- 234 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 15:35:41.19 ID:G4wUgNoV]
- 約1ヶ月過食しないで、健康的な食事、マッサージ、簡単なストレッチを毎日続けて、夏までこの調子で頑張ろうって思ってたのに、
最近仕事の疲れがたまってて、もう今日くらいいいやと思って、ラーメン屋に入ったのがはじまり。
その後もマックとかカフェとかいろいろはしごして、過食。
それから、4日間連続で過食したら、この1ヶ月の努力が水の泡になった。。。
いつも必ず再発してしまう。
一体どうすればいいんだろう。
3ヶ月過食しなかったときもあったけど、再発繰り返す。
