- 657 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/07/15(水) 06:25:04 ID:FW/4o9r/]
- 教えてください。
軽度のうつと診断されてから２年、気分の浮き沈みを繰り返し、自分をごまかしつつ何とか仕事してきました。
しかし、今日だけはどうしても仕事に行きたくありません。精神的な疲れが肉体にも出てきてしまいました。
休みを取ろうと思うのですが、その場合、どのように一日を過ごせばよいでしょうか？
周囲から「昨日まで元気だったじゃない？」などと思われないかと、それすらも心配で・・・。
よいお知恵があれば拝借させてください。
ちなみに今年で26歳、医者からはレキソタン（朝2mg・夜5mg）とドグマチール（朝夜）を処方されています。
