【お月様が】PMS・PMDD vol.2【大嫌い】

1 名前：優しい名無しさん [2009/03/16(月) 12:17:06 ID:2H1dDIe+] 前スレが落ちたので建てました。 PMS・PMDDで抗鬱剤やピルを飲んでいらっしゃるかた、 何とかくすりなしで我慢されているかた、 情報交換しましょう。 684 名前：優しい名無しさん [2010/09/09(木) 00:58:00 ID:0jM9L4+7] 生理前に不眠になることありますか？何人か友達に聞いたら眠くて仕方ない！不眠はおかしいと言われてしまったんだけど。一週間くらい毎日4時すぎまで寝れない 685 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/09(木) 01:38:08 ID:HcnDY69i] >>684 私は生理前か生理中どっちかの1日だけ全っ然眠れないときある。 ちなみにPMSも生理も重いです。 次の日休みだったら別にそのまま起きてたりするけど、 予定あるときはドリエル飲んで寝る。幸い風邪薬で爆睡できる体質なので。 PMSの症状なんて千差万別なんだから、不眠でも別におかしくはないと思うよ。 でも眠れなくて辛いなら婦人科に相談してみては。 686 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/09(木) 03:24:15 ID:slVDXSYz] 歯茎が腫れたり歯が痛くなったり、口の中に問題起きる人いませんか？ 私だけかな〜。決まって生理前...orz 687 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/09(木) 03:24:53 ID:KugS+li1] >>684 不眠になる人いるみたいだよ。 私は今日、自分の我が儘なのに思い通りにいかなかった事が イライラして、自分の手や腕に爪を食い込ませて たくさん痣や爪痕つけちゃった。 心療内科には通っているけど、 生理前は特に、情緒不安定になると どうしても自虐行為をしてしまう自分がいやだ。 あと5日。 688 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/09(木) 03:29:40 ID:Tj60IHpr] >686 ﾉｼ 生理前だけ知覚過敏になる。ならないときもあるけど。 689 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/09(木) 05:59:56 ID:slVDXSYz] >>687 早く嵐が過ぎればいいよね(>_<) 私は超暴れん坊になりますっ >>688 なんか歯がグラグラしてる感じがして 切ないです ってか、 私不眠症になりまだ一睡も してません。 は〜あと、4日.....辛い 690 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/09(木) 08:15:35 ID:98H5rtC5] >>681 >>682 >>683 レスありがとうございます 幸い今は落ち着いています 薬がもらえたことと 両親から多少の理解が得られたことと 何より皆さんのいたわりの言葉が本当にうれしかったです でもPMSが落ち着いてきたのに生理は始まらず、 普段大体35日周期だったのに今回はなかなか来ないので 明日また精神科に行ったときに相談して 必要に応じて婦人科も受診したいと思います 本当にありがとう 691 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/10(金) 22:47:11 ID:/L8TPDhB] 寝てる間に喉の奥が塞がって窒息死しそう。必ず生理前。目が覚めた時は体中の血が逆流したみたいに体が痺れ、特にお腹や首の動脈？あたりがドクンドクン脈打ってる。酸素不足が明らかで、横になってるにも関わらず貧血のように一瞬頭がスーッと白くなる。怖い。 生理前は起きてても息苦しく呼吸も浅い。 気付けば呼吸を止めてる。 なんなの、この...体もう辛すぎる。 692 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/12(日) 16:10:51 ID:T/YGJwLj] パニック＋ｐｍｄｄです。 昨年９月父の三回忌、年末母の逝去でおおわらわ。 最初は順調に来ていた整理が１月置き…６月下旬のあと飛んでしまって 前触れがあるのに始まってくれない。 おまけにこの夏の酷暑で体力を奪われ、 主治医に「しばらく休めばまた元気に仕事へ行けるようになる」と言われたものの 時給生活で有給も消化しつくしていたので とりあえず１週間自宅療養したら最終日にやっと来てくれた。 休み明けなのに始まるとついてくる腰痛で休む有様orz 翌日上司（男性）が聞いてくれたので思い切って打ち明けてしまった。笑われた＾＾； 693 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/12(日) 16:16:27 ID:T/YGJwLj] >692 整理→生理 ｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄとｿﾗﾅｯｸｽで何とかしのいでいるが、母の件でちょっときついです。 命の母とか、漢方関係…飲むと楽になるでしょうか? 会社で周りの人の声が異常に気になるし、 別の部署に異動したのにちょっかい出してくる社内ストーカーにマジ切れしちゃうし。 もうどうしていいかわかりません。 694 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/12(日) 16:46:07 ID:oGLU9HKy] >>692 自分と似てるなーと思ってましたが なんですか、そのオチ 笑われて良かったんですか？ 笑ってくれました。とかだったらわかるけど 695 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/13(月) 09:40:08 ID:AWVeLhNU] >>684 この時期は不眠ﾉｼ 眠れないと余計に昼間不安定になるので この時期だけグリシンとか睡眠薬飲んでます。 生理来れば過眠気味になるから、時期的なものだと割り切ってるけど 仕事あると辛いんだよね・・・ 696 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/13(月) 10:54:41 ID:Q+MJVROh] >>695 ＞グリシン それって眠剤とは言えないものだよね。サプリのカテゴリじゃない？ 誤解を招くような表現は控えた方がいいのでは。 697 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/13(月) 14:52:19 ID:AWVeLhNU] >グリシン[とか]睡眠薬 って書いたから、まさか一緒にされるとは思わなかったよ。 サプリと睡眠薬は別ですよって・・・ 当たり前なことをわざわざ2chで明記しなきゃいかんのか・・・ 自分は今のところ副作用はありませんが、 服用する方は一応主治医に確認してください。 698 名前：692 mailto:sage [2010/09/15(水) 03:43:52 ID:svbeeMcA] >>694 その時の上司の笑いは、余裕のあるものではなかったというだけのことですよ。 男性の非常に多い職場なもんで、こっちから情報提供しないと 自分の身を守るのにも必死です。 ちなみに休暇の甲斐あって今週の体調はかなり改善されました。 体力は大切、ほんとうに 699 名前：優しい名無しさん [2010/09/15(水) 21:01:32 ID:8I9PZ6ke] 漢方とプレマリン飲み始めたらアムカと過食がほとんど無くなった! 700 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/16(木) 10:33:36 ID:RhI8fzea] >>690 自分をコントロールできないのは社会人失格でしょ。 病気だから〜は通じないし。 701 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/16(木) 14:36:18 ID:6SFsPc7I] 自分を傷つけたい願望なら別にいいけど（理解はできないが、他人に迷惑はかけてないから） 「他者破壊願望」ってのはハッキリいってドン引き。 実行すれば犯罪者だよね？ そんなことまでＰＭＳのせいにされてここで愚痴吐かれても・・・ もっと適したスレが探せばあるんじゃない？ 702 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/16(木) 19:06:59 ID:DJAYJAzB] ご飯食べてもぜんぜん満腹感が無い 703 名前：優しい名無しさん [2010/09/16(木) 21:36:18 ID:hqCBrixJ] 大学病院のPMS外来行ってきました〜　PMDDと診断されました。 先生はPMS、PMDDにかなり詳しく、丁寧に説明してくれました。 ・アメリカでのPMDDの第一選択薬はSSRIであること。うつ病とは異なり、排卵〜月経までの期間のみの服用で効果がある。うつ病とは違う作用をしているのではないかと言われているそう。 ・ピルは必ずしもPMDDに効くとは限らない ・人によっては漢方が効くこともある ・ビタミンで処方するとしたらB６　市販のサプリメントでは少ない場合がある などなど。。同じに考えていたけど、PMSとPMDDって治療法も違うんですね。 今回は甲状腺疾患など無いかの血液検査しました。今日から基礎体温表と心理状態の記録をつけます。 次回、治療法の相談をします。 婦人科医でも知らない人は知りません。以前相談したとこでは、誰でもあることだからって、励まされて終わりでした。 やっと相談するべきとこに来れたーってかんじです。 また情報あったら書きますね。　すごくつらいけど、よくなることを信じていきましょ〜 704 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/16(木) 22:07:06 ID:IKCNZ9cp] 私は普段から鬱っぽい症状があったりなかったりで、 生理時に特にひどくなるのでPMSなだけなのか鬱なのかわかりませんが最近心療内科に通いはじめました。 最初心療内科に行く前、産婦人科に相談しにいったら>>703さんのように、 誰にでもあることだから。ってパンフ渡されて終わりました。 PMS外来なんてあるんですね。私も心療内科じゃなくてそっちのがいいのかな… 生理のせいなのかは自分でもわからないんですけどね(;-; 安定剤飲んでも辛くて一日中泣き叫んでいます。 705 名前：優しい名無しさん [2010/09/17(金) 01:09:11 ID:Ck+bUVX/] 703です。 704さん、お辛いですね。産婦人科、がっかりでしたね。誰にでもあることだって頭でわかったって、症状がよくなるわけでもないですもんね。。。 私は医者じゃないですが、排卵日から月経数日後まで明らかに症状が悪化し、それが対人関係や社会生活に影響を及ぼしているならば、PMDDを疑っていいと思うので、 心療内科のみでは改善しない場合、PMSに詳しいレディースクリニックや、大学病院に一度相談してみるのもありではないでしょうか。 ひどいPMSやPMDDの陰に、子宮や、甲状腺疾患などの病気が隠れていることもあるらしいので、私は念のため、子宮ガン、子宮頸がんの検査もしました。 私が行ったPMS外来の先生は、内分泌系が専門のようで、月経とホルモンの関係など説明してくれました。婦人科にも、いろんな分野があるみたいですね。 先生との相性もあると思いますが、とにかく話が早く進むのが私には良かったです。PMS知らない先生だと、まず症状のこと説明をしなきゃならなくて、それ自体がけっこう辛いんですよね。 私もPMDDなんて知らなかったので、精神疾患を疑って、まず心療内科を受診しました。 抑うつ状態ではあるけれど、本物のうつ病ではないと言われました。心療内科の先生にPMSについて聞いてみたんですけど、知ってはいるけど専門外だし、ホルモンって難しいんですよ〜って言ってました。 今はとりあえずカウンセリングだけ受けています。私の場合、カウンセリングはとても有効と感じています。 基礎体温をつけたり、精神状態と生理の記録を取ったりするのも、症状を把握するのに有効なようですよ。 心療内科の先生が、人をコントロールしているのは、精神が３分の１、神経が３分の1、ホルモンが3分の１なんですよ〜って言ってました。 なんか神秘的ですよね。それぞれを分けること自体、無理があるのかもしれませんね。 PMSは人によって症状も、強弱もバラバラだし、治療法も様々だし、それぞれが自分に合った改善方法見つけていけたらいいですよね。 長々書きましたが、まあとにかくPMS外来はオススメです。でも心療内科も理解ある医師ならいいと思います。あなたの辛い気持ちを理解してくれる治療者に出会えることを祈ってます また情報交換しましょうね 706 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/17(金) 19:44:33 ID:LE+Li/ly] ああ欝だ こんなときに限って嫌なことが重なる 707 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/17(金) 20:44:51 ID:SfRaQDgu] PMSをCMとかで知名度上げたら 完全に女の逃げ文句に使われて余計疎外されるキガス 708 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/17(金) 21:48:36 ID:NYuX083B] 子宮がんやワクチン、乳がんの検診推進のCMが流れるぐらいだから、 生理用品の放送OKな時間帯なら流せると思う ニキビの治療と同じく、効果的な治療法のCMならいいかも 709 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/17(金) 22:32:18 ID:SfRaQDgu] >>708 いやそういう問題じゃなくて 症状が曖昧なだけに、PMSを都合よく使われたら余計に軽視されるってこと 710 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/17(金) 22:53:46 ID:ySdzYjMf] >>703 どちらの大学病院でしょうか？ もう地元の産婦人科や診療内科では理解がなくて 抑鬱症と診断され坑うつ剤や安定剤を出され飲んでいますが 生理前の今の時期あきらかにおかしいです。 暴言を吐きまくり、子供や身内にあたりちらし自分をコントロールできず苦しい 遠くの病院でも行きます。教えてください。 711 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/18(土) 01:32:45 ID:YqxkdQQ8] PMSで退職したけど家庭の事情ですぐに働かないといけなくなった この状態で仕事ができるのか、そもそも仕事が見つかるのか不安になって ますます悪化しているorz 712 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/18(土) 21:29:01 ID:bI2XN5Cm] まずないよ。 713 名前：優しい名無しさん [2010/09/19(日) 13:04:38 ID:4ekQ/YwO] 703です　＞710さん　お辛いですね。抗鬱剤にも色々あるので、合ってないのかもしれないですね。 多分すごく遠いかもしれないですが、岡山●学病院です。 あと他にもPMSを扱っている病院たくさんあるみたいですよ。 health.girlzside.com/acv/2007/01/pms_3.html 大学病院の場合なるべく紹介状あった方がいいので、私は心療内科の先生にお願いしました。 もしあるなら基礎体温表持っていくといいと思います。いい病院がお近くにあるといいですね。 714 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/19(日) 19:15:36 ID:729vejDQ] ｽﾚﾁだったらｽﾏｿ。 私22なんだけど今まで生理数えるほどしかきたことないんだけど･･ 昔はやせてたけど今BMIも21ぐらいでふつう体型になったのに 生理きません。 子ども産むつもりもないからこのまま放っておいても大丈夫だよね？ 715 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/19(日) 20:09:44 ID:PfNSKhpb] 妊娠・出産の意思がないのはいいけど、 ホルモン異常をほっておくと、２０代のうちから骨粗鬆症がはじまるかもね。 骨がもろいと、４０くらいですでに寝たきりになるかも。 それでもいいなら放置ＯＫ。 716 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/19(日) 21:24:59 ID:QIyhBz75] >>714 大丈夫かどうかは病院いって診てもらって下さい 子供イラネでも日常生活に支障がありそう 717 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/19(日) 23:03:16 ID:TiVwD9L7] 月経困難症もあるから真剣に子宮摘出考えたことある でも更年期障害みたいになるだろうから、どっちにしろ辛いんだろうなぁ。 月経困難症は出産で治る可能性が高いって言われたけど、PMSはどうなんだろうか。 718 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/19(日) 23:13:02 ID:11fozuDl] 前者は、一旦出しきってしまえるからその後も出しやすくなるっていう考えなのかな。 でも絶対っていうわけじゃないだろうし、後者も、妊娠中は一時的に悩まなくてすむメリットはあるだろうけど、 出産経験とは全く関係ないと思う。 719 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/20(月) 13:33:28 ID:6kt+uvnC] ホルモンを安定させられればいいんだよね ピルしか今のところ方法はなさそうだけど やっと生理きた 気分は少し軽くなったのに今度は体が生理痛がズドンと重い 720 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/20(月) 22:18:29 ID:Ub+RTVO9] 他板のPMSスレ見てると妊娠出産でPMSが軽減するとは思えないけどね。 自分が通っている主治医は、 月経困難症は妊娠出産で治まる人も少なくないけど PMSについては諸刃の剣って考えているそうだ。 通常時とはホルモンの変動が違うから、PMSが治まる人もたまにいるけど 逆に妊娠出産（＋子育て？）がきっかけで ひどくなったり発症したりって言う人も少なくないらしい。 だからといって、綱渡りのように毎日を暮らす自分には、 人柱になる気もサラサラないわけだけど。 721 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/26(日) 00:10:04 ID:Ah/jK5Ww] 脚がしびれる、イライラする、だるい もともとうつ病で過呼吸も出てるのに生理前・・・ もう何がどれの症状かわからないよ・・・ つかれた、不眠も。 722 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/28(火) 23:58:50 ID:JmTkMmHl] 今日爆発して暴れまくった。 で、 初めて彼氏に引っ叩かれた。 思い切り。 布団かぶって人ともめないようにしなきゃね。 死にたいかも。 723 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/29(水) 08:24:05 ID:sdnsNdeb] >>722 イ�` 気持ちわかる痛いほど 724 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/29(水) 08:34:51 ID:Bx0U44bd] >>722 いくらなんでも引っ叩くのは酷くないか？彼氏… 私は暴れたら手首や足首を捕まえられたり 抱きしめる様にして体を動けなくされるけど 手を挙げられた事はないよ… 725 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/29(水) 23:40:43 ID:CfRHyk3U] 漢方 精神安定剤 SSRI これが効かない私は、 もう死ぬべき？ 仕事もできないし、 結婚もできない。 ピルは経験ないんだけど、 発癌はゴメンだからな。 PMDDが重症過ぎる。 生きる価値なし。 マジでどうしよう。 医者も何出せばいいか、 困ってたよ。 結局子宮取らなきゃ無理かもね？。 薬飲んでてこれだから。 馬鹿馬鹿しい。 月の半分人生台なし。 頭痛薬も効かねー（泣） 頭割れる。 みんなは生きてね。 わたしもなんとか生きるさ。 726 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/30(木) 01:59:20 ID:X0LrGuuK] >>725 改行しまくりウザい。死んだ方がいいよ。 727 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/30(木) 03:26:42 ID:lnKMAHjE] そんなこと言っちゃダメだよ。 辛いのは本当分かるよ〜。 私もギリギリ生きてる。 728 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/30(木) 20:48:23 ID:dT7xgapf] はあ〜…今月も来ました 食欲すごくて食べすぎで胃が荒れまくり。胃薬必須 やたら眠いわ悪夢みるわ肌はボロボロだわ なんでアゴに集中してニキビできるんだろ…不思議 貧乏ゆすりとまらないし、不安と焦燥がすごいけど安定剤のんでがんばる 729 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/02(土) 19:28:37 ID:+sSpokhb] 今日は熱が出て仕事を早退してしまった…。 自己嫌悪が酷くて更に具合が悪くなってきた。 上司には｢体調管理をちゃんとして｣と言われた。 当たり前だよね。 PMSで熱が出て具合悪いから仕方ないと思う反面、出来るだけ体調管理しなきゃと思う。 ただ薬は飲んでるし、何をどう管理していいのか自分でも分からなくなってきて鬱。 とにかく仕事早退してごめんなさい 730 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/04(月) 12:59:49 ID:x2Lgc0EQ] >>725 薬に頼る前にきちんとご飯食べて生活できてる？ 薬だけで改善してる人もいるけど、 食生活や生活習慣を改善したほうが、投薬も効果出やすいと思う。 731 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/04(月) 14:06:21 ID:fKvsy+iR] ペットをひどく叱り、叩き、自己嫌悪。 こんなにたくさんの人が悩んでいて改善もされていないみたいだから、もう無理なんだね。 死ぬしかない。本当に、死にたくなる時がたくさんある。 732 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/04(月) 14:11:53 ID:nU3Rs7fh] >>731 気持ちは分かるけど、ペットにだけは当たらないで… 彼らはあなたの意思で、あなたと暮らしてるんだから。 私はどんなに意識がぶっ飛ぶ程イラついても 絶対に一緒にいる猫にだけは当たらないように自制している。 733 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/04(月) 14:34:12 ID:uufucPoL] >>731 他人に当たるならまだいいけど（その人はあなたのことをイヤになって去っていけるから） ペットは>>732の言うとおり、飼い主を選べない立場だし、言葉も話せないんだから、 勘弁してよ。かわいそすぎるよ。 734 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/05(火) 12:48:21 ID:UB5aeXY7] こんな出来損ないの子供を持つ母が可哀相で仕方ない。 産まれてきてごめんなさい。ごめんなさい。 PMSと生理痛がひどくて、ろくに働けない娘なんてゴミ以下だ。 お腹も痛いし死んでしまいたい。 パキシル飲んでるけど、効いてるのかわからない。 735 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/06(水) 19:12:12 ID:9WwDJtLg] 母親がPMDDや生理痛に理解がない お前のような人間がこの病気の人間を傷つけるんだ お前の心配などしてやるものか 無視すると絶対に「心配してよ」と言うくせに 736 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/06(水) 21:39:27 ID:A+7Ub/bd] きっちり生理一週間前になったら急に落ち込んだ。 今まで自分がやらかした人間関係の事でくよくよ悩んだり、その事で皆から嫌われてるのではという考えに一日中囚われたり、頭がおかしくなりそうだ。 挙句の果ては「死にたいな・・・」なんてぼんやり考えてる。 双極性障害でもあって、心療内科の薬ももらって２週間置きに通院してるけど、本当にこんなのもう嫌だ。 このせいで仕事も今まで長続きしてこなかった（人間関係が上手くいかない） 早く生理が来て欲しい。 737 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/06(水) 23:11:12 ID:bcP8M1FS] 何かに取り憑かれた様に首から肩が強張って頭痛がする。 今回は精神的な症状はそんなに出ていないけど 動悸もなかなか治まらないし眠さと倦怠感が酷くて 日常生活すらしんどい。 738 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/09(土) 17:31:48 ID:8WAWSh9i] 元は強迫性障害・神経症・不安障害だったんだけど、自殺未遂のしすぎで、 自律神経障害になり、そのせいでPMDDになってしまった。 始めは精神科も産婦人科も検査しても異常が無いため、病気が判明せず 苦しみ、大学病院にいってやっとPMDDという病名に辿り着きました。 毎月辛すぎて、マジで人生の半分・・いや、もし、具合悪くなったら・・ そう思うとやりたいことが何もできない。 毎日家の中で寝てばかり。 酷い時には寝たきりで、トイレとご飯しか動けない廃人のような 生活。 背中にこなきじじいが乗ってるかと思うほどの肩コリ、 首コリ、鎖骨が取れそうに痛い。 眼精疲労も酷くて裸眼じゃPCもTVのテロップもみんな目の中に 油が入って滲んでいるように見えない。 まぶしい。 めまいと吐き気も毎日する。 むくみがひどくて指輪がきついし、足のサイズも変わったようで、 体重がこの病気になって寝込むようになってから５キロ増えた。 基礎体温もつけてる。 飲んでる薬はカミショウヨウサン（漢方）・デパス・アロフト・ トレドミン・アリナミン。 頓服にアタラックスP５０　たまにコントミン。 739 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/09(土) 17:32:53 ID:8WAWSh9i] 今生理３日目なのにも関わらず、めまいと吐き気、頭が痛くて めちゃめちゃ目が見えない。体（胴体部分）がしびれてるような、 びりびりする感覚とコリを感じる。 極め付けに、数日前から精神状態も悪く、 もう一生治らないんじゃないかと思ったり、毎日寝てばかりの人生で 仕事もできない。遊びも出かけるのしんどい。 昨日なんか読みたい意志はあっても具合の悪さにファッション雑誌さえ 見れなかった、PCで病気の事いろいろ調べてるけど、その作業ですら ますます体を具合悪くさせる。 突然なにかの衝動にかられてどうしようもない気持ちになる。 自殺しようか等と思う。ひたすら泣く。 薬、効いてるんだけど、生理前の５日くらいはその薬ですら無意味なほど 苦しい。苦しくて苦しくて、もう疲れた。 精神も肉体も、もう限界だよ。 なのに、誰にも真のこの苦しみを理解してもらえない。 苦しすぎてブチキレたら旦那もキレた・・ 私の方が苦しいのに。。。あぁ誰にも理解してもらえないと ますます失望したよ。 もうこんな人生やだよ。今日、姑から電話がきて、２Fを改築して同居したいと 言われた。 740 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/09(土) 17:35:12 ID:8WAWSh9i] 料理もしないし、ご飯の作り方なんてもう忘れちゃったよ・・ 一緒に住んでる事を想像したら激しく鬱になった。姑は悪いひとではないし、 いじわるでもなんでもないけれど、でも、気使うから一緒にいたくない。 親ですら、妹ですら、家に近付けてない。 本当は妹と遊びたい、一緒にいたい。でも、妹らの子供にイラついて キレてしまう自分が申し訳なくて、なので、自分から遠ざけている。 パパも、本当はもっと近づきたいけど、説明してもどんなに辛いかは 理解してもらえないんだなぁとこの前図を書きながら説明した時に感じた 今日もひとりぼっちで苦しむのか。明日も、明後日も・・ もうこんな人生うんざりだよ 741 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/09(土) 17:41:48 ID:8WAWSh9i] 動悸とのぼせも毎日ある。とにかく自分はおばあさんにでもなってしまったのかと 思うくらい、更年期障害もこんな感じで、もしPMDD治っても ５０歳近くになったらまたこんな症状が起こるのかと思うともう本当に耐えがたい 長文ごめんなさい。いつも見ているだけだったけど、辛すぎてここに吐きました 742 名前：優しい名無しさん [2010/10/09(土) 21:25:36 ID:UG+WJ09j] 741 安心しる 月経関連きつい人は更年期障害ゆるいらしい。 逆に月経ゆるいひとは更年期きつきつ 743 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/09(土) 21:39:39 ID:2hzQhrQn] 736 私も症状似てます。とりあえずあたしら２人だけでも、地味に生きて行こうよ。つらくなったらまたここに書いてみて。 陰ながら同じような方なので書き込みしました。無理せずいてね。大切です。あなたは。 744 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/09(土) 21:45:22 ID:2hzQhrQn] あの、あたしら２人だけでもってのは彼女とわたしの症状が似てるので、そんな表現になりました。 ここに書いてる方々皆さんに対してもちろん同じ気持ちです。地道に自分なりの焦らない生活をみんなできたらいいなと願ってる。 745 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/10(日) 15:04:36 ID:Yg8raKRr] 私この病気だったのかな うつ病と診断されてssri飲んでるけど、生理まえは酷いです 反対に生理が来ると全く普通になる 746 名前：優しい名無しさん [2010/10/10(日) 21:32:48 ID:6BOx5yBX] 寝ても寝ても寝足りない。 食べても食べても食べ足りない。 1ヶ月で体重が軽く2キロ変動します。 おかげでセルライトがあちこちに・・・あぁ・・・ 747 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/10(日) 22:23:33 ID:kDuxmwAl] １週間〜５日前→イライラと首凝り 枕型マッサージ機とエアフットマッサージャーを活用。 (月に何度も使わないけどないと絶対困るアイテム) ３日〜直前→眠い、何もかもやる気ない。家は荒れ放題 １日目→温かくしてひたすら寝る。休める状態なら代休とる。 二日目→多量なのに異常に掃除熱高まり大掃除。排水や網戸、庭も見逃さない。 ３日〜最終日→通常 748 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/10(日) 23:36:40 ID:n0sdvSVp] 今回、生理前はほとんどフラットでPMS症状出なかった！ …のに、生理2日目にしていきなり発狂しそうな勢いで精神崩壊。 今日は自宅から出なかったけどかなりの危険人物化している。 ダメだ、今日は早く寝よう。 749 名前：優しい名無しさん mailto:Sage [2010/10/13(水) 21:55:29 ID:Am9W8IBH] 外は雨。雨降りだと症状が悪化する気がする…ああ…死にてえ… 750 名前：優しい名無しさん [2010/10/14(木) 01:13:10 ID:+rpPL70a] 女房の症状、改善しました。 PMS・PMDDの治療法を分かってる婦人科の先生に丁寧に説明を受けて、 今は漢方薬を処方してもらっています。 本人も治療法の良くわかってる先生に説明してもらえてでほっとしたようです。 自分の症状の理解と治療の道筋を知ることも精神的に大きいようです。 そのほか、医者のアドバイスを受け、ヨガや気晴らしでストレスをためないように心がけてます。 当方、彼女の症状を4か月ほど記録してますが、本当に変わりました。 以前あった毎月の暴言と子供に当たるのが無くなりました。 治療前はこれが一生続くのかと恐れてました。 何とかしたいと思って 「月経の前だけうつ病になってしまう女性たち」という本を皮切りに 関係書籍を何冊か読んで理解しました。 そのことを本人に伝え、治療しようと勧めました。 最初は本人も認めたがらなかったですが、今までの記録を見せながら、 症状を説明するとようやく病気の存在と、こちらの気持ちを分かってもらえ、 受診を決意してくれました。 もし知らないで苦しんでいるひとがいるなら、 症状の収まった時をねらって試しに数冊読んでみてはどうでしょうか。 そして何よりもPMS・PMDDに詳しい医者を探し、受診することが大事です。 男の書き込みですみません。 報告だけしようと思いました。 もう書きこまないのでこれで失礼します。 751 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/14(木) 17:34:18 ID:1wNrfGSp] 今日の読売新聞の夕刊にPMDDが取り上げられてた。 www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=32095&from=navlc んだけど、ほんとかね？と疑ってしまう。 半年前位にあまりにもつらくて精神科行ったらSSRI出されたけど、 効果が出るまでに最低でも3週間かかるって言われたし、 期待込めて飲み始めたら先に副作用の吐き気とか便秘とか頭痛がきてPMDDより大変で服用中止になっちゃった。 漢方も何飲んでもダメだったし。 今唯一緩和してくれてると思われるのは抗不安剤。 まあでも、人によってはSSRIが即、効果をあらわすのかもしれないね・・・謎だけど。 752 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/14(木) 21:07:32 ID:pXAClnyF] >>751 ssri に限らず抗鬱剤は効果は2週間先 副作用は飲んだその日からですよ 753 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/14(木) 21:11:23 ID:5ZZ12uir] >>752 読売新聞の記事に出てるドクターにそれ言ってやってほしい。記者にも。 754 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/16(土) 21:17:16 ID:vpqZzzWJ] そろそろきた。 浮腫、イライラ、過敏… あー、また２週間の 地獄が始まる 755 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/16(土) 22:10:59 ID:stOWZv6U] 今月はものすごく症状がひどい どうにかならないかな 756 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/16(土) 22:12:43 ID:stOWZv6U] >>750 いい旦那さんだなあ 757 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/16(土) 22:44:46 ID:Lx4Me2SI] >>750 そういう医者が見当たらないからみんな苦労してる。 本やらなんやらあらゆる情報みんな探して必死だよ。 758 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/16(土) 23:27:32 ID:VJJumVTw] これさえなきゃ人生変わってたんじゃと思うくらい振り回されてる 759 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/17(日) 13:01:30 ID:xGvFimxK] 同じく この期間さえなければ凄く平穏無事安泰平和な日々なのに １ヶ月毎にまたこの時期が来ると本当に頭が狂う 胃腸系の病気になってピルの服用ストップ PMDDおもいっきり悪化して復活 命の母もセントジョーンズわーとも漢方薬も効果なし メンタルの薬は感覚が鈍くなるだけで解決にはなってない キレたとたんにイライラ復活 11月の再検査をクリアしたらピル再開したい 760 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/17(日) 13:56:20 ID:+gB87XZe] 自分がコレ持ちだって分かってて自分で気をつけて警戒してるつもりなのに 狂ってる最中はそうだとは思えないんだよね 761 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/17(日) 17:38:48 ID:0QeOQx6H] PMSの時は物欲が物凄くなる 何かひとつのものに集中して、それを買いたいという思いで頭が四六時中一杯になる 今度は高級イヤホンをずーっと調べてる。ずーーーっと。 PMSの時期はいつもこう。 762 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/17(日) 23:20:45 ID:HHHCJujG] ひとつなんか気になると頭から離れないよね 763 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/18(月) 00:21:47 ID:PSGh5myo] >>762 普段はどうでもいいことでも、PMSの時期は人に指摘されたりしただけで気になって気になって仕方なくなることがある 764 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/18(月) 01:05:08 ID:T2YMYZQk] なんかノイローゼ気味なのかなと思ってたらこの時期だったとかね・・・ 生理始まったら、気になることはなるんだけどPMSの最中みたいに思いつめたり 切れたりはしなくなるんだけど そうして正気に戻ってはじめていかに異常な状態だったか自覚できる・・・・ 765 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/18(月) 14:12:02 ID:N91leWdv] はやく生理きて解放してくれ、と思うけど、周期が狂うと困るし の頭の中がエンドレス 予定ではあと10日間の我慢 漢字変換が上手くいかないことに、キレそうになるのを必死に抑えてる、今。 766 名前：優しい名無しさん [2010/10/20(水) 19:44:27 ID:4luvB7P+] あーマジ落ち込む ダルい 無気力 早く生理こい 767 名前：優しい名無しさん [2010/10/20(水) 22:47:51 ID:4luvB7P+] ピル飲めば妊娠しないの？ 768 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/21(木) 03:03:42 ID:Btv1DGNW] 正しく飲めればね ただし性感染症は防げない ピルで避妊、コンドームで性感染症予防をすること 769 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/21(木) 05:08:12 ID:nmOBOZc9] いいなあ、なんでＰＭＳやＰＭＤＤで彼氏や旦那がいる生活できるの？ うらやましい。ＰＭＳのせいでまともな生活できない 770 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/21(木) 05:10:08 ID:Kg1KP+Dy] 歯が痛いし頭痛もするし 肌荒れるし、元彼思い出すし 金遣い粗くなるし、朝起きれないし 暴飲暴食、マジ終わってる… 771 名前：優しい名無しさん [2010/10/21(木) 07:15:12 ID:nuVCGegQ] >>786ありがとうございます。セックスする前に飲めばいいの？ 772 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/21(木) 08:09:48 ID:wrNiXMfl] バカはここに来ないでほしい。死ねばいいのに。 773 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/21(木) 08:14:48 ID:8qzgWQk5] ほんと。さっさと死ねよ。 774 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/21(木) 09:48:45 ID:ESpP3oTI] やっと就職が決まって､長年のフリーターから抜け出せるのに鬱に襲われて､辞退しようかと思ってる｡全てがマイナス思考になり､死ぬことばかり考えてる｡ あんなに喜んでたのに､一気に自暴自棄に｡ 訳の分からない号泣が止まらない｡ 775 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/21(木) 10:59:44 ID:Btv1DGNW] >>771 あのねえ、そんな簡単なもんじゃないから。 そこまで知識無しに聞いているとは思わなかったよｗ 【テンプレ必読】ピルスレッド･Part51【sage推奨】 toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1282286159/ ここ読んで面倒くさそうと思うのならやめたほうがいい。 ピルは魔法の薬じゃないよ。 日本人はピルに関して知識無さ杉だな・・・最低でも学生の段階できちんと叩きこんで欲しいもんだ。 776 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/21(木) 20:00:27 ID:vJXwkkQp] 鬱ひどい。生理来てからも全然良くならない…。 どうしよう病院行くべきか悩む 777 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/21(木) 20:51:35 ID:doFRCuyx] 別のPMSスレで見た言葉 病院に行かなくて悪くなることはあっても 病院に行って悪くなることはない 778 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/21(木) 21:05:58 ID:xelqX0GO] 下手な向精神約のめば悪化するよ 779 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/22(金) 04:27:23 ID:M/8KW3sr] 今月、ピルが全然効かないorz 本当に副効用でしかないんだな。 今度認可が下りるピルにかけてみようとは思うんだけど これが聞かなかったら本当に死にそう。 780 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/22(金) 07:40:15 ID:JHkwO9YC] 夜10:30に寝て早寝したのに眠すぎる 顔にはめんちょうが出来てしまったよ 781 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/22(金) 08:53:21 ID:LijuqFEW] この苦しみは誰にもわかってもらえないんだ。 そんなことわかりきってたけど、辛い。 一番受け入れて欲しい人だったのに。 もう死ぬしかないのか。 782 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/22(金) 09:01:05 ID:d19n/tFT] １０年後とか２０年後とか両親の死とか先のこと考えて抜け出せなくなる 生きてることが苦痛 783 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/22(金) 10:29:45 ID:1ejQcF9V] 排卵日を過ぎた途端に鬱と不眠、吹出物の頻発。 やっと前回の生理前にできた吹出物が綺麗になったのに… 訳もなく気持ちがざわついて落ち着かないしイライラしやすい。 あと約2週間これが続くと思うと絶望する。 784 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/22(金) 11:41:27 ID:JhYT5H2I] 何もしてないのに＋１ｋｇは許せない！！！！！

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