- 281 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/06/13(土) 00:06:39.24 ID:dAysV+Xr.net]
- ここ2年ぐらい、どんどん性格が変わったように自分では思っています
前が立派な人間だったわけでは無いけれど、ひどく短気になった、被害妄想的になった、
今SEとして踏ん張り所なのですが、仕事も全然集中出来ておらず効率が悪いです。
期待に応えてくれないと、他人を恨む事も多くなりました
以前は意図的に冷たい態度をとったりしたことあった(同じ事3度も4度も聞く人には冷たい態度にしてみようとか)のですが、
今は意図せず状態で、家に帰ってから後悔するばかりです。
まとまりがないのですが、日々よくわからないけど苦しい、夜悲しくて泣いてしまうのです
病院は、ibsでかかってた経験から行くのはまだなのかなと思っています
取り敢えず今良くするためできる事はありますか
運動は軽い体操だけしています
