- 757 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/08/20(木) 05:49:33 ID:sjP/5QR/]
- >>729 まあまあ、そんなキツイこといわんと
>>728 号泣してるってことはまだ鬱が治っていない感じ。
8年もやっていると社会に出る自信なんかなくなるのもわかるよ
多分自分をまだ許せていないんだよ。
悲しい時はさ、風呂入ってあたたまりながら泣いいてみたら？
涙って意外とストレス発散してくれるから普段から泣くようにね
暖かいモノかぬるいモノを飲む、体を冷やさないないように
布団にはいって横になる。布団に入りながら泣いてみる。
落ち着くまで泣いて、また風呂はいる。
寝る・泣く・温める
私はひどいときこれで乗り切ったよ
