- 842 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/05(日) 21:04:41.22 ID:3JZt6g9W]
- 辛いときは頑張らない
寝てるだけ
でもそれじゃ食事や排泄ができない。
だから必用最低限の行動だけを無理してやる。銀行振り込み等もあるけど。
この時は頑張りが必用だが・・・。。。
辛くない日が来たら徐々に動く。
年単位で以上のような日々を過ごす。
精神科の薬も効いていない気がするけど飲み続ける、ODはしないこと。
死ぬまで同じかもしれないが何か環境の変化が起こって良くなることもある。
辛くて消えたい､死にたいけど怖い こんな状態が6年続きました。
でもちょっと雨空から雨が止んで曇りになってきた。
辛くても死んじゃダメだ。耐えることも頑張ろう。
結果
辛いときは必用最低限の行動と辛いことを耐える頑張りだけで良いんだよ。
