- 529 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 05:32:41.07 ID:vNb+y7ZS]
- >>527
自分も今まで肉や魚は高いからって殆ど買わなかったんだけど、
お金はただの言い訳で、本当はどっかで避けてたんだと思う。
事実過食しだすと炭水化物よりたんぱく質とか脂質ばかり摂りたくなるし。
卵はここ2日で10コ以上も食べたｗ 死ぬｗ
これって普段抑えてる欲求が爆発したか、身体が求めてるか、だよね。
牛乳と卵と大豆製品以外でも、ちゃんとたんぱく質摂ろうと思う。
まずは魚かな。。
