- 705 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/03/12(金) 02:48:40 ID:cFSRYNWz]
- いや、本人は気分の落ち込みに気付かない場合が多い。それが自然だと思ってるから
「えっ、常に死にたいとか生きてる価値ないなとか思うのって普通のことじゃないの？」こんな感じ
俺の場合、発作的に自殺したくなって準備・実験したりして初めて精神状態がやばいと実感できた。
鬱病っても軽いほうなら(外見上は)普通に生活できる。
ただ本当に疲れやすくなるし、人混みは死ぬほどげっそりするし、上のような考え方が頭を離れないしで辛いんだよね。
ただその程度なら、まだ好きなことに対しては苦を感じないし、大事なことがあれば出かけることも普通にできる。
病気のことをしっかり調べて出来る範囲で理解して、その上で自然に接するのが一番じゃないかな
鬱病は本人の問題なんだから、医者以外が変に心配したところでどうにもならない
普段どおりに接してくれたほうが嬉しいよ。でもあまりに辛そうだったら心配してあげて。
ただ、外出のときに人混みを避ける(電車はやめて車で行こう)とか、そういう方面での気遣いはすごく助かる。
あと「低気圧の時は動きにくい」「朝に弱くなる」みたいな症状が多いので、外出は晴れの日、遅目の時間にしてあげるといいかもよ
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