- 417 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/01/12(水) 13:59:40 ID:bGqOwPxM]
- 私は自分の意見を相手に言う事ができません。
否定されること、怒られること、責められる事が恐ろしく感じられます。
交際相手といる時も、いつもビクビクしている気がします。
相手の機嫌が悪くなると、自分の事の様に戸惑ってしまいます。
最近では、1人の時間は何もする気が起きないか、何かが心配で心配で辛くなるかのどちらかのような気がします。
これでは将来的に私に不利益になりそうなので、なんとか自己分化度を高め、自己主張をうまくできるようになろうと考えています。
しかし、自分1人でそれを行なう事に不安と限界を感じます。
こういった事柄について、精神科、カウンセリングなどではどういう援助が受けられますか？
また、病院を探すにあたってのポイント等ありましたら教えて下さい。
よろしくお願いします。
