- 31 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/01/03(月) 22:08:45 ID:wAcQ4+IP]
- >>27
本当に主観と経験からになりますけどよろしいですか？
まず、うつは完治しないと思ってます。
自分も20年以上前にうつ。投薬で少し回復したあたりで勝手に通院をやめました。
大病院なので待ち時間が長いのと、ほかの科の話し好きババア連中がどこが悪いのか
慣れなれしく話しかけてくるのが嫌で。
その後は何となく普通に生活できる位まで戻りましたが、
数年単位で当時の最初のうつになった時と同じような環境や心理状態に近くなると
再発します。
周期的には自分は3〜5年単位くらいかな。
今もうつの初期で早々に仕事辞めてノンビリしながら仕事探してるけど
何度も再発するので、自分でうつになりそうな状態が見極められて
早めに投薬、早期回復できるようになりました。
最初から薬に抵抗がなかったけど、やはり何度もぶり返してます。
だから当時嫌な薬を使用しなかったけど、今は薬に抵抗がないのであれば
それがあなたが自然に自分に合った治療方法を選択したということだと思いますよ。
過去の「たられば」より、これからの再発にどう備えるか。それが大切だと思います。
お互いのんびりゆったり、好きなことしながら回復させましょうよ。
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