- 176 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/01/17(月) 00:35:53 ID:EdFMeQjo]
- 何かにつけて自己を否定的に捉えてしまう癖があります。
ですが、つい最近までそれが悪いことだとは思いませんでした。
きっかけは認知行動療法の本を読んだ事です。
「自信が無い」「自分は生きる価値が無い」、と思ってる人は、
是非一度認知行動療法の本を読んでみてください。
これからは自分で傷つけた自分の心と真剣に向き合っていこうと思います。
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【ｺﾃ禁】統合失調症（旧精神分裂病）総合ｽﾚpart150
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