- 1 名前：優しい名無しさん [2011/02/16(水) 16:51:04 ID:oX3w2Hbj]
- 躁鬱病（双極性障害）の人が、病気をコントロールしながら
働いていくためのスレです。経験談・辛い思い・励まし大歓迎。
▼躁うつ患者のご家族や周囲の方の愚痴や相談は該当のスレでお願いします。
家族に精神病患者が居る人のスレ
anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1240657029/
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.59
anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1243054866/
- 809 名前：優しい名無しさん [2011/09/29(木) 14:54:21.43 ID:Gd6wPNNY]
- 自分は躁うつと糖尿の二重苦で苦しんでいます。
躁うつのうつの時は過食傾向になりますが、そうなると
すぐに糖尿がひどくなるのです。もともと糖尿がある
ために躁うつの治療薬の中で使用出来ないものがあります。
さらに糖尿が悪化すると、躁うつ病で使える薬がますます
減ってしまい、どうしようもなくなるそうです。
せめてどちらかの病気だけでも完治できるようにならないかなと
はかない夢を見ています。
- 810 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/29(木) 15:28:27.27 ID:FWtA1TNC]
- 薬増えた～
- 811 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/29(木) 20:43:32.26 ID:KWu998sc]
- >>809
食生活の徹底的改善と毎日３０分以上の運動。
睡眠リズム表などをつけて、睡眠と気分の波を見て、どういう時に、躁や
ウツの波が来るのかを把握。
そん位やらないと、どちらも今まで通り変わらないと思います。
- 812 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/30(金) 00:22:27.59 ID:nRCHQ0sD]
- 身体のだるさをとりたい
どうしたらいいんだろう・・・
意欲低下とか何やってんだ私って悲しくなる
- 813 名前： 忍法帖【Lv=14,xxxPT】 mailto:sage [2011/09/30(金) 05:24:06.56 ID:qWYm+O6+]
- 糖尿病には玉ねぎがいいらしいよ
- 814 名前：優しい名無しさん [2011/09/30(金) 13:33:48.29 ID:3MTacUFj]
- >>811
ありがとう御座います。毎日運動はしているのですが食生活は乱れて
いました。糖尿になったときに食事についてはかなり教育された
のですが・・・いつのまにか元にもどってしまいました。
もう一度勉強しなおしてみます。糖尿がひどくなると躁うつ病で
使える薬がなくなってしまうと言われていますので。
- 815 名前：優しい名無しさん [2011/09/30(金) 13:38:29.76 ID:3MTacUFj]
- >>811
睡眠リズム表ですか。今までつけた事はありませんでした。
面倒くさいと言っていてはダメなのでしょうね。
- 816 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/30(金) 19:49:53.48 ID:oQpaF4k7]
- だるいっす
- 817 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/01(土) 08:05:48.17 ID:obi8xuU5]
- >>815
スマートフォン持っていたらそれ用のアプリあるかも。
自分はiPhoneでSleep Cycleというアプリを使っている。
寝る前にセットして心地よい目覚ましになりつつ睡眠状態の記録をとってくれる。便利。
- 818 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/01(土) 09:25:39.03 ID:87hWrhcy]
- >>817
いい情報サンクス。>>815じゃないけどｗ
- 819 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/01(土) 12:34:31.35 ID:N7b9w/VS]
- >>817
有難うございます。なるほど、それは便利ですね。
- 820 名前：優しい名無しさん [2011/10/01(土) 22:15:46.19 ID:wUluJZFk]
- >>774
お前は ぱんちょタンの何だよ！
ぱんちょタンは 働く躁鬱病社のネ申なんだ！
汚すな！
お前は DQNだ！
反省しろ！
- 821 名前：優しい名無しさん [2011/10/01(土) 22:29:37.97 ID:wUluJZFk]
- >>774
お前 そんなに気になるんなら
【エリート】ぱんちょ様＝mint様【躁鬱】
ってスレをメンヘルサロンにたてろやーーーーーーーーー！！
- 822 名前：優しい名無しさん [2011/10/02(日) 12:53:16.58 ID:07DDyyAU]
- >>820
>>821
頭おかしいんか？
- 823 名前：優しい名無しさん [2011/10/02(日) 12:58:03.20 ID:07DDyyAU]
- ぱんちょは上から目線で物言うから
恨まれてるんだろうよ
- 824 名前：優しい名無しさん [2011/10/02(日) 13:04:33.28 ID:sp+hI32J]
- ぱんちょタンの愛すべき特徴
嫁に無視されても嫁の誕生日プレゼントをおくる
次女に反抗され嫌われても勉強をみてやる
HNや設定を変えても新ブログを作る（微笑ましいぞｗ）
ブログで人妻にLOVE注入
家族でファーストフードをよく利用（マック大喜び）
微熱が出ただけで大騒ぎ（保育園児を超えてるぜｗ）
他人には厳しく上から目線、自分には甘いｗ
しんどい時はメール一本で休む（基本ですよねｗ）
ぱんちょタンはネ申です！
- 825 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/02(日) 15:50:05.40 ID:Gp1y3O+o]
- 鬱で仕事休職したんだが、躁鬱Ⅱ型だったらしく、今は薬飲んでる。
今は落ち着いて、比較的活動的。
鬱で休職しただけあって、復職する際にあいつ超元気じゃん。って思われるのが怖い。
鬱っぽいふりしなきゃいけない様な気が…
社会復帰みんなどうしてるの？
転職した方がいいのか…
- 826 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/02(日) 16:07:58.89 ID:5z6E+aw5]
- >>825
何事もなく普通に復職した。
職場は元気を取り戻して戻ってくるのを、期待してると思われ。
戻ってきてもうつっぽいほうが、「まだ治ってないのか？」と職場が困惑すると思う。
- 827 名前：優しい名無しさん [2011/10/02(日) 19:47:48.47 ID:koyug5ox]
- >>774は、ぱんちょたんに個人的恨みがあるにちがいないｗ
- 828 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/03(月) 00:12:29.19 ID:TnjERbVs]
- >>826
レス㌧
色々不安あったけど、おかげで和らいだ。
また病院や職場と話合ってみるよ。
- 829 名前：優しい名無しさん [2011/10/03(月) 00:30:42.12 ID:hsndglOc]
- >>825
>社会復帰みんなどうしてるの？
>転職した方がいいのか…
今の会社がよほど労働環境が悪くない限りは転職しない方がいいよ。
転職するにしても１年くらいは今の会社にいてからの方がまだ変化が少なくてよい。
転職や再就職は活動にもストレスがかかり、うまくいってからもすごいストレスだよ。
いずれにせよリワークと認知療法はやっておくに越したことはない。
- 830 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/03(月) 13:59:38.66 ID:JIc3QHZB]
- バイトの面接が数日前あったんだけど
風邪気味だったせいか、
早めに寝たのに起きたら面接時間３０分前ｗ
仕方ないから
「鼻血がとまらないので耳鼻科に行きます、面接遅らせてください」って言って
２時間遅刻して面接してきた。
掴みはよかったケドやっぱり落ちた。
あー自分運悪ぃorz
- 831 名前：優しい名無しさん [2011/10/03(月) 19:34:48.27 ID:7aZwp678]
- ぱんちょタンはオリーブタンが好き
- 832 名前：優しい名無しさん [2011/10/04(火) 09:56:04.56 ID:G6rQnQZp]
- >>804
オフ会するんだお
- 833 名前：優しい名無しさん [2011/10/04(火) 10:54:50.05 ID:TqhhKkTN]
- 関西ウエーブの会ってあるんだね。
会員になるには？
- 834 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/04(火) 13:06:13.17 ID:T8xeP7Rs]
- みんな割と高給取りだな
- 835 名前：優しい名無しさん [2011/10/04(火) 17:21:14.45 ID:X+w8EO5G]
- 関東ウェーブの会もあるよ
- 836 名前：優しい名無しさん [2011/10/04(火) 18:37:46.98 ID:wErA1Ey6]
- お母ニャンは、三毛ニャンみたいなＨＮになってたｗｗｗ
ぱんちょ＝mintタンと合コンするべ
- 837 名前：優しい名無しさん [2011/10/05(水) 08:17:26.06 ID:Z7ZS+vNg]
- 今日も仕事にいくぞう
- 838 名前：無糖 ◆KtKsDuZC0Q mailto:sage [2011/10/05(水) 13:22:57.90 ID:T4rMoEXV]
- 頑張ろう！
- 839 名前：優しい名無しさん [2011/10/05(水) 16:07:14.62 ID:u4/iarSS]
- >>836 mintタンみたいｗ
- 840 名前：優しい名無しさん [2011/10/06(木) 07:45:05.19 ID:uIS3bxg9]
- デパスってよくないらしいな
- 841 名前：優しい名無しさん [2011/10/06(木) 12:38:51.16 ID:6xDSN6b2]
- 見切り発車で10月から復学したけど、
勉強についていけない私もこのスレでいいのかな？
学生はここにはいないかな？
- 842 名前：無糖 ◆KtKsDuZC0Q mailto:sage [2011/10/06(木) 13:04:46.89 ID:hyz/Ukef]
- 学生は違うような…。
- 843 名前：優しい名無しさん [2011/10/06(木) 13:32:54.42 ID:6xDSN6b2]
- ＞842
そうですよね。
自分に合うとこ探してみます。
ご親切にありがとうございました。
- 844 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/06(木) 17:07:59.18 ID:y4wLmsch]
- いよいよ無職時代に別れを告げ、来週から仕事です
嬉しさ半分不安半分ですが、年齢的に正社員はラストチャンス
無職で先も見えず自殺を考えてたので、自殺するくらい悪化しても頑張ってきます
- 845 名前：無糖 ◆KtKsDuZC0Q mailto:sage [2011/10/06(木) 18:22:20.66 ID:hyz/Ukef]
- いいスレ見つけろよ！
- 846 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/06(木) 21:27:11.27 ID:OLhBK0US]
- 自分は医師に診断を受けて鬱病から双極性障害だと
言われ、父親も双極性障害なのですが…。
最近になって半分くらい思い込みで病気になっているのか？と
考える様になりました。回復したのか…元の性格なのか…
現実を直視するのを避けるためなのか…。
そんな風に思いながら働いている方は此方には、いらっしゃいませんか？
- 847 名前：優しい名無しさん [2011/10/06(木) 22:09:14.43 ID:iKuKRSsB]
- 子供が10歳になったから病気のことを話した
そしたら「パパ無理しないでね」と言ってくれた。
涙がとまらないよ
明日ははれた眼で出勤するかも
- 848 名前：優しい名無しさん [2011/10/07(金) 07:41:46.98 ID:nB2Et32j]
- 感動したーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
- 849 名前：優しい名無しさん [2011/10/07(金) 10:04:05.92 ID:nag5aKO3]
- 優しい子供だね
- 850 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/07(金) 15:15:28.06 ID:jmM1CPBp]
- まぁあんまりよくわかってないと思う
- 851 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/07(金) 17:57:54.30 ID:fHyNku/P]
- 子供には一生懸命言えないだろうな
- 852 名前：無糖 ◆KtKsDuZC0Q mailto:sage [2011/10/07(金) 18:06:54.53 ID:N+f7e8Rc]
- 自分が子どもだったら、大きくなった時病気になってしまったら絶対遺伝だ！って恨んでしまうな。
実際離婚した母親キチガイだし、躁鬱かも。
- 853 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/07(金) 20:17:20.65 ID:Jg6Jgrwl]
- 双極性障害は遺伝要因と環境要因どちらの
要因でもなるものだと思ってます。
本を読んでも話しを聞いてもイマイチ納得出来ませんが…。
- 854 名前： 忍法帖【Lv=16,xxxPT】 mailto:sage [2011/10/07(金) 20:32:13.43 ID:xF9+eewK]
- 今月来月、残業三昧だよ。
でも、このスレ住人が頑張ってるってるんだから頑張るぞ。
- 855 名前：優しい名無しさん [2011/10/07(金) 20:56:00.43 ID:DjgRUN3h]
- >>847
いい子だ（涙
俺は子供が中学校になったら話す
主治医がそのくらいがいいって言っていたから
- 856 名前：優しい名無しさん [2011/10/07(金) 21:35:43.72 ID:MWRkycfr]
- >>853
双極性障害は遺伝要因を持った者だけが、
環境要因を引き金に発症するのでは？
- 857 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/07(金) 23:36:01.78 ID:7PSTcU84]
- 兄が躁鬱病だったらしいから、やっぱり遺伝なのかな。
- 858 名前：優しい名無しさん [2011/10/08(土) 03:41:48.34 ID:fmXkqehK]
- 友達の双極性障害者の父親は、双極性障害だった。
そして、その友人の姉はパニック障害だった。
その人達の親戚にはメンヘルいなかったらしい。
- 859 名前：優しい名無しさん [2011/10/08(土) 13:17:21.02 ID:wDEWiwGN]
- 遺伝は25％くらいあるんでしょ
- 860 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/08(土) 14:25:37.52 ID:pcB1FLqU]
- 「双極性障害の治療スタンダート」という本によれば、第一親等の遺伝率は10%。
- 861 名前：優しい名無しさん [2011/10/08(土) 15:24:43.75 ID:3URlMVSK]
- ある医学書によれば 両親のどちらかが双極性だったら
遺伝する確立２０％やった
- 862 名前：優しい名無しさん [2011/10/08(土) 18:41:25.77 ID:B+3V36uW]
- 何で読んだか忘れたけど、基本的には父性の遺伝のはず。
あと、体質遺伝みたいなものなで、発症するかどうかが
10％とか20％とかいわれてる。
- 863 名前：優しい名無しさん [2011/10/08(土) 19:11:41.77 ID:X1C+alAq]
- 俺の躁鬱の友人の中で3人親も躁鬱、鬱がいる
男友達2人、女友達1人だが
2人は父親が躁鬱、もう一人は母親が鬱
そのうち父親を自殺で失った友人もいる
- 864 名前：優しい名無しさん [2011/10/08(土) 21:56:33.66 ID:B+3V36uW]
- 心因や環境要因に弱くなければ、発症しないわけで。
鬱と躁鬱は違うものだから、どとらかといえば、
環境要因への適応力の弱い面が、強く遺伝しているのではないか。
- 865 名前：優しい名無しさん [2011/10/08(土) 23:04:30.54 ID:X1C+alAq]
- >>864
違うね
外因性じゃなくて内因性の2大精神病だから
環境に関係なく発症はある
確かに 親が甘やかしていたら 社会に出てから辛くて早く発症するだろうがなｗｗｗｗ
- 866 名前：優しい名無しさん [2011/10/09(日) 08:11:08.15 ID:omM4Zrlw]
- ぱんちょたん観てる？？？
- 867 名前：優しい名無しさん [2011/10/09(日) 08:43:32.21 ID:Y1va22C5]
- { ! ,,,--―‐--|
ｨ彡三ﾐヽ ｀ヽ ／ :::.|
彡'⌒ヾﾐヽ ｀ー/0ﾟ :::.|
ヾ､ ! :::.| このスレは
＿ ｀ー―' ﾊ :::::::::::::::::::.|
彡三ミﾐヽ .}ll| :::,::＿_､::!::ﾉ:::::.| ぱんちょに
彡' ヾ､ ＿ノ .,り::ｿ:::::::::ヽ;:::;,---|
｀ー ' ...l'Y::::ゞ;;;;;;ノ'‐「::::::::| 監視されて
,ｨ彡三ﾆﾐヽ .＿_ノ .`、 ￣,r .l.^ー''|
彡' |. ' ^ii^`::::::.| います
＿ ＿＿ ノ.ﾄ､ /ｰ-=ｪゝ:::|
,ｨ彡' ￣ ゝ.､ _ ::|
- 868 名前：優しい名無しさん [2011/10/09(日) 11:02:35.38 ID:XPnJdeVC]
- 他のスレでぱんちょタンが関西ウエーブの会のチャットに出没したってあったね
- 869 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/09(日) 11:20:09.42 ID:g2S8OHAW]
- ２日しか働いてないけど
もう辞めそうだわ
- 870 名前：優しい名無しさん [2011/10/09(日) 16:18:13.91 ID:Ya62KDX+]
- スレ違い
ぱんちょがどうとか、どうでもいいじゃん
- 871 名前：優しい名無しさん [2011/10/09(日) 16:33:59.22 ID:ELjUAb5i]
- リタリン値下げしました １Ｔ２０００
syso1@hotmail.com
- 872 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/09(日) 16:37:10.51 ID:HqWgKOc+]
- おまわりさん この人です
- 873 名前：優しい名無しさん [2011/10/09(日) 22:54:23.54 ID:chzxVeY7]
- ぱんちょ！！
- 874 名前：優しい名無しさん [2011/10/10(月) 01:17:24.62 ID:IT9WLtL9]
- ノリノリで残業ノリノリで会話リミッターを振りきっていることに気づかない
鬱に入り会話ができなくなる&期待にこたえようとするができなくなる
誰にも会いたくなくなる
そして、辞める
どうにか鬱時期のりこえたい
- 875 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/10(月) 07:49:47.15 ID:t2MZJBas]
- 俺は今の会社、やめない
同期入社は偉くなって嫌になるし
鬱になれば辞めたくもなるけど
再就職なんてなかなかないし、繰り返しになるから
- 876 名前：優しい名無しさん [2011/10/10(月) 20:00:07.11 ID:2qBQXzKL]
- >>867
ぱんちょタンブログ再開して（はーと）
- 877 名前：優しい名無しさん [2011/10/12(水) 13:32:27.65 ID:iWhG5Odq]
- 今日しんどくて会社休んだら
学校に登校する前の娘から
「ぱぱ無理しないでね お大事に」って
やさしく声をかけてもらった
涙がとまらないよ
- 878 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/12(水) 16:22:49.53 ID:Tc+7OejX]
- はじめましてになります。
今日、躁鬱病と医師から知らされました。
一年近く前から精神科に通いはじめ、最初は鬱と言われてましたが、数ヶ月前から躁鬱病と疑っていたそうです。
急な話でまだWikiでの知識しかありませんが、いろいろと相談や質問などこちらでしてもいいでしょうか？
- 879 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/12(水) 18:21:27.11 ID:i3qvA1ZC]
- >>877
厳しい事を言いますが、会社に行けなくなって子どもさんを養えなくなったら終わりですよ。
私も働いています、お互い無理してでも頑張りましょう。
- 880 名前： 忍法帖【Lv=20,xxxPT】 mailto:sage [2011/10/12(水) 18:36:23.54 ID:hciQfzSq]
- まぁ無理して更に悪化したらまずくね？
- 881 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/12(水) 19:34:09.37 ID:9FKtbJU4]
- >>879
一般論と違うくないですか？
クビにならない程度に、時々休みながら長く働く
頑張りすぎはよくないと思います
- 882 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/12(水) 19:36:41.14 ID:i3qvA1ZC]
- それで許されるなら良いんですが、自分は無理しなきゃやっていけないので。
リアルな話、守るべき物があるなら多少の無理や我慢は仕方が無いですよ。
- 883 名前：優しい名無しさん [2011/10/12(水) 21:28:54.41 ID:nmZvX5Ez]
- >>881 ぱんちょタンもそういってたお♪
- 884 名前：優しい名無しさん [2011/10/12(水) 22:11:22.96 ID:jbHdTnfV]
- 大学・・・留年しながらなんとか卒業。自主的に自分の成績をDBに入れていくシステムで評価したら学内での成績偏差値34だった。
１社目・・・13ヶ月、欝状態で6ヶ月休職。復帰できず退職。
２社目・・・退職後6ヶ月で職を得るが欝のままで遅刻を繰り返し、仕事も進まず4ヶ月で退職勧告を受けて自主退社。
３社目・・・退職2ヵ月後に職を得る。比較的人材レベルの低い会社だった為、パソコンの知識が重宝され１年持ったが
実質マトモには働いていない。1年過ぎる頃から無断欠勤が増え、最終的に２週間の連続無断欠勤を経て退社。
この頃、実は単なる欝じゃなくて双極性です、と診断される。
- 885 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/12(水) 22:18:54.88 ID:jbHdTnfV]
- ４社目・・・退職後4ヶ月で職を得る。しかし職を転々としたため社会人として（人間として？）の基礎が身に付いていなかった。
前回の、前々回の失敗から、遅刻と無断欠勤だけは避けた（タクシーを使ってでも）。仕事も最低限こなしたが、
空いた時間に（無職時の癖で）エロサイトを見ていたのがＩＴ部門にばれて首に。
５社目・・・首から4ヶ月で職を得る。途中で大規模リストラがあり、希望退職するよう強要されたり
給料を1割減らされたりもしつつなんとか耐えて今４年目。
しかし、この間に、躁転時の衝動買い等（特に無職の間）や、とにかくストレスに効くと言われるものには
金を出しまくった為、自己破産(負債600万)に至る。
躁転したときのノリと勢いで宅建と簿記2級を取得。
父親が精神障害2級。
- 886 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/12(水) 22:25:35.67 ID:jbHdTnfV]
- 得た教訓
・無断欠勤は絶対ダメ。どんな手段でも、遅れてでも良いから休むことは伝える
・遅刻はダメ。頻度の高い遅刻は欠勤と同じくらい信用を無くす。
・短期間の職歴が評価上マイナスなのは常識だが、実際色んな仕事の「入り口を眺めただけ」で何も身に付いていない。
・躁鬱であっても、生活リズムを一定化する手法はまったくの無益ではない。
・定型的な活動については、習慣化によって鬱状態でも若干楽に行えるようになる
・躁は危険。自分にとっても周囲にとっても。鬱どころの話ではない。
・2chは生活リズムを崩す原因になりやすく、危険
・ネトゲは危険
・クレジットカードとネットショッピングは危険
- 887 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/13(木) 09:32:34.63 ID:xICbEB7b]
- 病院が病気を名付けて元気のない人を患者にされてる感じがする。
でも、このだるさや虚無感に説明が欲しいのは事実。
もともとこんな人格なら悩まないか？と問われたらそうではない。
理由がないモノだってあっていいはずなのに…。
- 888 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/13(木) 10:24:25.08 ID:Awz6JL4J]
- >>888なら障害年金更新絶対通る
- 889 名前：優しい名無しさん [2011/10/13(木) 16:41:54.75 ID:RdjIlJNE]
- 躁鬱エリートリーマンぱんちょタンは関西ウエーブの会で健在でした（はーと）
- 890 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/13(木) 16:42:05.18 ID:0VAGQy9j]
- >>887
うわ、すごくわかる。
自分はここ１０数年くらい仕事する→しばらくすると揉め事起こす→退社して寝込む→焦りとちょっとのやる気で転職する→揉め事（ｒｙ
この無限ループになって、「なんでこんな屑な性格になったんだ？俺はこんなダメ人間じゃなかったはずだ」って悩み続けて
体調悪い時に病院行って薬もらっても改善しない。
挙句、完全に廃人化して辿り着いた精神科で躁鬱の診断が出た時、散々悩んで来た事の理由がわかりホッとした自分が居た。
と、同時にとても厄介な病気だと知り絶望に近い気持ちになった自分も居た。
- 891 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/13(木) 19:32:26.62 ID:afvCNM3T]
- 一時期これはただの性格の問題では、と悩んだが
幼少時～学生時代でこんな鬱になったことはなかったので
やっぱりこれは病気なんだと納得してる。
自他共に元気で明るく社交的だという認識だったので、
今の鬱状態は、昔の自分を知る人から見ると異常らしい…。
行動療法の一環ですすめられた部屋の掃除をしたら
わりと重めの鬱から微鬱くらいに少し調子が上向いてきた。
薬物療法で大分躁を抑えることができるようになってきたので、
次は鬱から早く脱出する方法を身に付けたいなー。
躁特有の多幸感を、合法的に味わうことが出来るのはなんか得した気分だけど、
その後に襲ってくる酷い鬱を考えるとちゃんとコントロールしなきゃと思う。
- 892 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/14(金) 19:04:04.35 ID:s9o0NfOc]
- やっと鬱から脱してバイトについたのに、
10日もしないうちに辞めてしまった。
もう体調をコントロールするのに疲れ果てたよ。
ちょっと良くなっても、すぐに鉛のように身体が重い時期が来る。
- 893 名前：優しい名無しさん [2011/10/15(土) 00:41:12.54 ID:fLcSv5A6]
- 入院までしてリストラされ、再起不能と思ってたけど、再就職して今は部下の病状悪化を食い止め、
立ち直らせる役目を果たせるようになったよ。。
こんな日が来るとは夢にも思わなかった。みんな希望を捨てずに頑張ろう。
- 894 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/15(土) 04:24:29.03 ID:Wo5E0GL+]
- >>877
（´;ω;`）ﾎﾛﾘ
だれかが理解してくれてるのはいいものだよね。
- 895 名前：優しい名無しさん [2011/10/15(土) 09:38:29.29 ID:/Lw7XXDT]
- ネットショッピングは危険という意見があったが
まったくそのとおり。
いらないものでも、なぜか買ってしまう。
危険だ・・・。
- 896 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/15(土) 09:57:21.37 ID:AHEpErAI]
- ５の付く日はポイント○倍とか超危険
- 897 名前：優しい名無しさん [2011/10/15(土) 23:01:37.37 ID:/vFZUP7z]
- 皆さん、躁が大変そうだけど・・・
障害枠採用なの？
- 898 名前： 忍法帖【Lv=20,xxxPT】 mailto:sage [2011/10/15(土) 23:18:19.89 ID:8Ya7Roe1]
- 一般採用だよ
Ⅱ型だから軽躁（浪費が酷い）より鬱の方がキツイ。
- 899 名前：優しい名無しさん [2011/10/16(日) 16:06:54.53 ID:DjXT0/L+]
- Ⅱ型でもうつ病とか自律神経失調症と診断されてる人は多い。
Ⅰ型は病院緊急入院か警察沙汰になる例が多い。
- 900 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/17(月) 05:39:44.50 ID:9/3oKR+J]
- >>900なら障害年金更新絶対通る
- 901 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/17(月) 22:21:22.68 ID:jT4NY0RG]
- やばい、夕方から仕事が捗りまくる。
楽しくて寄り道して、買い物したりもする。
躁がきたかも。
- 902 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/18(火) 01:58:22.60 ID:fXPP34b1]
- 明日からバイトだよー
緊張して寝れない！
- 903 名前：優しい名無しさん [2011/10/18(火) 06:25:33.70 ID:blPph/ct]
- しい名無しさん：2011/10/04(火) 18:39:18.21 ID:V+90kwVn
824 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 13:04:33.28 ID:sp+hI32J
(ぱんちょタンの愛すべき特徴 )
嫁に無視されても嫁の誕生日プレゼントをおくる
次女に反抗され嫌われても勉強をみてやる
HNや設定を変えても新ブログを作る（微笑ましいぞｗ）
ブログで人妻にLOVE注入
家族でファーストフードをよく利用（マック大喜び）
微熱が出ただけで大騒ぎ（保育園児を超えてるぜｗ）
他人には厳しく上から目線、自分には甘いｗ
しんどい時はメール一本で休む（基本ですよねｗ）
ぱんちょタンはネ申です！
- 904 名前：優しい名無しさん [2011/10/18(火) 10:13:49.80 ID:SiCp2kqp]
- 私は今日一日を乗り切れば、３日休みです。
昼からの出勤へむけて、なんとか家を出ようとしています。
じわじわとありじごくに落ちていく気がするけど、
きょう一日を乗り切れば、４日後に復活できるかもしれない。
すいません。ひとりごとです。
- 905 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/18(火) 10:22:34.52 ID:eZW6sPNm]
- 904 無理しないでね。私も今日頑張れば明日休みだ～って思いながら仕事行ってる。
- 906 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/18(火) 15:50:49.38 ID:ev/PkFqp]
- 4時からバイト…行きたくない。
でも行かなきゃ恐怖の電話がかかってくるから、頑張る。
- 907 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/18(火) 18:11:33.77 ID:WDzK8t7o]
- みんな働いていて偉いなぁ。
もうなにもかも怖くて、バイトすら受けられなくなったよ。
一度社会復帰を失敗すると二度目はもっと難しくなるね。
- 908 名前：優しい名無しさん [2011/10/18(火) 18:48:22.77 ID:osPdkcD2]
- >>877 いい子ですね
- 909 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/18(火) 19:01:14.40 ID:D+SCcuU2]
- 今日も仕事休んだ、罪悪感が溢れ出す。
もう、きちんと動けない自分に言い訳したくない。
病気なんかどっかに行ってしまえ。
みんな毎日働いて当たり前に生活してる。
- 910 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/18(火) 19:16:41.27 ID:8Hw00jSh]
- ここのみんなは当たり前なんかじゃないさ。
みんな必死さ。
自分は躁にシフトしたようで、仕事はやる気になって行けるようになってきた。
それはいいんだが仕事帰りに浪費するのが辛い…
- 911 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/18(火) 20:26:32.83 ID:aS+bTwYp]
- 仕事があるだけいいよぉ。
うちなんて障害者就職面接会、２箇所行く予定だったけど、求人票見たら
どちらも通える所ないんだから・・・。
クローズでフルで働けって事だよね～無理だけど。
- 912 名前：優しい名無しさん [2011/10/18(火) 22:38:20.84 ID:WDzK8t7o]
- 日内変動が激しくて
この時間になるとがぜん働く意欲が出て
求人サイトに応募しまくってしまう。
翌日の昼間に面接の連絡が来ると鬱すぎて辞退してしまう
なにやっているんだか
- 913 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/18(火) 23:54:42.77 ID:wMKNLYKx]
- 激鬱期に入ったらしく、主治医からアルバイト休んで静養する様言われました。
ただ、アルバイトだけにそうそう休んでるとあっさりクビになるんじゃと怖れています。
みなさんは激鬱期はどう対処してますか？
- 914 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/18(火) 23:55:36.80 ID:ev/PkFqp]
- バイト先は熱があっても風邪引いても休めない。
ブラックっていうか、人が足らない。
自分を追い込んでバイトしてるよ。
- 915 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/19(水) 00:13:04.67 ID:erZZJ4oj]
- >>914
ですよね・・・
明日もバイトなので気合いでなんとか乗り切って来ます
ありがとうございます
- 916 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/19(水) 03:14:26.94 ID:pwvtDjec]
- ここ最近異常に眠い…
一日１３時間とか眠らないと動けない。
睡眠薬は導入剤だけなんだけど
服用やめると寝付けない…
- 917 名前：優しい名無しさん [2011/10/19(水) 11:58:19.41 ID:WMEBVC9N]
- { ! ,,,--―‐--|
ｨ彡三ﾐヽ ｀ヽ ／ :::.|
彡'⌒ヾﾐヽ ｀ー/0ﾟ :::.|
ヾ､ ! :::.| このスレは
＿ ｀ー―' ﾊ :::::::::::::::::::.|
彡三ミﾐヽ .}ll| :::,::＿_､::!::ﾉ:::::.| ぱんちょに
彡' ヾ､ ＿ノ .,り::ｿ:::::::::ヽ;:::;,---|
｀ー ' ...l'Y::::ゞ;;;;;;ノ'‐「::::::::| 監視されて
,ｨ彡三ﾆﾐヽ .＿_ノ .`、 ￣,r .l.^ー''|
彡' |. ' ^ii^`::::::.| います
＿ ＿＿ ノ.ﾄ､ /ｰ-=ｪゝ:::|
,ｨ彡' ￣ ゝ.､ _ ::|
- 918 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/19(水) 20:23:13.76 ID:daNEtJcn]
- ↑威圧感はあんまりないかな？
自分でコントロール出来ない怪物の方が恐ろしい…。
私の中の私がじっと視線を向けて現実を嗤ってる。
- 919 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/19(水) 20:25:40.84 ID:GU3U3t/D]
- うざい。スレ違いだろうが。
ぱんちょが一体、何だっていうんだよ。
- 920 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/19(水) 21:43:36.44 ID:2LAALt3M]
- 同じくぱんちょうざい
- 921 名前：優しい名無しさん [2011/10/19(水) 22:11:37.45 ID:Ozxnaje9]
- 躁鬱の人でも働ける会社を自分で作りたいな・・・
でも社長が躁鬱だとみんな困るだろうな・・・
- 922 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/19(水) 23:16:51.32 ID:feES6dzl]
- 双極Ⅱ型、今日から理容店アシスタントで社会復帰。
毎日22時には遅くても寝ていたのが、今でも寝れる気配が無い。
医者からは拘束時間の長い仕事は止められている。
でも
- 923 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/20(木) 19:51:07.70 ID:xPg+F9TN]
- >>922
続きが気になる…。
- 924 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/20(木) 20:26:10.06 ID:+qr+bZG7]
- 家帰ってきて、食事済ませると解放感から出かけたくてウズウズする…
Ａｎｄｒｏｉｄスマホ持ってるけど、iphoneの予約したい…。
浪費モードであぶなすぐる
- 925 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/20(木) 21:12:37.59 ID:OHsV4nhq]
- >>920
別にぱんちょはどうでもいい。
双極性障害のみんなで働くことを語り合うスレで、
いつまでもぱんちょがどうのこうの書き込むやつがうざい。
- 926 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/20(木) 21:43:28.21 ID:0aV2/KlZ]
- 俺もぱんちょがどうこう、無関係なので、少々うざい。
そんなにカリスマなのか？障害者なのに？？？
別のスレにすればよろし。
- 927 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/20(木) 23:46:53.28 ID:fYuH2TAx]
- グチすまそ。
バイト始めてみんな優しいし仕事楽しいけど、一緒に入った人が10こ下のリア充。
超ハキハキしてて会話もポンポン弾んでるし、みんなの中に自然に入れる人。
自分は人見知りだし仕事覚えるので手一杯で雑談とかできない。
正反対すぎてヘコむや。
考えすぎの思考回路をなんとかしないと…またやめたくなってしまう。
相手の反応を先回りして伺いすぎ・気にしすぎなんだよね。
帰りの電車で自己嫌悪で泣きそうになったよ。
- 928 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/21(金) 12:39:22.48 ID:KQF0IIOh]
- >>927
同期が自分より先にまわりになじんでると
なんか焦るよね
働いてる927さんは偉いと思うよ。
まずは仕事を覚えることに集中してみては。
仕事ができるようになれば、自然と周りにも溶け込めるだろうし。
- 929 名前：優しい名無しさん [2011/10/21(金) 19:23:21.30 ID:LAlvxeRk]
- 867 ：優しい名無しさん：2011/10/09(日) 08:43:32.21 ID:Y1va22C5
{ ! ,,,--―‐--|
ｨ彡三ﾐヽ ｀ヽ ／ :::.|
彡'⌒ヾﾐヽ ｀ー/0ﾟ :::.|
ヾ､ ! :::.| このスレは
＿ ｀ー―' ﾊ :::::::::::::::::::.|
彡三ミﾐヽ .}ll| :::,::＿_､::!::ﾉ:::::.| ぱんちょたんに
彡' ヾ､ ＿ノ .,り::ｿ:::::::::ヽ;:::;,---|
｀ー ' ...l'Y::::ゞ;;;;;;ノ'‐「::::::::| 監視されて
,ｨ彡三ﾆﾐヽ .＿_ノ .`、 ￣,r .l.^ー''|
彡' |. ' ^ii^`::::::.| います
＿ ＿＿ ノ.ﾄ､ /ｰ-=ｪゝ:::|
,ｨ彡' ￣ ゝ.､ _ ::|
- 930 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/21(金) 19:25:10.71 ID:MwTkm5eG]
- >>929
いい加減ウザい。
- 931 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/21(金) 20:52:40.22 ID:6asPk02Y]
- >>927
他人と比較すると落ち込むよね…。
でも一生その人が貴方のそばに居る訳じゃないし
貴方が一生今の仕事をする訳じゃない。
他人と比較するんじゃなくて、過去の貴方と今の貴方を
比較して評価出来たら素晴らしいと思います。
成長の早さは人によって違うし焦らずに行けたら良いですね。
- 932 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/21(金) 21:35:27.57 ID:K/24rAoP]
- ルンバ買った。かわいいぞこいつ
- 933 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/21(金) 22:22:37.89 ID:s1TjJ+Mj]
- 922です。
完全な躁状態です。
理容店は朝8時から21時まで、通勤に片道30分、1歳のこどもが居るので、保育士をしている妻の助けに朝は5時に起きて洗濯、食事の準備をして出ます。
ばかみたいに喋って、ぎゅんぎゅん働いてます。
理容店では国家試験を受ける期待をされて、早々に技術を身につけて欲しいらしく、閉店後の研修で更に帰宅時間が遅れそうです。
躁ならいいんですが、いつか間違いなく落ちます。ドクターからも止められています。妻も無理するなと。
でも紐のように生きるのは、こどもや妻や、親戚から見てどうなんでしょう。
そもそもそんな人生どうなんでしょう、と思ってしまいます。
- 934 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/21(金) 23:17:16.66 ID:PF3WRsQK]
- >922
>1->932
を読んで、無理した顛末がどうなるか、確認してみては？
私だったら朝５時起きで家事の手伝いをされている方をヒモ呼ばわりしませんが。
（変に落ち込むことはないのですけど）
我々は病人という事を今一度確かめてみるべきかなと。
健常者と同じように、は、やはり無理です。
そこを正しく踏まえられる人とそうでない人とでは結果的に差がでます。
- 935 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/22(土) 00:25:00.21 ID:nB8qs7wA]
- 927です。
書き込みしたあと「ウザかったかな」と落ち込んだけどレスもらえて嬉しかったです。ありがとう！
人と比べても何にもならないよね。
自分の仕事を落ち着いてこなすことに集中します。
明日から4連勤…どうなるかな、頑張ろう。
- 936 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/22(土) 00:25:22.43 ID:F19R3tiN]
- >>929
あんたの書き込み、意味不明だから
別のスレでやれや
- 937 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/22(土) 00:26:38.45 ID:mdqtnc2k]
- 923さん
あなたは一般人と同じく働いている。それだけで満足してみては？
一度に仕事先やこども妻、親戚の期待に応えるのは誰だって難しい。
後々皆に迷惑かけないように自分の体調管理をしっかりやってください。
家族や世間にもう少し甘えてみましょう。
- 938 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/22(土) 07:56:01.63 ID:F19R3tiN]
- >>922
奥様の理解や収入があるなら、今は病状を安定させるのが先決では？
家事で奥様を助けているなら、紐とは思わないし、
軽躁状態がいいとはいえないと思う。
あと私は社員で復帰してるけど、加減せずに働き一度休職した。
安定して働き続けたいなら、常に余裕残しで働くべきだと感じる。
- 939 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/22(土) 22:48:53.84 ID:abQ/Rsbx]
- 922です。
みなさんのお言葉有難うございます。
先日の診察でリーマスが1200/dayに、その他はラミクタール50/dayです。
他にもっとたくさんのお薬を飲んで辛い思いをされている方が居ると思うと、自分ばかり辛いなんて言って居られないです。
あまり書き込むとかまってちゃんに思われますが、冷静にみなさんのアドバイスが欲しいので日記みたいになりますが、お願い致します。
仕事なのですが、短距離的な物忘れでの小さなミスに凹みます。でも悔しくてやります。僕は本当に双極性障害なのか？と思います。だって、これは普通の人もみんな経験することですし。
朝8時から21時までの勤務時間に、休憩は20分だけです。だからという訳ではありませんが、昼食は摂りません。
帰るとお腹がさすがに空いているのですが、今晩は妻も仕事で、食事が何もありませんでした。
いつもなんとも思わないのに、今日はとても頭にきて、さらに朝食からの食器もそのまま、横になってお菓子を食べていたので、頭にきて食器を乱暴に洗いました。
今週は保育関連のイベントがあり、休み無しなのに、なぜ理解できないんだろう、と悲しくなりました。
俺みたいな訳のわからんのは、もうどうにかなればいいんだ、とか今思ってます。
喋ったら口が臭いんじゃないか、近寄ったら体臭がするんじゃないか、自分の声は変な声だ、そんなことで、対人がとても消極的になってきます。
妻は理解があるようで、双極性障害が本質どんなものかは理解していません。
僕の親に至っては、嘆くばかりで理解は一切ありません。
どうしようもないので、また明日も今日と同じ、を押した一日を送れはなんとかなるのかなあ、と思います。
税金すら払えず、国民年金すら払えず、そんなのが嫌です。
- 940 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/23(日) 00:44:30.45 ID:3OOz5XBf]
- >>922
文面や長文からも、軽躁なのは間違いないと思う。
鬱の時期だってあるのだろうから、双極性障害だろう。
とにかく今は家事に専念するなどして、長い目で
病状を安定させる方法を考えるべき。
当面、障害年金は請求できないか。
今の仕事、無理がたたって深く長い鬱になることや
対人面のストレスからトラブルを起こしそう。
- 941 名前：優しい名無しさん [2011/10/23(日) 07:41:43.25 ID:zfgYMHDl]
- 次のスレ立てて下さい。
そしてお導きを！
- 942 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/23(日) 09:28:18.15 ID:0GD2xXya]
-
今からバイトなんだが、家から出たくない。
人に会いたくない。お客さんにちゃんと対応できる自信がない。
もう嫌だ。
やっぱり不安障害ももってると厄介だ。。
行ってきます・・。
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