- 674 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/02(火) 15:57:28.15 ID:knJx1UPJ]
- 遠距離の彼氏がうつです。スレチだったらすみません。
通院を勧め鬱と診断され、通院を始めてから４か月ほどたったんですが、
夜は怖くて寝られないといって、朝〜昼まで寝ていることが多いです。
うつは朝日をあびたほうがいいと聞いたので、できれば
規則正しい生活を送ってほしいなと思っているんですが、
なにかしてあげられることなどはないでしょうか…？
遠距離なのでメールや電話しかできなくて…。
睡眠薬はもらっているようなんですが、薬にあまり頼りたくないといっていて、
無理に飲ませるのもよくないかなと、薬は勧められないのですが…。
なにかアドバイスや経験などありましたら、どうかお願いします。
