【お月様が】PMS・PMDD vol.2【大嫌い】

1 名前：優しい名無しさん [2009/03/16(月) 12:17:06 ID:2H1dDIe+] 前スレが落ちたので建てました。 PMS・PMDDで抗鬱剤やピルを飲んでいらっしゃるかた、 何とかくすりなしで我慢されているかた、 情報交換しましょう。 654 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/08/08(日) 20:07:50 ID:Qy/rIHr+] 不等号の意味、わかってる？ 655 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/08/08(日) 23:09:47 ID:4viK2/JD] 生理前の情緒不安定は女性なら誰にでもある そしてPMSはそれが病的なレベルに達したもの 更にPMDDは一時入院を考えなければならないレベル まとめると 重い　PMDD＞PMS＞生理前の情緒不安定　軽い 656 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/08/08(日) 23:19:00 ID:Kd5gePgw] >>655 なるほど 彼女がたぶんPMSで、話したら彼女PMSを知らなくて 「それって女は皆そうでしょ？」みたいなこと言われて 「病気なんか行くまでもないんじゃね？」ってなったので、 PMS自体が普通じゃないとわかってよかったです。 これで彼女も理解して病気行けます。 657 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/08/09(月) 00:09:20 ID:QW3N8l8J] スレないわけないよね・・あったよー ＰＭＳだと思っていたらＰＭＤＤだと診断された。 漢方処方でだいぶ良くなったけど 月ごとに症状の重さが違うから困ってる。 今、やばい。自分が醜くて仕方ない。鏡みたくないもん。 彼が理解してくれてるのが本当に救い。 658 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/08/11(水) 15:45:33 ID:lu3tgOPX] 生理が遅れてるせいで 症状も長引いて辛いです。 さっき彼氏に 一体どう接したら満足だ!? って怒鳴られた 何かにつけて彼氏の方が お前はこんな病気だから って 常々責めてくる 自称｢理解有り｣らしいけど まったく理解されてない 659 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/08/13(金) 23:39:42 ID:hyDmBe0h] >>658 ＤＶ男だとおもう ストレスで重くなってそうだ 660 名前：優しい名無しさん [2010/08/15(日) 21:17:59 ID:1bDLSwqD] ＯＤしてＩＣＵ入った時もＯＤして自動車事故起こした時も生理だった… このままだと生理に殺されちゃうよ〜 661 名前：優しい名無しさん [2010/08/16(月) 00:02:57 ID:QvpleLFn] 生理前になると動悸がすさまじくて、そのせいで心臓破裂するんじゃないかと思って不安で不眠になる悪循環 今月は薬も効かない＼(^o^)／ あー早く来てくれ…きつい… 662 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/08/18(水) 12:55:19 ID:vdwJnXYq] 眠くてだるくて動けない。多分今日か明日だな。 663 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/08/18(水) 14:00:46 ID:2lbfKEzC] 首〜肩のコリが尋常じゃなくてイラついてしまう 664 名前：優しい名無しさん [2010/08/18(水) 18:50:38 ID:IIdYy0Am] 次の生理予定日が２４日 無性に死にたくてしかたがない ＯＤ我慢しているけど辛い… 抗うつ剤 も精神安定剤も漢方も睡眠薬も飲んでいるのに効いてくれない 死にたいよぉ 665 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/08/20(金) 22:40:07 ID:ZuUY9fS0] >>658はことの前後をぬかして彼氏のセリフしか書いてない件。 自分も女でＰＭＳとはいえ、母親に対してそう思うことがあるわ。 666 名前：優しい名無しさん [2010/08/22(日) 04:59:16 ID:6BrE3GdI] もうすぐ生理がくる とても情緒不安定… 助けて欲しい 667 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/08/22(日) 16:55:06 ID:iDApouhs] この病気と精神疾患はどう違うのですか…？ 閉経したらODとか死にたくなったりとかもなくなるの？ 668 名前：優しい名無しさん [2010/08/22(日) 22:09:41 ID:EKnWDNkp] ＰＭＤＤから精神疾患に移行するとか、元々持ってる精神疾患が ＰＭＤＤ期に強く出るとか言いますよね…どうなんだろう。 つらい時は中々プラスには考えられないけど、無くなると信じたいな。 669 名前：優しい名無しさん [2010/08/22(日) 22:10:21 ID:EKnWDNkp] sage 670 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/08/23(月) 05:59:33 ID:pOidESqG] >>668 私はずっと鬱とパニック障害、恐怖障害で 心療内科に通院してるんだけど 生理に関しては時々軽い生理痛がある位だった。 それがここ4〜5年位、PMSの症状が出るように… 普段飲んでる抗鬱剤と精神安定剤に加えて 生理前〜生理中に飲む安定剤も処方されてるけど、 やっぱり鬱や情緒不安定が酷く なるのは治まらず 今回は爆発してODしてしまった。 本当、楽になりたい。切実だよ… 671 名前：優しい名無しさん [2010/08/27(金) 03:20:17 ID:pPDjhG5S] 婦人科に行きプラノバールを処方してもらって飲んだのですが、 生理がくるといつもハイテンションになるのに、気分が沈んだままで、 浮腫みや胸の張り身体がダルく寝転んでばかりで・・飲むのを４日でやめました。 ＰＭＤＤだと思うのですが、どんなピルがいいのでしょうか？ 漢方飲んでも効きません。婦人科、心療内科、何処に行って何を飲めばいいんですか？ もう、毎月毎月、人生に夢や希望もなくて、嫌になってきちゃいました。 672 名前：優しい名無しさん [2010/08/27(金) 06:41:20 ID:PRU8Uf8a] これってPMDDですか？ 私は、お恥ずかしながら摂食障害で二年間くらい生理が止まっていて、 でも幸い復活を期に去年生理が再開しました。 凄く嬉しかったのですが、先月あたりから生理に異常が見られます。 今まで順調だった生理が、一ヶ月に二回くるようになり、 二回目の生理の一週間前は酷く錯乱状態になってしまうんです。 先日も母と些細なことで喧嘩して、 母が驚くくらいに狂ってしまったんですが、 感情のコントロールが自分ではできず、ただただ死にたい死にたいと 毎日泣く日々でした。 その後日生理がきたので、生理前だったんだとわかったんですが、 これからもこのようなことが続くのか？と思うと 生理が恐ろしくなります。 母は生理痛すら全く感じたことがないらしく、 「生理前なんかであんなに狂われたらいい迷惑だ」と言っています。 673 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/08/27(金) 14:15:18 ID:NVwM5d8D] >>672 おそらくPMDDでしょう。一月に2回生理が来るのは婦人科に行って相談してみるべき。 そして婦人科だけでなく、精神科にもかかることをおすすめします。 婦人科で処方できる安定剤にはどうしても限界がある。精神科でリスパダール液でも貰った方がいい。 私はリスパダール液2mlで生理前の発狂を抑えてる。まずいなと思ったらすぐ飲む。 生理に問題がない家族からの言葉はスルー推奨。どうせいくら説明したってわかりゃしないんだから、説明するだけ時間の無駄。 どうしても説得したいなら同伴で病院に行くといい。うちは婦人科と精神科に一緒に連れて行って医師から親に説得してもらった。 674 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/08/28(土) 10:56:33 ID:fNXL2k+K] 生理前に頻尿や胃腸症状が辛く婦人科でPMSでしょうと言われたんですが ここをのぞいてみて精神的な症状が重い人多くて驚きました よく考えたら生理の前に下痢や便秘、頻尿や頭痛は程度の差はあっても ある程度誰にでもあることですよね… 婦人科ではパキシルを出されたんですが、そんなに簡単に飲むものなんでしょうか？ 675 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/08/31(火) 03:26:06 ID:aoo+79je] 暑い。高温期でイライラしてるところに、まさかのこの夏一番の暑さ... もう、耐えられない 676 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/01(水) 17:12:59 ID:DCc5V078] >>670 亀レスですが668です。 自分も、軽いもんですが心療内科通いの身なので、苦労お察しします。 ＯＤかぁ･･･辛いですね。何であんな願望が出るんだか、自分でも謎です。 飛び降りもリスカもしたい！って衝動が起こるけど、結局怖くて何にも出来ない。 それで良いんだろうけど、仕事も嫌、痛いのも嫌、でも逃げたい･･･って、 どんだけダメ人間なんだと凹みます。 でも、自分だけじゃないんだなぁ。 長期戦だけど、頑張らなきゃな。 677 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/08(水) 11:09:28 ID:ycSCMmXN] >>674 精神的に辛くないなら、あまり飲まない方が良いかも…。 パキシルは長期服用すると辞めにくくなると言われてますし、不安を和らげるお薬と聞きましたのでお腹の調子には余り関連ないのではと思います？ パキシルってホルモンのバランス整えるような効果あったっけ？と疑問です。 678 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/08(水) 15:01:11 ID:GcMGmnOj] >>674 2週間飲んでみて全く症状に変化がなかったら変更になると思います。 そして最近のお医者さんはパキシル大好きですから簡単に出します。 身体に合って上手いこと効いてくれたらいい薬ですよ。 まず2週間試してみてください。SSRIを含む抗うつ剤は2週間経たないと効果が現れないものが多いので。 でも第一選択薬がデパスじゃないんだなあ。身体的な症状が出てるからかな？ もし婦人科で出される薬があんまり合わないようなら、紹介状書いてもらって、心療内科に行ってみてください。 最近のまともな精神科医はPMSのことをわりとちゃんと知ってます。 679 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/08(水) 15:39:52 ID:aO8AA+G2] パキシルってメンタル系の薬だからホルモンに対しては全く関係ない。 あと、飲み始めて体が慣れてくるまで２週間くらいは本来の作用より副作用の方が強く実感するし（もちろん個人差あり）、 やめる時も、服用期間に応じてちょっとずつ減らしていかないといけないもの。 飲み始めもだけど、急に止めると副作用がツライ薬だよ。 もともと長期服用してはじめて効果のある薬だから、頓服的な飲み方しても意味ない。 メンタルの病気じゃないからといって、自己流の服用はしないようがいいです。 ＰＭＳ緩和目的で飲むにしても、きちんと毎日服用しないと効果が出ないことを知っておいてほしい。 >>678 パキシルとデパスじゃ薬効が違うのだから、誰でも「まずはデパス」とはならないし、 医師は診断結果によりそれぞれの人に適したものを処方してるんですよ。 パキシルは副作用を感じる人が多いし、薬価も高いので悪くいわれることが多いけど、 良い効果をあげている薬でもあるから使われてるんです。 ＞最近のお医者さんはパキシル大好きですから簡単に出します こう言い切るのってちょっと語弊があると思いますよ。 680 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/08(水) 15:54:36 ID:hkOj7wCq] ドン引きされるの覚悟で書きます ここ最近落ち着いていたPMSが今回特別に酷く 自分で自分がコントロールできなくなり、警察沙汰を引き起こしてしまいました 連れていかれた交番で警察官の方は優しくしてくれました 始終パニクって泣いている私に冷たい麦茶を出してくれました 母が迎えに来て署名しただけで終わりました 母はひどくショックを受け、父に言い出せなかったので自分から父に打ち明けました PMSのことを説明しましたがその場では 「そんなことは関係ない」と怒られ熱が39.5℃まで上がりました 母がさすがに驚いて氷枕や冷えピタを張ってくれたりして 一晩たったら35.8℃まで下がっていました その後父が 「お前が言ってたPMSとやらを調べてみる」と言ってくれました 私はもともとうつ病とパニック障害があり、精神科に通院していて 前回の診察時にPMSがつらいと訴えたところ 抑肝散という漢方を処方してもらったのですが、まだ効果は実感できず 昨日緊急で診察してもらい、いきさつを話し、 自殺願望や他者破壊願望も襲ってくると言ったら 「衝動を抑え、鬱にもいい薬を出すから」と ラミクタールという薬を処方してもらいました まだ1回しか飲んでいないので効果はよくわかりませんが 少し救われたような気分です 長文失礼しました 681 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/08(水) 18:51:45 ID:D+26Z0Hs] >>680 ドン引きなんかしないよ。ここに来る人は大なり小なり似たような経験や心持ちになったことがある人いるでしょ。 少しは落ち着いたみたいで何よりです。お大事に・・・ 682 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/08(水) 19:04:22 ID:uT4Yl+zn] >>680 大変でしたね……。お疲れ様です。 でも、680さんが少しでも救われて良かった。今はゆっくり休んで下さい。 私もこのままだと、いつか警察のお世話になりそうで怖い。 生理前は本当に些細なことが、すごく心に突き刺さったり、イライラしたりする。 特にPMS期間は、｢人を殺す｣か｢自分が死ぬ｣かの二択しか頭の中になくて、生理終わると心の底から自分にゾッとする。狂ってる。 今は自分自身を傷付けることで何とかやり過ごしてるけど、いつか他人を傷つけたら……と思うと眠れない。怖い怖い怖い怖い怖い 683 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/08(水) 22:55:25 ID:AoeACFyg] >>680 大変だったね、つらかったね。 漢方の方は速攻性よりも体質を変えるような作用をするから、月単位で様子を見ないとダメだと思うけど、 早急に結果を求めないで、合成薬（普通の薬のことね）と併用してしばらく様子見したほうがいいかも。 病気がいろいろ複合されててしんどいと思うけど、薬が効いてくるといいね。 あと、お父さん、調べてみるって言ってくれてよかったね。 684 名前：優しい名無しさん [2010/09/09(木) 00:58:00 ID:0jM9L4+7] 生理前に不眠になることありますか？何人か友達に聞いたら眠くて仕方ない！不眠はおかしいと言われてしまったんだけど。一週間くらい毎日4時すぎまで寝れない 685 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/09(木) 01:38:08 ID:HcnDY69i] >>684 私は生理前か生理中どっちかの1日だけ全っ然眠れないときある。 ちなみにPMSも生理も重いです。 次の日休みだったら別にそのまま起きてたりするけど、 予定あるときはドリエル飲んで寝る。幸い風邪薬で爆睡できる体質なので。 PMSの症状なんて千差万別なんだから、不眠でも別におかしくはないと思うよ。 でも眠れなくて辛いなら婦人科に相談してみては。 686 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/09(木) 03:24:15 ID:slVDXSYz] 歯茎が腫れたり歯が痛くなったり、口の中に問題起きる人いませんか？ 私だけかな〜。決まって生理前...orz 687 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/09(木) 03:24:53 ID:KugS+li1] >>684 不眠になる人いるみたいだよ。 私は今日、自分の我が儘なのに思い通りにいかなかった事が イライラして、自分の手や腕に爪を食い込ませて たくさん痣や爪痕つけちゃった。 心療内科には通っているけど、 生理前は特に、情緒不安定になると どうしても自虐行為をしてしまう自分がいやだ。 あと5日。 688 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/09(木) 03:29:40 ID:Tj60IHpr] >686 ﾉｼ 生理前だけ知覚過敏になる。ならないときもあるけど。 689 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/09(木) 05:59:56 ID:slVDXSYz] >>687 早く嵐が過ぎればいいよね(>_<) 私は超暴れん坊になりますっ >>688 なんか歯がグラグラしてる感じがして 切ないです ってか、 私不眠症になりまだ一睡も してません。 は〜あと、4日.....辛い 690 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/09(木) 08:15:35 ID:98H5rtC5] >>681 >>682 >>683 レスありがとうございます 幸い今は落ち着いています 薬がもらえたことと 両親から多少の理解が得られたことと 何より皆さんのいたわりの言葉が本当にうれしかったです でもPMSが落ち着いてきたのに生理は始まらず、 普段大体35日周期だったのに今回はなかなか来ないので 明日また精神科に行ったときに相談して 必要に応じて婦人科も受診したいと思います 本当にありがとう 691 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/10(金) 22:47:11 ID:/L8TPDhB] 寝てる間に喉の奥が塞がって窒息死しそう。必ず生理前。目が覚めた時は体中の血が逆流したみたいに体が痺れ、特にお腹や首の動脈？あたりがドクンドクン脈打ってる。酸素不足が明らかで、横になってるにも関わらず貧血のように一瞬頭がスーッと白くなる。怖い。 生理前は起きてても息苦しく呼吸も浅い。 気付けば呼吸を止めてる。 なんなの、この...体もう辛すぎる。 692 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/12(日) 16:10:51 ID:T/YGJwLj] パニック＋ｐｍｄｄです。 昨年９月父の三回忌、年末母の逝去でおおわらわ。 最初は順調に来ていた整理が１月置き…６月下旬のあと飛んでしまって 前触れがあるのに始まってくれない。 おまけにこの夏の酷暑で体力を奪われ、 主治医に「しばらく休めばまた元気に仕事へ行けるようになる」と言われたものの 時給生活で有給も消化しつくしていたので とりあえず１週間自宅療養したら最終日にやっと来てくれた。 休み明けなのに始まるとついてくる腰痛で休む有様orz 翌日上司（男性）が聞いてくれたので思い切って打ち明けてしまった。笑われた＾＾； 693 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/12(日) 16:16:27 ID:T/YGJwLj] >692 整理→生理 ｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄとｿﾗﾅｯｸｽで何とかしのいでいるが、母の件でちょっときついです。 命の母とか、漢方関係…飲むと楽になるでしょうか? 会社で周りの人の声が異常に気になるし、 別の部署に異動したのにちょっかい出してくる社内ストーカーにマジ切れしちゃうし。 もうどうしていいかわかりません。 694 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/12(日) 16:46:07 ID:oGLU9HKy] >>692 自分と似てるなーと思ってましたが なんですか、そのオチ 笑われて良かったんですか？ 笑ってくれました。とかだったらわかるけど 695 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/13(月) 09:40:08 ID:AWVeLhNU] >>684 この時期は不眠ﾉｼ 眠れないと余計に昼間不安定になるので この時期だけグリシンとか睡眠薬飲んでます。 生理来れば過眠気味になるから、時期的なものだと割り切ってるけど 仕事あると辛いんだよね・・・ 696 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/13(月) 10:54:41 ID:Q+MJVROh] >>695 ＞グリシン それって眠剤とは言えないものだよね。サプリのカテゴリじゃない？ 誤解を招くような表現は控えた方がいいのでは。 697 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/13(月) 14:52:19 ID:AWVeLhNU] >グリシン[とか]睡眠薬 って書いたから、まさか一緒にされるとは思わなかったよ。 サプリと睡眠薬は別ですよって・・・ 当たり前なことをわざわざ2chで明記しなきゃいかんのか・・・ 自分は今のところ副作用はありませんが、 服用する方は一応主治医に確認してください。 698 名前：692 mailto:sage [2010/09/15(水) 03:43:52 ID:svbeeMcA] >>694 その時の上司の笑いは、余裕のあるものではなかったというだけのことですよ。 男性の非常に多い職場なもんで、こっちから情報提供しないと 自分の身を守るのにも必死です。 ちなみに休暇の甲斐あって今週の体調はかなり改善されました。 体力は大切、ほんとうに 699 名前：優しい名無しさん [2010/09/15(水) 21:01:32 ID:8I9PZ6ke] 漢方とプレマリン飲み始めたらアムカと過食がほとんど無くなった! 700 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/16(木) 10:33:36 ID:RhI8fzea] >>690 自分をコントロールできないのは社会人失格でしょ。 病気だから〜は通じないし。 701 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/16(木) 14:36:18 ID:6SFsPc7I] 自分を傷つけたい願望なら別にいいけど（理解はできないが、他人に迷惑はかけてないから） 「他者破壊願望」ってのはハッキリいってドン引き。 実行すれば犯罪者だよね？ そんなことまでＰＭＳのせいにされてここで愚痴吐かれても・・・ もっと適したスレが探せばあるんじゃない？ 702 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/16(木) 19:06:59 ID:DJAYJAzB] ご飯食べてもぜんぜん満腹感が無い 703 名前：優しい名無しさん [2010/09/16(木) 21:36:18 ID:hqCBrixJ] 大学病院のPMS外来行ってきました〜　PMDDと診断されました。 先生はPMS、PMDDにかなり詳しく、丁寧に説明してくれました。 ・アメリカでのPMDDの第一選択薬はSSRIであること。うつ病とは異なり、排卵〜月経までの期間のみの服用で効果がある。うつ病とは違う作用をしているのではないかと言われているそう。 ・ピルは必ずしもPMDDに効くとは限らない ・人によっては漢方が効くこともある ・ビタミンで処方するとしたらB６　市販のサプリメントでは少ない場合がある などなど。。同じに考えていたけど、PMSとPMDDって治療法も違うんですね。 今回は甲状腺疾患など無いかの血液検査しました。今日から基礎体温表と心理状態の記録をつけます。 次回、治療法の相談をします。 婦人科医でも知らない人は知りません。以前相談したとこでは、誰でもあることだからって、励まされて終わりでした。 やっと相談するべきとこに来れたーってかんじです。 また情報あったら書きますね。　すごくつらいけど、よくなることを信じていきましょ〜 704 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/16(木) 22:07:06 ID:IKCNZ9cp] 私は普段から鬱っぽい症状があったりなかったりで、 生理時に特にひどくなるのでPMSなだけなのか鬱なのかわかりませんが最近心療内科に通いはじめました。 最初心療内科に行く前、産婦人科に相談しにいったら>>703さんのように、 誰にでもあることだから。ってパンフ渡されて終わりました。 PMS外来なんてあるんですね。私も心療内科じゃなくてそっちのがいいのかな… 生理のせいなのかは自分でもわからないんですけどね(;-; 安定剤飲んでも辛くて一日中泣き叫んでいます。 705 名前：優しい名無しさん [2010/09/17(金) 01:09:11 ID:Ck+bUVX/] 703です。 704さん、お辛いですね。産婦人科、がっかりでしたね。誰にでもあることだって頭でわかったって、症状がよくなるわけでもないですもんね。。。 私は医者じゃないですが、排卵日から月経数日後まで明らかに症状が悪化し、それが対人関係や社会生活に影響を及ぼしているならば、PMDDを疑っていいと思うので、 心療内科のみでは改善しない場合、PMSに詳しいレディースクリニックや、大学病院に一度相談してみるのもありではないでしょうか。 ひどいPMSやPMDDの陰に、子宮や、甲状腺疾患などの病気が隠れていることもあるらしいので、私は念のため、子宮ガン、子宮頸がんの検査もしました。 私が行ったPMS外来の先生は、内分泌系が専門のようで、月経とホルモンの関係など説明してくれました。婦人科にも、いろんな分野があるみたいですね。 先生との相性もあると思いますが、とにかく話が早く進むのが私には良かったです。PMS知らない先生だと、まず症状のこと説明をしなきゃならなくて、それ自体がけっこう辛いんですよね。 私もPMDDなんて知らなかったので、精神疾患を疑って、まず心療内科を受診しました。 抑うつ状態ではあるけれど、本物のうつ病ではないと言われました。心療内科の先生にPMSについて聞いてみたんですけど、知ってはいるけど専門外だし、ホルモンって難しいんですよ〜って言ってました。 今はとりあえずカウンセリングだけ受けています。私の場合、カウンセリングはとても有効と感じています。 基礎体温をつけたり、精神状態と生理の記録を取ったりするのも、症状を把握するのに有効なようですよ。 心療内科の先生が、人をコントロールしているのは、精神が３分の１、神経が３分の1、ホルモンが3分の１なんですよ〜って言ってました。 なんか神秘的ですよね。それぞれを分けること自体、無理があるのかもしれませんね。 PMSは人によって症状も、強弱もバラバラだし、治療法も様々だし、それぞれが自分に合った改善方法見つけていけたらいいですよね。 長々書きましたが、まあとにかくPMS外来はオススメです。でも心療内科も理解ある医師ならいいと思います。あなたの辛い気持ちを理解してくれる治療者に出会えることを祈ってます また情報交換しましょうね 706 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/17(金) 19:44:33 ID:LE+Li/ly] ああ欝だ こんなときに限って嫌なことが重なる 707 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/17(金) 20:44:51 ID:SfRaQDgu] PMSをCMとかで知名度上げたら 完全に女の逃げ文句に使われて余計疎外されるキガス 708 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/17(金) 21:48:36 ID:NYuX083B] 子宮がんやワクチン、乳がんの検診推進のCMが流れるぐらいだから、 生理用品の放送OKな時間帯なら流せると思う ニキビの治療と同じく、効果的な治療法のCMならいいかも 709 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/17(金) 22:32:18 ID:SfRaQDgu] >>708 いやそういう問題じゃなくて 症状が曖昧なだけに、PMSを都合よく使われたら余計に軽視されるってこと 710 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/17(金) 22:53:46 ID:ySdzYjMf] >>703 どちらの大学病院でしょうか？ もう地元の産婦人科や診療内科では理解がなくて 抑鬱症と診断され坑うつ剤や安定剤を出され飲んでいますが 生理前の今の時期あきらかにおかしいです。 暴言を吐きまくり、子供や身内にあたりちらし自分をコントロールできず苦しい 遠くの病院でも行きます。教えてください。 711 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/18(土) 01:32:45 ID:YqxkdQQ8] PMSで退職したけど家庭の事情ですぐに働かないといけなくなった この状態で仕事ができるのか、そもそも仕事が見つかるのか不安になって ますます悪化しているorz 712 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/18(土) 21:29:01 ID:bI2XN5Cm] まずないよ。 713 名前：優しい名無しさん [2010/09/19(日) 13:04:38 ID:4ekQ/YwO] 703です　＞710さん　お辛いですね。抗鬱剤にも色々あるので、合ってないのかもしれないですね。 多分すごく遠いかもしれないですが、岡山●学病院です。 あと他にもPMSを扱っている病院たくさんあるみたいですよ。 health.girlzside.com/acv/2007/01/pms_3.html 大学病院の場合なるべく紹介状あった方がいいので、私は心療内科の先生にお願いしました。 もしあるなら基礎体温表持っていくといいと思います。いい病院がお近くにあるといいですね。 714 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/19(日) 19:15:36 ID:729vejDQ] ｽﾚﾁだったらｽﾏｿ。 私22なんだけど今まで生理数えるほどしかきたことないんだけど･･ 昔はやせてたけど今BMIも21ぐらいでふつう体型になったのに 生理きません。 子ども産むつもりもないからこのまま放っておいても大丈夫だよね？ 715 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/19(日) 20:09:44 ID:PfNSKhpb] 妊娠・出産の意思がないのはいいけど、 ホルモン異常をほっておくと、２０代のうちから骨粗鬆症がはじまるかもね。 骨がもろいと、４０くらいですでに寝たきりになるかも。 それでもいいなら放置ＯＫ。 716 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/19(日) 21:24:59 ID:QIyhBz75] >>714 大丈夫かどうかは病院いって診てもらって下さい 子供イラネでも日常生活に支障がありそう 717 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/19(日) 23:03:16 ID:TiVwD9L7] 月経困難症もあるから真剣に子宮摘出考えたことある でも更年期障害みたいになるだろうから、どっちにしろ辛いんだろうなぁ。 月経困難症は出産で治る可能性が高いって言われたけど、PMSはどうなんだろうか。 718 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/19(日) 23:13:02 ID:11fozuDl] 前者は、一旦出しきってしまえるからその後も出しやすくなるっていう考えなのかな。 でも絶対っていうわけじゃないだろうし、後者も、妊娠中は一時的に悩まなくてすむメリットはあるだろうけど、 出産経験とは全く関係ないと思う。 719 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/20(月) 13:33:28 ID:6kt+uvnC] ホルモンを安定させられればいいんだよね ピルしか今のところ方法はなさそうだけど やっと生理きた 気分は少し軽くなったのに今度は体が生理痛がズドンと重い 720 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/20(月) 22:18:29 ID:Ub+RTVO9] 他板のPMSスレ見てると妊娠出産でPMSが軽減するとは思えないけどね。 自分が通っている主治医は、 月経困難症は妊娠出産で治まる人も少なくないけど PMSについては諸刃の剣って考えているそうだ。 通常時とはホルモンの変動が違うから、PMSが治まる人もたまにいるけど 逆に妊娠出産（＋子育て？）がきっかけで ひどくなったり発症したりって言う人も少なくないらしい。 だからといって、綱渡りのように毎日を暮らす自分には、 人柱になる気もサラサラないわけだけど。 721 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/26(日) 00:10:04 ID:Ah/jK5Ww] 脚がしびれる、イライラする、だるい もともとうつ病で過呼吸も出てるのに生理前・・・ もう何がどれの症状かわからないよ・・・ つかれた、不眠も。 722 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/28(火) 23:58:50 ID:JmTkMmHl] 今日爆発して暴れまくった。 で、 初めて彼氏に引っ叩かれた。 思い切り。 布団かぶって人ともめないようにしなきゃね。 死にたいかも。 723 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/29(水) 08:24:05 ID:sdnsNdeb] >>722 イ�` 気持ちわかる痛いほど 724 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/29(水) 08:34:51 ID:Bx0U44bd] >>722 いくらなんでも引っ叩くのは酷くないか？彼氏… 私は暴れたら手首や足首を捕まえられたり 抱きしめる様にして体を動けなくされるけど 手を挙げられた事はないよ… 725 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/29(水) 23:40:43 ID:CfRHyk3U] 漢方 精神安定剤 SSRI これが効かない私は、 もう死ぬべき？ 仕事もできないし、 結婚もできない。 ピルは経験ないんだけど、 発癌はゴメンだからな。 PMDDが重症過ぎる。 生きる価値なし。 マジでどうしよう。 医者も何出せばいいか、 困ってたよ。 結局子宮取らなきゃ無理かもね？。 薬飲んでてこれだから。 馬鹿馬鹿しい。 月の半分人生台なし。 頭痛薬も効かねー（泣） 頭割れる。 みんなは生きてね。 わたしもなんとか生きるさ。 726 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/30(木) 01:59:20 ID:X0LrGuuK] >>725 改行しまくりウザい。死んだ方がいいよ。 727 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/30(木) 03:26:42 ID:lnKMAHjE] そんなこと言っちゃダメだよ。 辛いのは本当分かるよ〜。 私もギリギリ生きてる。 728 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/09/30(木) 20:48:23 ID:dT7xgapf] はあ〜…今月も来ました 食欲すごくて食べすぎで胃が荒れまくり。胃薬必須 やたら眠いわ悪夢みるわ肌はボロボロだわ なんでアゴに集中してニキビできるんだろ…不思議 貧乏ゆすりとまらないし、不安と焦燥がすごいけど安定剤のんでがんばる 729 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/02(土) 19:28:37 ID:+sSpokhb] 今日は熱が出て仕事を早退してしまった…。 自己嫌悪が酷くて更に具合が悪くなってきた。 上司には｢体調管理をちゃんとして｣と言われた。 当たり前だよね。 PMSで熱が出て具合悪いから仕方ないと思う反面、出来るだけ体調管理しなきゃと思う。 ただ薬は飲んでるし、何をどう管理していいのか自分でも分からなくなってきて鬱。 とにかく仕事早退してごめんなさい 730 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/04(月) 12:59:49 ID:x2Lgc0EQ] >>725 薬に頼る前にきちんとご飯食べて生活できてる？ 薬だけで改善してる人もいるけど、 食生活や生活習慣を改善したほうが、投薬も効果出やすいと思う。 731 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/04(月) 14:06:21 ID:fKvsy+iR] ペットをひどく叱り、叩き、自己嫌悪。 こんなにたくさんの人が悩んでいて改善もされていないみたいだから、もう無理なんだね。 死ぬしかない。本当に、死にたくなる時がたくさんある。 732 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/04(月) 14:11:53 ID:nU3Rs7fh] >>731 気持ちは分かるけど、ペットにだけは当たらないで… 彼らはあなたの意思で、あなたと暮らしてるんだから。 私はどんなに意識がぶっ飛ぶ程イラついても 絶対に一緒にいる猫にだけは当たらないように自制している。 733 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/04(月) 14:34:12 ID:uufucPoL] >>731 他人に当たるならまだいいけど（その人はあなたのことをイヤになって去っていけるから） ペットは>>732の言うとおり、飼い主を選べない立場だし、言葉も話せないんだから、 勘弁してよ。かわいそすぎるよ。 734 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/05(火) 12:48:21 ID:UB5aeXY7] こんな出来損ないの子供を持つ母が可哀相で仕方ない。 産まれてきてごめんなさい。ごめんなさい。 PMSと生理痛がひどくて、ろくに働けない娘なんてゴミ以下だ。 お腹も痛いし死んでしまいたい。 パキシル飲んでるけど、効いてるのかわからない。 735 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/06(水) 19:12:12 ID:9WwDJtLg] 母親がPMDDや生理痛に理解がない お前のような人間がこの病気の人間を傷つけるんだ お前の心配などしてやるものか 無視すると絶対に「心配してよ」と言うくせに 736 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/06(水) 21:39:27 ID:A+7Ub/bd] きっちり生理一週間前になったら急に落ち込んだ。 今まで自分がやらかした人間関係の事でくよくよ悩んだり、その事で皆から嫌われてるのではという考えに一日中囚われたり、頭がおかしくなりそうだ。 挙句の果ては「死にたいな・・・」なんてぼんやり考えてる。 双極性障害でもあって、心療内科の薬ももらって２週間置きに通院してるけど、本当にこんなのもう嫌だ。 このせいで仕事も今まで長続きしてこなかった（人間関係が上手くいかない） 早く生理が来て欲しい。 737 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/06(水) 23:11:12 ID:bcP8M1FS] 何かに取り憑かれた様に首から肩が強張って頭痛がする。 今回は精神的な症状はそんなに出ていないけど 動悸もなかなか治まらないし眠さと倦怠感が酷くて 日常生活すらしんどい。 738 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/09(土) 17:31:48 ID:8WAWSh9i] 元は強迫性障害・神経症・不安障害だったんだけど、自殺未遂のしすぎで、 自律神経障害になり、そのせいでPMDDになってしまった。 始めは精神科も産婦人科も検査しても異常が無いため、病気が判明せず 苦しみ、大学病院にいってやっとPMDDという病名に辿り着きました。 毎月辛すぎて、マジで人生の半分・・いや、もし、具合悪くなったら・・ そう思うとやりたいことが何もできない。 毎日家の中で寝てばかり。 酷い時には寝たきりで、トイレとご飯しか動けない廃人のような 生活。 背中にこなきじじいが乗ってるかと思うほどの肩コリ、 首コリ、鎖骨が取れそうに痛い。 眼精疲労も酷くて裸眼じゃPCもTVのテロップもみんな目の中に 油が入って滲んでいるように見えない。 まぶしい。 めまいと吐き気も毎日する。 むくみがひどくて指輪がきついし、足のサイズも変わったようで、 体重がこの病気になって寝込むようになってから５キロ増えた。 基礎体温もつけてる。 飲んでる薬はカミショウヨウサン（漢方）・デパス・アロフト・ トレドミン・アリナミン。 頓服にアタラックスP５０　たまにコントミン。 739 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/09(土) 17:32:53 ID:8WAWSh9i] 今生理３日目なのにも関わらず、めまいと吐き気、頭が痛くて めちゃめちゃ目が見えない。体（胴体部分）がしびれてるような、 びりびりする感覚とコリを感じる。 極め付けに、数日前から精神状態も悪く、 もう一生治らないんじゃないかと思ったり、毎日寝てばかりの人生で 仕事もできない。遊びも出かけるのしんどい。 昨日なんか読みたい意志はあっても具合の悪さにファッション雑誌さえ 見れなかった、PCで病気の事いろいろ調べてるけど、その作業ですら ますます体を具合悪くさせる。 突然なにかの衝動にかられてどうしようもない気持ちになる。 自殺しようか等と思う。ひたすら泣く。 薬、効いてるんだけど、生理前の５日くらいはその薬ですら無意味なほど 苦しい。苦しくて苦しくて、もう疲れた。 精神も肉体も、もう限界だよ。 なのに、誰にも真のこの苦しみを理解してもらえない。 苦しすぎてブチキレたら旦那もキレた・・ 私の方が苦しいのに。。。あぁ誰にも理解してもらえないと ますます失望したよ。 もうこんな人生やだよ。今日、姑から電話がきて、２Fを改築して同居したいと 言われた。 740 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/09(土) 17:35:12 ID:8WAWSh9i] 料理もしないし、ご飯の作り方なんてもう忘れちゃったよ・・ 一緒に住んでる事を想像したら激しく鬱になった。姑は悪いひとではないし、 いじわるでもなんでもないけれど、でも、気使うから一緒にいたくない。 親ですら、妹ですら、家に近付けてない。 本当は妹と遊びたい、一緒にいたい。でも、妹らの子供にイラついて キレてしまう自分が申し訳なくて、なので、自分から遠ざけている。 パパも、本当はもっと近づきたいけど、説明してもどんなに辛いかは 理解してもらえないんだなぁとこの前図を書きながら説明した時に感じた 今日もひとりぼっちで苦しむのか。明日も、明後日も・・ もうこんな人生うんざりだよ 741 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/09(土) 17:41:48 ID:8WAWSh9i] 動悸とのぼせも毎日ある。とにかく自分はおばあさんにでもなってしまったのかと 思うくらい、更年期障害もこんな感じで、もしPMDD治っても ５０歳近くになったらまたこんな症状が起こるのかと思うともう本当に耐えがたい 長文ごめんなさい。いつも見ているだけだったけど、辛すぎてここに吐きました 742 名前：優しい名無しさん [2010/10/09(土) 21:25:36 ID:UG+WJ09j] 741 安心しる 月経関連きつい人は更年期障害ゆるいらしい。 逆に月経ゆるいひとは更年期きつきつ 743 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/09(土) 21:39:39 ID:2hzQhrQn] 736 私も症状似てます。とりあえずあたしら２人だけでも、地味に生きて行こうよ。つらくなったらまたここに書いてみて。 陰ながら同じような方なので書き込みしました。無理せずいてね。大切です。あなたは。 744 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/09(土) 21:45:22 ID:2hzQhrQn] あの、あたしら２人だけでもってのは彼女とわたしの症状が似てるので、そんな表現になりました。 ここに書いてる方々皆さんに対してもちろん同じ気持ちです。地道に自分なりの焦らない生活をみんなできたらいいなと願ってる。 745 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/10(日) 15:04:36 ID:Yg8raKRr] 私この病気だったのかな うつ病と診断されてssri飲んでるけど、生理まえは酷いです 反対に生理が来ると全く普通になる 746 名前：優しい名無しさん [2010/10/10(日) 21:32:48 ID:6BOx5yBX] 寝ても寝ても寝足りない。 食べても食べても食べ足りない。 1ヶ月で体重が軽く2キロ変動します。 おかげでセルライトがあちこちに・・・あぁ・・・ 747 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/10(日) 22:23:33 ID:kDuxmwAl] １週間〜５日前→イライラと首凝り 枕型マッサージ機とエアフットマッサージャーを活用。 (月に何度も使わないけどないと絶対困るアイテム) ３日〜直前→眠い、何もかもやる気ない。家は荒れ放題 １日目→温かくしてひたすら寝る。休める状態なら代休とる。 二日目→多量なのに異常に掃除熱高まり大掃除。排水や網戸、庭も見逃さない。 ３日〜最終日→通常 748 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/10(日) 23:36:40 ID:n0sdvSVp] 今回、生理前はほとんどフラットでPMS症状出なかった！ …のに、生理2日目にしていきなり発狂しそうな勢いで精神崩壊。 今日は自宅から出なかったけどかなりの危険人物化している。 ダメだ、今日は早く寝よう。 749 名前：優しい名無しさん mailto:Sage [2010/10/13(水) 21:55:29 ID:Am9W8IBH] 外は雨。雨降りだと症状が悪化する気がする…ああ…死にてえ… 750 名前：優しい名無しさん [2010/10/14(木) 01:13:10 ID:+rpPL70a] 女房の症状、改善しました。 PMS・PMDDの治療法を分かってる婦人科の先生に丁寧に説明を受けて、 今は漢方薬を処方してもらっています。 本人も治療法の良くわかってる先生に説明してもらえてでほっとしたようです。 自分の症状の理解と治療の道筋を知ることも精神的に大きいようです。 そのほか、医者のアドバイスを受け、ヨガや気晴らしでストレスをためないように心がけてます。 当方、彼女の症状を4か月ほど記録してますが、本当に変わりました。 以前あった毎月の暴言と子供に当たるのが無くなりました。 治療前はこれが一生続くのかと恐れてました。 何とかしたいと思って 「月経の前だけうつ病になってしまう女性たち」という本を皮切りに 関係書籍を何冊か読んで理解しました。 そのことを本人に伝え、治療しようと勧めました。 最初は本人も認めたがらなかったですが、今までの記録を見せながら、 症状を説明するとようやく病気の存在と、こちらの気持ちを分かってもらえ、 受診を決意してくれました。 もし知らないで苦しんでいるひとがいるなら、 症状の収まった時をねらって試しに数冊読んでみてはどうでしょうか。 そして何よりもPMS・PMDDに詳しい医者を探し、受診することが大事です。 男の書き込みですみません。 報告だけしようと思いました。 もう書きこまないのでこれで失礼します。 751 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/14(木) 17:34:18 ID:1wNrfGSp] 今日の読売新聞の夕刊にPMDDが取り上げられてた。 www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=32095&from=navlc んだけど、ほんとかね？と疑ってしまう。 半年前位にあまりにもつらくて精神科行ったらSSRI出されたけど、 効果が出るまでに最低でも3週間かかるって言われたし、 期待込めて飲み始めたら先に副作用の吐き気とか便秘とか頭痛がきてPMDDより大変で服用中止になっちゃった。 漢方も何飲んでもダメだったし。 今唯一緩和してくれてると思われるのは抗不安剤。 まあでも、人によってはSSRIが即、効果をあらわすのかもしれないね・・・謎だけど。 752 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/14(木) 21:07:32 ID:pXAClnyF] >>751 ssri に限らず抗鬱剤は効果は2週間先 副作用は飲んだその日からですよ 753 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/14(木) 21:11:23 ID:5ZZ12uir] >>752 読売新聞の記事に出てるドクターにそれ言ってやってほしい。記者にも。 754 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/16(土) 21:17:16 ID:vpqZzzWJ] そろそろきた。 浮腫、イライラ、過敏… あー、また２週間の 地獄が始まる

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