- 443 名前：優しい名無しさん [2010/10/07(木) 09:38:31 ID:WmVnxylP]
- >>433
その程度の症状ならば健常者でも同じだと思うけど・・・
「生きている意味なんて・・・」って考えるとこが思考のループを生んでいるかと。
人間の持つあらゆる欲求（性欲・食欲・物欲）のうち、今でも感じることが出来ることができる
ものがひとつでもあるならば、まだ正常。
薬の服用は最終手段だよ。薬の服用で鬱が緩和される時期は以外と短いと思う。
その後は薬を常用することで更に「自分は病気」ってことを薬を飲むたびに再認識されてしまい、
結果として回復時期やチャンスを逃してしまった。
オイラは精神病院に三ヶ月入院して断薬してから、どんどん回復していった。（人それぞれだけど）
>>435
「決めた時間に起きること」っていうのはリハビリとしては最良だと思う。
オイラも入院中は「朝6時に起きて血圧を測り、6：30に朝食、12：00に昼食、6：00に夕食、9：00に
就寝」っていう生活を強制的にやらされた結果、劇的な回復を見せた。
入院病棟の鬱病患者で回復していく様を感じた人は、「○時から○時まで構内を歩く」とか、
「この本を少しずつ読む」とかそれぞれ自分で小さな目標をもっていた。
ただし、「辛いと感じたら勇気を持って休むことと、元気になったらまた始める」のがポイントらしい。
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