- 822 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/04/01(金) 01:22:05.73 ID:0UxoOfFC]
- な、寝れないだろ？
orz
>>821
>スタンドライトで1時間くらい
実はすでにというか、もう何年もそれやってるのですよｗ
調子が良いときはそれで脳が活動停止して気分良く眠れるんだけど、
調子が悪いともう脳がカッカするというか、考えることを止められない
で、翌日の昼くらいまで脳がパンクしそうな状態（たぶん脳は半睡状態）で仕事
午後からまたやたら脳が動きだす
睡眠不足になると免疫力低下して病気がちになるから困るんだけどね
横になってるだけでも睡眠と同じ効果は得られるんだろうか
