□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.65

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1 名前：優しい名無しさん [2011/06/14(火) 11:07:35.54 ID:3DCkMtkg]: 様々な悩みを抱えている人たちがいます。
メンタルヘルス板初心者の方はいきなりスレッドを建てず、こちらをどうぞ。
住人の方が有益な返答をしてくれると思います。
また同じ悩みを持つ人たちのいるスレッドを紹介してくれるでしょう。

第3者を不快にさせる行為や発言、ルール・ネットマナーに反した発言はやめましょう。
書き込む前に「ガイドライン（www.2ch.net/guide/adv.html）」を確認しておきましょう。
２ちゃんねるガイド（www.2ch.net/guide/）も読んでおくといいです。
過去ログ、案内などは>>2～>>15のどこか・・・。
それでは、メンタルヘルス板でよいコミュニケーションを。。。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

■メンタルヘルス板
この板は、様々な精神疾患やその治療に関する話題、精神科・心療内科の情報など、
メンタルヘルス（精神疾患）に関する専門的な話題を話し合う場所です。
決して、それらの是か非かを論議する場ではありません。
■姉妹(メンヘルサロン)板のお知らせ。
メンヘルサロン板が新設されました、心の病を持つ者同士の雑談板です。
雑談はこちらで。。。
メンヘルサロン板　changi.2ch.net/mental/

前スレ
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.64
toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1296343657/
357 名前：優しい名無しさん [2011/08/20(土) 12:33:26.74 ID:1uzqyB25]: 1年前にうつ状態になって、いろいろな原因を取り除いた結果
治ったのですが、それ以来軽いうつ状態になりやすくなりました
そしてまた今年どう考えてもうつ状態になっているみたいです
勘違いなのかもしれないけどつらいです

ただ、学生なのでカウンセリングはお金がもたないし
親に言うのも嫌なので病院もいきづらいです
無料でできるところなど尋ねられるｽﾚはありますか？
突然ですいません
358 名前：355 mailto:sage [2011/08/20(土) 22:12:26.48 ID:fYfxOQCi]: >>356
ありがとうございます。
次回診察時に主治医に話してみようと思います。
今日も一日バッグのことを考えて終わってしまいました・・・
359 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/21(日) 03:02:57.22 ID:wDbKuETB]: 相談させてください。
私は24歳(今年25歳になる)の女です。

ざっと経歴を書きます。

･高校卒業後、専門学校に行ったが1年経たないうちに中退(バイトは半年ほどしていた)

･新しいバイトを半年ほどやって辞める

･すぐにバイトを見つけずにいたら、月日が流れ、そのうち働きたいと思うものの、怖くなってバイトの面接すら、電話をかけることすらできず、2年無職、引きこもりのような生活が続いた

･自分の力ではなく、見かねた家族が、コネでバイトを紹介してくれ、そこで勤めて2年ほど

こんな私なんですが、もう年齢も年齢なので、安定した仕事に就かなくてはと思うのですが、
私のような経歴では正社員で雇ってもらえないだろうという不安、それ以前に、面接を想像すると物凄く怖いんです。

こんなことを何年も悩んでいて、結局行動できずにいます。
誰しも私のような経歴じゃ自信がなく面接も怖いでしょうが、いくらなんでも怖がりすぎですよね･･･
普通は怖くても面接受けに行きますよね？
私は、空白期間とか専門を中退したこと、ずっとフリーターだったことなど色々と問いただされ、責められて、私の人格を否定されると思うと怖くて仕方ないんです。
それで行動しないって本当に情けないと思うけど、怖くて･･･

これに限らず、何か趣味でも何でもそうですが、頭で先に色々と考えてしまい(悪い方向に)行動するのを止めてしまいます。
私おかしいですよね？
こんな自分が嫌いだし、変えたいのですが、どうしたら変われますか？

勇気と自信はどうやったら付くのか、
怖いって強く感じてしまう気持ちをどうやってなくせるのか、
それに負けずに行動できるのか。

アドバイスなどいただけると有り難いです。
よろしくお願いします!
360 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/21(日) 03:44:20.18 ID:SElgPqaS]: >>359
あくまで文章からですが、病的な印象は受けません。
今は、普通に大学卒でも正規職員につけるかはわからないような状況です。
とりあえず、バイトでも臨時でも面接を受けてみたらどうでしょうか？
まず、働いてみる。経歴に自信が無いなら、働いて経歴を作るしかないでしょう。

私の姪が、同じように専門学校を中退しておりますが、それなりにやっていますよ。
# 一人暮らしです
361 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/21(日) 03:50:01.91 ID:SElgPqaS]: >>359
＞誰しも私のような経歴じゃ自信がなく面接も怖いでしょうが、いくらなんでも怖がりすぎですよね･･･
＞普通は怖くても面接受けに行きますよね？
(追伸)個人差はあるでしょうが、面接は怖さや緊張ってのは多くの人が感じていますよ。
362 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/21(日) 03:54:01.02 ID:SElgPqaS]: >>357
親に言って病院へ
親に言うのが嫌で、金ももたないから無料でというのはわがままですよ。
363 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/21(日) 04:04:04.51 ID:wDbKuETB]: >>360
ありがとうございます。
違う板で相談したところ、メンタルヘルス板に行き、精神科に行った方がいいと真面目にレスをいただいたので来ました。
私は上がり症もあり、
大したことないことでも異常に緊張して心臓がバクバクして、体や顔が震えます。
そういうのもあり、
面接が怖いっていうのもあります。
異常に怖くて面接を受けられないのは単に私の甘えですか？
364 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/21(日) 04:09:09.03 ID:wDbKuETB]: >>361
ありがとうございます。
そうですよね。不安も怖さもない人はほとんどいないですよね。
でも、それでも皆さん踏み出して面接を受けているわけですよね。
採用される、されないが問題じゃなく、面接を受けに行けないのが皆さんと違う気がするんです。

いつまでも怖いって思って動けない人って私以外にいるのかってくらい、
私は臆病者です。

一歩を踏み出すことができるかできないかだと思うのですが、
これは私が勇気を出すってことだけなんでしょうか？
365 名前：優しい名無しさん [2011/08/21(日) 08:19:31.75 ID:/rR5cLCv]: 産後から心療内科に通い三年になります。
去年から自立支援制度のお世話になってます。
最近主治医の診察に疑問を持ち、別の病院に変えようかと思っています。
そこは心療内科の看板は出しておらず、「○○医院」なんですが、
内科、小児科、循環器内科です。
うつなどの疾患も診てくれるとあります。
自分はかなり太ってしまい、一度内科で診てもらおうと考えていた時に
みつけた医院です。
自分、デブっていることでさらにウツ・・・なんで。
肥満も対応してくれるこちらの病院のほうがいいのかな・・・と思ってます。

もしこちらでうつを診てもらうことになった場合(転院)、自立支援の制度は
うけられますか?
心療内科、精神科の看板がないとダメなのでしょうか?
よろしくお願いします。
366 名前：360=361 mailto:sage [2011/08/21(日) 15:21:24.50 ID:EjXjX/Yo]: >>363-364
不安を感じる強さには個人差があります。
あなたは不安を強く感じるタイプなのかも知れません。
不安に関する病気というのもいくつかあります。
どうしても行けませんということならば、就労や生活に支障をきたしているとも言えなくは無いので、絶対に病気では無いとは言えません。
病気なのか個性なのかは文章からはわかりません。
心配ならば、病院へ行ってみてはどうでしょう？
367 名前：梓衣 [2011/08/21(日) 17:02:58.27 ID:AV56vfPD]: このサイト荒らしてください

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368 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/21(日) 23:07:47.61 ID:zPADatye]: 鬱と不安神経です。かなり心にダメージを５月から受けたため、５月はほとんど食事ができず(食べたら吐くか胃の痛み)現在も内科で薬を貰ってますが、食欲も戻らず痛みは相変わらずです。胃に異常がなく医者も不思議といいます。拒食症の可能性はありますか？
369 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/22(月) 00:47:13.93 ID:Vw7KD5i3]: 母親が嫌いです。
昔から、どうしてこんな親の子として生まれてきたのか、心の底からいらつきます。
母親は小さい頃、暴力で自分を教育してきました。
何かあったら、他人と比べるし、イライラが溜まります。
何かある事に母に殴られました。
でも今は、自分の方が力が上でいらついたら母親を殴ってしまいます。
さらに母親が悲しむとさらにいらついてしまいます。
こんな母親の下で生まれた時点で恥です。
母親は基地外に見えるし、一緒に居たくもありません。
過保護だしさらにうんざりです。
今後、どうすればいいのでしょうか？
370 名前：優しい名無しさん [2011/08/23(火) 16:47:45.28 ID:4r9cg8iK]: どちらに書けばよいか判らないので、こちらで伺いますが・・・
精神病院の入院患者に提供される食事ってどんなものですか？
一般病院の外科・婦人科・内科の入院歴を持つ知り合いが
精神病院に入院しておりますが「食事が質素」とのこと。
御飯とおかず（一品）だけらしい。
外部からの食べ物の持ち込みも禁止されているので、
患者さんはこっそりとおやつを食べているらしいです。
（でないと、栄養失調になる？）
ちょいと、心配なので入院の経験アリの方、情報をお持ちの方
お願いいたします。
371 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/23(火) 16:58:56.16 ID:VK2F6O0J]: >>370
私のいた病院はとても大きな病院でした。
食事は味は薄めです。
ご飯とおかず、３、４品。
栄養はバッチリだったと思いますが。
私の病棟は外出できる時間帯があり、そのときは食べても自由。
戻った時は持ち物検査があり、食べ物は没収されます。
こっそりおやつを食べれる環境はありませんでした。

病院によるのではないでしょうか？
372 名前：優しい名無しさん [2011/08/23(火) 17:37:16.33 ID:7QbsWswz]: >>369
まず。

お母さんがあなたに暴力を振るっていた頃、もしくはもっと彼女が幼かった頃、
彼女自身は、親との関係、夫との関係、仕事、金銭状況、健康状態はどうだっただろう？

できるだけ当時の彼女の心理と共感してみて。

その環境の中、お母さんはあなたを育てることになったんだよね。

当時のお母さんに共感できたとき、
あなたへの暴力が、お母さんだけのせいではなかったこと、実は仕方のなかったことに気づけるはず。
(むしろお母さんも被害者だと。)

ここが一番難しいでしょう。

でも、暴力は誰のせいでもなかった、そう思えたら、
あぁそうだったんだと味わって、
ごめんなさいとありがとうで、自分を癒してあげましょう。

続く
373 名前：優しい名無しさん [2011/08/23(火) 17:38:55.23 ID:7QbsWswz]: 続き

とは言っても、あなたは苦しんだし、嫌だったんだから、
当時出せなかった怒りや痛みを一人で出し切りましょう。
紙に書いてもよし。
大声で、泣き叫んでもいい。ふざけんな!!って。

ただ、お母さんにぶつけてはダメ。
一人で、クッションを殴りながら、出そう。

出し切ろう。

出し切らないと、将来再び出てきます。

続く
374 名前：優しい名無しさん [2011/08/23(火) 17:39:43.47 ID:7QbsWswz]: 続き

最後に。

それができたら感謝とともに、お母さんとは離れましょう。
これから一切、連絡が来ても返さなくてもいい。返したくなければ。
一緒に住む必要も、言うことを聞く必要もありません。

だって、あなたの人生だから。
お母さんの人生を生きる必要はないから。

ありがとう、と言って連絡先を教えずに引っ越しましょう。
教えてもいいけど。

事実、あなたの利己性、エゴは、
お母さんに過保護にされることや暴力を振るわれることに快感を覚えています。

意識とは矛盾しているもので、
過保護にされたり、暴力を振るわれたりすることで、
自分の存在を確かなものにしてきたんです。
エゴにとってはそれが快感なんです。

だから今までの経験は、あなた自身が無意識的に選択していたのも事実です。

ぜひ、お母さんから離れて自分の人生を生きると宣言し、
その道を歩き出してください。

あなたとお母さんは他人です。

長文失礼しました。
375 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/23(火) 20:33:56.49 ID:+8k9xTbm]: >>374
アドバイスありがとうございます。
たまに母親の怒り声が勝手に幻聴で聞こえてしまい苦しいです。
376 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/25(木) 14:04:18.13 ID:cnG0MsgP]: 欝と診断され、薬を飲んでしばらくの間ゆっくり休むよう言われました。
現在倦怠感眠気がひどく、毎朝軽い腹痛もあり
階段はおろか歩くのも辛い状態で
自身も身体を休めたい気持ちでいっぱいです。
しかし、自分は一人暮らしで身寄りもなく
お恥ずかしながらのんびり療養できるような蓄えもありません。
仕事もバイトなので休めばその分収入が減ります。
なので、休んで療養する訳にはいきません。
欝は、薬飲むだけでは治らないのでしょうか？
また、倦怠感を取り去るような薬ってありますか？
377 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/26(金) 18:58:38.14 ID:VhN1iJvr]: >>376
自治体の保健所に問い合わせて、どんな支援制度があるか訊いてみたら？
378 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/27(土) 14:22:23.62 ID:AyQ50g32]: >>377
支援制度というものがあるのですか。
週明けに訊いてみます。ありがとうございます。
379 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/27(土) 14:59:22.05 ID:LHBiob/N]: ACでPTSD、鬱、不眠、社交不安を持ってますが、症状は大分軽くなり、ストレスの少ない環境ならかろうじてフルタイムで仕事ができるぐらいです。

今朝からひどく身体が怠くて眠いです。
寝ると悪夢を見ます（身体の変なところから爪が生えてくる。ファーストフードで注文したいが決められない、決めようとすると次々邪魔が入るなどの気持ち悪い系）。なにかおかしいと思いますが原因が分かりません。

またやたらとものが食べたくなり味の濃いものを欲しがります。

熱はありません。

薬は夜にレキソタン25mg、ウィンタミン12.5mg、ピレチア25mg、ベンザリン10mg。朝エビリファイ1.5mgです。

原因の分かる方、よろしくお願いします。
380 名前：優しい名無しさん [2011/08/27(土) 16:11:06.67 ID:IifGDHcB]: 不安症なのか気のせいなのかわからずここにたどり着きました。

過度に気が小さいのですが不安症なんでしょうか？

実はささいな事から飲み会中、旦那の友達の嫁を怒らせてしまいました。

その人にはとにかく謝ったのですが当日は気まずく
男はそんな事があったことに気づかず(旦那の友達４♂・友達の嫁１♀)

帰宅後旦那に言ったが『お前、気にしすぎ』
私→『でも…』
旦那→友達嫁にメールで確認
『怒ってないって』
私→『でもホントに泣いて怒ってたんよ。』
旦那→『いい加減にしやがれ!!』
『なんでもかんでも病的に
気にしすぎなんだよお前は』

…確かに心配症だけど病的とは思ってなかったし
でも昔から不安になるとどんどん心配MAXで
その事のフォローしようと余計な事したり
墓穴掘ったりしてきました。

精神科行ったほうがいいのか本気で悩んでます。

皆みたいに気のせいでうまく片付けられません。
落ち着こうととアロマ嗅いだり
ヨガしたりマッサージしたりと努力してましたが
動揺中は全然関係なく動揺しまくります。

病院受診レベルなのかそうでないのかわかりません
どなたか御教示下さいまし
381 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/27(土) 17:12:01.37 ID:jcFEQBuf]: 精神障害者を対象とする市町村医療費助成制度一覧(H23.7.22現在)
ttp://utumoti.blog100.fc2.com/blog-entry-796.html
382 名前：万年厄年既知内 ◆a6cD9Di/Uc mailto:sage [2011/08/27(土) 20:13:51.45 ID:TQ31R6GU]: >>379

なんかきっかけがあったと思うよ、フラッシュバックのきっかけとかの。
ソレが夢という形に出てくるんやと思う
寝汗をかいているんではないかな？それなら汗と共に
塩分が失われるから濃い味を求めると思う。
383 名前：万年厄年既知内 ◆a6cD9Di/Uc mailto:sage [2011/08/27(土) 20:17:10.83 ID:TQ31R6GU]: >>380
軽い抗不安薬を処方してもらってもいいかも。

こちらの落ち度があれば、誠意を持って謝ったらいい。
それで根に持つ人はそこまでの人やと思ってくださいな。
384 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/27(土) 22:21:19.07 ID:6EH8UlXm]: よろしくお願いします。

心の中がスカスカするようで、それでいて何もする気にもならず
気が付いたら涙が出ています。
主婦なのでそれなりの家事をしなければいけないのに、最低限の事だけやっとという状態です。
それと、夫の転勤で転院した先の医師ともいまいち合わないというか、微妙にずれてる感じです。
こちらの具合も聞かず、気が付いたら医師の話を聞くだけで終わってしまってる事がほとんどです。
今の病院は交通に便利で都合がいいのですが、何となくモヤモヤした感じが続いています。
交通の便は今ひとつなのですが、別の病院があるので転院しようか迷ってます。
何かいい方法はないでしょうか？
385 名前：優しい名無しさん [2011/08/27(土) 23:11:29.73 ID:IifGDHcB]: >>383さま
>>380です。
レスありがとうございます。
最後の一行読んでなんか凄く落ち着きました。
ホントにありがとうございます。
誰にも言えなかった事だから聞いてもらえるだけで
ありがたかった。
レスもらえるだけで嬉しかったです。
もう少し頑張ってみてどうにもしんどかったら
受診も考えます。
ありがとうございました
386 名前：優しい名無しさん [2011/08/27(土) 23:20:27.55 ID:agUllHRi]: 母親に心療内科に通っている事がバレて
ここ最近、毎日のように病気についてしつこく質問責めをされて困っています。
両親にはトラウマがあり、話すのもやっとなので、いつもはぐらかしてしまいます。

さすがに毎日質問責めされるのは疲れました。
でも自分から話すのだけはどうしても避けたいです。うまく会話出来ないし、何より恥ずかしくて自分から私は病気だ、と言えないです…

皆さんは家族に自分が病気だと言う事を話していますか？
ちなみに私はフリーターで、一応働けてはいます。
どうしたらいいか、アドバイスください…
387 名前：優しい名無しさん [2011/08/27(土) 23:21:44.92 ID:3PV0ZKcK]: ( ;´･ω･`)人(´･ω･`; )もはや俺関係ないじゃん
388 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/28(日) 06:00:43.24 ID:KEWEAaCm]: >>386
個人的には話した方がいいと思います。
家族が病気のことを理解してくれるというのは、治療をすすめていくにあたって重要だと思います。

しかし、理解してもらえるかが問題ですね。
知人は、うつで家族からの理解を得ることができず、逆に負担になってしまいました。

一度、家族同伴で診察に行ってはどうでしょう？
その前に、主治医にこれこれこうで困っていると、家族を診察に連れてきていいかと相談しておくのもいいと思いますよ。
389 名前：優しい名無しさん [2011/08/28(日) 09:22:12.67 ID:nGxX3cn7]: 不眠と、喉の異物感
活動時の異常な発汗(普通体型)があります。

以前に不眠と日中の意識不明瞭、物忘れで神経内科を受信したんですが、血液採取だけで薬も何ももらえませんでした。
多分う、つ病と診断されたい人と診断されたんでしょうが
390 名前：379 mailto:sage [2011/08/28(日) 10:37:59.53 ID:jJywdU4n]: >>382
お礼が遅くなりましたが、どうもありがとうございました。
眠気と変な夢は相変わらず続いています。

引き金となるような出来事は思い出せないのですが。。。

不思議です。
391 名前：優しい名無しさん [2011/08/28(日) 12:21:38.83 ID:3/jEzOmB]: >>388

レスありがとうございます。

理解は…たぶんしてもらえないんだろうな、とは思いますが一度話をしてみます…

ありがとうございました！
392 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/28(日) 12:36:00.33 ID:JFdSwx2S]: 書き込んでもいいものか悩んでいろいろなスレ見て来たりしたんですが、
いかんともしがたい気分なので・・・

最近までは、友人たちと深夜に車でラーメンに行ったり、
スカイプで話したりして、すごしていたのですが、
自分しか免許を持っていなくて、ガス代や運転をするのが、
億劫になってきて、ガス代を出してとも言い出せず、
出費もかさむし、旅行も行こうとか言われて
旅行自体は毎年恒例で行っていたのですが、あまりお金を
使いたくないという思いから、友人たちからの連絡を無視していました。

続きます
393 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/28(日) 12:37:27.05 ID:JFdSwx2S]: 続きです

ニートの自分が恥ずかしいのと、ぐうたらして太っていく自分が嫌で、
人に会いたくなくなり、気づけば一人になってしまいました。
買い物などには行ったりするのですが、
一人の時間にソワソワしてどうしていいかわからなくなってしまいました。

3年前くらいに、うつ状態と診断されて、就職早々、退社してしまい、
働く気が起きませんでした。
甘えてると言う自覚はあるのですが、色々考えすぎて
病院(心療内科)に行ったらいいのか、どうしたらいいのか。
どこかで相談相手でもみつけられればいいのですが・・・

スレチとは思ったのですが、
なにかアドバイスいただけたらうれしいです。
支離滅裂ですいません。
394 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/29(月) 08:46:02.69 ID:wYT/+zas]: 転院について質問です。

今の主治医は血液検査の結果や自分の話だけで
こちらの症状を全くといいほど聞いてくれません
いいかげん転院しようと思うのですが
何をどうすればいいか分かりません
そこで、転院に当たっての必要書類や手続きなど
転院経験のある方がいらっしゃいましたら
詳しくお教えください
よろしくお願いします
395 名前：優しい名無しさん [2011/08/30(火) 23:26:07.95 ID:IlZnwS+z]: ≫394
転院には現在通院してる病院からの紹介状がいります。自立支援など受けてる場合は原本を受け取ります。新しい病院へ予約→診察(紹介状を渡す)、医者から診るといわれたら自立支援の転院手続き、(薬局が変わるなら薬局も)が必要になります。
396 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/01(木) 20:35:09.23 ID:SSBz559Z]: 相談させて下さい。

妄想性障害と診断され、ほぼ、統合失調症の薬を飲んでいます。(エビリファイがメイン)
うつの薬(ジェイゾロフト)も飲んでいたのですが、躁の症状が出て来たらしく、減薬し、今は飲んでいません。

問題は私が60万の着物を買った事で起こりました。

友人が、私の状態が、双極2型のエピソードに近いと言い、着物の購入のキャンセルを勧めてきました。

私自身は納得のいく買い物だと思っていただけに、友人の言葉はかなりショックで、自分自身に自信が持てなくなっています。

因みにその友人は、精神障者施設に10年勤めています。

まず、
着物はキャンセルし、友人が言うように貯蓄した方が良いのでしょうか？
友人は今通っている大学病院ではなく、地元の病院への転院、もしくはセカンドオピニオンを勧めてきましたが、そうすべきなのでしょうか？

うつで通院中の夫は友人とはまるきり反対のことを言います。彼は現在、休職中で破産手続きの真っ盛りです。

混乱しています。私は誰を信じ、どの様に行動するべきなのでしょうか？自分では判断することが出来ません。

拙い文章ですみません。
どなたかアドバイスを下さい。
397 名前：優しい名無しさん mailto:age [2011/09/01(木) 21:24:14.27 ID:SSBz559Z]: 上げさせてください。
398 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/01(木) 22:33:55.19 ID:RBaSicl4]: >>396
で、あなたはどうしたいの？
着物が欲しいの？欲しくないの？

買ってきちんと払えるの？誰にも迷惑掛けないで、払えるんなら良いんじゃない？
399 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/02(金) 00:46:35.27 ID:Zw5986qq]: >>398
レス、ありがとうございます。
着物は欲しいです。

しがない年金生活者です。夫が社会復帰してくれれば、私の年金だけで問題無く返せます。
400 名前：優しい名無しさん [2011/09/02(金) 07:19:37.54 ID:Us7Tg/GW]: 八月半ばに仕事を辞めることになりました。
摂食障害と鬱状態、自傷行為、不眠と診断されています。
↑が理由で会社を辞めることになってしまったのですけど、今までは会社の寮だったので仕事を辞めたら自宅に戻ることになります。
ただ私のうちは母子家庭で弟も小さく、そんな中にいきなり失業者が帰ってきたら、
収入がただでさえ少ないのにさらに迷惑かけてしまうことになりそうです。
しかも主治医は入院を勧めるのでよけいです。
こういうこと聞いたりするにはどこにいけばよいですか？生保でもなんでもこれ以上負担かけさせたくないので…
401 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/02(金) 08:09:18.30 ID:Kc4swalP]: 死にそうなくらい苦しくなってその後、心はしんどいんだけど頭がすごくテンションが上がって
気づいたらすごく胸が痛い
これはいったい
402 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/02(金) 08:54:20.83 ID:ph1rhSbP]: 携帯から失礼します
彼氏がキレやすく、キレたら
30歳近いにもかかわらず、壁をなぐったり地団駄ふんだり叫んだりと、
子供みたいな行動を起こします
さらには物を投げて壊したり…。私が半ばDVをうけている気分です。

心療内科を考えてますが、病院の評判や先生の腕？もあるので、探すのに手間取っています
そもそもカウンセリングで効果はありますか？
似たような体験のかた、いたらアドバイスお願いします

仕事終わったらまたきます
403 名前：優しい名無しさん [2011/09/02(金) 11:33:18.67 ID:YmLx57tE]: 抗うつ剤とか精神科、心療内科でもらう薬についてのスレッドが
あれば誘導してもらえないでしょうか？
よろしくお願いします。
404 名前：優しい名無しさん [2011/09/02(金) 11:38:16.08 ID:YSfGGJZ5]: >>403
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」138
toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1310990347/
405 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/02(金) 12:12:01.94 ID:YEPDA54J]: 質問させて頂きます。

・車のカギを締めたか不安で、車から離れる時に何度も確かめる。
・車に乗り込む時に、落し物をしてしまったのではないかと必ず確認する。
・運転している時に、「車を当て逃げしてしまったのではないか」「通り過ぎた交差点に、実は人が居て気が付かないうちに轢いてしまったのではないか」
　と思って確認の為に来た道を戻る(同乗者が居たら、その人に確認してしまう)
・外食をした時は、必ず落し物が無いか会計前に念入りにチェックする
　等々…
正直、辛いです。頭でバカバカしいと考えていても、無意識にやっています。
これは強迫観念・強迫行為？になるのでしょうか？
もしスレッドがあるようでしたらよろしくお願い致します。
406 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/02(金) 12:23:33.50 ID:O8Jj+v3v]: >>405
あきらかに、強迫性障害の症状です。
407 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/02(金) 12:30:44.82 ID:YmLx57tE]: >>404
ありがとうございます
408 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/02(金) 12:32:28.60 ID:O8Jj+v3v]: >>396
妄想性障害については、文章からは何とも言えません。

躁や、躁鬱の躁のときには、金遣いがめちゃくちゃ荒くなったりするので注意。
あとは、化粧や服装など見るべきところはありますが、文章からはわかりません。
友人はそれらも見ているかもしれません。

他にも、鬱のとき重要な決断を急ぐことがあり、文章からはそちらも考えられます。

60万円というのは、かなり大きな買い物だと思います。

個人的には、友人のアドバイスを真剣に考えてみることにをお勧めします。
409 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/02(金) 12:34:55.74 ID:O8Jj+v3v]: >>400
>>377
410 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/02(金) 12:35:30.87 ID:O8Jj+v3v]: >>401
その内容ではわかりかねます。
411 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/02(金) 12:40:19.94 ID:O8Jj+v3v]: >>402
まずは、自分の心配をしてください。

病気なのか性格なのか、性格だとしてどの程度なのか、ちょっと原因がわかりませんね。
以前からなのでしょうか？
412 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/02(金) 14:23:41.50 ID:M81QT0eC]: 質問させてください。
文章が正しく書けない、会話の中に間違いが多すぎて噛み合わない、
などの症状が出るメンタル系の病気はありますか？
２０代男性、性格は穏やかです。
413 名前：402 mailto:sage [2011/09/02(金) 18:39:36.21 ID:ph1rhSbP]: >>411
ありがとうございます。

まだ自分に手をあげられたことはないのと、
物にあたるのも怖いので、なおして欲しい旨は伝えてあります。

今後肉体的、精神的にダメージがくるようなことがあれば即逃げます。

本人曰く、怒りが強すぎて、その場で物にあたることで鎮めるそうです。
あと、両親も物にあたる人だったとか。

それはしてはいけないことだということは話し合って理解してもらいましたが、
まだ衝動的に物にあたります。

怒るときは、それぞれですが、私とケンカしたときですね…。

最近豹変した、ではなく
今までずっとそうだったらしいので性格なんだと思います。

カウンセリングや、怒りの押さえかたを覚えることでなんとかできるのではと思い、
こちらに書き込みさせていただきました。
414 名前：405 mailto:sage [2011/09/02(金) 21:27:24.85 ID:YEPDA54J]: >>406さん、ありがとうございます。
415 名前：優しい名無しさん [2011/09/03(土) 02:00:59.67 ID:0fAe2Fy1]: 元々死にたくなったり情緒不安定になったり感情をコントロール出来なかったりはあったのですが、今週からひどくなり悩んでいます。
仕事は一応行っているのですが体がだるくて頭も常にぼーっとするというかのぼせたような感覚で微熱が続いています。
彼氏と同棲しているのですが、孤独感に襲われ嫌なことを考えてしまい泣きたくないのに泣いてしまったりもします。
ひどいときは彼氏を巻き込んでしまいます。
鬱状態？のときに自分が気に食わないことが少しでもあると暴れて彼氏に暴力を振るい、しばらくすると涙が止まらなくなり死にたくなります。
彼氏を殺して私も死のう等思ってしまう自分が怖くて、でも感情のコントロールが出来なくて苦しいです。
落ち着けば普通なんですが…。
416 名前：すいません、続きです。 [2011/09/03(土) 02:03:42.94 ID:0fAe2Fy1]: 母が躁鬱や自律神経失調症、アルコール中毒等色々病気で暴れたり自殺未遂をしたり近くで見てきたので、母のようになりたくないのに近くなっていってる自分が本当に悔しくて情けないです。
前にはめまいなどがあり内科で見てもらったのですが特に異常はなく、心療内科に行くべきなのかを悩んでいます。
勇気がないというか、心療内科に行くのが正直怖いです。
もうどうしたらいいのかわからないです。
よかったらアドバイスお願いします。
417 名前：優しい名無しさん [2011/09/03(土) 02:31:25.79 ID:PRso/dmH]: どうしたら切ったり、服毒したりできるんだろう？
418 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/03(土) 10:54:02.52 ID:u5b6n+mu]: >>417
やめとけ。
419 名前：411 mailto:sage [2011/09/03(土) 18:12:22.94 ID:ES0in2bU]: >>413
性格と言っても、パーソナリティ障害までは行ってないのかなぁという印象は持ちました。
（あくまで文章から察しただけです）

とりあえず、一度だけでもカウンセリングを受けるのもいいと思います。

そのときは、状況をうまく伝えるためにあなたも一緒に行った方がいいと思います。

投薬ももしかしたら、ありえるかもしれないです。
420 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/03(土) 18:14:01.96 ID:ES0in2bU]: >>415
病院へ行ったほうがいいと思います。
421 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/03(土) 18:20:18.95 ID:ES0in2bU]: >>416
鬱だと自分を責める傾向ってのはあると思います。

母が、というのは書いてありますが、あなたの状態は文章から察することができないので、そこら辺は何とも言えません。

現在、どんな感じなのか書いてもらってもかまわないです。

心療内科・精神課に行くことは敬遠されがちですが、怖がる必要は無いと思います。
422 名前：優しい名無しさん mailto:sgae [2011/09/04(日) 13:18:17.29 ID:1jFlxmck]: 只今失業中の20代女です。
前の会社で無視、苛め、暴言などがあり、
退社しました。
しょっちゅうどうしようもない不安感に襲われ、声を荒げて暴れることもあります。
家族や周囲の人間は自分を恥としているんじゃないか、自分なんていない方がいいんじゃないかと思い、とにかく不安で堪りません。

どうしたらいいのでしょうか。私だけが異常なのでしょうか。
423 名前：. mailto:sage [2011/09/04(日) 21:44:51.00 ID:2SWRd1+j]: 精神保健福祉ｾﾝﾀｰのｽﾚを再度立ててください
424 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/04(日) 21:48:28.73 ID:lMq2mXbj]: １ヶ月前に自殺を試みて失敗して生きていますが、
自殺を図った時点で一般的には心は壊れているんでしょうか。
自分がよくわからないです。
425 名前：413 [2011/09/05(月) 16:43:54.86 ID:sgbL2RaT]: >>419
ありがとうございます。
カウンセリングなど調べてみました。
服薬はやはりデパスなどになるのでしょうか？
私が大分前に一度睡眠障害に陥ったこともあって、(今は落ち着いており、減薬して回復の方向です)精神科に定期的にかかっています
そのとき一度私の相談として話を聞いてもらったことはあります(本人の了解済み、本人は同席していません)

本人の自覚がやはり大事みたいですね。
怒りのコントロールについての書籍もいくつか出ているみたいですし、
色々試しながらやっていこうと思います。

相談にのっていただいてありがとうございました！
426 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/05(月) 17:54:20.95 ID:zcziz0r+]: >>422
鬱だと思います。
強い不安を伴っているようなので、早めに病院へ行ったほうがいい。

自分を責める傾向というのは、症状としてあります。
427 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/05(月) 18:01:08.44 ID:qv/sosdR]: ＞>>376
＞自治体の保健所に問い合わせて、どんな支援制度があるか訊いてみたら？

僕も同じ派で、当然保健所･ｾﾝﾀｰが立つと思うんですよ
実際就労支援にまでつながったし。
しかし現状は、、スレ内で解決の方向・傾向ですか
428 名前：優しい名無しさん [2011/09/05(月) 21:46:30.58 ID:49rb7QqP]: ここ一年くらいずっと欝なのですが、
一昨日あたりから、偶然元気が出てきて少し動けるようになりました。
このチャンスを逃さずに欝から脱却（できれば永久に）したいのですが、
こんな時に心がけることって何かありますか？

29歳男ひとり暮らしのサラリーマンで欝体質です。
10年くらい前は欝で病院に通い、入院したこともありましたが、
それ以降全く病院には行ってません。

かなりめんどくさがりで、病院に行っても長続きしないのですが、
元気があるうちに病院に行くのも手かと思ってます。
429 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/06(火) 16:26:07.18 ID:coy1YRGY]: >>422
知り合いに会社でそういうことあった人がいたけど、周りが異常だと思ったよ。
極端に相性が悪かっただけ。
場所が変わればあなたも変わるよ。
430 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/06(火) 19:14:47.40 ID:RK1MlCPi]: 20代の学生ですが、教師などの目上の方に名前を呼ばれると、
体がびくっとして冷や汗が流れ、心臓がバクバクします。

これはメンタル系の病気なのでしょうか。

高校生のときからこの症状があり、今まで何とかなってますが、
目上の方と話したくても遠ざけがちになってしまいます。
治るものなら治したいです。
431 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/06(火) 21:18:06.70 ID:coy1YRGY]: >>430何か怒られるかもって不安なのかな？
無愛想な人だと、無表情だったりして苦手意識があるのかな？
何考えてるかわかんないから怖いとか。
そういえば、小さい子供は、無意識におっさんという生き物を避ける傾向があるらしい。子供の頃隣のおじさんとか親戚とか怖くなかった？
432 名前：430 mailto:sage [2011/09/06(火) 23:14:50.19 ID:RK1MlCPi]: >>431
無愛想かどうかは関係ないですね。
見た目がやさしそうな人でも同じ症状が出ます。

怒られるかもという不安も感じますが、自信が無いという感覚もあります。
１＋１の答えを尋ねられてもびくびくすると思います。

思い返すと、子供の頃は親戚のおじさんや隣のおじさんも怖かったです。
小学生の頃は、女性の先生がいいなあと思いながらクラス分けを眺めていました。
433 名前：優しい名無しさん [2011/09/09(金) 19:13:38.18 ID:/c9b+F3S]: ちょっとした出来事で、すごいウキウキでめちゃくちゃ幸せな気分になったり
頭のなかがサーっと白くなって不安になったり悲しくて涙が出たりして
ものすごく気分の変化が激しいのですが、、、
これって自分が気にしすぎているだけなのか
それとも、病院いった方がいいのでしょうか？
434 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/09(金) 21:09:58.70 ID:XVEwyH/e]: 精神障害年金の申請で思い切り不幸な過去を書いてもらい合格、
月７万もらえますが、自分は幸不幸？
435 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/09(金) 21:13:24.80 ID:XVEwyH/e]: 休んで横になると２０年前の不快な過去を思い出すんです。
年金でＰＣ買えたし、介助の検定もとれたんだけど、
436 名前：優しい名無しさん [2011/09/12(月) 06:29:00.87 ID:6UZBuTs9]: 先日酔っ払って、片思いの子を殴ってしまいました。なぜそういう行動を取ったのか
覚えていません。物凄い自己嫌悪になってます。
酔って他人に暴力を振るったことと、女性に対してやったこと、そして好きな子だったこと。
俺は最低な男です。
437 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/12(月) 07:35:52.27 ID:pzY1zSzs]: >>436
それはいかんだろ…
もう二度と飲むな。
438 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/12(月) 07:37:55.07 ID:pzY1zSzs]: >>415
PMSなんじゃない？
何にしろ結婚はしちゃ駄目だよ
彼氏の人生めちゃくちゃ
439 名前：優しい名無しさん [2011/09/12(月) 09:59:54.69 ID:u712ruDG]: 意味もないのに家族にイライラして、そのイライラしたことをずっと考えてしまいます。
最近考えすぎてしまって、生活に支障が出てきました。
どうしたらいいのでしょうか・・。
440 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/12(月) 14:38:10.90 ID:14aHhjT4]: XVEwyHさんは無視ですか

英和・和英辞典で症状のキーワードを検索するとうまく聞けるかも
441 名前：イライラで検索 mailto:sage [2011/09/12(月) 14:49:59.57 ID:14aHhjT4]: search.yahoo.co.jp/search?ei=UTF-8&fr=tospccie2&p=%E3%82%A4%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%A9
442 名前：提案 mailto:sage [2011/09/12(月) 16:38:40.55 ID:6dA6MeLp]: ここ利用する人は言語コミュ能力問題もあるのでしょ
自分も多分に、ですが、似た事例を探し、長くなるかもしれんが
他者の文を真似し作文していくほうが答えやすくなりますかね。
そういう機能を持つサイトは？
443 名前：優しい名無しさん [2011/09/12(月) 21:57:26.02 ID:/I6Yz+j5]: すみません。初心者ですが書きこませていただいます。
お前（自分のことです）が死ねばよかったのに、気味が悪い、邪魔
といった考えが止まらなくなり周囲に心配をかけてしまいます。
周囲は周期的なものと言っています。きっとそうなのだと思います。
もうどこにも言えません。時間もありません。これは何なのでしょうか。
長文失礼いたしました。
444 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/12(月) 23:16:20.13 ID:yMKcVQMb]: >>443
鬱って感じはする。

> お前（自分のことです）が死ねばよかったのに、気味が悪い、邪魔
> といった考えが止まらなくなり周囲に心配をかけてしまいます。
こういった、自分を責めるような症状が鬱にはあります。

断定はできないのですが、苦しいなら病院へ行くことをおすすめします。
445 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/13(火) 10:07:14.28 ID:rbjucOiW]: XVEwyHさんはＰＴＳＤですか。どこへ行けばいんでしょうか？

このままでは成仏できない
446 名前：優しい名無しさん [2011/09/14(水) 09:33:20.09 ID:qPNbe2G8]: 約8年、うつ病と診断されている家族のことです。
薬も少しずつ減り、回復期にあると思っているのですが
先日目が覚めた時、人格が違うような感覚になったそうです。

攻撃的な精神状態で、今まで愛着があったものも無価値に思えるそうです。
一方で「この状態はやばい」という気持ちもあり、
誰かを攻撃する前に自殺すれば周囲にとっても幸せではないかという
本人いわく前向きな自殺願望があるそうです。
安定剤で多少落ち着くのですが、逆に落ち着いて覚悟ができると言います。
またあの攻撃的な状態になるのが怖いとも。

回復期に自殺の危険があるのは承知ですが、このようなケースが
載っているようなサイトや著書、体験などがあれば教えていただきたいです。
447 名前：＞446 mailto:sage [2011/09/14(水) 13:42:07.24 ID:nz5nGXKs]: www.hakkenkai.jp/bbs/ex02.html
448 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/14(水) 16:54:48.79 ID:q756QSaP]: ここで聞くようなことなのかも分かりませんが、
２ｃｈでの黒歴史が頭から離れず悩んでるんですが、どうすればいいですか？
思い返すと腹が立つし、気分悪い。
449 名前：優しい名無しさん [2011/09/14(水) 17:06:25.28 ID:qPNbe2G8]: >>447
ありがとうございます。読んでみます。
450 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/14(水) 18:34:30.98 ID:cfUnqFFX]: >>448
あれは夢だったんだと暗示をかける
451 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/14(水) 18:36:26.48 ID:q756QSaP]: >>450
夢の中でも苛まれるくらいの黒歴史なので、
とても忘れられないｗ
452 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/14(水) 21:14:25.70 ID:iAoUVk8O]: 精神科は怖くない、気楽に行ってみよう(´・ω・｀)
ttp://blog.livedoor.jp/insidears/archives/52491886.html

　　∧ ∧　　　　
　 ( ´・ω・)　＜おまいらおくすりですよ
　（　∪ ∪　　
　と＿_）__）　　○　　　　 ○　　　○　　　 ○　　　　　○　　　　　　○
　　　　　　　ｴﾋﾞﾘﾌｧｲ　ｾﾛｸｴﾙ　ﾙｰﾗﾝ　ｼﾞﾌﾟﾚｷｻ　ﾄﾞｸﾞﾏﾁｰﾙ　ﾘｽﾊﾟﾀﾞｰﾙ

　　　○　　　○　　　　○　　　　　○　　　　 ○　　　　 ○　　　　　○
　　ﾃﾞﾊﾟｽ　ﾚｷｿﾀﾝ　ｿﾗﾅｯｸｽ　ﾜｲﾊﾟｯｸｽ　ｾﾃﾞｨｰﾙ　ﾒｲﾗｯｸｽ　ｸﾞﾗﾝﾀﾞｷｼﾝ

　　　○　　　○　　　　○　　　　　○　　　　 ○　　　　 ○　　　　　○
　　ｿﾞﾛﾌﾄ　ﾙﾎﾞｯｸｽ　ﾊﾟｷｼﾙ　ｱﾓｷｻﾝ　ﾄﾘﾌﾟﾀﾉｰﾙｱﾅﾌﾗﾆｰﾙﾃｼﾌﾟｰﾙ

　　　○　　　 ○　　　　○　　　　 ○　　　　○　　　　 ○　　　　　 ○
　　ｱﾓﾊﾞﾝ　ﾊﾙｼｵﾝ　ﾏｲｽﾘｰ　ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ　ｻｲﾚｰｽ　ﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙ　ﾃﾀﾇｽﾄｷｼﾝ
453 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/14(水) 21:25:36.20 ID:nXlcGrAr]: 発達障害で精神の手帳や就労制度など利用していますが、
発達障害のここ同様の相談所ありませんか？
454 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/14(水) 21:34:58.13 ID:unafiA8K]: >>448=>>451
マジレスする。
2chをやめる。

まあ、>>448の内容ではなぁ。

嫌なことが頭から離れない(こだわり)なら、強迫性障害の可能性もあるが...
455 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/14(水) 21:37:41.16 ID:nXlcGrAr]: 20年前のいじめ子の住む地域のbbsに落書きしました。
事件を起こしたいとか、いまだ許せないんです。
発達は嫌な記憶が忘れられない、けど治療法はないんです。
今から睡眠剤飲んで寝るだけです。
ほんとにこんなんでいいのか。
障害保健福祉制度は利用できているんだけど。
だからこそ問題の根本がうやむやにされているのか。
456 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/14(水) 21:43:29.57 ID:07mS6vJZ]: >>452 最後のって…
457 名前：優しい名無しさん [2011/09/15(木) 17:35:53.92 ID:hSuuxWPr]: 　はじめまして、１９歳　女　学生です。
今、自分がなんなのか、どうすれば良いのか、もう、わかりません。
　箇条書きで長文になってしまいましたが、
どうか、アドバイスお願いします。

・人が怖い。関わりたくない。
でも広い人脈を持ちたいとか大勢でわいわいやってみたいとよく思う
・人に見つかるのが怖い（家の中でも家族に見つからないようにしてます）
・しにたい（小学校低学年の頃から思っています）
・少し広い場所に留まると、よくわからなくなって泣いてしまい、ビクビクしてしまう。
・些細なことで自分の存在の全てを否定された気がする。
・自分が傷付いたり（心理的、物理的どちらも）、苦しんでいたり（前者同様）すると「ざまあみろ、いい気味だ！」「さっさと死ね！」と自分に対して思う。
・自分には頼りにできる人も、分かり合える人もいない。
私は誰も話ができる人がいないし、友達もいない。
信用できる人いない
・ただひたすら「こわい」と感じる
・家の固定電話に着信があると、怖くて、なぜだかわからないけど「ごめんなさいごめんなさい」と思う
・全く誰にも見られていない場合でも、人に見られていると思うと怖くて上手く身動きがとれなくなる。
・手を洗ったが、その手を拭いたタオルが汚い気がしてもう１度手を洗い、汚いのが落ちていない気がしたので手のひらを爪で何度も擦って洗った。（以前家族に異常だと言われました。）
・人が生きているように思えない。人だというふうに思えない。

　補足になりますが、幼いころから小学校にあがるまで母親に虐待を受けていました。
（私は虐待だとは思っていませんが、幼いころの話を知り合いにしたところ、虐待だと言われました。
身体的虐待の類で、髪を引っ張られてひきずられたり、殴られて倒れたところに何度もお腹に蹴りをいれるといったような具合でした）

　全体的に自分をどうしたらよいのかわかりません・・・。
　どなたか、何かアドバイスをどうかお願いします

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