- 1 名前：優しい名無しさん [2010/06/30(水) 20:20:49 ID:umUW8/R2]
- 前スレ同様、精神疾患(うつ病など)を理由に休職していた方々が、
互いに意見交換等を行うスレです。
既に復職した方々は、助言等をしていただけると助かります。
また、復職後の悩み、問題等については、このスレでもある程度はＯＫだとは思いますが、
関連スレがありますので使い分けた方がよいかもです。
それではまったりいきましょう。
前スレ： 休職から仕事へ復帰しようとしている人18人目
anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1266931407/
過去スレ
Part 1: etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1063591808/
Part 2: life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1082363245/
Part 3: life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1107418415/
Part 4: life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1121951238/
Part 5: life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1129193841/
Part 6: life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1138884385/
Part 7: life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1151849319/
Part 8: life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1161423396/
Part 9: life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1170341544/
Part10: life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1184860084/
Part11: life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1200233763/
Part12: life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1210803191/
Part13: anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1217943085/
Part14: anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1225713634/
Part15: anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1231202071/
Part16: anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1240323882/
Part17: anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1254831123/
関連スレ：【うつなど】復職してどうよ【再発】9人目
anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1271811464/l50
- 552 名前：優しい名無しさん [2010/11/14(日) 13:24:51 ID:gT10F29w]
- 休職そろそろ一年。
復職か転職で悩み中。
それを考えていたら悪化してきた。
ああ、どうしたらいーんだ…
- 553 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/14(日) 13:36:04 ID:arznBZN/]
- >>552
悩むよなあ
復職しても再発しそうだし、転職は転職で大変そうだし。。。
- 554 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/14(日) 14:06:54 ID:6hB8hiZO]
- >>553
俺も悩んでるよ。
- 555 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/14(日) 14:16:22 ID:0SLHPXPZ]
- >>552
１年も症状が改善しないなら処方見直すべきではないかな
- 556 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/14(日) 15:53:33 ID:QVLwE+kB]
- 中途採用している企業が求めているのは
心身健康な即戦力であるということをお忘れなく！
- 557 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/14(日) 16:09:32 ID:7DuFkqtK]
- >>556
うるせー黙れ。
- 558 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/14(日) 16:39:17 ID:0+pFaQ80]
- >>557
いんや、自分もメンタルやられてるけど、556の言うとおりだろw
- 559 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/14(日) 17:14:49 ID:7DuFkqtK]
- >>558
まあ確かに。ただオレは症状がよくなってきている。
- 560 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/14(日) 17:15:50 ID:xdJsYf4g]
- 休職出来る会社が羨ましい・・・・・
- 561 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/14(日) 19:46:09 ID:RwqN7PaI]
- 辞めるなよ。
会社や職場そのものに原因があるなら知らんが。
退職したら一瞬は楽になる。
すぐに無職という
とんでもない
底の無い恐怖に襲われる。
勿論、失業給付が終われば
無収入になる、当り前だが…
- 562 名前：優しい名無しさん [2010/11/14(日) 19:52:40 ID:naYNkISo]
- 辞めろよ
会社や職場はテメーら甘え怠け糞メンヘラ
の福利厚生施設じゃねーんだよ
まともに働かないやつがどうなろうと
それは会社のしったこっちゃねーんだよ
タカるなよあつかましいんじゃテメーら
- 563 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/14(日) 21:24:57 ID:QVLwE+kB]
- >>560
休職できる環境の整った会社に入れた自分をほめてあげたいと思いまつ
- 564 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/14(日) 23:49:28 ID:5H4eEvZF]
- 明日から復帰。
周りの人に休んでた理由聞かれるのが怖い。
陰で何を言われるのか。
直接何か言われたらどうしよう。
気を遣わせて優しくされるのも嫌だ。
電話でさりげなく心配してると言われただけでも涙が止まらないのに。
こんなんで仕事できるんだろうか。
- 565 名前：優しい名無しさん [2010/11/14(日) 23:52:51 ID:R9vPdn3a]
- >>564
みんなオマエなんか辞めろって思ってるよ
なんてたって会社のゴミ、お荷物だからな
仕事できないなら辞めれば？
- 566 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/14(日) 23:54:36 ID:Iuh5hrt4]
- >>564
うちの会社では上司の人たちしか病名は知らない。
平の社員には黙っていてくれてる。
だから私も上司以外には病名のハッキリしたことは言ってない。
廻りの人もだから察して詮索してくることもない。
まあ、もちろんうすうす解っているとは思うけれどね。
- 567 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/14(日) 23:58:05 ID:5H4eEvZF]
- やっぱりそうなのかな…
辞めた方がいいんだろうか
- 568 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/15(月) 00:25:48 ID:mYMF1JvJ]
- >>565 そうですよね うすうすわかりますよね…
一人になれるように、避けつつ
仕事してみます。
それでもダメなら、辞めます。
- 569 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/15(月) 00:40:09 ID:MNOQTh2m]
- >>567-568
辞める必要なし。
電話で心配してくれた人には
明日出勤して、落ち着いたら
お礼を言ってみてはいかがでしょう？
- 570 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/15(月) 00:46:11 ID:26uMbWV1]
- >>568
周囲にどう思われてるか、気になるだろうが。自分が仕事していく上で、生きていく上で
他人の目なんて
ホントは些末な事なんだよ。
考えない事
思わない事
何年かすれば必ずわかる、他人からどう思われてるかへの拘りがいかに無意味な事か‥
- 571 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/15(月) 01:32:54 ID:D2GfQ1AW]
- >>564
カミングアウトしちゃうのが一番楽だぜ。
ほとんどの人はどうせ察しているんだし。
- 572 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/15(月) 06:54:28 ID:I3GYnWDZ]
- 理解してない奴が、偉そうにいうなよな。
この苦しみや、症状は、心の病なんかじゃない。
心の病や風邪といわれると、怠け者や気持ちの持ちようと思われる。
本当は、脳の病気なんですよ。前頭前野の共感脳のセロトニンが上手く働くなくて、抑うつや気分障害を引き起こしているんだから、休むのは仕方ない。
ただ、この病気はなった人しか解らないし、元気な人に理解してもらうのも難しい病気なので、相手に求めることなく、自分をしっかり持って頑張りましょう。
- 573 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/15(月) 07:55:13 ID:mYMF1JvJ]
- >>568です
>>569-572 ありがとうございます。
仕事行こうと起きてみました。
でもやっぱり、怖い。
準備してても手が止まる。
遅れてでも、動悸が止まらなくても、行った方がいいのか…
今行かないとダメな気もする。
苦しい。
- 574 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/15(月) 08:13:32 ID:l7g73m3L]
- 診断書上の休職期間があと1ヶ月あるが
復職を急がなければならない気がして仕方ない。
もう一日の長さに押しつぶされるのは沢山だ。
- 575 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/15(月) 11:27:03 ID:nigeVj0k]
- 復帰の時期を相談しようかと思い社長にメールしたら明日来いと言われた
そ、そんなに急じゃなくていいです
心の準備が・・・
- 576 名前：優しい名無しさん [2010/11/15(月) 11:47:40 ID:g9pYLWa3]
- 事業拡大に付きバイト募集
※情報ではなく真面目な仕事募集です。
勿論バイトするのに１円もかかりません
（ネット接続代のみ）
●募集要項
○時給８００円〜１０００円
（研修として一ヶ月目は７００円）
○完全日払い
作業終了後に即ネットバンクより振込み
○個人情報登録不要
銀行口座をお伝え頂ければＯＫです。
住所や電話番号などはいりません。
○知識不要
作業内容はコピー＆ペーストです
○応募条件
ＰＣをお持ちの１６歳以上
○週１、１日１時間より可能
ノルマなどはありません。
自由に実行、辞めることもＯＫ。
●応募方法
応募はこちらのアドレスまでご連絡下さい。
自動返信で案内をお送り致します。
baito1192@gmail.com
- 577 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/15(月) 14:06:10 ID:I3GYnWDZ]
- 568へ
そんなに辛いなら、無理せずもう少し休職するべきです。
その状態だと、数日は乗り越えても、またぶり返す状態です。
上司と、係付の病院の先生に相談して、復帰を延期しましょう。
少なくとも、自分からやるぞと言う気持ちが少しでもないと、会社にいっても
辛いし、一日もちませんよ。
- 578 名前：優しい名無しさん mailto:age [2010/11/15(月) 19:37:50 ID:D2GfQ1AW]
- カミングアウト、マヂおすすめ！（経験者談）
- 579 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/15(月) 23:08:17 ID:v05D7SHy]
- 休職5ヶ月目突破。
本当は復職なんかしたくないけど（というかまだ気力が一日持たない）
会社の寮にいるせいか、復職しないといけない強迫観念がすごくて
行き詰まり感がハンパない。つらい。
とりあえず明日人事と今後どうしたらいいか相談してくる。
- 580 名前：優しい名無しさん [2010/11/15(月) 23:34:20 ID:O01Bd+yM]
- 日航は休職者50人を整理解雇するらしい。どう思う？
- 581 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/15(月) 23:56:13 ID:IUGi1ERf]
- 日航のあの状況じゃ、しょうがねえだろうなあ
血税つぎ込んでるんだから
- 582 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/16(火) 04:12:54 ID:almBacAk]
- >>579
実家帰る選択肢はないの？
早く復職したいからこそ、会社の雰囲気そのままに近い寮に居るんならわかるが
- 583 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/16(火) 09:47:02 ID:IzHy+K27]
- 皆さんが復職・慣らし出勤する決心が付く心身の状況や職場環境、
主治医の見解はどんなものでしょうか？
ちなみに今の自分は以下の通りであり、1週間後からの慣らし出勤の後の
復帰(12月中旬)を考えているのですが不安になっています。
ご意見、ご指摘頂けると嬉しく思います。
【心身の状況】
・休むきっかけになった上司達や、過去出会った嫌な人が代わる代わる夢に出てくる。
・起床時間は9時前(職場は遠いので、6時台には起床する必要あり)
・憂鬱が続く。職場の事や難しい事を考えるとぼーっとする。散歩にはむりやり毎日行っている。
【主治医の意見】
・酷い職場だから辞めるか異動した方が良い。入院時の医者は「1年位休んだ方が良い」
【職場の状況】
・最初は前の職場から引きずっていた過労で休み(1年)、復職後いじめ？で再休職(復職してから2ヶ月弱)。
職場長に相談するが、いじめ側が擁護されている。
・職場でただ一人の事務が自分の事を忌み嫌っており、職場長に自分の事務手続きを丸投げしている。
- 584 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/16(火) 20:53:27 ID:CQcA4pB1]
- 人間関係が原因だと元の職場への復帰は無理でしょう。
私は人に対してじゃなく自分が駄目だと荷物をしょい込む
パターンだったから休職して自分を見つめなおして、自分に
自信が持てるようになったから復職できたよ。
- 585 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/16(火) 22:13:23 ID:CQcA4pB1]
- まあ歯を食いしばって頑張りぬくって信念を持てれば
可能かもしれないけど書き込みに甘えが見えるんだよなー。
- 586 名前：583 mailto:sage [2010/11/16(火) 23:57:49 ID:IzHy+K27]
- >584さん
明日か明後日には決めます。人間関係って難しいもんなんですね。激務の方がマシだと思えます。
来年度異動した先が激務でも人間関係良ければ乗り越えられたら、と切実に思ってます。
休職期限の関係もあるので。ただ激務に戻った場合は自分に一定の自信を持つことが大事ですね。
>585さん
自分でも、「甘えだ、いかなくちゃ」と思えば思う程追い詰められている感じが
するので自己嫌悪になっています。世の中には「市ね」とか言われても家族の為に
頑張って持ちこたえているのに･･･。
自分なりの信念の一つを貫いた結果が今のいじめ（大人でこれ書くのって恥ずかしいですけど）
に繋がったので、早く「歯を食いしばって頑張りぬく」っていう信念を棄てない自分になりたいです。
ただ、今の休職は、出勤し続ける！と言っていた自分を家族が強制的に入院させて薬漬けに
なって休職となった結果なので家族を恨む気持ちもありますね（これも甘えでしょうか･･･）
まぁ何にせよ結論を出すのは自分ですね。ご意見有難うございました。自分にとっての
ベターをあと数時間模索します。
- 587 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/17(水) 06:46:00 ID:D1v+r/Cr]
- 今日から復職する。
職場に迷惑かけた気持ちを忘れずに行くぞ！
- 588 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/17(水) 16:41:32 ID:yTTdDclX]
- 病院行ってきました。
今年いっぱい休職になりそうです。
もう職場の人にこれ以上負担かけるの申し訳ないのだけど、仕方がない。
早く直して、来年こそは役に立てるようにガンバロウ。
- 589 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/17(水) 18:57:09 ID:irCGl252]
- 休職中くらい2chやめろよｗ
- 590 名前：優しい名無しさん [2010/11/18(木) 07:21:30 ID:XwBTcxMf]
- 今日から3時の休憩までだ
- 591 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/18(木) 18:30:46 ID:l4MV/P2V]
- 今日の休憩までが精いっぱいで
明日は無理だなｗ
- 592 名前：優しい名無しさん [2010/11/19(金) 14:30:36 ID:71YecN8E]
- いよいよ明日から定時までのフルタイム出勤だ…
やっていけるかな…
- 593 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/19(金) 16:14:21 ID:Se+o8skc]
- 戦力外はどう振る舞おうとご自由に
- 594 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/20(土) 01:26:07 ID:HvWcjknk]
- >>592
第一印象が最重要だ、頑張れ！！！
- 595 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/20(土) 03:52:53 ID:pX8yuGdc]
- >>592
無理するなよ。
先は長い。ゆっくり進めばOK。
- 596 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/20(土) 09:03:46 ID:0+zkOwi+]
- >>592
無理すんなよ。
できることを、一個づつのんびり潰せばいい
- 597 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/20(土) 09:18:28 ID:HvWcjknk]
- 最後のチャンスかもしれない！
- 598 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/20(土) 09:20:18 ID:HvWcjknk]
- もう休職には戻れない．．．
- 599 名前：優しい名無しさん [2010/11/20(土) 09:22:50 ID:HvWcjknk]
- ああぁ ドキドキしてないか？！ 脂汗かいてないか？！
薬の影響で眠気出て仕事ミスったりしないだろうか？！？！
- 600 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/20(土) 09:59:43 ID:QhjFG2FY]
- 一回一回が最後のチャンスだと思うだけでいいんじゃないのかな‥
でないとやってけねぇべ。
- 601 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/20(土) 10:40:42 ID:qWjMEWPV]
- まあ、のんびり無理せずが一番だろうね
- 602 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/20(土) 10:49:38 ID:HvWcjknk]
- そうそう
のろのろ
ちんたら
いい加減に
やることがいいんだろう か？！
- 603 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/20(土) 13:29:22 ID:QhjFG2FY]
- のんびり
ちんたら
いいかげんに
‥できなかったから鬱休職でしょ？
復職する時は
そう‥するように心掛けて
長く続ける事でしょ。俺はそう思うが。
- 604 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/20(土) 15:05:32 ID:HvWcjknk]
- >>592さんえ
見てるよ見てる
上司が見てる
先輩は見てる
同期も見てる
後輩が見てる
見てるよ見てる
- 605 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/20(土) 15:31:10 ID:QhjFG2FY]
- >HvWcjknk
土日の変な荒らしかよ。
まあ気にしない事よ。
こいつも何らかで病んでるんだわな
- 606 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/20(土) 17:24:50 ID:HvWcjknk]
- >592 問題ありません。本日の成果を、可能なら金額に直して報告してくださいませ。
- 607 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/20(土) 17:37:48 ID:qWjMEWPV]
- >>605
ストレス溜まってるんだろうねえ
まあ、スルーがよいですね
- 608 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/21(日) 00:41:26 ID:HLcGQjtN]
- >592 家には帰れてるのか？
- 609 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/21(日) 18:07:07 ID:j4UOzaYn]
- 明日からとりあず週3日で復帰
先週それが決まってから生活リズムが乱れ始める不思議
今日も昼間唐突にやる気がなくなり寝てしまった
復帰決まるまではこんな事なかったのに
あー、早まったかなー
- 610 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/21(日) 23:29:49 ID:HLcGQjtN]
- 頑張れば大丈夫
- 611 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/22(月) 07:45:36 ID:FY79uOI9]
- >>609
リハビリ出勤できるなんて、うらやましい。
- 612 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/22(月) 14:13:59 ID:vSGcP4zy]
- 609へ
すごく気持ち分かる。休職した者の避けては通れない道なんだろうね、この辛さは。ここで踏ん張るか、また休職するか、退職するかの道しかないよね。
自分は、身の流れに任せようと思う。踏ん張る気持ちが強いと、ぶり返しがありそうで怖い。
- 613 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/22(月) 18:11:31 ID:GqR2xyZO]
- 私もリハビリ出勤中。
時短勤務が少しずつ時間が延びて１２月にはフルタイムになる予定。
でもリハビリ出勤中は休職扱いなんだ。
１２月の１ヶ月間休まずにフルタイム出勤できたら復職が認められる。
結構きつい条件です。
- 614 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/22(月) 18:29:01 ID:TEjh+pcm]
- >>613
リハビリ中は休職扱いは多いよね。
ただ雇用保険は
どうなってる？
自分の退職した会社は休職扱い中は雇用保険対象でなく、
リハビリ中に
自転車接触通勤災害が発生。
結構もめた。
で、結局リハビリ出勤は止め、復職ＰＧＭの開始とし
復職扱いにした。
無論、復職ＰＧＭをクリアできなければ、休職期間に通算されるが。
- 615 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/22(月) 22:56:32 ID:DNFM8Ra+]
- 今日から復帰した609です。
残業しなくて良いとは言われていたけれど結局1時間残業でした。
やっぱり仕事してる以上、定時退社って難しいですね。
久しぶりの出勤は思っていた以上にすごく疲れた。
仕事じゃなくて人と話す事がきつい。
緊張して体の変な部分に力が入ってるのがわかる。
ところでリハビリ中は休職扱いと言うのに驚いてます。
復帰に条件つけられたりする事って多いんでしょうか。
うちは自分が大丈夫だと思うまで好きなように出勤調整してくれ
と言われてるのでかなり良い環境なんだと知りました。
何だか色んな人に申し訳ないです。
>>612
流れに身を任せると言うのは良いですね。
自分もそれを心がけてみます。
>>613
あまり無理なさらないよう気をつけてくださいね
長文レス失礼しました。
- 616 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/23(火) 00:14:07 ID:gy4csvSe]
- >>615
お疲れさまでした。
- 617 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/23(火) 00:16:30 ID:LmIIE1zR]
- 欝で４ヶ月休んでたけど、このまま休むと家から追い出されるので復帰せざるを得ない…まだ完治してないし休職期間もあと一年ある。ケガの治療もしておきたいのに
あと二ヶ月で必ず復帰するからと言っても聞く耳持たず。家族の理解がないってつらいわ…
- 618 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/23(火) 00:22:38 ID:rf6aqxJI]
- 過ごし方の見栄えが悪いんでしょう
- 619 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/23(火) 00:35:26 ID:yWWsYMez]
- >>617
一般的に最低6ヶ月程度の休職を要する等、主治医から説明して貰った方が良いと思います。
無理に早く復帰すれば再発のリスクが高く、長すぎると社会復帰へのハードルが高くなると思います。
そんなトレードオフな部分も含めて理解してもらいたいものです。
- 620 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/23(火) 16:16:46 ID:rf6aqxJI]
- >>617
メンヘラーなら午後11時前に導入剤飲んで横になってろよ。
必ず2か月ってのも根拠ないんだろ、どうよ？
- 621 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/23(火) 17:48:42 ID:sxXZcRfz]
- >>617
家族を説得してもらうのも主治医の仕事だよ
- 622 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/24(水) 00:58:34 ID:56Y4dnoQ]
- 本日より一ヶ月休職
眠れんマイスリーがんばれ
休むべきなんだろうけど自堕落になりそうで加減がわかんない
どうやって過ごせばいいのか
図書館で仕事関係の勉強とか、体力作りとか？
とか考えると元気じゃんという気がしてくるが、
吹っ切れと諦めのおかげなんかね、やっぱり。
職場の窓からダイブすることばっか考えてたのが嘘みたい
復職させてくれるのか、どうなるかわからんけど
しがみつく方向でいってみる。
んじゃ気合で寝る。
- 623 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/24(水) 01:12:48 ID:n8yabPqZ]
- >>622
医者に過ごし方についても聞くと良いですよ
私は、グダグダ思うままに過ごせば良いと思いますよ
- 624 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/24(水) 01:28:00 ID:yveFE5Z/]
- >>622
沖縄へ行って朝暗いうちに東の浜へ行き
波の音をBGMに日の出をのんびり眺める。
結構いい
- 625 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/24(水) 03:42:15 ID:gI8aocvl]
- >>622
仕事のことを忘れるまで寝ろ、休め。
うちの医者はそう言ったよ。
- 626 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/24(水) 07:18:22 ID:dieQoomp]
- >>622
期間は仮だよ。
自堕落に過ごせるようなら、休む事にはならないよ。
でも動きたくなるまでひたすらじっとしているのがいいと思うよ。
- 627 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/24(水) 12:04:41 ID:osLaoDPR]
- 入社4年目の36歳独身です。
3年目にいじめが原因で、1ケ月休職後復帰。
4年目の4月に、人間関係で1ケ月休職復帰。
先月中頃から、脱力感と頭痛、吐き気が酷くて休職。
１２月から復帰予定だけど、復帰が近づくにつれて、体調悪くなる。
俺はもう終わりですかね。医者からは不安障害と診断されてます。
- 628 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/24(水) 21:30:19 ID:yveFE5Z/]
- >>622
聞くだけ？
- 629 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/24(水) 21:50:46 ID:n8yabPqZ]
- >>627
アサーションとか認知療法とかを併用しないと難しいかも知れませんね
主治医に対応してもらうか、対応できる病院を紹介してもらい、
長期休職になるかも知れませんが、プランを作って会社を説得してみたらどうでしょう？
- 630 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/24(水) 23:40:45 ID:osLaoDPR]
- どうすれば、上手く復職できるのでしょうか？
どういう考えを持って、復職の望むのがいいのか教えてください。
人それぞれ理由は違えど、休職から復帰するのは、かなり勇気いるよね。
上手に乗り越えられた方の意見をお聞きしたいです。宜しくご指導願います。
- 631 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/24(水) 23:56:11 ID:n8yabPqZ]
- >>630
人により病気になった背景、経緯が違うので難しいですね。
私はパワハラでウツになりました。
ウツ自体は半年程で回復した感じがしましたが、強烈な怒りと恐怖心などが強く復帰出来るイメージが持てず、
カウンセリングを受けました。
同時に認知療法、論理療法、アサーション、マインドフルネス療法、ＮＬＰなど自分で勉強して
半年かけて怒りと恐怖心を昇華しました。
なんとなくですが、「○×のせいで人生台無しになった！俺は悪く無い！」といった怒りの感情が小さくなる事が
鍵だったように思います。
- 632 名前：優しい名無しさん [2010/11/25(木) 00:22:07 ID:SYtM45R0]
- ａｇｅ
- 633 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/25(木) 00:32:05 ID:Shbfs9Yq]
- アサーションや、認知療法はお金かかるのですか？やってみたいです。
- 634 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/25(木) 00:41:22 ID:ZbH9B9et]
- >>633
私は独学でやりましたが、認知療法は専門の人にリードしてもらうのが良いと思います。
アサーションは自分で本を読んで、自分に当てはめて色々考察するだけでも効果があると思います。
マインドフルネスも本を読めば自分で使えると思います。
あと、仏教系心理学本もヒントをくれるかも知れません。
それと会社と自分との関係を理解するのに、労働基準法の勉強も役立つと思います。
人事の人はメンタル社員への対処法を書籍などで学んで接してくるかも知れませんので、
そういう本を予めよんで、あいての思惑を理解できると話がスムースになるかもです。
知識がある事などを臭わせるだけでも対応が変ってきます。
彼らが悪いわけじゃないけど、時代的に人を減らしたい状況ですからね・・・
色々、知識で武装しておくのも良い気がします。
- 635 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/25(木) 00:47:56 ID:Shbfs9Yq]
- 634さんへ
色々ありがとうございます。自分は本はよんでるのですが、まだまだ本気で直そうという努力が足りないとおもいました。じぶんは、会社にいくのが辛いです。
自殺するか、会社に行くか二者択一で過ごしてきたから、ここまでおかしくなったと思います。今回は時間がかかりそうです。気力も湧かないし、自分一人で努力する気力が足りません。会社辞める訳にはいかないので、解決策を模索してみます。
色々参考になりまあいた、有難うございます。
- 636 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/25(木) 00:56:44 ID:ZbH9B9et]
- >>635
うつが酷い状態だと自力で取り組むのは厳しいです。
まずはカウンセラーだけでも良いかも知れません。
私の場合は力が漲っていたので、心理学の勉強だけじゃなく、
横や退職者、上、下、斜め上の知人に相談したり、パワハラさんの
過去の経緯なども情報収集したりと、かなりアクティブになれていたのです。
さらに法テラス、労働局、保健所、リワークし施設なども訪ね、
色々準備しましたし、そのためのバイタリティーも戻っていましたから・・・
１ｓｔステップは意欲が戻る事なのかも知れませんよ
- 637 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/25(木) 01:11:21 ID:Shbfs9Yq]
- そうですね。勉強なります。あと自分が思ってること言います。間違ってるトコがあれば、注意してくれませんか？
鬱は、心の風邪だといわれるが、自分は、脳の骨折という表現が近いと思う。
鬱は、甘えだといわれるが、自分はそういう奴は阿呆だと思う。
鬱は、自分の気持ち次第といわれるが、自分は他人の意見が大きいと思う。
鬱は、真面目な奴がなりやすいといわれるが、その通りだと思う。
鬱は、完治するといわれるが、完治は難しいと思う。
鬱は、実際なった本人しかわからなくて、普通の人は理解出来ないと思う。
- 638 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/25(木) 01:21:37 ID:ZbH9B9et]
- >>637
私はうつは心の癌だと思います。
うつを甘えと言う人は無知なだけです。
☆うつに他人の意見は無関係だと私は思います。
※これは他人も不完全な人間で人間とは愚かな行為をしてしまうのが当たり前と考えるからです。
うつは完治はしないと考えます。
脳の形質、機能はもどっても記憶はのこるので・・・
多くの人は軽い抑うつ状態を経験しており、それがうつ病だと勘違いしているケースが多いと思います。
だから、軽々しくうつ病の人を断罪するのだと思います。
- 639 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/25(木) 08:00:02 ID:dzkxb0X6]
- うつを骨折とかガンに例える理由は？
「うつは心の骨折なんですよ〜」って言ったところで
「ああなるほど、わかるわかる！」って言われると思う？
- 640 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/25(木) 08:18:46 ID:dzkxb0X6]
- >>637
マルチだった。
- 641 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/25(木) 09:21:27 ID:SYtM45R0]
- 鬱は心の癌だね
早期発見早期治療が重要
こじらせると死に至る
- 642 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/25(木) 10:05:58 ID:Shbfs9Yq]
- 639へ
鬱を何かに例える理由は、自分は心の風邪と言われるのがおかしいと思うからです。風邪ほど、軽い症状に思えないし、誰でもなる可能性はあるって意味だろうけど、実際は、数パーセントの人しかならないじゃないですか。そういう意味で、
風邪と言う表現より別の例えの方が、しっくりくるし、変な誤解を招かないので、
自分は、脳の病気で、なかなかならない骨折に例えてみただけですよ。
- 643 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/25(木) 10:14:15 ID:Shbfs9Yq]
- ６４０へ
マルチ？ってマルチ商法で何か売りつけようってことですか？
どういう意味でいったのか教えてください。気になります。
- 644 名前：優しい名無しさん [2010/11/25(木) 13:07:59 ID:dzkxb0X6]
- >>642
心の風邪って例えは私も違うんじゃないかと思います。
そもそも例えれば伝わるものなのかも疑問です。
>>643
マルチポストって言いたかった。
- 645 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/25(木) 15:25:40 ID:Shbfs9Yq]
- ６４４へ
マルチポストの意味、今調べてわかりました。
嫌われる行為だったのですね。すいませんでした。
- 646 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/25(木) 17:28:56 ID:t36sTaOt]
- 617ですが、結局来月から復帰する事になりました。
再発して再休職する予感…いやそんな事出来ないからやるしかないけど。
- 647 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/25(木) 19:11:32 ID:Shbfs9Yq]
- ６４６へ
自分も来月から復帰予定です。ハッキリいって、また休職するハメになりそうだけど、いつまでも休めないし。大人の判断すれば、まだ完治にほど遠いから休職期間延ばしてくれというべきなんだけど、自分の口からそんなこと言えない。
お互い辛いですね。気持ち察します。
- 648 名前：優しい名無しさん [2010/11/25(木) 19:47:25 ID:i1Vew9+n]
- 大人の判断するならば
とりあえず働け
俺も、休職3回繰り返して、ようやく復職1年を継続できた
今からが、休職を与えてくれた会社へのご恩返し
自分が辛かろうが、休職期間中は他の人が辛かったのだから
自分で生きるための銭は自分で稼ぐしかないんだよ
たとえそれがどんなに苦痛な仕事でも、行きたいと思うならやるしかない
それが、誰にも迷惑をかけない手段
- 649 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/25(木) 20:58:18 ID:Shbfs9Yq]
- 648へ
その判断が一番正しいのでしょうか？
それが、絶対間違いないなら、頑張ってみる。
自分は、完治していない、体調悪い中で仕事する方が、周りに気を使わすし、万が一事故でもしたら、多大な損害を会社に与えるから、自己都合より、休む勇気が必要なんだと、それが大人の判断かなと思いました。間違ってますか？俺の意見は
ただ休みたいだけに聞こえますか？
- 650 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/11/25(木) 21:00:27 ID:h8/5EMI5]
- >>649
加減が難しいと思うよ
休めば休むほど元気になるかっていうとそうでもない人もいるし
頑張って働けるなら働いたほうがいいと私も思うけどね
- 651 名前：優しい名無しさん [2010/11/25(木) 22:09:53 ID:5waJ+Ukq]
- ドゲマチールで昼間眠たくてしゃあない。昼間みんななにしてる？
- 652 名前：優しい名無しさん [2010/11/25(木) 22:11:23 ID:80MJrL2P]
- ドグマでただ休みたいだけに聞こえますが？
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