- 656 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2f79-pFQT) mailto:sage [2016/12/24(土) 15:28:25.94 ID:epN0kPfS0.net]
- >>655
精神科に行こう
助けを求めることはなんら恥じゃないよ
自分も限界が来た時に泣き叫ぶことすらできなくなって電池が切れたような状態になってから
精神科を予約して担当医に吐き出して、その医師伝いにカウンセリングをしてもらった
つらいことがあったら我慢せずに逃げていい
判断を保留して医者にかかって休養をとるといい
自分の場合は抗うつ剤と抗不安薬を処方されてとりあえず生きながらえることができた
終わりにするのはもっと後でいいと思うよ
