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【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場5



76 名前:優しい名無しさん [2016/04/24(日) 22:09:44.50 ID:whAzc677.net]
高校は腹痛で遅刻ばかりしてたけどこのままじゃダメだと思って浪人してから予備校通ってるんだけど
金曜日の夜
夕飯を食べていたら急に頭が熱くなったと思ったら
自分が何なのか分からなくなってその場にいてもたってもいられなくなって自室に籠もった
それから漠然とした不安が続いて今日は泣いてたら過呼吸になった
心療内科に行ってお薬もらったけどこれから自分はどうなっちゃうの?
なんかマイナスなことばかり考えてる。このまま得体の知れない不安感に襲われたまま生きるのかとか、自分が何なのかとか、自分がそこにいてそこにいない感覚(?)つまり自分の存在がないみたいな感覚になって怖い
あと食欲がない…食べる量が半分以下になった。体重も痩せて肋骨が見えてる
でも予備校休めない。明日も行かないと
自分が何かも分からないのに頑張る意味も分からないけど
外でまた金曜日の夜みたいな強い不安感恐怖感に襲われて飛び込み自殺でもしちゃいそうなのは怖い
自分語りすまそ






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