【未診断】ADHD/ADDかもしれない人4【自称】

1 名前：優しい名無しさん [2011/07/24(日) 17:43:41.72 ID:bWRT1RlB] 自分がADHD/ADDだと疑っているけれど、まだ診断を受けていない人。 これから診断を受けようと思っている人も、とりあえずは診断を受けるつもりがない人も、ADHDについて語りましょう。 ADHDは生まれつきの障害で、急になるものではありません。 以下のチェックサイトも参考に。 AD/HDナビ　セルフチェック ttp://www.adhd-navi.net/adhd/check/index.html ADHD(注意欠陥多動障害)チェック ttp://hair-cell.com/adhd.html 大人のADHDの特徴（下の方にあります。） ttp://www.adhd-yoake.sakura.ne.jp/adhd/dsm.html ※上記の症状が７才未満に存在し、障害を引き起こしている。 ※これらの症状による障害が、２つ以上の場所（学校又は職場と家庭等）で存在する。 ※社会的、学業的または職業的機能において、臨床的に著しい障害が明確に存在する。 ※その症状は「広汎性発達障害」「精神分裂病」その他の「精神病性障害」の経過中にのみ起こるものではなく、他の精神疾患「気分障害」「不安障害」「解離性障害」「人格障害」では、うまく説明されない。 前スレ 【未診断】ADHD/ADDかもしれない人3【自称】 toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1299291966/ 331 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/17(土) 22:32:18.29 ID:bshOinf7] >>314 あるんじゃないかな うちの従弟は出産時の処置に失敗したのが原因で 脳に障害が残り、養護学校行って結局若死したけど 332 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/17(土) 22:50:38.61 ID:T/nVMGEu] >>331 それが本当にあるんだったらとっくに「因果関係ありそう」って学会で発表されてるだろ。 そういう研究も発表もないってことは、まあそういうことだ。 ちなみに自分はごく普通に生まれてる。体重も3000以上はあった。 333 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/18(日) 02:35:19.75 ID:t9sx8wBp] >>331 出産時の失敗や事故での障害が原因の場合は「高次脳機能障害」に分類されるよ。 だからまともな医師は家系〜母子手帳〜幼児期〜通知表〜現在全部客観的に考慮して診断するよ。 乳幼児期に親からの虐待（身体・精神・ネグレクトで栄養失調）が原因で、 情緒障害（発達障害様児）になるのは一般的に理解されてるし、 「遺伝」と「環境」両方に関係あるって専門家の意見が多い。 自閉に関しては特定遺伝子の論文が出てるのでググれば読めると思うよ。 聴視障害・知的、双極性や等質も一定数遺伝するし、癌や内臓疾患も遺伝する。 データがあっても公表しないのは優生学的倫理的な問題や偏見差別を考えて、 それが判った所で一定数障害者は生まれてくるから意味ないって言う医師もいる。 「あなたは遺伝性の○○病だから子供は諦めてください」って言えない時代だしね･･･ 専門医の診察受ける機会があったら率直に聞いてみたら？教えてくれるよ。 334 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/18(日) 12:39:35.44 ID:CqQGciSQ] >>331　高次脳機能障害が周産期の脳損傷は診断から除外することになっているので 出産時の失敗は含まれませんよ 335 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/18(日) 13:13:54.54 ID:z8PgRbVN] そか　サンクス 336 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/18(日) 14:32:17.11 ID:RzZlIZ1u] 子供の頃から症状が出てないとADD ではないのですか？ 今25なんですが、中3の頃不登校になった時期をきっかけに変わってしまいました 提出物は遅れるか出さない、遅刻常習犯、最後までやり遂げられない、片付けられない、ということがよくあります 自分の甘さや性格のせいだと思っていたのですが、10年こんな調子なので悩んでます できない癖に完璧主義なせいで余計落ち込むし、自信がないので人と堂々と接することができません この程度でADDかもとか笑わせんなスレ違いって意見があったらすみません 337 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/18(日) 20:13:08.76 ID:yEmCdF87] 元々持ってたのが精神患って悪化するってケースならあるよ もっと昔の自分を知ってる家族とかに、子どもの頃の様子聞いてみるといい 338 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/18(日) 21:20:11.09 ID:WwOvUwql] >>336 どうやらこれから診断基準が変わるってのを小耳に挟んだけど、それによると 現在は最低でも７歳より前に症状が出てることが認定条件だが、今後は12才未満だかに 引き上げになるらしい。 個人的にも、（最低でも）小学校から症状が出てないと、発達障害とは言えないと思う。 そもそも不登校になったきっかけは何だったんだろう？ そこにヒントがあるような。 うつ状態や人格障害でADDと似た症状が出ることはあるし（前頭葉へのダメージがもろにそれ） あるときを境に急に・・・っていうのは、やっぱり違うと思うよ。 ＞できない癖に完璧主義なせいで余計落ち込むし これはACにも当てはまるよ。完ぺき主義なゆえに手をつけない（つけたがらない）というのもある。 そもそも最初はどっちだろう？どこからだろう？というのを もう少し掘り下げて考えてみるべきかと。 339 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/18(日) 22:24:31.12 ID:t9sx8wBp] >>336 自分は専門医で診断済みだけど、幼児期にわかりやすい異常があって、 その時のカルテが残ってた＆小学校時代から要注意児童扱いされてた。 （暴力や癇癪じゃなく不注意での怪我や運動神経の悪さで･･･） 病院に行くよう学校から指導されて実際に何回も診察も受けた。 当時はまだ発達障害の認識がなかったから気のせいで終わらされた。 思春期から発症の鬱や精神疾患を発達障害と容易に診断する精神科医も居るけど、 まともに検査しないですぐ診断、客観的資料を診ない医師はヤブだと思ったほうがいい。 それに診断受けたからって何か援助が受けられるわけじゃないし、薬でADDが治るわけじゃない。 発達障害センターで実際に支援してるのは、児童や知的障害のある重度か、 誰が見てもわかりやすい典型的な自閉症やアスペが殆ど。 簡単に手帳が取れて年金受給も出来るし支援がしやすい、 デイケアや授産施設に繋げられて結果が出しやすいから。 中途半端な成人ADDやADHDの支援はよほど力入れてる地域や病院でないと相手にされない。 340 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/18(日) 22:46:42.46 ID:ii5NklDL] 今ADHDとは違うことで思春期外来通ってるんだけど、やっぱりADHDじゃないか。みたいなこと行ったほうがいいかな？ 提出物出せてないし授業中騒ぐか寝るか。 テスト前は机がちらかってるし、まず勉強する気が起きないから点数がやばいww 受験生なのに。 341 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/18(日) 23:25:44.46 ID:qsenirZ7] 早く言ってみた方がいい。 時間が勿体ない。 出来たら、専門の先生に診てもらった方がいいよ。 342 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/18(日) 23:29:47.28 ID:5OFAxKfS] 小学生の頃から 病院の予約を守れない 盗癖があった 落ち着きがない（じっとしているとむかむかした腹痛） 片付けられない（親にも豚小屋と言われてよく殴られてました） 風呂や歯磨きをおろそかにする 勉強ができない、宿題を出さない 他にも中学校のテストの時など、何か意図しているわけでもないのに立ち上がり黒板に消しゴムを投げつけたりして 呼び出されて説教もされましたが 「何故ああいうことをして邪魔をするんだ」と言われても「わかりません、ごめんなさい」で埒が明かず・・・ 17歳くらいの頃に心療内科でADDやADHDの話もされ、親を連れてくるよう言われましたが 親は「そのくらいみんな悩んでること。甘えるな」と診療についてきてはくれませんでした 結局そのまま22歳になってしまいましたが、大学はSADと鬱の悪化で退学。 現在、震災で今まで住んでいたところを遠く離れて一人で暮らしはじめたのですが 医療費が家計を圧迫してお金に余裕がなく、二の足を踏んでいる状況です。 ADHDのテスト？を受けるのには、どのくらいお金が要るのでしょうか？ 343 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/18(日) 23:58:40.16 ID:RzZlIZ1u] >>336です レスしてくれた方ありがとうございます やっぱり子供の頃の行動も大事になってくるんですね 幼稚園上がる頃までは活発ですばしっこくやんちゃだったようです（紐？つけてた時期があるらしいw） それからは落ち着いていて友達も多くいい子という感じで くねくねするのは親によく注意されてましたが、特に目立った行動はなかったかと 不登校になったのは、原因がよく分からないんです それまで普通に通っていたのが、ある時期から何故か学校が嫌になって段々朝起きれなくなり全く行かなくなりました いじめにあったこともないし思い当たる節がないから不思議で 思い出せないだけで何かあったのかもしれませんが… そこから今のような性格です 私のような場合はもっと何かきっかけがあっておかしくなったタイプですかね 親にも幼児期の話を聞いてみます ADDに診断がほしいというより、もしそうだったら治らなくても解決策があるかと思って聞いてみました 344 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/19(月) 00:09:35.28 ID:Y91T5rjo] >>341 でもなんて言えばいいかわかんない。 一応、ADHDに力いれてる病院なんだけど なんかADHDの、名前を出すことが出来ない。 345 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/19(月) 21:33:35.73 ID:hdvkiuyZ] 小さい頃はおとなしい子だったらしいんだけど多動じゃなければ違うのかな？ 多動以外は全部キレイに当てはまるんだけど… その他抜毛症や盗み癖や嘘をつく癖がありました 家庭環境がよくなかったから性格がおかしくなったのかなんなのか。物忘れやら片付けなどで旦那と喧嘩ばかりで頭がおかしくなりそうだ 病院行くべきかなぁ… 346 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/19(月) 22:42:38.92 ID:9X+qbqyW] 多動じゃないならADDだ。自分の意志だけで行ける自由があるなら（被保護者とかじゃなくてってことで） 早いうちに行ったほうがいいとは思う。 347 名前：優しい名無しさん [2011/09/19(月) 23:22:14.19 ID:S4kswfIm] >>307 ややあてはまっています　　身長は１５７ｃｍです 薬を処方してくれないんだったら医者行っても意味ないかな 皆さんはどうしてますか 348 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/19(月) 23:40:57.56 ID:uKDBeNf6] 診断されれば治験に協力する、と言ったら初診受け付けてくれた。初診まであと数週間。精神科的なところはいままで行ったことない。あー、ドキドキするなあ。 349 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/19(月) 23:49:21.03 ID:8TuVc4AF] お金がないからいけない はぁ でもアルバイトは何度もやりたくない 350 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/20(火) 01:13:06.82 ID:dTbso0Nh] >>346 ありがとう 子供二人いるから中々時間がとれないけど調整していってみます 親は心療内科行けって言うけどADDとか専門に見てるとこの方がいいんですよね? 違ってたらどうしよ 351 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/20(火) 02:28:06.00 ID:hh1iFMoN] 掃除したらさらに散らかってしまった… どうしよう。また母に部屋入られて掃除されたくないし… 352 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/20(火) 04:42:49.04 ID:2IqMM4Np] ttp://pdd.plus-all.net/brainfocus/index.php 上でチェックしたらアスペ+ADDの傾向が強いって…orz >課題や活動を順序だてて行うことがほとんどの場合できない >課題や作業に集中し続けることは難しい >毎日決まってやる事、決まった順番、決まった道などがある >順序だてて話すことが難しい この辺はかなりハマッてる 353 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/20(火) 05:21:33.54 ID:2IqMM4Np] >>352って>>209で既出だったな 354 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/20(火) 20:47:29.82 ID:a6EnqslO] 体温調節苦手寒い 355 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/20(火) 21:53:31.03 ID:Ni2KEkxM] >>354 筋トレしろ。筋肉を増やせ。 356 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/20(火) 23:04:42.18 ID:GIs4zWKR] >>350 近くにそういう専門の医療機関があるならそのほうがいいけど それなりに距離があるならまずは近くの発達障害者支援センターに相談してみるのがいいそうですよ ttp://www8.cao.go.jp/shougai/soudan/itiran.html ＞センターにもよりますが、基本的な流れは、 ＞相談申し込み→相談用紙送付→電話or外来相談となります。 ＞いきなり問い合わせて、その場ですぐ病院を紹介してもらえる訳ではないのであしからず。 ＞診断されたら、定期的に通院する持病ができることになり、保険に入りにくくなります。 ＞診断までの待機中に、民間医療保険などを検討しましょう。 診断済スレ？の1転載。 357 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/21(水) 00:06:27.84 ID:7XB9oy1p] >>354 adhdは視床下部がちゃんと機能してないそうだけど その視床下部が体温調節などを担ってるとかいうのを見た記憶がある だから体温調節が上手くいかなくても器質的なことが理由なのかなあと思ったりもする 358 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/21(水) 00:38:32.74 ID:r8Nsr9m9] そうなのか 寒くても扇風機つけてまう 359 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/21(水) 00:43:14.58 ID:OpNvy+uY] 350じゃないけど、勇気出して支援センターにメールしてみた はぁ… 360 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/21(水) 01:18:34.38 ID:VixG6l4d] >>358 自分もw 361 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/21(水) 01:52:47.65 ID:BXbuExVa] 350だけど自分が住んでる県がなかったんだけどどうしたらいいんだろorz 皆どんな内容のメール送った？ てかこのスレ開いたままにしてたら旦那に見られた… 話した感じやっぱ理解はないみたいだけど受診は前向きに考えてくれたみたい。 ただ、障害だったとしても甘えは許さないってｗ はぁ… 362 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/21(水) 02:17:03.56 ID:r8Nsr9m9] 甘えてるように見えるだけなんだよな〜 363 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/21(水) 02:48:39.52 ID:a60HKORz] >>361 各県にあるよ 県の精神保健センターに問い合わせてもよい 364 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/21(水) 02:58:15.34 ID:BXbuExVa] >>362 母親も自分とそっくりなんだけど甘えてるとかだらけてるようにしか見えなかった。 子供の間は『子供だから』って許されてた事が大人になって通用しなくなって、自分も母親と同じじゃんと気付いた時なんとも言えない気分だったよ >>363 ありがとう。調べてみます! 365 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/21(水) 09:04:31.03 ID:8dJeMusH] >>357 視床下部かー 調べてみたら自律神経や体温調整の機能を果たしてるんだね 確かに食欲がおかしかったり無性に暑い時がある 自分は金縛りにあったりするんだけどこれも視床下部が弱いのが原因らしい その下の脳下垂体はホルモン系を支配する脳だけど ホルモンバランスも悪いわ 自分はおまけに貧血もあって脳に酸素がいってなくてきつかったけど 鉄錠飲みはじめて少しましな気がする あと香辛料のカルダモンが脳にも効くらしく気休めに食べたりしてる 366 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/21(水) 09:14:25.44 ID:hBp+iwZL] 極端な寒がりとかなら甲状腺の機能が低下してる可能性もあるよ 去年健康診断で精密検査（血液・エコー）受けたら甲状腺機能低下症が陽性だった 特別に薬は飲むようには言われてないけど、飲む人は一生飲まないといけないみたいだから 体力づくりして体力そのものを増強するようにしてる 367 名前：優しい名無しさん [2011/09/21(水) 12:37:04.36 ID:0uJXHW3O] >>361 自分と同じ状況かな・・ウチは３人の子持ちだ 母親は本を読んで多少理解しているが、旦那の理解は無いと思う 症状は典型的なADDで、アスペも入ってると自分では判断してる 資料や本を読みあさった結果ね 近くのメンタルクリニックで親がそれとなく聞いたらADHDは子供の症状だと言われたらしい。 病院行こうか迷ってる・・ 368 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/21(水) 15:03:47.11 ID:BXbuExVa] >>367母親が行ってるクリニックに問い合わせしたら発達障害専門に見ている先生が居るらしく来月行くことになりました。 電話で問診したけど緊張して震えが止まらないｗ 私は典型的な機能不全家族で育ったからACとかでもあるのかなとか思ってます。 早く病院行きたいな… 369 名前：優しい名無しさん [2011/09/21(水) 16:44:04.28 ID:0uJXHW3O] 自分の場合、行ったからって薬処方してもらえる訳でもないし生活が変わる訳ではない 只30年以上、不安が付きまとってたから不安解消というかｗ 隣の市に脳外科もあるんだが、そこへ行くのもね 社会への適応というか、人付き合いは年と共に改善されてると思う 初対面での緊張は人一倍だと思うが・・ ママ友もいるし近所付き合いもそれなりにある 旦那には外ヅラが良いって言われるけどね 努力しても整理と片付けだけが治らない・・上手くいかない 3人もいるから行き届かないで、子育てに影響が出てると思うよ 忙しいって子供の所為にしちゃう・・直したい 370 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/21(水) 17:20:44.26 ID:+uhM6Ea6] >>365 脳下垂体と確かに繋がってるね そうなるとさまざまなホルモンも出にくいのだろうか 発育不全とは違うけどADHDに限らず発達障害は年齢不詳というか 若い人が多いのだが幼いともいえるが・・これは偏見なのかどうなのかわからんけども 身長とかいかがですか？　私は平均より小さいです。 371 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/21(水) 18:46:23.97 ID:ajnkrs4i] >>370 同じく 子供のころ低身長で診てもらってた 甲状腺機能も不安定な感じするし、立ちくらみとか金縛りもしょっちゅう ただホルモンが出にくい体質は家庭環境もあるのかもって思った 372 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/21(水) 19:06:53.47 ID:1RUByvPm] マイケル・フェルプスは、でかいよな。 373 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/21(水) 19:40:39.27 ID:a60HKORz] 自分も日本人離れして大きい。 疑いのある高見盛関や坂本龍馬と姉も日本人離れして大きかったらしい。 やはり脳とか体質も関係するのかな？ 374 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/21(水) 20:22:06.85 ID:o+ovkPTl] ひょろっとデカイのはマルファン症候群とか、別の病気でしょ。 身長やホルモンバランスに関連性あるならとっくに研究され発表されてるはず。 理由や原因を見つけたい気持ちはわかるが、なんでもこじつけるのはやめよう。 375 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/21(水) 20:36:14.56 ID:a60HKORz] >>374 マルファンではない アスペの定義さえまだ定まってないのに、 研究しつくされてるわけないやんw 376 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/21(水) 21:59:39.94 ID:8dJeMusH] >>370 自分は平均身長です。ただ若くは見られる 友人たちも見た目が若いんだけどなんかみんな怪しい 車のキー閉じ込めを年に４，５回やったりとか待ち合わせ時間が守れないとか 借りたもの返さないとか・・・類は友を呼ぶっていうやつなのか 377 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/21(水) 22:19:41.14 ID:r8Nsr9m9] 今日はノーヘルで原付にのってしまった 378 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/21(水) 23:14:31.62 ID:t2LVhxlJ] たぶん、そんなに身長は関係ないと思われる 379 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/21(水) 23:17:01.67 ID:VixG6l4d] 自分身長ちょうど真ん中らへん。 やたら短足の頭でっかちだけど 380 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/22(木) 10:25:02.82 ID:sLqDVp+g] 幼く見えるって、言動に落ち着きがないとか、服装が派手とかそのへんでしょ。　身長は平均的だけど、顔は老けてるからギリ10代だけどアラサーに間違われるよｗんで、喋ったら｢イメージと違う…｣って言われる。 381 名前：優しい名無しさん [2011/09/22(木) 11:04:38.27 ID:yPST4TT1] 外見は関係ない気がする・・身長も普通だし。 内面が大人になりきれない所はあるけどね。 普通の人の何倍も努力しないと普通の行動がとれないんだと思う。 努力も限界が・・ 考え方を切り替えるってどうすればいいんだろ。 気分も体調も調子良くなったり悪くなったり。 体内リズムが狂ってる？ カフェイン取らないと1日がはじまらないよ・・。 382 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/22(木) 11:41:41.44 ID:xox+QDPs] あああ、きょうは面接の場所を忘れてしまった… 多分、本社だろうな なんでこう忘れるんかなあ 383 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/22(木) 11:44:25.36 ID:HJl9Yigx] アラサーにして自分はADHD傾向があるんじゃと思うようになった きっかけは注意力が散漫すぎで、道を歩くときに気をつけないと死ぬぞと夫に怒られたこと 後ろから来る車や自転車、人にまったく気がつかないで前に出ようとする、 車が来てるのに渡ろうと道路に出ようとする、しょっちゅう人にぶつかる 歩き方が上の空でそれはもう危なっかしいらしいけど、事故にあったこともないし今まで気づかなかった 確かに、日常で家事をしていても、別の用事を思い出すといてもたってもいられなくなり やりかけのものをほうり出して衝動的に動くことが多々→その後、私なにしてたんだっけ？になる 掃除は意識してがんばっているのでできるけど、もとは片付け大の苦手で気がつくと部屋が散らかっている 大事にしてるつもりなのにしょっちゅう物を壊す(踏ん付けたり落としたり)、きれいに使えない 小さいころから同じ姿勢でじっとしていられなくてよく怒られてた 先送り癖があり、飽きっぽくて集中力が続かない(昔よりはマシになったかも) 意識してるときは自覚して行動を制御できるのでひどくはないんだろうけど ふと気を抜いて無意識になったときにたいていなんかやらかしてる気がする 384 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/22(木) 11:46:02.85 ID:yaekNbmV] そもそも努力ができない 仕事にしろ何にしろ、やらなきゃならないってのはわかってる でも始められないんだな、 385 名前：優しい名無しさん [2011/09/22(木) 12:03:00.41 ID:7AFzQv7Q] >>384 締め切りが迫ってて期限が過ぎれば取り返しのつかないことになる。 なのにどうしても仕事が手につかない。 どうすりゃいいんだ 386 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/22(木) 16:28:14.83 ID:m1+fVRAM] >>380 うちの職場にいる典型的っぽい人も、顔だちが妙に幼いが年齢不詳な感じ。 いつも不思議で派手な原色系の服装をしているよ。たぶん高齢処女なんだろう。 とにかくのべつまくなしに喋りまくるのでそばにいると疲れる、ので あまり近づかないようにしているｗ　まあとにかく目立つ、声がでかくて落ち着きのない人だ。 387 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/22(木) 16:30:21.51 ID:m1+fVRAM] >>385 仕事を変えるんだな。 388 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/22(木) 22:39:56.80 ID:DOUVII74] 顔立ちっていうより、表情が幼いのでは？ 自分はワーキングメモリーが少ないのを改善したいんだけど、 誰か、コグメドやった人いる？ 389 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/22(木) 22:45:14.91 ID:dxrVHENc] 直そうと思ったらどこまで直せるんだろう。 追い詰められたとき、とんでもないことをしでかしたり 意味もなく頭の中でぐるぐる考えて不安になったり 期限ギリギリまで何にもする気が起きなかったり これは全部一生治らないんのか？ 悲しい。生まれてきて良かったのかな 390 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/22(木) 23:06:37.23 ID:DOUVII74] 意味もなく、ぐるぐるしはじめた時は、 「これは私の感情じゃない、これは脳みそがぐるぐる動いてるだけ」って思ってみても駄目？ 私の場合、いつも銃を突きつけられてるような感じがしてた。 急いがないと、撃つぞって脅かされる感じ。 でも、上に書いたことを、自分に言い聞かすようになってからは、 この感覚が少しマシになってきたような気がする。 391 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/22(木) 23:13:51.66 ID:m1+fVRAM] 急かされるような感覚は自分の場合、ACから来ていることが多いと思う。 罪悪感やワーカホリックな部分とセットになっていて辛い。 急いだりあせったりする必要ないって、頭ではわかっているのに焦ってしまう。 392 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/23(金) 00:20:03.94 ID:61aH1ivl] ＡＣからだとしても、脳がそうセットされてしまっているということには違いないと思う。 393 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/23(金) 00:22:36.27 ID:61aH1ivl] 途中で送信ごめん。 自分は罪悪感もワーカホリックな部分もないけど、 （罪悪感は過去にあったけど、今はない） いつも銃で脅されていた。 火の点いたフライパンの上にいた、でもいい。 でも、「そうではないよね？これは、脳がそう認識してるだけだよ、落ち着いて」って、 そう思えるようになったら、ちょっとマシになったんだよね。 394 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/23(金) 01:44:01.20 ID:hqIaCrvb] さっき検索して自分がADHDなのかと知りました ずっとなまけてる訳ではなくすごく自分では普通なんだけど 人からみたらできてない 仕事とかはまだ覚えようとするのと 大好きな事してるときの集中力は凄い 掃除が本当に下手ゴミとかは毎日捨てるんですが 細々とした書類・衣類等をきれいにまとめ続ける事が出来ない ちゃんと順序よくしたいのにできない（できてる気でいる） もう辛くて仕方ない、結婚して気づいた 今日「１日の時間割り」を紙にかいた今からその通りに動いてみようと思ってます 病院に相談とかした方がいいのでしょうかもうずっと子供の頃から人と少し違いなやんでます 変わりたいゴミだらけではないけど掃除機とかなまけず出きるようになりたい 皆さんは病院にいって相談しましたか？ 395 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/23(金) 01:52:37.20 ID:qn54rGOl] AC治療で重要なのは　存在しない罪悪感だそうだね。 たとえば、恋人ができて手を繋ごうと思ったらなぜだか悲しそうな顔をしてる母が 思い浮かんだり、外食したら親に怒られるんじゃないかみたいな。 こういうのはAC家庭で育ってない人からすれば　えっ？そんなこと自分で決めればいいじゃん！って 思うわけだが、ACの認知が成人後も継続してる場合は自分で物事の判断がなかなか 出来なくなるんだよね。　だからその存在しない無実の罪悪感は間違いですと よく認識することかも。まあさ、これって結局スレで議論してたセリグマンの 学習性無力感とも繋がるのかもね。 396 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/23(金) 02:04:10.59 ID:TL8qXMED] カウンセラーには発達障害の可能性が大きいとは言われたけど、 主治医には相談してない。 なんか嫌がれるようなことを何処かで見たような気がする。 嫌がれるって見たのはACだったかな･･･。 カウンセラーも主治医も同じ医院なので話は伝わってると思う。 父は他界して母親は子供の頃の時分から養育費の返還を要求 してくるような人なので、ちゃんとした診断は諦めてる というのもあるな。 397 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/23(金) 02:18:12.30 ID:dPL2bZjj] そういえば高校生の時、教科書を持ってかえるのに３０分かかってたわ・・・ 頭の中で整理して、教科書を整理するのに時間かかってた 398 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/23(金) 11:10:23.34 ID:L+0w8iAa] 学校の用具をそろえるのができないよ いまだにできないので子供のことは旦那に任せた 自分の用具をそろえるときはメモ書きしてからやってる 学校言ってる時は持っていかないか全部持っていくかでした ちなみに自閉症の診断はついている 399 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/23(金) 11:30:53.09 ID:mBRBzhla] 自分も忘れ物多かったなあ。幸い田舎だったからそんな子供が多くて紛れてたけど。 いまだに買い物のついでにレンタルDVDを返すぞと準備してて マンションのエレベーター降りた瞬間に部屋に忘れたことに気づいたりする 本当にすっぽり抜けてる 中学の時に自転車通学だったけど乗ってる時のことを覚えてなかったりしたなあ 400 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/23(金) 12:16:22.87 ID:dPL2bZjj] 塾で忘れ物して怒られたから、カバンの中身を変更しなかった 学校は置き勉ですませた 成績は死んだ 401 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/23(金) 12:36:20.80 ID:hqIaCrvb] >>395 罪悪感あります結婚するまで凄くあった 今はまだましかも･･･多分 皆さんが書いてあることが凄く思い当たる事があって 忘れ物多くて置き勉でした 昨日書いた時間割り通り掃除洗濯食事が出来たので メモにこれから取って行動しようと思います なんか情けないです 402 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/23(金) 13:17:22.39 ID:BW1SNONg] >>396 嫌が『ら』れる、ね。 ら抜くと意味合い変わっちゃう。 403 名前：優しい名無しさん [2011/09/23(金) 14:16:11.61 ID:FC9moFM7] 369、381です。 自家中毒で入院した事があります。 私は過干渉で育てられましたがACでは無いです。 母が自律神経失調症のようです。 ADDだと気付いたのは大人になってから。 関連本を読みあさって全てに当て嵌まってました。 変な事にこだわったり、人に自分の散らかした物を触られるのが嫌なのはアスペも少しあるのかな。 母は子育てに随分悩んだそうです。 此処にきて同じ主婦の症状の方達がいてちょっとほっとしてます。 他の人が出来る事が出来ないって、家事と子育て大変ですよね。 妹は全く逆のタイプなので理解できないそうです。 自分でやらなきゃ気が済まないので全て旦那には任せたくない。 山のようにある夏休みの課題が毎年地獄でした。 DVDレンタルで最新作で当日返却にして、次の日のAM10:00までに返せなかった記憶が走馬灯のように・・。 返却期限を10分過ぎて延長料金・・なんて悲しい記憶が。 子供は新しい物を見たがるから仕方ないんですけど。 市役所でする筈の、市外の子供医療費補助の手続きしてないから医療費返却されない。 人生幾ら損してるんだろう・・。 年金の確認もやって無いぞ、おい・・資料何処だっけ。 予防注射の確認・・考えるとパニックですね。 子供会やPTA役員は出来ればやりたくないです。 もっと他の事が手に付かなくなるのは目に見えてるから。 でも必ず回ってくるんだよね。 404 名前：優しい名無しさん [2011/09/23(金) 14:18:34.68 ID:FC9moFM7] 片付けは未だに駄目ですね。 物の仕分けがどうも支持されないと解らない・・要る物と要らない物の区別が出来ない。 捨て時が解らない・・物が増える・・大事な物が見つからない〜の繰り返し。 それ以外は簡単にすることでどうにか乗り切ってる感じです。 カレンダーに記入と冷蔵庫に買い物メモ。 子供の持ち物も、兎に角メモする。 細かくやってしまうと見るのも嫌になるので大雑把です。 （買ったのに使わない家計簿とスケジュール帳） 自分には無理・・の感覚が無いんです。 全て出来るつもりになってしまう。 いつかできる・・と。 思うように出来ないとストレスが溜まってイライラ。 そして自己嫌悪。 無意識に何処かに置いてしまう事が多いのも難点。 他の事を考えてたり話したりしてると無意識にしまっちゃって思いだせない事も。 書いてたらキリがない・・。 405 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/23(金) 14:53:40.22 ID:hqIaCrvb] >>403 自分が自身自律神経失調症なんですが 昨日片付けられないで検索しADHDと知りました 主婦なので本当にどうにかしたいんですが やっぱり病院で色々と相談したほうがいいのでしょうか？ 悩んでしまい自律神経失調症の症状が出てきました やっぱり病院いくかなー相談すれば少しでも楽になるかな… 406 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/23(金) 16:42:54.83 ID:sAoJSzA7] 自分掃除出来ない しようとしたらさらに汚くなるんだ 学校の準備はほとんど持っていかない 連絡帳書いてないしね。 407 名前：優しい名無しさん [2011/09/23(金) 21:45:25.89 ID:FC9moFM7] >>405 自律神経失調症・・体調不良や眩暈で寝込むんですよね。 母がそうでしたが、季節の変わり目に必ず寝込んでました。 私も冷え性やその他の症状があります。 医者に行っても何か変わる訳ではないと思いますが、自分で納得したいですよね。 今更ですが、これは私も同じ。 第一、大人のADHDを診察できる医者が少ないです。 お金も掛かるようです。 「発達障害者支援センター」へ行かれてから案内してもらった方がいいと思います。 私は遠すぎるので行けませんが・・。 >>406 医者へ行くのでしたら早い方が良いですよ。 子供の場合、薬も処方されるようですし。 直すのではなく改善する方法を見つけて下さい。 連絡帳を書くことから始めればいいじゃないですか。 掃除はアドバイスを貰う事・・自分では解決できません。 まずは親を納得させてから・・ですね。 408 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/23(金) 21:48:03.04 ID:Eqf9g1/E] >>404 物の整理等はインデックス付け（類別分け）で難儀するね〜 409 名前：優しい名無しさん [2011/09/23(金) 21:52:53.45 ID:gIUh9Dt1] >>407 自分の場合右手の指2本が血止まりますあまりに悩みすぎたら 眩暈は毎日なんですが貧血なのかと思ってましたこれも自律神経失調症なんですね さっきググってセンターのサイト見ました 月曜日に連絡してみます ありがとうございます。 もう自分ではどうすることも出来ず家族に迷惑かけて失望させてもう死にたくて離婚したほうが旦那は幸せになるだろう と考えるようになりました もう生きていけないと思ってますが出来ることをしていこうと思いますありがとうございます 410 名前：優しい名無しさん [2011/09/23(金) 22:01:14.01 ID:iWDtJaqE] 症状とか見てると 一般の人にはそのような経験、悩みが同じようにあるのかが知りたい。 みんなにあるとしてもどの程度なのか、 どのくらい生活に支障が出ると ADHDと疑われてしまうのか。 まだ、曖昧な所がある気がするし、詳しく知りたい。 教えてほしい。 411 名前：優しい名無しさん [2011/09/23(金) 22:36:59.50 ID:FC9moFM7] そうだよね・・一般人との境界が解らない。 物忘れや勘違いが多少はある・・と言われてもね。 だからハッキリさせたいと思うんだよね。 成人のADHD（ADD）を判断できる医者を増やしてほしい。 成り澄ましも多いようです・・これも問題。 私は関連本を10冊以上読んだし必要な本は何冊も買いました。 ココは当てはまるけどココは違う・・と。 今は沢山出てますよね。 片付けの本も参考にする程度で役に立ちません。 当事者が書いた本は役に立ちますが・・。 （最近は漫画で描かれている物もあります） 気力で何とかなるのが一般人・・ならないのがその他かな。 412 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/23(金) 23:13:15.57 ID:CSVv6a/v] ADHD/ADDの疑いがある、もしくは自覚がある人で 日常的に運転してる人っていると思うのですが、どんな感じですか？ 自分もそうじゃないかと内心疑っているところですが、結婚したばかりで 子どもを産む前に車の免許を取ったほうがいいと勧められています 帰省などの長距離移動を夫にだけ運転させるのが申し訳ないので 自分も運転できたらいいなとは思います ただ、新しい物事を覚えるのは他人より早く、要領もわりといいほうなんですが とにかくせっかちなうえに注意力散漫で、普段歩いててもふいに道路に飛び出したり ぼけっとしていて信号を見落としたり、 無意識のうちに行動していて、その周辺の記憶がぽっこり抜け落ち、 結果ものをなくしたり、自分がなにをしていたのかわからなくなる …というようなことがほんとうに頻繁にあるので 運転なんかしたらあっという間に事故起こすんじゃないかと思って 怖くて決断できずにいます 慣れたら自然と必要な方向に注意が向くようになるから大丈夫と夫に言われますが あんなにいろんな方面にいっぺんに注意できる気がしないのですけど… 現在運転されている方は、免許取得の過程で困難を伴ったり、 実際運転していて事故を起こしたことがありますか？ 413 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/23(金) 23:29:15.13 ID:GUYj0UnC] 自転車の運転や歩行で危険を感じるレベルだったらやめといたほうがいいと思う。 自分も母親も未診断ADDの可能性大だが、恐ろしくて免許なんか取れないよ。 母は原付の免許だけ取ったことがあるけど、取得するのに なんだかものすご〜く時間がかかってた。それこそ人生の一大事というくらいに。 結局ほとんど乗らないまま失効しちゃったので事故は起こさずに済んだが、 危ないのでクルマはやめろと父に言われている。自分も母も相当危ないと思う。 運転以外では自分がチャリ運転中にひったくりに遭いましたよ・・・orz ポケ〜っと気分よくフラフラまったり走ってたらやられた。 414 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/24(土) 00:19:19.71 ID:/GWnlpDX] やっぱり危ないのでしょうかね…＞運転 歩行は、一人で目的地にむかってさくさく歩いてるときはわりと大丈夫でも 誰かと話しながら歩いたり、旅行などで目新しいものが周囲にあると とたんに気がそれてふらふらと危険行動を取るみたいです そうしているときはほんとうに無自覚です あと、背後から迫る人や車に気づかないことが頻繁にあります ひとつのことに集中すると、ほかに注意がほとんど（というかまったく？） 向かなくなるタイプのようです 普段目立って問題行動を起こすわけでもなければ診断を下されたわけでもなく 夫は「ちょっと注意力が散漫な人」程度に考えていて 運転も慣れの問題でどうにかなると思われているようです でも、小さいころから「どうして自分はこうなのだろう」と思っていたことが 一度自覚するとほとんどADDの症状に当てはまるので 免許も取りたかったのですが自信がなくなってしまいました 事故ってからじゃ遅いのでもうちょっと真剣に考えてみます… 415 名前：優しい名無しさん [2011/09/24(土) 00:59:24.29 ID:cpRwno1m] 免許歴20年以上です。 生活に必要無いのであれば無理に勧めません。 何かと便利ですから免許だけでも取っておいた方がいいとは思いますが。 免許は学生時代に取りました。 最初は必要に迫られなければ運転しなかったと思いますが、会社の通勤でペーパードライバーを卒業しました。 車がないと生活できない場所にいますので・・。 初心者マークを付けて納得できるまで練習しましたよ。 父親に助手席に乗ってもらったりして迷惑のかからない道で。 結婚後はペーパーに逆戻り。 必要に迫られ子供が幼稚園時に軽を購入して現在に至る。 都会に住んでる場合は別として、小学校でも行事の送り迎えなどと必要です。 運転は好きです。面倒だとは思いません。 但し、旦那は酔った時以外は乗りませんｗ 慣れだと思いますけどね。 そうそう、生理中は注意力低下するので運転は控えています。 慣れても車庫入れは気を付けて下さいね。 高速道路は今でも怖いので乗りません・・1度乗った事あるけど友人無言になりましたｗ 416 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/24(土) 11:24:57.08 ID:ZuFKIorz] 車の運転以前はしていた 人身事故してしまったしカギ閉じ込は頻繁に ライト付けたまま放置でバッテリー上がりは日常 車にカバンを積むの忘れて何度もバッグなくした また反対にお財布をひざ上においてそのまま出て財布だけなくしたことも何回もある だらしないと言われ続け 運転やめて歩くことにしたらバッグも忘れなくなったし あたりまえだけど事故などもない 417 名前：優しい名無しさん [2011/09/24(土) 12:52:25.86 ID:hu/DRLfn] 仕事の経験があり結婚出産子育てしてきてるなら、 仮にADD/ADHDでもたいしたことないレベルだと思う。 環境の変化や育児や家事の大変さからの抑鬱状態が 不注意や発達障害状態引き起こしてるような人は多い。 精神科で鬱の治療したら何の支障もない普通の人に戻った、とか。 特に子供の頃から自転車乗れて車運転できるなら診断受けるレベルじゃないよ。 418 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/24(土) 17:36:03.59 ID:RYG/DwMQ] ＡＤＨＤが子どもを生む理由がわからん 子どもに辛い思いをさせたいん？ 419 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/24(土) 20:22:11.25 ID:ZMVKD2g6] >>418 ADHDだからでしょう。 無計画・衝動的・引き伸ばし・想像力の無さ。 420 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/24(土) 20:23:11.68 ID:RYG/DwMQ] ワイはＡＤＨＤやけど子ども作れんし、作らんわ 421 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/24(土) 22:15:43.04 ID:arcWPfbU] >>418 統合失調とかと違うでしょ。 422 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/24(土) 22:30:52.07 ID:RYG/DwMQ] 遺伝する可能性がある上に、定型より育てるのに苦労しそうだし、それを言い訳にされて子どもが可哀想 お金が有り余るなら産んでもいいかもしれんがな 423 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/24(土) 22:55:40.74 ID:5p68UtwL] 優しい両親を騙していきているのが辛い 打ち明けるべきなのに、いい子のふりして本心なんか言えない 今まで自分は苦しい思いをしてきたと思っていたけど、もうなにが辛かったかわからなくなってきた 結果待ちだけど発達障害であってもなくても、自分がクズ人間であるのは変わらない 特に何も障害がないと診断されたら、根っからクズなんだろう もし発達障害と診断されても、今のところ明確な診断はできないみたいだし、 もしかしたら偽物発達障害なのかと思うかもしれない 障害のあるなしに関わらず、頑張ってる人は頑張ってるのに 自分は頑張ることもできないで最低 なんでこんな人間に生まれてきたんだろう 424 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/25(日) 00:29:34.36 ID:eMC0m3Xl] >>410 自分もすごく知りたい。 ついさっきまで手に持っていたものがどこに行ったかわからないとか、 とっさになにかを思いついて行動しようとしたのに、 それがなんだったか数秒後にはもう思い出せないとか そういうことが毎日のようにあって、一人でしょっちゅうじたばたしてるけど、 夫には「そんなの自分だってよくあることだから気にしない」と言われる。 でも、その「よくある」って、どのくらいの頻度だと正常なの？ 小さいころからことあるごとに心ここにあらずの状態になるけど、 ただ単に私がぼんやりした性格だからなのか、ADDのせいなのか。 注意力の欠如から起こる失敗はストレスや体調によって誰にだって起こると思うけど、 一般の人とどのくらいの差異が認められたらADDなのか、誰か教えてほしい。 自分が単に「度を超えたうっかりさん」なのか、ADDなのか、わからない。 425 名前：優しい名無しさん [2011/09/25(日) 02:04:46.50 ID:9lxmcTFs] >>423 もう親に電話で伝えたら謝られた 結婚して一生懸命してるけどできてなくて 子供みたいに泣きたくてでもダメで 辛くて辛くて「私ADHDかもしれない子供の頃からのもあってて･･･旦那に離婚考えられてるのも当たり前だと思う」 って言ったら「ちゃんと見といてあげればよかった共働きでちゃんと見てあげれなかったお母さんが悪い って言われ声出して泣いた誰もわるく無いのに普通だと思っていた自分自身が悪いのに なんでこんな人間が生きてるんだろ 426 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/25(日) 02:52:19.41 ID:GEbT/IxE] >>425 ADHDはだれのせいでもないよ。 ただ、運が悪かっただけ 427 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/25(日) 04:04:26.62 ID:S8n+A/Wk] >>425 診断と打ち明け、できてよかったね もしかしたら鬱傾向もあるのかな 結果が出てからがスタートだと思うし、これからだよ 428 名前：優しい名無しさん [2011/09/25(日) 05:17:51.16 ID:EWVusNcn] 旦那が完全にADHDだったし、今でもかなり傾向有り。 息子が幼稚園で指摘されて調べはじめたら、私も？？？ でも大人のチェックリストには、子供の時に該当してないとそうではないと。。。 子供の時は、とても落ち着いていて該当するものが一つも無し。 でも大人のチェックリストには結構引っ掛かる。 これってどういうこと？ 429 名前：優しい名無しさん [2011/09/25(日) 11:02:10.72 ID:LhIO8zrZ] >>426 運なのか･･･くじとか周りに恵まれてたから運が悪いと思ったことなかった 自分自身の運がなかったのね >>427 親に言うのとかは苦ではなかったの言ったら「あぁそうなんだ」くらいの昔から性格だと皆思ってた事だから 一応1日の時間割りで掃除時間と洗濯時間にはちゃんと出来てるし 少しずつやっていこうと思いますちょっと違うことになると癇癪というかあぁぁあ！って叫びたくなるけどそれは前からだし我慢出来るけど 鬱は出てきたのかも･･･自律神経失調症で躁鬱傾向もあるみたいで･･･ 430 名前：優しい名無しさん [2011/09/25(日) 11:16:06.05 ID:qc5pn4IY] ADHD（ADD）に軽い重いとかあるのかな。 ネガティブな人とポジティブな人もいるようだし。 運転の場合を取っても、自分と行動が似ててもちょっと違うようだしね。 近くに同じ人がいないし、自分が基準なので解らない。 実家（母親）以外はこの話も出来ない。 最近は頻繁にこの手の放送や関連本もあるかあら判断できるかもしれないけど 昔は何も無かったからね。 バイトも楽しかったし、仕事も普通にこなしてた。 朝は起こされてギリギリに出勤だったけど・・。 人間関係もこじれてはいない。 それでも母親の前だと気が緩んで、話を最後まで聴かないで話し始めちゃったり、 並べてるだけと片づけ方を指摘される。 無駄な動きをしているようだが指摘されないと解らない。 431 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/25(日) 11:26:07.14 ID:qXnXGQ34] 免許失効したわｗｗｗ 学校卒業するのに延長してギリギリで そこから免許取るのにまたギリギリでやっと取った免許なのに ほぼ引きこもりで鬱鬱してる間に更新日過ぎて そこから猶予半年、さらにまだあったのに それもぜーんぶやらないとと思いつつスルーして 綺麗になくなったｗ

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