- 588 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/23(木) 08:56:53 ID:CfVi8I9o]
- >>587
1人暮らし？ 自分の場合はちょっと無理して人と会う予定を入れたり、映画館に軽い映画を観に行ったりするかな。映画は人と会うのがしんどくても、観てる間は会話しなくて済むし、物語の世界に入れるし、適度に人と接することが出来るから。
ただそういうのも辛い状態なら、軽く散歩して外の空気を吸うだけでも、結構違うよ。更に歩くのも辛ければ窓開けて部屋明るくして、無理しないで寝るって感じ。
