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東京都23区 精神科・神経科・心療内科情報交換 34



842 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/06(金) 22:37:26.45 ID:+Cbm5PgZ]
自分は原因が分かってるからあまり心配してないです。
もし同じなら、暖かい麦茶(カフェインレスで炭酸じゃなければ好きな物を)をがぶ飲みして
たまにウエスト捻る運動したり、左わき腹揉んだりして内臓を温めながら動かすと良いですよ。
何も食べないと、消化器官も動かないし冷える一方だから治りようがないです。

軽く動いて、ご飯しっかり食べて、出すもの出せば少しずつ楽になるよ、マジで。
あまり深刻にならずにお大事にね。






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