うつ病で療養中の過ごし方 58日目

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うつ病で療養中の過ごし方 58日目

1 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/24(金) 18:19:19.62 ID:eXULJSzY]: うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 56日目(実質57日目)
toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1305070966/

≪マタ～リ進行のためのお約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・通りすがりの荒らし対策としてsage進行しましょう。(Ｅ-mailの欄に｢sage｣を入力)
・特定のＩＤを攻撃するＩＤストーカー行為も禁止です。
・コテハンを攻撃するストーカー行為も禁止です。
2 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/24(金) 19:50:12.27 ID:rKZOkZku]: >>1
乙です（＾＾！
3 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/24(金) 20:59:06.50 ID:aVridlP5]: ５７日目は？
4 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/24(金) 21:00:48.52 ID:aVridlP5]: >>3

わかった
5 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/24(金) 21:19:10.50 ID:9GY7ZDy3]: >>1 乙
6 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/24(金) 21:20:03.47 ID:HSep3Iej]: 　　　　　　　　　　　　- '' '"´,￣､｀_-　、
　　　　　　　　　　／　　,　'´,　 ,　'ヽ　　＼
　　　　　　　　,ｨﾞ　　／　／／'´　丶ヽ　丶　　　ごきげんよう、みなさま。
　　　　　　　　〃 / / 　/　 / /　　i l　　ヾ　l　　　この小笠原祥子が>>6を頂戴致しますわ。
　　　　　　　 /i / / / /　/　 ,　〃ｲ'l　! i ヽ│
　　　　　　 /｜ /　'　'　／ ', ／／　!＼　!　 |　　　　鳥>>1江利子さま　　今日もデコが光ってますね（ﾌﾟ
　　　　　　 l　lﾞ /　 ,l !/_/､／／_____ヽヾi ! 　|　　　　>>2条乃梨子　　　　仏像オタクキモ！！
　　　　　　,l　|　!　/ﾘ'f rﾃ' ／''~-t rァ｀ｌヾ） |　　　　>>3藤　聖さま　　　　　私の妹に手を出すな、セクハラ大王！
　　　　　　|　 | ′!| ｀￣´　　l 　 ~｀'''´ lﾚ"｀|　　　　>>4ま津由乃　　　　　　あなた、まるで令の金魚の糞ね（ﾌﾟﾌﾟ
　　　　　　|　 |i　ヽ　　　　　!　　　　/'〃!|　　　　>>5きげんよう、水野蓉子お姉さま
　　　　　　|　 |i　　i ＼　　/￣l　　／〃! |　　　　
　　　　　　|　 |　　i　　 lヽゝ-'　,イ　! 〃　|　　　　　蟹>>7 静さん　　　　　選挙で負けて学園を出て行く姿、無様ね！(ﾌﾟﾌﾟ
　　　　　　ｌ　|　 !　　　l　ヽ‐ '　 l､　〃　! |　　　　　>>8せ倉　令　　　　　由乃のロボットなの？あなたは（ｗ
　　　　　　│ l !　i　／l　　　　　l/｀〃　!　|　　　　　ふ>>9沢祐巳　　　　　そのニヤニヤ顔はやめなさい！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　>>10堂志摩子随分背景と一体化した薔薇様だこと、一瞬気づかなかったわ(ﾌﾟ
7 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/24(金) 21:31:12.40 ID:TKXs9fw0]: >>1
乙♪
8 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/24(金) 21:41:03.96 ID:vuMsAx89]: >>1乙

暑いな・・・
9 名前：優しい名無しさん [2011/06/24(金) 21:50:20.90 ID:Ua2CePNL]: 友達・家族・親戚付き合いない
人生を送ってきた４７歳
人生閉じる
10 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/24(金) 21:50:24.11 ID:TKXs9fw0]: 来月から自分とこの市はプール開きのはずです。
今年は何回いけるかな。
障害者手帳で無料なんですよね。
散歩できるようになってから調子が上向いてきました。
でも横になる時間は相変わらずです。
11 名前：優しい名無しさん [2011/06/24(金) 22:18:26.17 ID:dnNod/L7]: 別に行きたくないけどﾊﾟﾁﾝｺ行って３万負け
他に行く場所ないから
３DS買えばよかったもううんざり
同じ事何年繰り返してるんだろう
12 名前：優しい名無しさん [2011/06/24(金) 23:03:35.34 ID:Ua2CePNL]: 薬服用してもうつ病が治ることなんてない
復職無理で転職無理
人生閉じよう
13 名前：優しい名無しさん [2011/06/24(金) 23:07:08.78 ID:Ua2CePNL]: 閉じるしか無いんだもう
14 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/24(金) 23:25:50.79 ID:5zp9Y+0S]: 閉じる度胸もない
15 名前：優しい名無しさん [2011/06/25(土) 00:07:26.24 ID:W9XMhSYc]: >>9
>>12
閉じないで！
ちょっと厳しいことをいうけど、
すごく苦しいと思うけど、
人生を閉じるという一線はどんなことがあっても越えないで。
16 名前：優しい名無しさん [2011/06/25(土) 00:07:34.52 ID:pJtBOZLj]: 月曜日、会社無断欠勤＞＞自殺企図＞＞失敗
火曜日、会社から連絡受けた家族が自宅訪問
実家に連れて帰らされる
今、マタ～リ療養中
起きてると辛いのでひたすら眠るzzz
17 名前：優しい名無しさん [2011/06/25(土) 00:10:47.27 ID:W9XMhSYc]: >>16
俺もうつ病のときはひたすら寝てたよ。
う～ん寝るに限る。
18 名前：優しい名無しさん [2011/06/25(土) 00:17:49.25 ID:W9XMhSYc]: >>12
なんにもしなくていいから。
静かにやすんでいれば大丈夫。
頑張りすぎちゃって心が疲れてるんだよ、きっと。
無理に復職とか考えないで。

無責任なこといってごめんなさい。
でもあなたが心配なんです。
19 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/25(土) 00:25:22.52 ID:hRzz8yvB]: 眠り続けて、もう３年ニートしてる
親は表面上理解あるように振る舞ってるが、たまに仕事しろとかスネかじりとか言われる
どうすればいいの
もう自分には何も望まないで
20 名前：優しい名無しさん [2011/06/25(土) 00:32:45.03 ID:W9XMhSYc]: >>19
このしんどさがわかってもらえない環境ってつらいですね。
21 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/25(土) 01:08:52.52 ID:e5geXSa0]: 親を心配してるから良くならない。親を心配するのは自分がよくなってから。真面目なんだよねみんな。
22 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/25(土) 01:44:13.21 ID:NYHlaVhF]: うつ病って甘えなのかな⇒自己嫌悪⇒逃げ寝⇒将来どうしよう⇒自暴自棄⇒ギャンブル⇒自暴自棄⇒逃げ寝⇒死のう⇒やっぱり無理だ⇒逃げ寝の無限ループ
会社が仕事に来いと電話が凄い。
取り立ての電話みたい。
鬱が悪化してるようにしか感じない。
入院保険入ってるけど入院すれば、出たとき＋になったりするのかな？
国保の会社で傷病手当なくて収入0なんだけど車の車検とかローンとか貯金もなくなりそうで
もうどうしたらいいか分からない。
ビルゲイツ500マンくらいくれないかなははは死のう
23 名前：優しい名無しさん [2011/06/25(土) 03:49:19.04 ID:seIhL8gI]: >>22
悪いけどアンタのは甘え、ウツなんかじゃない。
人生なめんなよw
24 名前：優しい名無しさん [2011/06/25(土) 04:07:15.66 ID:6I3hjZxq]: うつには戸塚ヨットスクール
25 名前：優しい名無しさん [2011/06/25(土) 04:14:48.54 ID:rKWc2vI5]: >>22
死んじゃダメだぞ
26 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/25(土) 06:15:01.85 ID:gOvePOth]: >>22
三ヶ月コースなら間違いなく黒。
あと障害年金と傷病手当金でしばらくは仕事しなくて切り抜けるよ。
27 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/25(土) 06:28:52.10 ID:TRBJqgQY]: 傷病手当は分からないけど、年金は半年～10ヵ月かかるって言われた

>>22
通院してるの？
通院してなきゃ論外だ、本当にただの甘えにカテゴライズされちゃうよ
28 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/25(土) 08:11:40.74 ID:wlQL7QyR]: 前スレの996で心療内科での診療時間を尋ねた者です。前スレの>>997-999さん、ありがとう。
基本的には、患者と顔を合わせることなく事務的に数分～10分程度ってところですね。

それにしても、毛打破６時過ぎには目が覚めたのに起き上がれなかった。身体中痛くてダルい。
今週は熱かったですし、心も身体も対応し切れていない感じ。節電の夏、心配です。
29 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/25(土) 08:14:19.13 ID:wlQL7QyR]: ↑　「毛打破」＝「今日は」の誤り。なんで、こんな入力ミスばかりするんだろう？
注意力散漫というより、やっぱり頭も心も身体も何もかもおかしくなってる・・・・
30 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/25(土) 08:51:10.75 ID:qkWoR/UJ]: >>29
注意力が散漫になってミスタイプが増えるのは自分もなった
療養してたら減ってきたけど
31 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/25(土) 09:12:34.30 ID:QHo0yDMv]: 鬱と言われて薬で心は少し楽になりましたが体のしんどさが変わりません
何もする気が起きないし歩くとフラフラしてずっと横になってます
何もできないので出来れば寝たいのですがあまり寝過ぎても良くないですよね？一日中寝て鬱が悪化したりしませんか？
32 名前：優しい名無しさん [2011/06/25(土) 09:59:18.38 ID:mO9pb5Is]: ほぼ一日中寝て過ごしてるけどうつ病が悪化することは
ないです。ただ身体中が痛いし熟睡はできない自己嫌悪はある
33 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/25(土) 10:06:21.66 ID:vhGCOPKD]: >>31
寝てばっかりでも欝が悪化することはないと思う
それよりその状態が続いてしまうことに対する自己嫌悪で悪化することはあると思う
散歩とかできるようになれば気分転換になるだろうがまだその段階じゃない　とりあえず好きなようにやってみるといい

「こうしなきゃ！でもできない・・・自分ってだめだな」みたいな考えになっちゃうのが一番悪影響かと
体と心が寝たいって要求してるならそのとおりにするといい
34 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/25(土) 10:33:01.43 ID:e5geXSa0]: 割と調子がよくなってきたのに死にたいという思いだけが無くならない。体も心も元気になってきたし、そろそろ死ぬかな。みたいになる。昔から、どうやったら楽に死ねるか考えてたから普通なのかな。
35 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/25(土) 10:34:52.96 ID:MQOT8OA6]: この倦怠感は暑さのせいなのか・・・
調子よかったのに、体が重い。
親に家事全部やってもらってるの申し訳ないわ。
たまに自分で料理はするんだけどねえ。
36 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/25(土) 11:56:34.38 ID:Vrxj0Jal]: 一昨日からいつも以上に凄く調子が悪い。
一日中、悲しいし切ないし苦しいし寂しいし虚しいしイライラするし、一気に押し寄せてきて辛い。
いつもより希死念慮が全面に出る。
どこにも行きたくない。何もしたくない。何も食べたくない。
離人感も強く出てて気持ち悪い。

今日バイトなのにどうしよう。
37 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/25(土) 12:06:56.26 ID:NYHlaVhF]: >>27
通院してるよ
診断書も出たし
医者は休めっていうのに会社から電話きまくる
電話で甘えるなとか仮病だろとか言われる
38 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/25(土) 13:26:56.58 ID:p5skeGtR]: 布団から起き上がれない
お風呂も不定期
外出はできない

リバウンドしてからの方がキツい
人生で始めて自殺したくなった
家族に申し訳がたたない
39 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/25(土) 14:31:32.80 ID:bqsPUyyh]: >>34
俺も常日頃から死を考えてたから「希死念慮」って感覚じゃないんだよな。
まぁ取り敢えず療養期間に
入って、会社が辛いって思いが無くなったから、それで今はいいかという感じ。
後のことは後から考えよう、と。
40 名前：優しい名無しさん [2011/06/25(土) 15:59:53.80 ID:W9XMhSYc]: >>23 出てけ。
41 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/25(土) 16:08:02.72 ID:SaTRO50k]: >>22
会社に行けば解決じゃん
42 名前：優しい名無しさん [2011/06/25(土) 16:25:36.68 ID:mO9pb5Is]: 今日も１２時頃起きてビール飲んじまった
ほんと、寝てるかビール飲むかだけの生活
手が震える
43 名前：優しい名無しさん [2011/06/25(土) 16:27:14.73 ID:mO9pb5Is]: これから３度寝して起きたらまたビール飲むだろう
44 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/25(土) 16:45:25.38 ID:xkAde9Vn]: やっとの思いで面接いってきた
こてんぱんにされてきたよ
もう死にたい
45 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/25(土) 16:48:44.07 ID:cM1RhlIN]: 弱音吐いても何も変わらないよ
次の面接先探せば(´･_･`)
46 名前：優しい名無しさん [2011/06/25(土) 17:01:56.60 ID:ff26ZpuK]: 心療内科・精神科に行っても、待合室の光景は、
他の医院（内科歯科耳鼻科眼科など）と変わらない、「普通の人達」がいる。
メールをしたり、読書をしたり。目の輝きも普通だ。

うつ病患者というのは、本を読むことなど到底出来ないし、
杖をつくとまでは言わないまでも精神力を振り絞ってやっと歩けるものである。

「○○さん、１番診察室にどうぞ」と言われて、
待合室を立ち上がり診察室に行くまでに５分くらいかかる、それがうつ病というものだ。

待合室の光景を見るだけで、いかに詐病が多いかが分かる。
47 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/25(土) 17:19:02.42 ID:tHWIGFqq]: >>46
待合室で平然と雑誌読んでたり漫画読んでたりする人いるよな
詐病というか、非定型なのかよくわからないけど
まあ単なる睡眠障害とかもあるからひとくくりにはできないけどね

俺も最初は睡眠障害だけだった…
48 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/25(土) 17:24:27.74 ID:cM1RhlIN]: 雑誌も読んじゃいけないのか‥w
49 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/25(土) 17:28:24.72 ID:stX7KbZN]: >>46
薬が効いててある程度マトモに動ける人も居る
その人達から薬取り上げれば、貴方の言う「詐病じゃない鬱患者」になると思うよ
50 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/25(土) 17:28:53.47 ID:HKsUH3Ib]: ここでくらい弱音吐いても良いと思うけど。。
51 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/25(土) 17:49:04.73 ID:yZde1aw6]: 俺は読みやすい本、雑誌など読めるが、
思考力、判断力など大幅に低下している
気分はひどく悪いときもあれば、まあ普通なときもある
親父以外みなうつ、躁鬱で家族に自殺者もいる

ふざけるのも大概にしろよ
さっさと首吊れ
52 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/25(土) 17:51:25.98 ID:bqsPUyyh]: 待合室では特に小難しい哲学書の新書版とか読んでる。
その時間を有効に使えない自分は、ゴミクズだと考えてしまうのを防ぐため。
53 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/25(土) 17:52:47.57 ID:TRBJqgQY]: >>46
目の輝きって、熱血教師かｗ
待合から診察室まで5分もかかるなら、そもそも家から病院まで行けないよ
うつ病って一括りにするけど、別の精神疾患から派生的に現れたうつ病もあるって知ってる？

ところで、待合室の状況をちゃんと(目の輝きまでｗ)観察して詐病患者を見分ける知識と経験を持っていて
それを２ちゃんに書き込めるなんて…元気だねぇ
54 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/25(土) 17:58:37.43 ID:+EZ76kUw]: 皆さん釣られすぎですよ
55 名前：優しい名無しさん [2011/06/25(土) 18:11:57.66 ID:g+HNf7Xk]: 最近暑くなって来ましたね。私を除いてのみなさんにとっては楽しい夏ですね。
ボーナスが支給されてショッピングを楽しんでみたり、旅行を楽しんだり...
夏の海や山へのレジャーに繰り出したり、夏祭りや花火等何だか楽しそう...

この夏、鬱で入院をします。かかりつけ医から入院するように言われました。
１０日前後で入院する病院が決まるみたいです。静かな病院を希望しました。
独りぼっちで生きる意味も無い。何が楽しく面白いのかさえ判らない日々を。
借家のエアコン代が節約される事が大きなメリットと思えば割り切れるのか？
出来る事なら入院先で安楽死させてもらいたいなぁと考えている毎日ですよ。

もう私には出来る事は無い。ただ死への希望だけを持ってその日を待ってる。
56 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/25(土) 18:16:50.41 ID:bqsPUyyh]: じゃあ俺はおまえが少しでも良くなることを希望として持っとくよ
57 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/25(土) 19:47:52.13 ID:OsKz8kNj]: >>55俺も>>56と同じく君が希望持てるよう願っとくよ。
色々な面でキツいだろうが細く長く頑張ってみ！
58 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/25(土) 20:47:38.97 ID:TRBJqgQY]: この前図書館に行ったら、うつに関する新書が出てた

・本人曰く『重度のうつ病で自分も皆と同じく何もできなかった』のに、闘病中に4冊も本を執筆し出版ｗ
・『会社に在籍して傷病手当をもらい続けるならさっさと復職しろと言いたい』
・年齢しか書いていないたった一人の「傷病手当をもらい続けて定年までいようかな」と言う話(曖昧すぎて真偽の程すら不明)に激昂し、
　新型うつと絡めて本の内容はうつは甘え、諸悪の根源は休養を勧める医者とそれを鵜呑みにする患者

新型うつは職場の雰囲気を著しく悪化させるとかね
新型うつって云うのもここ最近出てきた言葉で、言葉だけが独り歩きしてる感があると思う
それを何のソースも無くあるのは聞いた話だけ、これで本を書いて出版されてるんだぜ

こういう意見がマイノリティーなら放置するけど、十把一絡げにするバカが多すぎると思う
59 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/25(土) 20:59:10.94 ID:HdRuwT1i]: 勿論お医者さんにかかってお薬処方してもらって休職しているのだけれど、「ただの甘えで休職しているんじゃないか」とかって考えてしまうのは俺だけかな？
60 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/25(土) 21:07:09.22 ID:tHWIGFqq]: 俺は自分のうつは「病気」だと思っているから休養は甘えだとは思わない
ただ、治すための努力が足りてるのか？という疑問に対しては十分な回答を持ち合わせていない
主治医とは「最後は電気治療やるしか無いね」ということでコンセンサスができている
それで治らなかったら会社辞める
61 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/25(土) 21:08:10.13 ID:DTfHmzj1]: >>59
回復してくるとみんなが考えること
大切なのは自己嫌悪で自分を追い込まないこと
みんな真面目だから同じことを考えちゃうんだ
62 名前：優しい名無しさん [2011/06/25(土) 21:21:55.17 ID:g+HNf7Xk]: >>56さんと>>57さんへ、
アルコール依存症で入院し退院してスグにかかりつけ医からこんな話だから...
弱気になってる僕がアホでした。アホはアホなりにアホでいたら良い話です。
自分の悪い所の被害妄想が出たのを悔む。アホな僕も一人で参加したらエエ。
何か拍子で新しい友達と出逢える可能性もある。アホに徹してアホに成るよ。
入院を回避出来る様に話をしてみます。アホはアホなのでアホに暮らすって。
人に笑われても笑い返すぐらいのアホさ加減で自然体のアホでいてたいよッ！
63 名前：優しい名無しさん [2011/06/25(土) 21:25:16.33 ID:g+HNf7Xk]: >>62だけど、ご両人さんへ、アホに徹するキッカケをくれてありがとうです！
64 名前：優しい名無しさん [2011/06/25(土) 21:32:14.11 ID:WXnIhu07]: >>58
新型うつ病とか擬態うつ病とか定義が曖昧すぎるよな
65 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/25(土) 21:42:30.13 ID:DTfHmzj1]: 新型うつ病はまだ確立されていない分野
それも含めてあまりそういう本は読まない方がいいですね
66 名前：優しい名無しさん [2011/06/25(土) 23:28:21.60 ID:YMseIwkm]: カウンセリングに使う金があったら、
その金でうつ病関連の本買った方がいいと思うようになった。

カウンセリングって30分～１時間で数千円でしょ。
だったら「うつ病を治す方法」みたいな本を数冊買った方がいいわ。
読書で暇つぶしにもなるし。

>>58
うちの区の図書館は古い本ばかりで新書がなかなか入らぬ。。。
つか、定年まで傷病手当金をもらい続けるってどうやるんだ不可能やん
67 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/25(土) 23:29:20.10 ID:+mscsruW]: 医者の指示で少し減薬したんだけど、
症状がぶり返したせいで結局もとの量に戻ってしまった。
今の医者は話を静かによく聞いてくれるから気は楽だけど
いつになったら治るんだろう、という不安がいつもあってつらいです
68 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/26(日) 00:55:33.15 ID:SGC6Zx/n]: 最近暖かくなってきたせいか、症状がだいぶ良くなった気がする。
外出もスーパーくらいにはいけるようになったし、食事も作れるようになった。
風呂はまだ２日に１回くらいだけど。
もう復職しても大丈夫だって思うけど、前に焦って復帰して失敗した経緯があるので
会社からも医者からも慎重に行きましょうって言われる。
もうすぐ傷病手当の期間も切れるし、はやく復職しなくちゃってことばっかり考えてるわ
69 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/26(日) 02:07:28.96 ID:+oJk2gjU]: 療養のため散歩しろ、外出しろって言われても働いてないのに平日にブラブラするのに罪悪感がありできない
(現在休職中、土日休みの会社。
元々、自分の気に入らない人は陰湿に全否定するお局ババアの陰口を日々我慢→欝コース)
だったせいか薬で気持ちは安定していても
見てないはずの会社の人たちの目が気になって平日の明るいうちに外出する前はすごく悩む。
結局ひきこもるパターンが多いけど、自分はこれでも気持ちは安定して良くなっていると思う。　
医者にそう言ったらパキ増やされたorz　
平日の外出に罪悪感抱くのは普通の感覚の範囲内だと思っていたが、やっぱり違うのかな？
70 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/26(日) 02:39:32.74 ID:RV/hI7RU]: >>69
俺もそう。
だれかに見られてる気がして怖くて出歩けない
71 名前：優しい名無しさん [2011/06/26(日) 04:31:10.00 ID:ZwNEr0K5]: >>22みたいにテメエでギャンブルやって勝手に金借りて
催促がくれば返済できないからってうつ病？

完全に人生舐めきってるよな、腎臓は買い手あるようだぞw
72 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/26(日) 06:18:25.51 ID:2w3U6S6C]: 有酸素運動として毎日40分以上歩いてるけどすこぶる調子いい
73 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/26(日) 06:33:38.13 ID:a4F0FiPI]: >>70
自分もです
ぶらついたり、公園で日光でも浴びてはどうかと看護婦さんからアドバイス貰えますが
周辺の人、特に子連れの人らから通報されるんじゃないかと怖くて
通報は無くても「ああ、またあの変なのが歩いてるぞ」とか緒盛られそうで・・・
74 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/26(日) 07:26:58.19 ID:sa0kmc2t]: >>64
存在しないとは言わない、そういう症状の人もいるんだろう
ただ香山だっけ？精神科医でTVに出ている奴等がICDに載ってない病名作って、お前何様だよと
しかも人数さえ曖昧なものを、既存のうつと一緒にして論じやがる
あいつらこそイカれてる

>>66
書き方が悪かったなら謝るけど、新書って新刊のことじゃなくてPHP新書のようなやつだから

自分は傷病手当はもらったことが無いから、本当はそういう裏技的なことができるのかもしれない
ただ、その本はざっと見た限り何一つ統計や出典・データが載ってないんだよ
全て著者の取材(笑)と個人的意見、取材もしたかどうかすら怪しい記述

山本一太じゃないけど、怪文書レベルだよｗ

あ、自分は『薬ミシュラン』って本を買った、うつ関係の本は買うより借りたほうがいい
75 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/26(日) 08:36:49.03 ID:QOycGN/c]: 幻聴じゃないけど頭の中で過去に聞いた声がやたら反響してうるさい。
医者に話すとタイムスリップとかゆう症状らしいが、朝からイライラする。
夜は眠れたのに…
76 名前：優しい名無しさん [2011/06/26(日) 09:41:03.64 ID:b2PR+3af]: 今日も何もしないまま一日が終わる
77 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/26(日) 09:54:52.85 ID:XEREmNrT]: 暑過ぎてリハビリの散歩が億劫になるな
暑さのせいか症状のせいか、ここ数日の倦怠感がひどい
どちらにせよほんと体力落ちたわ　悲しいなあ
78 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/26(日) 10:27:40.33 ID:jKcBalJg]: 「会社の事は忘れてゆっくり静養して下さい」とか言って理解ある風を醸し出してるのに、「毎日職場に電話して下さい」とか。毎日のその電話が恐怖で仕方が無い
79 名前：優しい名無しさん [2011/06/26(日) 12:26:46.74 ID:fO9PuYeR]: >>78
それはひどいな。

俺は職場とのやり取りは全部郵送だよ。
直接話をしたのは、311の直後（直後はまだ電話が繋がった）の安否確認と、
通院中に駅でバッタリ会った時くらいだｗ

ただ、俺も最初は、職場に電話したり、診断書を直接会社に提出しに行ってたりしたんだけど、
「もう寝たきりです」「自殺します」（どちらも本心）と言ったら、
それからは郵送でよくなった。
80 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/26(日) 13:30:01.49 ID:WJAYMw4F]: >>79はただのアスペ。
マルチコピペの荒らし。注意。
81 名前：【東電 68.0 %】忍法帖【Lv=23,xxxPT】 [2011/06/26(日) 16:00:47.19 ID:YZrYpYf1]: はぁ、１３時間以上寝てしまった。起きててもやること無いんだけどね
82 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/26(日) 16:36:35.97 ID:SYUvwTX+]: やることねえなあ
今日はF1やるから観るけど、それまで起きてるのが辛い
下手に寝にげすると朝までいっちゃうし
83 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/26(日) 18:35:27.40 ID:821dM3eE]: フィットネスジムに通おうかと思い体験に行ったら
案の定日中の平日なんて高齢者だらけだったのでテンション下がった
84 名前：優しい名無しさん [2011/06/26(日) 18:42:14.96 ID:b2PR+3af]: 今ユーチューブみてた
泣ける話、最後の日記など
いろいろ見て涙した
酒飲みながらだけど、涙流せる自分が
いるとおもうとまだまだ心は素直だと。。
酒逃げやめないとな。
85 名前：優しい名無しさん [2011/06/26(日) 18:43:55.01 ID:g4yWHYIH]: まだ集団ストーキング継続しとる、自他の区別ついてないしキチガイやなこいつ
86 名前：優しい名無しさん [2011/06/26(日) 19:24:36.03 ID:g4yWHYIH]: age
87 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/26(日) 19:38:24.19 ID:9IXDt2rB]: うつで会社退職した
市役所は国保の免除や減額はありませんといった
どこもそうなのでしょうか？
88 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/26(日) 19:48:40.61 ID:rs7Zsv7P]: >>87
減免にも対象になる基準があるからね

参考
nlkhgtbj.com/301/316/
89 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/26(日) 20:19:40.16 ID:9IXDt2rB]: >>88
ありがとうございます

窓口の女性はそんな制度ありませんよ～
早く就職してくださーい
診断書も持って行ったのにがっかりした
90 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/26(日) 21:09:26.62 ID:Gekhd2Wb]: 依存症がむごくなり、うつ病をはじめとした他の精神疾患を発症するのはよくあること。

休職期間の残りが減ってきた。
それなりに回復してきてる感じはするが、職場復帰という地獄への道を
治療という積極的な行為でもって歩いていると不安になる。
じゃあ、自分は何を望んでいるのか、と言われると、逃避、極端に言えば死だろうか。
医者は、
元気になることと、仕事できるようになることとは、別なので焦らずに、
と言ってくれるんだが。
91 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/27(月) 01:03:39.80 ID:6mgXVfsU]: 眠れないな。
「ダダリオ・カマロ」という言葉が頭から離れない
またへんな夢を見そうだ
92 名前：優しい名無しさん [2011/06/27(月) 08:19:10.73 ID:bwqclKsM]: 朝は､果てしなく憂鬱だ。
困った。
93 名前：優しい名無しさん [2011/06/27(月) 08:30:34.14 ID:PjU5+zlk]: 休職して一週間
だいぶ調子よくなった？って感じだけど復帰の一週間前はまた憂鬱になるだろうな
あとっ調子悪いときは前回のうつ状態ではなかった頭痛があって困る
それで眠れない
94 名前：優しい名無しさん [2011/06/27(月) 08:43:40.69 ID:pMz9s0Af]: おはようございます
朝、起きたけど疲れる
95 名前：優しい名無しさん [2011/06/27(月) 10:35:48.38 ID:qeymMTDS]: 体中が痒い
暑くて暇なのがつらい
96 名前：優しい名無しさん [2011/06/27(月) 10:56:40.97 ID:sOZRW3E+]: 今日、通院か
病院行くのも億劫だわ
97 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/27(月) 11:13:58.38 ID:XeP2+B0v]: 今日は午後診でいく
寝汗がベトついて気持ち悪いけど、風呂入るのﾏﾝﾄﾞｸｾ
でもヒゲも剃らなきゃ
98 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/27(月) 11:57:47.42 ID:ONgM/Oe6]: 暑くなってきたせいか、風呂入らないと体、特に頭が痒くてしかたない。
なんとか奮い立たせてシャワー位は浴びないと・・・
99 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/27(月) 12:54:05.26 ID:aB0/UlZG]: 実家に帰って二週間。
最初の数日はそうでもなかったがここ数日は
治そうという意思が感じられない。
とか
治そうっていう努力をしないと一生治らないよ。
いつも布団かぶって横になってるのを見ているとわざと何も行動を起こさないで治そうとしない様に見えて腹が立つ。

って言われる。昨日は調子も限界にきて眠くなる薬を通常の3倍飲んでさっきまで
20時間寝逃げしてた。
100 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/27(月) 13:21:04.33 ID:KXAl1hx5]: >>99
自分がそんなこと言われたら死にたくなるな

でも死んでも得にならないんだよな…と言い聞かせてみたり

どうしようもなくなったら生活保護うけて一人暮らしをしてやろうかとか企んでみたり
101 名前：優しい名無しさん [2011/06/27(月) 13:34:00.39 ID:orS10xo9]: 元気出してくれ
depression-recover.net/
102 名前：優しい名無しさん [2011/06/27(月) 13:35:44.93 ID:orS10xo9]: 元気出してくれよ
p.tl/Nic5
103 名前：優しい名無しさん [2011/06/27(月) 14:23:15.53 ID:E0xVR8e8]: 傷病手当があと５ヶ月で切れる…
その後どうしよう…
鬱は良くならないし、働くのがとんでもなく怖い…
もう将来に希望がもてない。
どうしてこんなことになってしまったのか…いつ、どこで間違えたのか…
今辛くて堪らない…
104 名前：優しい名無しさん [2011/06/27(月) 14:44:32.82 ID:qeymMTDS]: 俺無職で収入0
うつで対人恐怖症になりもう働ける気がしない
震えと動悸がひどくなっていく
薬の効果が薄れたかラムネになっちまったようだ
誰かお金くれー
105 名前：優しい名無しさん [2011/06/27(月) 15:09:12.72 ID:pMz9s0Af]: >>100
俺は、やっているよ
106 名前：優しい名無しさん [2011/06/27(月) 15:50:28.85 ID:ChC0Xz5h]: 環境の変化とオーバーワークのためにうつで休職中です。

医者にはとにかく休めと抗不安薬と眠剤もらってます。

休職したことで体はずいぶん楽になったし、眠れるようになりました。
でも働いてる同僚のこと考えたり、主婦でもあるくせに家の事が出来ない自分が嫌で嫌で…
体が重くてうごけないくせに、あれこれかんがえてしまいます。

もうすぐ１ヶ月になるけど、このまま休んでて良くなる？前みたいに働ける？
107 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/27(月) 15:55:01.17 ID:U5jcjm7L]: 無理
108 名前：優しい名無しさん [2011/06/27(月) 16:34:16.81 ID:KXAl1hx5]: >>106
うつ病なのに仕事と主婦業の両立なんて不可能です。
こなせたところで悪化するのがご自身でもおわかりのはずです。
うつ病は最悪、自殺しかねない病気です。
もし仕事を続けないといけないなら、仕事をしなくてもいいように人生プランを変更したほうがいいと思います。
うつ病とは付き合っていくものだと考えたほうが楽になります。それは甘えではありません。
109 名前：優しい名無しさん [2011/06/27(月) 16:55:49.85 ID:PUA6KL55]: 人生の計画をそうたやすく変更できるわけがねえだろ！
馬鹿な奴だ。
こういう輩は所詮他人事だから面白おかしくテキトウなことほざいては、モニターの向こう側では
ニンマリほくそ笑んでたりしてるんだ。
110 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/27(月) 18:34:14.93 ID:4qWkONu6]: まぁまぁ落ち着いて

( ´ ▽ ` )つ三旦
111 名前：優しい名無しさん [2011/06/27(月) 18:49:21.46 ID:bwqclKsM]: >99さん
薬で寝逃げすると、後が苦しそうですね。
私も睡眠相が崩れて、いろいろと問題が生じています。

自分のことを書くと、ともかくだるい。
112 名前：dm mailto:sage [2011/06/27(月) 19:19:10.76 ID:rmFofqe7]: もう何にもしたくないどうしよう
113 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/27(月) 19:26:33.53 ID:4qWkONu6]: 2chはするんでしょ
114 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/27(月) 19:27:11.35 ID:ytZjjyr0]: 身体はそこそこ動くようになったから、気分転換に小旅行でもとパンフレットを見るが、楽しみだと思えない。

時間があるので、買って放置のままの本を読もうと思うが、集中力がなく、すぐにゴロンと横になってしまう。

安定剤のせいか？
それとも、これがうつの症状なのか？

こんな調子では、身体がなまって体力も気力も落ちていってしまいそう。

復帰できるか心配。
115 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/27(月) 20:16:56.66 ID:8FwKTlDm]: 最近、薬が体に慣れてきて前よりは出来ること増えたとは思うけど過食傾向が凄い
あまりお金使えないのに過食気味のせいか食費がかさばるようになった…
それに、太る事があまり喜べない(´・ω・`)
薬の副作用でもあるっぽいから次の時に相談しようと思う。
太る対策としては全然効果無いだろうけど、ストレッチやってみてる……

調子がいい日が続くとその反動が怖かったりもするけど頑張れるだけ頑張ってみるよ
復職に向けて動けたらいいなぁ…と。
116 名前：優しい名無しさん [2011/06/27(月) 20:18:44.21 ID:qeymMTDS]: 体力、気力もうないな
ついでに精力もなくなった
最近起きてるだけでしんどい
とりあえず暇なんでベッドへ移動
すぐに寝つけるといいのだが・・
117 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/27(月) 20:32:31.54 ID:rdkXxuQB]: 安楽死施設を作ってくれたらすぐにでも行くのに。
118 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/27(月) 20:59:10.16 ID:6mgXVfsU]: 社員寮にいるよりは良くなるかと実家に帰ってきたけれど…
119 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/27(月) 21:34:02.00 ID:5U/9E9ti]: 今日医者にODしてしまったと言ったら、マジギレされた。でも俺の事を思って言ってくれてる感があってなんか、少しラクになったりした
120 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/27(月) 21:48:15.48 ID:4qWkONu6]: 約束やぶったわけだからねぇ
121 名前：優しい名無しさん [2011/06/27(月) 22:08:51.78 ID:otMLWrwj]: >>114
まさに鬱だろ。それが治って来たら体力つければ良いんじゃないかな。俺はそうだった。
122 名前：優しい名無しさん [2011/06/27(月) 22:55:34.01 ID:qeymMTDS]: 熟睡できん
ロヒプノール効かなくなった
123 名前：名無し募集中。。。 mailto:sage [2011/06/27(月) 23:24:50.93 ID:kOO7YmmN]: >>122
何日か同じ系統の眠剤試してみてはどうか？
ベンザリンとか・・
すると又、ロヒ効き戻すと思う

なんにせよ、メジャーはなるべく避けたほうがいい
124 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/27(月) 23:33:12.47 ID:4qWkONu6]: >>122
素人のアドバイス聞くより、医師に相談
125 名前：優しい名無しさん [2011/06/27(月) 23:53:34.13 ID:n7yc1tcN]: 仕事辞めて実家で療養中、
希薄だった家族関係、取り戻したら
なんか良くなってきた。
考えたら姉に罵倒され実家に帰りづらく
なった時からおかしくなっていった。
だが自殺企図の後、真っ先に心配して駆けつけて
くれたのは姉と母親だった。
自分が一番、求めていたものが分かった気がする。
担当医はそこまで気付けなっかっただろう・・・
126 名前：優しい名無しさん [2011/06/28(火) 00:35:27.31 ID:70FzyR0q]: 今日爆発した
壁を100回以上なぐりつけ
、棚のものすべてばらまき、壁に穴あけて叫んだ
左手がうごかない
127 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/28(火) 01:00:27.13 ID:37lBb5Iz]: 休職して２ヶ月経過、対人ストレスは軽減されたと思うけど不安感が消えない。
いつまで投薬受けたらいいんだろう、職場に戻れるかな、うつになるなんて自分は弱くてダメだ、とグルグル回ってる感じ。
集中力が全然無い、気力が萎えて何もする気が起きない。土日に床屋に行かなきゃ、と思ったけど結局行けなかった。
眠剤飲んだ。起きたらまた病院だ。死にたくなくなったから、少しは良くなってるのかな・・・
128 名前：優しい名無しさん [2011/06/28(火) 07:53:28.53 ID:RlOsrZBH]: >127 私は、休職して５ヶ月経ちました。あなたと同じ頃、同じような症状
でした。現在もそのような症状が続いていますが、段々あせらなくなって
きました。諦めるというより受け入れるという気持ちに変化しました。
いつか良くなると思い日々過ごしています。
129 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/28(火) 08:21:53.66 ID:VyK0J+07]: 休職して3ヶ月
対人恐怖症というか職場の人間全員が俺の事恨んでそうで怖くて連絡も出来ん
130 名前：優しい名無しさん [2011/06/28(火) 10:28:09.13 ID:05WhneyN]: 働かなければ食べていけないが
働ける自信がない
社会との接点がないと
うつ病ますます悪くなる気がする
なんでこうなったんだ
131 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/28(火) 10:42:28.94 ID:wvwK59Ze]: レンドルミンじゃ寝れねえっていってるのに
医者が変えてくれない
代わりにセロクエルとか出して来やがる
いい加減にせえ
132 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/28(火) 11:19:06.28 ID:xJdgWM4Z]: あー定期連絡怖いよー嫌だよー
133 名前：名無し募集中。。。 mailto:sage [2011/06/28(火) 11:20:19.22 ID:J7sgDOkD]: >>130
手帳もってるなら、障害者枠で仕事見つけられる
134 名前：優しい名無しさん [2011/06/28(火) 11:20:22.32 ID:0hg87syo]: >>111
睡眠相ってなんや
>>131
セロクエルって睡眠薬じゃないやん・・・　抗うつ薬じゃん・・
135 名前：優しい名無しさん [2011/06/28(火) 11:39:23.75 ID:3LTbK7vs]: 休職期間突入してから二ヶ月弱・・。
だいぶ体調は安定してきたというのに、医者は復職を認めてくれん。
あと一、二ヶ月は休めと言われた・・。
これでは体がなまる一方だ・・。
136 名前：優しい名無しさん [2011/06/28(火) 12:03:28.63 ID:JA3NyONx]: >>134

私も中途覚醒するって言ったらセロクエル出された。

飲んだら起きれない、起きた後の虚脱感半端ない。坑うつ剤のくせに飲んだら激うつ…

合ってないんでしょうね。
137 名前：優しい名無しさん [2011/06/28(火) 12:54:12.57 ID:TBao9s6I]: 睡眠薬としていきなりセロクエル出されて、飲んだら凄くダルくなったからすぐ止めた。
138 名前：優しい名無しさん [2011/06/28(火) 12:57:18.37 ID:KM/vmGx6]: 昨日まで体重くて動けなかったのに、なんか今日は調子良いんだよね。
相変わらず頭はぼんやりしてはいるけど、今朝はさっと起きられたし、二度寝もしてない！こんなの久しぶり。
と調子こいて買い物行ったらレジで限界を感じ、早く帰りたくて仕方なくなりそそくさと帰ってきましたが。うつってこんな波ある？回復の兆し？
139 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/28(火) 13:01:27.86 ID:wvwK59Ze]: >>134
セロクエルはメジャートランキライザーだよ
抗鬱剤じゃない
眠気の副作用があるから眠剤替りに出すベンゾ嫌いの医者がいる
しかしそんなに効果が長続きしない
140 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/28(火) 13:13:53.00 ID:VyK0J+07]: >>135
軽度の鬱でも3ヶ月とか余裕で休む
焦るな。休め
141 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/28(火) 13:44:16.91 ID:U+BVOhgQ]: 来月で失業手当が切れる。
しかし就職ができない。一人暮らしで貯金も実家もないのに。どうしよう。ナマポに落ちるしかないのか。
142 名前：名無し募集中。。。 mailto:sage [2011/06/28(火) 13:50:47.29 ID:J7sgDOkD]: 眠剤変わりに、セロクエル出す医者って微妙だね
ベンゾ嫌いっていう理由は何なんだろう？
耐性？離脱の辛さ？
143 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/28(火) 13:53:50.28 ID:jmzoPMww]: いいから、医師の処方に従って副作用でるなら言えばいいじゃん‥
勝手に断薬して俺けいれんおこしたわ
144 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/28(火) 14:02:15.17 ID:qSWh6mdx]: アパート引き払って自宅に帰っていてもうすぐ1年、母親の料理が苦手で食べる前に吐き気止め飲む。
インスタントばかりだし、作るものは決まってるし、食欲は覚えない。
昼も
話しながら食べてたら、急に戻した。
最悪、一人暮らしで自由に食べてたほうが良かった。
でも、父親も心配して1年前にアパート引き払って帰って来いって言われたからな。
鬱はよくならない。
145 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/28(火) 14:09:56.17 ID:s83vxQva]: >>138
そろそろ仕事を辞めてから1年経つが…
自分もまだそんな感じ

ようやく、朝起きる事が出来る様になったから
外出してみるも、帰り道にはもうしんどくて仕方無い

体力が落ちてるだけかと思ってたら、次の日からまた寝込む

でも、やっぱり調子の良い日が続くとやってしまう
同じ事の繰り返しだけど、これを何回もやって
慣れていくしかないって思ってる
146 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/28(火) 14:56:14.08 ID:OpmtwAWc]: >>143
俺もそれが怖いから医師の処方には従っている。飲んでいておかしい？と思ったら速攻で主治医の元に駆け込む。
家から近くて予約要らない病院だから可能なのかも知れないけど。
うつだけど最近キレることが多く自分でも明らかにおかしいと言ったらセロクエル出された。
眠気に関して個人的に言えば「セロクエル＞リフレックス＞＞ベンゾ系」かな。
147 名前：優しい名無しさん [2011/06/28(火) 15:56:24.83 ID:lX3UMBeH]: このサイト以外でよく閲覧しているサイトって
みなさんありますか？。教えてください。
私は、toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1308966830/1-100のサイト
ぐらいです。
148 名前：優しい名無しさん [2011/06/28(火) 18:53:06.53 ID:3LTbK7vs]: >>140
周りが理解してくれません。
誰もがどうせサボりとか思ってるに違いない・・。
149 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/28(火) 19:29:04.18 ID:IZCx9TAD]: >>147
2chのスレ挙げてるけど、自分もそんな感じかな。
休職のところとか療養のところとか。
他の人はどうなんだろう？自分もちょっと気になるw
150 名前：127 mailto:sage [2011/06/28(火) 20:38:27.29 ID:buPzf9hL]: >>128
レスありがとうございます。やっぱり焦燥感あるものなんですね。
今日医師に症状説明したら、薬の量が増えてしまって落ち込んでたので、「自分だけじゃないんだ」と少しほっとしました。
明日の午後、会社で上司と面談なので、今晩眠剤飲んでも眠れるか不安・・・。
「なるようにしかならないんだ」と自分に言い聞かせてます。
151 名前：名無し募集中。。。 mailto:sage [2011/06/28(火) 21:58:37.84 ID:J7sgDOkD]: >>150
うつは20人に１人はなるから珍しくないよ
あと、精神科の看護師や医師も眠剤飲みながらやってる人多いから。。
自分もその中の一人だったよ
152 名前：優しい名無しさん [2011/06/28(火) 22:03:02.98 ID:3LTbK7vs]: うつ病の予備軍は、男性で１０人にひとり、女性に至っては４人にひとりと言われてるから、
このストレス社会のご時世、誰もが他人事ではないことを理解してほしい。
153 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/28(火) 22:03:23.18 ID:GbNvCgDN]: 精神科医が精神科へかかるっていうのはよく聞くなあ。

>>148
おれも。
特に家族は、「いつまで甘えてるんだ。おれらはこんなに頑張ってるのに。
どんなにきつかろうが働いてもらわないと困る」
っていう感じ。
田舎だから近所ぐるみであいつは無職だとか言われる。
外も歩けん・・・。
154 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/28(火) 23:14:21.27 ID:tCE7Izo7]: 自分の通院している病院に地元でも有名なクリニックの先生が入院していた
主治医は院長だった
クリニックは人気があって面倒見の良い先生だったらしいがある患者の自殺で緊張の糸が切れたらしい
若い精神科医がうつ病になるのは聞いたことがあるけど、ベテランでもなるんだね
その道の専門家でもなるんだから、自分がなっても仕方ないのかなぁとも思う
155 名前：【東電 70.9 %】忍法帖【Lv=26,xxxPT】 [2011/06/29(水) 01:54:20.50 ID:urzpnmQm]: うつ病療養中って何したらいいんだ
休職２週間目だけど何もやることなくて一日中寝てるだけだ
156 名前：優しい名無しさん [2011/06/29(水) 03:07:23.91 ID:S/CinPzJ]: そう寝るだけ
ただあのぐっすり眠れた時の爽快感が忘れられない
そのためにひたすら眠り続けるしかなくなる

怖いよな
157 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/29(水) 03:32:51.55 ID:msvEYEXE]: なにがだよ
158 名前：優しい名無しさん [2011/06/29(水) 06:06:26.27 ID:DQrgzZ12]: あしたは、２週間ぶりの診察日です。なぜか、診察日の前日あたりから
緊張してしまいます。普段、他人と話すことがないのが原因なのか、
自分ではよくわかってませんが。
159 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/29(水) 07:23:39.84 ID:R4dkp+IZ]: ウォーキングとトリプトファンビタミンの食事を心がけてるのに治らない
160 名前：優しい名無しさん [2011/06/29(水) 07:40:23.12 ID:EZHUryxp]: >>153
俺の担当医もいつも憂鬱そうだなｗ
161 名前：優しい名無しさん [2011/06/29(水) 09:17:46.45 ID:TL14ezUw]: 昨日の夕方６時頃ビール３本一気飲みした
暑さと病気のストレスで
酔った勢いで眠剤飲んで今起きた
無職で無収入になって約１年になるが
症状はよくならない
エアコン入れたなうw
162 名前：優しい名無しさん [2011/06/29(水) 09:19:29.40 ID:5EDv1Gjd]: 母と娘による男性へのDVについて男性へ損害賠償。
163 名前：優しい名無しさん [2011/06/29(水) 09:37:39.36 ID:rmIy8Fsj]: みなさん彼氏彼女とデートしたりしないの？
164 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/29(水) 10:14:27.13 ID:ubGv4azZ]: >>158さん
私も同じですよ。二週間毎の診察ですが、毎回前日辺りから緊張します。私は今日が診察日です。がんばります。
165 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/29(水) 11:12:59.67 ID:m4Ft0kRD]: 何もやる気が起きない
好きな事もする気にならない
テレビもみたくない
立って歩くのもきつい
横になって出来る事と言ったらにちゃんにこうやって書き込むぐらい
治る気がしない家族に申し訳ない死にたい
166 名前：優しい名無しさん [2011/06/29(水) 11:17:31.16 ID:iyMZFu8H]: >>163
恋人がいる奴なんているのかよ
167 名前：優しい名無しさん [2011/06/29(水) 11:18:48.70 ID:lkx3VT4b]: 母と娘による男性へのしつこいDVについて男性へ損害賠償
168 名前：優しい名無しさん [2011/06/29(水) 11:27:17.33 ID:x7UU2imH]: >>166
ですよねーーーーーーーーーーーーーーーーーー☆
169 名前：忍法帖【Lv=17,xxxPT】 mailto:sage [2011/06/29(水) 11:29:13.53 ID:OMaAwsG9]: 暇だー
170 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/29(水) 11:37:21.43 ID:uGjfmeeQ]: ずっとごろごろしてるのもと思って予備校行き始めたけどなんか昔の本当に酷かった時より気分が重い
171 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/29(水) 11:42:10.79 ID:MVYEfUeT]: 起きたときの、スッキリ感が欲しい…
昼寝しなくても、なかなか寝付けなくて、3～4時に寝るとかザラ…
睡眠時間的には過眠でもないけど、朝には起きられないよ。
さっき起きたけど、感じるのは罪悪感。
スッキリ感があれば、もう少し動けると思うけど、
動けない→眠れないっつう、負のスパイラル…
どっかで変えるしかないんだけど…
172 名前：優しい名無しさん [2011/06/29(水) 11:58:21.58 ID:W/JrS5nC]: エアコン無しで扇風機のみで夏を乗り越そうとかんがえています。
が、すでに部屋の中でパンツ一丁で窓開けています。
だいじょうぶかなあ？
173 名前：優しい名無しさん [2011/06/29(水) 12:00:38.77 ID:ODSOq/lc]: 集団ストーキングストリーキングをしている犯罪者です。
174 名前：優しい名無しさん [2011/06/29(水) 12:24:01.08 ID:SCyeBpR3]: blog.crooz.jp/yuicham81/ShowArticle?no=1&guid=On
175 名前：優しい名無しさん [2011/06/29(水) 12:35:39.00 ID:J4aLsOB2]: 私の場合、四人家族で、父と妹は通常に働いてます。
私は自律神経失調症と診断され、５月から休職中ですが、だいぶ安定してきてます。
ところが、医者は復職を認めてくれず、復活は最短で８月くらいになりそうです。
このままなにもしてない状態では体がなまる一方ですが、ここ数日間、かなり暑いので外出は控えてます。
そこで簡単な家事でもこなしている状態です。
ちなみに母は専業主婦ですが、母も数年前から適応障害を患ってるので、
少しでも母の助けをしていくつもりです。
だから自分が休職してるの、母は分かってくれてると思いますが、
普通に働いてる父と妹はいいように思ってない感じがしますので、やや居心地が悪い感じもします。

長文失礼しました。
176 名前：優しい名無しさん [2011/06/29(水) 13:49:03.57 ID:33uhCNgE]: >>175
うつ病になりやすい人は、常に周囲の目が気になる人がほとんどだから、
そういう意味でも割り切ったほうが自分がしんどくなくなるよ
177 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/29(水) 14:02:11.75 ID:m4Ft0kRD]: 皆さん鬱病と言う事を友人とかに言ってますか？
友人に遊びに誘われても遊べるような状態じゃなくて断るんですが私がただネガティブになってるだけだと思ってるみたいで遊べば元気でるよ！と言ってきます
でもそんな気にならないし立って歩くのもしんどいです
全然会わない人になら言えるんですけどずっとなかよくしてた子には鬱とか言ったら見る目が変わるんじゃないかって怖いです
178 名前：優しい名無しさん [2011/06/29(水) 14:45:29.33 ID:xYer2zJA]: 友人?
せんなもん居ない
179 名前：優しい名無しさん [2011/06/29(水) 14:45:49.57 ID:xYer2zJA]: 友人?
そんなもの居ない
180 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/29(水) 14:58:12.52 ID:4kfIZT56]: ひとりだけ理解してくれてる人がいるかな
181 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/29(水) 15:18:59.88 ID:KAyBbc6B]: >>177
私は｢忙しいごめんね、私から連絡するね｣と友人にメールしている。
病気のことや会社を退職したことは言っていない。
きっともう友達だと思われてないかも。
でも私は、鬱病の自分と関わったら相手がうざいだろうし迷惑だろうと思ったのでこの対応にした。
全然参考にならなくてごめん。
182 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/29(水) 15:53:17.19 ID:2TjgWiS2]: 明日地デジのテレビが来るので汚部屋の掃除中
とても人を家の中に入れられる状況じゃない
183 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/29(水) 15:59:08.37 ID:jdub23tr]: うつ病だと打ち明けてない友人からよく電話来てたな。最後の方は会話のやり取りも出来ない状態で、相手の質問に対しても無反応だったり...ついには一切電話こなくなっちゃったな。俺はこうやって1人になってくんだろうな
184 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/29(水) 16:53:41.16 ID:OAbTEtd/]: 思考がとっ散らかってしまうから汚部屋になるよね
ひどい時は薬も、1シートを順番に飲めなくて、
ボコボコ虫食い状態
今は端から順番に飲めている
185 名前：優しい名無しさん [2011/06/29(水) 17:40:18.74 ID:n7CsQhTD]: みなさん　現在通院している病院は、何件目になりますか。
私は、１箇所目の医師に不安を初診で感じて、今の２件目の病院に
６ヶ月通院しております。
186 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/29(水) 17:44:28.72 ID:2TjgWiS2]: セカンドオピニオン入れて3件目
187 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/29(水) 18:17:46.13 ID:rJm53PYt]: 俺は２ヵ所目
最初の病院で入院を勧められて退院後も作業療法があったので継続
途中で主治医が替わったが今の先生が自分に」一番合ってる
良い先生に巡り合うのって運だよね
188 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/29(水) 18:31:05.13 ID:4kfIZT56]: 毎日親から働けと罵倒される死にたい
189 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/29(水) 18:51:27.15 ID:WfGZyVjd]: >>188
君は悪くない！
190 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/29(水) 19:28:44.44 ID:04jRFXsg]: 鬱の波がきたorz　今寝たままやっとネットが出来てる状態…
191 名前：優しい名無しさん [2011/06/29(水) 20:05:08.16 ID:nwq62Z48]: ジムでマシントレーニング出来るのは回復の証なのかな。
情緒が不安定で一日に何度も泣いてしまう。あと、物事への興味も沸いてこないや。
192 名前：優しい名無しさん [2011/06/29(水) 20:15:29.56 ID:J4aLsOB2]: 会社員でうつになって傷病手当もらいながら自宅療養するのは仕方ないけど、
一族や隣人に理解されないとやっかいなもんだな・・。
193 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/29(水) 20:24:37.24 ID:qerUOVGw]: 寝入りの為眠剤飲むけど、夢ばかりで、朝起きてまた寝て、昼ごはんの後も寝ちゃいます、だから寝付けない悪循環、何とかしたいよ。
194 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/29(水) 20:28:53.57 ID:WfGZyVjd]: >>193
流れに身を任せれば良い
俺も同じだった
195 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/29(水) 20:33:43.31 ID:LqxbmQj4]: 大きな音や車・人ゴミが怖くて薬飲まないとロクに外に出れない。出ても混乱したりと色々困る
かといって家に引きこもってると引きこもってるで自分が周りの重荷になってると考えて死にたくなる
どう過したらいいもんかな。抗鬱剤増やしてもらうしかないのかな
196 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/29(水) 22:54:05.06 ID:zzlLBQ9K]: >>195
分かります。自分も人混み嫌いです。軽く対人恐怖を起こしてます。
田舎だから、外に出ると目立ってしまって、やっぱり人目が気になるし。
だから、家に引きこもるんですが、いろいろと考えてしまいますよね。
重荷になっているとか甘えや怠けじゃないのかとか…
一度、主治医に相談してみるのがいいかもですね。
197 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/29(水) 23:34:21.82 ID:2NEql2t1]: 鬱病で派遣から１年半傷病手当もでるから辞めろといわれ、実際には出ない状態。
もう金がないので死ぬしかない、とだんだん悪くなってきている。
薬をあるだけ全部のんで記憶がなくなったり、どうしていいかわからない。
198 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/29(水) 23:50:35.15 ID:IezG0OzU]: みなさんストレス解消ってどうしてます？

毎日溜まっていくばかりで爆発しそうです・・・・
お金もないしなんかいい方法ないかしら
199 名前：優しい名無しさん [2011/06/29(水) 23:53:53.45 ID:hQrXVvHW]: 散歩することと映画見ることかな
自分の場合，映画が意外と効く
受動的な趣味の割に刺激を与えてくれる
200 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/30(木) 00:03:17.27 ID:yXpv+us6]: もう爆発しそうな時は切れた時超行動的になったりするよ
201 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/30(木) 00:21:26.34 ID:BUe5oTJO]: >>196
一応デプロメール150mg/日飲んでレキソタン+コンスタンで不安感を抑えてるけど、
どうしても前向きな考え方とかは出来ないね。会社に傷病手当とかで連絡入れなきゃいけないのに、
その電話すら迷惑だろう。俺の事は重荷だろう。と怖くて出来ない始末。嗚呼悪循環
死にたいけど死んだら死んだで莫大な迷惑かかるから死ねもしない。
202 名前：優しい名無しさん [2011/06/30(木) 00:41:38.67 ID:f5XSOQ4z]: 拒食３ヶ月目にして軽い自傷発生(ﾎﾁｷｽだから痕もごまかせるかと)
引きこもっててもそんな自分が許せず、かと言って外出すると心身ともに疲労がひどい(自律神経系での気絶あり)
一人暮らしで実家はそんな遠くないが、心配＋迷惑かけてる事実に鬱発狂無力感で号泣
週末仕事終わり終電で毎週来てくれる恋人に暴言後悔鬱落ち込み自傷…
どうしたらいいかわからない
ほんとに消えたい
関係者全ての記憶から…
203 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/30(木) 01:36:58.80 ID:elp+5kpJ]: さっさと市ね
204 名前：【東電 60.2 %】忍法帖【Lv=27,xxxPT】 [2011/06/30(木) 03:20:28.22 ID:WxxcKoLN]: 眠剤飲んだのに眠れない
205 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/30(木) 08:30:59.89 ID:o3KN24Gl]: 眠れなくて５時過ぎにカップラーメン食べた。少し寝た。
薬切れてからの眠気がひどい、昼間辛い。
206 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/30(木) 08:38:05.06 ID:w1SJLKbh]: 休養始めてからやたら親が葉っぱ掛けに来るようになって死にたい
207 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/30(木) 10:00:06.76 ID:158z6gdK]: なるべく外出たほうがいいのかな？
親は外出て気分転換しなさいっていうけど体がすごいしんどい
毎日薬飲んで家で寝てるだけで治るのかな…前が全然見えなくて苦しい
いつまでこうなんだろうって絶望しかない
208 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/30(木) 10:04:47.30 ID:az9E2m/I]: 暑いけど外に出て日を浴びると気分も変わるよね
俺は普段昼飯を外で食うんで散歩代わりにしてる
209 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/30(木) 10:49:37.60 ID:T39Y1B3u]: 一人暮らしで静養してると、何をしていいか分からない上に、一人でいる事の不安感からひどく苦しい。
皆さん、何をして過ごしていますか？
何か気を紛らわせるものがあれば。
210 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/30(木) 12:09:08.74 ID:By4T2KSB]: 私も一人暮らし。
ほとんど寝てるかDVD三昧な日々です。
元気な時に散歩に出るくらい。
まあ、一人暮らしだから買い物とかじぶんで行くしかないから
真正の引きこもりにならずにはすむけど・・・
友だちとか連絡きてもあまり話したくないし会いたくない。
211 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/30(木) 12:19:22.51 ID:tlIYuY+m]: 会社の定期連絡で「何が原因だと思う？」って聞かれてこれですって答えれる？
今日答えれなくて、ただのサボりなんじゃないかって疑われてるんじゃないかと不安でゲロ吐きそうだわ
212 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/30(木) 12:39:05.02 ID:Aoni/nPw]: >>209
>>210

休職してどのくらいですか？

私も休職したばかりの一人暮らしです。

寝るかテレビ見るか、ちょっと出掛けるかなので、同じですね。

ところで、一人暮らしだと、生活費の基本は自分ですよね？

賃貸だとすると、家賃負担とか厳しくないですか？
213 名前：優しい名無しさん [2011/06/30(木) 14:23:43.04 ID:QzeGlQCM]: 私も休職６か月目の一人暮らしのものです。
気軽に会話する人もいないし、食事の時か散歩の時しか外に出ない感じです。
家賃は給料が２０％減額されましたが、なんとかやっております。
ほとんど家にいるので、医療費と食事ぐらいしか出費がないんで。
今も、一日どう時間を過ごしていくのが考えるのが面倒だし、一日が長い。
214 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/30(木) 14:23:45.50 ID:az9E2m/I]: >>211
病気だと医者が診断書書いてるんだから気にする必要は無いよ
医者が復帰可能と診断書書けばサボりだけどな

原因は会社だ、って言ってやれ
215 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/30(木) 14:24:10.03 ID:o3KN24Gl]: 自分は一人暮らししてたけど、激しい頭痛などで家族に迷惑かけてて、実家に帰って来る様に言われて、一年前に実家に来た。
顔を合わせるのも食事の時くらい。
余計にストレス感じてるよ。
父親が針治療行くので一緒に行って、通院もそれに合わせてる。
自分で車運転して行くのは近所の買い物くらい。
216 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/30(木) 15:38:48.03 ID:OyTDgG9e]: 自分も一人暮らしだったけど、友達と連絡するのも億劫になって、
孤独感から実家に帰ったよ。
平日に外でるのは周りの目が気になるので、家にいます。
していることは、ネットやテレビとちょっとした手伝いぐらいかな。
時間は流れるのは遅いような気がするけど、早いようなきもする。
217 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/30(木) 15:46:25.25 ID:BUe5oTJO]: >>214
そんな事言える気概があったらうつ病になんかならないでしょ
218 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/30(木) 18:05:21.93 ID:qU/zprW9]: あーダメだもう寝たい
219 名前：優しい名無しさん [2011/06/30(木) 18:59:56.64 ID:QzeGlQCM]: 今日、通院日でした。思い切って通院している同性患者の方に声をかけました。
（前から　通院日、通院時間帯が同じでした）
同じうつ病とわかり、喫茶店に行って、１時間以上話すことになりしました。
主治医も同じなので、その先生の短気な所や各患者のことをあまり把握して
いないこと。病院に行くことで、不安な気持ちがなくなるのではなく、
薬と診断書をもらいに行っていると割り切る事など、とても役に立ち気持ちも
楽になりました。うつ病６か月で１番楽しかった時間でした。
220 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/30(木) 19:08:29.01 ID:+m1Y4/8N]: >219
すごいなぁ
仲間がいるのは心強いな
221 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/30(木) 19:14:34.78 ID:k1W2Il0O]: >>177
私は伝えています
思い切って打ち明けてみたら、友人たちの家族や知り合いにもうつの人がいるらしく、
私の病状についても受け入れてくれました
222 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/30(木) 19:19:26.89 ID:az9E2m/I]: >>219
女性でしょ
女性同士は初対面でもすぐに打ち解けて会話ができる
男性同士はそれができない
前にテレビで実験してたよ

俺みたいなおっさんじゃできない芸当
223 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/30(木) 19:33:43.30 ID:oPjLoY5g]: もう社会復帰できる気がしない
死にたい
224 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/30(木) 20:02:38.96 ID:1Py2Y6ME]: 社会復帰
225 名前：優しい名無しさん [2011/06/30(木) 20:16:27.15 ID:LyhLyeok]: 今日は2回風呂に入った。
しかし、つまらない。
全部がつまらない。
助けて。
つまらない。
226 名前：219 [2011/06/30(木) 21:05:54.41 ID:QzeGlQCM]: 30台後半のおっさんです（笑い）　相手の方も同世代の方でした。
227 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/30(木) 21:49:03.84 ID:az9E2m/I]: >>226
マジで
そりゃすごい
228 名前：優しい名無しさん [2011/07/01(金) 02:06:33.10 ID:qd7eHbMQ]: 病院の待合室なんかでも気軽に声掛けてくるヤツいるよな
○○クンなら大丈夫だよとか、オマエ俺の何知ってんのって感じ。

コイツが勧める某団体に誘われて行ったけど毎回待ち合わせに遅刻
30分は当たり前、1時間もザラ。
ケータイに電話すると具合が・・・・ってさw
病なのでなく人間性の問題だよな。
229 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/01(金) 03:28:41.35 ID:w6XfpXIP]: 何気ない一言が、刺さって抜けない事あるよね。

時間が経つにつれて、ずっと言葉がリピートしてる。
230 名前：優しい名無しさん [2011/07/01(金) 09:17:19.05 ID:JoFasnPq]: うつ病良くなる気配ない
寝すぎで体が痛い
231 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/01(金) 14:16:31.30 ID:Lz8j25Jr]: 寝られるのが羨ましい。
昼寝しなくても、夜もなかなか寝付けないし、
起きてる時間にやらなきゃいけないことあっても、
気力もないし体も動かない。
どっかで変えるしかないんだけど…
232 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/01(金) 14:23:06.11 ID:baciGO//]: もう死にたい
誰か母さんと兄さんの記憶から俺を消してくれ最初から存在していなかった事にしてくれれば俺が死んでも悲しまないで済む
233 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/01(金) 14:53:38.84 ID:+pUmGj7B]: >>231
眠剤は処方されていないのですか？
234 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/01(金) 15:30:35.58 ID:z4CMmHXc]: 薬の副作用か食欲なくて食べてないせいか知らんけど便秘でお腹痛い
しかも精神科に行って帰ってきたら絶対頭痛がするんだけどこうゆうのも先生に言った方がいいのかな？
精神科行く以外は外でない
235 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/01(金) 16:34:21.29 ID:wBX0tZBE]: なんでも気にせずにいえばいいと思う。気にしてると、気になりすぎて余計疲れるし。相手は医者だし、こっちは金払うんだしくらいに思ったほうがいいかもね。
236 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/01(金) 16:36:51.89 ID:Lz8j25Jr]: >>233
出てるんですが…
ヒルナミン2mg
ベンザリン5mg
デジレル50mg
銀春×1
副作用止めも兼ねて、ピレチア
飲んで横になっても、なかなか寝付けないからイライラ。
イライラが勝つというか、パニック寸前みたいになって、
一度起き上がっちゃって、治まるまで待つとか。
医師には伝えてるんですけどね…
237 名前：223 mailto:sage [2011/07/01(金) 17:58:48.69 ID:Lz8j25Jr]: 間違えました。
ヒルナミンは、5mgでした。
238 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/01(金) 18:11:52.51 ID:iQzNKuAk]: >>219
入院するとそういう仲間が多くできたりする
実は精神病院の入院は偏見でみられるけど良いこともある
239 名前：忍法帖【Lv=18,xxxPT】 mailto:sage [2011/07/01(金) 19:05:44.33 ID:4QGvLtIR]: 今日病院行けなかった
240 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/01(金) 19:42:45.35 ID:iQzNKuAk]: >>239
薬は大丈夫？
241 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/01(金) 20:10:34.04 ID:hg3U58Dr]: 病院行くのきついよな・・・。
242 名前：優しい名無しさん [2011/07/01(金) 20:51:51.88 ID:30eRN+tI]: パニック発作が電車内で起こるのでキツい
243 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/01(金) 21:21:31.60 ID:6vYnRfbR]: あぁ、もう嫌だ。
244 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/01(金) 21:23:51.18 ID:TWxSta6P]: パニックは辛そうだね
よく駅のベンチでぐったりしてる人見るけど、
パニックなのかなあ、って思う
245 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/01(金) 21:28:02.73 ID:VXSkRw3H]: 病院行くのきつい。
246 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/01(金) 21:37:29.16 ID:GRLLXhb1]: 視線恐怖もあってろくに病院へ行けたことがない
247 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/01(金) 21:50:26.63 ID:baciGO//]: パニックって具体的にどのような症状なの？人ごみで動悸がしたり、汗吹き出したり？
248 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/01(金) 21:59:39.66 ID:iQzNKuAk]: >>247
俺はそれにプラスしてめまいと吐き気
通勤中に駅で倒れたり、駅のトイレで吐いたりした
いちばん大変なのは過呼吸だろうね
249 名前：優しい名無しさん [2011/07/01(金) 22:37:29.83 ID:uN6Jw+gg]: だいぶ症状も軽くなったけど、医者のゴーサインがでないから、当面引きこもりですわ・・。
家におってもやることないから眠いだけですわ・・。
250 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/02(土) 00:02:56.36 ID:CM2m+71F]: だいぶ落ち着いたから明日バイトの面接いってくる
お金ためて鬱の人たちが気楽に集えるようなカフェ作るんだ
251 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/02(土) 01:23:54.79 ID:QqEDEE9Z]: >>250
そんな暗いカフェ嫌だろ‥
252 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/02(土) 01:33:17.73 ID:OofgJjT5]: 前向きになろうと努力してたら反動が来て悪化の繰り返し
引きこもってたら最近近所の子供から嫌がらせされるようになったｗ
253 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/02(土) 02:27:41.90 ID:Piq4bVRB]: >>250
そのカフェ自体ははやるけど
周りのお店が潰れていきそう
254 名前：優しい名無しさん [2011/07/02(土) 06:44:04.00 ID:ZcXKBt9V]: 倦怠感をどうにかしたい
医者に聞いてもググッても休むしかないようだけど
焦りがひどい
255 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/02(土) 06:45:10.55 ID:ZcXKBt9V]: 上げちゃった、ごめんなさい
256 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/02(土) 07:31:22.03 ID:+zhPLX3a]: 家族には凄く迷惑と心配かけて感謝してるんだけど、おまえ手が震えてるぞとか仕事の事忘れたらいかんとかうるせえ。
言われなくても自分が一番分かっているしその一言がものすごいダメージなんだよ。
俺も自分が鬱になったからこそ解る訳で仕方が無いんだけど、だんだん一人になりたくなってきた。
なにをしても楽しくないしお先真っ暗。
一年ぐらい寝続けたいw
257 名前：優しい名無しさん [2011/07/02(土) 10:11:08.85 ID:sRCA6nso]: >>247
心拍数が異常に上がって
過去急になる
最悪、意識を失うまで息ができない

うつで何か変な気分になって落ち着かない事てありますか？
258 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/02(土) 10:28:37.16 ID:nNmkwHtZ]: 辛くて辛くてじっとしてられないって事はある
あれが何日も続いたら自殺するんだろうなって思う
259 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/02(土) 10:47:42.87 ID:k1fZztCQ]: >>258
わかる
自分軽度うつのせいか死にたいとかはなかったんだけど、
あのどうしようもない感じ、続いたら生地獄だよね。
260 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/02(土) 11:19:36.29 ID:nNmkwHtZ]: あわかる人がいて良かった
鬱にならないと鬱の辛さは分からないって言うけど本当にそうだと思ったよ
あんなに辛いなんて思わなかった
てか薬で気持ちがだいぶ楽な時に暇だから何かしたいんだけど体がすごいしんどくて何もできない
動けないからつまらない事考える→鬱になるっていう最悪のループしてる
どうしたらいいんだろう…
261 名前：優しい名無しさん [2011/07/02(土) 11:23:24.07 ID:/TONRBHk]: 無職でうつ病と対人恐怖症
お金が無いどうしようかあああ
あと数万円あるのみ
262 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/02(土) 11:27:23.36 ID:TLarZrPs]: >>258
>>259

昨日の状態みたいなのを言うのかな？

家にいるのも退屈、かといって外出する元気も気力も目的もない。

時間はたっぷりあるので、元気な自分なら、あれやってこれやって、あそこへも行けるとか思うと、できない自分にイライラしてどうしようもなかった。

私も軽いうつ状態なので、多少は動ける。
ただ、調子の良し悪しに波があるので難しい。
263 名前：忍法帖【Lv=5,xxxP】 [2011/07/02(土) 11:30:26.99 ID:/589Gllk]: 障害者年金安定
264 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/02(土) 11:53:35.16 ID:nNmkwHtZ]: >>262うーん辛くて辛くてじっとしてられないっていうのは文字通り辛いという感情しかない状態
後悔とか自分への嫌悪感とかさえ通り越して何も考えられなくなる
ただただ辛い
辛い辛い辛い辛い辛いって頭も心も辛さしか感じない
何が辛いのか考える事も出来ない
私の場合だけどね
次ああなったら耐えられる自信ない
265 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/02(土) 12:45:15.05 ID:7yew1qyh]: ホントに本読めなくなった。
人に助けを求められない。分かってくれないだろう事が容易に想像出来るし、された方も良い気分にはならないし。
元々怒るという事が凄く下手。怒った直後に死にたくなる。
一人暮らしに固執してる理由が「こんな姿絶対に見せられない」のが一番。
他人と接する時はガチで振り絞って陽気に振る舞う。
でも振る舞えてるから仮病かと思うと、それはそれでクソ過ぎて死にたい。

最初に行った病院で初診で「思春期にありがちなこと」って言われてから自分が信用出来ない。
次に行った病院ではあっさりと鬱診断出されて鬱なんてただの言葉かと思ったが、じゃあこの吐き気は何なの？
266 名前：優しい名無しさん [2011/07/02(土) 12:55:32.28 ID:fbFYAiBp]: うつになる奴は遺伝子の塩基配列があらかじめ何歳になったら
発症するって決まってんだろ。
医学用語でスニップっていうらしいけど。
鬱に限らずあらゆる病はこのスニップのなせる業。
オーダーメイド医療が確立されてない現状では、兎に角対処療法として
一般に効果あり、と報告されてる薬を投薬されてるだけ。
だから副作用が酷く出たり、全く効果のない患者であったり色々。
一旦鬱になれば今後何度も繰り返すケースが殆ど。
鬱病患者にとって安息の日はまだまだ先なんだよ
267 名前：優しい名無しさん [2011/07/02(土) 13:10:36.28 ID:k1fZztCQ]: >>264さん、>>259です。
似たような感じですね。イラつくような怒りのような(それも訳もなく)どうしようもできない不快感。
コントロールできない感情、誰にもわかって貰えないだろうという孤独感。
ごろごろしてても眠れずソワソワする。
この時ばかりはODしてしまう気持ちがわかったよ。
268 名前：優しい名無しさん [2011/07/02(土) 13:19:06.36 ID:fbFYAiBp]: 今の世の中はテメエのことだけで誰しもいっぱいっぱいだから
社会からスポイルされた半キチガイの事なんか誰も理解どころか
触れたくも、話したくも無いのが現実。
269 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/02(土) 14:17:10.81 ID:n2hc7YzF]: 知り合いから電話かかってくるけどとれない。
昨日からもう4回。何かあったんだろうけど。
今ほとんど他人と接触するのが怖いんだ…。
270 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/02(土) 14:41:31.37 ID:JhO9PfHG]: なんかこうさぁ、大泣きした後の喉の苦しさというか不快感みたいなのがずーっと続かない？
271 名前：【東電 80.0 %】忍法帖【Lv=28,xxxPT】 [2011/07/02(土) 15:03:23.44 ID:pULylCX1]: 今日も何もやることがない
272 名前：忍法帖【Lv=18,xxxPT】 mailto:sage [2011/07/02(土) 15:05:14.20 ID:aRUB2Dxm]: 眠剤ないと全然ねむれない・・・
ちょっと買い物行ったら体ついてこなくて怖かった
273 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/02(土) 15:39:22.41 ID:zCBLOopQ]: >>269
もしかしたら、本当に重大な用事かもしれないから
事情を話せないなら「夏風邪引いて声が出ないからメールで」
とか、なんとか理由つけて、メールにしてもらったら？

まだ、メールの方がマシだろうし…
療養中って言っても、仕事行ったりしてるなら嘘もバレるけど
そういう関係者じゃないなら…

始めの頃は、携帯の電源も切ってたけど
3ヶ月目位から、自分はメールなら何とか時間かけて対応出来た
274 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/02(土) 15:55:46.61 ID:HWOylDCN]: >>264
すごいわかる…
そういうときだけ、頓服で何か出してもらおうかな。
自分の場合、病院変わったら、抗うつ剤増えて、
ベンゾ系減らされたから、頓服でベンゾ系を頼んでみようかな。
275 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/02(土) 16:10:29.61 ID:68va5cG+]: おかしいなぁデプロ飲んで3ヶ月もたつのに気分沈む一方だ
薬あってないのかなぁ
276 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/02(土) 16:11:04.43 ID:n2hc7YzF]: >>273
ありがとうございます。
一応元同僚なので、事情は分かっていてくれると思いますが、
メールだけしておきたいと思います。
277 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/02(土) 16:13:39.15 ID:YKPoKrC7]: 休職から退職してしばらく経ったけど気力が回復しないや
なんだか、起きていることすらキツいことがある
極度の不安や焦燥感はあまり感じなくなったんだけど気力がほんと回復しない
278 名前：優しい名無しさん [2011/07/02(土) 16:28:14.00 ID:viXMiVyM]: 最近、ネガティブ思考をとめる工夫をしてます。
同じわるいことを考え出すと、考えることを止めると。
子供ダマシみたいですけど（笑）
　
特に、周りに話せる人がいないとき、有効かと。
279 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/02(土) 16:33:33.16 ID:IzSSozWV]: >>278
どうやればネガティブ思考を止められるかね？
認知行動療法？
280 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/02(土) 16:35:29.42 ID:n2hc7YzF]: 認知行動療法やってみたけど、
結局続かなかった。そもそもやる気が起きない状態だからね…。

「そういう方法もあるけど、
できたら通院薬いらないよねｗ」
は主治医の言葉。それで無理するのはやめたｗ
281 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/02(土) 17:18:51.02 ID:1YxgdPAg]: うつで仕事やめて今傷病手当もらってる…
休み始めて２，３ヶ月だけど、なにもできなくて辛い
本読んだり絵描いたり、歌ったりが好きだったけどできなくなった…
集中力続かなくて辛いばっかり。息抜きできないからずっと寝てる状態
自分の車の中で死のうと思ってホースとガムテ買ってきてずっと車の中置いてある…
楽しかったことができないのが今なにより辛い…
本当死ぬ寸前までいったけど、やっぱり無理で帰ってきた
みんな何してるの…？
なにも楽しく感じられなくて生きてるだけなのがすごい辛い
282 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/02(土) 17:34:52.76 ID:JEbvTiSx]: 久々に眠気がきてうとうとしてたのに
廃品回収車の音で起こされた(´・ω・`)
283 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/02(土) 17:35:59.00 ID:IzSSozWV]: >>280
逆に言えば、認知行動療法が普及すればクスリはいらない、か？
それはないか
284 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/02(土) 17:48:08.90 ID:JhO9PfHG]: 汚い話で悪いんだが、下痢ってうつ病と関係あります？ここ何日も水なんだが
285 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/02(土) 18:09:26.57 ID:QCPjBKIZ]: >>284
薬か過敏性腸症候群
自分の場合だけどね。
医者に言った方がいいよ
286 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/02(土) 18:33:51.40 ID:a4qVZfG5]: 自分の場合は逆に便秘がひどい。
うつ病もタイプが分かれますね。過食症の人もいれば拒食症の人もいる。
ちなみに自分は摂食障害がひどいので、出る物も出やしない・・・・
287 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/02(土) 19:01:35.01 ID:n2hc7YzF]: >>283
認知行動療法そのものがメジャーだとは思いませんが、
それに近いことは日常的に行われてると思います。
例えば緊張したときに深呼吸をする（＝呼吸に意識を向ける）
などはそうだと思います。

認知行動療法も薬と一緒で、それさえやればいい、というものでは
ないと感じました。スレチですみません。
288 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/02(土) 19:02:38.85 ID:JhO9PfHG]: >>285
ありがとう。次病院行ったとき相談してみようと思います。
今日もご飯残しちゃったよ母さんごめんな…
289 名前：名無し募集中。。。 mailto:sage [2011/07/02(土) 19:03:58.82 ID:9v2Hwlgw]: 療養９ヶ月目だけど、
体重が４キロ近く増えてしまった
男で１７０㎝、６８キロはまだそんなにも見えないけど、
以前と比べると嫌な感じ

やはり、中途覚醒時の間食が響いてるな・・・
290 名前：優しい名無しさん [2011/07/02(土) 20:08:15.90 ID:33YwGI7w]: 主治医によって、うつ病が治る期間って変わるんでしょうか。
ナイナイの岡村さんのようにいい病院にいい先生にかかれば、私たちも
今の岡村さんのような元気な状態に早くなるのでしょうか。
最近、自分の主治医に信頼がもてなくて、こんなコメントしてしまいました。
291 名前：優しい名無しさん [2011/07/02(土) 20:12:14.93 ID:7iW9nwNA]: 向精神薬には胃の働きを活発にさせる作用があるから
少量食べただけでも太るんだよ。
そして醜く太った自分の体見て又鬱になる。
結局、薬なんか飲まないで治した方が正解。
292 名前：優しい名無しさん [2011/07/02(土) 20:14:28.38 ID:u3LmjaFJ]: クロレラという、最後の手段を手に入れにいく手もある。
293 名前：名無し募集中。。。 mailto:sage [2011/07/02(土) 20:25:26.17 ID:9v2Hwlgw]: 長嶋一茂さんもよくなったよな
その後、双子を授かったようだけど、
俺の場合、子供作る気ないよ
遺伝しそうで怖い
294 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/02(土) 20:28:08.22 ID:gcIPFKqE]: >>274
僕は14キロ減った。食べる量ががた落ちしてね。まあ90キロあったから単純比較できないけど。
295 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/02(土) 20:29:00.29 ID:gcIPFKqE]: >>289
アンカーミス。スマソ。
296 名前：優しい名無しさん [2011/07/02(土) 20:29:46.77 ID:fmvDBxWj]: >>264
分かる！あの感覚は二度と経験したくないよなぁ…じっとしてても身の置き所が無い感じ…あぁ嫌だ。抜け出せて良かったと思うよ。
297 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/02(土) 23:34:03.78 ID:+9HPVSjZ]: >>289
俺は通院して薬飲み始めて３年くらいだけど、３年で１５キロ位太ったよ。
しかも運動してないから腹ばっか膨れていって妊婦さんみたいで泣けてくる。
食べる量は自分では変わらないと思ってるけど、何が変わったか考えてみると
薬飲む前は胃弱で朝とか食後の吐き気があったんだが、今では全くない。
薬が効いてるんだろうね。
んで胃腸が正常に動いてるから栄養をちゃんと取れてるんだ、と思ってる。

ダイエットしようと思うけど、結局動けなくて終わるってパターンばっかりだ
298 名前：優しい名無しさん [2011/07/03(日) 03:08:40.12 ID:WNnQ67FQ]: ウツって心の癌だと思う、なるヤツの5年生存率もそれなりだろう。
自分の感覚からすると完治は無いと思う、仮に発症前に時間が戻っても
昔の元気な自分としての対応は絶対に無理。
299 名前：優しい名無しさん [2011/07/03(日) 03:10:43.89 ID:QBSA148l]: >>298はダイエットしようと思うけど昔の元気な自分が存在するから無理
300 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/03(日) 03:21:03.62 ID:R0k0JJT5]: >>293わかるよ～俺もだ。
今は離婚したくてしかたがないよ。
ひとりになりたいんだ。
301 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/03(日) 03:42:24.08 ID:v0ndr58V]: なんか処方された睡眠薬効きわるくなってきてるんだが、こういうのって抗体的な何かができてくるもんなのかなぁ
302 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/03(日) 03:46:07.43 ID:6PFqjINy]: >>301
慣れてくると効き目が落ちる事はあります。
303 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/03(日) 11:09:44.84 ID:S8yB1YVS]: 昨日親から電話があって
その内容に今落ち込んでいる

時間差で来た
ボディーブロー
中年の筋肉痛
304 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/03(日) 12:37:17.10 ID:V2+0itqb]: 7月から休職に入った。
早速会社から、総務関連の書類が
郵送されて来て書いて返送
しなきゃならんのだが、
封を開ける気力すら出ない
困った
頓服飲んでも出来ない
でも書かなきゃ
寝たきりでｶｷｺがやっと
昼も食べるきがしない
305 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/03(日) 14:38:42.09 ID:UQ3JsLDR]: 夜中になればきっとあける気力が出てくることを願う
306 名前：優しい名無しさん [2011/07/03(日) 14:56:16.70 ID:Uj9FBxNJ]: 基礎体力がどんどん落ちていく。
立っているだけでぐったり、座らないと体が持たない。
ちょっと自転車で走っただけで疲れる。
今年はどこも冷房が弱めだから余計にぐったり。

100メートルや1500メートルのタイムも
今計ったら相当落ちてるだろうな・・

定期的に運動するなんて無理だから、
「エレベーター・エスカレーターを使わない」
「近所のコンビニに行く時は自転車ではなく歩くか走る」
みたいのするしかないのか・・

ダラダラ歩くくらいなら自転車の方がマシだろうけど・・

もしかしてただの夏バテかあるいは薬の副作用の可能性もあるけどさ
307 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/03(日) 16:30:55.29 ID:zDGG1YZM]: >>305
>>304です
ありがとう
今は寝たきりです
何にも出来ない
何かしなきゃと焦り中です
夕方には何かしたい
308 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/03(日) 16:40:06.38 ID:upYaqgP/]: >>306
俺も欝になってからだいぶ体力落ちたなぁと思ってたんだが、
たまに行く整体では「筋肉は全然落ちてないよ？」って話をされた。

肉体的にはそんなに変わってないかもしれないよ。それこそ「気合」が入らない状態だからそう感じるだけかも
309 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/03(日) 16:58:25.40 ID:fFawv37y]: >>304
気が向いたら、近くの喫茶店にでも書類持って行って読んだり書いたりすればいいんだよ
結構捗るぞ
310 名前：優しい名無しさん [2011/07/03(日) 17:36:26.59 ID:UwiE6zcV]: 主治医に対して不信感を抱いた事ってありますか？。
通院して６ヶ月になりますが、徐々に主治医に対して不信感が高まって
きたので質問させて頂きました。
311 名前：優しい名無しさん [2011/07/03(日) 17:45:10.49 ID:LcWcCnai]: 気が向いたら、近くの喫茶店にでも履歴書持って行って
読んだり書いたりすればいいんだよ
4大卒で一流商社の経歴だから結構捗るぞ
312 名前：優しい名無しさん [2011/07/03(日) 17:46:19.04 ID:mQiXdpG+]: 鬱は甘えなんかじゃない！
鬱は誰でもなるがしかし、誰でも回復出来るらしいぞ！
気合いだ気合いだ！！
全快目指して突き進め！
みんなが君の笑顔を待ってるぜ！
無力な俺でも言葉を届けて鬱の人を勇気付けたい！
君らを待ってる人がこんなにいっぱいいるって！！
さあStand UP！　怠けてる暇は無いぜ！　走り出せ！
アクセル全開だ！　絶対に勝つぞ！
大勝利！　大勝利！　大勝利！　大勝利！

“どうしたどうしたがんばれがんばれ！”“頑張れ”“ガンバレ”“がんばれ”“止まるなガンバレ！”
“言い訳するな”“頑張れ”“がんばって”“ガンバレ”“君なら頑張れる”“がんばれ”“振り向くながんばれ！”
“もっとがんばれ”“頑張れ”“がんばって”“自分追い込め”“ガンバレ”“がんばれ”“止まるなガンバレ！”
“どうしたがんばれ”“頑張れ”“がんばって”“ガンバレ”“君は頑張れる”“がんばれ”“もっと気張れ！”
“もっとがんばれ”“頑張れ”“がんばって”“感覚を研ぎ澄ませ”“がんばれ”“さあガンバレ！”“がんばれ”“がんばって”
“もっとやれる君は頑張れる！”“ガンバレ”“がんばれ”“君は頑れる“頑張れ”“力いっぱいガンバレ！”
“がんばれ”“そうだ頑張れ！”“がんばって”“ガンバレ”“がんばれ”“言葉より先に行動”
“ガンバレ”“君なら頑張れる！”“がんばれ“がんばって”“もっとがんばって”
“がんばれ”“ガンバレ”“君なら踏ん張れる！”“もっとやれる！”“君は頑張れる！”“もっともっともっと”
“いけいけガンバレ”“ 君なら踏ん張れる”“がんばれ”“ガンバレ”“がんばれ”“頑張れるはずだ”
“悩むなもっとがんばれ！”“頑張れ”“ガンバレいけ”“がんばって”“最後までガンバレ！”
“がんばれ”“諦めるながんばれ！”“君なら頑張れる”
“よしいけガンバレ！”“ホラホラがんばって！”“成し遂げろ頑張れ”“諦めるながんばれ！”
“泣く暇無いぞゆけ！”“手止めるなもっと頑張れ！”“がんばって”“諦めるながんばれ”“気合いで乗り切れ！”
“君なら頑張れる”“諦めるながんばれ”“何悩んでるんだがんばれ”“ガンバレ”
“最後の最後までがんばれ！！”“灰になるまで頑張れ”“限界を超えろ！！！”
313 名前：優しい名無しさん [2011/07/03(日) 17:59:32.42 ID:4bppa6X+]: なーんだただの健常者の頭の悪い人か。

少し残念、もう来るな。
314 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/03(日) 18:10:18.21 ID:fzFabjfR]: >>312

残念な奴
315 名前：優しい名無しさん [2011/07/03(日) 18:22:15.29 ID:Zvutsq1U]: 健常者でも頭が悪いのはメンヘラと言えるのだろうか
316 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/03(日) 18:22:55.64 ID:JDkVbuxn]: >>312
治って、気分とかぐっと変わったんだろうが、いろいろ学ばなかったか？
317 名前：優しい名無しさん [2011/07/03(日) 18:30:18.96 ID:mQiXdpG+]: 俺は鬱ではないが鬱持ちの後輩を持つ苦難を味わっている！

後輩は無駄なところに力を入れてばかりで肝心なところで手を抜くし、
とにかく無駄に言葉数が多くて疲れる奴だ！
ぶっちゃけ基本的なコミュニケーション能力も無さ過ぎる！
しかし真面目なところは真面目にやるし決して俺は虐めてはいない！
それに俺は後輩が何かの精神薬を飲む姿も見ているし、まるで腫れ物に触るように丁寧に教えている！

そんな俺が断言する！
鬱は甘えなんかじゃ決してない！

しかし頑張れば鬱は必ず治るらしいぞ！

鬱で眠れない人は鏡の自分を夜中ずっと見つめてみるんだ！

自分は何者か問い掛けてみろ！

何度も！　何度も！！　何度でも！！！　何度でも何度でも！！！！

頑張れる！　自分は頑張れば絶対鬱を克服出来る！！　もっともっと頑張らなければいけないんだ！！！

鬱の人は今日は鏡の前で自己鍛練だ！　強くなれ！　真っすぐになれ！　必死に頑張れ！　死に物狂いで頑張るんだ！！
318 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/03(日) 18:37:42.78 ID:fzFabjfR]: >>317
タヒねよ、お前

イイ人ぶって、後輩がかわいそう
319 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/03(日) 18:44:55.84 ID:fFawv37y]: スルーしろよ
320 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/03(日) 18:46:44.77 ID:6864Iwz9]: 食っても食ってもお腹いっぱいにならない人いる？
食費やばいよ・・・。
321 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/03(日) 18:52:32.99 ID:C7TRWooG]: 糖尿病だろ
インスリン異常
322 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/03(日) 18:57:55.85 ID:v0ndr58V]: いつも救いを求めるような気持ちでこのスレを開くんだが、>>312みて本気でしにたくなった
323 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/03(日) 19:09:59.42 ID:6864Iwz9]: >>321
ジュースとか全く飲まないし、
先日帰ってきた人間ドックも正常値だった。
324 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/03(日) 20:58:15.10 ID:lOLIExSJ]: 逆に私は、体重がかなり落ちたにもかかわらず、中性脂肪の値が上がっていました。
腎機能とか肝機能が低下しているのだろうか？
325 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/03(日) 21:02:21.94 ID:qg8GrLPV]: 治療中？
一生、治療中なんだが？
326 名前：優しい名無しさん [2011/07/03(日) 21:35:07.49 ID:mQiXdpG+]: >>325
そうだ人間は常に治療し勉強し、そして仕事をして前へ進むんだ！

頑張って頑張って未来を作れ！

俺はみんなに頑張ってもらって、1人でも多くのうつの人が消えればいいと考えている！

君たちは1人じゃない！
明日にも最初の1歩を踏み出せ！
家の屋上でもデパートの屋上でも通院した先の病院の屋上でも行って空を見上げてみろ！

うつで悩んでる自分が必ず小さく無駄な存在だと思えるようになる！

明日から頑張る！　頑張れる！　今度こそ現実の世界に身を投じて粉骨砕身で自分を出し尽くせる！
そんな気持ちで体中に力がみなぎってくるぞ！

最低な人間にはさらに下さ無い！
ただただ上だけを向いてつき進むしか無いんだ！

空を見て羽ばたけ！　うつな自分と別れを告げるんだ！

お前たちならやれる！　やり遂げられるんだ！　頑張って頑張って頑張り抜けば必ず新しい世界が待っている！！

人生で1度くらい本当の自分を見せてみろ！
お前たちは明日から変わるぞ！
今までのうつな自分にさよならしようぜ！
327 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/03(日) 21:47:10.33 ID:wZ4P20Ry]: 今日も寝逃げしたorz時間がもったいない…
328 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/03(日) 21:57:45.73 ID:qAmFcA/4]: 自分は太りましたｏｒｚ
329 名前：優しい名無しさん [2011/07/03(日) 22:05:50.00 ID:OLi2Uaea]: 仕事辞めて二ヶ月、実家暮らし。
もの食べるのが苦痛…充足感のかけらもないなあ。何も出来ない。
携帯電話解約しようかな。
330 名前：【東電 82.8 %】忍法帖【Lv=30,xxxPT】 [2011/07/03(日) 22:14:20.56 ID:kVyLSNea]: うつ病なこと親に言ってないから実家にも帰れない
331 名前：優しい名無しさん [2011/07/03(日) 22:36:42.32 ID:CGPc7kXV]: ドグマチール飲んでるから太るの嫌で薬変えて欲しかったがムリで飲み始めてはや１ヶ月。
他薬のおかげか痩せたが母乳がでるw

それよか自分の居場所がどこにあるのか分からずスロットにハマってしまっている自分がいて…
毎回勝てる訳もなく…
本当に嫌になる。
遂に貯金に手を出し弱い自分消えたいわ(ノ△Ｔ)
332 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/03(日) 22:41:16.22 ID:6864Iwz9]: >>330
おまおれ…。
過去に1度言ったことがあるんだけど、
全く聞き入れてくれなかったので、
一応治ったことにしてそれ以来言ってない。
333 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/03(日) 22:57:22.17 ID:NGt7V/1Q]: 久しぶりに外出たら暑さでフラフラになった
体力ないな自分…
334 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/03(日) 23:03:20.98 ID:xJeqcNo8]: >>324 俺も同じく中性脂肪が増えた。肝機能・腎機能も異常なし。
医師は評してひとこと曰く、「運動不足」。まあ、そりゃそうだ。
あまり心配しなくていいと思うよ。

>>330, 332 おまおれ(ry
335 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/03(日) 23:04:46.21 ID:yrF0x9fP]: >>330
俺は言いたくなかったのに会社から連絡がいった
親も鬱の原因なのに毎日顔合わすのをどうにかしたい
336 名前：優しい名無しさん [2011/07/03(日) 23:56:36.76 ID:+Y2h7jSY]: >>310
4ヶ月位で主治医を変えた。結果は正解だった…と思う。まだ治ってはないから、答えは分からないんだろうけどね。
でも不信感があるならセカンドオピニオンとかは有効だと思うよ。
337 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/04(月) 00:21:25.33 ID:sIlv3pU9]: >>309
>>304です
レスありがとうございます
喫茶店、参考にします
今日は仕方ないからクーラー
(普段は節約の為に付けない)ガンガン
かけて、何とか途中まで書きました。
すると役所と銀行にも行かなきゃならないと判明。
暑いのと、気力が無いのとで
ハードル高いです。
焦りばかりです
明日は楽になると良いなあ
おやすみなさい
338 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/04(月) 00:26:54.56 ID:DanXPLh9]: いっぺんに全部一日でやろうとせず、１コずつやっつけてけばいいよ
339 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/04(月) 00:30:59.40 ID:kX8mCm3A]: 眠れない、マイスリー追加する…
340 名前：優しい名無しさん [2011/07/04(月) 01:21:56.66 ID:uHNFhX1c]: 仕事もせずにずっと家にいると余計憂鬱になるのは俺だけかな
341 名前：優しい名無しさん [2011/07/04(月) 06:54:57.88 ID:+aMMZSfg]: >340
私もそうですよ。おそらく、多くの人が同じように考えているとおもいます。
342 名前：３１０ [2011/07/04(月) 06:57:33.39 ID:+aMMZSfg]: ＞３３６
レス有難うございます。また一から説明等しないといけないと
考えると面倒に感じてしまいます。迷っています。
343 名前：優しい名無しさん [2011/07/04(月) 07:46:59.85 ID:FuNGN90N]: >>340 341
私は実家がちかいので帰れる場所が２つあるけど（幸い最近は割かし行動できるので）でも、どこも自分の居場所じゃない気がしてしまってｿﾜｿﾜ

それでガクンと落ち込むな。
344 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/04(月) 08:48:33.77 ID:1wgjsvOw]: 皆さんおはようございます
暑い！せめてもう少し涼しくならんかいな？
辛いけど、焦らず乗り切りたいです
345 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/04(月) 09:27:48.47 ID:ulaN78+U]: うつ療養中で休職して実家に居るけど、動けるようになった途端親が無理やり家事とか雑用を押し付けてくる…
動きたくない日に色々言われ、イライラがひどいよ。どうも親は自分のいいなりにならないと気が済まないらしい。
もう無理してでも家出たほうがいいかな？話す気力もなくなってきた…
346 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/04(月) 10:48:56.46 ID:4c/64oDU]: >>340
同じだな
347 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/04(月) 12:50:06.25 ID:17giKgLt]: 休職後退職して1年が経とうとしてる
けど、波があって一向に良くならず胃腸も壊した…
傷病手当もあと少しだしちゃんと社会復帰できるのかな

あとここで聞いていいか分からなかったんだけど、国民年金て皆払ってる？
今のところ免除してもらってるけど、いずれは払わないといけないと思いつつ目処が立たない
お金無いから余計に鬱だ…
348 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/04(月) 13:04:55.35 ID:zo1Q2QvU]: >>347
俺もこの前、会社を解雇されたので免除申請した
免除されたは遡って払えないから、いずれ払わないと～って性質のもんじゃないよ
受給額が減る
遡って２年まで払えるのは未納の場合だけ

仕事見つかれば厚生年金だろうし、気にしなくて良いんじゃないの
349 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/04(月) 13:32:23.53 ID:q/IIiPjA]: >>347
法定免除になりますよって通知が来たけど、不安だから厚生年金の中から払ってるよ
半年毎の引き落としだから少しは減額されてる
350 名前：優しい名無しさん [2011/07/04(月) 13:54:32.66 ID:+aMMZSfg]: >>1
351 名前：優しい名無しさん [2011/07/04(月) 13:56:32.22 ID:+aMMZSfg]: すっごくイライラすること、焦燥感からくるものと自分では考えてます。
みなさんはそんな時どう対処なされていますか？。
352 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/04(月) 14:40:30.34 ID:vVyqhHj+]: 今更で恥ずかしいがやっと地デジのテレビがキター
なんかちょっと嬉しい
353 名前：忍法帖【Lv=19,xxxPT】 mailto:sage [2011/07/04(月) 15:23:52.19 ID:gfMg54Hu]: 体がだるい
もう薬なしで生きていけない感じ
いやだなあ
354 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/04(月) 16:51:16.15 ID:7z/5h3rn]: どうしてスイトンされるんだよｗ
こっちはデパスを飲まないといけないんだよｗ
355 名前：優しい名無しさん [2011/07/04(月) 17:15:56.86 ID:7iKSs5Gi]: どうなったら、うつ病は治ったていえるのだろ?
356 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/04(月) 17:31:41.44 ID:NpvdMRyY]: 「連れがウツになりまして」の作者は「うつ病だった夫の頭から”アンテナ”が消えた」時と書いてたな･･･。
357 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/04(月) 17:35:49.19 ID:hDGfmv0h]: 自分の感覚で、うつじゃないなと思ったら、ですか

やる気、興味、楽しさ、このあたりが出て来たタイミングじゃないですかね
あとは夜よく眠れる、朝スカッと起きれるとか
358 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/04(月) 17:51:16.38 ID:17giKgLt]: 347です、レスありがとうございます

>>348
免除では遡って支払い出来ないんですね…知らなかった
仕事見つかるか以前に治るか不安ですが、もう少し免除してもらうことにします

>>349
厚生年金ということは会社に在籍中でしょうか？
少し安いし保証されてるので羨ましいです

毎日しんどいし早く治らないかな…お金降ってきてほしい…
359 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/04(月) 18:20:22.68 ID:q/IIiPjA]: >>358
障害厚生年金の間違いでした
今は悲しい無職ですorz
360 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/04(月) 19:16:33.18 ID:JPyR+m5F]: 明後日が受診日なんだが状態が悪くていけそうな気がしない…
片道１時間半もかかるしなぁ
361 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/04(月) 20:00:48.58 ID:YMZ8EIrk]: 今日は区役所に自立支援の申請に行けたよ
退職して4ヶ月、少しずつ回復してる気もするけど
薬のお陰なのか休息期間のお陰なのかまだ判断ができない
362 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/04(月) 20:11:19.56 ID:eZ7WHaYi]: >>360
昔のおれだ。
公共交通機関だったから死にそうだった
363 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/04(月) 20:27:09.20 ID:eOdNcrmL]: 私はバイクで15分ぐらいのとこだけどしんどい
外に出るのがしんどい
電車とかバスだったら確実に行けてないな…
364 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/04(月) 20:41:01.56 ID:zo1Q2QvU]: >>363
時間帯を選べば、電車バスの方がバイクより楽だったり
365 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/04(月) 20:56:04.21 ID:KUqemV/s]: ラッシュ時の電車・バスは想像しただけで嫌になる。超満員で身動きが取れず、
バスの場合は（地域により差があるけれど）定時運行が絶対に無理。
私は、自宅から最寄り駅まで20分歩いてる。行きは上り坂が急だけど、身体にはいいと思いながら……
366 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/04(月) 22:40:45.80 ID:2FmU4ZPM]: すれ違う人や後ろを歩いている人が自分を見ている、近くで話している人達は自分の悪い噂をしている、あの笑い声は自分を笑っているのではないか、
自分の部屋は盗聴されていたり実は監視カメラがあるんじゃないか、自分はサトラレなんじゃないか、
大きい物音たてた人は自分のせいで怒っている、機嫌悪い人は自分のせいで怒っている、ため息や舌打ちが怖い
などなど、自分はもう長い間こういう人間なんだがこれってうつ病と関係ありますか？
もしかしたら何か別の病気なんじゃないか不安になって。
は医師の診断の元「うつ病」で休職していますが、医師に上記のような性格だという事は話していません｡
367 名前：優しい名無しさん [2011/07/04(月) 22:42:39.44 ID:95Lxm/Jr]: うつ病は良くなりかけ（治りかけ）が一番危ないって本当ですか？
368 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/04(月) 22:47:51.92 ID:JPyR+m5F]: >>366
その症状は統合失調では？セカンドオピニオン受けられたらいかがです？
369 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/04(月) 22:49:18.08 ID:G3ZcOMuy]: >>366 医者に言ってみた方がいいと思う。
場合によっては、治療方針を完全に切り替える必要があるかも知れない。
370 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/04(月) 23:18:16.22 ID:h4Nzmixv]: >>329
実家暮らしｳﾗﾔﾏｼｽ
一人暮らし金かかるわ・・・早く仕事きめないと。
371 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 00:16:38.45 ID:+YImmicl]: >>368
>>369
長い間辛かったけど、そういう「性格」だと自分に言い聞かせてました。明日ちょうど別の病院で診てもらうので勇気を出して話してみようと思います。ありがとう
372 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 01:08:24.36 ID:MgbRQk9R]: >>371
ちゃんと話せる自信がなければ、
紙に書いて渡したら良いと思う。
自分はしょっちゅう話したい事が飛ぶし、
話せても気付くと泣いてしまったりして、
上手く説明出来ない事がある。
373 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 01:22:14.74 ID:FnZxtCBs]: >>372
だよな　医者の前で全部話そうとすると全然言葉が出てこなくて説明できなくなるよな
374 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 01:32:37.36 ID:j8fxr95V]: >>371
言いにくいのですが、統合失調症をネットで調べてみてください。
あなたの症状が何なのかすぐにわかると思います。
375 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 01:42:54.53 ID:j8fxr95V]: >>322
大丈夫です、あなたの病気は治ります。

でも腐った性格は一生治りません、可哀想な人だと哀れんであげましょう。
376 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 01:44:26.98 ID:Bg1hJZ4g]: >>371.373
「ちゃんと話せるよう日記を毎日つけて整理してから来てください」
って言われたんだけど、ペンを持つやる気が起きない。
PC立ち上げたのも２週間ぶり。
377 名前：忍法帖【Lv=19,xxxPT】 mailto:sage [2011/07/05(火) 03:18:34.69 ID:tiMccMPb]: 去年の夏頃、熱中症（？）のような症状で救急車で運ばれたが、
かかりつけの病院で、カルテがないと１時間くらい放置。
カルテが出てきた頃にはもうよくなった件。
後日、主治医に話したら、「死にはしないから大丈夫」といわれ、
怒りを通り越して死ななかったらどうなってもいいのか？と思った。

よくわからんけど、熱中症って放置しておいて直るものなの？
378 名前：【東電 52.7 %】忍法帖【Lv=31,xxxPT】 [2011/07/05(火) 05:09:53.70 ID:MeX2CGGp]: 眠れneet
379 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 06:21:07.90 ID:jhY/O2oV]: >>366
自分の場合他人がと言うことはないが、家族が離れた部屋でヒソヒソ声で話していると自分のことでは？と思ってしまう。
うちは窓を開けていることが多いので、単に外に聞かれたくないような会話をしているだけかもしれないけど。
ただ、実際に自分のことを話しているとはっきり分かることも多く、思わず「聞こえているよ」と言ったら「あっそう」と返されたこともあった。
あと、GW頃から異常にキレやすくなったので医師に統合失調症でしょうか？と相談したら
今言っていただいた症状からすると、微妙なところで見極めが難しいと言われセロクエルを出された。かなり効いた。
380 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 06:44:13.97 ID:skQ9fW7P]: はあ今日は何しよう・・・
381 名前：優しい名無しさん [2011/07/05(火) 07:06:26.04 ID:k536TkIm]: >>377
テメエなんかそのまま死んじまえば良かったのにな。
382 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 07:12:40.45 ID:+oRxemVX]: >>358
免除申請してれば10年間は追納出来たはずだが
383 名前：優しい名無しさん [2011/07/05(火) 07:26:20.86 ID:OuGQ+v5a]: つら過ぎて発狂しそう
今日、病院だけど
行けるかな？
どうしたらつらさから、開放されるんだろ?
精神崩壊しそうだよ
辛い辛過ぎる死にたい
助けて欲しい俺は、もうもたないかも知れない
384 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 07:34:21.65 ID:6Ci43vTw]: >>382
本当だ

>>358
ｽﾏﾝ、素で知らなかった
385 名前：優しい名無しさん [2011/07/05(火) 07:57:49.65 ID:khHYs/rc]: >>383
まったく自分と同じだよ　家族に弱音を吐いたら疎遠に
なった　生きている理由が見つからない
386 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 08:15:29.70 ID:skQ9fW7P]: 普通に生活したいと思っていてもどんどん
マイナス方向へ考えてしまってうまくいかない
何をしてても苦しい。
387 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 09:12:58.36 ID:8baTzfwB]: >>386
2chはやめとけ。
重度の人はここ見てると色々思い出して良くないと思うよ。
388 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 09:13:23.51 ID:zwgndofd]: おはよう
今疲れたので頓服飲んで
横になってる
が、隣が工事中で、騒音が
ひどくて耳せんしてもうるさい
文句を言う気力も、クーラーつける
金も無い(節約の為スイッチ入れないようにしてる)
気力が無い
疲れた
389 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 09:38:18.27 ID:MgbRQk9R]: >>388
騒音はどうにも出来ないが、
冷えピタ貼ったり、濡れタオルを冷蔵庫で冷やしたり、
冷凍庫に保冷材があれば、タオルで包んだりして、
多少暑さをしのぐ事が出来ると思う。
390 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 09:57:16.32 ID:4tdSgTFd]: 自分も自宅が工事中でうるさいし、家に自分が居るからと1人きりで留守番させられ放置されても応対できるわけないのに…何考えてんだろう。もう全部無視して忘れたい…家に他人いてこんな状況を見られるなんて耐えられん
391 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 09:59:23.15 ID:1nNJeBlh]: >>388
このヘッドホン、音はいまいちだけど遮音性は凄いよ。安いし。

ttp://www.soundhouse.co.jp/shop/ProductDetail.asp?Item=445%5EQZ99%5E%5E

うちの近所で岩盤掘る工事やってたけど、
テレビも音楽も余裕で聴ける。
392 名前：優しい名無しさん [2011/07/05(火) 10:13:15.38 ID:wV4oQsBQ]: 五年ほどたっても治る兆しがないから、クロレラ療法を考えてメーカーに問い合わせたが、月一～二万ほどする。
高いけどそれで完治するかもしれんから検討中だ・・。
393 名前：優しい名無しさん [2011/07/05(火) 10:38:19.64 ID:cSoQ/rZC]: >>367
症状が良くなってきたからと自己判断で薬をやめて再発する人ならいるんだろうか？
俺も症状が良くなってきたから薬をやめたいが
医者は「うつ状態が見られなくなってからも当分の間は投薬必要」って・・
394 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 11:03:31.12 ID:mQc+uGQG]: >>392
胡散臭いやつか？
止める権利はないがやめた方が・・・
395 名前：優しい名無しさん [2011/07/05(火) 11:07:36.26 ID:P7L/QrJP]: さなそあ

すぬちう
396 名前：優しい名無しさん [2011/07/05(火) 11:12:58.95 ID:Pyo5Mjb2]: 仕事見つけないとマズイ
397 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 12:36:47.05 ID:XkVKmDVM]: 今日は診察だ
もう診察も飽きてきたな
行ってきます
398 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 13:40:16.55 ID:Fl3lU1Uw]: >>366ですが、今日の診察で統合失調症だと言われてお薬も別の物になりました。治療には長い時間がかかりそうですが自分自身の病気のこと、気付けて良かったです。ありがとうございました
399 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 14:19:36.55 ID:isfCbxNC]: 診療内科で
薬が効いてない気がするって言ったら
「効いてないと思うなら飲まないでもイイでしョ」
と言われ、通院もやめた。
普通の内科で鬱診断2週間に1回の診療 &投薬ペースが
病院に行く気分にならず3週目に行ったら
「次に遅れてくるなら他所へ行ってもらう」
なんか見捨てられた気分になった
400 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 14:28:52.72 ID:ghRWL9Io]: そりゃ他所に行ったほうが良いわ。

転院先探すのも大変だろうけど、
その医者のところに居ると、悪化しそうだ。
401 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 14:43:06.38 ID:isfCbxNC]: >>400 もう何年も前の話しです
ありがとーレス心から感謝します
泣きながら病院から帰ったんょ
風呂に入る気分になりました！
402 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 14:54:17.55 ID:OCIP17d1]: なんだよそれ
403 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 14:55:28.55 ID:bNUdxP5D]: >>401
診療予約すっぽかしたって事？
404 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 15:13:39.95 ID:isfCbxNC]: >>403
診療内科×
心療内科○ 薬飲むなって言われてから
行ってない(一度は予約すっぼかした)

もう来るな！って言われたのは
予約なんか無い町医者です

個人輸入で鬱薬買ってます(代行屋は不使用)
軽い交通事故で脳MRIを撮る事になり
年齢の割には脳萎縮が進んでいるって言われた！！
怖くなり減薬中です
ダルくて思考も酷く記憶障害もあります
今度こそ風呂に入るわ
405 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 15:25:27.44 ID:za99Ec88]: 明日、診療日だったが大雨の場合運転が怖くて病院へ行くのが困難
なので（雨の日の運転にトラウマがある）今先生に電話して大雨の場合
ずらしてもいいですか？と聞いて、それだったら仕方ないわなぁと
許可を貰った。
406 名前：優しい名無しさん [2011/07/05(火) 15:30:58.00 ID:sVmBLDS9]: 私は愚痴を言ったり悩み相談をしたりと、
異性ながらいろんな話のできる良い先生に巡り会え、現在治療中です。

リタリン服用者に攻撃されたときは正直きつかった…
今はその人間との接触を回避していますが
407 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 15:40:59.04 ID:1HmKk0hV]: 診察日で医者いってきたけど、疲れた。
なんてことないのに、往復してくるだけで疲れる。
昼食べてから、昼寝しちゃったよ。
408 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 16:01:04.27 ID:JasjWfNv]: >>398 先生が頭の切り替えが早い人でよかったね。
薬が変わるから、身体にもいろいろ影響が出て大変だろうけど、
今までの薬が的を外していたのだから、いずれ効果が実感で
きるようになると思う。
快方に向かわれる日が近いことを祈ります。
409 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 16:09:40.39 ID:EpsX7ddG]: 医者行くと疲れるな
待たされるのも嫌だし、先生と話してもあんまり進展ないし
鬱に効く特効薬誰か開発してくれ
もう疲れた
410 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 18:22:16.16 ID:skQ9fW7P]: >>387
忠告ありがとう。
たしかにここ見てると沼に足突っ込んだ状態みたいになっていく…。
でも色々考えさせられることも多いなあと思う。
411 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 19:44:50.78 ID:Xp0TgRK8]: 暗いと落着く。明るいと嫌だ
412 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 19:52:54.74 ID:55gDGVlW]: 以前、喫茶店で書類読みを
勧めてくれた方、ありがとう
久々に茶しました
正直、周りがカップルやら、
リア充に見えて来るの辛かったが
家より涼しいから、周りなんて
あんまり気にならなくなりつつある
涼しいと楽だよ　
413 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 23:08:09.54 ID:XkVKmDVM]: 喫茶店もそうだけど、激うつで動けない人は別として、
外出して気分転換するのはいいと思う
俺も極力外出してお茶飲んだりしてる
ずっと家にいると悶々としてしまう
414 名前：優しい名無しさん [2011/07/06(水) 02:40:41.83 ID:6Z0bsPaS]: ウツは治らないよ、なるヤツならないヤツはっきり分かれるし。
発症前の自分の感覚で考えてみ、そんなワケあり物件をあえて社会は受け入れるか？
今の日本は一度落ちたら元の位置には戻れない
415 名前：優しい名無しさん [2011/07/06(水) 02:46:21.25 ID:Nlj/LYzm]: 重度ならともかく軽度なら治るんじゃないかな
416 名前：【東電 51.9 %】忍法帖【Lv=32,xxxPT】 [2011/07/06(水) 07:01:31.51 ID:Ydh6bh75]: おはようございます
417 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/06(水) 07:05:37.52 ID:+W/xrA83]: >>415
治るというより、その状態を忘れるが正解。
418 名前：優しい名無しさん [2011/07/06(水) 12:26:48.88 ID:4mM7vSvo]: 今日は診療日
歩いて5分はとても助かる
419 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/06(水) 19:08:10.53 ID:lZIvyzwj]: 広い意味では悩みごとがあれば鬱だよ
だからルンルンランラン」した人間にはなれない
（これは人間が壊れてるんだが…）

とにかく普通に過ごせて薬を飲みながらなんとか働けるレベルで十分と思ってる
治すことを諦めてはないけど、付き合っていくつもりではある
420 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/06(水) 20:30:55.60 ID:e7KHbppl]: 回復期に入ってきたら、働きながら治す、
あるいは病気と付き合っていく、てのが正解なんだろな

そろそろ復職しないとまずいなと思い始めた
421 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/06(水) 20:55:48.32 ID:Clsk3uzz]: >>420
休職期間はどれくらいですか？
422 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/06(水) 21:20:23.42 ID:e7KHbppl]: >>421
1年です
423 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/06(水) 22:33:45.42 ID:1BhJaEPH]: オレなんか１年半
424 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/06(水) 23:11:32.26 ID:DVk5b+Yc]: 来月から休職期間に入るぜｲｪｰｨ^^
425 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/06(水) 23:34:01.14 ID:ay+hLICl]: 今日、実は仕事探しにハロワ行ってみたんだが･･･

とりあえず短期間のパートを検索してみたんだけど、
求人票を開いてみても、何と言うか、心が動かない。

応募してみようという気が起こらないんだよな。

いや、そもそも考える力さえわいてこない。

本当にこんな状況で大丈夫なのかな･･･
426 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/07(木) 00:39:01.37 ID:njgsi9nl]: 親戚付き合いって、難しいですよね
427 名前：優しい名無しさん [2011/07/07(木) 01:33:53.16 ID:P8wp2JqL]: >>425
そんなんじゃダメだろ！？
いいか、自分の事だなんぞ！
お前はまず自分のために頑張んなくちゃいけないんだよ！

お前は自己評価が高いんじゃないのか！？
今は不景気なんだ仕事なんか選んでる場合じゃないぞ！
自分みたいなうつ持ちの粗大ごみを採用して下さいってくらい謙虚な態度で面接臨みやがれ！
今お前に出来る事は頑張る事だけなんだよ！
頑張って頑張って頑張って頑張り抜く、それしかお前には出来ないんだよ！
まず明日は朝大声出してみろ、
「自分はやれる！」
「自分は頑張れる！」
「1度きりの人生鬱のまま終わらせない！」
「やってやるやってやるやってやるやってやるやってやる！！」
「価値のないプライド捨てて、死ぬ気で何でもやる！　死なないから！」
「鬱はただの甘えだ、今日から俺は本気出す！」

そう叫んでみろ！
鬱に負けるな！
鬱を言い訳にするな！
頑張れ！
頑張り抜け！
頑張るしかないんだぞ！
立ち上がれ、上がれ、恐れずに前へ！
走れ走れぶっ倒れるまで！
上がれ上がれ一か八か！
お前明日今よりマシか賭けてみろ今立ち上がれ！
428 名前：優しい名無しさん [2011/07/07(木) 01:36:22.04 ID:lB618yK/]: プライドや尊厳は大切だよ
429 名前：優しい名無しさん [2011/07/07(木) 01:48:26.37 ID:P8wp2JqL]: いらねぇだろ、就職の邪魔になるプライドなんか…

そんなもの頑張らなきゃならないうつ持ち患者にとってはただの足枷だ！
プライドを捨てろ！
もはや選択肢など持てないレベルの最低辺だと理解しろ！
もはやうつ持ちなんて採用する側からしたら、犯罪者の次にいらねぇ存在だ！
身体障害者だって雇用したら補助金入るがただのうつ持ちにそんなのあると思ってんのか！？

うつ持ちがやれるのはただただ頑張って頑張って頑張り抜く事だけなんだよ！
泣いて叫んで弾かれて、面接を繰り返した先にしかうつ持ちには扉なんか無いんだよ！！
安っぽいプライドのために死ぬか、1度しかない人生の輝きを見るために頑張るのかさっさと決めやがれ！
430 名前：優しい名無しさん [2011/07/07(木) 01:50:16.86 ID:P8wp2JqL]: よし、俺は人を救ったぞ
うつ持ちは人であり続けたいなら立ち上がれよ！
431 名前：優しい名無しさん [2011/07/07(木) 01:54:33.95 ID:O8YN8i3q]: >>427
無知だな
432 名前：優しい名無しさん [2011/07/07(木) 02:31:17.00 ID:4FrD225g]: うつだから３行以上のカキコはしんどくて読めない・・・
433 名前：優しい名無しさん [2011/07/07(木) 06:08:25.83 ID:HqvRAb69]: おはようございます
＼(o^∀^o)／
434 名前：【東電 51.3 %】忍法帖【Lv=33,xxxPT】 [2011/07/07(木) 06:12:58.21 ID:T5YaYkCH]: 眠れなくて徹夜してしまった
435 名前：優しい名無しさん [2011/07/07(木) 06:59:59.05 ID:QJqNMYlI]: >>427

躁状態か、、、
躁状態の時こそ気をつけろよ。
436 名前：優しい名無しさん [2011/07/07(木) 07:02:55.42 ID:dj4IYz71]: うつ病発症から10年、障害年金で細々と暮らしてます。
毎日が暇で暇つぶしに英語の勉強やって英検１級が取れるまでになった。
しかし今更そんな知識は何の役にも立たない。
この知識のままで大学受験生時代に戻りたい。。。
437 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/07(木) 07:04:08.04 ID:9kfj8mZw]: 躁状態＝松岡修造
438 名前：優しい名無しさん [2011/07/07(木) 10:33:58.13 ID:HqvRAb69]: 今日は何するうーん？
439 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/07(木) 11:44:22.95 ID:nD0YSFbh]: 今日は七夕か
でも寝逃げしたい
440 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/07(木) 12:00:19.54 ID:6Rn2Fafh]: >>436
TOEICだっけ？うけてみたら？
441 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/07(木) 12:12:12.76 ID:hZVaCvKE]: 食欲がでてきてだいぶよくなってきた
薬が効いてるんだな
天気がいいせいもあるかな
でも気分がいいと思ってたら急に死にたくなったりする
色々考えると駄目だ
442 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/07(木) 12:19:44.60 ID:XbGxxDSv]: 英検1級ならTOEICでもTOEFLでもそこそこいいところまで行くんじゃないか？
TOEICはちょっとでも海外とやり取りしてる企業ならかなりアピールになる
443 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/07(木) 12:34:19.38 ID:pXF7s6fg]: >>431
無知じゃなくて何か別の人格障害だろw
444 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/07(木) 13:55:55.80 ID:HqvRAb69]: 今何してる？
暇だよ
445 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/07(木) 14:36:40.68 ID:zreoRMZr]: 昨日の夜からずっと調子悪い。しんどい、つらい。
446 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/07(木) 14:42:34.36 ID:PczvatBZ]: ここ最近ずっと具合悪い
２３年生きてきたけどもう十分だよ
もう終わりにしたい
447 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/07(木) 18:00:20.60 ID:nD0YSFbh]: 今日はずっと寝逃げしちまった
こんなんで治るのかな
448 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/07(木) 18:12:15.01 ID:zcR5RvX9]: 本当それ
うつとは付き合っていくものって言うけどもう嫌だ
449 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/07(木) 18:19:45.43 ID:tZ0pUPLI]: >>447
俺もだよ。宅配便が来て起きるのがやっとだった。
450 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/07(木) 18:52:46.40 ID:Z1QxN2z4]: うつになってちょうど１０年目。
私は普段よく喋るし、人と面と向かって話すのはさほど苦でもないけど、
鬱になると部屋を閉め切って誰とも話したくなくなり、ずっと寝込む。
回復してくると元に戻る。
この１０年良くなったり、突然悪化したりの繰り返しです。
他のうつの方たちから喋れるだけいいね～とはいわれるが、かえって
喋れるだけに職歴あるし話せるから貴方は大丈夫！と障害者認定の話も
ないし、いつになっても治っていかない為か最近は働け！働け！というように。。
家族は具合の悪い姿をみているので一定の理解はありましたが、
さすがに１０年となると、半分本気で「福島に行って死んで来い」といいます。

怠けてるつもりはないんだけれど、アルバイトしても突然具合が悪い日が来ると
寝込み、電話にも出ず無断欠勤が数日続いて、良くなった頃に謝罪の電話して
も既にクビ。
田舎で募集も少ない上そんなだから年齢を加味すると次々と職探しは厳しく。。

セカンドオピニオンとか、試してみたいけど９年近く通った今の医者に
何と言えばいいのか気まずいし、薬物療法では今のところでも結構試したから
他に行っても光が見えない気がしています。
451 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/07(木) 19:04:00.64 ID:SJnhmipO]: 苦しい、、、
452 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/07(木) 19:23:42.29 ID:nD0YSFbh]: >>450
セカンドオピニオンは気にする必要はないよ
医者から勧めてくる時もあるくらいだからね
医者も手探りなんだよ
453 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/07(木) 19:39:29.83 ID:fLilV6Ra]: 昨日調子が良かったから１０ｋ位歩いたら今日疲れが残って何も出来んかった…
駄目だもう酒のんで寝よう
454 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/07(木) 19:44:08.87 ID:nI80e/21]: >>450
そこまで自分を見つめることが出来ているなら、うまく鬱の波に乗っかれるように
していくだけじゃないですか？
治らないなら上手く付き合っていけるように考える方向を変えなくては
何も変わらないし理解も得られませんよ。
455 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/07(木) 20:08:21.22 ID:6Rn2Fafh]: デプロメールが効かない
死にたい
456 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/07(木) 20:21:02.99 ID:SUk2fkoJ]: 寝ていたら幼いころ母親から殴られてたこと思い出して
うわあああああってなったんだけど、
これって医者にいうべきかな。
なんかもうどうでもよくなってきた。
457 名前：優しい名無しさん [2011/07/07(木) 22:21:34.41 ID:FOFP8tHB]: このスレってツイッターみたいなつぶやきスレになってない？
テンプレと内容がかなり変わってると思う。
ＲＯＭ専ですが一言・・・
458 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/07(木) 22:41:21.86 ID:McNNL4eS]: 鬱なんだけど、ここ最近死ぬことばかり考えて寝れない。

とりあえず今日だけでも、少しほっこりした気分になって安眠したいんだが…(永眠の方がもっといいけど)

ちょっとだけ笑えたり、明るい気分になれるスレ教えてくれないかな？
459 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/07(木) 22:50:41.54 ID:SUrEdGwo]: 鬱の時は多分何しても無駄だと思うよ…
脳の伝達物質の問題だから…
薬ちゃんと飲んでる？
460 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/07(木) 22:56:24.51 ID:McNNL4eS]: >>459 薬は飲んでるけど、１回ＯＤしてからだいぶ量減らされて、寝れなくても調子悪くても、薬の量増やしてくれないんだ。

次は確実に逝こうと、そんなスレばかり眺めてる毎日。

全てにおいて無気力。
かなり長期だし、若くないし無職だし。
もう完全に終わってる。
461 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/07(木) 23:17:11.08 ID:AOXAwkMx]: 希死念慮も医者に言え
OD防止で手持ちの薬量増やせないなら医者行く頻度増やして調節も出来る
462 名前：優しい名無しさん [2011/07/07(木) 23:19:28.73 ID:Fzu45GVN]: >>460
オレも若くないし無職だ。
でも死ぬ事だけは考えないように踏みとどまってる。
463 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/07(木) 23:26:40.74 ID:pbam97Dr]: ほぼ1日中寝てる
起きたら酒飲んでまた寝る

こんなんで回復するとは思えない
死にたい
464 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/07(木) 23:31:51.31 ID:VArpZ14d]: 昼間は大丈夫だと思ったのに今死にたい
死にたくなったり前向きになったりきつい
なんか死へ近づいて行ってる気がする
最初は死にたいと思うだけだったのにどうやって死のうか考えて自分が死んでるとこを想像してしまうきつい辛い
465 名前：優しい名無しさん [2011/07/07(木) 23:59:14.04 ID:v/N0UlFH]: 朝はとりあえず目は覚めるが、動けず。トイレに行ったついでに朝分の薬飲んでぼんやり、うつらうつらしてるうちに昼過ぎ。
午後はテレビ観たり携帯でネットしながらごろごろ。
夕方に体にムチうって起き上がり、夕飯をつくる。(一応主婦だし。体調によっては作らない)
つかの間の団欒のちシャワー浴びて眠剤飲んでお休み～、な1日。
こうしてみると、単なるぐうたら主婦じゃん。
仕事も休職中だし、家族にも迷惑や心配かけて私はしようもない存在と落ち込みます。
466 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/08(金) 00:01:22.62 ID:eiQdlskj]: >>460だけど、レスくれた人たちありがとう。

今日はどうしても辛くて、隠し持っているマイスリー追加したから、そろそろ効いてくると思う。

ＯＤした時にほとんど飲んじゃったから、在庫もあまりなくて、出来れば使いたくないんだけど。

体調に波があって、比較的体調が良い日は、買い物(酒買うくらいだけど)とか、一人でカラオケ行ったりしてるから、医者にあまり伝わってない感じなんだよな。

週４～５日は寝たきりで死ぬことばかり考えてるんだけど。

体調悪い日が通院だと、先生と話すのも面倒で、あまり自分から話さなかったりしてる。
自分でも、もう治る気しないから無駄な気がしちゃって。

次の時は、どうにか伝えられるように頑張るわ。

いろいろ話したら、少し落ち着いたわ。
今日はありがとう。
467 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/08(金) 00:11:36.95 ID:5T1GyEkm]: 自分は人付き合いが苦手で友人全員切ったんだけど、
しつこくメールしてくる人がいる。
今日その人から、結婚しましたメールが届いた。
ご丁寧に二人の薬指の指輪の写真をつけて。
体調良くなったら連絡ちょうだいね。って。
正直イラついたし、気持ち悪っと思った。
せっかく実家でのんびりしてたのに。
468 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/08(金) 01:31:39.07 ID:3vpWir2N]: >>465
思考も行動も完全に一致
トイレフロクスリをのむ座る事がしんどい
電話宅配来客恐怖を感じる時は出れない
外に出るのは辛すぎゴミ出しに2時間考える
掃除洗濯食事の用意つらい日が多い
自己嫌悪ハンパない子の前でニコニコしたい
私は鬱なのか病名はしりませ～ん
469 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/08(金) 01:45:13.65 ID:hP1AOTRN]: 絶対、生の人参ジュースをおすすめします。
　
① 自宅近くで栽培した（自宅近くの農家から抜いてきたのでもＯＫ）採れたての泥つき新鮮人参を用意する。
② 人参の泥を水を使ってたわしで落とす（このとき重曹を洗剤感覚で使ってもよい）。
③ 細川茂樹さんが絶賛のスタイルプラスパワージューサー（アマゾンで16,000円程度）を用意する。
④ ジューサーの口にはいる大きさに切る（人参の皮を剥かない。そのまままるごとジュースにする）。
⑤ ジュースの出口に置いた容器の上にガーゼをおくとよりマイルドな口あたりになります。
⑥ 人参２～３本とりんご１個（皮も種もそのまままるごと）の場合５００ｃｃ前後できる。
⑦ ジュースが冷えていないときは氷を浮かべてもよい（短い時間でも人参・りんごを保管する場合は冷蔵庫で冷やしましょう）。
⑧ 最初は２週間３食とも置き換えて、その後朝食のみ生ジュースで置き換えてください。
⑨ 生ジュースを飲んでいるときだけうつが治ります。
⑩ ４ヶ月続けるとうつの薬が要らなくなります。
⑪ 再発しないために、朝だけ生ジュースに置き換えましょう。

※人参（２本）にりんご（１個）としょうが（５ｇ）としその葉（３枚）を加えると本当にうつの人のためのレシピになります。
470 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/08(金) 04:39:04.57 ID:YXr8S0Dq]: >>466
自分と似てる
ODした事もあるけど今の医者には隠してる
調子の良い日は週に一日くらい。その時にヒトカラ、煙草、酒など買っておく
通院もなんとか体調良い日に一人で行ってるから普段寝たきりなの信じてもらえない
医者との会話は面倒なのと伝えたい内容を忘れてしまうからいつもメモを渡す
471 名前：【東電 51.2 %】忍法帖【Lv=34,xxxPT】 [2011/07/08(金) 06:17:26.19 ID:GHT52tpg]: 眠れねー
今日も徹夜だ
472 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/08(金) 06:20:17.41 ID:VsVDZlMi]: ミニチュアダックス飼ってて一緒に居るけど、具合が悪いと寄り添って寝てくれる。
分かるんだね。
473 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/08(金) 06:35:34.18 ID:KAt3d3NL]: >467
うわ。指輪の写真て。
センスいい～自分！、に酔ってんのかな。
気持ち悪いわ、そいつ。

シンプルな結婚報告ならまだしも。

今後もスルーしたくなるー。
474 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/08(金) 07:32:50.60 ID:LAtDCsMe]: 親に症状のこと話したのを後悔したわ・・・
475 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/08(金) 10:45:46.34 ID:ot9gMXKt]: >>457
一口にうつ病と言っても症状がまちまちだからね
そうするとうつな時の過ごし方も人それぞれ違ってくるわけで
結果的にツイッターみたいになっちゃってると思うんだ
もっとこう、普遍的な過ごし方があればいいんだけど……。
476 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/08(金) 11:08:00.35 ID:xLNcQXEX]: 一度うつで休職して、復職後３カ月でまた休職。
調子の悪い時は一週間全く動けなかったりするが、
調子がよければ、友人にも会うし出かけるようにしている。
友人にはうつのことは話していない。
二度目の休職４ヶ月目くらい。
しんどいときはしんどいし、ましなときはまし。
しんどくなる割合は減ってきている気がする。
しかし、本当に治るのか不安。
今のところ職があるだけましなのかもしれない。
477 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/08(金) 11:25:25.79 ID:V55TnLBD]: 泣きたくなるけど涙は出ず
死にたいけど絶大な後処理迷惑かけるから死ねもしない
そんな自分に自己嫌悪。死にたい
478 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/08(金) 14:54:51.15 ID:LvkeNyte]: 俺もクビにならないだけでもありがたいと思ってるわ
休職して半年だからクビになってもおかしくないんだがな
479 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/08(金) 16:24:03.71 ID:PYHWJm9t]: >>475
俺も同感だな
うつ病の人が増えたのと、ツイッター感覚は時代の流れ
>>457さん同様に自分も書き込みが減った

でも書き込みが増えたのは変な荒らしがいなくなったせいな気もする
数年前は１日１レス運動とかしてた記憶があるんだけどここだっけ？
480 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/08(金) 21:09:53.16 ID:ibiTinmM]: もうすぐ仕事
481 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/08(金) 21:32:13.09 ID:D2BU2pfe]: 前向きになったり死にたくなったり疲れる
治りかけかな？
482 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/08(金) 21:43:59.27 ID:pH61/jq2]: 治りかけか、双極
483 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/08(金) 22:00:12.80 ID:Scv9QUpy]: 俺も会社を数ヶ月休んで復帰し、１ヶ月強が経過したけど、
テンションは高くなりがち。うつ病というより、完全に躁転してるよ。
でも、主治医からは「人や社会に危害を加えるようなことさえなければ、
復職して躁気味になるのは当然だ」と説明され、半ば開き直ってるけどね・・・・
484 名前：優しい名無しさん [2011/07/08(金) 23:16:16.43 ID:hP1AOTRN]: >>478
うちの場合、休職は2年8ヶ月認められている（Ｔ急電鉄）。

理論上は
2年8ヶ月休職（60％支給）+1日出勤（100％支給）+2年8ヶ月休職（60％支給）+1日出勤（100％支給）++…
も認められている。
485 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/08(金) 23:53:22.62 ID:OknhqtLj]: 大企業なら制度上2年ぐらいは普通じゃない
486 名前：優しい名無しさん [2011/07/09(土) 00:27:00.00 ID:Rx/b7+cD]: ６月から休職中です。
寝込む位ではないのですがダンナ実家で別宅、実家は近い。
でも自分の居場所じゃない気がしてウロウロウロウロ…
たまにパチンコ行ってしまったり友達宅でまったりしたり。
皆さんはどう過ごしていますか？
487 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/09(土) 01:21:36.96 ID:Dgyn5sFN]: 休職で戻るところが有るからいいじゃね？
488 名前：優しい名無しさん [2011/07/09(土) 02:02:29.61 ID:Rx/b7+cD]: >>487
レスありがとうございます。
そうですね、ちゃんと帰れる戻れる場所…が会社も微妙ですがwだからこそこんな過ごし方でもいいんですよね。

何か少し楽になりました
ありがとう
489 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/09(土) 02:17:28.15 ID:dj5e0EoG]: >>485
休職期間終了まで@一ヶ月だけど毎日電話で急かされてるよ。「そろそろ復職準備し始めないと大変な事になるぞ！」って。医者には「最低でも後三ヶ月は働くのは無理だ。薬とはもっと長い付き合いになる」と言われて、会社にもそれ伝えたはずなのだが…(関東地下鉄)
490 名前：優しい名無しさん [2011/07/09(土) 02:35:19.95 ID:Rx/b7+cD]: >>489
部外者だけど、酷い会社だね…
自分のとこは恵まれてる方なんだな

ムリはせずにね、そうゆうのってまたそれが原因でずど～んと逝ってしまうと思うが、身体第一に考えてみて…
491 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/09(土) 06:30:33.05 ID:nOnwu4pb]: 夜寝る前にアンデプレ抗鬱剤とフルニトラゼパム睡眠安定剤を飲む事になってるんだけど、最近睡眠薬飲まなくても眠れるようになったから抗鬱剤しか飲んでないんだけどこれっていいの？眠れても睡眠安定剤は飲んでた方がいいの？
492 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/09(土) 06:59:19.22 ID:G8K5FnlG]: >>491
眠剤は飲まずに眠れることを医師に伝えて、飲まずにいればいいと思う。
抗鬱剤は血中濃度を下げて問題ないか、症状を医師と相談しながら減薬の方向にもっていけるかも。
493 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/09(土) 08:05:23.59 ID:iVE5B8B2]: >>492ありがとう
来週病院に行ったら言ってみる
494 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/09(土) 08:24:43.53 ID:3I5kLZBk]: 自分が前いた会社の場合ルールでは休職1年間までだったけど、人事部長の判断で延長。
結局どうにもならないので、休職1年11ヶ月で自主退職。
数ヶ月に一度、軽いバイトとかできそう？と連絡来るけど、すみませんと断っている。
495 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/09(土) 09:01:29.94 ID:zV6reB23]: >>494
お前さんはよっぽどその会社にとって必要な人なんだな　うらやましいな
496 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/09(土) 11:41:21.68 ID:DG2m67ho]: >>491
普通に寝れるなら眠剤飲む必要は無い

に決まってるでしょ
497 名前：優しい名無しさん [2011/07/09(土) 12:06:44.73 ID:uVH7iD97]: 呆れたね
障害年金もらってる身で英検1級受かるなんて
そんなん鬱でもなんでもないだろ。
鬱になったら文字すら読むの面倒なのが普通だろうが
コイツみたいな詐病する奴がいるから本当に鬱に苦しんでる人間まで
白い目で見られるんだな。
498 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/09(土) 12:21:48.40 ID:G6KuRLgX]: 鬱でも本だけ読めるって言う人だっている
もともと英語が得意で英検の１級がとれてもおかしくない
テストの時に症状が軽快しているのが条件だけどね

誰に言ってるかわからないんだけど、うつ病でも子作りができるわけで
ＳＳＲＩの副作用で無理な人はいるだろうけど、そうじゃない人はできる訳

障害年金もらってる人は重度で寝込んでるって訳じゃないからね
499 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/09(土) 13:07:23.14 ID:qMJrM8pR]: >>494
うらやましいね。
ただ、期待されてるからしっかり治って復帰しなきゃって思いすぎて
かえって負担にならないようにだね。
１００％回復なんて到底ムリだから、復帰するときはたとえ５０％でも仕方ないと
開き直らないとね。。。

俺なんて発病の前年度営業成績１位だったのにうつになって休職して３ヶ月で自主退職に追い込まれたから
まさに使い捨てだったよ。。
一度無職になると、うつ持ちの再就職は厳しすぎるな。

あと、馬鹿はうつにはならないな。
500 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/09(土) 13:23:38.61 ID:REvRknjp]: 技術畑だと人材育成に時間カネ労力かかることもあるから手厚くなることもあるだろうな
501 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/09(土) 19:43:24.88 ID:CtwF5eL+]: 他人の事情もわからないのに勝手にクズ扱いして
ストレス発散するタイプはうつにならない、
うつの人の気持ちを理解できないから攻撃する
と思ってたけどそうとも限らないようだな。
502 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/09(土) 19:47:09.23 ID:iVE5B8B2]: 新型の方だろ
503 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/09(土) 20:01:29.47 ID:G6KuRLgX]: 新型ってうつ病なのかなぁ
本当にあんな症状があるのなら別の病名にしてもらいたい
504 名前：優しい名無しさん [2011/07/09(土) 20:04:14.16 ID:5Wcu4Oyp]: >>495
会社と交渉して所属を「人事部長付」にして
もらっていつでも出勤・いつでも退社、出勤
しなくてもＯＫで、保健室に横になってもよ
くて、個室と秘書を与えてもらって、通勤を
含めて社用車も人事部長にいえばいつでも使
えるそんな恵まれた人がいる（うちの会社の
話だけどｗ）。その人はうつ病歴7年で入社
10年目なんだけど調査役とかいう謎の職名
になっていて、給料も高いらしい。それから、
復職するときに総合職から契約社員に切り替
わっている。

いろんなケースがあるんだね。
505 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/09(土) 22:13:45.58 ID:+pBpNmZC]: このスレ読むと、ほっとするよ。苦しいのは自分だけじゃないって。
一昨日までは調子良かったけど、この2日間は最悪だった。早く時間が過ぎてほしい。
506 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/09(土) 22:16:39.56 ID:vyES0Am5]: 昼間ってどう過したらいいの？
こんなに長期間休んだことないから時間の使い方がわからない
散歩には暑いしゲームもすぐ飽きる。だれかアドバイスでもくらはい
507 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/09(土) 22:35:39.21 ID:REvRknjp]: DVDとか
活字読む気力なくても動画なら流して見れる
アメリカのドラマ系は中途半端な日本ドラマや韓流ドラマより遥かに面白いし
ドキュメントもので教養付けたり
508 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/09(土) 22:41:26.73 ID:G6KuRLgX]: 昼はあまり決めてないなぁ
２ちゃんを中心に何かしてるんだけどこれって決めたりはしない
決めるとできない時に困る
適当に番組を録画しておいて見てる
でも見ながら２ちゃんしてる
暑ければシャワーを浴びる
気が付けば風呂掃除をちょっとだけする・・・

そんあこんなで時間が過ぎて夜は野球を見ているんだけど
熱中することもなく２ちゃん・・・

毎日その繰り返しで、決まっているのは毎週月曜日の通院だけ
509 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/09(土) 23:14:22.52 ID:OQ8kzIrT]: 酒が禁忌だから麦茶ばっかり飲んでる
てか、麦茶うめぇ
510 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/09(土) 23:18:12.23 ID:vyES0Am5]: >>507
>>508
ありがたう
参考になった
511 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 01:08:25.48 ID:0WBi91kN]: あまりよくわかってないんだが、酒はやっぱり控えた方がいいの？
512 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 07:55:06.06 ID:bW380CEK]: 一応。肝臓代謝の薬を使うことが多く、身体に負担がかかるから。
毒にならない程度に呑んでもよい場合もあるが、使ってる薬と現
在の肝臓の状態と、病状との相談。
人ごとにケースが分かれるから、詳細は主治医に相談のこと。
513 名前：優しい名無しさん [2011/07/10(日) 08:21:44.47 ID:rACNYnuo]: 発病半年目です。最近、気持ちがとても不安定です。焦ったり、不安になったり
、イライラしたり。薬を変更してもらった影響かもしれません。
みなさん、薬の種類や量で気分がかわるってことありますか。
514 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 10:00:37.37 ID:+2czIwCj]: >>507
偉いなぁ～　俺は外国語はダメだし、海外の事情や文化もわからないから、
動画やDVDは和物、しかもお笑い系や格闘技、グルメ関係ばかりだよ。
でも、最近のTVはつまらないね。DVDやネットがなければ、と思うとゾッとする。

>>508
シャワーはいいですね。今暑いから。でも、俺は少し神経質になっていて、
風呂場の汚れやカビが目に入ると徹底して掃除する。以前は掃除サボってば借りだったけど。
夜はラジオで野球とか音楽聞いたり、たまにお酒飲んじゃってるオヤジだけど。
515 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 12:27:00.37 ID:g5SS9Lpz]: なんかしたいことしたらいいと言われたが
なんにもしたくない

外出もDVDもCDもテレビもマンガも本もゲームもネットもしたくない
つかれる
てかこんだけしか思いつかない自分もどうなんだ
しかしぼーっとしてると悪いことばかり永遠に考えてしまう

睡眠薬飲んで寝るか

あ、今２ちゃんしてるわ
俺がしたいことって２ちゃんか？
２ちゃんってすげーな

もう何言ってるかわからん
516 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 13:04:31.69 ID:HT0ZgdO+]: >>515
ラジオ聞いてみたら
何か世界が変わるかも知れん
517 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 13:54:02.72 ID:3Bd0WJhS]: つradiko
518 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 14:16:04.64 ID:3sbs8nH3]: Radikoって民放だけなんだよな
テレビもNHKしか見れないし
519 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 14:21:13.90 ID:cg4/kGNm]: スレ違いかもしれませんが・・・現在大学生です。
精神的に限界で病院いったんですけど単なるネガティブな人ですねで片付けられました
ほんとに無気力となぞの不安感でいままで楽しかったゲームも集中できないし考えもまとまらないし
文字を読むこともだるくなってるし自分でもわかるくらい頭が遅れてる感じがします
救いはないのでしょうか・・・いろいろな病院回ったほうがいいのでしょうか？
ちなみに身体的病気はありません
520 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 14:34:31.74 ID:ZSagboZ2]: >>519
医者行く前に、まず、学校の
学生相談室行ってみ。
カウンセラーやら医者が居て
相談に乗ってくれるはず。
それで物足りないなら、街中の
メンクリへどぞ。

社会人や、所帯持ちから見ると
大学生で生活かかってないなら、
落ち込んだら、授業サボって
ボサッとしてみたら？と思うけど。
夏休み長いでしょ？なーんもしなくても
雨風しのげて食ってけるなら
ボーッとしてたら？
冷たく聞こえる？
堂々と長く休めるのは社会人から見ると
学生の時だけなんだよ
521 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 14:35:05.13 ID:6B/r8fFj]: 俺も大学生です。
早めに診てもらったほうが良いから他をあたるといい！
522 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 14:43:48.12 ID:cg4/kGNm]: 授業でないと単位もらえないから病院行くタイミングもないし
常に焦燥感に追い回されてます。
決して大学自体のレベル高くないのに・・・思考がおかしくなってるのが自分でもわかる
でも学校辞めてもこれからの人生悲観して不安になるだけだし
病気と認定されてすべて投げ出したい
523 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 14:49:19.89 ID:w393oaA9]: >>515
お前は俺か？
自分が書き込んだものかと思うくらい一緒だよ

無気力でなにもしたくない
寝逃げして、たまにケータイいじって
お腹空くけど、食欲無くて
もちろん性欲も無くて

ああ、今日も無駄な一日を過ごした…
っていつも思うよ
しにたいなぁ
524 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 14:53:20.70 ID:R9JMc0bf]: 鬱の人はみんなそんな感じだと思うよ
自分もそうだし
525 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 15:31:21.68 ID:EDH0LRW+]: >>522
土曜日とかも忙しいの？
土曜日やってる病院もあるぞ
526 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 16:55:45.95 ID:pwAt6e/C]: 普段は何もできないのに、たまに確変する。先日は往復3時間半もかけて野球を観に行った。
出かける30分ぐらい前までは調子が悪く、現地で落ち合う兄に電話して止めようとさえ思っていたけど頑張って行って
球場に着いたらテンション上がりまくり。
よく考えると今年、電車で自分の住んでいる市から出たのは初めて。
527 名前：優しい名無しさん [2011/07/10(日) 17:06:40.33 ID:WYBcC0KW]: メンタルクリニックに通い始めて４ヶ月。
なんかどんどん悪化してるような気がする。
最近は外に出るのもいやだ。
かといって部屋でジッとしているのもできない。
528 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 17:22:32.79 ID:5UbIe4bI]: >>527
どうしてるの？
529 名前：優しい名無しさん [2011/07/10(日) 17:30:57.19 ID:WYBcC0KW]: >>528
踏ん張って外出して、しなきゃよかったと思いながら歩き回って
で、疲れて部屋に戻って寝ようとする。
でも眠れない。
って感じかな。
530 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 18:40:22.24 ID:SllE63YD]: ここ数日、頭痛が酷くて廃人状態。
鎮痛剤が効かない。
精神科は偏頭痛の薬出してくれないから、頭痛外来がある内科にいかなきゃならないけど、お金なくて行けない。
なにより出て行くのが辛い。
痛いし気持ち悪い。
531 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 18:57:49.63 ID:0WBi91kN]: 平日は遠くの図書館には行けるようになってきたけど、あかん時は本当にあかん。
それこそベッドの上でできることのみ。
携帯、漫画、ゲーム。パソコンは起き上がるのがきつい。
532 名前：優しい名無しさん [2011/07/10(日) 19:32:23.83 ID:lP61vSu5]: 自律神経失調症の症状がひどいときはめまいや吐き気、ふらつきがひどく、起きてるのもつらい。完全たる寝たきり状態。
症状が緩和してきたら、自宅で休養してるのに罪悪感を感じてきた・・。
でも医者はなかなか復職サインを出してくれない。
まあ、今の会社は近々辞めるつもりやから、休職したまま辞める選択肢もアリやな・・。
出勤さえしなければ、退職後も傷病手当もらいつづけることできるし。
533 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 19:39:41.82 ID:YkQf4WKs]: 以前ここであがってた『「普通がいい」という病』の第1講までやっと読み終えた。
読み物として面白くないし、書いてあることが屁理屈にしかみえないのは
読む側がおかしいからだろうか
534 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 19:59:35.75 ID:cSncl8Bo]: 落ち込みは減ったけど初期に出ためまいや耳鳴りがずっと治らなくて辛い
いつも船に揺られてる感じなんですが同じような症状の方いますか？
535 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 20:30:21.76 ID:j7+UKMbT]: >>533
お、いいことをきいた
ありがとう読んでみる
536 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 20:59:50.40 ID:EZr7S94C]: 地震がきたと思ったら自分の動悸だった
537 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 21:26:00.55 ID:HVL/zJEe]: >>536
自分もそれ良くある。
538 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 21:33:56.79 ID:0WBi91kN]: >>533
自分も読んでみよ。
サンクス。
539 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 22:12:39.11 ID:0K7NkAyv]: >>536
この前、和歌山で揺れたでしょ
あの時、めまいだって思ってしまったｗ
540 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 23:59:47.23 ID:Qa+WnrTP]: >>536
ありすぎて困るんだが
これってなんか病気と関係あるのかねぇ
541 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 00:38:04.38 ID:l2TrkVXY]: >>536だけど同じ人がいるとはびっくり笑
鬱の症状に動悸ってあるからねぇ

ちなみに自分は福岡なので地震自体あまりこないよ
542 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 02:24:34.29 ID:AwrivX8W]: これから寝るぞっていうところで、仕事の話しになっちゃったよ…orz

頓服投入。
543 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 04:20:13.40 ID:Nm7anz+l]: 今日も寝れずに、こんな時間だ。
休職して一ヶ月経つけど、何もする気がしない。
見ようと思って買ったDVDもたまる一方。
こんな状態で本当に復職できるのか心配だ・・・。
愚痴っぽいことをすいません。
それでは、みなさん、おやすみなさい。
544 名前：優しい名無しさん [2011/07/11(月) 05:52:46.13 ID:HkuBNBF/]: >>543
休職して１ヶ月なら、何もできないぐらいが普通ですよ＾＾。
私は６ヶ月目に入りますが、体はずいぶんと楽になりましたが、
精神的につらいです。
545 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 06:31:24.57 ID:Z/YgfL2D]: おれは2ヶ月目だが、気分に浮き沈みの波が激しい。
疲れた・・・。
546 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 09:03:09.56 ID:9GNtH6Gj]: 欝と診断されてから、そろそろ三年目になります
ずいぶんと症状もよくなり、「抗鬱剤の量を減らしてみるように相談してみよう」と考えるようになりました
最初は立ってられないくらいひどくなったり、腕が勝手に震えたりしてました。
今はなんとか普通に暮らせています

リラックスの方法を未だ見つけられません。
何をやっても、ガッツリやるタイプのようで、かえってそれが原因なのかもしれません
547 名前：優しい名無しさん [2011/07/11(月) 09:05:44.89 ID:DhqKtIlk]: 末期ガン患者だと思って一日を過ごせば気が楽になる
548 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 09:24:41.91 ID:2BcDntvZ]: >>547
いいなそれ俺もやろう
549 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 10:36:22.80 ID:rKfl5yT5]: お腹は空いてるのに食べたくないや
550 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 14:29:13.06 ID:CgFd4teq]: >>530
自分は前から偏頭痛が酷くて
処方のセデス飲んでたが、
理由忘れたが、処方セデス(鎮痛剤)が
発売中止になって困ってた。
処方ロキソニン(鎮痛剤)は、効き目が
スキッとしなかった
で、その後、メンクリ医師が
変わり、相談したら、偏頭痛時は
デパスを飲むように指導された。
試してみたら、自分には偏頭痛にデパスは
効いた。
もし参考になればと思いカキコ。
551 名前：優しい名無しさん [2011/07/11(月) 16:15:34.85 ID:HkuBNBF/]: みなさんどんな種類の薬を飲んでますか？。
朝・夜　コンスタン０．８　アモキサン５０　リーマス２００
昼　　　コンスタン０．８　アモキサン５０　
　
６ヶ月間で少しずつ量が増えているのが怖いです。
552 名前：優しい名無しさん [2011/07/11(月) 16:44:22.28 ID:DhqKtIlk]: アモキサン
レキソタン
ベゲタミン
レスリン飲んでる
553 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 17:13:40.99 ID:vkvgMhht]: 朝・昼・晩アモキサン、ドグマチール、アナフラニール、アーテン、トレドミン

朝サインバルタ

晩 PZC、リスパダール

就寝前ジェイゾロフト、サイレース
554 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 17:34:20.26 ID:dUDLXZCH]: 朝サインバルタ　デプロメール　レキソタン　ドグマチール　アレグラ　ガスモチン　マーズレン

昼デプロメール　ドグマチール　レキソタン　ガスモチン　マーズレン

夜デプロメール　レキソタン　ドグマチール　アレグラ　ガスモチン　マーズレン

就寝前　マイスリー　レンドルミン　ドラール　デパス　ベンザリン
555 名前：優しい名無しさん [2011/07/11(月) 17:48:29.87 ID:Su3V4w5L]: 飲み過ぎじゃね？
556 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 18:15:45.62 ID:bU+X85Mr]: 病院掛け持ちしてないか
557 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 18:27:13.93 ID:vkvgMhht]: 俺より多く飲んでる奴が居たとは…

ちなみに病院掛け持ちはしてないです。
558 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 18:30:18.35 ID:SMQatb95]: すごいボリュームだな
559 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 18:41:18.63 ID:dUDLXZCH]: 仕方ないでしょ
PTSD+鬱+パニックなんだから
560 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 18:49:53.75 ID:dUDLXZCH]: もっと飲んでる人いるでしょ絶対
サインバルタは先週増えたばっかりだし、不眠症として就寝前だ
561 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 19:04:55.70 ID:pwqn3I9l]: サインバルタとジェイゾロフト両方処方してるとか、医者がバカと思われ。
あとガスモチンとか精神の薬じゃないなｗ

私は朝昼晩の薬が飲めない、管理出来ない、飲んだか飲んでないかわからないので
全部寝る前に飲んでいる。
マイスリー10 アモバン10 ジェイゾロフト100 アナフラニールmg分からないが3粒、
その他下剤や、震え止めや、安定剤
562 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 19:06:05.53 ID:pwqn3I9l]: >>560
ああ、すまない。
切り替え予定なのな。私はサインバルタで大変なことになって中止した。
563 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 19:18:33.20 ID:JwsXb/f0]: >>561
バルタとゾロフトはまだマシ
バルタとトレドミンが被ってるのが疑問
564 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 19:34:32.04 ID:pwqn3I9l]: >>559
＞仕方ないでしょ
＞PTSD+鬱+パニックなんだから

アレグラはアレルギー、マーズレンは胃薬、ドクマチールは安定剤としても出ることはあるけど
胃腸で出ることのほうが多い。ガスモチンも胃薬。
多ければ良いと思ってるみたいだから言っとく、全然たいした量ではない。
565 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 21:38:34.29 ID:tkYtExSx]: >>551
朝：ウブレチド5mg
朝・昼・晩：ノリトレン25mg、エビリファイ3mg、リーマス200mg、デパケンR200mg、レキソタン5mg、パントシン200mg、ガスモチン5mg
就寝前：マイスリー10mg、サイレース2mg、テトラミド30mg
566 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 22:04:00.15 ID:dUDLXZCH]: >>564
別に良いとは思ってないさ
薬なんぞ少ないほうが良いに決まってる
ガスモチンはデプロメールが胃を荒らすから一緒に処方されるってばっちゃが言ってた
あとドグマチールはPTSDから来てる食欲不振+鬱の両方に効果期待して処方
マーズレンはストレスで胃炎起こしてたから。あと猫好き猫アレルギーだからアレグラ
567 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 22:12:25.50 ID:9oW7MAv0]: 自分スルピリド150mg/dayのみ
568 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 22:24:11.20 ID:x6Y+lZFg]: 自分はレメロン２錠＋頓服としてリーゼ。
食欲ありすぎて太りそう。
569 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 22:37:53.32 ID:zUac0qwR]: 俺は摂食障害だから痩せて行く
570 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 00:51:34.57 ID:JMZgca3q]: >>551
朝：デプロメール75mg、ガスモチン5mg、メイラックス1mg、デパケン200mg、サインバルタ40mg
晩：デプロメール75mg、ガスモチン5mg、メイラックス1mg、デパケン200mg
就寝前：マイスリー10mg、アモバン7.5mg、サイレース2mg
頓服：デパス0.5mg

用事がない日は一日中ベッドの中にいる。平均して1日15時間くらい寝てる。
貯金が8000万あるからしばらく働かなくても平気だけど、存在意義を見失って自殺願望が強い。
単純だけど彼女ができたらだいぶ変わると思う。（36歳×1子無し）
571 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 05:33:23.39 ID:tsAvwo+h]: 眠れぬまま朝が来たｗ
572 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 06:11:29.12 ID:gQDC69Ns]: >>571
同じく。薬が効かぬまま朝を迎えたので、結局酒の力を借りて寝ることに。運動せーへんし、これじゃまずいんだけどなあ。
573 名前：優しい名無しさん [2011/07/12(火) 08:41:20.07 ID:fiLZAlqA]: >>551
朝・昼　ワイパックス0.5
夜　ワイパックス0.5　パキシル20、デパス0.5、レンドルミン0.25

頓服（頭痛時）デパス0.5

多少の増減、種類変更あったが15年くらいこんな感じ
いまの仕事は半日、もちろん自立支援受けてます。
574 名前：優しい名無しさん [2011/07/12(火) 09:33:38.69 ID:qsqTAsxI]: 職場でいきなり失神して病院送り

ようやく翌週になって同僚に電話して現場の状況確認

倒れて3日目に俺のデスクとロッカーが空になり
タイムカードが消えたそうだ
575 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 09:41:40.56 ID:adDRH7Uw]: 今からクリニック行ってくる。
俺の場合欝になってからストレスで顔じゅうにニキビできるんだが同じような人いない？

今日は暑いな。
576 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 10:23:55.03 ID:+wsUH0cC]: >>575
鬱になってから飲んでる薬のせいでは？
新陳代謝異常とか。
577 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 10:59:56.46 ID:Vj6GEkGR]: >>575
うつで働いていたときはニキビが頻発していたが、休職して2ヶ月ほどでニキビがでなくなった。

休職前後で変わったのは
・食生活（コンビニ・外食中心で2～3食→自炊中心で3食きっちり）
・睡眠（休職してからは、多少リズムが狂っても、睡眠時間が増えた）
・ストレス（働いているときは毎日ピリピリしていた）

全部ニキビの元・・・
578 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 11:31:38.71 ID:jiVvmGdI]: 自分も仕事中はにきびできてたなあ
食生活も全然、帰宅して自炊する気力もなく床に倒れてた
ベッドに行く気力もなくぼーっとしながらずっと横になってた
お風呂に入らなきゃと思っても体が動かなくて、眠いのに眠るためにベッドにいけなくて
寝ちゃうと明日が来る、朝がくると思うと怖かった
仕事は3月いっぱいで辞めたけど震災で引越しが長引いて、やっと全部実家に引き上げた
家族は理解してくれてるから楽。なんか家系的に精神弱いみたいで前例居るしね
母の手料理でやっとマシになってきた

一時期自殺願望もあったけど自分では軽いウツだとしか思えなくて、仕事もしないで自宅にいるのが申し訳なくなる
でも精神は不安定で、家族以外に会ったり遠出すると不安定になったり寝込んでしまう…もともと苦手なほうだったから
無職に甘えた怠けな気がして仕方ない
とりあえず薬でけっこう夜にしっかり寝られて日中楽なことに気づいたので
「今日は調子いいし」と余裕ぶらないで毎日ちゃんと飲んで寝ようと思う
579 名前：優しい名無しさん [2011/07/12(火) 11:39:53.06 ID:e5lJNmPL]: >>578
じぶんで甘えって思うんならそうなんだろ。
580 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 12:45:50.17 ID:rFXg4sUO]: >>578
何歳ですか？
581 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 12:48:11.93 ID:CO84Ge1L]: 眠すぎ
昨日夜、夜更かししたせいだ
BSの映画みたら夜中一時になってしもた
もうしません。ここで宣誓します
582 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 13:27:16.78 ID:s08dsRa3]: 引越し先を決めたものの契約までしてエネルギー切れ
今は実家だからいつでもいいんだが、引越しいつできることやら…
583 名前：優しい名無しさん [2011/07/12(火) 13:50:44.38 ID:YMbPklzQ]: 寝る前に
アモバン10mg、メイラックス1mg、ジプレキサ5mg飲んでるけど
寝付くまで4、5時間かかる。もっと強力な薬を頼んだほうがいいんだろうか？
584 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 15:16:07.97 ID:UqSAoc4I]: ほとんど客が来ないアンティークショップの店員という仕事を始めた。
リハビリにちょうどいいし、最低限の生活費は稼げる。
585 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 15:36:18.34 ID:O8A+9JGc]: >>581

同じく～ノ
昨晩は一ヶ月ぶりに24時まで起きてしまった。
仕事復帰の為に21時には寝るように習慣付けてきただけに、罪悪感激しい。
ハルシオンの効果で服用後の21時以降の記憶が飛んでる。おまけに激しい頭痛。
今日はジョギング１０ｋｍの予定だったけど、反って悪くなりそうなので
ビリーの室内運動で適度に体力使って20時には寝る～

>>583
強力な薬は効果もある分、大抵副作用で悩むから医者に相談したほうがいいよ。
俺も即効性のあるハルシオンでも21時に服用と同時に布団に入ってるけど
多分眠りに入ってるのは22時になってると思うし。
調子が悪いときはずっと布団で寝てて動けなかったけど、そういう時に限って
眠剤に頼って強制的に寝てたにもかかわらず寝付けなかったし、すぐ目が覚めて
苦しんでた。
結局何かしら僅かでも体使わないと眠剤も安定しないし、多少なり体使えるまで
回復するには食生活や抗うつ剤頼みなんだろうなぁ～きっと。
586 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 15:55:13.39 ID:s08dsRa3]: 医者からは、就寝時間を決めるのではなくて、起床時間を決めろとよく言われる
寝るのは何時でもいいが、朝起きる時間を決めないと復職できないよ、と

今は毎日八時起き
午前中はぼーっとしちゃうけど
587 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 16:11:11.02 ID:IjWbUKC1]: 今朝の午前二時に寝て今起きた。記憶が無いが朝の薬は飲んだようだ。>家族談
588 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 16:14:41.64 ID:jRNHMP+9]: あー、それは聞いたことある～
俺は以前は夜型に近い仕事してたし、うつになってからどうしても夜型の生活に
なりがちだから、起床時間決めて起きてみたけど、起きてムリに食事してもつい
また寝ちゃって夕方起きて・・・の生活に戻ってたから、夜なにもしない＝早く寝る
ようにした。具合が悪くなければ１０～１２時間寝れば二度寝率が減ったし。
でもまだ、午前って何していいか分らないまま時が経っちゃうな～
589 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 16:47:45.84 ID:jiVvmGdI]: >>580
26歳だよー。まだこれからだと言い聞かせつつカウントダウンって感じがひしひしと…
590 名前：優しい名無しさん [2011/07/12(火) 17:35:48.14 ID:PvOofyEY]: 若いな
俺30
591 名前：優しい名無しさん [2011/07/12(火) 18:20:11.49 ID:behh3QD8]: 病院いきたくない　
会社から傷病手当全然振込まれないし金ないし薬代高いし病院遠いし。
通わなきゃ傷病手当請求できないし薬ないし。もうやだなんで生きてんだろ。
だからって死ぬ気はない。死ぬぐらいならあのお局様をぶっ○すわ。お前はボーナスたっぷりもらってんだろなムカつく。
病院いくと落ち込むからいきたくない。
592 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 18:33:19.04 ID:jiVvmGdI]: でも大学卒業してから仕事で心がふけて、なんか22歳のころから27歳～30歳みたいな気分だったなあ
自分の年もよく忘れてた
子供っぽいからとにかく落ち着きあるように、一人前に見られるために必死だった
でもまあ実際はうまくいかんねー、背伸びしても…
仕事は最後、繁忙期に突然会社に行けなくなって休職→退職
仕事着に着替えてカバンもった状態になっても家から出られなかったのがショックだった

今は主に2chで時間つぶしてるけど、資格の勉強とかでもっと有意義に使えばいいのにと自分に思ってる
どうしてもひきこもりになっちゃうから、できるだけ母の買い物についていったり
こっちにはだれも知りあい居ないからたまに運動かねて外に出て、人間観察してる
家事も少しずつ手伝うようになった…本当に少しだけど

>>591
今日自分も病院行ってきて傷病手当の書類書いてもらってきたよー
病院にいくのが面倒なのに行かなきゃダメだし
まだ慣れてなくて、怠けるなって怒られるんじゃないかと思ちゃって怖くなる
でも「焦らずいこうね」って言ってもらえて泣いてきた
593 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 18:50:10.11 ID:HI/l81Ke]: 通院費や薬代が負担なら自立支援医療受けろよ
594 名前：優しい名無しさん [2011/07/12(火) 19:09:48.12 ID:hmyc1GVH]: 傷病手当って休職中（減給）でもうけることができるんですか。
自立支援医療は、うけています。
595 名前：優しい名無しさん [2011/07/12(火) 19:13:18.66 ID:PvOofyEY]: めまいが酷い
596 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 19:20:15.97 ID:jiVvmGdI]: >>594
条件によってはできる。傷病手当は標準報酬日額の2/3支給されるから、
それ以下しかもらってないなら不足分が補填される形で出る
でも期間が支給開始から1年6ヶ月有効だからもし減給状態で生活困らないならまだ申請しないほうがいいかもしれない
休職からそのまま退職するなら、やめる前からもらっておくと、やめた後にも継続して支給されやすいのでやっといたほうがいいかも
とりあえずこっちのスレが詳しいよ

休職・失業で傷病手当金/失業手当金生活Part25
toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1306823899/
597 名前：優しい名無しさん [2011/07/12(火) 19:47:56.80 ID:hmyc1GVH]: >>596
有難うございます。現在休職６ヶ月目で減額は２０％です。
来年の５月末まで減額２０％。それ以降は減額４０％となる見込みです。
598 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 19:55:13.16 ID:jiVvmGdI]: >>597
80％もらえてる今なら傷病手当は申請してもお金もらえないんじゃないかな
60％でも同額か少しだけ補填、くらい？
標準報酬日額は計算しないと分からないし、健保のほうに電話して聞いてみるのが一番はやいよ
自分も電話して色々聞いたけど結構親切だった
599 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 20:27:32.15 ID:VM06GmMy]: このたびの震災で主たる生計者が重篤な怪我･病気にかかった場合、医療費全額免除らしいよ
ここじゃあんまり意味ないだろうけど
600 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/13(水) 00:51:06.93 ID:oTbsOfYm]: 少し前に服用している薬の流れになってたけど、　
うつ単独の発症でパキ30だけ処方されてる自分は全然飲んでないほうだね　
パキだけでも感情が平坦な感じになるのに3種類も4種類も飲んでたらフラフラしそうだ
601 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/13(水) 00:56:45.92 ID:sMbPWEFw]: 症状も薬の効き具合も個人差があるからね。
いっぱい飲んでるのがカッコいいみたいな子供っぽい人もいるけど。

私はこーんなに飲んでるから、とっても苦しいのよ。と言いたいのだろうが
薬の量と、状態は決して比例しない。
602 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/13(水) 02:23:02.11 ID:a43Q0KD2]: 仕事してない自分が虚しい。無価値としか思えない。

私が居なくても変わらない社会を見せつけられて、さらに虚しい。
603 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/13(水) 02:32:07.55 ID:7MoUVio4]: 仕事をしていようがいまいが。

病気だろうがそうじゃなかろうが。

人間なんて平等に価値なんてない。

人生なんかに価値があると思うのは人間の思い上がりなのだ。
604 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/13(水) 02:37:59.62 ID:DbtdHOOz]: 同意。
価値というのは他人から見たものだと思う。
あなたはあなたでいればいい。
605 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/13(水) 02:48:50.76 ID:jKbajqKQ]: みんなから尊敬される人生が価値ある人生
病気で働けず独身貧乏なのが価値のない人生

簡単に分かるじゃないか
ごまかすな
606 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/13(水) 03:01:28.63 ID:7MoUVio4]: 人生に価値なんて求めるな。

犬や猫の人生に価値がないように、人間の人生にも等しく価値なんてない。

ただ生きて死んでゆく。

それだけだ。
607 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/13(水) 03:24:05.41 ID:DbtdHOOz]: みんなから尊敬されるとか無理じゃね？
誰からも嫌われない人間とかそれこそ価値がないわ。
608 名前：優しい名無しさん [2011/07/13(水) 06:13:44.03 ID:RBpdIHOv]: みなさんに質問なんですが、
主治医に対する不信感や病気の経過に対しての不安感ってありますか。
同じうつ患者として意見がきければうれしいです。

私の主治医は、あまり患者のことを把握してなく、カルテも見返さないので
その都度私が説明をしています。
あとは、とても事務的で人としての温かさが感じれません。
病気の経過はここ４ヶ月ほぼ良くならない点です（病歴６ヶ月）
薬が自分にあっているかも不安です。
609 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/13(水) 06:31:27.34 ID:DbtdHOOz]: 不安感かあ。無いことはないって感じかなあ。
今まで診てもらってきた主治医がまさにそんな感じで、
行くと何の問診もなく「じゃあ薬出しておくから」っていって
ものすごい量（10種くらい）の薬を出してきた人もいた。

今の主治医さんは色々と話しを聞いてくれるし、
薬も副作用がないように組み合わせてくれる。
すごくゆるいけれど、ちょっとずつ行動できるようになってきた感じがあるよ。
610 名前：優しい名無しさん [2011/07/13(水) 07:04:32.50 ID:7kqsdnGV]: 尊敬されるとかほざいてる時点で程度低いよな。
幼稚というか、馬鹿というかｗ単行本の受け売りかよｗ
そんな考えだから人生破綻する。
肝心なのは家庭持とうが、独身でいようが本人がそれなりに幸福を感じられれば
それこそがいい人生。だがこの極普通と思われる人生送ってる奴は少ない。
611 名前：優しい名無しさん [2011/07/13(水) 07:05:20.90 ID:YKgvFB4/]: まとめ

分裂病で予後不良以外は無理
612 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/13(水) 07:13:47.44 ID:IpV6rTuq]: まとめ

自己中でズルい人間が不正に利益を得られず鬱だ～と騒いでるだけ

ペテン師に騙されたふりをする医者も同罪
613 名前：優しい名無しさん [2011/07/13(水) 08:14:19.14 ID:Klad1K0r]: だいぶうつが良くなってきたみたいだ

明日の予定が急がしいから今日は無理せずごろごろさていよ
614 名前：優しい名無しさん [2011/07/13(水) 08:15:45.48 ID:aTc81GHT]: うつで休職して1.5ヶ月。
情緒も安定してきて復職できるか…って思ってたのに、
用事があって実家に電話した。おかんの声聞いたらなんか涙でた。
良い大人なのに。「いつでも良いからこれそうならおいで」って。
まだまだ心は柔らかいとこだらけみたいだ。
復職してもちょくちょく涙ぐみそう。くそ～!
615 名前：優しい名無しさん [2011/07/13(水) 10:38:12.28 ID:YtTPiDn7]: >>608
大体同じ様なもんだよ
調子が良かったか悪かったかを言って、ストレスと感じて不安定になった原因を言って…

最後は決まって、今のまま落ち着いて行きましょう。
で終わり。
薬はこちらの希望で増やしたり減らしたり、ただ普通の抗うつ剤と安定剤だけしか出してくれない。
病歴も、あなたと同じくらい５年超えたくらいかな。
休職ひと月しかしなかった。半年くらいは休みたかったな
616 名前：優しい名無しさん [2011/07/13(水) 10:40:31.04 ID:YKgvFB4/]: 病歴が短くて自分のことじゃないとわかる
だいぶうつが良くなってきたみたいだ
617 名前：優しい名無しさん [2011/07/13(水) 16:28:41.47 ID:9tuHpsTI]: >>608
そういう医者じゃ転院したほうがいいと思う
618 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/13(水) 16:51:07.77 ID:ZTh7AZRf]: >>608
半年ぐらいなら他を回ってみるのもいいかもしれません。
すごい親切で優しい言葉をかけてくれる先生がいい、という人もいれば
事務的な先生がいいという人もいます。
短い診察時間で患者の容態の変化を診て、薬の使い方などを上手く変えて
早めにいい方向に向かわせられるのがいい医師だと思う。

私は前の医者は親切な対応だったけど治らなくて、今の医者に変えましたが
今の医者は無愛想でほとんど感情を出さないので最初はムッとしましたが、
逆に冷静な所見や薬の処方でそこそこ満足してます。
医師も1日に何十人～百人以上診ているからそのへんは仕方ないものだと割り切ってます。
619 名前：優しい名無しさん [2011/07/13(水) 20:01:21.98 ID:Bm3zrNXr]: 学生時代に発症し、現在二十代前半の者です
この年になって、酒も博打も女も知りません
学歴も無く、尽きたい職業も見つからない、
果たして社会復帰してやっていけるのでしょうか？
620 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/13(水) 20:07:53.76 ID:phPhs3+M]: >>608
俺の主治医も同じ感じだ
でも処方をコロコロ変える
変えるといっても２ヶ月は様子を見るけどね

過去の経緯って何かわからないけどうつ病に原因なら医者にできることは限られてると思う
今の症状を聞いて４種類目の処方でかなり回復してきた
復職面接の日程も決まった

１年前には寝込んで動けなかったのに嘘みたいだ

自分は原因、例えば家族の理解などは医者に説明してもらったりできるけど
会社などの職場の問題なら「異動が望ましい」という診断書を書くのが医者のレベルで
あとは自分でしなければならない

良い医者って何だろうね
俺の主治医もパワハラが原因でうつ病になったことなんて忘れてると思うよ
621 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/13(水) 20:12:11.81 ID:2bzxqkM5]: 鬱病って友人から頼み事されても辛いのな…
俺が鬱病だってことをはっきり知らない友人からの頼まれを月曜日に受けたんだが
昨日から調子が悪くなっちまったorz
622 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/13(水) 20:21:20.55 ID:DbtdHOOz]: ストレスに対してうまく適応できなくなってる人も多いのかもね。
かくいう自分がそうなのだ・・・。
623 名前：優しい名無しさん [2011/07/13(水) 21:22:37.49 ID:hgNixI9B]: 毎日寝たきりです。
正直、辛いです。
動けるようになるのかな？
624 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/13(水) 21:25:02.21 ID:Gnp5XTw+]: >>623

そのうちにね。
自分も１年前寝たきりだったけど
今は仕事もできてる。
625 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/13(水) 21:50:46.73 ID:phPhs3+M]: >>623
俺も>>620に書いた通りだからね
半年は寝たきりだった
立ったのはトイレとシャワーだけだったよ
626 名前：優しい名無しさん [2011/07/13(水) 21:54:19.84 ID:xKGXGbtG]: >>619
ほとんど似たような状況。
辛いね・・・
627 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/13(水) 22:03:09.79 ID:0z1yKUHj]: >>626
十代の大切な時期を棒に振ったばかりか、
就職活動も出来ない
628 名前：優しい名無しさん [2011/07/13(水) 22:18:59.91 ID:xKGXGbtG]: 学校の卒業式に出ずにメンタルクリニックに行ってそこで
社交不安障害と言われたよ。
人見知りが激しいだけとか思わずにもっと早く受診しとくべき
だったと思う。
629 名前：優しい名無しさん [2011/07/13(水) 22:23:15.71 ID:SVSl2lty]: >>515
そんなあなたにNHKラジオのラジオ深夜便
聞きながら寝て、うつらうつらまた起きて。

テンポがゆっくりでなかなかいい。

テレビはうるさいし、ネットも立ち上げるのが面倒のとき
布団のそばにラジオを置き、つけたり、うるさかったり聞きたくないときは
消したり。
電気代はかからないし、昼もNHKラジオ。
630 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/13(水) 23:30:24.16 ID:iTDpMHny]: >>629
あのラジオ番組は良いね。ゆったりとしてて。僕も好きだよ。
631 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 04:28:41.13 ID:3iizC1Ha]: また早く目覚めたらサッカーしてる
632 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 09:23:56.92 ID:njNVBcwr]: 20代前半だけどラジオ深夜便を聴かない日がない。
唯一の楽しみともいえる。
633 名前：優しい名無しさん [2011/07/14(木) 09:24:17.85 ID:bK02va2p]: >>629
国会中継やってる時は逆に聞けないんだよね。
責められてるような気分になってw
634 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 09:30:32.61 ID:dxL4+NHo]: 明日やっと病院だ
三週間薬飲んでるけど全然よくならない…
お風呂も入る気力ない
トイレも食べるのもきつい
こんなんで社会復帰できる日がくるのか毎日不安…いつになったらよくなるんだろう…
635 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 09:47:55.90 ID:14/CK3qD]: なでしこやったな
快挙だ
久々に超早起きして見たわ
636 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 10:42:47.55 ID:n2UgGOnH]: おいらは中途覚醒したので観れました
637 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 10:43:52.42 ID:n2UgGOnH]: メンクリ待合室なう
となりのじぇいけーの手首がためらい傷だらけ
638 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 12:40:34.64 ID:UvBWH0M+]: 今日は凄い気分が重い
学校休むか
639 名前：優しい名無しさん [2011/07/14(木) 13:34:45.99 ID:offdl2Ln]: なんか外に出るってだけで
えらく気力を消耗する。
640 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 13:44:33.09 ID:O37eqphG]: >>639 暑いしなあ。

何とか感情も平板になって来て、復職可能との診断が出たんだが、
その途端に、昼間に猛烈な眠気に襲われるようになってきてしまった。
まずいなあ、と思いつつ、コーヒーがぶ飲みして起きてる。
不眠が出ていた頃に比べれば楽になってはいるんだが…
641 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 14:56:11.03 ID:2V80jY8P]: せめて、寝逃げできればなぁ…
642 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 14:57:10.36 ID:OsRl5WZe]: >>640
大事な時期ですな
643 名前：優しい名無しさん [2011/07/14(木) 15:35:30.17 ID:offdl2Ln]: >>641
頭は眠たいのに体は目が覚めてる感覚で眠れないなぁ
644 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 16:18:00.91 ID:CSKCcgg6]: ストレスが溜まると異常に寝てしまう今日も14時間寝てしまったんだが、
俺って鬱病かな？と疑問に思った。もしかして他の病気とか…
645 名前：優しい名無しさん [2011/07/14(木) 16:28:17.96 ID:Peg3hwDQ]: タバコがやめられないんだが…
どうしたらいいんだろう…
646 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 16:30:32.16 ID:kvl653VI]: 禁煙外来に行く
647 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 16:34:18.35 ID:kR1xJ/N5]: 希死念慮が強くて困る…頓服は申し訳程度の効き目しかないし好きな音楽を聞いても気が晴れない。
夜は自殺関連スレを読み漁っていつ実行しようか考えてる…
648 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 16:37:22.59 ID:POcaL/sz]: >>647
入院しろ
649 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 16:42:30.83 ID:kR1xJ/N5]: >>648
主治医からは勧められているがセカオピからは「希死念慮の意識を変えることは出来ない」って言われて躊躇してる。
650 名前：優しい名無しさん [2011/07/14(木) 16:43:04.56 ID:Peg3hwDQ]: >>646
それ以外で
651 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 16:45:30.02 ID:kvl653VI]: >>650
意思で止められないんだったら強制力を以ってするしかないだろ
タバコ食って死ね
652 名前：優しい名無しさん [2011/07/14(木) 16:51:15.73 ID:kR1xJ/N5]: おれも禁煙外来行こうかな…
653 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 17:01:15.01 ID:2V80jY8P]: >>643
そんな感じ。
昼寝しなくても、夜の寝付きすら悪い。
適度に体が疲れないとダメかな。
かと言って、何もできないんだけど…
654 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 17:06:10.15 ID:CxMudb4X]: 禁煙外来のクスリで禁煙できたことがある。半年もたなかった。
自力でやめた時は三年続いた。
今回も自力でやめてるところだけど三ヶ月をもうすぐ終える。

結局、クスリに頼ってやめている時は
「またクスリを貰えばやめれる」という気持ちで吸ってしまうが
苦労して禁煙した場合だと
「もう、あんなつらい禁煙したくない。
今まで頑張ったのが惜しい」
という気持ちになって自分を抑えやすい。
655 名前：優しい名無しさん [2011/07/14(木) 21:22:49.50 ID:Peg3hwDQ]: >>654
そういうこと

ということで
>>651は氏ね
656 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 21:32:49.00 ID:kvl653VI]: 意思が弱いだけじゃねーかｗ
657 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 21:37:29.63 ID:IAtHAeN/]: 鬱の人頭の中ボーっとする？
何か何も考えられなくなるんだけどこれ治るのかな…
記憶力もなくなってて怖い
脳みそ腐っていってる感じがする
658 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 21:47:02.67 ID:645BEbv0]: >>647
オイラはレスリンである程度スッキリしてるよ。
これが希死念慮に対する投薬治療の限界らしい。
659 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 21:54:16.50 ID:YbcGYmNO]: 休職して２週間目。
動けなくて寝たきりだったけどやっと今日動ける気になってきた
部屋の掃除した明日も掃除しよ
660 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 22:24:52.47 ID:0kJelhus]: 時間があるから小説書いてるよ。
661 名前：優しい名無しさん [2011/07/14(木) 22:33:46.12 ID:uDaDIwlA]: >657
文字とか文章を読んでも頭に入ってこない感じはする。
頭の中がテレビの砂嵐みたいな感じでうまく言葉を伝えられない。
662 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 22:48:22.03 ID:0nUvE6am]: >>659
掃除お疲れ様。
自分も汚部屋の掃除しなくてはorz
663 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 22:49:26.03 ID:ajc313ET]: >>661そっか…自分だけじゃなくて良かった…
なんか長々と話されたら途中から話しついていけなくなるし、自分が話しててもなに言ってるか分からなくなったりして怖い
砂嵐みたいな感じすごい分かる
664 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 23:26:36.38 ID:DxQlyTkx]: >>621
そう、くっだらない事でも頼まれた事が頭の中をぐるぐるまわって心が押しつぶされる。
鬱になった人にしか絶対理解出来ない。
665 名前：優しい名無しさん [2011/07/15(金) 03:22:30.32 ID:mEsm5rBF]: 新小岩の連続グモとか、その手の情報はTVでやらない方がいいかもね。
健常なら迷惑だとしか感じ無いが、人によっては呼び水にもなり兼ね無い。
666 名前：優しい名無しさん [2011/07/15(金) 08:48:16.13 ID:q0VrHxsI]: 毎日毎日うつを受け入れる日々。
実家に戻ったのでほんと時間が余りすぎている。
まるで、定年後のサラリーマンのように時間をもてあましています。
みなさん　どうやって１日を過ごしていますか。
何か時間をつぶせて集中できることがあれば最高なんですが・・・。
667 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/15(金) 10:53:35.33 ID:jM25116Q]: 今精神科いるけど待たされすぎてイラついて来た
実際診察は五分ぐらいで終わらすくせに
しんどい動機がする
668 名前：優しい名無しさん [2011/07/15(金) 12:14:02.43 ID:Nkq8SV3w]: 良くなってんじゃないか→治った？→またぶり返す→そして沈む
これの繰り返し疲れる
669 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/15(金) 12:54:33.73 ID:kzzwQzbm]: 親と顔を合わせたくない
670 名前：優しい名無しさん [2011/07/15(金) 13:19:37.37 ID:i8/v9E2r]: うつ病が治らない・・
今の記憶・知識を維持したまま過去に戻る以外に治す方法ないとさえ思える。

西洋薬→主作用が現れず副作用のみ発現。
漢方薬→主作用も副作用も無し。
心理療法→カウンセリング続けているが治らず。
運動→ウオーキング等しても回復せず、そもそもウオーキングするにも気力が必要だ。
食事療法→そもそも「うつに効く食事」をいちいち用意する気力がない。
うつが治ると謳う本を読む→精神力振り絞って読むが得られる物は少ない。
香山リカの著書を読む→自分は甘えているだけと痛感させられ自己嫌悪。

認知行動療法→未体験
通電→未体験

自殺→親が悲しむから出来ない

死にたいというよりは
生きる意味がなくなったという方が正確か俺の場合は。
671 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/15(金) 14:08:13.60 ID:WXIv0EH0]: 頑張って午前中から外出してみたんだが、ダウン
ショッピングモールの椅子にへたれてるよ
体力つけたいけど何していいかわからない・・・
672 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/15(金) 15:08:15.57 ID:xtv7pdg1]: メンヘル板から、離れて見るのもいいかも。もっと楽しい、板見るとか。最近そうしてる。
673 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/15(金) 15:24:52.55 ID:WXIv0EH0]: >>672
おすすめある？
自分はコスメ好きだから化粧板
まぁ雰囲気独特だけどw
674 名前：優しい名無しさん [2011/07/15(金) 15:36:55.22 ID:xtv7pdg1]: >>673 無職ダメ板見るとかね
675 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/15(金) 15:55:24.13 ID:x4j7gc9t]: 今日はダメだな
朝からずっと寝ている
腹が痛い、というか、腹の中に鉛の玉が入っているような重苦しさ
苦しい…
676 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/15(金) 16:08:57.24 ID:fRhATiOr]: >>632
僕も聴いてる
677 名前：優しい名無しさん [2011/07/15(金) 16:09:10.27 ID:CpU9F0J0]: 思うんだけど
鬱病でユックリ療養出来るのは20代前半まで
後は、もう社会に戻れない
678 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/15(金) 16:11:01.10 ID:0N6LmfpG]: 最近ひよこ豆食べると調子良い
喉のつかえや内臓特に胃腸の不快感がスーッととれる
ひよこ豆て(笑)
と自分で思うがマジでイイ
食欲もないしちょうど良い
大量買いしたい
気のせいでもいいのだ胃腸薬飲むよりは
ひとりごとよひとりごと
679 名前：忍法帖【Lv=5,xxxP】 mailto:sage [2011/07/15(金) 17:24:15.88 ID:+ubh5BIR]: 今、病院から帰って来た。
紹介状書いてくれってまた言えなかった
こういうの相談できる場所ってあるんだろうか？
680 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/15(金) 17:29:04.16 ID:kUZCDjXM]: >>677
職歴あれば休養期間短ければ20代ならまだ可能性大丈夫
30半ばまでになるとせいぜい派遣か契約社員
先のこと考えないでゆっくり休め、と他人は言うが所詮他人の人生
気休めでこれほど無責任な言葉はない
だから自分で時間を管理していないと後がない
681 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/15(金) 17:37:27.92 ID:vK/EqX0H]: >>679
会計前にソーシャルワーカーに相談したい事があると言って
診断書頼んだ方がいい。相談にも乗ってくれる。
682 名前：優しい名無しさん [2011/07/15(金) 18:40:46.86 ID:E0UhrPLS]: なんていうか病院通いも自殺する覚悟が決まるまでの
時間稼ぎのような気分だ・・・
683 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/15(金) 19:47:38.02 ID:+ubh5BIR]: >>681
ありがとう。次回言えなかったら相談してみるよ
684 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/15(金) 21:14:01.47 ID:vZYNiBja]: 復職を焦りすぎた結果、医者が良いっていうまでずっと休めとの指示が出た。
とりあえず実家に帰ろうかと思うが、何をすれば良いのかさっぱり。
一体、何をして何ヶ月も過ごせば良いのだろうか。
685 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/15(金) 21:49:49.64 ID:M28sdeUG]: 銀行のディーラーのような世界だと「35歳ルール」みたいのがあって、
肉体的にも精神的にもそれ以上の年齢はきつくなる、といわれる。

でも、そうした職業だけじゃないね。30代半ばを過ぎると、転職とか本当に難しいよ。
686 名前：優しい名無しさん [2011/07/16(土) 00:31:45.22 ID:iKugf6vs]: 鬱病とかあんなのは全部ウソだから！ないからね。
メディアが作り上げた架空の病気！
昔はなかったんだからそんなもの。
687 名前：優しい名無しさん [2011/07/16(土) 00:36:46.62 ID:bTcB9hcL]: >>686
時代が変わったんだよ
688 名前：【東電 74.0 %】忍法帖【Lv=39,xxxPT】 [2011/07/16(土) 00:39:27.25 ID:Yrn0y3T0]: あーやることねー
689 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 00:41:03.59 ID:qyyzIVGb]: 寝ましょう！
690 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 01:46:50.59 ID:rvtstS4x]: ２月に仕事辞めて実家戻ってるけど
親は理解してるんだかしてないんだか
居候だとか邪魔だとか言われて寝てると蹴られるし

じゃあどうやって生きれば良いのよって感じ。
もうすぐ24だけどこんなんじゃ未来も見えないし復職目標も立たないよ...
やっぱ死ぬしかないかも。
691 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 03:06:44.54 ID:GPXWVMte]: >>687
昔は全てノイローゼでいっしょくたにされてただけでしょ
精神科に偏見あったし、通院する人も少なかった
692 名前：優しい名無しさん [2011/07/16(土) 04:00:30.75 ID:iKugf6vs]: はっきり言って「うつ病」なんて平和ボケした日本だから成立するんだよ。
まぁ銃社会のアメリカにもあるけど。
だけど、いつ戦争になるか分からないイラクや、北朝鮮に住んでる人は「うつ病なんです」なんて言ったら「じゃあ。死ねば？」で終わりだよ？
ただのうのうと生きてて治るの？
ただ甘えてるだけでしょう？
693 名前：優しい名無しさん [2011/07/16(土) 05:46:55.28 ID:y/RDK6+D]: 最近ここのスレが少し荒れてきましたね。
出来れば、もうすこし建設的なことを書いて欲しいですね。
みんなのためになることが多くあればいいのにと。
694 名前：優しい名無しさん [2011/07/16(土) 08:55:17.24 ID:ni+Gs9kC]: 甘えではない
無知な奴こまる
とくにおこちゃまわ(^皿^)
脳ないのセロトニン不足でうつ病になる
感情の問題じゃない
695 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 09:10:05.64 ID:C9CLZDFp]: 戦地ではうつ病になる市民や兵士も多いのになあ。そのためのケアをしている
NPOやNGOだってたくさん存在してる。

>>692が言っている意味が全くわからないのは俺がうつ病で屑だからだろうああ死にたい
696 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 10:13:24.72 ID:u2uQwP9W]: 今朝、目が覚めてから
布団の上から動けない
朝の分の薬を飲む気力も
朝ごはん食べる気力も無い
動けない
697 名前：優しい名無しさん [2011/07/16(土) 10:47:06.33 ID:ni+Gs9kC]: うつは治るって信じてるから
俺はだいぶ良くなった
今日はスポーツセンター行こうか迷っている
698 名前：優しい名無しさん [2011/07/16(土) 11:00:07.20 ID:0mUlgPtf]: >>696
自分も同じだ。
今朝は5時に目が覚めてたのに動き出したの10時過ぎ。
699 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 11:41:32.19 ID:8z9IhM75]: 自分も同じ
だいたい6時ぐらいに目が覚めるけど動けない
でも薬のまないといけないから10時頃動き出す
700 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 11:51:49.18 ID:8msiTU1M]: 俺もだいたいそんな感じ
朝7時くらいに目が覚めるけど、結局昼前までベッドでうだうだしている
何もやる気が無いし惰性で生きてる感じ
もう先は長くないな
701 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 13:42:10.27 ID:NsrtVzsX]: とりあえず5ヶ月寝て食べておきての生活をして、とりあえずひたすらダイエットと筋トレすることにした
うつになる前に達成したのからすこしリバウンドしたのと
大体やりかたもわかってるし…
それ以外になにをするか考えるのが面倒だというのもある
体力落ちきって生活リズム狂うと真剣に社会復帰がやばいと思ってやってる
それをやってるのだけが毎日の意味
何か頑張ってないと自分なんで生きてるのって思っちゃって…
そういうメンタル直ればすぐ落ち込んだり何か新しいことするのが嫌じゃなくなるのかな
702 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 14:21:08.35 ID:Rvm/BLA1]: 今日から実家へ帰省しなくちゃいけない
親には申し訳ないが動きたくない
703 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 15:56:15.42 ID:gLdwHkL6]: 仕事決まった
もう治そうと思わないで一生付き合う覚悟
704 名前：優しい名無しさん mailto:docan@aol.jp [2011/07/16(土) 16:04:32.09 ID:bw1Wm1xQ]: 仕事決定おめでとう
うまくいくように祈ってるよ
p.tl/SqTx
705 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 16:47:41.34 ID:GAiEkavA]: 社会復帰するより自殺するほうが楽な気がするのは俺だけ？
706 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 17:05:02.79 ID:hxQk81Xl]: 実は俺も
707 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 17:14:04.44 ID:z9S3tScC]: 退職して１ヶ月経過・・・・・・毎日毎日、することがない。
昼寝もほとんどできなくて最近は朝ごはん昼ごはん晩ごはんしか興味がわかない。
おなかがぽこっと出てきているのがちょっときになる今日この頃。
708 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 17:19:17.36 ID:jGQilBHs]: 自殺してもいいんだけど、というかむしろしたいけど
「親を悲しませるのが忍びない」という理由で思いとどまる輩多数
709 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 17:31:43.81 ID:jqQFyK+Y]: >>705
俺もそう思ってるよ
鬱が治るなら話は別だけど
こりゃもう治らないな、と悟ったら決行すると思う
今はまだ気持ちが揺れている
710 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 17:41:55.84 ID:GAiEkavA]: もし決行するなら場所、方法など決めてる？
俺は決めてるけど
決めたらなんか心が軽くなる不思議w
711 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 17:46:54.99 ID:jGQilBHs]: 場所も方法決めてるし、遺書も用意してある
712 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 18:01:46.56 ID:GAiEkavA]: >>711
遺書かあ
俺はかいてないな

とりあえず発見された時にはっきりと身元が分かるものは携帯しとかなきゃね
713 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 18:13:32.85 ID:XPEa6sDG]: 俺は死ねないなぁ、チキンだし、今耳垢取ったら血の塊が、
普通に病死でいいや
714 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 18:26:39.11 ID:QwRAotYQ]: 遺書なんかいらないや
別に書き残しておきたいこともないし
ただ消え去るのみ
715 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 18:36:46.06 ID:6nRr8FJu]: 一時期の死にたい死にたいという気持ちは消えたけど
最近はいつになったら死ぬ勇気が湧くのかなぁ…いつかは自殺しないとなぁと
ぼんやり考えるようになった
改善してるのか？
716 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 19:01:01.10 ID:R7CNiV5R]: 回りにあわせて几帳面に生きないといけないのかね
もう適当に好きなことやって、適当に働いて、できるだけ多めに笑って死にたい
家族はいらないけど、友達はほしいな
717 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 19:05:49.92 ID:WKvVaTn+]: 適当に生きられるような性格してれば鬱病には罹んないよ
718 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 19:12:49.81 ID:R7CNiV5R]: 否定的だねー
719 名前：優しい名無しさん [2011/07/16(土) 20:06:04.21 ID:Ij9NwfYB]: 突き詰めていくと死にたくないんだよなぁ。
死にたくはないんだけど
今みたいな苦しい想いをしながら生きていくくらいなら
死んだほうがマシって気分。
720 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 20:20:43.30 ID:QyUAPkex]: 生きてても辛いだけだし死にたいけど死ぬのは失敗が怖い
あと痛いのも怖い
あと少し勇気がでたら死ねるのに
毎日どうやって死ぬか考えてるよ
721 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 21:00:18.66 ID:WKvVaTn+]: 自殺すると成仏できずに自縛霊として永遠に苦しまなきゃいけない。
とか洗脳されてるんで、最悪期も何とか踏みとどまったが、それでもいいから
自殺したいといつも考えてたなぁ。
722 名前：優しい名無しさん [2011/07/16(土) 21:49:40.61 ID:PT3JYE+e]: 本当のうつ病はパソコンなんかしないしできないらしいよ。
723 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 22:01:22.91 ID:cU6XYlzJ]: だからここのみんなはちょっとは良くなりつつあるってこと
自覚はもてないだろうけど
724 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 22:08:39.66 ID:C9CLZDFp]: PCできなくて1日中寝てる時もある。

ところでどういう状態をもって"本当の"と言っているか説明してもらわないと、俺馬鹿だから理解出来ない。
725 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 22:38:03.76 ID:dW7aBP8i]: >>690
俺も24で一度職失って同じような気持ちになったことあるけど、24歳ならまだ明るい未来になる可能性の方が大きい。
親の理解が得られないのであれば、一度病院に付き添ってもらった方がいいよ。
今は何やっても病気が邪魔して上手くいかない気持ちに襲われると思うけど、焦らずじっくり治しつつ、次に備えて下さい。
726 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 22:45:28.91 ID:C9CLZDFp]: それ今日主治医に相談してしまった。
「昔からストレスの対処がうまく行かず、
いつも取り返しのつかないことになって助けを求めてしまう。
これは薬では治らないことは分かっているが、
回復してまた社会に出ても同じことを繰り返してしまいそうでトラウマなんです。復帰が怖い。」と。

主治医は「それはしっかり回復したら一緒に考えていきましょう。今は回復段階なので、焦らないことが
一番の薬です。」
少しほっとした。
727 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 00:06:12.75 ID:J2PwP0bb]: >>726
あるあるすぎてびっくりした。お医者さんにそう言ってもらえたら安心するね
そういう気質なんだろうなと最近自覚しだした所だよ
療養が許されてるうちに、自分の精神状態を悪化させない習慣とか身に着けたい

自分は不安が続いてて、特に人と会ったり遠出すると数日ダウンするんだけど、もらってる薬は弱いし少ないのによく効く
その程度で改善する状態で傷病手当の書類を書いてもらう資格あるのかなって
申し訳ないのと不安なので毎回通院のときにびくびくしてた
最近やっと主治医になれて怖くなくなってきたので
もっとちゃんと昔から不安なこととか相談してみることにする
728 名前：優しい名無しさん [2011/07/17(日) 00:27:18.00 ID:f+XlsCp8]: 睡眠薬が無いと寝ないだが飲む気がしない
729 名前：優しい名無しさん [2011/07/17(日) 05:08:13.69 ID:xtenisUj]: 毎日毎日仕事でクタクタになってる人からすれば、ただの怠け者。
夜中にネット・・・昼ごろ起きる？昼食を食べてまた寝る？やる気が出ない？だらだらしてる？
テレビを見てる？たいした家事はしない？雨の日は出られない？いいよね、仕事しないで済んで。
うらやましくはないけど。何で生きてんの？
ほんと、こんなダラダラした人とは結婚したくないし、親もかわいそうだよ。
毎日毎日、飯食ってクソするだけで何もしないなんて動物と同じ。
730 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 05:15:18.70 ID:ifRmqYLn]: 動物だもの　　
　　　　　　　　　　　　みつを
731 名前：優しい名無しさん [2011/07/17(日) 05:51:02.98 ID:olwvkHmB]: >>729
マトモな奴もお前みたいな性悪な人間とは結婚どころか
口もききたくないだろｗｗ
日ごろの鬱憤を病人に晴らしてる時点でお前、人間のクズだよ。
732 名前：優しい名無しさん [2011/07/17(日) 05:55:38.23 ID:xtenisUj]: 鬱病とかほざいてる輩の何パーセントが仮病なのかな？

心配して欲しいのかな？

笑っちゃうよね

鬱病は怠け病、心が弱い人、ただ病名を付けて逃げているだけ。
733 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 06:01:20.27 ID:ifRmqYLn]: まぁそういう主張は聞き飽きてるんで
734 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 06:19:21.08 ID:J2PwP0bb]: 毎日クタクタに働いてこうなって何が残ったかなあって思う
自分が働けなくて辞めた分、雇用が生まれたから少なくともそれで人の役に立った

働くのは生きるためだ
手段と目的が入れ違っちゃうのはよくない
735 名前：優しい名無しさん [2011/07/17(日) 07:29:57.99 ID:f+XlsCp8]: うつ病は好きでなった訳ではない
もともとは、働き物だったうつ病の大変差はなって見ないとわからない
うつでそんな事いってるならうつ病ではない
仮病だよカス
736 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 07:38:54.34 ID:Qha7IC4S]: じゃあ生活習慣病の人は、生活習慣が悪かった（自制がきかなかった＝甘え）、
交通事故で怪我をした人も、注意が足りなかった（＝甘え）ってことかい？
極論だと分かっててあえて言うが…。

なぜ心の病だけ偏見がなくならないのだろうか…。
737 名前：優しい名無しさん [2011/07/17(日) 07:54:06.45 ID:f+XlsCp8]: 俺みたいに幼い頃から虐待されている人がいるかも知れないから
虐待は自分のせいではないから
738 名前：優しい名無しさん [2011/07/17(日) 07:57:16.09 ID:f+XlsCp8]: なぜ病気になったかが大事自分が悪くてなった人は、どおしょうもない
でも脳の機能のの病気
なった事のないやつに言ってもわからいよ
739 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 08:04:54.04 ID:oyLrT67p]: 三歳の甥っ子と一緒に仮面ライダーを見て暴れた
昨日は２時間しか寝てない
740 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 08:09:21.78 ID:a60J9eTr]: うつにスパルタ教育とか言うバカは紀元前ギリシャの都市国家に転出しろよ。
741 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 08:36:16.48 ID:GP1KkL5Q]: 休職し始めて約１ヶ月。
いつも昼過ぎに起きていたが、初めて朝起きてご飯を食べることができた。
742 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 09:27:29.45 ID:ji4odhOW]: >>740
それは良い案だね

>>741
良かったね！
達成感あった？
743 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 09:33:12.95 ID:ji4odhOW]: この2日間、くたびれて具合悪い
医者と相談して決めた事も、まるで出来てない
また医者に相談しなきゃだなあ
やらなきゃならない事だから
自分の為にもしなきゃならんのだが
踏ん張りが効かないんだよ。
寝て一休みしたら出来るかなあ。
ため息しか出ない。
744 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 11:39:56.31 ID:VYAmYH3e]: 一人暮らしだったり、親とか血縁関係のある人としか、
会話しなくなってくると、余計に病んでくる気がする。
幸い、小数ではあるけど友達と呼べる人はいるから、
そういう人と電話ぐらいすればいいんだけど、
何話したらいいかわかんないんだよね。
745 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 12:40:10.01 ID:rGnWZBpF]: 前にこのスレで、何して過ごせばいいかわからないと聞いて
「やれることからすこしずつやってみるといいよ」とアドバイスをもらった者です。
おかげさまで、新聞を読んだり、テレビを見たり、論文を読んだり
することができるようになってきました。少しずつですが。
一日が長く感じていましたが、今は自分にちょうどいいくらい。
なにもすることがない、できないっていうのも回復の兆しで
意欲が出てきたってことで、そこから少しずつできることから
やってみるといいのかなと今は思っています。
746 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 13:07:44.08 ID:Qha7IC4S]: ちょっと治ったかなとおもって予定とかたくさん入れて死んだ
747 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 13:34:12.13 ID:VYAmYH3e]: >>745
なるほど。
何もできなかったのが、ちょっと気力が出てきたから
暇に感じるってのは、なんかわかる気がする。
ただ、集中力はなくて、昔はできた読書もできなかったり、
何から始めたらいいのかはわからない…
748 名前：優しい名無しさん [2011/07/17(日) 13:36:48.55 ID:g9IhDu5i]: みなさん　通院日以外で外に出ることってありますか。
実家住まいの私は、平日はほぼ家にこもりきりです。
たばこを買いにいくくらいで、たまに２０分ほどの歩きをやっているぐらいです；
749 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 13:43:35.69 ID:ukLZAhX9]: 産業医面談が2週間後だ。
親は復帰を期待しているが、働く気力が出てこない。

医者からは、うつが良くなるのと働くのはまた別なことだから焦るな
と言われ、その時だけは少し安心するが、
しばらくして、気を許すと、焦る、焦る、焦る。
汗がじっとり出てくる。
750 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 14:06:03.34 ID:SvCjY8yq]: >>745
大きな一歩だと思います。
一日が長く感じるのが、徐々にまた長く感じてきますよ。それが良くなっている証拠だと思えばいいです。

>>748
できれば散歩くらいはしておいた方がいいです。出歩かなくなると、体力が凄い勢いで落ちていくので。
私はプールに行ける時は行ってまったり泳いでます。
751 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 15:45:20.58 ID:wix4MYXC]: そういえば住民票1年くらいうつしてない　
昔、住民票うつし忘れで1万円くらい罰金とられた　
またとられるのかな？金マジでないのに…もっと請求されたらどうしよう　
久々に動悸がしてきた…
752 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 15:48:23.16 ID:ceDnF7YV]: >>724
本当にひどいとって意味だと思うよ
文読んだりテレビ見たりはもちろん、寝たきりでしゃべる気力も食べる気力もおこらない
753 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 16:01:34.34 ID:zt5nfldv]: >>749
親の期待って地味にストレスになるしね～
失敗してまだ戻るとショック受けるのは親以上。より自罰的になるし。

昔の職場の上司がうつで欠勤しがちな同僚に電話で諭している言葉があって、

仕事っていうのは「いいかげん」にやればいいんだよ、と。

オヤジギャグかと思ったら結構しんみりと、ダラダラやりすぎてもいけないが
人生の大半を仕事で費やすんだから、真面目にやってても長く続くわけない。
適度に気を抜いても文句言わないから、自分が疲れ切らない「よい加減」の
働き方を身に着けようじゃないか？・・・と。

まぁ、うつになると性格上なかなかどこでどう息抜けばいいかわからないから
意外と難しいんだけどね～
754 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 16:28:39.87 ID:XZwS8mUA]: 外出して疲れちゃった
寝逃げしよ
755 名前：優しい名無しさん [2011/07/17(日) 16:28:53.81 ID:GotDpnp6]: 寝る前に飲む薬が少し変わって、効き始めると
体が動かなくなるほど強烈なんだけど眠りに落ちることができない。
眠ることができても１時間おきに目が覚める。
やっぱり心の中に焦りがあるんかな・・・
756 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 16:39:27.99 ID:VMr1R0V8]: パニ＋PTSD＋不眠症で休職1ヶ月半なんだが、親に家事強要される
やらないと怒られる
そんな親も不眠症と更年期障害で元々過干渉
これじゃ治るものも治らんぞ…
757 名前：優しい名無しさん [2011/07/17(日) 17:17:41.99 ID:xiymZRIj]: 先週に３ヶ月の休養を言い渡された
けど調べたら３ヶ月で治るなんて稀有なんだな
それはさて置きどう過ごせば良いのか分からない
気の向いた時に柔軟と軽い筋トレはやってるけど
ただ休むだけで良いのか？それで治るの？
758 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 17:35:27.74 ID:Nbmki4EO]: >>756
親も年をとって、辛いんだろうけど
(自分、実家住まい)
やっぱり今は病気だから手伝いは無理
と言う方が良いよ
医者に診断書書いて貰って
親に見せる
診察を一緒に受けて貰って
医者から親に説明してもらう　等
本当はここまでしたくないよね。。。
759 名前：優しい名無しさん [2011/07/17(日) 17:43:18.20 ID:qkO+7xZb]: うつ病患者なんてほとんどいませんよ。
医者がある意味大盤振る舞いをして貴方はうつ病,従って働かなくても良い、保護費貰いなさい！
と自称患者に安堵を与えているだけです。
科学的に解る検査が有ればほとんどが仮病でしょう…
彼らはうつ病という名に酔いしれうつ病薬を飲む事で社会に対しての免罪符を勝ち取ったぐらいの輩ですよ。
うつ病の方、恥ずかしくはありませんか？医者は見抜いていますよ？
本当のうつ病患者はネットなんてやらないしやれないんだそうです。
うつ病などのメンタル病は、自己申告だけで病名が付くんです。
心理テストを行ったとしても、正直にテストに答えたと、誰が言い切れるでしょう。
うつ病を名乗る人は、すぐに医者に行きたがるし「医者がうつ病と言ったのだからうつ病す」と鼻高々になる。
自分に都合の良い診断をしてくれる医者だけを信じ、自分に都合の悪いことを言う医者は批判する。
760 名前：優しい名無しさん [2011/07/17(日) 17:44:56.04 ID:qkO+7xZb]: それから、ネットや書籍でうつ病について勉強しろ！
と言う方もいますが、ネットや書籍だけで理解できるなら、医者なんていらなくないですか？
ネットや書籍でちょっと聞きかじったくらいで医者になったつもりでいるんですかね？だったら、医学部も医師国家試験も要りません。
これも、うつ病を名乗る人の特徴ですよね。
自分に好意的で、自分の言うことをきいてくれる医者は「素晴らしい！名医だ」と崇拝し
「うつ病なんかじゃありませんよ。ちゃんと働きなさい」
と言う医者はヤブだの、医学界から追放の・・・（どこにそんな権限があるんじゃ？）
まさに「患者様」骨折はどの病院でレントゲン撮っても骨折だし、高血圧は誰が血圧測っても高血圧。
うつ病だけが自己申告で病名がもらえる。
病名をくれなければ、医者を批判して病名をくれそうな医者を探してドクターショッピング。
761 名前：優しい名無しさん [2011/07/17(日) 17:57:20.64 ID:L4/BdYXX]: >>759 >>760
オマエモナー
762 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 18:00:31.19 ID:ifRmqYLn]: detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1465074104
763 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 19:52:54.55 ID:XL1O4pa2]: 休職中。鬱になる前は服とか見に行ったり買ったりするのが好きだったけど、そんな事してたのが信じられないくらい今は興味失せた。
街中に平然と行ってたのが嘘みたい
お金も節約中だから来週図書館にでも行こうかなぁ涼しいし
764 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 22:04:09.13 ID:7suBo1vm]: 長文乙、的外れで残念

うつ病の病名を勝ち取っても社会復帰はハードルが高杉
残った選択肢は詰んで自殺しか無いと思うのは俺だけか
765 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 22:07:01.51 ID:ZFr8OyIY]: まず、うつの人は大抵長文読めないってところを理解するのが先だよな
766 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 22:08:55.53 ID:hg5wjZgP]: 「長文が読めない？おまえ文盲か？そんなの甘えだ。時間をかければ気合で何とかなる」とか反論されそう･･･。
767 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 22:12:53.90 ID:ZFr8OyIY]: 自分もなる前は想像だにしなかったわ
まさに某スタンドの仕業レベル　読んだ端から忘れていって続けられない
768 名前：優しい名無しさん [2011/07/17(日) 22:20:43.28 ID:GotDpnp6]: >>764
詰んで自殺同意。今まさにそんな気分
769 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 22:30:53.09 ID:0MCqnDyi]: >>764
あなたのような状態で、実際、自殺やっちゃったんだよ、俺。
未遂で終わったから、ここに書けるわけだ。

俺と社会復帰の条件が同じなわけないから、無責任に書くけど、十分休んでから何らかの決定すればいいんじゃない？
教科書的だけど、うつ状態で重要なことは、先延ばしにするのがいいと思う。

俺は先週から同じ職場に復帰したよ。
条件は、いろいろ付けられたから、まったく同じじゃないけどね。
770 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 22:46:47.28 ID:wTAMkQ3Q]: >>753
話のわかる上司だね。
少しでも安心して仕事できそうだ。
771 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 23:03:18.77 ID:GcM8IrL+]: >>764ではないのですが
>>769
>教科書的だけど、うつ状態で重要なことは、先延ばしにするのがいいと思う。
ここに思い当たる節がある
気付かせてくれてありがとう。
772 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 23:16:00.18 ID:GcM8IrL+]: 導入剤飲んだが眠れないよ
今夜は女子サッカーを見る人が
多いのかな？
私は見る気力や余力が無いので結果だけ
明日チェックかなあ。
過食傾向(嘔吐なし)、やけ食いが出てきて
困った。我慢辛い。
やたらお腹が空くんだよな
デブ化に拍車が
ウツで痩せると聞いたが、太ってしまったよ
773 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 23:21:26.53 ID:Go5g2W6G]: 痩せたり太ったりを繰り返してる
774 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 23:40:03.64 ID:ceDnF7YV]: 鬱になって仕事辞めるともう動かなくなるからなあ
775 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 23:46:26.03 ID:Go5g2W6G]: うん仕事辞めてからずっと引きこもって寝たきり
ご飯もお風呂もトイレもしんどい
もう死にたい
776 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/18(月) 02:00:31.54 ID:he+XtB7O]: ジェイゾロフトとメイラックス飲んでるけど、昼夜逆転してる。仕事も探せる状態じゃないので薬物治療に専念だなぁ。
777 名前：優しい名無しさん [2011/07/18(月) 03:43:35.85 ID:E4k5gyTx]: 法律でうつ病の人は精神病院に強制入院させればいいのに。

「うつ病です☆」
「働けないから生保もらいます☆」
「優しくしてくれないと鬱が酷くなるから厳しい事言わないで＞＜」

こう言ってる奴らは全員病院閉じ込めたらいいよ。
税金の無駄遣いだし、昼職にこういう奴がいると仕事の効率が悪いし、
鬱を本気で治したいなら病院で集中して治療したいと思うでしょ。
入院したくない＝治したくないんなら真面目に働けクズ共。

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