木金は元気に通えました
ただ、やっぱりしばらく元気だったとしても、油断しちゃいけないんだなと思った
- 714 名前：優しい名無しさん (ﾍﾞｰｲﾓ MMff-N9KO) [2016/10/28(金) 17:29:30.52 ID:0yDuLfZLM.net]
- >>710
前後の流れがわからないから殴っている方が病んでいるように見える。
- 715 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7be5-0DI1) mailto:sage [2016/10/28(金) 18:17:07.20 ID:kio9OrwO0.net]
- 高めろ
自分を
変わり続けろ
- 716 名前：優しい名無しさん (ﾍﾞｰｲﾓ MMff-N9KO) [2016/10/28(金) 18:39:38.49 ID:cHixV7gYM.net]
- カリメローッ！
- 717 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9b7b-Jz20) mailto:sage [2016/10/28(金) 21:13:39.25 ID:+62xmy+w0.net]
- ハーブティーって効くのかな
なんか落ち着きそうな感じはするが
- 718 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8750-Jz20) mailto:sage [2016/10/28(金) 21:40:28.61 ID:cIGYNpSb0.net]
- 聲の形で癒される。
- 719 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e338-O9pn) mailto:sage [2016/10/28(金) 23:38:20.25 ID:7A3Kuz570.net]
- 何もすることがない
- 720 名前：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdff-Jz20) mailto:sage [2016/10/29(土) 09:05:53.65 ID:kqa564fTd.net]
- >>716
落ち着く系のやつは飲んでる薬との相性確認しないと副作用出るものもあるから注意ね
自分の飲んでる薬だとセイヨウオトギリソウのお茶とかサプリと併用するとセロトニン症候群とかいうのになりやすいって注意書にあった
- 721 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdff-Jz20) mailto:sage [2016/10/29(土) 11:03:01.41 ID:w981FSu8d.net]
- 無職という悪循環
なかなかうつも良くならないしこれからどうしよう
- 722 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb5b-0DI1) mailto:sage [2016/10/29(土) 14:33:17.52 ID:4F+2r9ME0.net]
- 自分も長い間無職だからもう半分諦めてる。
- 723 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7be5-0DI1) mailto:sage [2016/10/29(土) 17:40:07.22 ID:n5vGjOnG0.net]
- ２，３年無職程度なら余裕だぞ
それよりも職点々としてる方が印象悪い気がする
- 724 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb5b-0DI1) mailto:sage [2016/10/29(土) 18:27:33.23 ID:4F+2r9ME0.net]
- 働いているときも死にたいと思うような辛い事がたくさんあったけれど、
無職の不安も死にたくなるほど辛くなる時がある。。
- 725 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0f4e-0DI1) mailto:sage [2016/10/29(土) 19:39:10.07 ID:gHhSmapp0.net]
- 経済的に余裕があれば治るの早いんだろうなとは思う。
うつ病には貧困妄想っていうのもあるけどさ。
- 726 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8791-corf) mailto:sage [2016/10/29(土) 19:50:21.84 ID:59cdVce80.net]
- 経済的に余裕があってこの先働く必要なければ自分の鬱は速やかに治癒に向かうと思う。
まあ、不定形うつなんだろうけど。
かといって甘えてると言われれば辛いけど、そういう人生の状況と鬱病は本来切り離せない
から辛い。
- 727 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9b7b-Jz20) mailto:sage [2016/10/29(土) 20:10:34.34 ID:Pru5xPS70.net]
- 確かに治りはしないが治るのは早いだろうなあ
収入なし無職は辛いよ、早く動けるようになりたい
- 728 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7be5-0DI1) mailto:sage [2016/10/29(土) 20:16:51.05 ID:n5vGjOnG0.net]
- 何もしない状態が最上だと思ってるようなもう死んでもいいんじゃね
死んでるのと何が違うんだ？
- 729 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7be5-0DI1) mailto:sage [2016/10/29(土) 20:25:13.88 ID:n5vGjOnG0.net]
- 何もしないようになるために生きるとかいう時点でもう考え方が歪んでるんだよ
- 730 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7b38-9AF3) [2016/10/30(日) 01:20:12.23 ID:TnrOfxMK0.net]
- 過去に父親からされていたことが虐待だとわかったら少し胸が軽くなった。自分は親になるべきじゃないと言い訳できるようになったよ
- 731 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ef5b-O9pn) [2016/10/30(日) 02:50:39.35 ID:GlejInMn0.net]
- 役所に粗大ゴミの相談をしてみたら、一人暮らしじゃないなら役所に頼るな、と。同居人には迷惑かけっぱなしで肩身狭いのに。
この先も万事同様だと考えるとやっぱり一人暮らししないと駄目だ。保証人なしの無職障害者が部屋借りるなんて出来るのかな？
- 732 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0f4e-0DI1) mailto:sage [2016/10/30(日) 07:01:00.18 ID:5ata+lzb0.net]
- え？その役所おかしくない？
ゴミ収集は自治体の管轄じゃないの？
詳細がわからないと何とも言えないけど、
その担当者が変だという可能性が結構あるんじゃ…
- 733 名前：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdff-Jz20) mailto:sage [2016/10/30(日) 10:25:25.28 ID:xiggogoCd.net]
- 粗大ごみを断る役所とかあるのか…
ここは福祉課だからごみ担当の課に電話してみてくださいみたいに言われることはあってもその言い方はひどい
- 734 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df81-fkQh) [2016/10/30(日) 12:50:42.27 ID:RXt6OZHI0.net]
- 何かしなきゃ
→ やり始める
→ 気が付くと机に向かってぼっさー、何時間も経ってた、成果無し
→ うつだ寝よう
→ 気が高ぶって寝れない
このパターンから抜け出すにはどうすれば良いのでしょうか？
- 735 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 633c-corf) mailto:sage [2016/10/30(日) 13:06:52.31 ID:gd4aSS5h0.net]
- しなければならないという思考をやめる
やめなければならないｗ
- 736 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb5b-0DI1) mailto:sage [2016/10/30(日) 16:01:13.92 ID:l5YRwkrV0.net]
- >>733
今は何かできるような状態じゃないってことだと思うよ。
もう少し心身共に休めましょう。
- 737 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b32f-Jz20) mailto:sage [2016/10/30(日) 18:59:19.59 ID:RDYlfawb0.net]
- >>722
おれ転々として追い詰められてる…。
- 738 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9b7b-Jz20) mailto:sage [2016/10/30(日) 21:08:55.80 ID:mzHvooY+0.net]
- 自体も無職だけど部屋借りたい…
不動産屋にいくべきか…
- 739 名前：優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr7f-Jz20) mailto:sage [2016/10/30(日) 21:22:53.63 ID:WkG8dfWhr.net]
- なにもしてなくてもしんどい
呼吸してるだけなのにしんどい
- 740 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b3c9-O9pn) mailto:sage [2016/10/30(日) 22:12:14.16 ID:iMwBmaJK0.net]
- 今晩寒いようですので、暖かくしておやすみなさい
今日は眠剤なしチャレンジ5日目
- 741 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dfa6-JJ20) mailto:sage [2016/10/31(月) 04:10:53.78 ID:vR7K6/ye0.net]
- 気力がない。何もやる気が起きない…。
- 742 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa7f-40iQ) [2016/10/31(月) 06:13:00.63 ID:sd/qZHeqa.net]
- >>733俺もそれ
なにかしてもしんどいし、なにもしないのもできない
瞑想すら集中できん
散歩もきつい
頭はつまったように重いし、真っ暗
腹も違和感
どうしたらいいんだ
- 743 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 57dc-Jz20) mailto:sage [2016/10/31(月) 20:10:36.29 ID:rOtVZuG30.net]
- 趣味のバイク、ちょっと長めに乗ってみたら疲労感が結構来てだるい…
だいぶ回復はしてるとは思ってたけど、思うようにはいかんのう。
- 744 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 57dc-Jz20) mailto:sage [2016/10/31(月) 20:12:36.41 ID:rOtVZuG30.net]
- 録画たまってるアニメも見られる日が出てきてるのにまだまだあかんのか(´・ω・｀)
- 745 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb5b-0DI1) mailto:sage [2016/10/31(月) 20:37:00.55 ID:PfuTC54G0.net]
- 4日連続一日中布団の中・・・
去年の今頃の方が調子良かった。
後退しているみたい orz
- 746 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dfa6-JJ20) mailto:sage [2016/11/01(火) 00:54:03.80 ID:vfFa/D4j0.net]
- 俺も
これからがつらい時期だ…。
- 747 名前：優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr7f-Jz20) mailto:sage [2016/11/01(火) 14:40:06.60 ID:tZddBsnpr.net]
- 年末ってつらいよね
なんでだろ
いろいろこれからのこととか考えちゃうからかな
親戚とか
秋から年末がとてもつらい
- 748 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e38d-xC4o) [2016/11/01(火) 15:16:53.96 ID:suzHM5Vu0.net]
- つらくない時期っていつよ？
- 749 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e338-O9pn) mailto:sage [2016/11/01(火) 19:33:17.03 ID:bx7/tNI60.net]
- 考えないようにしよう
- 750 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb5b-0DI1) mailto:sage [2016/11/01(火) 19:56:18.00 ID:H0o7kRiD0.net]
- 自分なんかは不安障害も併発しているから貯金が尽きるかなり先の頃
の事まで考えて強い不安感に襲われる。
- 751 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b32f-Jz20) mailto:sage [2016/11/01(火) 20:31:43.20 ID:VFpYbPy/0.net]
- >>749
貯金あるだけええやん
- 752 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb5b-0DI1) mailto:sage [2016/11/01(火) 20:42:48.54 ID:H0o7kRiD0.net]
- >>750
無職期間長いし、40代前半だし、実家とは絶縁状態で一人暮らし
だから、貯金が尽きたら生活保護か自殺のどちらか。
弟夫婦に援助可否の通知が送られるのは耐え難いから、後者か・・・orz
- 753 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df81-fkQh) [2016/11/01(火) 20:52:38.15 ID:uiozEnJy0.net]
- >>751
言いにくかったら事前に手紙送りなよ。通知が来るけど断ってくれって。
障害年金は申請した？
- 754 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb5b-0DI1) mailto:sage [2016/11/01(火) 21:13:45.10 ID:H0o7kRiD0.net]
- >>752
レスくれてありがとうm(__)m
弟には20年くらい前に、髪を鷲掴みにして倒されて馬乗りになられてから
一切会話していない状態で、かつ生活保護を受けるまでになった
自分を弟夫婦に知られたくない。知られる事はもの凄い屈辱。
これは自分のプライドが高いのが悪いんだけれど、うつ病で無職になる
前は、一流と呼ばれる大学の大学院を修了して、日本最大の研究所
で働いてた時は誇りを感じていた。それが今では・・・と言う感じ。
障害厚生年金3級を受給中だけれど、いつ支給停止になるのかも不安。
このスレには自分より恵まれていない人がいると思うけれど、その人達
に対しては申し訳なく思う。本当にごめんなさいm(__)m
- 755 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-KtnY) mailto:sage [2016/11/01(火) 23:34:17.58 ID:AO7DXhTma.net]
- >>753
日本最大の研究所なんてすごい
今となっては辛いのかもしれないけど自信もってよ
ところで日本最大の企業の研究所？それとも国立の研究機関？
スレチご免
- 756 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8717-O9pn) mailto:sage [2016/11/02(水) 00:19:58.07 ID:oVApzaOr0.net]
- リケンとみた！
- 757 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb5b-0DI1) mailto:sage [2016/11/02(水) 02:48:39.62 ID:9D8WwvLG0.net]
- >>754
度々どうもありがとうm(__)m
独立法人の方です。
- 758 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 57dc-Jz20) mailto:sage [2016/11/02(水) 18:34:08.80 ID:CK23y+VQ0.net]
- 夕方近くなると具合悪くなってくる…
気温下がるせいかね。
- 759 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0f4e-0DI1) mailto:sage [2016/11/02(水) 18:47:53.39 ID:2kYzehQ40.net]
- 日が短くなったせいもありそう。
なんか寂しい。
- 760 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d742-Jz20) mailto:sage [2016/11/02(水) 19:18:35.77 ID:Wr7U/pGO0.net]
- 今日は一日眠気がとれなかった
明日は雨だし今日散歩に出れば良かったなあ
- 761 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb5b-0DI1) mailto:sage [2016/11/02(水) 20:34:44.08 ID:9D8WwvLG0.net]
- 療養してある程度回復してから図書館で本を沢山借りて読んできたけれど、
興味がある本は読み尽してしまって寂しい。
ミステリー小説を中心にSFや純文学も読んできたけれど、ドストエフスキーの
「罪と罰」を読み終わってもう読みたい小説が無い・・・
- 762 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dfa6-JJ20) mailto:sage [2016/11/02(水) 21:10:28.69 ID:q1LVRFN40.net]
- >>757
気圧が変化するからね。
- 763 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 633c-corf) mailto:sage [2016/11/02(水) 21:32:10.25 ID:dX43keWr0.net]
- >>760
司馬遼太郎は？
- 764 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8709-O9pn) mailto:sage [2016/11/02(水) 21:46:34.91 ID:EBryi/Qg0.net]
- よく本が読めるな。羨ましい。集中力もないから読書は無理。寝床で数独なんかやってるよ。
- 765 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8f6b-Jz20) mailto:sage [2016/11/02(水) 22:59:30.19 ID:iOhboQnO0.net]
- >>763
数独なんかアタマ使って疲れそうだな
休みになんのかな
- 766 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa7f-40iQ) [2016/11/02(水) 23:15:09.63 ID:/4ocYKoNa.net]
- 頭使ったり体使うと休むことにならないってのは違うんだよね
神経が高ぶってストレスがたまっておかしくなってる人が多いから、やりたいと思えてできるなら運動でも、読書でもええわけだ
これが運動しなきゃ読書しなきゃだとだめなわけ
- 767 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdff-Jz20) mailto:sage [2016/11/02(水) 23:36:54.60 ID:+RK8IurId.net]
- なるほど
趣味だったゲームまたできるようになるかなあ
- 768 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8f6b-Jz20) mailto:sage [2016/11/02(水) 23:50:38.55 ID:iOhboQnO0.net]
- >>765
完全休養と積極的休養があるわな
うつだからといって完全休養ばっかりも良くないわな
積極的休養を疲れるほどやるのは本末転倒だわな
そこら辺の見極め・引き際がうつの時は本当に難しいもんだよ
- 769 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7b5b-8n5s) mailto:sage [2016/11/03(木) 02:01:09.21 ID:dBgUCXgc0.net]
- >>762
「関ケ原」「世に棲む日々」「火神」を読んで、「世に棲む日々」は
面白かったけれど、他の2つは自分には向いていなかった。
代表作の「竜馬がゆく」は内容を大体知っているし、「坂の上の雲」
が少し気になっているところ。お勧めがあったら教えて下さい。
>>763
発病後、8ヶ月くらい経ってから少しづつ読めるようになった。
でも、それから数年経った現在でも、1時間読んだら2時間休憩しないと、
疲れが溜まって病気が悪化してしまうから気をつけているよ。
- 770 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-oUqi) mailto:sage [2016/11/03(木) 07:32:52.55 ID:mnUfZuBVa.net]
- >>768
国盗り物語、項羽と劉邦
- 771 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b009-m5qj) mailto:sage [2016/11/03(木) 07:55:26.38 ID:Zv2d8ZIy0.net]
- >>764
初級の数独なんか機械的にとけるものだよ。1題解くのに5分もかからない。1日10題くらい解いてる。
難問系は時間がかかりすぎて今の俺の頭じゃ無理だ。
初級から中級はいい暇つぶしと頭のトレーニングになってるよ。
- 772 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1cdc-DGmA) mailto:sage [2016/11/03(木) 07:59:50.80 ID:U0snkgQ10.net]
- >>761
気圧かあ…
ありがとう。
- 773 名前：767 (ﾜｯﾁｮｲ 7b5b-8n5s) mailto:sage [2016/11/03(木) 12:15:46.65 ID:dBgUCXgc0.net]
- >>769
図書館で借りて読んでみる。
どうもありがとうm(__)m
- 774 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3e6b-DGmA) mailto:sage [2016/11/03(木) 13:43:10.48 ID:pZ4tpz2Z0.net]
- >>770
余計なこと考えるよりマシだな
- 775 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2617-kMxW) [2016/11/03(木) 17:21:06.29 ID:/e9E66EH0.net]
- けっこんしようよ
なんのためにいきてるの？
なにがたのしくていきてるの？
いきててもいいことないよ
つらいことしかおこらないよ
だったらけっこんしようよ
けっこんすればじゆうだよ
けっこんすればしあわせだよ
- 776 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5be5-8n5s) mailto:sage [2016/11/03(木) 18:54:57.23 ID:Frg/v7Yp0.net]
- 明日の準備しなくていいのか？
もう数時間しかないぞ？？
- 777 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2178-Xqtn) [2016/11/03(木) 19:12:47.47 ID:pKhiUz7I0.net]
- >>775
誤爆乙w
- 778 名前：通りすがり (ﾜｯﾁｮｲ 1528-ceZL) [2016/11/03(木) 22:43:55.05 ID:Fw62pWy30.net]
- 初カキコです。
何個か前のスレから見ているけど、みんな優しそうな人達ばかりで「なんでそんな人間がこんな目にあわなければ…」なんて今の日本社会に怒りが芽生えてきた。
やはり真面目な人間は損をするのか？
そんな僕もうつ病で休職1年2ヶ月。
傷病手当金も残りわずかで終わるし、最近は自暴自棄が激しくてしにたくなる事が多くなってきた。
けど、ここのスレを見てもう少し耐えてみようと思えた。
いつか元気になれたら恩返しがしたいな…。
- 779 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2617-e+Bk) [2016/11/03(木) 22:47:42.29 ID:vQDn3QPH0.net]
- 走るんだ！
- 780 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1cbf-8n5s) mailto:sage [2016/11/03(木) 23:09:31.05 ID:vKyZIF090.net]
- 怒ったりするとエネルギーを使うから
あんまりやりたくないという感じかな…。
そのうち元気になる時期が来るけど、負の方向に向かなければ
たまった家事を片付けたり部屋の掃除ができたりする。
優しそうに見えるのは同病相憐れむってやつで、
自分もそういうことがあったから気持ちがわかるってくらいで
別に優しいわけじゃないと思うよ。
私もたまに自分のドロドロした暗い部分が見えてきたりするし。
自暴自棄になる前に、使える制度は片っ端から使っちゃおう。
今まで真面目に社会保険料を納めてきたのはこういう時の為だよ。
身内が頼りになりそうならそちらを頼ってもいい。
死ぬのはいつでもできるから、今できる事をやってしまおう。
元気になって恩返しがしたくなったら、
ここに来る人たちに使える制度や、つらい時期にどうやって乗り越えたかの話をしてあげて。
- 781 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bc42-DGmA) mailto:sage [2016/11/03(木) 23:14:57.00 ID:BL4GKTx00.net]
- 流れゆっくりだけどわりと穏やかだよね
最初別なところみてたけどギスギスしだしてみてて疲れたからこっちに移住した
明日晴れたら散歩しよう
- 782 名前：通りすがり (ﾜｯﾁｮｲ 1528-ceZL) [2016/11/04(金) 11:36:45.45 ID:tO5PArpp0.net]
- 初カキコです。
何個か前のスレから見ているけど、みんな優しそうな人達ばかりで「なんでそんな人間がこんな目にあわなければ…」なんて今の日本社会に怒りが芽生えてきた。
やはり真面目な人間は損をするのか？
そんな僕もうつ病で休職1年2ヶ月。
傷病手当金も残りわずかで終わるし、最近は自暴自棄が激しくてしにたくなる事が多くなってきた。
けど、ここのスレを見てもう少し耐えてみようと思えた。
いつか元気になれたら恩返しがしたいな…。
- 783 名前：通りすがり (ﾜｯﾁｮｲ 1528-ceZL) [2016/11/04(金) 11:51:26.38 ID:tO5PArpp0.net]
- すみません、操作ミスで重複してしまいました(^_^;)
778の方、レスありがとうございました。
同病愛憐れむ、確かに自分もそんな気持ちがあるような気がします。
そうですね、おっしゃる通り使える制度はどんどん利用していきたいと思います！
凄く参考になりました。
皆さんの療養生活が少しでも良い方向に進むことを心から願っています！
- 784 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ caa6-uTye) mailto:sage [2016/11/04(金) 15:47:48.44 ID:MFsQo88C0.net]
- 昨日、励みになった。
ttps://twitter.com/arapanman/status/793621879109980160
- 785 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5ee5-8n5s) mailto:sage [2016/11/04(金) 16:48:59.73 ID:FoOfRQ730.net]
- 甘えるな
日本で暮らしたいなら義務を果たせ
労働、納税は義務だ
お前らは義務を果たさないくせに権利だけはいっちょまえに主張するゴミだ
日本国民じゃない
働かないなら国を出ていけ
- 786 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8a39-xdXz) mailto:sage [2016/11/04(金) 17:03:25.78 ID:hYOotxxU0.net]
- >>784
うるせえ
お前だけが倒れるまで働き詰めて納税し続けろ
- 787 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 713c-KjJO) mailto:sage [2016/11/04(金) 17:05:35.83 ID:vyWvntFq0.net]
- いやだね奴隷根性は
- 788 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5ee5-8n5s) mailto:sage [2016/11/04(金) 17:11:05.55 ID:FoOfRQ730.net]
- >>785
>>786
クズだねえｗ
- 789 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bd43-UdRh) mailto:sage [2016/11/04(金) 17:40:17.16 ID:kW0OV0J00.net]
- 今まで人より働いて成果を出してきたのでそのご褒美で今は働かなくてもお金がもらえる身分なのです
- 790 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 72e5-8n5s) mailto:sage [2016/11/04(金) 17:48:52.47 ID:c+/uOeaJ0.net]
- それは有限だ
義務を果たさなくなった者はいずれ日本に住めなくなる
お前が平日家に居ることでみんなが迷惑してる
あの人いつも家に居るけどちゃんと働いてるのかしら？って犯罪犯さないかと近所はみんなビクビクだ
- 791 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd28-DGmA) mailto:sage [2016/11/04(金) 18:25:25.64 ID:+cx7RQbEd.net]
- 昨日今日と気持ちが上がって来たと思ったら、躁鬱の躁期間が来たかもしれない…
この後がほんとに辛いから怖い
- 792 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bc42-DGmA) mailto:sage [2016/11/04(金) 18:26:33.39 ID:QAUkw8O20.net]
- 今日は散歩できた
- 793 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-oUqi) mailto:sage [2016/11/04(金) 18:29:38.60 ID:Q8YPPhLqa.net]
- 同じく散歩できた
みんな、気分の上がり下がりグラフってつけてる？
自分はアプリを使ってるんだけど、鬱期はまじめに記録するけどそれ以外は忘れてる
- 794 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bc42-DGmA) mailto:sage [2016/11/04(金) 18:32:42.54 ID:QAUkw8O20.net]
- >>792
気分の上がり下がりはつけてないけど先生に言われて行動記録はつけてる
- 795 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7b5b-8n5s) mailto:sage [2016/11/04(金) 18:52:56.53 ID:gR95mu2Z0.net]
- 一週間ぶりに散歩して喫茶店に寄って帰ってきた。
外に出ると気分転換ができて気持ちい（＾_＾）
- 796 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 72e5-8n5s) mailto:sage [2016/11/04(金) 19:09:29.39 ID:c+/uOeaJ0.net]
- やだ
昼間からブラブラして気持ち悪い
あの家に近づいちゃダメよ
とか言われてるのに？
- 797 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c655-KjJO) mailto:sage [2016/11/04(金) 19:24:15.88 ID:9jBggjAB0.net]
- 自意識過剰
- 798 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bd43-UdRh) mailto:sage [2016/11/04(金) 19:34:43.23 ID:kW0OV0J00.net]
- 発想が人口500人の過疎の村人だなw
- 799 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1cbf-8n5s) mailto:sage [2016/11/04(金) 19:54:20.38 ID:ftO6Gr6Y0.net]
- 田舎ってそういうとこやだよね
- 800 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bd43-UdRh) mailto:sage [2016/11/04(金) 20:26:56.05 ID:kW0OV0J00.net]
- 田舎は俺もやだ
ぜひ来世は東京でイケメン男子に生まれてください
- 801 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9181-Xqtn) mailto:sage [2016/11/04(金) 20:49:18.98 ID:smiBrAtK0.net]
- >>784
俺はお前の一生分ぐらいの納税をした後発病して引退した
十分に義務は果たしていると思ってる
- 802 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7b5b-8n5s) mailto:sage [2016/11/04(金) 21:25:15.85 ID:gR95mu2Z0.net]
- 田舎で働いてる頃に大変だったのは車だった。
運転苦手で何度も木や壁に衝突しては、10万円前後の
修理費を払ってた。
一番大変だったのは、うつ病と診断される直前に、体調不良
で途中退社して雪道を車で帰ったら、スリップして車が回転して
木に衝突して車の前方が大きくへこんで、動かなくなったこと。
- 803 名前：優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-DGmA) mailto:sage [2016/11/05(土) 09:30:58.39 ID:oKLgVTx/r.net]
- 人身事故がなかったのが不幸中の幸いなのかな
元々の得手不得手もあるけど、うつだと運転注意力落ちるし何かと不便だよね
- 804 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ca81-hEU4) [2016/11/05(土) 12:41:40.73 ID:2bvkGXvg0.net]
- >>802
お前はその内人殺す。
- 805 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 265b-m5qj) [2016/11/05(土) 13:07:43.84 ID:Dn5c2x8q0.net]
- >>803
だよね。お互い。気をつけよう。
- 806 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ca81-hEU4) [2016/11/05(土) 15:55:48.09 ID:2bvkGXvg0.net]
- >>804
いや俺は殺さないし。仲間にすんな。
- 807 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7b5b-8n5s) mailto:sage [2016/11/05(土) 16:55:52.96 ID:5IMsCjI30.net]
- 今日は久しぶりに敷布団を干せた。
このところほとんど布団の中に籠ってたから良かった（＾v＾）
- 808 名前：800 (ﾜｯﾁｮｲ 7b5b-8n5s) mailto:sage [2016/11/05(土) 17:04:40.24 ID:5IMsCjI30.net]
- >>802
本当にそう思う。
運転が苦手な上にうつ病で集中力が下がるから、
車は売って、東京の実家に戻って良かったと思うよ。
- 809 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1cbf-8n5s) mailto:sage [2016/11/05(土) 17:10:57.25 ID:i13F39mN0.net]
- 薬の説明を読んでいると、運転は避けるように書いてあるし、
先生に聞いてもやめた方がいいと言われる。
公共交通機関がないところだときついよね。
- 810 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bc42-DGmA) mailto:sage [2016/11/05(土) 17:15:46.63 ID:PKl5ZgZ90.net]
- 今日は特に何をするでもなく一日が終わっちゃったなあ
- 811 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9138-m5qj) mailto:sage [2016/11/05(土) 17:56:51.87 ID:8d9Zb7V00.net]
- 頑張って復職したい
- 812 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-oUqi) mailto:sage [2016/11/05(土) 18:28:14.10 ID:AiHYAsMRa.net]
- >>806
北日本以外はいい天気だったもんね
ウォーキングが捗ったわ
- 813 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-oUqi) mailto:sage [2016/11/05(土) 18:30:38.17 ID:AiHYAsMRa.net]
- >>808
運転しないと通勤も買い物も非常に苦労する田舎住まい
通勤の運転中に集中力が保てなくなった時、休職しようと思った
買い物は体調のいい時に出かければいいからまだマシ
- 814 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd28-DGmA) mailto:sage [2016/11/05(土) 18:38:39.53 ID:FUpDVuJJd.net]
- 天気よかったけど、何もできることがない自分に焦る
- 815 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b009-m5qj) mailto:sage [2016/11/05(土) 19:28:35.49 ID:MHtCMaFP0.net]
- 田舎暮らしの鬱だけど。車がないと買い物すらできない。主治医は都会の交通量の多いところに行かなければ運転してもいいと言ってる。趣味がドライブと温泉巡り。(^◇^;)
- 816 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 158b-DGmA) mailto:sage [2016/11/05(土) 21:14:19.04 ID:afgyyJKi0.net]
- 温泉いいですね
近所にあるけど単純アルカリ泉だから行かないな、あと高いし
泉質の豊富さで言うと別府は凄く良い所ですよね、そして安い
いつか住みたいな
- 817 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-DGmA) mailto:sage [2016/11/05(土) 21:38:57.40 ID:15nc6A2ea.net]
- >>814
全文同じ。鬱の状態によるのかもね
車の中が一番落ち着くので20年無事故
- 818 名前：優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-DGmA) mailto:sage [2016/11/05(土) 23:47:43.89 ID:oKLgVTx/r.net]
- >>806
よかったね！
ふとんから出て家のことできるとすごいうれしいよね
ふとんから出られない時はほんとしんどいけど
- 819 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bd2f-DGmA) mailto:sage [2016/11/06(日) 10:40:06.75 ID:IjrJ+TUt0.net]
- 朝から身体が動かない。やっとスマホ打てるようになった。
- 820 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ caa6-uTye) mailto:sage [2016/11/06(日) 11:19:11.35 ID:Vs1osQcC0.net]
- 俺も同じ。掛け込むようにここに書き込んだ。
PC修理の訪問の予定が入ってるがどうなるのか不安。
予定が入ってるとそれ中心に動かなきゃだから億劫。
- 821 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｵｰ Sade-DGmA) mailto:sage [2016/11/06(日) 13:14:33.70 ID:WeYNR3H8a.net]
- 役所関係の手続きが頭が回らなくてできな
- 822 名前：い・・・寝込んでるのに
引っ越しして退職して転院して離婚して転職活動して
保険年金税金手帳自立支援転入転出戸籍扶養ハロワ失業手当転職活動その他一杯
こんなん全部できてる人はいるの？ [] - [ここ壊れてます]
- 823 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 137b-DGmA) mailto:sage [2016/11/06(日) 13:48:28.93 ID:4+cHnC4a0.net]
- >>820
療養中に引っ越しって大変そうですね
引っ越し考えてたけど不安になってきました
- 824 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7b5b-8n5s) mailto:sage [2016/11/06(日) 14:15:03.34 ID:0Y74jNZ+0.net]
- >>820
それだけ捌くのは健常者でも相当大変なのに、うつ病患者に
とっては不可能だと思う。
自分は療養中の引越しのせいでおもいっきり悪化して自殺
未遂までしたよ。
- 825 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1cbf-8n5s) mailto:sage [2016/11/06(日) 14:22:43.49 ID:6OS6Pjqv0.net]
- ある程度調子のいい時期じゃないと難しいぞ。
リスト化して優先順位をつけて、まとめてできるものは一度に済ませるとか
効率化しないときつい。
- 826 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bc42-DGmA) mailto:sage [2016/11/06(日) 14:35:01.11 ID:NQ6htqHY0.net]
- 一日ぐったりしたまま終わりそうだ
せめてクリーニング取りに行って買い物くらいはしないと…
- 827 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｵｰ Sade-DGmA) mailto:sage [2016/11/06(日) 14:38:39.71 ID:WeYNR3H8a.net]
- >>822
引越しは実家に帰ってこいということで仕方なく
で、それに付随してありとあらゆる事が引っ付いてきた
で、焦って色々失敗している現状
うつ病のときにしてはいけないということを全部やってるから話にならないが自業自得
自殺未遂は分からなくもないですよ、追い詰められるね
- 828 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ caa6-uTye) mailto:sage [2016/11/07(月) 00:55:44.37 ID:08kcgGdB0.net]
- やらなきゃいけないことが同時に何個も重なると全部投げ出したくなる。
- 829 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d383-hEU4) [2016/11/07(月) 01:21:18.79 ID:KgmiRnuf0.net]
- >>820
分類したから順番にやってけ。ｲｷﾛ。
キャパ超えの時は並べれば何とかなる。
市役所
健康保険課
保険 年金
福祉課
自立支援 障害者手帳
市民課
転入 転出
市民税課
所得申告等
税務所
税金
ハロワ
失業手当関係 転職活動
- 830 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa89-fnHL) [2016/11/07(月) 07:06:15.66 ID:T03LSZlda.net]
- 苦しいなぁ
どうしたらええんや
運動しても働いても休んでてもしんどい
- 831 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-m5qj) mailto:sage [2016/11/07(月) 10:56:27.65 ID:unnPsH6ia.net]
- 回復してると思ってたのに、土日あまり動けず
今日は通院のあと図書館行ってくるけど、平日で疲れ切ってるのかな
- 832 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b017-m5qj) mailto:sage [2016/11/07(月) 14:56:05.56 ID:091IvhoO0.net]
- >>827
横からだけど優しすぎるー
そういうお兄さんでもいたら私は鬱にはならなかったかな
- 833 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｵｰ Sade-DGmA) mailto:sage [2016/11/07(月) 18:07:50.89 ID:Be175BWpa.net]
- >>827
ありがとう
まず、転院先を見つけるのに一苦労したよ、どこも満員で、それにうつ病以外もあるから、紹介状があっても
薬が切れると大変だからね(薬中かよ)
今は国民年金の免除待ち
- 834 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1cdc-DGmA) mailto:sage [2016/11/07(月) 20:36:02.81 ID:f+7H5CCS0.net]
- かろうじて離婚にはならずに済んでるけど
障害年金やら支援の手続きやらちょっとずつしかできん
今、回復傾向のワイでこれなんだから
症状重い人はもっと大変だろうな(´・ω・｀)
- 835 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ caa6-uTye) mailto:sage [2016/11/08(火) 12:35:54.26 ID:I+3fZEbb0.net]
- ちょっとしたことでもイライラしちゃう…。
それで家族に心労掛けているのがツライ
- 836 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9138-m5qj) mailto:sage [2016/11/08(火) 18:31:18.19 ID:f9s64jA30.net]
- 今日もなんとか生き延びた(u_u)
- 837 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｵｰ Sade-DGmA) mailto:sage [2016/11/08(火) 19:10:15.66 ID:RDdHcl56a.net]
- >>832
うつ病回復ぎみ(病気はもちろん相手は知っていた)で結婚したが
結婚生活で悪化して離婚
他人と一緒に暮らせなかった
凄いストレスで
嫁だけなら離婚は簡単だったんだが
- 838 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-oUqi) mailto:sage [2016/11/08(火) 19:18:03.28 ID:6J0cwFy+a.net]
- 今日は病院に行けた
帰りにEPAの多いサバ、トリプトファンの多いバナナを買った
即効性はないけど楽になれるといいなぁ
毎日ウォーキングしたいけど、これから雨の日の多い日本海側
- 839 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 91e5-8n5s) mailto:sage [2016/11/09(水) 20:14:01.13 ID:HoppGMdY0.net]
- 働けごくつぶしども
- 840 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ caa6-uTye) mailto:sage [2016/11/09(水) 21:59:33.16 ID:wrnRS66s0.net]
- 今日は朝起きた時から疲労感が凄い…。
- 841 名前：優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spbd-DGmA) mailto:sage [2016/11/09(水) 22:59:04.54 ID:k8LV9OEBp.net]
- みんなは、どうにも辛くて気が狂いそうなときは、どうやって紛らせてる？
寝逃げくらいしか思い付かないけど
眠材そんなになくて
- 842 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8a5b-8n5s) mailto:sage [2016/11/09(水) 23:00:30.09 ID:QdE3raWF0.net]
- お外へ飛び出す
- 843 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1579-DGmA) mailto:sage [2016/11/09(水) 23:04:09.93 ID:486cpmE80.net]
- ・頓服飲んで横になる
・ペットのぬこやお気に入りのぬいを抱きしめる
・母がいたら話を聞いてもらう
お大事にね
- 844 名前：優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spbd-DGmA) mailto:sage [2016/11/09(水) 23:41:21.22 ID:k8LV9OEBp.net]
- >>840
外にも出たりするんだけど
結局あまり歩けず帰宅して
さらに鬱になるという。。
- 845 名前：優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spbd-DGmA) mailto:sage [2016/11/09(水) 23:45:04.60 ID:k8LV9OEBp.net]
- >>841
頓服もあまり処方してもらえないので
ギリギリのときだけにしてます
ペット禁止物件なんで、抱き枕でも
買おうかな
母が一番理解してくれると思うのですが、亡くなってしまって
父はこの病気に全く理解がないです
今日はとりあえず寝逃げします
ありがとうございました
- 846 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 13a0-Cgco) mailto:sage [2016/11/10(木) 14:35:04.80 ID:t3Ea4Ywp0.net]
- エネルギーが出ないよ
- 847 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ef55-MJQ8) mailto:sage [2016/11/10(木) 15:53:58.88 ID:WJwXobyQ0.net]
- エネルギーは使う物
- 848 名前：優しい名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM6f-lfXQ) mailto:sage [2016/11/10(木) 16:37:59.62 ID:RNRGteu5M.net]
- エネルギーは発掘と備蓄もせにゃならん
- 849 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9fa6-Cgco) mailto:sage [2016/11/11(金) 01:04:14.62 ID:CrhUjWUl0.net]
- >>843
無理すんなー
- 850 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 937b-/vMi) mailto:sage [2016/11/11(金) 03:46:40.42 ID:II/T9hPN0.net]
- どこのエネルギーですか？
- 851 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a717-9MLS) mailto:sage [2016/11/11(金) 12:12:30.61 ID:d19zrP9h0.net]
- 心の
- 852 名前：優しい名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MMef-lfXQ) mailto:sage [2016/11/11(金) 12:46:30.62 ID:tk+bMyK5M.net]
- 河合隼雄っていう臨床心理学の研究者が過去に、
心の世界はニュートン力学的な物理法則が支配している世界ではないので、
エネルギー保存の法則を無視して突然湧き上がってくる、なんてことが起こり得るから、エネルギー源を探そう
というエッセーを書いていたな
探すエネルギーが枯渇してるのだが。
- 853 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Saaf-6qmR) mailto:sage [2016/11/11(金) 13:40:46.09 ID:Ts6v2Xs8a.net]
- >>850
「こころの処方箋」かな
あの本は悩んでいる健康な人には役に立つけど、うつ病患者には当てはまらないこと多いね
- 854 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Saef-ijTI) [2016/11/11(金) 14:36:01.90 ID:FPx47Db2a.net]
- 心理学者とか色々語ってるけどさ、所詮病苦をしらないから説得力ないんだよね
育ちのいいお坊っちゃんばっかでしょ？
- 855 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f85-WNQ0) [2016/11/11(金) 16:32:51.72 ID:Fy4FRyvr0.net]
- 河合隼雄はカウンセリングの大家だけど
カウンセラーの心得としてクライアントから「病気」の
徴候を発見したら自分でどうこうしようとせずに
すぐに専門の精神科に引き継いで連携しろって書いてるよ。
- 856 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Saef-ijTI) [2016/11/11(金) 17:40:46.71 ID:FPx47Db2a.net]
- やっぱカウンセリングじゃ「病気」は治んないだね
- 857 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Saaf-6qmR) mailto:sage [2016/11/11(金) 17:58:23.71 ID:Ts6v2Xs8a.net]
- カウンセリングの定義によるんじゃないのかな
うつ病患者にカウンセラーが認知療法の手伝いをするなら効果あると思う
主治医は昔は診療の他にカウンセリングもしてたらしいけど、時間ばかりかかって儲からないから今はやめてるって言って、
カウンセラーを紹介してくれた
でもたまに診察でカウンセリングっぽいやり取りになることがあって好きだ
- 858 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4b3c-PwKp) mailto:sage [2016/11/12(土) 10:28:16.71 ID:o4EpHK3b0.net]
- >>847
ありがとうございます。
嬉しいです。
昨日は先生と話して薬増量で様子見ることになりました。
母の命日でもあったので、手を合わせてきました。
- 859 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 13a0-Cgco) mailto:sage [2016/11/12(土) 14:17:42.81 ID:GmomT+Km0.net]
- 病院行ってきた
- 860 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 37dc-PwKp) mailto:sage [2016/11/12(土) 16:12:32.50 ID:DRRmWNFW0.net]
- 家にいると死にそうなメンタルだったので
外に出て現実逃避してきた
で、帰ってきたらまただるいのだけど(´・ω・｀)
- 861 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f17-PwKp) mailto:sage [2016/11/12(土) 19:55:09.36 ID:wePC3e2o0.net]
- うちのカウンセラーは話を聞くだけで何の解決にもならん。
- 862 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b742-PwKp) mailto:sage [2016/11/12(土) 19:59:58.89 ID:EkbHQeS50.net]
- うちは話を引き出してくれる
- 863 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 133c-MJQ8) mailto:sage [2016/11/12(土) 20:54:39.38 ID:wjNoZPdM0.net]
- ロジャース系のカウンセラーなんて今でもいるんだ
- 864 名前：つよし (ｱｳｱｳｳｰ Saef-u2pL) mailto:tsuyoshi_yoshioka@yahoo.co.jp [2016/11/12(土) 22:29:57.59 ID:83hkFoaZa.net]
- 名古屋市 および近郊でスマホ使える入院できるところありますか？
よろしくお願いします。
- 865 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9fa6-Cgco) mailto:sage [2016/11/13(日) 01:43:16.88 ID:zrFFtyFq0.net]
- PC周りのトラブルに巻き込まれて、精神的に疲れた…。
うつ病患ってる人に、健常者でもパニクる程の事が降りかかってこようとは。
もう不安で不安で胃も痛くなった。
- 866 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f85-WNQ0) [2016/11/13(日) 02:13:33.15 ID:e79j6o9Y0.net]
- 例えば話を引き出してくれるタイプのカウンセラーは
躁鬱病の患者にとっては大変危険な側面があったりするのです。
- 867 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6f17-WNQ0) [2016/11/13(日) 02:15:29.94 ID:wXE5f5bs0.net]
- ガキみたいに走り回って、ラグビーボールでも抱えて走り回れば治る
- 868 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 37dc-PwKp) mailto:sage [2016/11/13(日) 02:30:01.43 ID:ruLCJYXP0.net]
- 入院してやる事なくてずっとウォーキングして
退院前なんかすげえ元気あったから運動がいいのわかる。
今は入院前と退院直後の間みたいな感じだな…(´・ω・｀)
- 869 名前：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd1f-kcFX) [2016/11/13(日) 02:36:50.57 ID:pY3mPNgtd.net]
- 今日は寝らんないなー。これ以上眠剤飲んだら致死手間だしなー。このまま起きて明日昼寝するか－。
- 870 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6f17-WNQ0) [2016/11/13(日) 02:37:43.73 ID:wXE5f5bs0.net]
- 眠剤飲みすぎると便秘するぞ。
- 871 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6b83-kAM6) [2016/11/13(日) 14:02:28.51 ID:AA1FLi0r0.net]
- >>864
話す気力すらない、うつ病。
頭の中で話を組み立てる等は無理。
躁病の話など聞く意味ない。
早く薬飲ませないと借金したりして大変なことになります。
- 872 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6f17-WNQ0) [2016/11/14(月) 02:08:06.50 ID:eFSGUTE/0.net]
- 走り回る
- 873 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f85-WNQ0) [2016/11/14(月) 05:46:57.97 ID:zE0BNybC0.net]
- >>862
地域の保健所に匿名で電話して聞くといいよ。
- 874 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9fa6-MqKz) mailto:sage [2016/11/14(月) 14:42:57.40 ID:eK0wfvH20.net]
- 働けるまでの間、やる事がない。かといって何もしないでいたら脳が退化しそう…。
ジム行くのも面倒くさいし。
- 875 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 93e5-teht) mailto:sage [2016/11/14(月) 15:09:18.06 ID:yztOL+BC0.net]
- もうしんじゃえよ
- 876 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6b83-kAM6) [2016/11/15(火) 13:24:44.53 ID:ioYHAN9g0.net]
- 最近絶望感が強い。変な夢見るし。
- 877 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6f5b-9MLS) [2016/11/15(火) 19:35:44.40 ID:djp0bcrc0.net]
- CBDオイルっていうジャンルの製品がアマゾンから消えたという事だったので規制前に買ってみた。
なかなかいいかもしれない。苦しい感覚が軽くなる。
- 878 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6f17-WNQ0) [2016/11/16(水) 04:38:45.03 ID:ym6bg/Fy0.net]
- 走る
- 879 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b77b-teht) mailto:sage [2016/11/16(水) 06:45:38.85 ID:eLfrmxIW0.net]
- ヨガいいよ
体力が落ちてたり、体が硬くてもできるやつ
佐保田鶴治っていう62歳から始めた人の
簡易体操。
映像で見ないとわかりにくいなら弟子の
番場一雄氏のDVD見るといい。
こつとしては無理をしない、できる範囲でやること
- 880 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b77b-teht) mailto:sage [2016/11/16(水) 06:51:09.71 ID:eLfrmxIW0.net]
- 心身ともに健康になって裏の山に歩いて登りたくなってこの爽快感は
いついらいだろう？と思った
寝たきりな人は呼吸法だけでもやるといいかも。
綿本彰氏のシンプルヨーガって本もDVDつきで初心者向け
アドバイスが豊富で一度見るとこういうものかとよくわかる。
- 881 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9fa6-MqKz) mailto:sage [2016/11/16(水) 14:34:36.96 ID:ETGXTXMN0.net]
- >>877
自宅でやってるの？
- 882 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Saef-eJdS) [2016/11/16(水) 15:33:35.17 ID:MKcYpTxQa.net]
- 鶴治さんの本読んだことあるわ
中々面白かった
確か京大哲学科の教授で退職後ヨガ始めた人だよね
- 883 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 37bf-teht) mailto:sage [2016/11/16(水) 16:08:52.78 ID:eoUOuduc0.net]
- youtubeに色々アップされてるから
試しにやってみてもいいかも
続けると体が柔らかくなるよ
- 884 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd2f-wOPQ) mailto:sage [2016/11/16(水) 16:26:27.19 ID:Ve8hmfdvd.net]
- GWに知り合いと高尾山登ったら結構疲れた。
自分には高尾山が最高。あれ以上は無理。
- 885 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b742-wOPQ) mailto:sage [2016/11/16(水) 16:48:18.27 ID:WNT8M4HX0.net]
- 高尾山は道選べて登りやすいしいいね
- 886 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8f6b-wOPQ) mailto:sage [2016/11/16(水) 21:31:40.74 ID:Giukb8Wj0.net]
- みんな元気だねえ
起きあがるのも辛いわ
さっきガッテンで30分に1回立ち上がれって言ってたけど
オレ、無理
- 887 名前：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd1f-wOPQ) mailto:sage [2016/11/16(水) 21:32:58.32 ID:G3Rxgh6md.net]
- 復職に向けて体力作り中
- 888 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9e17-Alw2) [2016/11/17(木) 01:15:11.35 ID:8q1uImv50.net]
- 寝る
- 889 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9e17-Alw2) mailto:ｓａｇｅ [2016/11/17(木) 01:21:47.46 ID:8q1uImv50.net]
- 寝て疲れをとる。
- 890 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9e17-Alw2) mailto:ｓａｇｅ [2016/11/17(木) 01:23:28.73 ID:8q1uImv50.net]
- 寝すぎてもいい
- 891 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9e17-Alw2) [2016/11/17(木) 01:23:53.38 ID:8q1uImv50.net]
- 疲れをとる
- 892 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b92f-2XGH) mailto:sage [2016/11/17(木) 07:52:05.95 ID:lMffBu9s0.net]
- 眠れなかった
- 893 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1da0-1dDk) mailto:sage [2016/11/17(木) 11:16:20.07 ID:JDNIC6Cy0.net]
- エネルギーが出ない
- 894 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 32a6-oPeX) mailto:sage [2016/11/17(木) 13:50:15.84 ID:ZGzqMbwM0.net]
- この冬に入りかけから冬場の時期が、1年で1番調子が悪くなる。
- 895 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fe16-E+3v) mailto:sage [2016/11/17(木) 14:32:59.64 ID:NwLV2enK0.net]
- >>892
それは季節性うつ病じゃない？
日を浴びると良いそうですよ。
自分は胸に大きな石が乗っかっている様な感じで重苦しいです。
頭も痛くなるし更に悪くなると何もしたく無くなります。
- 896 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7cbf-XpIe) mailto:sage [2016/11/17(木) 15:20:52.00 ID:0aqk5zjr0.net]
- 季節性じゃないうつ病でも、冬にかけて調子が悪くなる人はいるよ。
日光って重要なんだなあ。
- 897 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1da0-1dDk) mailto:sage [2016/11/17(木) 15:55:36.07 ID:JDNIC6Cy0.net]
- 頓服の薬を飲んだ
- 898 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 32a6-oPeX) mailto:sage [2016/11/18(金) 00:52:12.73 ID:tDSgopyH0.net]
- 光線療法って効果あるの？
- 899 名前：優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spa9-2XGH) mailto:sage [2016/11/18(金) 01:17:26.66 ID:zj2v7xHmp.net]
- 自分も気にはしてないけど
いつも冬が調子悪いよねって言われる
やっぱり日光関係あるのかな
- 900 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa41-2XGH) mailto:sage [2016/11/18(金) 06:42:41.34 ID:LaLVoNAma.net]
- 陽にあたると良いとは聞くし元々は出歩くのが好きだったけど、鬱になってからなぜか陽にあたるのが嫌にならない？
無理にでも浴びるべきなのかな
- 901 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff3c-N7ik) mailto:sage [2016/11/18(金) 06:46:07.53 ID:m520NqxZ0.net]
- >>898
夏場は陽に当たってたら随分回復したぞ
今またぶり返しきてて会社休みがちになってきて困ってるけど
- 902 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9c42-RUi6) mailto:sage [2016/11/18(金) 10:49:46.64 ID:X0u9HqOQ0.net]
- 夜眠れないと思ったら朝のむ薬を間違えて夜に飲んでた
- 903 名前：優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spa9-N7ik) mailto:sage [2016/11/18(金) 12:29:08.31 ID:cY8yQ5whp.net]
- >>898
寒いから余計だよ
無理のない範囲で出てみたら？
- 904 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1d3c-DGos) mailto:sage [2016/11/18(金) 14:12:45.45 ID:HlE6TMPP0.net]
- ゴミ出すくらいするだろ
- 905 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bd43-klJV) mailto:sage [2016/11/18(金) 14:18:51.08 ID:6n16AWwM0.net]
- >>898
俺もだわ
陽の下に出づらい
- 906 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa41-RUi6) mailto:sage [2016/11/18(金) 18:20:10.73 ID:NszBEtjHa.net]
- 死にてえ（死にたくない）
- 907 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c13c-DGos) mailto:sage [2016/11/18(金) 21:44:38.82 ID:+IrmxEoj0.net]
- 数週間ぶりに2時間散歩できた
けど脳内は家に変事がないかとかそういうネガなことばかり
これじゃ外出が効果的なのかそうでないのか分からんな
- 908 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 32a6-oPeX) mailto:sage [2016/11/19(土) 03:17:55.02 ID:oUsCNtr30.net]
- 友達と遊ぶ日程を決めても、当日の体調次第で行けるかどうか分からないから、当日もしくは前日にキャンセルする度に申し訳なく思う。
そのせいか、交友関係がかなり減ったし…。
- 909 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f239-h61+) mailto:sage [2016/11/19(土) 12:03:55.13 ID:sv/S8SrR0.net]
- 日内変動に従うまま夜中までお絵描きしてたら、翌日眠気とうつで起きられなかった
やっぱり規則正しく生活してないとダメだね
- 910 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa41-RUi6) mailto:sage [2016/11/19(土) 14:15:37.41 ID:37piCn4ea.net]
- >>899
>>901
そうだね。いつも夕方以降に出てたけど昼間に頑張ってみるよ
>>902
うん、出してる
まだ薄暗い回収開始時間にw
>>903
なんでだろうね…
- 911 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｵｰ Sa36-RUi6) mailto:sage [2016/11/19(土) 14:26:07.56 ID:DAr2Pr0ja.net]
- >>902
できないからゴミ屋敷になっている
- 912 名前：優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spa9-2XGH) mailto:sage [2016/11/19(土) 15:08:00.77 ID:NWq+JBRMp.net]
- >>908
私も陽の出ている間はあまり出ない
ですよ。
私の場合は近所の目もあるし、何より顔を見られたら、病んでるなと言うのが分かるからですね苦笑
早く健康になりたい
- 913 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1da0-1dDk) mailto:sage [2016/11/20(日) 10:04:47.29 ID:VlcjQPxk0.net]
- せっかくのいい天気なのに気分がどんより
- 914 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3783-f5HI) [2016/11/20(日) 12:00:14.62 ID:4b4sCux00.net]
- また人を殺す夢を見た。
自分は罪深い人間でそれが明るみになるのが怖い。
そうなったら生きていけない。
- 915 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-N7ik) [2016/11/20(日) 12:45:30.09 ID:7kNgi/ssa.net]
- 心の弱くなった人に付け込んだ商法を展開中
自称心理カウンセラーの心屋仁之助が、カルト化して来ている。 下記は本人か信者の書き込み。
多額の金を心屋カルト団体にお布施として献金出来ない奴は、価値の無い人間だから幸せにはなれない。と説いている。
創価学会やオウム真理教の献金システムを悪用
390 名前:名無しを整える。 [sage] :2016/11/19(土) 11:54:33.75 ID:uxKW7P7x
>>389
68万円くらい払えるでしょ
あなたの稼ぎなら
そこで投資して存在給を上げた方が幸せになれるよ
384 名前:名無しを整える。 [sage] :2016/11/18(金) 02:31:43.83 ID:ddKgtg1e
>>380
あなたが自分の価値を68万円以下においているだけ
386 名前:名無しを整える。 [sage] :2016/11/18(金) 14:35:21.34 ID:1W+2eCMO
心屋認定カウンセラーは100万以上のお金を自分に投資したスペジャリスト。
タダで得ようと思うなんて図々しいにも程がある。
387 名前:名無しを整える。 [sage] :2016/11/18(金) 14:36:13.69 ID:1W+2eCMO
ようするに貴方の価値が安いという事です
- 916 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5e3c-tQqt) mailto:sage [2016/11/20(日) 13:27:29.87 ID:TcL1MZ8m0.net]
- 入院していた時に先に退院した奴がお見舞いに来てくれた
入院していたころの思い出話をしていたら勧誘
創価学会だった
ピンクのカードに名前を書くように言われたが断った
急に態度が変わって代金も支払わずに出て行きやがった
あいつ等には勧誘経費とかないんだな
病棟に戻って他の患者に事の顛末を離したら
結論は創価学会の教えは知らないがうつ病にはなる
翌日に自称カトリック信仰の奴が急に退院した
わざと潜り込ませてるのかもな
- 917 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9e17-Alw2) [2016/11/20(日) 13:49:35.30 ID:KEe8PWxS0.net]
- やっぱ、飯をよく食う事じゃないですか。
- 918 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 32a6-oPeX) mailto:sage [2016/11/23(水) 00:47:43.45 ID:e6Py2qi90.net]
- 変な陽気だけど、何とかなってるか？
- 919 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-ycPh) [2016/11/23(水) 11:17:34.22 ID:KcbhEcD8a.net]
- >>914
心弱ってると藁にもすがりたくなるからね
- 920 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9e17-UYOB) mailto:sage [2016/11/23(水) 19:56:22.24 ID:Znb0ddZR0.net]
- 藁にすがる気力もないよ…（'A`）
- 921 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-ycPh) [2016/11/23(水) 20:50:06.19 ID:VsjZsL9Na.net]
- そう。だからまだ元気あるけど心弱ってる人がカルト的には一番狙い目
- 922 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3fa6-Kail) mailto:sage [2016/11/24(木) 01:06:33.38 ID:hGpQx4n80.net]
- 今日は調子ガタ落ち
- 923 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f37b-/sNf) mailto:sage [2016/11/24(木) 01:10:41.62 ID:lEa8caR+0.net]
- お年寄りの病気のテレビ番組をみてたら不安でうつになった
病気も将来も悲しくて仕方ない
- 924 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3fa6-Kail) mailto:sage [2016/11/25(金) 00:49:45.19 ID:y69WTIds0.net]
- 書き込み少ないと皆調子悪いのか不安になってしまう。
- 925 名前：優しい名無しさん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMb7-PVnu) mailto:sage [2016/11/25(金) 08:25:29.63 ID:R7LPyvuSM.net]
- 昨日鍋料理コタツにぶちまけて睡眠薬飲んでも眠れなかった。
今日も辛すぎる。
コインランドリー行ってくるわ。
- 926 名前：優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spe7-fk+P) mailto:sage [2016/11/25(金) 11:38:37.87 ID:wsco2Ursp.net]
- >>922
寒さで絶不調
- 927 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4be2-5iIg) mailto:sage [2016/11/25(金) 17:21:14.08 ID:zlRXOTYJ0.net]
- 病院やっつけて来た
なんか混んでた
- 928 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3fa6-Kail) mailto:sage [2016/11/26(土) 01:08:07.51 ID:eQxyAy6q0.net]
- 俺も今日行って来たけど、いつもより人いたな。
- 929 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f5b-UYb+) mailto:sage [2016/11/26(土) 18:45:47.50 ID:me3bl4Xt0.net]
- 鬱になって食欲がなくなって12キロ痩せた
- 930 名前：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdaf-/sNf) mailto:sage [2016/11/26(土) 19:17:16.30 ID:QhpKDKWzd.net]
- お腹空かないですよね
俺も78だったのにさっき計ったら63でした
ダイエットとか何も努力してないのに...
- 931 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a7bf-lM3r) mailto:sage [2016/11/26(土) 20:14:23.67 ID:U1atCOA40.net]
- 良くなったら食欲戻ってリバウンドしたんだぜorz
- 932 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cb2f-PVnu) mailto:sage [2016/11/26(土) 20:37:45.20 ID:qdrfIcFK0.net]
- 35kg痩せたわ
- 933 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3fa6-Kail) mailto:sage [2016/11/27(日) 02:48:47.66 ID:NhkHeox60.net]
- 俺は逆に何か食べないと落ち着かなくって、体重増えたな…。
- 934 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa07-fH2I) [2016/11/28(月) 02:57:34.55 ID:q5RVQOUZa.net]
- 俺もなにもしないことができなくて何かしら刺激を探してしまう
味も分からず食っては気分悪くなってってのが多いな
まずいのは分かってるんだが…
- 935 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 13b5-/sNf) mailto:sage [2016/11/28(月) 10:15:45.27 ID:T9ggShPm0.net]
- 俺は過食の波と拒食の波が交互に来る感じだなあ
お腹すかなくて食べる気がしない時期は数日口にしないし、逆に食べる時期はお腹いっぱいでもとにかく何か口に入れてたくなる
- 936 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ef8c-VGur) mailto:sage [2016/11/28(月) 14:57:06.39 ID:3ULkZNy40.net]
- 自分は基本的に食べたくないんだけど
親が食べたら元気でるから！ね！！ってたくさん出して来る…
体重は減っているけど痩せないこの感じ
なんだろう
筋肉弱って贅肉垂れてる辺りなのかな
- 937 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cb38-fk+P) mailto:sage [2016/11/28(月) 22:13:56.34 ID:WijqqoTE0.net]
- 冬になって過眠気味になってしまった
- 938 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa07-fH2I) [2016/11/28(月) 22:34:36.29 ID:ijeGRHg7a.net]
- >>934
そりゃ食って動かなきゃそうなる
内臓脂肪とかやばくなってそうおれも
- 939 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3fa6-Kail) mailto:sage [2016/11/29(火) 01:00:08.19 ID:D4JvMS8A0.net]
- 今日はとにかく精神面がボロボロだった。
嫌な夢を見て夢の中でイライラして、その勢いで目が覚めて、そのまま終始イライラしてたら目まいが起きてずっと横になったまま。
そんな不甲斐ない自分にイライラして悪循環だった。
- 940 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa07-fH2I) [2016/11/29(火) 02:23:39.10 ID:Rf0n4j82a.net]
- 体調悪いと夢見も悪くなるからね
俺も酷いときは真っ暗な夢とか自分が殺される夢ばっかだった
- 941 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3f5b-C8Mq) [2016/11/29(火) 04:30:39.03 ID:REMko3TW0.net]
- バイト疲れた、、意見押し付ける人苦手
- 942 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1bf7-hSuj) [2016/11/29(火) 05:45:23.09 ID:kOvLD6Ni0.net]
- 精神と食物
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/l50
- 943 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3fa6-Kail) mailto:sage [2016/11/30(水) 02:29:29.19 ID:aazww3yd0.net]
- ストレスで肩こりとか起きることもあるのかな？
- 944 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4b7b-xyRv) mailto:sage [2016/11/30(水) 04:20:01.73 ID:/8WPQFKW0.net]
- ヒントは自律神経
- 945 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa07-fH2I) [2016/11/30(水) 04:20:40.09 ID:lJvNGFPHa.net]
- 勿論
因みにデパスみたいな抗不安薬は肩こりにも効く
- 946 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3fa6-Kail) mailto:sage [2016/11/30(水) 17:42:31.45 ID:aazww3yd0.net]
- ほー。
デパスどっかにあったな。
ありがとう。
- 947 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f37b-/sNf) mailto:sage [2016/11/30(水) 23:33:42.13 ID:vrRFve+V0.net]
- 寒いと体調悪くなるきがする
寒さでなんとなく不安が襲ってきて落ち込むって意味わからんけども
- 948 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6aa6-VrYX) mailto:sage [2016/12/01(木) 01:29:29.52 ID:psppGVn/0.net]
- 何となく、って凄い分かる。
- 949 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa19-4KCE) [2016/12/01(木) 03:44:17.03 ID:Z+oGNNSya.net]
- わかるよ
自分でも気づかんうちに暗い気持ちや悪い考えにとりつかれてる
今調子がよいのかおかしいのかさえわからない
- 950 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 837b-yaSi) mailto:sage [2016/12/01(木) 08:41:51.89 ID:YijSyxHL0.net]
- ＞今調子がよいのかおかしいのかさえわからない
まさにこの感覚
とりあえず頓服の薬をたくさん飲んでる
- 951 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 413c-fiY4) mailto:sage [2016/12/01(木) 09:00:40.77 ID:bfM5fks60.net]
- 北欧はうつ病と自殺が多いんだよ
暖かい地域で暮せばうつがなおる可能性が高い
- 952 名前：優しい名無しさん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM94-F2U0) mailto:sage [2016/12/01(木) 09:31:19.75 ID:iMIMNgi0M.net]
- 頓服って癖にならない？
先生から「頓服出しますか？」って言われたけど「癖になるから」って注意されたので処方してもらわなかった。
鬱になって初めての冬、しかも雪国なんでちょっと心配してる。
知り合いの鬱の人は冬酷いので同じみたいになるのかと思うと…。
- 953 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sda8-yaSi) mailto:sage [2016/12/01(木) 11:30:14.12 ID:gp911iowd.net]
- すでに癖になってるかもしれん
とりあえずで頓服飲んでるから…
- 954 名前：優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sda8-yaSi) mailto:sage [2016/12/01(木) 13:10:20.65 ID:/Nz05njod.net]
- >>950
入院する直前はもう常時頓服飲んでる状態だった
だから今は頓服なしにしてもらってるよ
- 955 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa19-4KCE) [2016/12/01(木) 16:41:29.32 ID:2WOV/bCRa.net]
- >>950確かに依存や副作用などある
でも耐えられないほど辛いなら飲むべき
そこら辺は医者と相談して
- 956 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 837b-yaSi) mailto:sage [2016/12/01(木) 17:11:46.22 ID:YijSyxHL0.net]
- 自分は薬が変わったときに頓服がでなくなったけど、
今ものすごく頓服が飲みたくて不安だから癖になってるんだろうな
- 957 名前：優しい名無しさん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM94-F2U0) mailto:sage [2016/12/01(木) 17:33:20.70 ID:iMIMNgi0M.net]
- 情報ありがとうございます。
今の所先月よりいい感じなので現状でやって発作とかが酷くなったら頓服貰ってみます。
- 958 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6aa6-VrYX) mailto:sage [2016/12/02(金) 00:56:03.61 ID:7amKAOVu0.net]
- 頓服はお守り持ち歩いてる感じ。
- 959 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6aa6-VrYX) mailto:sage [2016/12/02(金) 01:24:43.05 ID:7amKAOVu0.net]
- 「怒ったまま寝るな」に科学的信ぴょう性、記憶実験で示唆
news.livedoor.com/article/detail/12352034/
- 960 名前：優しい名無しさん (ｽﾌｯ Sda8-yaSi) mailto:sage [2016/12/02(金) 21:23:45.79 ID:6CuOjCG9d.net]
- 歯磨きしてるときに吐き気が止まらない
たぶん抗うつ薬のせいだ
吐き気止め欲しいよー
- 961 名前：優しい名無しさん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM94-F2U0) mailto:sage [2016/12/03(土) 09:11:29.71 ID:MSM0iFnKM.net]
- 食事に拒絶感があるので食べた後は無性に歯磨きしたくなる。
食べてもおぇって感じで反芻状態。
牛かよ。
- 962 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2a39-XrMI) mailto:sage [2016/12/03(土) 11:09:30.32 ID:L01/QInQ0.net]
- 本スレ(?)はうつ病未診断、うつ病診断済みだけど通院バックれ、アルコール依存症などの奴らも書き込んでるんだな…
- 963 名前：優しい名無しさん (ｽﾌｯ Sda8-yaSi) mailto:sage [2016/12/03(土) 11:15:28.47 ID:91ftW/rod.net]
- ﾜｯﾁｮｲなしのほうはそんな人たちまでいて流れが早くて居づらい…
- 964 名前：優しい名無しさん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM94-F2U0) mailto:sage [2016/12/03(土) 11:33:13.08 ID:MSM0iFnKM.net]
- こちらはまったりと行きましょう。
向こうは見るのも辛い。
- 965 名前：優しい名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd0-yaSi) [2016/12/03(土) 14:48:53.42 ID:0zeFv9NPM.net]
- 歯磨き気持ち良いよ
- 966 名前：優しい名無しさん (ｽﾌｯ Sda8-yaSi) mailto:sage [2016/12/03(土) 17:34:13.51 ID:91ftW/rod.net]
- うらやましい
歯磨きが辛くて歯医者にいくとダメ出しされまくってつらい
超凄い未来の歯ブラシとか開発されないかな
- 967 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4379-/mAi) mailto:sage [2016/12/03(土) 19:08:08.89 ID:XNVc3rGS0.net]
- >>964
電動歯ブラシとかどうだろうか
私は虫歯と思って受診したら歯磨きのし過ぎで知覚過敏だった
過ぎたるは猶及ばざるが如し…
- 968 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2b3c-wK09) mailto:sage [2016/12/03(土) 19:48:21.56 ID:Oko4mUgx0.net]
- >>964
もうさっさと抜いて入れ歯にしたいよな
- 969 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4bd4-5/Kt) mailto:sage [2016/12/03(土) 21:16:41.69 ID:Pbuxd/KP0.net]
- 食べてトイレ行って寝てるだけで気力も出ず
生きてて苦しいし虚しい
- 970 名前：優しい名無しさん (ｽﾌｯ Sda8-yaSi) mailto:sage [2016/12/03(土) 23:32:07.81 ID:91ftW/rod.net]
- 動く気力もないのに定期的に聴覚過敏が酷くなって家にいることがつらい
田舎に療養引っ越しを真剣に検討するべきか悩む
- 971 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6aa6-VrYX) mailto:sage [2016/12/04(日) 01:05:03.36 ID:0gqOfP1J0.net]
- >>968
田舎は医療機関が充実してるとは言えないから、都会の方が良いと思う。
- 972 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 865b-wK09) [2016/12/04(日) 01:29:25.50 ID:BDqmnfgZ0.net]
- 療養引越なんか出来るかな？
無職で精神障害がある人間が部屋借りられるのか、わからなくて不動産屋に行く気になれない
- 973 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sda8-yaSi) mailto:sage [2016/12/04(日) 08:19:49.00 ID:VLIqOT8Yd.net]
- >>969
確かに、
都会のほうが療養には楽なのも事実なんだよね…
>>970
まさにその問題もあって余計に悩む
うつ療養中なのは言わないとしても無職が部屋を借りるの厳しいはずだし…
- 974 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fc7a-yaSi) mailto:sage [2016/12/04(日) 11:46:13.59 ID:fXbalISu0.net]
- 田舎は病院少ないから、変な医者だったなー別の病院に変えようってなっても選択肢が少ないし
田舎だから空いてると思いきや病院自体が少ないからまともな所は激混み
さらにバスは少ないし都合良く駅の近くに建ってたりなどしないしで車必須
定期的に通院するには辛いよほんと…
- 975 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sda8-yaSi) mailto:sage [2016/12/04(日) 16:58:28.49 ID:XAREK5Y2d.net]
- 悩むなあ、住むところ
仕事も探さなきゃいけないけど、療養優先したいし
抑うつのときに考えてもなかなか頭がまとまらない
- 976 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa19-nAae) mailto:sage [2016/12/04(日) 17:06:33.59 ID:hi+LrMLja.net]
- 借りれない事は無いよ
保証人を立てたり保証会社を使ったりするだけ
ただ田舎と違って常に人がいるから人目が嫌な人は辛いよ
色々高いし
- 977 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5cbf-NTgB) mailto:sage [2016/12/04(日) 17:38:05.55 ID:7aMJlJzb0.net]
- 田舎の方が人目があるんじゃない？
都市部はあまり気にされないよ
土地は高いけど、物価は安いし
- 978 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8617-yaSi) [2016/12/04(日) 17:49:01.61 ID:/Xx3sAoH0.net]
- けっこんしようよ
なんのためにいきてるの？
なにがたのしくていきてるの？
いきててもいいことないよ
つらいことしかおこらないよ
だったらけっこんしようよ
けっこんすればじゆうだよ
けっこんすればしあわせだよ
- 979 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2b3c-wK09) mailto:sage [2016/12/04(日) 18:06:18.75 ID:2jSM9/2m0.net]
- >>975
田舎の昼間は歩いてる人居ないよ
- 980 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8617-P7Gl) mailto:sage [2016/12/05(月) 01:02:00.15 ID:QNJKb4690.net]
- 糞
風呂
便所掃除
台所掃除
生ごみ処理
歯磨きするところ掃除
- 981 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6aa6-VrYX) mailto:sage [2016/12/05(月) 01:16:12.29 ID:KGfMLKAn0.net]
- 親が離島の超田舎出身だから、祖母のところに遊びに行くと近所付き合いがほぼ強制な状態だから「1人でゆっくり自分のペース」と言う人にはキツイと思う。
よく分からん派閥みたいなのもあるし。表面上は皆ニコニコしてるが。
- 982 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3942-Sj7H) mailto:sage [2016/12/05(月) 18:09:23.25 ID:jHgWKt8v0.net]
- 天気が悪いわけでもないのに今日は不調だ
- 983 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 463c-/mAi) mailto:sage [2016/12/05(月) 20:52:46.08 ID:/QJDR6VX0.net]
- 次スレを立ててみた。
完全に独立してるから、ここがスレ番１の扱いにしてみたけど良かったかな？
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版】 2日目 [無断転載禁止]c2ch.net
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480938422/
- 984 名前：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa05-wK09) mailto:sage [2016/12/05(月) 21:01:32.23 ID:axmIGohra.net]
- まだそのテンプレにこだわるんですか？しまむらさん
283 名前:シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所)転用禁止です©2ch.net(ﾜｯﾁｮｲ 465c-/mAi) [agete] :2016/12/05(月) 20:34:26.54 ID:XO7LyOgJ0
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
今日は (∩・o・∩) ポカポカ
>>282
今日は全国的に散歩日和でしたね
読書タイムはウトウトしなかったでしょうか？
ボクは寝落ちして、２時間くらい眠ってしまいましたが、まだ眠いので夜は大丈夫そうです。。。
- 985 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3e04-Myie) mailto:sage [2016/12/05(月) 21:56:15.47 ID:tjT2jUjl0.net]
- >>981
立てる前に聞けよ
"事後承諾"で勝手なことしないでくれ
スレ番号は次が2スレ目でいいとしても、
そのほかは本スレのほうに合わせて、今から立て直す
- 986 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3e04-Myie) mailto:sage [2016/12/05(月) 22:13:25.56 ID:tjT2jUjl0.net]
- 次スレのことは皆に相談したかったんだが・・・
>>981が相談もなく立てたから仕方なく相談もなく立て直した。すまん。
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】 [無断転載禁止](c)2ch.net
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
主な変更点(よいか悪いかは話し合って「3日目」を立てるときに再変更して下さい)
・スレタイ(スレ番)を、このスレを起点に【ワッチョイ版 2日目】としました。
・テンプレ「1」末尾に、「ワッチョイスレの立て方」を3行分書き加えました。
・本スレの話し合いに合わせて、
たびたびトラブルの元になった「2」以降は廃止、本スレと同じ注意書きに差し替えました。
・スレ立てのタイミングを「950を踏んだ人」から「980を踏んだ人」に変えました。
スレ立て時のミス
・参考サイト UTU-NET www.utu-net.com/ を書き忘れました orz
- 987 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 62d4-e9Bj) mailto:sage [2016/12/05(月) 22:35:52.36 ID:BBeaACVt0.net]
- >>981
>>984
ワッチョイまで乱立か…
スレのナンバーは今更143日目も何もないから次が2スレ目でいいと思う
ワッチョイの立て方はテンプレに書いてあったほうがいい
基本的に本スレにあわせていいと思うけど
>>984も偉そうに言っても事後承諾で勝手なことしてる点は同じだからな？
- 988 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 463c-/mAi) mailto:sage [2016/12/05(月) 22:39:38.28 ID:/QJDR6VX0.net]
- >>982-984
本スレのゴタゴタを持ち込まないでほしい。
勝手に立てたのはそちらも同じだし、テンプレを勝手に変えるのはどうかと思うよ。
- 989 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 62d4-e9Bj) mailto:sage [2016/12/05(月) 22:42:38.06 ID:BBeaACVt0.net]
- >>1 >>3
前スレにも書いたけど一応
スレ番の変更やワッチョイのスレ立て方法の解説はあっていいと思うし、
テンプレ類関係も基本的に本スレの話し合いにあわせた内容でいいと思う
ただ、ID:tjT2jUjl0 も「相談なく勝手に立てた」点は同じだから、そこは反省してほしい
- 990 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 62d4-e9Bj) mailto:sage [2016/12/05(月) 22:45:12.34 ID:BBeaACVt0.net]
- >>987
誤爆ったｗスマソ
>>986
お前が言うな
このトラブルの発端はお前だ
- 991 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 463c-/mAi) mailto:sage [2016/12/05(月) 22:49:04.19 ID:/QJDR6VX0.net]
- >>985
次スレのために>>1にこれを追加しておきました。
「980を踏んだ人」はプレッシャーをかけるから個人的には嫌ですけど、議論すると荒れるからね。
> 次スレの>>1はこのようにしてください。
>
> うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
> 実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
> 療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
>
> 前スレ
> うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】 [無断転載禁止](c)2ch.net
> echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
>
> ≪お約束≫
> ・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
> ・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
>
> ≪ワッチョイ(強制コテハン)のスレの立て方≫
> ・冒頭の一行目に↓をコピペして下さい
> !extend:checked:vvvvv:1000:512
- 992 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 62d4-e9Bj) mailto:sage [2016/12/05(月) 23:00:00.66 ID:BBeaACVt0.net]
- >>989
改めて言うぞ
このトラブルの発端はお前だ
- 993 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 463c-/mAi) mailto:sage [2016/12/05(月) 23:00:43.74 ID:/QJDR6VX0.net]
- ここは本スレから独立してるから利用してきたのに・・・。
結局は本スレのゴタゴタがここにまで持ち込まれるんですね。
ＩＤ変えて多数派工作、急に人が増えるいつものパターン。
私はこのスレは独立してると思ってテンプレは同じで立てました。
乙もいただきました。
皆さんでどちらがいいのか選んでください。
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版】 2日目 [無断転載禁止](c)2ch.net
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480938422/
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】 [無断転載禁止](c)2ch.net
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
- 994 名前：優しい名無しさん (ｼﾞｸﾞｰ QQ79-Xc4D) [2016/12/05(月) 23:20:58.77 ID:G18/8oW+Q.net]
- >>983みたいな人を罵倒するような奴は本スレのスレ主だろ？
テンプレも大幅に変えるなら絶対に相談が必要
なのに急に現れて強引すぎるよ
>>991
先に立てたし、次スレはこのスレと同じテンプレで当然だよ
ﾜｯﾁｮｲの立て方も柔軟に対応策して追加してくれたしね
俺は君の立てたスレ(上)を使うよ
- 995 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2e2f-wK09) mailto:sage [2016/12/05(月) 23:36:12.20 ID:GXXoE4tl0.net]
- しまむらの自演ガラケー登場で、
重複スレはしまむらのテンプレへの妄執ってことが明らかになったね
260 名前:優しい名無しさん (ｼﾞｸﾞｰ QQ79-Xc4D) :2016/12/03(土) 14:21:18.63 ID:jxhqDI9rQ
>>254
ｱｳｱｳは6種類もあるのにｱｳｱｳｶｰばかりなのに我々とか笑える。
>>257
わざわざ外出して自演とは御苦労様だな。
ｱｳｱｳｶｰということは4G回線auｽﾏﾎで飛行機飛ばすとIDが変わるがｱｳｱｳｶｰの記号は変わらない。
昨日は寒くて遠くへ行けなかったんだな。
自分で会話しているしシマムおんじを糖質認定ばかりするから妄想が異常。
>>253がシマムおんじという証拠あるの？
>>256
相手をするとレスが増えるからスルーしよう！
寝逃げしたうつ病患者に追い討ちとかアイツはうつ病じゃないから無視に限る。
俺がシマムおんじと言われれば確実にパーソナリティ障害。
思い込みを変えれないのはアスペルガー症候群に多い。
この粘着性はアスペの典型だがパーソナリティ障害と統合失調症もあって人生終わってる基地外。
この荒らしを皆さん鬼スルー、完全スルー、消えないから無視しましょう。
- 996 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2e2f-wK09) mailto:sage [2016/12/05(月) 23:36:48.18 ID:GXXoE4tl0.net]
- ソース
★うつの人が雑談する山小屋★２４ [無断転載禁止]©2ch.net･
krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1479287730/260
- 997 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8617-P7Gl) mailto:sage [2016/12/06(火) 00:12:41.40 ID:1aCbuOFo0.net]
- マムシラーメンを食うと、いいらしい
- 998 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2f85-P7Gl) [2016/12/06(火) 02:41:24.86 ID:YQ/VZGdC0.net]
- あたたかい南半球のオーストラリアで過ごす。
- 999 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8617-P7Gl) mailto:sage [2016/12/06(火) 03:00:13.13 ID:1aCbuOFo0.net]
- 金勘定する
- 1000 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 463c-/mAi) mailto:sage [2016/12/06(火) 10:40:38.96 ID:lsjMV22a0.net]
- おそようございます。
>>992
ありがとうございます。
- 1001 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 463c-/mAi) mailto:sage [2016/12/06(火) 10:43:18.23 ID:lsjMV22a0.net]
- 私はこのスレは本スレ？から独立してると思ってテンプレは同じで立てました。
乙もいただきました。
皆さんでどちらがいいのか選んでください。
重複の場合はどちらかは落とさないといけないと思いますので。
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版】 2日目 [無断転載禁止](c)2ch.net
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480938422/
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】 [無断転載禁止](c)2ch.net
echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
- 1002 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 463c-/mAi) mailto:sage [2016/12/06(火) 10:43:36.46 ID:lsjMV22a0.net]
- 埋めますね。
- 1003 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 463c-/mAi) mailto:sage [2016/12/06(火) 10:45:18.90 ID:lsjMV22a0.net]
- 長く続いたこのスレも終了です。
皆さんのうつ病が少しでも快方しますように・・・。
- 1004 名前：過去ログ ★ [[過去ログ]]
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