- 477 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 17:23:10.41 ID:slLfidRB]
- >>476
>それを普通にするにはっていうのがやっぱり分からない。
もともと神経伝達機能が不安定で、しかも粘着気質の人がなる訳ですから、
いったんなってしまうと、それが消えるのは簡単ではありません。
いったん気付いてしまったことを気付かないようにするのは難しいですね。
しかし、学校の勉強などのことを考えると、＜逆のケース＞ として分かり易いと思います。
いったん理解して定着したと思ったことでも、怠けているといつの間にか忘れていて、試験で
散々な目に遭ったことがあるでしょう。忘れないためには繰り返して復習と確認の作業をしな
ければなりません。 神経症がしつこく続くということは、わざわざ毎日のように確認を繰り返し
ているからです。ですから、それを忘れているような時間が多くなって来ればいい訳ですね。
ひどい場合は抗不安薬を使いながら、そのときにしていることに集中するように努力していく
ことだと思います。
>一つだけ、朝方の生活をすると良いってよく聞くけど、・・・
そうですね、発症時は普通の社会生活（学生生活）を送っている場合が多いですから、
朝型が普通ですね。 ただ、神経症がひどくなると引きこもって夜型に変ることが多く、そうなると
ますます治りにくくなってしまうために書いたのです。
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