- 602 名前：600。偉そうに長々とすいませんホントすいません mailto:sage [03/02/25 16:02 ID:n/5tk3OM]
- 頭がおかしくなってしまってもう一生治らないんじゃなくて、今はちょっと
考え方が人とズレてしまってるだけ。
視線などを怖い！と思ったときには、
『それは真実の姿じゃなくて私が頭の中で勝手に「怖い」っていう看板を
つけてしまっただけ。本当はなんでもないものなんだ。ただの思い込みだ。
怖くない。私の頭の中だけで起こっていることだ。妄想するのを止めよう。
そうすれば怖さはなくなる。』
と思うとかなりマシになる。よかったらやってみて。
つねに視線が中心になってる私たち視線恐怖症患者の認識が、
すべての人の持つ正しい感覚だって思いこんでしまわないで。
私たちが間違ってるだけ。
周りを見て、ゆっくりと変えていけば大丈夫。
それで私も今努力中。
