- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/30(木) 02:36:08.98 ID:K5bMDCoD]
- >>898
いきなり締め付けすぎなんじゃないですかね・・・？
あまり極端に走ると失敗もしやすいですし
低カロリー食を続けると
体温の低下など代謝が下がるということも
有るそうですし
もうちょっとカロリー制限を緩めにしてみるとか
週一程度の開放日（ある程度好きなものを食う日チートデイとも呼ばれる）
を設定してみるとか
ノンフライ系チップスを食うとか
やり方は有ると思うので頑張ってみてください
