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離人症/離人症性障害/離人・現実感喪失症候群Part16



427 名前:優しい名無しさん [2011/02/05(土) 02:10:39 ID:vLVbYzl6]
>>425
病院で治療等はしませんでした。たまたまある訓練?を続けたら
治っていたという感じです。(後述します)
離人の原因がひとそれぞれで、定義自体もあいまいなので
治療法もひとそれぞれだと思い何も書きませんでしたがよければ参考にして下さい。

自分がやったことは、頭の中で考えていることを声に出してつぶやくこと、です。
それを始めたきっかけは漠然と英語を話せるようになりたいと思って、youtubeで動画を見て
アルファベットを発音していた時です。その時発音と同時に、たまたま自分の考えも声に出していて
それを3時間ぐらい続けていたら、離人感が薄れたというか昔の感覚に近い状態になったんです。

これはもしやと思い、自分の今考えていることをあえて声に出すということを一週間ほど続けていたら
いつの間にか昔の感覚?世界にもどっていた・・・という感じです。

箇条書きで読みづらくてごめんなさい。他にも何か質問があればどうぞ。






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