- 799 名前：789 mailto:sage [2010/12/08(水) 09:18:35 ID:sOQGHnFk]
- >>798
秋田ですよ
自殺者じゃなくて自殺率でした(^^;;
自律神経をおかしくしているというのは納得ですよ
寝ていると下半身だけ強烈な寝汗をかきますから
パンツまでグッショリの寝汗
そのくせ上半身は殆ど汗かきませんから
これも医者に話しているんですがリフレ追加でもまだ
出ていますんで次回の診察時にもう一度話してみようと思います
ベタナミンは私には不向きですね
不安神経症もありますので恐らく服用したら余計に不安になりそうです
以前はレボトミン25mg×2で効いていましたが
よくよく見るとバルタと反作用の薬ですね
リンクありがとうございます
朝は起床後、直ぐに日光を30秒〜1分程度見ています
この時期は暗いから無理ですが(^^;;
朝日が差し込んだら見るようにしています
部屋の窓は東と南側にあるんですが
そこはちょっとした出窓になってまして
障子になっていますから3月〜ですと朝日が差し込んできて
朝は気持ちよく目覚めれますがこの時期は真っ暗でどうにもこうにもですから
ブライトライトはいいですね
私も朝の眠気は無いですが昼食後の眠気が生理的眠気とは違った
眠気がしていますが今のところはなんとか持ちこたえています
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