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□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.20



94 名前:LED ZEPPELIN ◆.8aAlFR7U6 mailto:sage [03/07/07 05:39 ID:lAc7qI/7]
>>89
むきっとなりやすい=キレやすいのは呼吸が浅くなってるからですよ。
厭味な書き込み見るたびに大きく3回深呼吸してみてください。

>>90
鬱憤を吐き出すのはとても良いことです。
これからもどんどん吐き出すと良いですよ。
具体的な相談があるときはそう言ってくださいね。

>>92
症状から察するにあなたは鬱症状もあるようですが、大きな症状は「甲状腺機亢進症」
ではないでしょうか。もちろんそれだけではなく「循環機能の低下から来る冷え性」
「姿勢の悪さ、血行不良から来る偏頭痛と神経過敏症」「自律神経のバランスから来る
動悸、息切れ、血圧の不安定」もちろん、過食嘔吐を以前やってたということですから
精神的なことも大きく関係していますが大きな原因は「甲状腺機能」「循環器障害」「
自律神経失調」だと思われます。精神的な部分はカウンセリングメインの病院に切り替
えて、内科で相談した方が良いかと思いますよ。現在処方されてる薬は効き目が無いの
であれば服用する意味がありませんから止めた方がいいでしょう。






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