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★★★不眠症／睡眠障害★★★Part45

660 名前：優しい名無しさん [2011/03/11(金) 01:32:25.58 ID:S0jJmR7J]
不眠症の原因にもよるでしょうけど。。。
私は眠れない時、不眠解消に効果のあるツボをマッサージしています。
ナイトミルクや、不眠解消の為のツボご存知でしょうか？
結構効果を感じますよ。
こちらのサイトに大変簡潔に、解り易く不眠対策が書いてありました。
www.geocities.jp/schlafen52






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