- 60 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 41f3-iXsh) mailto:sage [2016/04/24(日) 03:44:01.59 ID:g9OVo5ke0.net]
- >>59
お薬は飲んでますか？
私はなるべく、予兆が来た段階で早めに頓服飲みます。
いよいよヤバくなってから飲むより効くし、相対的に頓服飲む回数減りまし。
最近カウンセリングも通い始めました。
今はまだ、押し込めてた記憶を引っ張り出してる作業の途中だから、
すごくしんどい。
でも全部出したら、何か答えが出るはず！と思って、なんとか踏ん張ってる。
あと毎回、その作業を始める前に、
最近の心境を話す時間を設けてくれて、
こちらの気持ちを一切否定せず聞いてくれるから、
臆面なく親への心境を吐露できる場所があると大分楽。
友人にすら言えないもんね。
あとは、没頭出来る趣味で現実逃避とか、
何もしなくていい日なら、昼間から眠剤飲んで寝逃げしちゃう日もあります。
